10 Diy hausmittel für magen-grippe

Magen-Grippe, die auch als virale Gastroenteritis bekannt ist, wird durch Bakterien, Viren und Parasiten verursacht, die durch Lebensmittel übertragen werden kann, Wasser und Tiere und von Person zu Person. Wir haben erfahren alle Erbrechen, Bauchkrämpfe, Fieber, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schmerzen und Durchfall typischerweise mit Magen-Grippe in Verbindung gebracht. Zwar gibt es keine wirkliche Heilung für Magen-Grippe ist, gibt es Möglichkeiten, wie Sie diese Hausmittel verwenden können, um die Symptome zu lindern, bis die Krankheit ihren Lauf läuft.

Home Remedies für Magen-Grippe:

Die Methoden, die Sie sind dabei, zu lernen, sind sicher, kostengünstig und frei von Nebenwirkungen. Am wichtigsten ist, sind sie sehr effektiv. Lass uns anfangen!

1. Ginger

Ingwer wirkt entzündungshemmend und fördert die richtige Verdauung und entlastet Durchfall und Übelkeit.

Verarbeiten:

• Fügen Sie 1 Teelöffel Ingwerpulver oder ½ Teelöffel frischer Ingwerwurzel auf 1 Tasse Wasser.
• 5 Minuten kochen und steile 10 Minuten lassen.
• Wenn Sie frische Ingwerwurzel verwenden, belasten den Tee.
• Trinken Sie 2-3 mal täglich Erleichterung zu bekommen.
• Hinweis: auch Ingwer verwenden, um Ihre Mahlzeiten würzen.

2. Kamille

Kamille ist ein entzündungshemmendes Mittel und einem milden Sedativum. Es entspannt Bauchmuskulatur Krämpfe zu lindern. Es ist auch anti-mikrobiell, so tötet die Keime ab, die Magen-Grippe verursachen.

Verarbeiten:

• Kochen Sie eine Tasse Wasser.
• Stir in 1 Teelöffel getrockneter Kamille.
• 5 Minuten kochen, dann vom Herd nehmen.
• Lassen Sie steile 10 Minuten.
• Trinken Sie 2 mal täglich.
• Hinweis: wenn Sie Kamille allergisch sind, versuchen Rooibos (rot) Tee.

3. Mint

Mint ist natürlich anti-mikrobiell, so dass es tötet die Keime, die Magen-Grippe verursachen. Es ist auch ein Beruhigungsmittel, so entspannt Bauchmuskulatur zusätzlich zur Linderung von Gas, Magenverstimmung, und Blähungen. Verwenden Sie es regelmäßig in kleinen Dosen Magen-Grippe zu verhindern.

Verarbeiten:

• Kochen Sie 2 Tassen Wasser.
• Rühren Sie in einer Handvoll frisch, gewaschen Minze.
• 5 Minuten kochen, dann ziehen lassen für 10 Minuten.
• Abseihen und in Glas.
• Stir in Roh-Honig oder Zucker für die Süße.
• Trinken Sie 2 mal täglich Magen-Grippe zu reduzieren.
• Hinweis: Sie können Pfefferminz Kaugummi oder Bonbons kauen.

4. Klare Flüssigkeiten

Magen-Grippe bewirkt, dass der Körper die meisten ablehnen und erbrechen, was Sie verbrauchen, was zu einer schweren Dehydrierung führt. Versuchen Sie Wasser in kleinen Schlucken trinken, und wenn das nicht funktioniert, versuchen Eis-Chips Saugen an. Klare Brühe, Sportgetränke und Obst-und Gemüsesäfte sind auch gut für Sie, da sie einige der Vitamine, Ihren Körper zu heilen braucht aufzufüllen. Trinken Ingwer-Tee oder klare Soda wenn Sie Übelkeit. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, und Übelkeit und das Erbrechen zu verhindern, die Austrocknung verursacht.

5. Knoblauch

Knoblauch ist antibakteriell und antimikrobiell, so schützt sie das Verdauungssystem von den Keimen, die Magen-Grippe verursachen. Es beruhigt auch Magen-Futter und Darm Krämpfe und Übelkeit zu lindern.

Verarbeiten:

• Schälen und zerkleinern paar Knoblauchzehen.
• Mischen Sie mit 1 Esslöffel Roh-Honig.
• Essen Sie diese Mischung einmal pro Tag.
• Verwenden Sie Knoblauch als Gewürz in Ihrem Kochen regelmäßig Magengrippe zu verhindern.

6. Probiotika

Magen-Grippe ist das Ergebnis einer Anhäufung von schädlichen Bakterien im Darm und Magen-Darm-Trakt. Probiotika sind in guten Bakterien reichen, die ordnungsgemäß Ihr Verdauungssystem Funktion helfen.

Verarbeiten:

• Vermeiden Sie Antibiotika, wenn möglich, weil sie auslöschen guten und schlechten Bakterien.
• Stattdessen essen Lebensmittel, die reich an Probiotika, wie Joghurt, Kefir, Sojamilch, Sauerkraut, Milch, dunkle Schokolade und Oliven.
• regelmäßig werden diese Lebensmittel konsumieren helfen Magen-Grippe zu verhindern.

7. Salz

Natrium ist ein Elektrolyt, Erbrechen und Durchfall stoppt und hilft dem Körper bleiben hydratisiert. Verwenden Sie es in der Küche und in Getränken, aber es in Maßen verwendet werden.

8. Heidelbeeren

Heidelbeeren sind reich an Ballaststoffen und reich an Antioxidantien. Sie helfen, Bulk-up Stuhl Durchfall zu lindern, und sie halten den Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Essen Sie mindestens eine Handvoll frisch oder getrocknet täglich Heidelbeeren.

9. Lemon

Die Säure in Zitronen hilft, die Erreger zu töten, die Durchfall verursachen. Es hilft auch, Übelkeit und Erbrechen zu lindern.

Verarbeiten:

• Fügen Sie 1 Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft zu Wasser, Tee und Saft trinken Sie den ganzen Tag-Nutzung Zitronensaft, um den Geschmack Ihrer Küche
• Nehmen Sie auch einfach 2 Teelöffel vor jeder Mahlzeit.

10. GÖRN

BRAT steht für Bananen, weißer Reis, Apfelmus und trockenen Toast. Es ist eine leicht verdauliche Diät, die Magensäure zu regulieren hilft und die richtige Verdauung zu fördern. Die Faser in Äpfel und Bananen lindert Durchfall durch Hockern Sammelproben. Kochen Sie Reis mit mehr Wasser, sobald der Reis cookedstrain das restliche Wasser. Trinken Sie diese zu bekommen Linderung von Übelkeit und Erbrechen. Plain Toast besiedeln den Magen zu Übelkeit lindern.

Tipps zur Behandlung von Magen-Grippe:

• Seien Sie so viel wie möglich, damit Ihr Körper all seine Energie an das Immunsystem beitragen können und im Kampf gegen die Krankheit aus.
• Vermeiden würzig, fettig und fetthaltige Lebensmittel und vermeiden Sie alle Milch andere als Joghurt.
• Waschen Sie sich immer gründlich die Hände mit Seife und heißem Wasser, vor allem vor dem Kochen und nach der Benutzung der Toilette.
• Nicht persönliche Hygieneartikel mit anderen teilen.
• Vermeiden Sie engen Kontakt mit den aus der Grippe leiden.
• Versuchen Sie nicht, Ihr Gesicht eine Menge im Laufe des Tages s dort zu berühren, ist ein direkter Kontakt und breitet sich die Bakterien oder Viren, die Grippe verursacht ..
• Vermeiden Sie rohe oder seltene Fleisch und nicht pasteurisierte Milch.
• Waschen Sie Obst und Gemüse vor dem Kochen oder Essen Bakterien zu entfernen.
• Verwenden Sie Kurkuma als Gewürz regelmäßig Bakterien im Körper zu bekämpfen.

Magen-Grippe dauert in der Regel nur 24 bis 48 Stunden, kann aber bis zu 10 Tage anhalten. Wenn diese Behandlungen nicht helfen, einen Arzt konsultieren.

Haben Sie versucht, diese Methoden für die Behandlung zu Hause Magen-Grippe? Welche davon am besten funktioniert für Sie? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!