27 Nützliche gesundheit und schönheit vorteile von kamillentee

Kamille ist eine uralte Kraut, das eine Lösung für viele Gesundheits- und Schönheitsprobleme war. Entstanden aus der Familie der Korbblütler, wird diese blühende Pflanze in heißem Wasser aufgegossen, um einen Kräutertee zu machen. Sie können Zucker oder Honig, um es nach Ihrem Geschmack hinzufügen. Sein Hauptbestandteil, Bisabolol, hat Anti-Reizmittel, anti-inflammatorische und antimikrobielle Eigenschaften. Um einige gesundheitliche Vorteile dieses Kraut, Kamillentee nennen Schlaf für die Induktion ist für Vergangenheit so vielen Jahren verwendet. Es verhindert auch, Diabetes, Migräne, Magenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Schmerzen Geschwür etc. kommen, um die Schönheit Teil, Kamillentee Vorteile für Akne und andere Hautprobleme. Es ist eine der einfachsten Kräuter zu finden und ist leicht in Form von Teebeuteln auf mehreren Geschäften erhältlich. Werfen Sie einen Blick auf die detaillierte Vorteile von Kamillentee unten erwähnt.

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Gesundheitliche Vorteile von Kamillentee

1. Kuren Diabetes

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Studien haben festgestellt, dass Kamillentee ist vorteilhaft für die Verringerung der Serum-Insulinspiegel und der Konzentration von glycosyliertem Hämoglobin (1). Die Diabetes-Patienten können täglich durch das Trinken von 2-3 Tassen Kamillentee normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Dieses Kraut fördert die Speicherung von Glykogen in der Leber. Der Kräutertee hält eine Kontrolle über den Verlauf der Hyperglykämie sowie die Komplikationen erheblich reduziert, die mit Diabetes (2).

2. Verhindert, dass Migräne-Kopfschmerzen

Kamillentee Schmerzen zu reduzieren und entspannend Funktionen kommen in praktisch für Migräne Kopfschmerzen. Dieses Kraut verlangsamt das Funktionieren des Nervensystems nach unten und damit ermöglicht eine sofortige Linderung von Schmerzen. Dies kann auch für die normale Art von Kopfschmerzen verwendet werden.

Hinweis: Fragen Sie Ihren Arzt, bevor es für Migräne verwendet wird.

3. Hilft Überwindung Insomnia

Schlaflosigkeit oder Schlafmangel werden auf einer täglichen Basis Kamillentee gesorgt, indem er, wie es Schlaf unterstützt. Haben Sie eine Tasse Tee etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen und einen gesunden Schlaf zu bekommen. Die Schlafqualität bei Frauen nach der Geburt kann auch mit Hilfe dieser Tee (3) erhöht werden.

4. Verbessert die Immunität

Durch antibakterielle Eigenschaften des Kamillentee, es stärkt das Immunsystem. Die Einnahme von Kamille erhöht die Anzahl der weißen Blutkörperchen (weiße Blutkörperchen) im Körper, die Infektionen bekämpfen helfen. Es ergibt sich Ihr Körper weniger anfällig für verschiedene Virusinfektionen wie Erkältungen und Grippe zu machen.

5. Verhindert, dass Common Cold

Kälte ist die häufigste Virusinfektion aber, wenn sie nicht richtig behandelt wird, kann es sich als gefährlich für Sie sein. Es kann entweder mit dem Tee oder durch das Einatmen dieses Kraut Extrakt mit Dampf mit Kamille geheilt werden.

6. entspannt die Muskeln

Kamillentee nicht nur entspannt die Muskeln, es gewinnt sie auch früh. Der Vorteil von Kamillentee über andere pflanzliche Alternativen aufwendig ist, dass es viele weitere Vorteile bietet. Nach einer Trainingseinheit, wäre es toll, eine Tasse dieses wohlschmeckende Kräuter zu haben.

7. Reizdarmsyndrom

Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Mageninfektion, die Beschwerden im Darm verursacht. Kamillentee hilft, den Schmerz der Magenkrämpfe zu lindern, und lässt auch die übermäßige Gas schaffen Probleme aus. Es ist auch wirksam für die normale Magenschmerzen und Menstruationsbeschwerden.

8. Vermindert Bauchschmerzen

Auch hier ist Kamillentee für Magenschmerzen nützlich wegen seiner muskelentspannende und schmerzlindernde Fähigkeiten. Es erleichtert die Muskeln im Magen und bietet Ihnen reichlich Ruhe und Erleichterung. Das Kraut ist sehr effektiv für Bauchkrämpfe.

9. Menstruationsbeschwerden

Hier Kamillentee reduziert Krämpfe in der Gebärmutter, in weniger Schmerzen führt. 2-3 Tassen dieses Tees können Ihre Beschwerden zu reduzieren. Zusammen mit der Beruhigung der Menstruationsbeschwerden, Dieses pflanzliche Produkt wird auch zur Regularisierung der Zeiträume verwendet.

10. Reduziert Ulkusschmerzes

Magengeschwür ist eine Krankheit, die aufgrund des Mangels von Verdauungssäften in den Dünndarm eintritt. Kamillentee kann eine große Erleichterung bieten Patienten Geschwür wegen seiner beruhigenden Eigenschaft. Sie können auf einer täglichen Basis um 3-4 Tassen dieser Kräutertee haben, wenn sie von Geschwüren leiden.

Hinweis: Fragen Sie Ihren Arzt, bevor eine übermäßige Dosis von Kamillentee mit.

11. Antidepressivum

Wissenschaftliche Studien haben herausgefunden, dass Kamillentee als Antidepressivum wirken könnte in ängstlich und deprimiert Menschen (4). Diese alte Kraut soll verwendet werden für Behandlung von Depressionen und damit verbundene Probleme. Einige Patienten leiden unter Depressionen haben gewisse Schwierigkeiten wie Angst, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen etc., die durch Kamillentee erleichtert werden kann.

12. Behandelt Angst

Angst kann mit Kamillentee behandelt werden. Es ist eines der besten kurzfristigen Kuren der Angst. Es bringt Ruhe, das Nervensystem zu verlangsamen, bei der Verringerung der Angst führt.

13. Treat Hemorrhoids

Hämorrhoiden sind geschwollen und entzündet Venen im Rektum und Anus. Dies führt zu Beschwerden und Blutungen. Zur Behandlung das gleiche mit Kamillentee, abkühlen lassen und dann gilt es auf Hämorrhoiden für Erleichterung.

14. Fights und verhindert Krebs

Kamillentee stoppt die Krebszellen im Körper ausbreitet, aufgrund des Vorhandenseins einer Chemikalie, Apigenin. Der regelmäßige Verzehr dieses Kraut kann beweisen, zusammen mit vielen anderen Problemen sehr vorteilhaft gegen Krebs.

15. Behandelt Allergien

Als natürliches Antihistaminikum, macht es der Körper resistent gegenüber vielen Allergien. Sie können ein paar Tassen Kamillentee trinken täglich, wenn Sie die Allergene aus Ihrem Körper zu spülen wollen.

Schönheit Vorteile von Kamillentee

Neben Konsum der Kamillentee, kann es auch topisch Hautproblemen verwendet werden, zu behandeln.

16. Akne-Lösung

Die antioxidative Eigenschaft von Kamillentee bietet eine Heilung zu Akne. Es wirkt nicht nur als anti-Akne, sondern bietet auch einen Glanz auf der Haut. Die Teeblätter können auf zwei Arten für bessere Ergebnisse verwendet werden. Sie können den Tee oral, und dann die gleiche durchnässten Blätter oder Teebeutel auf die betroffene Stelle reiben.

17. Minimiert Dark Circles

Dunkle Kreise, die dunkle geschwollenen Bereich unter den Augen! Kein Kräutertee ist nützlich für die dunklen Kreise mit Ausnahme von Kamillentee zu reduzieren. Es ist entzündungshemmend und damit, reduziert unter den Augen der Schwellung. Für die Behandlung von Augenringe, Kamillentee auf ähnliche Weise verwendet werden, wie es für die Anti-Akne gegeben ist. Zusätzlich dazu kann es zum Entspannen Augen nach der Arbeit am Computer für ein paar Stunden verwendet werden.

18. Vermindert Hautreizung

Die Anwendung der getränkten Kamille Teeblätter und Teebeutel auf die betroffene Region würde Erleichterung wegen seiner anti Entzündung Eigentum bringen. Es kann auch für Ausschlägen und Allergien eingesetzt werden.

19. Haut Moisturizer

Ja, es hat eine ebenso befeuchtende Qualität. Hautfeuchtigkeitscremes, die wir verwenden in der Regel sind nicht natürlich. Kamillentee kann für sie ein guter Ersatz erweisen, da es leicht verfügbar ist und bringt in viel mehr Qualitäten zusätzlich zu einer Feuchtigkeitscreme Haut zu sein.

20. macht die Haut gesund und strahlend

Kamillentee ist gesund für die Haut und macht sie weich und strahlend zu machen. Sie haben die Teeblätter in eine Tasse zu setzen Wasser für ein paar Minuten des Kochens und dann Honig oder Rosenwasser zu. Wenden Sie die Mischung auf der Haut.

21. Entfernt Schuppe

Die meisten von uns verwenden in der Regel Anti-Schuppen-Shampoo. Aber Schuppen kann auch durch natürliche Weise geheilt werden. Eine der Möglichkeiten ist Kamillentee zu verwenden. Zusätzlich Schuppen zu entfernen, stärkt Kamillentee die Haare und auch viele Haarprobleme zu behandeln.

22. Behandelt Wunden und Schnitte

Um Wunden oder Schnitte schneller als normal zu behandeln, können Sie Kamillentee versuchen. Wie oben erwähnt, gibt Kamillentee Entspannung und den Schmerz nimmt, ist es auch die Wunde schneller heilt.

23. Skin Lightening

Eine weitere Behandlung der Haut von Kamillentee. Es kann als Hautbleichmittel verwendet werden, die Glanz auf der Haut zu bringen und auch den Hautton aufzuhellen, eine gerechtere und gesündere Haut bieten.

24. Anti-Aging

Kamillentee macht die Haut gesund durch eine Schutzabdeckung auf der Oberfläche bilden. Im allgemeinen Hautschäden ist die Ursache für vorzeitiges Altern, die durch das Vorhandensein dieser Schicht verringert wird, wie es die Haut vor Sonneneinstrahlung schützt, Staub usw.

25. Arbeitet als Natural Skin Cleanser

Neben feuchtigkeitsspendend, entspannend und Anti-Aging-Wirkung von Kamillentee auf der Haut, es funktioniert auch als Hautreiniger. Sie können durch Mischen des Kraut mit Milch zum Reinigungseffekt ein Gesichtspeeling machen.

26. Reduziert Schwellungen und Entzündungen

Kamillentee ist bekannt für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt, die auch reduziert Schwellungen auf Wunden hilft. Dieser Kräutertee ist immer nützlich, um die Schmerzen zu lindern und die Muskeln entspannen.

27. Wirkt als natürliche Haarfärbemittel

Kamillentee kann als natürliches Färbemittel verwendet werden, um Ihr Haar leichter zu machen. Außerdem ist es zur Reduzierung der Spliss verwendet. Um die Mischung vorzubereiten, eine Sprühflasche auf die Hälfte mit Kamillentee füllen und fügen Sie einen Teelöffel Zimt, Saft von 3 Zitronen und einem Teelöffel Kokosöl. Füllen Sie den restlichen Teil der Flasche mit heißem Wasser und mischen Sie es gut, bevor es auf die Haare sprühen.

Warnungen

• Schwangere Frauen sollten Kamillentee vermeiden, da es zu einer Fehlgeburt führen könnte.
• Bei übermäßigem Verzehr von Kamillentee könnte zu einigen Problemen wie Gesicht Verbrennungen und Erbrechen führen.
• Vermeiden Sie Kamillentee, wenn Sie Blutverdünner nehmen, die Pille oder cholesterinsenkende Medikamente.
• Asthma und Patienten Lebererkrankung sollte Kamillentee vermeiden.
• Wenn Sie sich mit anderen Mitgliedern der Korbblütler wie Ragweed allergisch sind, sollten Sie nicht Kamillentee versuchen.