20 Gesundheit vorteile von grünem tee

Grüner Tee hat, jetzt zu Tage, sich zu einem sehr berühmten Getränk aufgrund seiner zig Nutzen für die Gesundheit, vor allem für die Gewichtsabnahme. Grüner Tee wird aus der Art einer Pflanze hergestellt, die so genannte Camellia sinensis

, die minimale Oxidation durchlaufen während der Verarbeitung. Im Laufe der Jahrzehnte hat grüner Tee in die Forschung und wissenschaftliche Studien hoch gewesen. Verschiedene Forscher haben herausgefunden, dass grüner Tee-Trinker sind sicherer vor dem Risiko von Herzkrankheiten leiden.

Grüner Tee ist ein preiswertes Getränk, das keine Kalorien und ihre einzigartige Sätze von natürlichen Chemikalien hat, sind voll von therapeutischen Nutzen. Es enthält Antioxidationsmittel, Anti-Hohlraum, antivirale und anti-inflammatorische Eigenschaften.

1. Mundgesundheit

Mit jedem Tag eine Tasse oder zwei von grünem Tee kann Ihre Mundgesundheit deutlich aufrechtzuerhalten. Einfach daran erinnern, dass Sie nicht jede Art von Süßstoff in sie fügen sollte, da sie die Vorteile zunichte machen kann. Grüner Tee tötet Bakterien, die für die Entstehung Zahn und Zahnfleisch Probleme im Zusammenhang verantwortlich sind. Es kann die Chance für Zahnverlust zu verringern.

2. Knochengesundheit

Die antioxidative und entzündungshemmende Elemente in der grünem Tee sind hilfreich bei der Verlust von Knochen verringert. Es induziert auch das Wachstum von Knochen-bildenden Zellen.

3. Gewichtsverlust

Grüner Tee ist weit verbreitet global als Antidot verwendet, um Gewicht zu verlieren. Die "Catechine" in der grünen Tee produziert Thermogenese, die das Allheilmittel für Gewicht zu verlieren ist. Es ist ratsam, für diesen Zweck mindestens drei Tassen grünen Tee zu trinken.

4.Krebs 

Grüner Tee ist ein universelles Mittel zur Heilung einer Reihe von Krebsarten erwiesen, einschließlich Prostata-, Brust-, Bauchspeicheldrüsen-, Darm-, Lungen-, Blasen-, Speiseröhre und Magen. Die Catechine in grünem Tee die Auswirkungen bestimmter Karzinogene neutralisieren. Dieses Verfahren verkleinert die Entwicklung und das Wachstum von Tumoren. Trinken Sie mindestens vier Tassen grünen Tee die Anti-Krebs-Vorteile zu sammeln.

5. Herzgesundheit

Es liegt in einer Studie ergab, dass diejenigen, die regelmäßig Abnehmer von grünem Tee sind, haben 44% geringeres Risiko von Herzerkrankungen. Grüner Tee verringert die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkt und Schlaganfall.

6.Antialterung

Grüner Tee hilft offenbar das Problem im Zusammenhang mit Alterung und Falten, wie es reich an Antioxidantien ist.

7. Depression und Stress

Grüner Tee ist der natürliche Behälter von Theanin, die eine Aminosäure ist, hilfreich in eine beruhigende und beruhigende Wirkung. Diese Substanz, daraus resultierend, heilt Depressionen und Schlaflosigkeit.

8.Blutdruck

Video: Grüner Tee - Schnell Abnehmen und Fettverbrennung verbessern

Trinken 3-4 Tassen grüner Tee täglich reduziert auch die Probleme der hohen Blutdruck.

9.Alzheimer und Parkinson

Krankheiten, wie Alzheimer und Parkinson, werden auch von grünem Tee geheilt. Es repariert die beschädigten Zellen des Gehirns und auch schützt sie vor dem Tod, also Störungen des Gehirns zu verhindern.

10.Diabetes

Grüner Tee, nach dem Essen, hilft bei der Glucosespiegel im Blutzucker zu halten.

11. Cholesterin

Grüner Tee verringert im Körper den Cholesterinspiegel. Es reguliert und verbessert den Anteil des guten Cholesterins zu schlechte Cholesterin, indem die Menge des schlechten Cholesterins im Körper zu reduzieren.

12. Immunität

Polyphenole und Flavonoide sind zwei Verbindungen in grünem Tee, die die Immunität einer Person erhöht, was ihn / sie stark gegen Infektionen.

13.Asthma

Grüner Tee ist ebenso gut in die Schwere der Behandlung von Asthma. Theophyllin in grünem Tee beruhigt die Bronchien zu reduzieren Asthma-Probleme.

14.Ohrenentzündung

Video: ENTGIFTUNGSKUR MIT GRÜNTEE, ZITRONE UND STEVIA

Grüner Tee behandelt verschiedene Arten von Ohr-Infektionen, wie gut. Tränken Sie einen Wattebausch in grünem Tee und reinigen den infizierten Ohr um die Infektion zu reduzieren.

15.Allergie

Wenn Sie irgendeine Art von Allergie haben, sollten Sie grünen Tee als regelmäßige Frühschoppen als EGCG (Epigallocatechingallat) in grünem Tee hilft bei der Heilung von Allergien gefunden.

16. Leberkrankheiten

Grüner Tee ist ein Wunderheilmittel für Menschen mit Leberversagen. Es verringert die Möglichkeit, Transplantatversagen. Es sprengt auch die gefährlichen freien Radikale in Fettlebern.

17. Lebensmittelvergiftung

Video: Grüner Tee, Gerbstoffe & Co

Grüner Tee schlachtet die Bakterien, die in Lebensmittelvergiftung führen. Es reduziert auch die Toxizität im Körper.

18. Grippe und Erkältung

Vitamin C in grünem Tee hilft bei Erkältung und Grippe in Schach zu halten.

19. HIV

Einige Forscher haben herausgefunden, dass das EGCG in grünem Tee verhindert, dass das HIV-Virus im Körper ausbreitet und somit Verringerung der HIV-Bindung an starke Immunzellen.

20. Herpes

Grüner Tee steigert die Wirksamkeit der topischen Behandlung von Herpes. Grüner Tee Kompresse ist dabei hilfreich.