Frische grüne teeblätter vorteile: 13 vorteile für haut & gesundheit

Grüner Tee wird von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt jeden Tag genossen in erster Linie für seine feinen Aromen, sondern auch für seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile. Grüner Tee Blätter haben viele Verbindungen, die als milde entzündungshemmende Mittel, Antioxidantien und Modulatoren in Ihrem Körper arbeiten. Im Gegensatz zu Blättern von schwarzem Tee, Blätter von grünem Tee sind nicht stark verarbeitet oder fermentiert, die die gesunden Verbindungen intakt sowie biochemisch aktiv hält. In diesem Artikel, VKool.com zeigt Ihnen Top 13 frische Blätter grüner Tee für Haut und Gesundheit zugute kommen. Das Schreiben gesammelt eine Liste grüner Tee Vorteile aus zuverlässigen Quellen verlässt. Halten Sie diesen Artikel lesen, um mehr zu erfahren diese top13 grüner Tee Vorteile verlässt!

Frische Blätter grüner Tee Vorteile: 13 Vorteile für Haut und Gesundheit, die Sie in Erstaunen versetzen

1. Herz-Kreislauf Vorteile

Grüner Tee Blätter, die Ihnen helfen, behandeln auch einige Gesundheitsproblem hilft Ihnen, die Pflege Ihrer Haut nehmen. Klicken Sie, um Krankheiten wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt führen zu signifikanten Sterblichkeit in den Vereinigten Staaten TweetCardiovascular. Grüner Tee ist Schutzmittel und die Fähigkeit, das Risiko von Herz-Kreislauf- Erkrankungen zu reduzieren. Insbesondere wird der größte Teil des kardiovaskulären Vorteil wahrscheinlich mit Verbindungen genannt Catechine assoziiert, die starke Antioxidantien schädliche freie Radikale sind abfangen und aus schädigen Gewebe zu verhindern - vor allem die Blutgefäße und Organe wie das Herz. Darüber hinaus Catechine helfen auch Arterien entspannen, bekämpfen Entzündungen sowie verhindern Blutgerinnung oder abnormal Thrombozytenadhäsion, die auch den Blutdruck in Schach hält, wie verstopfte Arterien verhindert.

2. Senkung des Cholesterinspiegels

Einer der grünen Teeblätter Vorteile Cholesterin reduziert. Hohe Konzentrationen von LDL und hohe Cholesterinspiegel im Blut zirkulierenden und - eine Verbindung, die Cholesterin aus der Leber in den Blutstrom transportiert - sind zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf- Erkrankungen im Zusammenhang. Der Konsum von grünem Tee, entweder als Kapsel oder einem Getränk wird in insgesamt LDL-Spiegel und Cholesterinspiegel im Blut mit signifikanten Reduktionen in Verbindung gebracht. Im allgemeinen zwischen zwei und vier Tassen grünen Tee erfordern mehrere Monate verbraucht werden, bevor Vorteile festgestellt werden. Grüner Tee ist vorteilhaft, weil Catechine, die Enzyme in der Lipid-Biosynthese beteiligt verhindern und sie verringern intestinale Resorption von Fett. Die Aufrechterhaltung Cholesterinspiegel in Schach hilft verhindern, dass Fett-Plaques von der Erstellung über den Arterienwänden, die ein Markenzeichen der Atherosklerose sind sowie eine primäre Grund des hohen Blutdrucks.

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3. Mögliche Krebsschutz

Eines der besten grünen Teeblätter Vorteile ist, schützen gegen viele Arten von Krebs zu helfen. Catechine wie Epigallocatechingallat kann helfen, Krebs zu verhindern, indem sie Krebszellen abwehren oder sie zu verhindern vermehren. Darüber hinaus haben die Anti-Krebs-Eigenschaften von grünem Tee-Extrakte und grünem Tee wurden in Bezug auf Brust-, Eierstock-, Blase, Darm, Hals, Lunge, Bauchspeicheldrüse, der Haut, Magen-und Prostatakrebs erwiesen, obwohl mehr Forschung, bevor konkrete Empfehlungen oder Forderungen erforderlich ist kann gemacht werden.

4. Blutzucker Verordnung

Die Blutzuckerregulierung ist auch einer der besten grünen Tee Vorteile verlässt. Glukose ist der Blutzucker, die allen Zellen geliefert wird, so können sie Energie sowie arbeiten produzieren. Insbesondere wird das Hormon Insulin für die Lieferung erforderlich, aber Diabetiker entweder produzieren nicht genügend Insulin oder sie sind Insulin resistent und kann es nicht richtig zu verwenden. Grüntee Verbrauch kann für Menschen mit einem erhöhten oxidativen Stress und reduzierte Insulinempfindlichkeit, wie jene mit metabolischem Syndrom oder Diabetes Typ 2 wirksam.

5. beschleunigen Ihre Energie

Die Antioxidantien des grünen Teeblätter Hilfe in Energie produzieren und Ihre Zellen deutlich von Zeit zu Zeit zu halten. In der letzten Zeit aus diesem Grund begannen die Menschen, grüner Tee Diät-Pillen. Grüner Tee Unternehmen Energieniveaus durch den Blutzuckerspiegel im Körper auszugleichen. EGCG, ein stärkste Antioxidans Catechin des grünen Tees steigert Insulin, um Spitzen in den Zuckerspiegel zu verhindern, und stürzt ab, die zu Ermüdung führen können, und Reizbarkeit.

6. steigert den Stoffwechsel

Die EGCG und Antioxidans spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper den Stoffwechsel zu fördern und können Kalorien zu verbrennen steigern. Darüber hinaus fördert es das zentrale Nervensystem sowie Veröffentlichungen Fett in unserem Blutstrom. Der Körper nutzt diese freigesetzte Fett als ein Brennstoff, diese Kalorien zu verbrennen, erzeugt Energie und wirft überschüssiges Wasser ab. Der Prozess der Verbrennung von Kraftstoff / Fett ohne chemische Energie zu schaffen wird die Thermogenese bekannt. Grüner Tee Blatt ist ebenfalls hoch in Koffeingehalt, die dem Thermogenese Prozess natürlich führen können, aber diese Ergebnisse sind von Vorteil, wenn es mit EGCG und andere Substanzen aus grünem Tee mischt.

7. Gewichtsverlust

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Die Reduzierung Verlust ist einer der Top-grüne Teeblätter Vorteile. grüner Tee Konsumieren ist die beste Medizin und Bewegung für Menschen, Gewicht in eine bequeme Art und Weise zu reduzieren suchen. Selbst diejenigen, die übergewichtig sind und nicht leisten können, um den Körper zu trainieren kann träumen die Figur die richtige Art und Weise zu gestalten. Catechin, Theanin (eine Aminosäure), Koffein und das große Trio, in grünem Tee entdeckt hilft kollektiv bei der Verringerung Gewichtsverlust reduziert Blähungen.

8. Super-Fat Burner

Überraschenderweise grüner Tee ist eine hervorragende Fett Kämpfer, da sie einen Wirkstoff bekannt EGCG hat, die die Fettverbrennung Rate im Körper steigern kann. Neben dem gesamten Körper die Fettverbrennung, zielt dieses Blatt das Bauchfett. Alle diese Wirkstoffe von grünem Tee motivieren Fettverbrennung Gene in den Bauch um 77%, um die Kalorien zu verbrennen.

9. Anti-Aging-Vorteile

Freie Radikale Wachstum in Ihrem Körper können die Haut und die Alterung der Körperzellen schädigen. Freie Radikale nicht natürlich vorkommen, aber die Konzentration verdoppelt, wenn die Haut, um die Verschmutzung, Chemikalien ausgesetzt ist, und UV-Strahlung in Atmosphäre. Die EGCG ist zweihundert Mal stärker ist als das Vitamin E auf die freien Radikale zu zerstören. SOD (Superoxid-Dismutase), einer der durch den menschlichen Körper produziert Chemikalien enthält die Kraft, um die den Schaden von den Zellen des Körpers und hilft hemmen freie Radikale zu wegschnappen Falten zu verringern. Catechine von grünem Tee Blatt die SOD-Aktivität zu verbessern, und beschleunigt die Fähigkeit des Körpers nach oben freie Radikale Effekte zu bekämpfen.

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10. Verhindert, dass Krebs

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Krebs zu verhindern, ist eine der besten grünen Tee Vorteile verlässt. Grüner Tee hemmt das Auftreten von verschiedenen Krebsarten wie Brust-, Prostata- und Lungenkrebs. Chemikalien von grünem Tee können vor allem EGCG, die Krebszellen gezielt die gesunden Zellen unberührt und allein zu machen. Trinken von grünem Tee ist effektiver zu Frauen als Männer im Fall von Krebs zu verhindern. EGCG scheint Darmkrebs zu verhindern und aufzuhalten Darmkrebs im Körper unterstützen.

11. Reduziert Pilz- und Bakterieninfektionen

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Antioxidantien aus grünem Teeblatt verhindern das Wachstum von Bakterien, wodurch die Wirkung der Verringerung Pilz- und bakterielle Infektionen bekommen. Es hilft auch, die vorhandenen bakteriellen Infektionen zu reduzieren. Grüner Tee (eine Tasse) enthält in der Regel zweihundert mg Catechine, die reich Antioxidans Vorteile gibt. Catechine in grünem Tee verhindert das Schlüsselenzym Produktion von Bakterien bekannt Gyrase benötigt. Gyrase ist Gegenstand vieler Antibiotika, die chemisch entwickelt werden.

12. Große Vorteile für die Haut

Im Allgemeinen grüner Tee und auch seine Extrakte werden verwendet, um zu verhindern, und eine Reihe von Hauterkrankungen wie Hautkrebs heilen. Antioxidantien, Polyphenole in ihm vorhanden sind verantwortlich für die Chance, um zu haben, vor der freien Radikale aus der Haut loszuwerden, die DNA in den Hautzellen angreifen. Else kann es in Hautkrebs führen. Unter Verwendung von grünem Tee-Extrakte können helfen, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen und dadurch hilft Ihnen, gesund strahlende Haut.

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13. Gut für Mundgesundheit

Grüner Tee Blätter sind eine große natürliche Quelle für Fluorid, und eine Verbindung, die zu Trinkwasser enthalten ist Karies zu verhindern. Vor allem, grüner Tee hilft auch, die Zähne zu stärken und reduziert Mundgeruch. Weil der Tee Bakterien steuert, verringert es die Azidität von Dental- und Speichel Plaque Hohlräume verhindern. Darüber hinaus kann seine entzündungshemmende Kräfte Kontrolle parodontalen (Zahnfleischschwund) unterstützen, sowie dazu beitragen, in der Mikroben abzuwehren, die unsere Münder stinkende machen.

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