23 Wirksame hausmittel heuschnupfen zu behandeln

Allergische Rhinitis, auch als Heuschnupfen bekannt ist, tritt auf, wenn Ihr Körper auf Allergene reagiert wie Schimmel, Pollen oder Staub. Ragweed und Grass auch dazu führen, Heuschnupfen. Die Symptome, die mit dieser Krankheit sind Staus, Nesselsucht, Juckreiz, tickly Gefühl in der Nase, Husten, Niesen, laufende Nase, juckende und rote Augen, Nesselsucht, Kratzen im Hals, usw. Obwohl Heuschnupfen ist keine ernsthafte krankheits- kann jedoch Unruhe und Unbehagen führen. Säuglinge und Kleinkinder bekommen leicht anfällig für Heuschnupfen. Es gibt verschiedene Hausmittel von Heuschnupfen loszuwerden. Neben natürlichen Heilmittel, Veränderungen im Lebensstil und Ernährung wird Ihnen auch eine Menge in der frühen Wiederherstellung helfen.

Home Remedies loswerden Heuschnupfen Get

1. Honig

Honig hat natürliche Bienenpollen darin, die auf dem Körper zur Verringerung der Auswirkungen von luftgetragenen Pollen beitragen. Eine erhöhte Zufuhr von Honig täglich verbessert die Gesundheit.

Hinweis- Um die besten Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie den Honig aus der Region.

2. Vitamin C

Vitamin C lindert die Symptome von Heuschnupfen. Orangen, Grapefruits und Zitronen bestehen aus Vitamin C und Bioflavonoiden, die Hilfe in Abschwellen und Anti-Allergie-Effekte geben. Addiert man diese Früchte auf Ihre Ernährung kann den Zustand schneller zu verbessern.

Alternativ kochen den Brei von Grapefruit und Zitrone in 1 Tasse Wasser für mindestens 15 Minuten. Wenn die Mischung abkühlen wird, fügen Sie Roh-Honig zu.

3. Apfelessig (ACV)

Achten Sie darauf, Apfelessig verwenden Heuschnupfen zu behandeln, wie es Wunder funktioniert. Verdünnen Sie 1/8 Tasse ACV 16 Unzen Wasser. Halten Sie diese Mischung in Ihrer Küche ready-to-use, und halten Sie sie ab und zu trinken.

4. Hot Peppers

Rote und Chilischoten enthalten eine Komponente, nämlich Capsaicin. Capsaicin verringert die Staus und öffnet den Nasengang. Peperoni können zu Salaten hinzugefügt werden, oder kann verwendet werden, während das Kochen von Essen.

5. Omega-3-Fettsäuren

Der Verbrauch von einer Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren (wie Blumenkohl, Rosenkohl, Sojabohnen, Lachs, Walnüsse, Leinsamen, etc.) wird gesagt, die Heuschnupfen-Symptome zu reduzieren. Omega-3-Fettsäuren verringern die Menge von entzündlichen Chemikalien im Körper produziert.

6. Gurgeln

WieErz Hals (ein Symptom für Heuschnupfen) kann leicht mit Hilfe von Salzwasser behandelt werden. Jeden Morgen Gurgeln mit Salzwasser-Gemisch. Bereiten Sie die Lösung durch Zugabe von etwa 2 Teelöffel Salz in 8 Unzen Wasser.

7. Carotinoide

Carotinoid-reiche Nahrung reduziert die Symptome von Heuschnupfen erheblich und verbessert das Immunsystem. Carotinoid ist in Karotten, Aprikosen, Kürbis, Süßkartoffeln und Spinat gefunden.

8. Akupunktur

Viele Forschungen haben gezeigt, dass die chinesischen Akupunktur-Therapie, die Symptome von Heuschnupfen zu einem sehr großen Teil hilft bei der Reduzierung. Der Zweck der Akupunktur ist, die bestimmte Bereiche des Körpers zu lokalisieren, um die Krankheit zu lindern.

9. Vaseline

Die Anwendung von Vaseline in die Nase hilft gegen Heuschnupfen-Symptome. Tragen Sie es mit einer dünnen Schicht Pollen zu stoppen, die Nase eindringen.

10. Zwiebel

Zwiebel ist eine der einfachsten und wirksamsten Mittel von allen. Zwiebel besteht aus Quercetin (eine sehr starke natürliche Anti-Histamin und entzündungshemmende Produkt). Um loszuwerden Heuschnupfen zu bekommen, mehr Zwiebel zu Ihrer täglichen Ernährung.

11. Dampf

Dampf ist seit vielen Jahren verwendet, um die Staus zu brechen. Kochen Sie etwas Wasser und fügen Sie einige Tropfen Eukalyptusöl zu. Atmen Sie den Dampf für 5 Minuten, 2-3 mal pro Tag.

Hinweis - Wenn Sie eine homöopathische Behandlung einnehmen, dann vermeiden, dieses Mittel verwenden, da sie unerwünschte Wirkungen haben können.

12. Knoblauch

Knoblauch ist ein Gesamt Segen für die Menschen, die an Heuschnupfen leiden. Knoblauch hat entzündungshemmende und Antihistamin-Eigenschaften. Essen rohen Knoblauchzehen regelmäßig oder es in Ihrer Ernährung vor der Heu-Saison beginnt, verbessert das Immunsystem und Abschwellen der Lunge.

Alternativ versuchen Knoblauch Ergänzungen für Heuschnupfen-Behandlung.

13. Ginger

Ingwer ist eine sehr gute Antihistamin und entzündungshemmende Nahrung, aber, abgesehen davon, dass es hilft auch, die Brust Staus entfernen. Nippen Ingwer-Tee auf dem täglich die gewünschten Ergebnisse schneller zu erreichen.

Pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von Heuschnupfen

14. Kamillentee

Kamillentee ist ein sehr gutes Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel. Kamillentee enthält auch Flavonoide, die die allergische Reaktion schneller zu reduzieren. Alles was Sie tun müssen, ist eine Tasse Kamillentee täglich morgens nehmen, direkt nach dem Aufwachen.

15. Calendula

Das Waschen der Augen mit Calendula verdünnt Wasser machen sie weniger juckende und reduziert auch die Entzündung. Verwenden Sie nicht-alkoholische Calendula und verdünnen Sie es mit Wasser und waschen Sie die Augen mit ihm regelmäßig.

16. Grüner Tee

Einer der gesundheitlichen Nutzen von grünem Tee wird, macht es das Immunsystem stärker. Eine Tasse grüner Tee hemmt täglich die Produktion von Histamin im Körper, wodurch die Heuschnupfen in Schach zu halten.

17. Pestwurz

Forscher haben herausgefunden, dass Pestwurz Staus beseitigen hilft, Kopfschmerzen, juckende Augen und Niesen. Es unterstützt auch das Immunsystem, blockiert die Histamin und Leukotriene.

Hinweis- Menschen allergisch auf Chrysantheme und Ragweed sollte die Einnahme von Pestwurz vermeiden.

18. Lagundi Tea

Lagundi ist ein Kraut, das in Südostasien angebaut, speziell auf den Philippinen. Lagundi hemmt die Produktion von Histamin und Leukotrienen Chemikalien sowie heilt Asthma, Kälte und Grippe. Um seine Leistung zu erhalten, kochen etwa eine halbe Tasse frische oder getrocknete Lagundi in 2 Tassen Wasser für 15 Minuten. Trinken eine halbe Tasse dieses Tees für drei Tage.

Video: HEUSCHNUPFEN – WAS TUN gegen POLLENALLERGIE? Tipps gegen Schnupfen, Niesen, tränende Augen und Co

19. Mangostan

Mangostan ist eine Frucht im Allgemeinen in Südostasien gefunden und ist allgemein bekannt als "Königin der Früchte." Diese Frucht hat entzündungshemmende und Antihistamin-Eigenschaften, die Linderung bei Heuschnupfen geben.

20. Brennnessel-Tee 

Ein Tee, hergestellt aus Brennnesselblätter können Sie Linderung von Entzündung und Staus sorgen. Um den Tee zuzubereiten, trockene oder frische Blätter in einer Tasse Wasser und kochen sie. Trinken Sie es etwa 3-4 mal pro Tag.

21. Aromaöle

Aromatherapie Öle sind die beste Heuschnupfen Heilung. Verwenden Sie Lavendel, Eukalyptus oder Menthol-Öl in der Verdampfer die Symptome von Heuschnupfen zu sinken.

22. Filzkraut Tea

Filzkraut beweist wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften eine gute Behandlung für Heuschnupfen zu sein. Bereiten Sie einen Tee aus cudweed und trinken Sie es auf der regelmäßig, bis die Symptome von Heuschnupfen bestehen. Genießen Sie es etwa 2-3 mal pro Tag.

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23. Pfefferminztee 

Pfefferminztee beruhigt viele Allergien und ist einer der besten natürlichen Heilmittel für den Heuschnupfen. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Verringerung Nasen- und Nasennebenhöhlen.

DOS

• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, die reich an Nährstoffen.
• Trinken warme Suppen und Brühen.
• Versuchen Sie, Türen und Fenster während der Pollensaison geschlossen.
• Verwenden Sie Klimaanlage in Ihrem Haus und Autos.
• Versuchen Sie in trockenen, windig, und staubige Tage zu bleiben.
• Tragen Sie eine Maske, wenn Abstauben oder Reinigung des Hauses.
• Wenn möglich, baden Sie Ihre Haustiere zweimal pro Woche.
• Halten Sie Ihre Haustiere aus dem Bett und andere Möbel.
• Spray Insektizide die Hausstaubmilben zu töten.
• Blockieren Sie keine Risse oder andere Öffnungen im Haus.
• Halten Sie den Müll täglich aus und entfernen Sie alle Brotkrumen oder andere Lebensmittel aus dem Boden.

Dont `s

• Nicht rauchen, wenn sie von Heuschnupfen leiden, da sie den Zustand verschlechtern kann.
• Sie nicht Ihre Kleidung draußen im Freien hängen wie Pollen bei ihnen bleiben kann.
• gehen Sie nicht am Morgen, als die Anzahl der Pollen draußen am Morgen am höchsten ist.
• Vermeiden Sie für eine Weile im Garten, bis Sie nicht vollkommen frei von der Allergie sind.