20 Natürliche hausmittel für allergien bei erwachsenen und kindern

Allergien werden als allergische Erkrankungen bekannt. Sie zeichnen sich durch Überempfindlichkeit des Immunsystems verursacht. Zu diesen Krankheiten zählen Nahrungsmittelallergien, Neurodermitis, Heuschnupfen, allergisches Asthma und Anaphylaxie. Sie haben oft einige Symptome wie rote Augen, laufende Nase, juckende Hautausschlag, Schwellungen oder Atemnot.

In diesem Schreiben, Unsere Seite um die besten natürlichen Hausmittel für Allergien bei Erwachsenen einführen & Kinder ohne Nebenwirkungen. Diese Hausmittel sind effektiv und sicher aus zuverlässigen Quellen gesammelt. Allerdings ist es nicht zu geben, medizinische Beratung und es ist ausschließlich für den informativen Zweck. Lesen Sie diesen Artikel mehr zu verstehen!

Top 20 natürliche Hausmittel für Allergien bei Erwachsenen & Kinder

1. Red Onion Wasser

Zwiebeln haben eine wasserlösliche chemische Verbindung, die Quercetin genannt wird. Die vorläufigen Studien zeigten, dass Quercetin bei der Verringerung der Menge an Histamin helfen kann, die durch den Körper produziert wird. Es bedeutet, dass rote Zwiebel Wasser auch auf Hausmittel für Allergien aufgeführt ist.

Du wirst brauchen:

• Organische oder Roh-Honig nach Geschmack
• Eine rote Zwiebel
• Vier Tassen Wasser

Richtungen:

• Sie schneiden Sie die Zwiebel in dünne Scheiben
• Und dann setzen Sie es in das Wasser.
• Sie lassen es für etwa 8 bis 12 Stunden ziehen lassen.
• Dann können Sie täglich 1 bis 2 mal trinken.
• Sie können für ca. 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Darüber hinaus können Sie ein wenig Honig ins Glas rühren, wenn Sie es nehmen, wenn Sie mögen.

2. Kurkuma

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Curcuma enthält Curcumin, der als abschwellend wirkt und hilft, Allergie und ihre Symptome zu reduzieren. Mit Kurkuma hat viele Hausmittel für Allergien bei Erwachsenen & Kinder, können Sie die folgenden Möglichkeiten üben:

Weg 1: Kurkuma Pulver

• Sie nehmen Kurkuma Pulver mit einer ausreichenden Menge und Sie diese auf die Lebensmittel hinzufügen, beim Kochen.
• Sie fügen diese zu Milch, Salate, Curry, Pommes, Reis Artikel, usw. in den meisten jedes Lebensmittel, die Sie mögen die Kurkuma Pulver hinzufügen Linderung von Allergien zu bekommen.
• Einfach, können Sie diese Kurkuma Pulver in Ihre Diät-Plan, um seine immunstärkende Eigenschaften aufgrund von Allergien loszuwerden sind.

Weg 2: Kurkuma Pulver und Honig

Zutaten:

• 4 Esslöffel Kurkuma Pulver
• 6 Esslöffel Honig
• Sauberes Glas

Richtungen:

• Sie gießen Kurkuma Pulver in einer kleinen Schüssel.
• Dann fügen Sie organischen oder Roh-Honig in es und rühren Sie es gut eine feine Paste zu machen.
• Sie verbrauchen einen Teelöffel der Mischung und für die weitere Verwendung, können Sie diese Mischung in ein sauberes Glas speichern und in einem Kühlschrank aufbewahrt.
• Sie sollten diese Mischung wiederholen Sie für mindestens etwa drei Mal pro Tag auf regelmäßiger Basis.
• Diese Paste enthält starke entzündungshemmende Eigenschaft, die eine Menge bei der Beseitigung der überschüssigen Schleim helfen kann, Atmungs Gewebe heilen und damit die allergische Reaktion in Ihrem Körper zu löschen.

Way 3: Kurkuma und Milch

Mit Kombination von Kurkuma und Milch ist von Allergien loszuwerden sowie die Jucken im Hals, die zu Allergien aufgrund verursacht. Sie sollten auf diese Weise versuchen, regelmäßig entweder in der Nacht oder in den frühen Morgenstunden, die zur Behandlung von Allergien.

Zutaten:

• Eine Hälfte Teelöffel Kurkuma Pulver
• 1 Tasse Milch gekocht
• Schwarzer Pfeffer
• Honig

Richtungen:

• Sie fügen Kurkuma Pulver zu kochende Milch.
• Dann fügen Sie Honig und schwarzem Pfeffer Pulver darin.
• Sie rühren Sie es gut, bis die Kurkuma in Milch gemischt hat.
• Sie sollten dies auf nüchternen Magen zu trinken, die der Allergie loszuwerden erhalten.
• Alternativ können Sie diese in der Nacht dauern, bis klare Allergien schlafen gehen sowie ihre Symptome.
• Sie sollten für etwa 2 bis 3 mal pro Tag, um diese Kurkuma Milch nehmen, die bei der Klärung der allergischen Reaktion zu helfen.

Way 4: Kurkuma Paste

Eines der wirksamsten Hausmittel für Allergien ist Kurkuma, die Sie folgen können:

Zutaten:

• ½ Tasse Kurkuma Pulver
• 1 Tasse Wasser
• saucepan
• Luftdichter Behälter

Richtungen:

• Sie nehmen einen kleinen Topf geben und Sie gießen Kurkuma Pulver und Wasser hinein.
• Sie legen es über Herd und man es gut umrühren, bis es eine glatte Paste wird.
• Sie kochen und es häufig rühren.
• Und dann, man die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis sie eindickt.
• Danach biegen Sie die Flamme aus, lassen Sie es für einige Minuten abkühlen lassen.
• Sie können in einem luftdichten Behälter diese Paste speichern und sie in den Kühlschrank stellen.
• Sie sollten diese verbrauchen mit Fruchtsäften sowie alle Flüssigkeiten, die durch die Kombination.
• Wenn Sie dies regelmäßig konsumieren werden Sie bessere Ergebnisse aus Allergien bekommen.

Way 5: Kurkuma Saft und Honig

Zutaten:

• 1 Teelöffel Kurkuma Saft
• 2 Esslöffel Roh-Honig

Richtungen:

• Sie setzen Kurkuma Saft in eine kleine Schüssel geben.
• Als Nächstes fügen Sie Honig darin, und Sie es gut umrühren, bis die Zutaten zusammengemischt werden.
• Sie verbrauchen einen Löffel dieser Mischung von Allergien loszuwerden.
• Sie sollten diese Mischung weiterhin essen regelmäßig, bis die Allergie aus dem Körper verschwunden ist.

Way 6: Kurkuma Tee

Zutaten:

• 1 bis 2 Teelöffel Kurkuma Pulver
• 1 bis 2 Teelöffel Honig
• 1 Tasse warmes Wasser

Richtungen:

• Sie fügen Kurkuma Pulver in warmem Wasser.
• Sie rühren Sie es gut, bis die Kurkuma in Wasser gemischt.
• Dann fügen Sie Honig und gut umrühren.
• Sie sollten diesen Tee trinken, um die saisonalen Allergien zusammen mit seiner Symptome zu reduzieren.
• Sie sollten diesen Tee zu trinken, folgen regelmäßig, bis Sie, wie loswerden Allergien bekommen können und ihre Symptome.

Way 7: Kurkuma und Sandelholz Paste

Zutaten:

• Lauwarmes Wasser
• Rotes Sandelholz
• Kurkumapulver

Richtungen:

• Sie nehmen gleiche Mengen von Kurkuma Pulver und rotem Sandelholz in einer kleinen Schüssel.
• Sie fügen wenig Wasser drin und man es gut eine feine Paste zu schaffen mischen.
• Sie wenden diese Paste auf Ihrem Gesicht leicht mit der Hand.
• Sie erlauben es etwa 30 bis 40 Minuten zu sitzen und man es dann mit warmem Wasser abwaschen.
• Auf diese Weise wird eine wohltuende Linderung von Druckempfindlichkeit, Rötung und Schwellung im Gesicht geben.
• Sie sollten diesen Prozess folgen regelmäßig Ihre Schwellungen im Gesicht zusammen mit Allergie in Ihrem Körper zu entfernen.

Way 8: Kurkuma, Zitrone und Honig

Zutaten:

• 2 große Stücke von Kurkuma Wurzel
• 1 Zitrone
• 1 Esslöffel Honig
• Wasser
• 1 Prise Cayennepfeffer
• Banana (optional)

Richtungen:

• Sie nehmen Kurkuma Wurzeln und Sie es mischen Kurkuma Pulver zu erhalten.
• Dann nehmen Sie den Saft von einer Zitrone und fügen Sie diesen Saft drin.
• Sie fügen Honig zusammen mit ein wenig Wasser.
• Dann rühren Sie es gut als Kurkuma-Smoothie zu erstellen.
• Optional können Sie es mit ein wenig Banane für zusätzliches Aroma oder Geschmack kombinieren.
• Sie sollten dies regelmäßig trinken Befreiung von den Allergien zu bekommen.

Dies kann einer der wirksamsten Hausmittel für Allergien sein.

Way 9: Kurkuma, Apfelessig, Zitrone und Honig

Zutaten:

• 1 Esslöffel Kurkuma Pulver
• 1 Teelöffel Zitronenschale
• 1 Teelöffel roh Apfelessig
• ¼ Tasse Honig
• Mörser und Stößel
• Schwarzer Pfeffer

Richtungen:

• Sie setzen Kurkuma Pulver in Mörser und Stößel.
• Sie wischen es ein feines Pulver zu machen.
• Dann nehmen Sie diese in eine kleine Schüssel aus.
• Und Sie es mit Zitronenschale, ungefiltert und Bio-Apfelessig, Roh-Honig und 1 Prise schwarzer Pfeffer mischen.
• Sie mischen Sie es gut, bis es eine glatte Mischung erhält.
• Sie verbrauchen einen Esslöffel dieser Mischung vollständig Linderung der Allergie sowie allergische Reaktionen zu bekommen.
• Sie können in einem luftdichten den verbleibenden Teil speichern Container- es im Kühlschrank aufbewahren, ohne dass immer die Qual der für mehr als eine Woche dauern kann.
• Alternativ können Sie durch die Kombination dieser Kurkuma Mischung (ein Esslöffel) in 12 bis 16 Unzen lauwarmem Wasser eine warme Tonic schaffen und diese Lösung trinken, um von saisonalen Allergien loszuwerden.
• Alternativ können Sie dieses Kurkuma Mischung (ein Esslöffel) in Ihrem Smoothies hinzufügen und Sie es gut mischen, bevor sie verbrauchen.
• Oder nehmen Sie diese Kurkuma Paste (ein oder zwei Teelöffel) und dann verteilen Sie es auf den gebackenen Lebensmitteln oder den Toast und verbrauchen diese loszuwerden Allergien zu bekommen.
• Sie sollten jeden Tag in jeder dieser Wege raubend diesem Kurkuma Super Booster weiterhin die Befreiung von den Allergien zu bekommen.

Way 10: Kurkuma Wasser

Zutaten:

• 1 Teelöffel Kurkuma Pulver
• 8 Unzen Glas Wasser

Richtungen:

• Sie fügen organischen und reines Kurkuma Pulver zu Wasser.
• Sie rühren Sie es gut und man kann trinken diese loswerden der Kehle, Atmung oder andere Allergien zu bekommen.
• Sie sollten dies regelmäßig trinken, um Ihnen die Befreiung von den saisonalen Allergien zu erhalten helfen.
• Auf diese Weise können die Allergien sowie ihre Symptome wie Keuchen bei der Klärung, Niesen helfen, usw.

Way 11: Kurkuma, Wasser und Olivenöl

Zutaten:

• 1 bis 2 Teelöffel Kurkuma Pulver
• ¼ Teelöffel Olivenöl
• 1 Glas Wasser
• Schwarzer Pfeffer Pulver

Richtungen:

• Sie fügen Olivenöl und Kurkuma Pulver zu Wasser.
• Dann sind Sie schwarzer Pfeffer Pulver (1 Prise) in hinzufügen.
• Sie rühren Sie es gut, bis alle Zutaten richtig gemischt werden.
• Sie verbrauchen diese loszuwerden, die saisonalen Allergien zu bekommen sowie Asthma oder Allergien Sinus.
• Sie sollten dieses Wasser wiederholen trinken jeden Tag die allergischen Reaktionen zu lindern.

Die oben genannten Möglichkeiten sind die beliebten Hausmittel für Allergien gegen Kurkuma zusammen.

3. Haferflocken

Wenn Sie Nesselsucht aufgrund von Allergien haben, können Sie Haferflocken, um loszuwerden, es zu benutzen.

Zutaten:

• 1 Tasse kochendem Wasser
• 1 Esslöffel Haferflocken
• Wattebällchen

Richtungen:

• Sie fügen Haferflocken Wasser zum Kochen.
• Sie lassen Sie es für etwa 30 Minuten.
• Danach werden Sie diese Paste auf den Bienenstöcken mit den Wattebällchen belasten und anzuwenden.
• Sie können auch auf diese Weise für Insektenstiche verwenden.
• Sie können es im Kühlschrank für die weitere Nutzung im Laufe von mehreren Tagen setzen.
• Wenn Sie den Körper von Allergien auf über zu bekommen Erleichterung möchten, können Sie Haferflocken zu Ihrem Badewasser für eine sehr effektive Art und Weise hinzufügen.

4. Knoblauch

Knoblauch wirkt als natürliches Antibiotikum das hilft effektiv von Allergien befreien zu bekommen. Knoblauch enthält das Immunsystem stärken und antivirale Eigenschaften, die wirklich den Arzt halten kann in der gesamten Allergie-Saison entfernt.

• Sie können essen, 2 oder 3 rohe Knoblauchzehen täglich für 1 oder 2 Wochen, um die verschiedenen Allergie-Symptome zu bekämpfen.

5. Ginger

• Sie ziehen ein Stück frischer Ingwer und schneiden Ingwerwurzel.
• Einschenkens kochend heißes Wasser über ihn und für 5 bis 10 Minuten warten.
• Sie können Honig hinzufügen, um sie zu versüßen.
• Sie sollten diese während der Allergien regelmäßig konsumieren.

Dies funktioniert als ein Antihistaminikum und abschwellend. Es wirkt sich direkt auf die entzündungshemmende Prozesse in Ihrem menschlichen Körper, weil es eine wichtige Rolle spielt die Plättchen-aktivierenden Faktor bei der Kontrolle.

6. Neti Pot

Auf diese Weise ist für die Sinus-Allergie, die einige Symptome wie die laufende Nase, nasal Drip, Niesen und tränende Augen. Sie sollten mit einem neti Topf halten, wenn Sie Allergie während des ganzen Jahres haben. Wenn Sie unter einer Allergie leiden, kann die neti Topf sehr hilfreich sein.

Richtungen:

• Sie füllen Ihre neti Topf mit Wasser. Sie können das destillierte, lauwarm oder Salzwasser nehmen.
• Sie sollten in der Nähe der Stand einzugsgebiets Ihren Kopf nach einer Seite, rechts oder links kippen.
• Sie bringen den Auslauf Ihres neti Topf in der Nähe der Nasenloch (linke Nasenloch, wenn Sie Ihren Kopf nach rechts und umgekehrt kippen), und dann gießen Sie Wasser aus dem Topf hinein.
• Sie haben Ihren Kopf anpassen, so dass das Wasser spült aus dem anderen Nasenloch aus. Sie sollten dies für einige Anfangs Tage üben.
• Sie sollten diese 1 bis 2 mal pro Tag üben.

Sie können auf diese Weise mit der hohlen Hand üben, wenn Sie oder nicht die neti Topf finden, wenn Sie zögern, so etwas wie ein neti Topf Auslauf in die Nase zu setzen!

7. Saline Rinse

Saline Wasser wäscht die Pollen loszuwerden Allergien und Sinus Staus zu erhalten. In der Tat, Salzwasser spült nicht nur Pollen weg, sondern auch bei der Verringerung oder Schleimhaut Lockerung helfen Ihnen Linderung verschaffen. Salzwasser arbeitet als adstringierend, die die Körpergewebe zusammen oder einengen ziehen können. Dies hat die Heilung, Straffung und Trocknungswirkung, die bei der Verringerung der Entzündung und Reizung hilft.

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Meersalz
• 2 Tassen destilliertem Wasser (warm)
• 1 Prise Backpulver (optional)

Richtungen:

• Wie die obige Art und Weise, können Sie auf diese Weise mit einem neti Topf oder Ihre hohlen Hände benutzen.
• Sie beugen Sie die Spüle über und um den Dampf von Salzwasser aus den hohlen Händen einatmen.
• Wenn Sie neti Topf verwenden, können Sie folgen Sie den Anweisungen, die in der oben genannten Maßnahmen gegeben sind.
• Sie sollten diese Art und Weise wiederholen, bis Sie aus dem Salzwasser verwenden.
• Sie können diese 1 bis 2 mal pro Tag.

Vorsicht: Wenn Sie an Asthma leiden, sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen, bevor Salzwasser-Weg verwenden.

8. Zitrone und Honig

Lemon hat Antibiotika und antiallergische Eigenschaften, die in Ausspülen der Giftstoffe aus dem Körper helfen kann, und geben Sie die Befreiung von den Allergien. Honig kann in Beruhigung der Allergien sowie deren Reaktionen helfen.

Richtungen:

• Sie nehmen ein Glas lauwarmes Wasser und drücken eine halbe Zitrone den Saft zu nehmen.
• Sie fügen Sie 1 Teelöffel Honig und mischen Sie es in ein Glas lauwarmes Wasser.
• Sie sollten diese trinken, wenn der Magen leer ist.

9. Grüner Tee

Grüner Tee ist ein gesundes Getränk. Nach der Forschung von Kyushu University of Japan, spielt grüner Tee die positive Rolle, Allergien zu bekämpfen. Zusätzlich enthält Grüntee auch die Antioxidantien. 1 bis 2 Tassen grüner Tee essen jeden Tag ist eine der Hausmittel für Allergien.

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel grüne Teeblätter
• 1 Tasse heißes Wasser
• 1 bis 2 Teelöffel Honig

Richtungen:

• Sie setzen die grünen Teeblätter in einen Topf.
• Dann gießen Sie heißes Wasser darauf.
• Sie steil für etwa 3 bis 4 Minuten.
• Danach, belasten Sie und wenn Sie Sie Honig hinzufügen möchten.

10. Apfelessig

Eines der ältesten Hausmittel für Allergien bei Erwachsenen & Kinder Apfel ist Apfelessig. Aufgrund seiner Antihistaminikum und antibiotische Eigenschaften ist es sehr wirksam bei der allergischen Reaktionen loszuwerden. Es behandelt die Ursache Ihrer Allergie und verringert dadurch beseitigt oder Symptome wie häufiges Niesen, verstopfte Nase, Kopfschmerzen, Juckreiz und Husten. Es gibt zwei Hausmittel für Allergien, die Apfelessig verwenden.

Weg 1:

Du wirst brauchen:

• Ungefiltert, Bio-Apfelessig - 1 Esslöffel
• Wasser - 1 Glas
• Zitronensaft - 1 Esslöffel
• Raw Honig - ½ Esslöffel

Richtungen:

• Sie fügen ungefiltert, Bio-Apfelessig zu Wasser.
• Sie mischen es in frischem Zitronensaft und Roh-Honig.
• Sie sollten diese Lösung dreimal pro Tag zu trinken, bis Sie die Befreiung von den Allergie-Symptome zu bekommen.

Weg 2:

Du wirst brauchen:

Apfelessig - ein Teelöffel

Wasser- Ein Glas

Richtungen:

• Sie nehmen ungefiltert, Bio-Apfelessig.
• Und Sie es dann in Wasser mischen.
• Sie sollten dies dreimal pro Tag trinken Linderung der Allergie zu bekommen sowie ihre Symptome.

Sie können die Art und Weise wiederholen, wenn Sie die Allergien haben, die durch saisonale oder andere Allergien hervorgerufen werden.

11. Apple und Walnuss

Sie können Walnüsse genießen, die eine tägliche Snack sind zu helfen, Allergie-Symptome bei der Linderung. Sie enthalten einen hohen Anteil an Magnesium, die keine Symptome wie Husten oder Keuchen in Stampfen nach unten hilft. Darüber hinaus enthalten sie auch Vitamin E-Gehalt, die Immunität steigern können und gibt Ihrem Körper Erleichterung auf Allergene reagiert. Die Kombination von Apfel und Nussbaum ist eine der einfachsten Hausmittel für Allergien.

Wie Zwiebeln, enthalten Äpfel Quercetin, und vermindern natürlich die Produktion von Histamin. Laut mehreren Studien, kann einen Apfel pro Tag zu essen loszuwerden Allergien.

Du wirst brauchen:

• ½ bis 1 Tasse Walnüsse
• 1 Apfel

Richtungen:

• Erstens schneiden Sie die Walnüsse und den Apfel in mittlere Stücke hacken.
• Sie steckte sie in eine Tasche und beginnen, bis gründlich gemischt zu werfen.
• Danach können Sie es jeden Tag genießen.
• Wenn Sie mögen, können Sie Pekannüsse oder Walnüsse ersetzen.
• Sie können auch in einigen anderen Zutaten wie Sonnenblumenkerne oder getrocknete Kirschen kombinieren, wenn Sie mögen.

12. Nessel-Blätter

Einer der Hausmittel für Allergien wird mit Brennnesselblätter, die natürliche Antihistaminikum haben. Sie können natürlich auch die Fähigkeit Ihres Körpers blockieren, um Histamin zu produzieren, die die Allergien verursacht. Einfach, können Sie einen Kräutertee mit der Mischung dieser Nesselblatt machen.

Richtungen:

• Sie nehmen Brennnesselblatt, Pfefferminze, Alfalfa Blatt und rote Himbeerblätter im Verhältnis von 1: 1: 1: 4.
• Sie mischen alle getrockneten Kräutern ein feines Pulver zu schaffen.
• Dann nehmen Sie ¾ Tasse oder mehr sie und fügen Sie sie in einem Glas.
• Sie sollten es mit dem kochenden Wasser zu füllen.
• Sie können es halten über Nacht und man kann es am nächsten Morgen belasten.
• Sie sollten diesen Tee trinken, um die Allergien sowie ihre Symptome zu behandeln.

Vorsicht: vor Brennnesselblätter verwenden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie von Blutverdünner und Blutdruck senkende Medikamente leiden.

Setzen Sie diese Schrift zu lesen andere zu entdecken natürliche Hausmittel für Allergien bei Erwachsenen & Kinder!

13. Dampf

Steam wird Sie von den natürlichen Allergien schützen, weil es den Schleim spült und die trockenen Nasengänge befeuchten. Deshalb wird es auch sofortige Linderung der Sinus-Infektionen und Kälte geben. Steam ist eine der einfachen Hausmittel für Allergien, können Sie dies folgen können.

Richtungen:

• Sie kochen das Wasser für etwa einige Minuten und das kochende Wasser in einen Behälter oder eine Schüssel gießen.
• Sie nehmen ein Handtuch und dann über den Kopf drapiert.
• Stellen Sie sicher, dass Sie das Handtuch in einem solchen diese Weise zu decken, die die Luft nicht aus ihm entweichen kann.
• Dann atmen Sie tief durch die Nase für etwa 5 bis 10 Minuten.
• Sie sollten halten Sie Ihr Gesicht zu nahe in das Wasser nicht, wie es verbrühen kann.
• Auf diese Weise wird täglich verfolgt werden, wenn Sie von den Allergien leiden.

14. Pfefferminztee

Die ätherischen Öle wie Menthol, Menthon und Menthylacetat in Pfefferminze, die viele große Vorteile für die menschliche Gesundheit sind. Insbesondere, es ist vorteilhaft für die auf den Nasengang verbunden sind Allergien sowie Probleme mit der Atmung. Pfefferminze enthält die Menthol-Komponente, die als schleimlösend und abschwellend wirkt. So kann es Schleim aufzubrechen und den Hals und Nase räumen. Dieses Kraut enthält auch milde antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Sie können Pfefferminztee verwenden, um seinen Dampf trinken oder einatmen und es macht eine Kompresse erhalten Linderung von Allergien.

Um einen Pfefferminz Zitze machen, benötigen Sie:

• 1 Esslöffel der getrockneten Pfefferminzblättern
• 3 bis 4 Tassen mit heißem Wasser
• 1 Glas oder Topf

Richtungen:

• Sie setzen die Pfefferminzblätter in einem Glas oder Topf.
• Dann gießen Sie das heiße Wasser darin.
• Sie erlauben es etwa 5 bis 7 Minuten zu steil.
• Danach können Sie es nach dem Abkühlen belasten und zu nehmen.
• Sie können auch den Dampf dieses Tees einatmen.

Wie Pfefferminztee zu verwenden

• Sie nehmen diese heißen Tee in der Schüssel oder eine Tasse und halten Sie Ihr Gesicht über ihm und Dampf inhalieren. Dieser Dampf, der die Nase gelangt werden die Nasengänge öffnen.
• Zu trinken Pfefferminztee, können Sie ein wenig Honig hinzufügen, wenn Sie wünschen, und dann können Sie es trinken langsam die Kehle zu löschen.
• Sie können auch einen Beutel Pfefferminztee als eine warme Kompresse verwenden, um die juckende Augen zu beruhigen. Sie können steil diese Tasche in heißes Wasser für eine halbe bis 1 Minute. Sie nehmen den Beutel aus und lassen Sie es warm und abkühlen zu werden (nicht die heiße Kompresse für die Augen verwenden). Danach werden Sie Ihre Augen schließen und den warmen Teebeutel über die Augenlider setzen. Sie sollten es für 5 bis 10 Minuten zu halten, wenn Sie sich entspannen.

15. Eukalyptusöl

Eukalyptusöl enthält den starken, piney Aroma, das Dampf-Inhalation überkomprimieren kann. Es hilft, die Nasennebenhöhlen sowie Nasengänge weiter zu öffnen. Einigen Studien zufolge ist das ätherische Öl, das aus den Eukalyptusblättern extrahiert wird, enthält antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

Sie sollten versuchen, einige Tropfen dieses Öls zu einer dämpfenden Schüssel Wasser hinzufügen oder auf dem Boden der Dusche, bevor Sie Schritt in. Sie müssen bedenken, dass Sie es nicht, dieses Öl schlucken oder direkt auf der Haut verwendet werden, da es in den konzentrierten Mengen toxisch ist.

Es gibt viele Hausmittel für Allergien, halten Sie die Schrift lesen Sie mehr Informationen zu erhalten!

16. Ätherische Öle

Ätherische Öle enthalten, die starke natürliche Antihistaminika, die Sie entfernen die verschiedenen Symptome von Allergien helfen. Es gibt drei ätherische Öle für Allergien effektiv, die Lavendel, Pfefferminze und Zitrone ätherische Öle enthalten. Wenn sie in einer kombinierten Form sind, können sie eine Entzündung aufgrund der allergischen Reaktion in einer großen Weise zu behandeln. Sie sind besonders nützlich für Luft Allergien.

Sie können jedes dieser Öle von etwa 2 bis 4 Tropfen nehmen und man sie dann mischen und verwenden sie folgende eine der folgenden Arten unten.

Du wirst brauchen:

• 2 bis 4 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 2 bis 4 Tropfen ätherisches Öl Zitrone
• 2 bis 4 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Richtungen:

Sie mischen alle Öle und eine dieser Möglichkeiten, wie folgt vor:

• Sie gießen sie in einem heißen Wasserschüssel und atmen den Dampf die Atemwege sowie Nasengänge zu behandeln.
• Sie fügen sie zu einer Tasse Wasser und Sie es verwenden, um Gurgeln Obstruktion im Hals zu lindern.
• Sie können durch Zugabe der Kombination von Ölen bis 1 Teelöffel Honig, vorzugsweise Honig intern verbrauchen.
• Um loszuwerden Sinus Beschwerden oder Kopfschmerzen usw. Sie dieses Öl reiben kann (eine kleine Menge von ihnen) auf der Stirn, Nacken, hinter dem Nacken, Ohren und Nebenhöhlen. Achten Sie darauf, nicht das Öl, damit die Augen gelangen.
• Für Kinder, können Sie dieses Öl auf die Füße zweimal täglich reiben.

17. Verbrauchen Vitamin C-reiche Lebensmittel

Vitamin C (oder Ascorbinsäure) ist ein natürliches Antihistaminikum sowie einen leistungsfähigeren bekannt! Laut einer Studie zu reduzieren, 40 Prozent Histamin, wird eine Person nur 2 g Ascorbinsäure benötigen. Daher bedeutet es, dass Sie solche Lebensmittel essen sollten, die reichlich Vitamin C in Ihrer täglichen Ernährung enthalten. Vitamin C bezieht sich auf viele Hausmittel für Allergien. Die folgende Liste von Lebensmitteln, die Sie in Ihrer Ernährung enthalten sollte.

• Früchte wie Papayas, Guaven, schwarze Johannisbeere, Mango, Erdbeeren und Zitrusfrüchte wie Holunder, Pfirsiche, Himbeeren, Kiwi, Orangen, Ananas, Bananen und Cranberry-Saft.
• Gemüse wie Kohl, Petersilie, Paprika, rote Paprika, Rosenkohl, Senfkörner, Brokkoli, Kresse, Blumenkohl, Rotkohl, Kohlrabi, Spargel, Melone, Spinat, Cayennepfeffer, grüne Zwiebeln, Radieschen, gelbe Sommer Squash, grüne Erbsen , Süßkartoffeln, Loganbeeren, Tomaten, Salat, neue Kartoffeln.
• Limabohnen, Kuhbohnen
• Leber

18. Haben Sie Omega-3-Fettsäuren

Omega-3 als einer ungesättigten Fettsäure bekannt, die sehr gut für die Gesundheit ist. Neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteile, lindert es auch Allergien, vor allem saisonale Allergien. Es enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Verringerung der Entzündung helfen wird, die durch allergische Reaktionen verursacht. Stärkung des Immunsystems ist ein weiterer Weg, um es Allergie verhindern zu helfen. Neben den anderen anti-allergische Lebensmittel, wird es sehr gut sein, dass Sie solche Lebensmittel zu konsumieren, dass Omega-3-Fettsäuren haben. Dies ist wichtig, weil der Körper nicht omega-3-Fettsäuren in der Herstellung.

Hier ist die Liste der Lebensmittel, die eine reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren haben.

• Walnüsse
• Fisch wie Lachs, Heilbutt und Thunfisch
• Leinsamenöl
• Canola Öl
• Soybeans und Tofu
• Gras gefüttert Fleisch
• Garnele
• Winterkürbis
• Rosenkohl
• Blumenkohl

19. Echinacea

Echinacea gehört zur Familie der Korbblütler. Native Americans verwendeten sowie lindern Allergien zu verhindern. Es wirkt durch das Immunsystem stimulieren und die Kombination mit Herbalisten er vorschreiben solche Allergien wie allergische Rhinitis und Heuschnupfen zu heilen. Es kann Symptome von Grippe und Erkältungen zu wie Fieber, Halsschmerzen und Husten zu reduzieren. Machen Sie eine Echinacea Tee Ihre Immunität zu fördern und loszuwerden Allergien bekommen. Liste der Hausmittel für Allergien sind der Echinacea Tee.

Du wirst brauchen:

• 1 Esslöffel Echinacea Blätter, Blüten, Wurzeln
• ¼ Esslöffel Zitronengras
• ¼ Esslöffel Pfefferminzblätter
• Honig nach Geschmack
• 1 Tasse heißes Wasser

Richtungen:

• Erstens mischen Sie alle gut Kräuter.
• Dann gießen Sie heißes Wasser über die Mischung.
• Sie steil etwa fünf Minuten.
• Und dann belasten Sie und fügen Sie Honig zu schmecken.
• Schließlich sollten Sie diesen Tee für 1 bis 2 mal pro Tag.

20. Gelbwurzel Herbal

Gelbwurzel ist einer der Hausmittel für Allergien, weil es enthält entzündungshemmend, adstringierend und antibiotische Eigenschaften. Es ist groß, wenn es darum geht, die gereizten Schleimhäute zu beruhigen. Eigentlich ist dieses Kraut hilfreich in allen Arten von Luftallergiereaktionen. Gelbwurzel wurde von den Indianern für entzündliche Erkrankungen wie Verdauungs-, Atmungs- und Genital sowie Entzündungen der Harnwege verursacht durch eine Infektion oder Allergie ausgiebig genutzt. Es hat zwei Formen: Tee oder Tinktur. Tee ist bitter, so sollten Sie es mit Honig verwenden. Wenn Sie eine Tinktur nehmen, sollten Sie etwa 30 Tropfen für 4 bis 6 mal pro Tag. Allerdings sollten Sie Ihren Arzt für die genaue Dosierung fragen.

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Gelbkraut
• 1 Tasse heißes Wasser
• 2 Teelöffel Honig, vorzugsweise lokalen Geschmack

Richtungen:

• Sie setzen das Kraut in einen Topf.
• Und dann gießen Sie heißes Wasser über dieses Kraut.
• Sie steil es für etwa 3 bis 5 Minuten.
• Danach werden Sie Honig belasten und hinzufügen.
• Schließlich sollte man das für 1 bis 2 mal pro Tag.

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