Wie wird man von husten mit ingwer befreien

Husten ist sehr frustrierend und schrecklich unbequem sowohl physisch als auch emotional. Es gibt zwei Arten von Husten - trockener und nasser Husten. Trockener Husten wird durch Allergene, Staub und andere Reize verursacht. Feuchthusten wird verursacht, wenn Schleim oder Schleim im Hals entwickelt.

Virale Infektion, Kälte, Rauchen, Asthma, Lungenkrebs, Tuberkulose und Staub sind nur einige der Gründe für den Abzug. Congestion, anhaltender Husten, Kratzen im Hals, Schmerzen und Staus sind einige der häufigsten Symptome von Husten.

Üblicherweise erreicht jeder heraus über die Gegen Hustensaft oder Tabletten Husten zu behandeln. Aber wissen Sie, einfache Hausmittel als auch die gleiche Wirkung bieten können?

Ja, es ist wahr. Eine einfache und leicht verfügbar Zutat wie Ingwer kann die gleiche Wirkung wie kommerziellen Sirup zeigen.

Ist Ginger wirklich effektiv für Husten?

• Ingwer enthält entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften auf, welche die Bakterien abtötet.
• Es hilft, die Staus in den Atemwegen entwickelt zu lösen.
• Die Gingerol und zingiberene präsentieren es Ihr Immunsystem zu stärken.
• Es bedeckt die Speiseröhre Juckreiz und Irritationen zu vermeiden.
• Es beruhigt den Hals und reduziert den Reflex, der Husten entwickelt drängen.

So verwenden Ingwer für Husten?

Wählen Sie von den Mitteln und versuchen, sie den hartnäckigen Husten zu behandeln. Achten Sie darauf, nicht Wasser für 30 Minuten, um zu trinken, nachdem das Mittel zu versuchen. Dies gibt Ingwer genug Menge an Zeit auf den Husten zu handeln.

1) Ginger

• Chew einige frische und rohe Ingwerstücke.
• Wiederholen Sie 3-4 mal pro Tag.

2) Ingwer-Tee

• Raspeln 1 Zoll Ingwer.
• Bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen bringen und fügen Sie geriebener Ingwer zu.
• 5 Minuten köcheln lassen und aus der Flamme.
• Lassen Sie die Mischung, bis lauwarm abkühlen.
• Squeeze Zitronensaft und konsumieren es.
• Wiederholen 2 mal am Tag.

3) Ginger mit Pfefferminz

• Um 4 Tassen Wasser, fügen Sie 3 Esslöffel frisch gehackten Ingwer und 1 Esslöffel getrocknete Pfefferminze.
• Bringen Sie diese Mischung zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert.
• Entfernen von der Flamme und lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen.
• Rühren Sie in einer Tasse Honig und gut umrühren.
• In einem luftdichten Behälter und im Kühlschrank lagern.
• Nehmen Sie 1 Esslöffel der Lösung in alle 4 Stunden, um den Husten zu lindern.
• Die Lösung bleibt für 3 Wochen gut.

Video: Ingwertee zubereiten - frischen Ingwertee mit Zitrone selber machen Ingwer tee abnehmen

4) Ingwer mit Apfelessig und Cayenne-Pfeffer

• Kombinieren Sie 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer und gemahlener Ingwer, 1 EL Apfelessig, 2 EL Wasser und 1 EL Honig.
• Trinken Sie diesen Sirup 3 mal am Tag.
• Für zusätzlichen Vorteile, 1/4 Teelöffel gemahlener Knoblauch.

5) Ginger mit Tulsi

• Mit einem Mörser und Stößel zerdrücken 10 bis 15 Tulsi Blätter.
• Raspeln und extrahieren Saft aus 1 Zoll Ingwer.
• Mischen Sie zerdrückt Tulsi Blätter, Ingwer-Saft und Honig.
• Verbrauchen 1 Teelöffel dieser Mischung 3 mal pro Tag.

6) Ingwer mit schwarzem Pfeffer

• Raspeln und extrahieren Saft aus 1 Zoll Ingwer.
• Kombinieren Sie Ingwer-Saft, eine Prise jedes Pfefferpulver und Kurkuma und Honig.
• Gut mischen und lecken die Mischung langsam für 10 Minuten.
• Wiederholen 3 mal am Tag.

7) Ingwer mit Honig

Honig beruhigt die Atemwege und bekämpft die Bakterien verursacht Husten ab.

• Extrahieren von Saft aus 1-Zoll-Ingwerwurzel.
• Kombinieren Sie Ingwersaft und 1 Teelöffel Honig.
• Verbrauchen Sie dieses 3-mal täglich.
• Hinweis: Nicht Wasser 30 Minuten lang trinken, nachdem diese Mischung raubend.

8) Ginger mit Thymian

Thymian behandelt Infektionen der Atemwege, stärkt das Immunsystem und lindert Husten.

• Schneiden Sie eine Zitrone in dünne Scheiben schneiden.
• Platzieren Sie die in Scheiben geschnittenen Zitronen in ein Einmachglas.
• Gießen Sie 3/4 Tasse Honig hinein und beiseite stellen.
• In einem Topf, fügen Sie 2 Tassen Wasser, Handvoll Thymian und in Scheiben geschnittenen Ingwer (1 Zoll).
• Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis es auf die Hälfte der Menge reduziert.
• Entfernen von der Flamme und abkühlen lassen.
• Der Stamm der Saft in das Glas mit Honig und Zitronen.
• Gut umrühren und im Kühlschrank lagern für 3 Wochen.
• Verbrauchen Sie einen Esslöffel dreimal täglich.

9) Ingwer mit Zwiebel und Knoblauch

• Schälen und in Scheiben schneiden Knoblauch, Ingwer und Zwiebel so dünn wie möglich.
• Schicht die Scheiben über einen Zoll dick auf dem Boden eines Glases Maurer.
• Gießen Sie dehydriert Zuckerrohrsaft, bis die Scheiben nicht sichtbar sind.
• Fügen Sie eine weitere Schicht der Scheiben und fügen Sie dehydriert Zuckerrohrsaft.
• Wiederholen Sie den Vorgang, bis das Glas fast voll ist.
• Schließen Sie den Deckel fest und beiseite stellen für 4 Stunden.
• Monate - diese Mischung bis zu 4 gekühlt und gelagert werden.
• Verbrauchen Sie 1 Esslöffel der Mischung 3 mal pro Tag, wenn Sie die Kehle zu beruhigen wollen und den Husten zu reduzieren.

10) Ginger mit Ananas

Ananas enthält Bromelain (natürliche entzündungshemmende), die nachweislich Husten und Schleim zu kontrollieren.

• Etwa Ananas hacken Kern einschließlich.
• Mit einem Mixer, mischen Sie die gehackte Ananas, gehacktem Ingwer (2 Zoll), 1 EL Honig, 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer und Saft von 1 Zitrone.
• Der Stamm der Mischung feinen Sirup zu erhalten.
• Nehmen Sie 1 Esslöffel der Mischung 3 mal pro Tag.
• Bewahren Sie die verbleibende Mischung im Kühlschrank für die zukünftige Verwendung. Es bleibt bis zu einer Woche.

11) Ginger Ale

• Schälen und hacken Ingwer in Julienne.
• In einem Topf, fügen Sie 2 Tassen Wasser, 1 1/2 Tasse Ingwer juliennes und 3/4 Tasse Zucker.
• Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert wird.
• Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
• Kühlen Sie die Mischung.
• Jedes Mal, wenn Sie bereit sind zu verwenden sind, belasten Sie die Mischung in einem 12 Unzen Glas.
• Top das Glas mit Mineralwasser aus und drücken Zitronensaft.
• Täglich wiederholen.

12) Ginger Hustentropfen mit Nelke

• In einem Topf, fügen Sie 1/2 Tasse Wasser, 1/2 TL gemahlener Ingwer, 1/4 Teelöffel gemahlene Nelken, 1 EL Honig, 1 EL frischer Zitronensaft und 1 Tasse verdampft Zuckerrohrsaft (oder Kristallzucker).
• Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis es 300 ° F erreicht.
• Entfernen von der Flamme und lassen Sie die Mischung leicht abkühlen.
• Vorbereitung der Zwischenzeit ein Backblech legen, indem sie es mit einem Pergamentpapier auskleiden.
• Drop auf Backblech in kleine Runden.
• Lassen Sie sie abkühlen und entfernen und Staub sie mit Puderzucker oder Maisstärke.
• Setzen Sie sie in einem luftdichten Behälter zu lagern.
• Nehmen Sie eine am Morgen und eine weitere in der Nacht Linderung von Husten zu bekommen.

13) Ginger mit Salz

• Schneiden Sie 1/2 Zoll Ingwer in Julienne und mit Salz darauf.
• Chew Sie diese Mischung 2 mal am Tag.

14) Kräutertee mit Ingwer

• In einen Topf, fügen Sie 1/2 Zoll Ingwer, 5 Pfefferkörner, ein kleiner grüner Kardamom, ein kleines Stück Zimtstange und ein Glas Wasser.
• Bringen Sie diese Mischung zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert.
• Entfernen von der Flamme und Dehnung.
• Lassen Sie es etwas abkühlen nach unten und fügen Sie 1 Teelöffel Honig.
• Gut umrühren und trinken Sie es.

15) Ingwerpulver mit Jaggery und Kurkuma

• In einem Topf 1 Tasse Jagrezucker und lassen Sie es schmilzt.
• Nun fügen Sie 1 Teelöffel Ingwer Trockenpulver, 1 EL Butterschmalz, 1/4 TL schwarzer Pfeffer, 1 TL Kurkuma Pulver und eine Prise Salz.
• Kochen, bis Sie sehen, Blasen aus der Mischung kommen.
• Entfernen von der Flamme und abkühlen lassen.
• Machen Sie kleine Kugeln aus der Mischung und lagern in einem luftdichten Behälter.
• Es bleibt essbar bis 10 Tage.
• Erwachsene nehmen 3 Bälle pro Tag.
• Für Kinder 2 Bälle pro Tag.

16) Ginger mit Lemon Grass

• In einem Topf, fügen Sie 600 ml Wasser und bringen es zum Kochen bringen.
• fein hacken 3 große Zitronengras Knospen und fügen Sie Wasser zum Kochen.
• Jetzt hacken ein 2 Zoll Ingwerwurzel und fügen Sie Wasser zum Kochen.
• 10 Minuten köcheln lassen und aus der Flamme.
• Lassen Sie es für 30 Minuten steil.
• Der Stamm der Mischung, fügen Sie 1 Teelöffel Honig und trinken Sie es.
• Wiederholen 2 mal am Tag.

17) Ingweröl

• Massage einige Tropfen Ingweröl auf der Brust Linderung von Husten zu bekommen.
• Es ist am besten zu massieren vor dem Schlafengehen einen ruhigen Schlaf zu haben.

Tipps und Hinweise:

• Vermeiden Sie Ingwer, wenn Sie allergisch sind.
• Gurgeln mit Salzwasser zu bekommen Befreiung von den durch Schleim verursacht Reizungen und zu weiteren Infektionen zu verhindern.
• Vermeiden Sie kaltes Wasser und lauwarmem Wasser zu trinken.
• Wenn Husten persistent ist, auch wenn Sie nicht beseitigen versucht, einen Arzt konsultieren.
• Trinken Suppen sich besser zu fühlen.
• Verbrauchen Sie viel Flüssigkeit.
• Halten Sie sich während der Winter warm.
• Fügen Sie Ingwer in Ihrer täglichen Ernährung das Immunsystem zu stärken.

Wir hoffen, dass der Artikel hat Ihnen geholfen. Haben Sie irgendwelche anderen Mittel, das Wunder auf Husten funktioniert? Schreiben Sie uns in den Kommentaren unten.