Top krebs kämpfen lebensmittel (lebensmittel in den krebs zu bekämpfen)

In diesem Artikel werden wir Top-Krebs kämpfen Lebensmittel diskutieren. Krebs ist eine Erkrankung, die durch unkontrollierte Teilung von anormalen Zellen in einem bestimmten Teil des Körpers verursacht wird. Viele von Ihnen vielleicht nicht bewusst, dass Krebs eine genetische Erkrankung ist, wie es durch Veränderungen in Genen verursacht wird, die die Art und Weise unsere Zellen funktionieren verwalten, vor allem, wie sie sich entwickeln und sich teilen.

Es gibt über 100 Arten von Krebs. Krebsarten sind für die Organe oder Gewebe im allgemeinen genannt, in dem es gebildet wird. Zum Beispiel beginnt Mundkrebs in den Zellen des Mundes, und Brustkrebs beginnt in den Zellen der Brust. Rund 300 von 100.000 Amerikaner entwickeln jedes Jahr Krebs. Diese Zahlen machen die US-siebthöchste Krebs betroffene Land in der Welt. Es ist unter den Top-tödlichen Krankheiten in der Welt. Es ist sehr schwierig für eine Person, um Krebs zu überleben. Dies liegt daran, die Anzeichen und Symptome von Krebs auftreten, wenn es um den unheilbaren Stadium erreicht.

Jedoch sagen einige Forscher die etwa 1/3^rd der häufigsten Krebserkrankungen sind vermeidbar durch eine richtige Ernährung und gesundes Gewicht zu halten. Wenn Sie eine richtige gesunde Ernährung zu folgen, wird es einfacher, nach rechts Gewicht zu halten. Reduzieren Verzehr von rotem Fleisch und erhöhen den Verbrauch von Vollkornprodukte und Gemüse. Solche Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen und hilfreich Phytochemikalien und Antioxidantien. Sie können helfen, ein gesundes Gewicht zu regulieren. Vermeiden Sie das Rauchen Tabak und Sonnenbrände könnte auch niedrigere Krebsraten helfen.

Es gibt verschiedene Lebensmittel, die sehr wirksam sind, um den Krebs zu verhindern. Einige der besten Lebensmittel zur Bekämpfung von Krebs sind unten aufgeführt. Fügen Sie diese Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung einen dramatischen Einfluss auf Gewicht zu haben, Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs.

Liste der Top-Krebs-Kampf Nahrungsmittel:

1) Ingwer als einer der Top-Krebs-Kampf Foods

Frische, rohe Ingwer enthält eine Reihe von sehr wichtige Vorteile bei der Krebsprävention. Es ist eine ausgezeichnete entzündungshemmendes Mittel in den Körper. Es hilft, die Effekte von COX-2 zu senken. COX-2 ist ein Enzym, das für die Entzündung und Schmerz. Ginger bietet Vorteile über den ganzen Körper. Es ist besonders effektiv im Darm. So senkt die Rate der Ausbreitung von Krebs.

Ingwer hilft auch, den Blutzuckerspiegel senken. Eine Verbindung - Gingerol in Ingwer hat sich gezeigt, Wirkungen gegen Brust-, Prostata-, Leukämie und einigen anderen Krebszellen haben.

Vorschläge:

• Hacken Sie 5 Gramm Ingwer jeden Tag in Ihre Säfte.
• Außerdem Ingwer ist auch mit hilfreichen Mineralien und Vitamine geladen.

2) Knoblauch als einer der Top-Krebs-Kampf Foods

Knoblauch ist eines der erstaunlichsten Lebensmittel Krebs zu bekämpfen. Knoblauch enthält einen Wirkstoff wie Allicin, die in einer Anzahl von Weisen zu stoppen die Ausbreitung von Krebs hilft. Zum Beispiel hilft Knoblauch Blutversorgung die Bildung von Tumoren verhindern. Knoblauch hilft auch beseitigen Hefen und Mikroorganismen wie nach Antibiotika und Medikamente den Körper nehmen ist in der Regel anfällig für diese. Knoblauch arbeitet auch als entzündungshemmendes Mittel in den Körper. Es hat eine mehrere Wirkstoffe. Es enthält Tryptophan, Selen und Schwefel basierende aktive Mittel, die die Krebszellen angreifen.

Vorschläge:

• Sie können 2-3 rohe Knoblauchzehen roh haben jeden Tag Krebs zu kämpfen.

3) Nüsse als Top-Krebs-Lebensmittel kämpfen

Nüsse sind eine andere Lebensmittel, die sehr effektiv gegen Krebs ist. Regelmäßig werden raubend Nüsse geben Sie Ihre täglichen Bedarf an Selen (100 bis 200 mcgs) erfüllen. Selen ist ein sehr mächtiges Mittel gegen Krebs.

Video: Gesundheit - Kampf gegen Krebs, Alzheimer und Demenz

Vorschläge:

• Walnüsse und Mandeln sind eine ausgezeichnete Nüsse in der Ernährung enthalten. Dazu gehören gute Öle und hohe natürliche Faser. Menschen, die Nüsse täglich konsumieren länger leben, nach einer Forschung.
• 8 Scheiben Vollkornbrot, 1 Bio-Ei oder eine große Hühnerbrust auch ausreichend sein.
• Zwiebeln, Melodie, Tomaten und Brokkoli enthalten auch Selen.

Video: Brokkoli gegen Krebs: Wirkung nachgewiesen!

4) Fettige Fisch zur Bekämpfung von Krebs

Fischöl enthält eine lange Kette von Omega-3, die eine starke entzündungshemmende Verbindung im Körper ist. Es hilft COX-2 zu minimieren und seine Fähigkeiten Eicosanoide (negative Hormone) zu zwingen, um Entzündungen zu verursachen - treibende Krebs und Metastasen. Fischöle auch Vitamin A, die im Kampf gegen Krebs sehr effektiv ist. Fischöle wurden mit reduzierten Mengen an Brust-, Prostata und Darmkrebs assoziiert.

Dieses Futter enthält auch ein wenig Vitamin D, die auch eine bewährte Krebs-Kämpfer. Omega-3 aus Fisch ist ein wichtiger Bestandteil in Ihrer Krebs-Diät. Und denken Sie daran, dass die Omega-3 in Leinsaat kurzkettiger hat. Obwohl es ebenso wichtig ist, aber verschiedene Vorteile. Zum Beispiel hilft es, das Gewebe mit Sauerstoff und bietet wesentliche Faser an den Körper.

5) Beeren als Krebs kämpfen Lebensmittel

Beeren sind nicht nur ein Leckerli, aber ihre saftige Güte macht sie auch einer der Top-Krebs kämpfen Lebensmittel. Beeren sind dafür bekannt, starke Antioxidantien zu haben. Diese Antioxidantien helfen, eine natürlich vorkommende Prozess im Körper zu verhindern, die zu freien Radikalen führen. Verbindungen in Beeren sind auch nützlich, Krebs zu verhindern, verbreitet und wächst. Daher nehmen Sie eine Handvoll Brombeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren oder andere Lieblings Beeren auf.

6) Grüner Tee gegen Krebs

Grüner Tee ist bekannt, darin eine erstaunliche Verbindung zu haben, die als Epigallocatechingallat (EGCG) und Catechine bekannt ist. Diese Verbindung ist so hart auf Krebszellen, wie es auf der Zunge ist auszusprechen. EGCG hilft bei der Körper, um die Geschwindigkeit des Krebswachstums verlangsamen. Also, starten Sie ein paar Tassen grünen Tee trinken regelmäßig Krebs in Schach zu halten.

Video: Essen voll Wert gegen Krebs mit Dr. Lexer

7) Tomaten Krebs zu bekämpfen

In einigen Studien wurde festgestellt, dass der Verzehr von Tomaten kann hilfreich sein, Männer an Prostatakrebs zu schützen. Diese rote saftige Nahrung kann helfen, die DNA in den Zellen vor Schäden schützen, die Krebs verursachen können. Tomaten enthalten eine hohe Konzentration eines potentes Antioxidans Lycopin genannt. Ihr Körper Lycopin leicht aus verarbeiteten Tomaten Lebensmittel wie Soßen aufnehmen kann. Es bedeutet, dass ein Vollkornnudeln mit Marinara-Soße eine köstliche Art und Weise ist das Risiko dieser tödlichen Krankheit zu reduzieren.

8) Bio-Fleisch als Krebs kämpfen Lebensmittel

Bio-Fleisch wie Rind oder Huhn Leber werden in vielen Krebs-Bekämpfung Diäten vorgeschlagen. Dies liegt daran, sie zu den nährstoffreiche Lebensmittel auf dem Planeten betrachtet sind. Sie sind sehr reich an Vitamin B12. Verbrauchen bietet Bio-Fleisch essentiellen Mineralien für den Körper, die die Leber helfen, reinigen und die Funktion verbessern Giftstoffe aus dem Blut und Magen-Darm-Trakt zu beseitigen.

• Entgiftungs mit hoher Quellen von Zink, Selen und B-Vitamine helfen bei der Reinigung von Blut.
• Es hilft bei der Produktion von Galle, die Fette zu verdauen erforderlich ist.
• Es hilft Hormone natürlich bei der Abwägung.
• Es hilft auch, wichtige Mineralstoffe, Vitamine und Eisen bei der Speicherung.
• Diese Mineral-reiche Lebensmittel können helfen, die Auswirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten, geringe Kalium, Alkohol, Hormonstörungen, hohe Triglyceridwerte, Fettleibigkeit und virale Infektionen zu neutralisieren.

9) Samen zur Bekämpfung von Krebs

Flaxseeds und Chia-Samen sind zwei der am meisten nährstoffreichen Samen in der ganzen Welt. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren, Fasern und eine Vielzahl von lebenswichtigen Mineralien. Sesamsamen, Sonnenblumenkerne, Hanfsamen und Kürbiskerne sind auch nützlich und voll von gesunden Fettsäuren. Sie können sie leicht in Backwaren, Smoothies und mit Joghurt verwenden. Regelmäßig konsumieren 2 Esslöffel.

10) Pilze zur Bekämpfung von Krebs

Da gibt es Hunderte von Pilzarten existieren derzeit. Diese nahrhafte Pilze in Bezug auf ihren Geschmack, Nutzen und Aussehen kann variieren, aber alle sind ausgezeichnete Immunverstärker. Viele der Pilz Vielfalt wurden zur Bekämpfung von Krebs seit Jahrhunderten verwendet. Cordyceps, Reishi und Maitake kann insbesondere die Immunfunktion und die Zellregeneration zu verbessern. Entweder kochen sie als Ganzes oder Sie können sie in einer Kapsel oder Tinktur Form kaufen.