20 Surprising gesundheit und schönheit vorteile von kombucha

Kombucha ist ein Getränk mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Es wird allgemein die "Immortal Gesundheit Elixier" von den Chinesen genannt. Es entstand vor etwa 2000 Jahren in den Fernen Osten. Es ist ein Getränk, das von schwarzem Tee und Zucker fermentieren und dann als funktionelle Lebensmittel verwendet werden. Der Zucker kann aus Quellen wie Honig, Obst und Rohrzucker verwendet werden. Diese Lösung hat eine Kolonie von Hefe und Bakterien, die den Fermentationsprozess, sobald gemischt mit Zucker initiieren. Nach dem Prozess der Gärung wird es mit Kohlensäure und enthält B-Vitamine, Probiotika, Enzyme, Essig und Säuren, die für die Gesundheit äußerst vorteilhaft sind.

Es kann auch als gut mit grünem Tee gemacht werden. Es ist im Handel auf dem Markt verfügbar, wenn die Menschen es auch zu Hause bereiten. Gemäß Untersuchungen sind die Probiotika, die dieses Gesundheitselixier bilden Gluconacetobacter, Acetobacter, Lactobacillus, Zygosaccharomyces. Lesen Sie weiter, um die überraschenden Nutzen für die Gesundheit von Kombucha erkunden.

Gesundheitliche Vorteile von Kombucha

1. Entgiften und Reinigungs

Kombucha hat das Potenzial, um die Toxizität von Leberzellen zu verhindern. Durch die Entgiftung Ihres Körpers, entlastet es Bauchspeicheldrüse sowie Leber. Kombucha-Tee ist so wirksam wie grüner Tee, in Bezug auf die Entgiftung. Also, wenn Sie aus irgendeinem Grund grüner Tee nicht gefällt, dann versuchen Sie diese mit.

2. gut für die Verdauung

Die Antioxidantien in dieser uralten Tee Zähler die freien Radikale, die für Magen bedingten Erkrankungen verantwortlich sind. Kombucha hilft bei der richtigen Verdauung aufgrund der Anwesenheit von Säuren, Enzyme und Probiotika in ihm. Kombucha hilft auch, die Bildung von Geschwüren im Magen zu verhindern, und hält eine Kontrolle Sodbrennen und GERD. Kombucha auch Leckereien Candida Hefe und stellt die Gesundheit des Verdauungssystems.

3. energetisiert Sie

Der Eisengehalt in diesem Tee beseitigt die Müdigkeit und verjüngt Sie. Es hat auch geringe Menge an Koffein. Außerdem ziehen die B-Vitamine, die in diesem Getränk den Körper. Das Eisen während des Prozesses der Fermentation freigesetzt hilft Blut Hämoglobin erhöhen, wodurch Sauerstoffzufuhr zu den Geweben zu verbessern, die die Energie auf zellulärer Ebene anregt. Also, trinken Sie diesen Tee auf einer regelmäßigen Basis mit Energie versorgt zu bleiben.

4. gesundes Immunsystem

Dieser Tee hilft Immunsystem richtig funktionieren durch freie Radikale zu kontrollieren. Dieses Getränk ist klinisch nachgewiesen, dass oxidativer Stress und Immunsuppression vermindern. Die Anwesenheit von DSL und Vitamin C in Kombucha sind, was die Zellen vor Schäden bewahren, Tumoren, entzündliche Erkrankungen, etc. Darüber hinaus unterstützen die Probiotika in Kombucha das Immunsystem enorm.

5. Behandelt Gelenk / Arthritis Ache

Lassen Sie sich diese Getränke auf einer täglichen Basis, wenn Sie aus der gemeinsamen ähnlichen Problemen leiden. Es kann wirksam als auch verhindern Gelenkschäden zu heilen. Es kommt mit Glucosamin verpackt, die die Produktion von Hyaluronsäure verbessert. Das sichert Kollagen und abwendet Arthritis Schmerzen.

6. Krebsprävention

Wenn Sie möchten, das Risiko der Entwicklung zu reduzieren Krebs, dann müssen Sie dieses Getränk zu konsumieren. Es kann auch bei der Wiederherstellung von Krebs als hilfreich erweisen. Nach einer Studie, die Aufnahme von Glucarsäure, die in kombucha gefunden wird, verringert das Risiko von Krebs beim Menschen.

7. Gewichtsverlust

Diese magische Tee verbessert den Stoffwechsel und schränkt Fett Aufbau. Deshalb ein Gewicht verwalten kann, aufgrund der hohen Menge an Essigsäure und Polyphenole in ihm. Also, Sie haben einen anderen Grund, diesen Tee zu haben.

8. Reichlich Antioxidantien

Dieses Wundergetränk umfasst zahlreiche Antioxidantien wie Vitamin E, C, Polyphenole, Carotinoide, Beta-Carotin und andere Verbindungen. Da es fermentiert ist, funktioniert es sogar besser als herkömmliche Tee. Die antioxidative Wirkung dieses Tees erwiesen hundertmal höher als Vitamin C und fünfundzwanzig mal höher als Vitamin E. Daher ist, trinken traditionelle kombucha um jeglicher Art von chronischen Erkrankungen zu befreien, die durch oxidativen Stress verursacht werden.

9. Gastric Disorders

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) sind giftig in der Natur für den Bauch. Sie können Magengeschwüre verursachen. Einige NSAIDs haben das Potenzial, die Blutzirkulation im Inneren der Schleimhaut Bauch zu stören. Zusätzlich verringert es auch die Sekretion von Magensäure, die die Schleimhaut schädigen können. Aber, dieses Getränk behandelt effizient Magenulceration. Wie pro wenigen Forscher, die fermentierten Tee sichert die Mucin-Gehalt in den Bauch.

10. Schützt Diabetics

Nach Ansicht einiger Forscher können Kombucha Tee den Blutzuckerspiegel zu verringern. In einigen Studien, die an diabetischen Ratten durchgeführt wurden, wurde festgestellt, dass der Verbrauch dieses Tees verringert erheblich den Blutzuckerspiegel in Ratten auch.

11. Endothelfunktion

Oxidativer Stress kann Schaden für die Auskleidung der Blutgefäße führen, die eine Vorstufe zu Arteriosklerose ist, und ein Signal von Herzerkrankungen. Die große Anzahl von Antioxidantien in kombucha fördert die Regeneration der Zellwände in den Blutgefäßen.

12. Für die Betroffenen von Atherosclerosis

In klinischen Studien 52 atherosklerotischen Patienten mit hohem Cholesterinspiegel beteiligt, half Kombucha unteren Ebenen normal. In Studien mit Enten, Kombucha deutlich Konzentrationen von LDL-Cholesterin reduziert und gleichzeitig HDL-Spiegel nach 10 Tagen erhöht. Andere Tierstudien zeigen Kombucha Gesamtcholesterin, so viel wie 45 bis 52% verringern kann.

13. Lindert Hypertonie

Diese ehrfürchtige Getränk wird im Falle einer schweren häufig verwendete oder leichte Kopfschmerzen, und Prunk führte wegen Hypertonie. Es wird vorgeschlagen, für Senkung nach unten Bluthochdruck auch.

14. Bietet Iron Anemics 

Die organischen Säuren in Kombucha verwandeln dreiwertigen Eisenverbindungen aus pflanzlichen Quellen in zweiwertige Eisenionen erhalten. Dies ist, wie das Eisen aus pflanzlichen Quellen für den Menschen zur Verfügung steht. Außerdem wird die Aufnahme von Eisen durch dieses Getränk einfacher durch Vitamin C in es. Es wird vorgeschlagen, vor allem für Vegetarier und Menschen im Alter, wie sie in der Regel Eisen in ihrem Körper fehlt.

15. gesundes Nervensystem

Kombucha ist auch für die normale Funktion des Nervensystems gut. Es hilft viel mit Epilepsie, Schlaganfall, Kopfschmerzen, Depression und Ängstlichkeit aufgrund der Anwesenheit mehrerer Vitamine wie C, B und B9 zusammen mit Methylxanthin, Alkaloide, und Aminosäuren.

16. Angebote mit Asthma

Diese wunderbare Tee wird als für Asthma-Patienten sehr nützlich sein. Um die genaue Dosierung kennen, fragen Sie Ihren Arzt. Es hat eine große Menge Bronchodilator Theophyllin.

17. Anti-Mikrobielle

Die Essigsäure und organische Säuren, Proteine, Enzyme und in Kombucha gefunden bacteriocins beschleunigen antimikrobielle Aktivität, die pathogene Bakterien wie Salmonellen und E. coli abwehrt. Die antimikrobielle Wirkung von Kombucha verbessern, wenn es mit grünem Tee anstelle von schwarzem Tee hergestellt wird.

18. abgeholzt Zuckercravings

Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die diesen Tee auf einer regelmäßigen Basis hatte erfahren, dass ihr Verlangen nach Zucker automatisch reduziert. Außerdem funktioniert es auch als eine natürliche Energie-Booster, und das qualifiziert sie ein handliches Antidot zu sein, wenn eine solche Gelüste in treten. Es ist auch ein großartiger Ersatz für diejenigen, die gerne von Erfrischungsgetränken sind.

Schönheit Vorteile von Kombucha

19. Anti-Ageing

Trinken Sie diesen Tee regelmäßig Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten und die richtige Elastizität aufrechtzuerhalten. Es verbessert auch die Hautfarbe, Textur und Fairness. Es effektiv verringert die Falten oder feine Linien auf Ihrem Gesicht, wenn jeder. Es wird betrachtet, falls sinnvoll sein, Psoriasis, Hautausschläge, Ekzem, Furunkel, Akne, Warzen und andere Pilzinfektionen.

20. Das Wachstum der Haare und Nägel

Es beschleunigt das Wachstum der Haare sowie Nägel nach oben. Es macht Ihr Haar voluminös zusammen mit Verringerung der grauen Haare und Balding deutlich.