Wie grippe zu behandeln schnell mit ingwer

Grippe oder Influenza

ist eine sehr häufige Erkrankung der Atemwege, vor allem während der Wintermonate. Es ist eine Virusinfektion, die den oberen Atemtrakt wirkt die Nase umfasst, Rachen und Lunge. Die Grippe ist eine hoch ansteckende Krankheit, die schnell durch niest verbreitet, Husten oder eine infizierte Person zu berühren.

Video: Kampf der Erkältung: Ingweraufguss gegen Schnupfen und Erkältungsbeschwerden Nebenhöhlen ect

Einige häufige Symptome der Grippe sind hohe Temperaturen, Kälte zittert, Müdigkeit und Körper Schmerzen. In den meisten Fällen geht flu selbst weg in wenigen Tagen. Aber Leute, die älter als 65 Jahre, Schwangere, Herzprobleme, schwaches Immunsystem, und sogar Kinder sind anfällig für das Risiko einer schweren Grippekomplikationen.

Eine der besten Möglichkeiten, um mit Grippe zu behandeln ist, sie zu behandeln, sobald Sie erste Symptome zu sehen. Statt sich auf antivirale Medikamente jedes Mal von je, ist es besser, es Heilmittel mit nach Hause zu behandeln.

Hausmittel wie Ingwer hilft Ihnen nicht nur die Grippe-Symptome behandeln, sondern auch stärkt das Immunsystem natürlich um das Virus zu bekämpfen.

Ist Ginger wirklich effektiv bei der Behandlung von Grippe? Lassen Sie uns einen Blick auf seine Eigenschaften haben ...

• Ingwer enthält antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die mit dem Grippe-Virus umgehen.
• Die analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften zu heilen die Schmerzen, Reizung und durch Grippe verursacht Beschwerden.
• Die Gingerol und shagol Verbindungen in Ingwer stimulieren den Schweiß und Körpertemperatur zu reduzieren.
• Die schleimlösende Eigenschaften lösen den Schleim aus der Lunge und Sinus. Es beruhigt die Lungengewebe.
• Es produziert Schweiß in den Körper, die die Toxine spült und verhindert Infektionen.
• Die Oleoresine verhindern die Bildung von überschüssiger Schleimbildung.
• Während Grippe, wird die Verdauung oft geschwächt. Der Verzehr von Ingwer regt den Appetit und die Verdauung.

Wie Ingwer für Grippe zu verwenden?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ingwer für Grippe verwenden. Für Ihre Bequemlichkeit haben wir sie im Folgenden aufgeführt. Wählen Sie eine unter ihnen und versuchen Sie es regelmäßig Befreiung von der Grippe zu bekommen.

Video: Ingwer Tee schnell und einfach zubereiten - preparing ginger tea quickly and easily

Sie können für die Herstellung von Tees oder Aroma Ihre Teller frischer Ingwer, trockener Ingwer und Ingwerpulver verwenden. Abgesehen davon, können Sie auch essen Ingwer-Lounges, Ingwer Bonbons und Ingwer Tinkturen, wenn Sie Grippe erleben.

1. Ginger

• Nehmen Sie ein kleines Stück frischer Ingwer.
• Chew es langsam.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2-mal an einem Tag.

2. Ingwer-Saft

Die antibakteriellen Eigenschaften von Ingwer Kampf vor der Infektion und der beruhigenden Natur Honig beruhigen die Kehle.

• Kombinieren Sie 1 Teelöffel Ingwer-Saft und 1/2 Teelöffel Honig.
• Rühren Sie es gut, bis die beiden Bestandteile vollständig aufgenommen werden.
• Verbrauchen die Mischung.
• Alternativ können Sie frische Ingwerstücke kauen - Honigmischung und es schlucken.
• Wiederholen Sie regelmäßig den Prozess.

3. Ingwer-Tee

Ingwertee kann mit frischem Ingwer, trockener Ingwer oder Ingwerpulver hergestellt werden. Abgesehen von Grippe zu behandeln, Ingwer-Tee stärkt das Immunsystem und verbessert die Blutzirkulation. Lassen Sie uns bei ihrer Herstellung einen Blick.

Verfahren 1:

• 1 1/2 Tasse Wasser in einen Topf geben.
• Setzen Sie den Topf auf dem Herd und bringen das Wasser zum Kochen bringen.
• 1-Zoll frischer Ingwer / 1-Zoll trocken Ingwer / 1/2 Teelöffel Ingwerpulver hinein.
• Lassen Sie es für 5 Minuten köcheln lassen und vom Herd nehmen.
• Lassen Sie es für 5 steil - 10 Minuten.
• Der Stamm und verbrauchen den Tee.
• Für zusätzlichen Geschmack und Nutzen, können Sie Honig und Zitronensaft in hinzufügen.
• Wiederholen Sie bei Bedarf.

Verfahren 2: Milch und Honig

• Fügen Sie 1 Tasse Wasser in einen Topf geben.
• Legen Sie es auf dem Herd bei mittlerer Hitze.
• Lassen Sie es für ein paar Minuten kochen lassen und dann gemahlen Ingwer und Honig darin hinzufügen.
• Rühren Sie es gut und die Hitze reduzieren köcheln lassen.
• Decken Sie die Pfanne und kochen Sie es für weitere 10 Minuten.
• Nun schalten Sie die Hitze und den Topf von der Flamme zu entfernen.
• tauchen nun 2 - 3 Teebeutel in ihm und den Topf abdecken.
• Lassen Sie es für ca. 5 steil - 7 Minuten und dann den Teebeutel zu verwerfen.
• Schließlich verbrauchen Ingwer-Tee mit Milch in sie zu mischen.
• Wiederholen Sie bei Bedarf.

Video: Erkältet? In 3 Tagen wieder Fit. Mein Erfahrungsbericht

Verfahren 3: Mit Zimt

• In einen Topf, fügen Sie 1/2 Tasse frische Ingwerscheiben, 2 Zimtstangen und 6 Tassen Wasser.
• Legen Sie es auf dem Herd bei mittlerer Hitze etwa mehr als 20 Minuten.
• Nun Honig oder Zucker in ihm hinzufügen und es gut umrühren.
• Der Stamm der Tee durch ein Sieb und den Tee trinken.
• Wiederholen Sie regelmäßig Linderung der Atemwege und des Darms Grippe zu bekommen.
• Für zusätzlichen Vorteil, können Sie eine Schale der Orange hinzufügen, während die Zubereitung von Tee.

4. Ginger Dampf

Dieser Prozess hilft durch die Virusgrippe verursacht Linderung von Schnupfen, Fieber und Halsschmerzen zu bieten.

Verfahren 1:

• Hacken Sie Ingwer in kleine Stücke nach gründlichem Waschen.
• Dann gießen Sie Wasser in eine große Schüssel Kochen und Ingwerstücke in hinzufügen.
• Drape ein Handtuch über den Kopf und biegen in Richtung der Schüssel.
• Aber stellen Sie sicher, dass es eine Lücke von mindestens 3 bis 5 Zoll zwischen dem Gesicht und Schüssel.
• Inhalieren Sie den Dampf aus dem Ingwerwasser und Ausatmen kommen.
• Nehmen Sie Dampf für 5 Minuten und entspannen.
• Wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig Linderung von Grippe zu bekommen.

Verfahren 2: Mit Eukalyptusöl

• Nehmen Sie 1/2 Liter Wasser in einem Topf und legen Sie es auf dem Herd.
• Bringen Sie es zum Kochen und fügen Sie 2 Teelöffel frisch gehackter Ingwer hinein.
• Schalten Sie die Hitze und gießen Sie 2 Teelöffel Eukalyptusöl hinein.
• Nun gießen Sie das kochende Wasser in einem großen Topf.
• Drapieren Sie das Handtuch über den Kopf und in Richtung der Topf.
• Inhalieren Sie den Dampf aus dem kochenden Wasser herauskommt.
• Inhalieren Sie die Dämpfe und ausatmen vollständig.
• Nehmen Sie den Dampf so lange wie möglich und zu entspannen.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2-mal täglich, bis Sie von der Grippe vollständige Entlastung zu erhalten.

Hinweis: Wenn Sie diesen Prozess zu tun, bevor Sie zu Bett gehen, dann wäre es hilfreich, ohne Atemprobleme richtigen Schlaf zu bekommen.

5. Ingwer mit Zitrone

Ingwer hat antivirale, anti - entzündliche, hilft bei der richtigen Verdauung und wirksam für respiratorische Virus zu behandeln. Lemon in diesem Prozess hat antiseptische Eigenschaft und viele Nährstoffe wie Kalzium, Vitamin C, Bioflavonoide, Magnesium, die aus ihm Erleichterung zu bekommen helfen.

Verfahren 1: Mit Honig

• Nehmen Sie eine frische Zitrone und schneiden Sie es in Viertel und fügen Sie sie in Glas.
• Nun nehmen Sie Ingwer und Rost sie. Nun fügen Sie diese auf das Gefäß mit Zitrone.
• Rühren Sie es gut mit Honig Zugabe bis das Glas voll ist.
• Lassen Sie es für ein paar Minuten ohne Störung sitzen.
• Nun nehmen Sie einen Esslöffel dieser Mischung und fügen Sie ihn in einem Glas heißem Wasser.
• Rühren Sie es gut und trinken diese Erkältung und Grippe zu löschen.
• Wiederholen Sie die Mischung nehmen täglich, bis Sie eine vollständige Linderung von Grippe zu bekommen.

Verfahren 2: Mit Kurkuma

• Nehmen Sie einen Becher und Platz 3 Ingwerscheiben und 1/2 Teelöffel Kurkuma Pulver hinein.
• Dann fügen Sie 1 1/2 Tasse heißes Wasser darüber und es zu steil ermöglichen 5-8 Minuten.
• Jetzt drücken Saft einer halben Zitrone hinein und fügen Sie 1 Teelöffel Bio-Honig in den Becher.
• Gut umrühren und verbrauchen den Ingwer - Kurkuma Tonic zu bekommen von der Grippe zu befreien.
• Wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig Befreiung von der Grippe zu bekommen.

6. Ingwer mit Kurkuma und Cayenne-Pfeffer

• Gießen Sie 1 Tasse Wasser in einen Topf geben und legen Sie es auf die Hitze.
• Fügen Sie 1/4 Teelöffel geriebener Ingwer, Kurkuma und Cayennepfeffer und gut umrühren.
• Simmer es etwa 10 für - 12 Minuten und Stamm.
• Fügen Sie 1/2 - 1 Esslöffel Manuka Honig und verbrauchen es, während es warm genug ist.
• Inhalieren Sie die Dämpfe, während die Lösung für zusätzliche Entlastung zu trinken.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig Befreiung von der Grippe zu bekommen.

Video: Erkältung: Die Tipps der Promis bei Grippe (Ingwer und Tee)

7. Ingwer mit Bayberry Bark

• Kombinieren Sie 2 Teelöffel jeder geriebene Ingwerwurzel und bayberry Rinde.
• Fügen Sie 1 Teelöffel Cayennepfeffer und gut mischen.
• 1 Teelöffel dieser Mischung in eine Tasse heißes Wasser.
• Decke und ließ es für 30 Minuten steil.
• Der Stamm und trinken Sie es.
• Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich Linderung von Grippe zu bekommen.

8. Ginger Ale

Die Zutaten für die Herstellung von Ginger Ale verwendet werden, sind hilfreich bei der Behandlung von Grippe, Übelkeit, Erbrechen und Magengrippe.

• Schälen und raspeln frische Ingwerwurzel.
• Dann nehmen Sie eine leere Flasche und 1 Tasse Zucker, Saft von 1 Zitrone, 1 EL Ingwerwurzel und Hefe hinein. Sie können für das Hinzufügen dieser Zutaten einen Trichter verwenden.
• Gut umrühren und den Deckel der Flasche fest schließen.
• Shake it und legen Sie diese Flasche an einem warmen Ort und lassen Sie es zu steil für ein paar Stunden.
• Aber stellen Sie sicher, dass es für alle paar Stunden zu überprüfen.
• Wenn Sie auf die Flasche drücken, dann hat es leicht zu quetschen oder aber es hat mehr von Fermentationsprozess zu unterziehen.
• Dieses Flasche im Kühlschrank mindestens über Nacht, so dass es den Fermentationsprozess verlangsamen und hält damit diese Dinge explodiert.
• Gießen Sie diese in zu einem Glas und trinken es Erleichterung zu bekommen.
• Regelmäßig wiederholen.

9. Ingwer-Suppe mit Karotte und Apple

• Nehmen Sie einen großen Topf und fügen Sie 1 Esslöffel Olivenöl extra vergine hinein.
• Dieses Pfanne auf dem Herd bei schwacher - mittlerer Hitze und fügen Sie 1 Tasse gehackte Zwiebel darin.
• Lassen Sie es für ein paar Minuten kochen, bis sie durchsichtig werden.
• Dann fügen Sie 2 Esslöffel jedes geriebener Ingwer und Knoblauch hinein und es für ein paar Minuten kochen.
• Nun gehackte Äpfel, Möhren darin hinzufügen und kochen.
• In Gemüsebrühe und rühren Sie es gut.
• Lassen Sie es zu kochen und dann die Hitze reduzieren Medium zu senken und lassen Sie es für etwa 20 Minuten köcheln lassen.
• die Hälfte der Suppe in einen Mixer vorsichtig übertragen und eine Prise Muskatnuss in hinzufügen.
• Mischen Sie es, bis es eine glatte Mischung macht und mischen die restlichen zu einer glatten Paste.
• Gießen Sie die Suppe in eine Schüssel geben, Pfeffer und Salz abschmecken und diese Suppe durch ein bisschen Brühe zu dünn die Suppe Zugabe (nach Ihrem Wunsch).
• Spitze: Es wäre schmackhafter, wenn Sie diese mit frischem Brot nehmen.
• Der regelmäßige Verzehr von dieser Suppe wird Ihnen helfen, die Befreiung von der Grippe zu bekommen.

Tipps und Hinweise:

• Körper oder Gelenkschmerzen sind während einer Grippe-Attacke verbreitet. Sie können Ingweröl auf den ersten Muskelkater reiben Erleichterung zu bekommen.
• Schwangere und stillende Frauen sollten es vermeiden, diese Ingwer nehmen. Es ist besser, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Ingwer für Grippe nehmen. Oder aber es kann Fehlgeburten verursachen und für stillende Frauen, kann es zu Mutter und Kind gefährlich sein.
• Auch für die Kinder, die unter 8 sind - auch 10 Jahren sollte Ingwer Verbrauch in irgendeiner Form vermieden werden.
• Wenn Sie die Einnahme bestimmter Medikamente oder Medikamente wie Anti - entzündliche Medikamente, Blutverdünner, Immunsuppressiva, Beta - Blocker etc. dann Ingwer Verbrauch in jeder Form. Fragen Sie Ihren Arzt vor Ingwer für gesundheitliche Probleme nehmen.
• Wenn Sie von bestimmten gesundheitlichen Bedingungen wie Gallenblase Problemen leiden, Darmerkrankungen und Diabetes, dann ist es immer empfohlen zu vermeiden, Ingwer Einnahme für Grippe zu behandeln.
• Achten Sie auf eine Healthcare-Experten zu konsultieren, wenn Sie von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen leiden, Herzprobleme, oder wenn Sie schwanger sind, usw. kennen, um die Dosierung in Bezug auf Nebenwirkungen zu vermeiden, bevor Ingwer verbrauchen.
• Standarddosierung dieses Ingwer Kraut der Einnahme bis zu 2000 mg (in allen geteilten Dosen, die Sie mit Nahrung zu sich nehmen). So verbrauchen nie mehr als 4 Gramm Ingwer pro Tag, Ginger Snaps und Ginger Ale enthält, wie Überdosierung zu viele Nebenwirkungen wie Sodbrennen, Durchfall und Reizungen im Mundraum führen wird.
• Vermeiden Sie engen Kontakt und den Austausch Dinge mit Menschen, die von Grippe betroffen.
• Es ist besser, zu Hause zu bleiben und etwas Ruhe nehmen. Es hilft unserem Körper bei der Heilung das Problem maximale Energie zu verwenden.
• Trinken Sie viel Wasser zu bleiben hydratisiert und spülen Giftstoffe.
• Waschen Sie Ihre Hände mit Seifenwasser oder Alkohol basierende Handwäsche. Reinigen und sterilisieren Sie die Bereiche, die häufig verwendet, wie Monitore, Tastaturen und andere sind.
• Essen Sie ein Ernährungsnahrung Ihr Immunsystem zu stärken.
• Wenn Sie in einem hohen Risikokategorie wie Schwangere, ältere Menschen, Kinder oder haben Atemprobleme wie Asthma sind konsultieren dann sofort einen Arzt auf.

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