22 Einfache hausmittel für magen-grippe

Magen-Grippe oder Gastroenteritis ist eine Virusinfektion, die im Magen-Darm-System zu einer Entzündung führt. Es kann aufgrund Adenovirus verursacht werden, astrovirus, Calicivirus, Norovirus und Rotavirus. Dies ist eine ansteckende Krankheit, die auf mangelnde Hygiene im Allgemeinen aufgrund auftritt. die Dinge der infizierten Person verwenden, kann auch auf Ihre Gesundheit treffen. Die häufigsten Symptome der Magen-Grippe sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Krämpfe, Dehydrierung, Fieber, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Appetitverlust und Gliederschmerzen. Diese Symptome bestehen für 3 bis 5 Tage, aber in schweren Fällen kann für 10 Tage dauern. Dieser Artikel behandelt verschiedene wirksame Hausmittel loswerden Magen-Grippe zu bekommen. Guck mal.

Home Remedies für Magen-Grippe

1. Banana

Bananen sind wirklich wirksam bei der Behandlung von Durchfall. Sie sind leicht verdaulich und reich an Pektin und Kalium. Daher ist für Magenverstimmung gut reife Bananen zu essen.

2. Joghurt

Normalerweise Milchprodukte sind nicht gut angesehen bei einer Magenverstimmung zu konsumieren, aber Probiotika in Joghurt helfen, die Fehler in Ihrem Verdauungssystem zu heilen. Essen Sie einfach, ungesüßten Joghurt Befreiung von der Magen-Grippe zu bekommen.

3. Knoblauch

Als Knoblauch antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften hat, hilft es, Magen-Grippe heilen. Es beruhigt die Magenschleimhaut und gibt Linderung von Krämpfen, Blähungen, Gas und Verdauungsstörungen.

4. Trinken Flüssigkeiten

Während der Magen Grippe, verlieren Sie Ihren Körperflüssigkeiten durch Durchfall, Erbrechen und Schwitzen. Es ist wichtig, dass die Flüssigkeitsspiegel in Ihrem Körper wieder zu erlangen, um zu verhindern Austrocknung. Trinkwasser ist offensichtlich hilfreich, aber Flüssigkeiten wie klare Brühe, helfen auch im Falle von Magenverstimmung. Sie können Eiswürfel in Ihrem Mund auch wird es helfen, in Verringerung der Übelkeit.

5. Ginger

Ginger ist entzündungshemmend und antivirale in der Natur, so hilft die Verdauung zu verbessern und heilt die Infektion. Es gibt auch die Befreiung von Erbrechen und Übelkeit. Kochen Sie etwas gehackten Ingwer in heißem Wasser. Abgießen und trinken dieses Getränk langsam. Wiederholen Sie diese Abhilfe 2-3 mal pro Tag, sich besser zu fühlen.

6. Zimt

Zimt heilt effektiv die Magen-Grippe, wie es antibakterielle und antivirale ist. Es hat eine warme Natur, die Schüttelfrost und Schmerzen verhindert. Fügen Sie einen Teelöffel Zimtpulver in einer Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie es abkühlen lassen und dann abseihen. Danach fügen Sie ihm einen Teelöffel Honig. Trinken Sie diesen Tee dreimal pro Tag, für zwei Tage.

7. Apfelessig (ACV)

Apfelessig ist eine reiche Quelle von Pektin, das das hilft beruhigen Magenverstimmung. Es verhindert auch, Erbrechen, Übelkeit, Bauchschmerzen und Gas. Mischen Sie einen Teelöffel ACV in einem Glas Wasser oder Fruchtsaft. Sie können auch Honig hinzufügen. Trinken Sie es sich besser zu fühlen.

8. Reis Wasser

Reis Wasser ist ein sehr wirksames Heilmittel zu erhalten des Magenschmerzen befreien. Es ist reich an Elektrolyten. Nur kochen ½ Tasse Reis zusammen mit sechs Tassen Wasser. Wenn der Reis weich ist, spannen Sie es und lassen Sie es für einige Zeit abkühlen. Fügen Sie ½ Teelöffel Honig und Zimtpulver zu. Genießen Sie dieses Getränk langsam nach jeder Stunde den Heilungsprozess zu beschleunigen.

• Alternativ kann weißer Reis auch verbraucht werden, da sie leicht zu verdauen sind.

9. Lemon

Lemon ist daher in natur- sauer, es heilt wirksam die Magengrippe. Die antimikrobiellen Eigenschaften von Zitrone, das Immunsystem zu verbessern und das Virus bekämpfen. Fügen Sie ein oder zwei Teelöffel Zitronensaft zu einem Glas Wasser und trinken Sie es 30 Minuten vor der Mahlzeit.

10. Salz & Zucker

Sie können eine effektive Rehydrierung Getränk machen nur durch Salz und Zucker hinzufügen. Was Sie tun müssen, ist, vier Tassen Wasser nehmen und einen Teelöffel Salz und 8 Teelöffel Zucker hinzufügen. Trinken Sie diese Lösung mehrmals am Tag, um die Symptome von Magen-Grippe zu verhindern.

11. Heidelbeeren

Heidelbeeren haben Antioxidantien, Ballaststoffe und Antibiotika, die Wasser helfen behalten und Durchfall verhindern. Haben Sie eine Handvoll Blaubeeren regelmäßig Magengrippe natürlich behandeln.

12. Kurkuma

Kurkuma besitzt entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Verwenden Kurkuma-Pulver als Teil Ihrer Nahrung. Es wird Erleichterung für Ihre Magenverstimmung geben.

Video: Bauchschmerzen: Hausmittel - NetDoktor.de

13. Dry Toast

Im Vergleich zu Schwarzbrot, Weißbrot ist leicht zu verdauen, wie es verarbeitet wird. legte Butter nicht auf dem Brot- sonst, es wird es schwer zu verdauen.

Video: Die kleine Heilpflanzenkunde – Magen Darm

14. Apfelmus

Apfelmus enthält Pektin, das hilft Heilung Durchfall. Es ist leicht verdaulich und liefert Energie an den Körper.

15. Cranberry-Saft

Cranberrysaft ist mit Vitamin C und Antioxidantien, die bei der Heilung von Magen-Grippe unterstützen. Diese Frucht hemmt das Wachstum von ungesunden Bakterien.

Pflanzliche Heilmittel Magen-Grippe zu kurieren

16. Minze

Nehmen Sie sich ein paar frische Minzeblätter und kocht sie in Wasser. Der Stamm der Infusion. Fügen Sie etwas Süßstoff und rühren Sie es. Trinken Sie diesen Tee regelmäßig, einmal oder zweimal pro Tag.

17. Kamillentee

Kamille ist ein Muskelrelaxans. Es wirkt auch als ein entzündungshemmendes Mittel. Es enthält mildes Beruhigungsmittel und ist auch antimikrobiell. Nehmen Sie einen Teelöffel getrocknete Kamillen Teeblätter und kocht sie in Wasser (1 Tasse). Steile dieser Tee für 10 Minuten, und dann abgießen. Trinken Sie es zweimal täglich, um Linderung von Magen-Grippe zu bekommen.

18. Rosmarin

Es erleichtert Übelkeit und Krämpfe, dass Sie während der Magen-Grippe erleben. Es hat antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung der mit den Viren eine wichtige Rolle spielen. Sie können es in Form von Tee.

19. Rooibos Tea

Rooibos-Tee, auch als roter Tee bekannt ist, regelt den Prozess der Verdauung und gibt Befreiung von den Krämpfen. Es ist ein entzündungshemmendes Kraut, das die Magenverstimmung heilt. Fügen Sie einen Teelöffel Rooibos-Tee in einer Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie es für 10 Minuten steil. Genießen Sie diesen aromatischen Tee und Garner seine Vorteile.

20. Fenchel-Tee

Fenchelsamen haben Antioxidantien und sind krampflösend, abschwellend und entzündungshemmend in der Natur. Daher sie abzuwehren effektiv die schädlichen Bakterien und Viren. Es hält auch Krämpfe und Magenprobleme in Schach. Sie können Fenchelsamen kauen oder seinen Tee zubereiten können. kochen einfach Fenchelsamen in einer Tasse Wasser für 10 Minuten. Strain, sobald es abgekühlt ist. Sie können Honig und Zitrone zu diesem Absud hinzuzufügen.

21. Hafer

Hafer ist eine leicht verdauliche Nahrung. Es hilft behandeln Übelkeit und Durchfall, die bei Magen-Grippe auftreten. verwenden Milch oder Butter nicht für die Haferflocken vorzubereiten.

22. Caraway Tea

Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Kümmel zu. Decken Sie den Behälter mit einem Deckel und lassen Sie es für 10 Minuten köcheln lassen. Der Stamm und trinken langsam den Tee. Trinken Sie es dreimal am Tag. Sie können auch Honig seine Effizienz zu verbessern.

Hinweis:  Trinken Sie es leeren Magen für die besten Ergebnisse.

DOS

• Nehmen Sie völlige Ruhe.
• Holen Sie Ihr Kind gegen Rotaviren geimpft, das ist die häufigste Ursache für Magen-Grippe ist.
• Waschen Sie Ihre Hände richtig vor und nach dem Essen.
• Stellen Sie sicher, dass das Essen mit voller Hygiene hergestellt wird.
• Waschen Sie Obst und Gemüse vor dem Essen.
• Verwenden Sie das Heizkissen Befreiung von den Schmerzen zu bekommen.
• Achten Sie auf die persönliche Hygiene.

Don`ts

• Vermeiden Sie übermäßiges Essen.
• Lehnen Sie Milchprodukte und Lebensmittel, die in Fett und reich an Ballaststoffen sind.
• Essen Sie nicht Chilisauce oder Tomatenbasis Gerichte.
• Vermeiden Sie Medikamente, die den Zustand verschlechtern kann.
• Bleiben Sie weg von der koffeinhaltigen, süßen und alkoholischen Getränken.
• Vermeiden Sie zu wenig gekochten Essen, vor allem Fleisch und Fisch.