Ingwer gegen reisekrankheit

Reisekrankheit oder Reisekrankheit ist in der Regel das Gefühl der Übelkeit Sie erhalten während entweder von einem Auto, Zug, Schiff oder Flug oder Karussells reisen. Es wird durch das Gehirn empfängt verschiedene Signale von den Augen Vestibularsystem (Innenohr) verursacht, während Sie in Bewegung sind.

Einige Symptome können sein: Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Unruhe, Müdigkeit, Schwindel, etc.

Ingwer, eine tropische Pflanze, kann bei diesem Problem helfen. Die Rhizome werden geerntet und getrocknet, in Wasserdampf destilliert oder verteilt roh.

Ist Ginger Gut für Reisekrankheit?

Ginger ist ein gut geprüftes Kräuter Hause Medizin zur Behandlung von Reisekrankheit besser als über die Theke Medikamente.

Video: ❤❤❤ FOOD ABC - 10 Fakten über Ingwer

• Ginger ist ein Anti-Brechmittel, die Übelkeit effektiver als OTC zu lindern hilft.
• Es beruhigt den Pylorus Ventil, das an der Basis des Magens befindet, die normalerweise den Magen oder Bauch operieren können.
• Es enthält gingerols und shogaols, die die Chemorezeptor-Trigger-Zone blockieren, Erbrechen auslöst.
• Es verringert den Schaden, der durch freie Radikale und entfernt die Produkte verursacht durch die oxidative Prozesse im Darm verursacht wird, die am häufigsten Übelkeit verursacht, Erbrechen und andere Symptome der Reisekrankheit.
• Es fördert die Speichelsekretion im Mund und fördert die Sekretion von verschiedenen Verdauungsenzyme und Säfte, die die Magensäure neutralisieren.

So verwenden Ingwer für Reisekrankheit:

Ingwer kommt in vielen Formen: roh, getrocknet, pulverisiert, Saft, Öl, Pillen, Kapseln, Tee, Süßigkeiten, Getränke, Süßigkeiten, Kekse, usw. All das verwendet werden kann, um der Reisekrankheit loszuwerden.

1. Ginger

• Waschen, schälen ein kleines, frisches Stück Ingwerwurzel.
• In Scheiben schneiden und kauen sie eins nach dem anderen während der Fahrt / Tag.
• Sie können auch eine Form zu ergänzen oder Trockenextrakte wie Kapseln, Pillen, Pulver oder Tees oder in irgendeiner flüssiger Extrakt wie Tinkturen nehmen in, Ale, usw.
• Fügen Sie diese Ingwer in Ihrer Ernährung wie Kauen Bonbons oder kandierter Ingwer, sie in Ihrer Küche und Suppen oder Salatdressings oder Cookies Hinzufügen usw.

2. Ingwer-Tee

• Schneiden Sie ein mittelgroßes Stück frischen Ingwer Wurzel in 10 bis 12 Scheiben.
• Gießen Sie einen Liter Wasser in einem Topf und legen Sie die Scheiben in ihm.
• Kochen auf dem Herd für 10 - 15 Minuten zu, es dabei gelegentlich umrühren.
• Der Stamm der Tee und lassen Sie es etwas abkühlen lassen.
• Fügen Sie 2 Esslöffel Honig, Ahornsirup oder Zitronensaft es zu versüßen.
• Trinken Sie diesen Tee auf Ihrer Reise oder vor Befreiung von der Reisekrankheit zu bekommen.

3. Ingwer mit Schwarznessel und Kamille

• Mischen Sie 2 Esslöffel geriebener Ingwer und einem Esslöffel jeweils schwarz horehound und Kamille. Beide helfen, die Nerven zu beruhigen und liefert Entlastung von Reisekrankheit.
• Fügen Sie diese zu 2 Tassen Wasser und gut umrühren.
• Kochen Sie dies, bis das Wasser um die Hälfte reduziert.
• Der Stamm der Tee und etwas abkühlen lassen.
• Trinken Sie diesen warmen Tee 30 Minuten vor der Reise und während der Reise beginnt.

4. gemahlener Ingwer

• Fügen Sie einen halben Teelöffel angetriebenen Ingwer zu einem Glas Wasser.
• Mischen Sie es gut und trinken Sie diese Lösung 20 Minuten vor dem Reisen.
• Oder Apfelsaft anstelle von Wasser verwendet werden.
• Oder nehmen Sie 2 Kapseln gemahlener Ingwer, Ingwer Snap Cookies, Ingwer Bonbons oder Ginger Ale, wenn Sie die Krankheit fühlen kommen auf.

5. Ingwer-Saft

• Hacken Sie ein frisches großes Stück Ingwer in Stücke.
• Juice es mit einem Entsafter.
• Halten Sie es in den Kühlschrank in Säften zu verwenden, Tees, Suppen, Saucen, Eintöpfe oder andere Frucht- und Gemüsesäfte.
• Rühren Sie es gut und trinken diese täglich oder auf einer Reise.

6. Ingwer mit Zitronensaft

• Mischen Sie einen Teelöffel Zitronensaft und Ingwer-Saft.
• Trinken Sie das vor dem Beginn der Fahrt.

Ginger Ale Für Reisekrankheit:

Ginger Ale ist ein kohlensäure und feuchtigkeitsspendende Erfrischungsgetränk, das mit Ingwer gewürzt und verwendet Reisekrankheit zu behandeln, aber stellen Sie sicher, dass zuerst das Gas zu schütteln.

Methode - 1:

• Platz 3 Tassen Wasser in einer Pfanne auf dem Herd.
• Fügen Sie ein 2-Zoll-Stück von gehackten Ingwer-Wurzel, 1/2 Tasse Bio-Zucker, einen Esslöffel Melasse und 1/2 Teelöffel Meersalz.
• Rühren Sie es gut und zum Kochen bringen. Simmer für 5 bis 7 Minuten, bis der Zucker vollständig auflöst.
• Vom Herd nehmen und mit 5 Tassen Wasser.
• Fügen Sie 1/2 Tasse frischen Zitronen- oder Limettensaft und 1/2 Tasse hausgemachte Ingwer Fehler.
• Rühren Sie es gut und übertragen in einen 2 Liter Glas weckglas die dichten Deckel hat.
• Verschließen Sie den Deckel und lassen Sie für 2-3 Tage.
• Molke bewirkt, dass die Lösung schneller zu gären. Es sollte Blase und zischen wie ein Soda, wenn Sie den Deckel des Behälters öffnen.
• Stellen Sie sicher, dass das Getränk nicht zu Kohlensäure, da dies zu viel Druck verursacht.
• Der Stamm vollständig.
• Nehmen Sie eine Flasche von diesem mit auf eine Reise.

Methode - 2:

• Mischen Sie 1 ½ Unzen geriebener Ingwer, 6 Unzen Zucker und 1/2 Tasse Wasser in einer Pfanne erhitzen.
• Stellen Sie über ein Medium - hohe Hitze.
• Rühren Sie es gut, bis der Zucker vollständig aufgelöst hat und entfernen Sie sie dann von der Hitze.
• Decken und steil es für etwa eine Stunde, bevor sie durch ein feinmaschiges Sieb zu belasten.
• Im Kühlschrank kalt stellen, aufgedeckt, bis es erreicht die Temperatur von 68 - 72F.
• Verwenden Sie einen Trichter zu gießen in ein sauberes 2-Liter-Plastikflasche und fügen Sie dann 1/8 Teelöffel Trockenhefe, 2 Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft und 7 Tassen Wasser.
• Verschließen Sie die Flasche und gut schütteln.
• Nach etwa 48 Stunden bei Raumtemperatur und öffnen Sie dann die gewünschte Menge an Carbo erneut zu überprüfen.
• Sobald es im Kühlschrank lagern richtig corbonate es für 2 Wochen durch die Flasche mindestens einmal täglich zu öffnen überschüssige Kohlensäure heraus zu lassen.

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Ginger Kauartikel für Reisekrankheit:

Ginger kaut kann helfen, der Reisekrankheit loszuwerden, so stellen Sie sicher, dass einige mit Ihnen auf eine Reise. Oder saugen ein Stück von kandierten Ingwer oder kandierter Ingwer, in Lebensmittel- und Bioläden.

Methode - 1:

Zutaten:

• 1 Unze frischer Ingwer (geschält und gehackt)
• 4 Teelöffel Kokosöl
• 1/2 Tasse Honig
• 3/4 Tasse Bio-Zucker
• 12 Tropfen Bio-Ingwer ätherisches Öl
• 18 Tropfen Bio-Zitrone ätherisches Öl

Verarbeiten:

• Warm Kokosöl und frischem Ingwer in einem Topf für 20 Minuten.
• Entfernen Sie von der Hitze und Belastung.
• In Honig und Zucker zu ihm und zum Kochen bringen.
• Gelegentlich umrühren, bis er 245 auf einem Zuckerthermometer erreicht und vom Herd nehmen.
• Rühren Sie es gut, bis das Sprudeln stoppt.
• Mischen Sie sowohl die ätherischen Öle und gießen Sie in ein 9 × 5 Laibwanne.
• Lassen Sie es für etwa 30 abkühlen - 60 Minuten, dann entfernen Sie die Kauens aus der Pfanne nehmen.
• Reduzieren Sie es in gleich große Stücke und wickeln Sie sie in einem natürlichen Wachspapier. Speichern Sie in einem luftdichten Behälter.
• Dies wird für bis zu 6 Wochen frisch gehalten werden, und Sie 2 kaut alle 2 verwenden - 4 Stunden oder aber bis zu 8 pro Tag.

Methode - 2:

• Stellen Sie eine Tasse Zucker in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
• Fügen Sie 2 Esslöffel Maltose, wenn der Zucker vollständig aufgelöst hat.
• Rühren Sie es gut und fügen Sie 3 Esslöffel frischer Ingwer-Saft.
• Lassen Sie diese Mischung auf Blase zusammen.
• Gießen Tapioka-Stärke über ein Blatt Wachspapier und mit den Fingern sanft Vertiefungen in der Stärke zu machen.
• Gießen Sie die Süßigkeiten Mischung auf den Vertiefungen.
• Lassen Sie die Mischung abkühlen und vor dem Schneiden in mundgerechte Stücke schneiden.
• In einem luftdichten Behälter mit reichlich Tapioka-Stärke.
• Chew diese während Sie unterwegs sind.

Ingwer Pillen / Tabletten / Kapseln für Reisekrankheit:

Unter Ingwer in dehydrierte Formen wie Kapseln, Pillen oder Kautabletten aus Ihrer Apotheke arbeitet, um die Reisekrankheit zu schlagen, wenn Sie unterwegs sind.

Wählen Sie immer Pillen, die nur Ingwer enthalten, aber keine anderen Kräuter. Fragen Sie Ihren Apotheker oder Ernährungs die richtige Marke für Sie empfehlen, aber stellen Sie sicher, dass das Etikett zu lesen sorgfältig die Menge an Ingwer bei der Herstellung von jeder Kapsel verwendet, um zu bestimmen. Prüfen Sie auch, ob es irgendwelche Zutaten, die Sie allergisch auf.

Die Dosierung von Ingwer für Reisekrankheit:

Die minimale Dosis für einen Erwachsenen beträgt 250 mg und die Dosis im Bereich von 500 mg bis 940 mg. Ingwer sollte mindestens 30 Minuten entnommen werden, bevor die Bewegungskrankheit beginnt. Folgen Sie den Dosierungsanweisungen, die auf dem Ingwer Kapsel Flasche gegeben sind, nehmen die University of Maryland medizinischen Zentrum Ratschläge 250 mg Ingwer 3 mal pro Tag oder für die Reisekrankheit benötigt. Verpassen Sie nicht diese Dosis nicht überschreiten, es sei denn und bis Sie Ihren Arzt oder Apotheker, dies zu tun beraten. Immer mit Ihrem Arzt oder Apotheker vor der Einnahme von Pillen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, eine stillende Frauen oder wenn die Behandlung für ein Kind.

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Tipps:

Befolgen Sie diese Tipps sicher, lang anhaltende Linderung von Reisekrankheit zu bekommen.

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• Ingwer kann das Risiko von Blutungen besonders erhöhen, wenn Sie Blut einnehmen - Verdünner wie Warfarin, Clopidogrel oder Aspirin. Auch verbrauchen nicht mehr Ingwer, wenn Sie irgendwelche Herzerkrankungen / Probleme haben.
• Über Konsum von Ingwer kann führt zu Sodbrennen oder GERD.
• Diejenigen Menschen, die mit Erkrankungen der Gallenblase leiden oder die Einnahme gerinnungshemmende Medikamente sollten nicht Ingwer verwenden.
• Schwangere und stillende Frauen und auch Kinder (insbesondere unter 3 Jahren) sollten zuerst ihren Arzt konsultieren, bevor diese Mittel verwenden.
• Wenn Sie Ginger Ale kaufen, überprüfen Sie, dass es Ingwer tatsächlich enthält.
• Die Dosierung von Ingwer sollte 940 mg sein und sollte mindestens 15 verbraucht - 25 Minuten vor der Reise und in regelmäßigen Abständen durch die Reise.
• Eingelegter Ingwer kann auch die Reisekrankheit helfen.
• Denken Sie daran, dass Ingwer nicht für alle kann die Reisekrankheit in Behandlung. So sollte es nie als Alternative Medizin ärztlichen Rat verwendet oder eingesehen werden.

Kennen Sie andere Methoden oder Anwendungen von Ingwer in der Reisekrankheit behandeln? Dann haben Sie Ihre Erfahrungen mit uns teilen.