Wie lose bewegungen sofort zu stoppen

Lose Bewegung ist nichts anderes als Durchfall. In Durchfall sind die Stuhlgang oder die Stühle lose und wässrig und daher der Name lose Bewegungen. Jeder Mensch durchläuft diesen Zustand einmal in eine Weile und es sei denn, es ist ein schwerer Fall von Durchfall ist, gibt es nichts über nur zur Sorge, wenn Sie nicht bekommen zu häufig lose Bewegungen.

Ursachen für lose Bewegungen

Die Hauptursache für lose Bewegungen ist Mageninfektion, die manchmal als Magen-Grippe oder Darm-Grippe bezeichnet wird. Es gibt viele andere Ursachen für lose Bewegungen.

• Essen Lebensmittel, die Verdauung negativ beeinflussen
• Allergien auf Lebensmittel
• Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
• Bakterielle Infektion, wie beispielsweise im Falle von Lebensmittelvergiftung
• Abführmittel
• Medikamente
• Mal-Absorption oder Schwierigkeiten in bestimmten Nährstoffen zu absorbieren

Obwohl in der Regel lose Bewegung ist nicht ein ernstes Problem, aber es ist sicherlich ein unangenehmer Zustand, mehr wegen der Reizsymptome lose Bewegungen. Was sind diese Symptome, nachdem alle?

Die Symptome der lose Bewegungen

• Intensive Drang, einen Stuhlgang zu haben,
• Weiche Stühle, natürlich, das auffälligste Symptom, das gibt Durchfall diesen Namen
• Wässriger Stuhl
• Übelkeit
• Vomiting
• Völlegefühl im Magen
• Bauchkrämpfe

Abgesehen von den oben genannten Symptome, gibt es bestimmte schwere Symptome von losen Bewegungen aka Durchfall

• Unverdaute Nahrung, Blut oder Schleim im Stuhl
• Fieber
• Unerklärlicher Gewichtsverlust

Wenn diese Symptome vorhanden zusammen mit lockeren Bewegungen sind, sollten Sie sofort Arzt aufsuchen. Selbst wenn nicht, sind die allgemeinen Symptome genug, um Sie krank machen. Wenn Sie häufig lose Bewegungen und wässrige Stühle im Laufe des Tages haben, können Sie zum Opfer fallen Austrocknung. Daher ist es wichtig, Wasser und anderen Flüssigkeiten zu trinken, um den Verlust von Wasser aus dem Körper durch lose Bewegungen zu kompensieren. Und es ist auch wichtig, lose Bewegungen so schnell wie möglich zu stoppen. Hier sind einige Mittel, lose Bewegungen für Sie zu stoppen.

Home Remedies für lose Bewegungen

Leichte Fälle von lose Bewegungen erfordern keine Behandlungen. Wenn es nur 3-4 mal pro Tag, die Sie benötigen wässriger Stuhl passieren, mit ausreichend Flüssigkeit und Wasser heilen Ihre Durchfall. Sie müssen nur etwas Ruhe Ihr Verdauungssystem zu geben und sich selbst. Bleiben hydratisiert ist, so weit, das beste Mittel gegen lose Bewegungen. Aber wenn es nicht so ist und Sie können Ihre Ausflüge in die Toilette nicht zu stoppen, versuchen, einige der Heilmittel unten.

Mint Beruhigt Ihr Magen und stoppt lose Bewegungen

Kühle Minze oder Pfefferminzblätter haben beruhigende und entspannende Wirkung auf den Magen. Dieses Kraut kann in der Tat, beruhigen die Magenverstimmung in kürzester Zeit. Es hat auch antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften. Daher kann es zu lose Bewegungen verursacht durch Magen-Infektionen stoppen. Wenn es aufgrund von Verdauungsstörungen, wird Minze arbeiten, um die Muskeln des Magen zu beruhigen und den Fluss der Galle zu verbessern. Diese Galle wird von Ihrem Körper verwendet Fette zu verdauen. Mit zunehmender Galleproduktion gelangt Nahrung schnell den Magen durch. Dadurch werden Sie lose Bewegungen und Krämpfe, Schmerzen und andere Beschwerden im Zusammenhang mit Durchfall lindern ab.

Ways Minze zu haben lose Bewegungen zu stoppen

Make Lemon-Mint Wasser

Bekomme das:

• Mint Blätter- 10-20 (genug 1 TL Saft zu extrahieren)
• Lemon Saft- 1 TL
• Wasser- 1 Glas

Mach das:

• Crush die Minzblätter den Saft zu extrahieren.
• Nehmen Sie 1 Teelöffel Minze Saft und 1 Teelöffel Zitronensaft in einem Glas Wasser.
• Gut umrühren und trinken
• Lassen Sie sich diese 3-4 mal täglich lose Bewegungen zu stoppen.

Video: STOP DON'T TALK TO ME!

Machen Mint Tea

Bekomme das:

• Frische Minze Blätter- 8-10 oder getrocknete Minze Kräuter-1 TL
• Wasser- 1-2 Tassen
• Zitronensaft (optional) - einige Tropfen

Mach das:

Video: Joe Landolina: This gel can make you stop bleeding instantly

• Kochen Sie das Wasser
• In frischer Minze auf diese kochendem Wasser und kochen Sie es für 5-10 Minuten.
• Wenn getrocknete Kräuter verwenden, fügen Sie diese auf dem heißen Wasser, Deckel und lassen Sie es für 5-6 Minuten steil.
• Der Stamm und haben es mit einem Spritzer Zitronensaft, wenn bevorzugt.

Ingwer wird Stoppen Sie Ihre lose Bewegungen

Traditionelle Chinesische und indische Ingwer Medizin Verwendung ausgiebig nicht nur für die Verdauung, sondern auch für viele andere Bedingungen. lose Bewegungen angeht, wenn es aufgrund von Verdauungsstörungen, Ingwer ist ein Wunder gut für die Behandlung von Durchfall. Ginger arbeitet, um Ihren Magen zu stärken und reduziert Nahrungsstagnation. Dies entlastet Sie von lose Bewegungen. Ingwer stimuliert auch intestinalen Enzym, das in der Verdauung hilft.

Machen Sie Ingwer-Tee

Bekomme das:

• Ginger Wurzel- 1-Zoll-Stück
• Wasser- 1 Tasse

Mach das:

• Mince die Ingwerwurzel
• Kochen Sie das Wasser
• Fügen Sie Ingwer auf diese und die Flamme abschrecken sofort
• Decke und ließ es steil für 5-10 Minuten
• Lassen Sie sich diese Tee 2-3 mal pro Tag.

Zitrone für lose Bewegungen Abhilfe

Lemon hat nicht nur Immuneigenschaften steigern, sondern hat auch wirksame antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Die Essigsäure Charakter Zitronensaft stellt den pH-Gleichgewicht des Magens und kämpft gegen Bakterien. Somit kann, wenn Sie lose Bewegungen aufgrund von Magen-Infektionen haben, Zitronensaft ein Segen für Sie sein.

Bekomme das:

• Zitronen- 1
• Wasser- 1 Glas
• Salz (optional) - eine Prise

Mach das:

• Schneiden Sie die Zitrone und pressen ihren frischen Saft in das Glas Wasser.
• Rühren Sie es und haben es.
• Wenn Sie möchten, können Sie eine Prise Salz hinzu, um dessen Geschmack zu verbessern.

Koriander Kuren lose Bewegungen

Koriander oder Koriander ist eine der aromatischen Kräuter, die für Verdauungsstörungen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie lose Bewegungen sehr gut ist. Die ätherischen Öle in Koriander, nämlich Borneol und Linalool, helfen nicht nur bei der richtigen Verdauung, sondern auch für die Leber funktioniert. Wenn Sie denken, das ist alles, ist es nicht. Da Koriander ist auch gut für lose Bewegungen von Bakterien, Pilzen oder anderen mikrobiellen Infektionen induziert. Cineol, Borneol, Limonen, Alpha-Pinen & beta-phelandrene in Koriander haben antibakterielle Wirkung gefunden und somit auch eine Infektion induziert lose Bewegungen stoppen kann.

Bekomme das:

• Koriander Blätter- 4-5 EL
• Lemon Saft- 1-2 TL
• Wasser- 1 Glas

Mach das:

• Hacken Sie die Korianderblätter und schleifen eine Paste zu erhalten.
• Fügen Sie diese auf das Glas Wasser.
• Rühren Sie den Zitronensaft.
• Gut mischen und haben es.

Haben Bananen Rid of Loose Motions Get

Wenn es Verdauungsstörungen ist, die Ihre lose Bewegungen verursacht, Banane könnte Ihnen helfen. Die Komponenten namens Pektin in Bananen helfen Ihnen bei der Verdauung und auch Chelat Giftstoffe sowie Schwermetalle aus dem Körper. Fructooligosaccharides in Bananen sind auch hilfreich, da sie probiotische Eigenschaften haben. So produzieren sie Verdauungsenzyme und das Wachstum von guten Bakterien im Darm stimulieren.

Mach das:

Nehmen Sie eine reife Banane, läuten Sie es und haben es so wie es ist. Wenn man nicht gut funktioniert, haben eine mehr nach etwa einer halben bis zu einer Stunde.

Haben Raw Banana lose Bewegungen zu stoppen effektiver

Raw Bananen, aufgrund ihrer adstringierende Wirkung, wandeln schädlichen Bakterien im Darm in vorteilhaft acidophiler Bazillus. Sie beruhigen Verdauungstrakt und auch verlorene Elektrolyt wiederherzustellen. Pektin ist vorhanden hier in rohen Bananen zu und somit hilfreich bei der Verbesserung der Darmfunktion. Wenn Sie die grünen rohen Bananen haben können, wie sie sind, können Sie versuchen, ein oder zwei zu haben. Else, versuchen Sie die folgenden Möglichkeiten, rohe Bananen zu haben.

Bekomme das:

• Raw bananas- 1-2

Mach das:

• Dampf oder die Bananen kochen, zerdrücken, ein wenig Zitronensaft und eine Prise Salz und haben es. Beim Kochen Sie schälen es nicht am Anfang. Entfernen Sie die Schale, nachdem sie weich beim Kochen wird.
• Sie können auch ein Curry mit rohen Bananen machen und haben es mit einfachen Reis. obwohl Sie nicht diese Curry scharf machen.

Joghurt ist auch gut für weiche Stühle

Joghurt hat Lacto-Bazillus Bakterien und sie sind als freundliche Bakterien für Magen und Darm bekannt. Wenn Ihre lose Bewegung durch Pilzinfektion ist, haben Sie mehr Gründe, um eine Schüssel mit Joghurt zu haben. Denken Sie daran, haben nicht aromatisiert oder gesüßten Joghurt, einfach nur Joghurt. Sie können jedoch, fügen Sie einige positive Kräuter, Gewürze etc., die es effektiver zu stoppen lose Bewegungen machen. Blättern Sie durch die folgenden Möglichkeiten, einige Ideen zu bekommen.

Ways Joghurt für lose Bewegungen zu haben

• Haben Naturjoghurt, wie es ist. Haben 1-2 Schalen mit einem Abstand von 2-3 Stunden. In der Tat gibt es keinen Schaden mehr Joghurt mit.
• Fügen Sie einige zerkleinerte Blätter von Minze und / oder Koriander in der Naturjoghurt und haben diese geschmacklich Joghurt von losen Bewegungen loszuwerden.
• Wenn Sie nicht essen, trinken aus Joghurt machen. In ½ -1 Tasse Wasser in der Schüssel mit Joghurt, gut umrühren eine wässrige Konsistenz zu haben. Falls erforderlich, eine Prise Salz hinzufügen und es trinken.
• Mix Joghurt mit nur Reis und haben es als eine Mahlzeit. Beide sind gut für lose Bewegungen.

Haben Sie viel Flüssigkeit zu lose Bewegungen Effekte minimieren

Lose Bewegungen, wie vorhin gesagt, ist auch nicht, dass ein ernsthaftes Problem, wenn es Ihren Körper auf ein Niveau dehydriert, dass Sie sich unwohl und krank werden. Mit jeder Reise in den Waschraum, verlieren Sie ein viel Wasser aus dem Körper zusammen mit Wesentliche Mineralien, Vitaminen und anderen Nährstoffen. Und es ist mehr als notwendig, dass Sie das Wasser verloren aufzufüllen und Elektrolythaushalt im Körper wieder herzustellen. Also, haben Sie viel Flüssigkeit. Aber welche Flüssigkeiten zu haben. Werfen Sie einen Blick auf die Liste unten:

• Fruchtsaft (Orange, Limette, etc.)
• ORS (in einem Glas Wasser ein Teelöffel Zucker und eine Prise Salz mischen dies zu Hause zu machen)
• Zitronensaft
• Kokosnusswasser
• Normales Wasser
• Suppen
• Brühen
• Kräutertees

Kamillentee zu stoppen lose Bewegungen

Kamillentee wirkt entzündungshemmend und Nerven beruhigende Eigenschaften. Wenn Sie lose Bewegungen ist aufgrund von Stress sind, können Sie Ihre Nerven mit Kamillentee beruhigen und auch lose Bewegungen loszuwerden. Jede Entzündung im Darm wird mit diesem Tee geheilt werden, und Sie werden von Magenschmerzen und Krämpfe, wenn eine loszuwerden. In der Tat, Kamillentee hat auch antibakterielle Eigenschaften und ist daher gut für die zu lose Bewegungen Infektion verwandt.

Bekomme das:

• Kamille Kräuter-1 TL
• Wasser- 1 Tasse
• Minze (optional, aber empfohlen) - 1 TL

Mach das:

• Wasser aufkochen.
• Legen Sie Kamille und Minze Kräuter in einem Topf.
• Gießen Sie heißes Wasser über sie
• Decke und ließ es steil für 5-8 Minuten
• Strain und haben dieses Tee 1-3 mal am Tag.

Carom Samen für lose Bewegungen

Auch bekannt als Bischofs Unkraut und ajwain, Carom Samen sind sehr effektiv für die Verdauungsproblemen wie Blähungen, Blähungen und Durchfall. Die Komponenten von Karambol Samen- Thymol Öl, p-Cymol, Beta-Pinen, alpha-Pinen, Limonen, Camphen und Carvacrol, alle zusammenarbeiten Sie Ihre Befreiung von Magenverstimmung zu geben.

Ways Carom Samen für lose Bewegungen zu haben

• Chew ein paar Samen von ajwain Ihre Nahrung richtig zu verdauen und Stuhlgang zu stoppen.
• Machen Sie Tee durch einen Teelöffel Carom Samen Einweichen in einer Tasse heißes Wasser für etwa fünf Minuten,
• Machen Sie eine Infusion von Simmering 1-2 EL Carom Samen in 2-3 Gläser Wasser für etwa eine halbe Stunde. Der Stamm und haben es in 3-4 Chargen von Wasser auf diese Zugabe.
• Nehmen Sie 1 Teelöffel Carom Samen und eine Prise Steinsalz. Schlucken Sie es mit etwas lauwarmem Wasser.
• Kombinieren Sie 2-3 Teelöffel Carom Samen, ½ TL schwarze Salz und ¼ TL Asafoetida. Bewahren Sie diese trockene Mischung in einer Flasche. Haben ¼ täglich mit warmem Wasser zweimal dieser Mischung tsp. Dies wird Ihnen helfen, Verdauungsstörungen zu kämpfen, wenn dies eine regelmäßige Sache für Sie ist.

Seien Sie, wenn Sie von lose Bewegungen leiden

Wenn Sie nicht wissen, unser Körper hat angeborene Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Es muss nur Ihre Zusammenarbeit für diese. Bei lose Bewegungen, braucht Ihr Körper etwas Ruhe zusammen mit viel Flüssigkeit und leichte Mahlzeiten. Die Hauptidee ist, eine Pause zu Ihrem Verdauungssystem zu geben und die verlorene Flüssigkeit und Elektrolyt-Gleichgewicht wiederherzustellen. Wenn Sie leichtere Mahlzeiten haben, werden Sie Ihr System helfen eher der Heilung in Richtung zu arbeiten, als verdauliche Nahrungsmittel. Auch, wenn Sie Ruhe, Ihr Körper ist unter minimalen Stress und alle ihre Organe zusammenarbeiten, um ihre maximale Kapazität. Also, seien Sie für den Tag, und helfen Sie Ihren Körper auf natürliche Weise lose Bewegungen schneller stoppen.