34 Einfache hausmittel, um loszuwerden, durchfall

Durchfall ist eine Erkrankung, die durch unsachgemäße Funktionieren des Verdauungssystems auftritt. Die wichtigsten Symptome von Durchfall sind lose Bewegungen und eine Erhöhung der Stuhlgang. Es wird begleitet durch Austrocknung, Fieber, Blähungen, Schwäche, schmerzhafte Krämpfe und Erbrechen. In vielen Fällen ist die Ursache für Diarrhöe die Verdauungsstörungen von Lebensmitteln. Andere Ursachen sind ungesunde Essgewohnheiten wie nicht rohes Obst und Gemüse vor dem Essen oder übermäßiges Essen, bakterielle Infektionen, virale Infektionen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, und Darm-Beschwerden wie Waschen Colitis ulcerosa, Morbus Crohn Darmsyndrom. Sie können ganz einfach, indem Sie die unten aufgeführten Hausmittel loswerden Durchfall bekommen.

Home Remedies für Durchfall

1. Apple-

Äpfel enthalten Pektin, das, was Durchfall hilft durch den Stuhl aushärtet. Das Kalium und Vitamin C in Äpfeln helfen halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt.

2. Schwarzer Tee

Machen Sie eine Tasse Tee und fügen Sie keine Milch zu. Sie können Honig statt Zucker und ein paar Tropfen Zitronensaft auf den Geschmack zu verbessern. Trinken Sie zwei Tassen schwarzen Tee jeden Tag, bis Sie sich besser fühlen.

3. Essig

Diejenigen, die einen schweren Fall von Durchfall haben vier Esslöffel Essig und einen Esslöffel braunen Zucker in einem Glas Wasser mischen. Trinken Sie ein Glas dieser Mischung alle 6 Stunden. Es mag seltsam schmecken, aber ist ein ideales Mittel gegen Durchfall.

4. Oral Rehydratationssalzen (ORS)

Machen Sie eine hausgemachte ORS-Lösung von sechs Teelöffel Zucker mischen und ½ Teelöffel Salz in 1 Liter sauberes Trinkwasser. Trinken Sie die Lösung in einer Stunde. Versuchen Sie, so viel ORS in 12 Stunden wie möglich für bessere Ergebnisse zu trinken. Sie können auch fertige aromatisierte ORS Sachets von Ihrem örtlichen Apotheke erhalten. ORS ist ein ausgezeichnetes Durchfall Abhilfe als auch für Kinder.

5. Zitronensaft

Mischen Sie den Saft von 1 Zitrone mit einem Glas Wasser und fügen Sie ein wenig Honig, um es wie Limonade schmecken. Trinken 3-4 Gläser es an einem Tag. Es wird helfen, Säure zu reduzieren und die Bakterien entgegenzuwirken.

• Zitronenschale ist auch ein wirksames Mittel gegen Durchfall. mahlen einfach eine Zitrone mit der Schale und fügen Sie eine Prise Salz. Gut mischen und nehmen dies dreimal am Tag.

6. Joghurt

Joghurt, die Live-Lactobacillus acidophilus oder bifid Bakterium Bakterienkulturen enthält, die extrem gut ist, wie es Körper die guten Bakterien in Ihrem Körper hilft, wieder einzusetzen. Essen Sie zwei vor drei Schüsseln Joghurt pro Tag. Fügen Sie eine Prise Salz und etwas Kümmel Pulver zu.

7. Karotte-Suppe

Karotte hat anti dyspeptic Eigenschaften, die es eine ideale Nahrung für Kinder zu machen, wie sie ihre Körper die Nährstoffe verloren wegen Durchfall erholen können. Man sollte eine Schüssel mit Karotten-Suppe jeden Tag haben, wenn an Durchfall leiden.

8. Bockshornkleesamen

Bockshornkleesamen enthalten Schleimstoffe, die für Durchfall Behandlung geeignet ist. Mischen Sie einen Esslöffel Bockshornkleesamen in einer Schüssel mit Joghurt und haben diese Mischung dreimal an einem Tag.

9. Apfelessig

Fügen Sie einen Esslöffel ACV auf ein Glas klares Wasser und trinken Sie ein Glas dieser Lösung mindestens zweimal am Tag.

10. Weißer Reis

Viele Menschen fragen sich oft, was für Durchfall zu essen? Es wird empfohlen, dass Sie milde Nahrungsmittel essen, wie sie leicht zu verdauen sind. Verbrauchen Sie eine kleine Schüssel mit einfachen weißen Reis mit Joghurt gemischt. Verwenden Sie keine anderen Gewürzen oder Soßen diesem hinzufügen.

11. Bananen

Reife Bananen enthalten Kalium und pectin- eine wasserlösliche Ballaststoffe. Essen 4 bis 5 Bananen während des Tages Durchfall zu überwinden.

12. Kartoffeln

Kochen Sie ein paar Kartoffeln, bis sie weich werden. Dann entfernen Sie die Schale und zerschlagen. Fügen Sie eine Prise Salz, ein wenig Pfeffer und einem Teelöffel Butter. ISS Sie.

13. Black Seed Oil

Wie Durchfall mit Schwarzkümmelöl zu stoppen? Fügen Sie einfach mindestens zwei Schalen dieser Mischung einen Esslöffel schwarzen Samenöl in eine Schüssel normaler Joghurt und essen, bis der Durchfall ausgehärtet wird.

14. Honig

Honig hat antiseptische Eigenschaften, die den Magen vor schädlichen Bakterien zu schützen. Sie können wählen, einen Teelöffel Honig täglich zu konsumieren oder es mit Ihrem schwarzer Tee, Ingwer-Saft oder Zitronensaft mischen. Trinken Sie diese Mischung zu bleiben hydratisiert.

Hinweis - Es ist nicht ratsam, Honig für Säuglinge zu geben, wie es Botulismus verursachen können.

15. Ginger

Ginger ganz oben auf der Liste der Lebensmittel für Durchfall. Es ist auch wirksam für Kinder. In geriebener Ingwer zu einer Tasse Wasser und kochen sie für fünf bis zehn Minuten. Strain und das Wasser kühlen und einen Esslöffel nach jeder Stunde zu trinken. Dies wird helfen, all die schlechten Bakterien bekämpfen und die Zirkulation von Blut in Körper zu erhöhen.

16. Orange Peel

Trocknen Sie ein paar Orangenschalen und dann schleifen sie ein Pulver zu machen. Fügen Sie das Pulver zu einem Glas Trinkwasser und verbrauchen 2-3 Gläser derselben. Fügen Sie einen Teelöffel Honig um den Geschmack zu verbessern.

17. Zimt

Zimt ist eines der besten Gewürze für die Behandlung von Durchfall, da es Bakterien im Magen tötet. Fügen Sie einen Teelöffel Zimtpulver auf ein Glas warmes Wasser und trinken Sie es jeden Tag.

18. Vanilla Wasser

Es ist eines der alten Heilmittel zur Behandlung von Durchfall. Nehmen Sie einen Esslöffel reine Vanille und 6 hinzufügen Unzen Wasser zu. Fügen Sie eine Prise Zucker. Nippen Sie die Flüssigkeit. Warten Sie eine halbe Stunde, bevor Sie die zweite Dosis nehmen.

19. Maismehl

Füllen Sie ¼ Glas Wasser und fügen Sie 4 Esslöffel Maismehl und eine Prise Salz zu. Gut mischen und trinken Sie es für sofortige Linderung.

20. Kurkuma

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Diese natürliche Behandlung von Durchfall ist auch für Kinder sicher. Mischen Sie einfach einen Teelöffel Kurkuma in eine Schüssel mit Joghurt und konsumieren es. Joghurt bekämpft die schlechten Bakterien, während die Kurkuma Verdauungsprüft. Oder, fügen Sie ein wenig Kurkuma in Ihrem weißen Reis.

21. Soda Bikarbonat und Apfelessig

Fügen Sie 1 Teelöffel Natron Bicarbonat zu einem Glas und gießt 10 ml heißem Wasser über sie. Nun fügen Sie 1 Teelöffel ACV und 1 Liter Mineralwasser zu. Gut mischen und trinken Sie es mehrmals am Tag.

22. Custard Powder

Mix 2 Teelöffel Vanillepuddingpulver in ½ Glas Wasser und trinken Sie diese Lösung.

23. Senf Wasser

Trockenbraten ein Teelöffel Senfkörner in einer Pfanne erhitzen. Sobald sie zu knistern beginnen, Wasser (1 Glas), um es und lassen Sie es zu kochen. Der Stamm der Flüssigkeit und fügen Sie ein paar Tropfen Honig, um den Geschmack zu verbessern.

24. Sesamsamen und Ziegenmilch

Crush etwa 1 Teelöffel Sesamsamen. Machen Sie eine dicke Paste durch Zugabe von 2 Esslöffel Ziegenmilch zu. Dies ist einer der ausgezeichneten Heilmittel Durchfall zu heilen.

25. Buttermilch

Mischen Sie 1 Tasse Joghurt mit ½ einem Glas Wasser ein Handmixer oder Mixer verwenden. Fügen Sie eine Prise schwarzem Salz und ½ Teelöffel gerösteten Kümmel zu. Trinken Sie mindestens 3-4 Gläser Buttermilch pro Tag.

26. Koriandersamen

Fügen Sie einen Teelöffel Koriandersamen in einer Tasse heißem Wasser und lassen Sie es für eine Weile steil. Nun belasten die Flüssigkeit und trinken es Durchfall zu heilen.

Pflanzliche Heilmittel zur Heilung von Durchfall

Hier sind einige natürliche Heilmittel für Durchfall, die Ihre Beschwerden zu einem großen Teil lindern helfen.

27. Kamillentee

Machen Sie eine Tasse Kamillentee und trinken Sie es mehrmals am Tag. In Kamillenblüten und einem Esslöffel Pfefferminzblätter zu einer Tasse kochendem Wasser. Steile es mindestens 10 Minuten. Schließlich belasten und es trinken.

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28. Charcoal

Was zu essen, wenn Sie Durchfall haben? Charcoal hilft bei der Behandlung von Magenschmerzen, Lebensmittelvergiftung und Durchfall auf natürliche Weise. Verbrauchen Sie ein paar Tabletten mit Wasser zusammen mit Lebensmitteln wie Bananen, Reis, Äpfel und Toast (BRAT Diät), nachdem alle paar Stunden, um alle Giftstoffe zu entleeren, die Durchfall verursachen.

29. Muskatnusspulver

Wie wird man mit Hilfe von Muskatnusspulver von Durchfall zu befreien? Nun, es ist sehr einfach! Mischen Sie etwas Muskatnusspulver mit einem Teelöffel Honig und verbrauchen sie für sofortige Linderung.

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Hinweis - Nehmen Sie nicht mehr als 2 Teelöffel in einem Tag, da es kann dazu führen, Verstopfung.

30. Black Walnut Hull

Fügen Sie etwas Walnuss Rumpf einen Topf mit kochendem Wasser und lassen Sie es für eine Weile köcheln lassen. Trinken Sie diesen Tee oft Durchfall zu behandeln. Seine Anti-Parasiten-Eigenschaften helfen Kampf Bakterien.

31. Guava Leaves

Waschen Sie ein paar Blätter Guave und fügen Sie sie in einen Topf mit heißem Wasser. Lassen Sie sie für eine Weile kochen. Der Stamm der Lösung und trinken Sie es. Die Blätter haben adstringierend, antioxidativ, analgetisch und anti-Diarrhoe-Eigenschaften, die Durchfall überprüfen.

32. Grapefruitkernextrakt

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Auch als Reises Freund bekannt ist, ist dies ein gutes Mittel für diejenigen, die immer unterwegs sind. 15 Tropfen Grapefruitkernextrakt zu einem Glas Wasser und trinken Sie es.

33. Heidel

Bilberry ist ein uraltes Heilmittel gegen Durchfall zu heilen. Es wird auch als whortleberry oder huckleberry bekannt. Sie können entweder essen seine Früchte oder verwenden Sie die Extrakt von Durchfall loszuwerden. Alternativ bereiten Tee durch ein paar Heidelbeeren Blätter in einer Tasse Wasser für ein paar Minuten kochen lassen. Dann belasten und den Tee trinken.

34. Peppermint

Pfefferminze ist eine wirksame pflanzliche Behandlung für Menschen mit chronischem Durchfall leiden. Sip Pfefferminztee, die Beschwerden verursacht durch Durchfall zu reduzieren.

DOS

• Trinken Sie viel Wasser gefiltert. Sie können auch andere Flüssigkeiten wie klare Limonaden (non-caffeinated), Gemüsesuppen, klare Brühen und Kokoswasser haben.
• Vermeiden Sie jede Form von körperlicher Aktivität und so viel Ruhe wie möglich zu erhalten.
• Folgen Sie eine strenge Diät für Durchfall und sind Bananen, Äpfel, Joghurt, Granatapfel, Reis usw.
• Pflegen Sie die persönliche Hygiene.
• Waschen Sie immer rohes Obst und Gemüse, bevor Sie sie essen.

Don`ts

• Sie nicht Kaffee oder ein anderes Getränk zu trinken, die Koffein enthält, wie es schlecht für die schwachen Verdauungssystem ist.
• Vermeiden Sie Alkoholkonsum.
• verbrauchen Sie nicht Käse, Milch und andere Milchprodukte (außer Joghurt), da sie den Zustand verschlechtern kann.