17 Effektive gesundheit und schönheit vorteile von oolong-tee

Häufig bekannt als "der Champagner der Tees", "braun Tee", "wu long" oder "China-Restaurant-Tee", wird es zusammen mit dem Essen in chinesischen Restaurants serviert. Es wurde nach dem Namen des Bauern benannt, der es geschaffen hat. Dieser Tee ist vor allem in China und Taiwan angebaut. Da es Eigenschaften von grünem Tee und schwarzem Tee kombiniert hat, ist es sehr vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Fruchtiger Geschmack und angenehmes Aroma machen ihn zu einem äußerst entspannenden Drink. Es ist hilfreich bei chronischen Krankheiten zu reduzieren, wie Herzerkrankungen, entzündliche Erkrankungen, hohe Cholesterinwerte, usw. Dieser Tee kümmert sich auch um die Gesundheit der Zähne und verbessert die geistige Wachheit. Wenn in kleinen Mengen, sie unterstützt Oolong-Tee den Körper das Kalzium zu absorbieren. Aber verbraucht, wenn in größeren Mengen, fegt es daher Calcium aus dem Körper-out, darf sie nicht von den Menschen aufgenommen werden, die an Osteoporose leiden. Was sonst Oolong-Tee kann für Ihr Wohlbefinden tun? Entdecken Sie hier.

Gesundheitliche Vorteile von Oolong-Tee

1. macht Knochen stark

Durch verschiedene Studien wird gezeigt, dass Tee Oolong sehr nützlich ist bei der Aufrechterhaltung und der normale und gesunde Wachstum des menschlichen Körpers zu fördern. Antioxidantien in Oolong-Tee, die Knochen zu stärken, Osteoporose vorbeugen und Arthritis. Wenn regelmäßig in moderaten Menge genommen, hilft es, Mineralien aus dem aufgenommenen Nahrung zu absorbieren.

2. Stress Management

Polyphenole und bestimmte Aminosäuren, wie L-Theanin, sind die natürlichen Stress Busters in Oolong-Tee. Sie beruhigen den Geist und Körper, Angst zu reduzieren, Stimmungsschwankungen zu lindern und die kognitiven Aktivitäten zu regulieren. Auch Oolong-Tee ist wirksam bei der geistige Beweglichkeit und Konzentration zu verbessern.

3. Kontrollen Diabetes

Dieses pflanzliche Gebräu gilt als ein hervorragendes Mittel für die Behandlung von Typ-2-Diabetes zu sein. Es verhindert, dass Schwankungen im Blutzucker durch Insulinspiegel im Blut reguliert. Die Anwesenheit von Antioxidantien und Polyphenole in ihm helfen, Zucker verstoffwechseln und den Blutzuckerspiegel senken.

4. Verwaltet Gewicht

Oolong-Tee ist auch als Bauch Schlankheits-Tee genannt. Es steuert den Stoffwechsel des Körpers und blockiert die Enzyme, die Fett aufbauen. Oolong-Tee erhöht den Prozess der Lipolyse, die ermöglicht dem Körper, Fett zu verbrennen. Es reduziert die Bauchfett schnell durch die Aufnahme von Nahrungsfett zu blockieren. Wenn regelmäßig eingenommen wird, kann es helfen, 2 Pfund pro Woche verlieren.

5. Kuren Bakterielle Infektion

Die Antioxidantien in Oolong-Tee Kampf mit bestimmten bakteriellen Infektionen und hemmen das Wachstum und die Vermehrung bestimmter Bakterien des Verdauungstraktes, wie Streptokokken, usw.

6. Anti-Krebs erzeugend

Der Oolong-Tee hat anti-kanzerogene Eigenschaften aufgrund der Anwesenheit von Polyphenol-Verbindungen (wie Thearubigin und Theaflavin). Diese Verbindungen bekämpfen Karzinogene und helfen, das Risiko von Krebs verringern. Sie fördern auch die Apoptose, d.h. programmierten Zelltod, die die Entwicklung von Krebs unterdrückt, insbesondere Eierstockkrebs.

7. Stärkt das Immunsystem

Die anti-bakterielle und anti-kanzerogene Wirkung von Oolong-Tee machen gemeinsam das Immunsystem stark.

8. kardiovaskuläre Gesundheit

Oolong-Tee senkt den Cholesterinspiegel. Haben mindestens 1 Tasse dieses Tees täglich das Risiko von Herz-Kreislauf- Erkrankungen zu vermeiden, wie Schlaganfall und Herzinfarkt. Es unclogs die blockierten Arterien.

9. beugt Karies vor

Die Polyphenole in Oolong-Tee beitragen optimalen Mundgesundheit zu fördern. Es verhindert die Bildung von Plaque, hemmt das Wachstum von Bakterien, kämpft Karies und verhindert, dass Mundkrebs und Hohlräume.

10. unterstützt die Verdauung

Die Anwesenheit von Koffein in Oolong-Tee hält das Verdauungssystem gesund. Dieser Tee alkalizes den Verdauungstrakt, reduziert Entzündungen und Geschwüren Probleme. Außerdem hilft die antiseptische Eigenschaft von Oolong-Tee die schlechten Bakterien zu beseitigen und auch beruhigt Magen, wenn es konsumiert wird heiß. Es ist ebenso vorteilhaft in saurem Reflux und Verstopfung.

11. Lindert Erkältungen und Grippe

Nippen heiß Oolong-Tee für diesen frischen, aromatischen Geschmack, der Ihre Sinne verjüngen und deaktivieren Sie die Atemwege. Die gesunden Verbindungen verhindern, dass das Wachstum und die Ausbreitung von Grippe-Virus.

12. Hilfreiche in Gout

Die regelmäßige Einnahme von Oolong-Tee ist hilfreich bei der Behandlung der Symptome im Zusammenhang mit Gicht.

13. Senkt den Bluthochdruck

Nur ½ Tasse Oolong-Tee reduziert täglich das Risiko von Bluthochdruck oder Bluthochdruck um 50%.

Schönheit Vorteile von Oolong-Tee

14. Behandlung von atopischer Dermatitis oder Ekzem

Trinken Oolong-Tee auf einer regelmäßigen Basis hilft bei der immer von Infektionen der Haut befreien, wie Rötung, Schwellung, Juckreiz, Narben, Verletzungen, und Ekzem.

15. Vermeidung von Haarausfall

Auch abgesehen von Oolong-Tee raubend, versuchen Sie Ihr Haar mit dem Waschen nach der Haarwäsche. Nicht nur, dass erweichen das Haar, sondern bietet auch einen zusätzlichen Glanz zu Ihrem Stränge. Es macht Ihr Haar dicker und überschaubar.

16. Anti-Aging

Oolong-Tee erhöht die Fähigkeit des Körpers, freie Radikale zu bekämpfen und verlangsamt den Prozess des Alterns. Es hält dunkle Flecken, Falten, Pigmentierung, Flecken, und feine Linien in Schach. Außerdem bremst es die Geschwindigkeit der Oxidation, die Ihre Haut jung aussehen lässt.

17. Hilfen verhindern Akne

Oolong-Tee hilft schnell gesunde Zellen bauen. Es spült schlechten Zellen, wodurch Akne heilen. Es enthält Vitamin A, B, C, E und einige Antioxidantien und Aminosäuren, die für die Haut vorteilhaft sind.