20 Nützliche hausmittel für geschwollenes zahnfleisch um den zahn

Geschwollenes Zahnfleisch, oder genannt gingivale Schwellung, ist ein häufiges Problem für die meisten von uns. Es ergibt häufig Unbehagen und Schmerzen. Es gibt eine Menge gemeinsamer Ursachen, die zu geschwollenes Zahnfleisch einschließlich Gingivitis, Parodontitis, Allergien, Nahrungsmangel, Mundinfektion, Gummi Verletzungen, Schwangerschaft führen, und so weiter. Oder Sie auch auf andere häufige Ursachen zahlen wie zu viel rauchen, Empfindlichkeit gegenüber Mundwasser oder Zahnpasta, Verletzungen Bürsten oder schlecht sitzende Zahnbehandlungsgeräten. Die häufigsten Symptome sind entzündetes Zahnfleisch, rollte Rand entlang der Zähne, Schmerzen im Zahnfleisch, Zwischenräume zwischen den Zähnen und Zahnfleischbluten zu erhöhen. Wenn Sie geschwollenes Zahnfleisch leiden, sorgen Sie sich nicht über sie. Geschwollenes Zahnfleisch kann mit Hausmitteln behandelt werden. Allerdings wird, wenn es nicht verbessert, sollten Sie Ihren Zahnarzt fragen. Und nun wird unsere Website zeigen Ihnen einige nützliche Hausmittel für geschwollenes Zahnfleisch um einen Zahn.

20 nützliche Haupthilfsmittel für geschwollene Zahnfleisch um den Zahn Sie wissen sollten

1. Nelke oder Nelkenöl

Das ist ein Geheimnis für Zahnschmerzen und entlastet geschwollenes Zahnfleisch. Eugenol mit seiner ausgezeichneten Antioxidans und entzündungshemmenden Eigenschaften ist ein ätherisches Öl in der Nelke gefunden für loszuwerden geschwollene Zahnfleisch und Zahnschmerzen nützlich sein. Es gibt einige allgemeine Lösungen, wenn Sie auf diese Weise verwenden möchten geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln. Mal sehen, was sie sind:

Der erste Weg, müssen Sie ½ Teelöffel Olivenöl, 2 oder 3 Tropfen Nelken ätherisches Öl, und einen Wattebausch. Nun müssen Sie Nelkenöl mit Olivenöl zusammen zu mischen und den Wattebausch in der Mischung einweichen. Dann tupfen Sie sie in Ihrem geschwollenes Zahnfleisch und halten Sie ihn für einige Zeit geschwollenes Zahnfleisch und Zahnschmerzen zu kurieren.

Der zweite Weg ist Nelkenöl mit schwarzem Pfeffer mischen und es dann auf dem betroffenen Gebiet. Auf diese Weise wird Ihnen helfen, den Schmerz und die Entzündung schnell und effektiv zu lindern.

Eine andere Möglichkeit ist, die Gewürznelkenöl, das direkt auf den betroffenen Bereich anzuwenden, um die Schmerzen zu lindern und die Schwellung schnell.

Oder Sie können einfach ein paar Gewürznelken kauen geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln.

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2. Ginger

Ingwer ist auch als eine der guten Hausmittel für geschwollenes Zahnfleisch um den Zahn bekannt, die Sie ausprobieren können. Diese Verbindungen genannt gingerols in Ingwer sind die entzündungshemmenden Mittel mit antioxidativen Eigenschaften können bei der Begrenzung der Produktion von inflammatorischen Verbindungen wirksam sein.

Mit dieser Lösung können Sie eine Eins-zu-zwei Stück Ingwer, eine Prise Salz und Wasser herzustellen. Zunächst müssen Sie Ingwer in eine Paste zu mahlen und dann das Salz in der Ingwerpaste hinzufügen. Wenn die Paste nicht konsistent ist, können Sie ein wenig Wasser hinzufügen, eine feine Paste zu erhalten. Verwenden Sie eine Paste aus Salz und Ingwer direkt auf die betroffene Stelle zu reiben und sanft für ca. 1 Minute einmassieren. Wiederholen Sie es 2 oder 3 mal pro Tag. Diese Aktion wird Ihnen helfen, die Schmerzen zu lindern und Schwellungen wirksam.

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3. Kurkuma

Wie andere Kräuter in Ihrer Küche, Kurkuma ist auch eine hervorragende Zutat für viele Behandlung von ... Click To Tweet

Curcuma enthält Curcumin mit seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die für die Verringerung der Schmerzen sehr gut sind, Schwellungen und Entzündungen. Darüber hinaus hilft es auch um die Ausbreitung von Bakterien im Mund zu verhindern.

Mit dieser Lösung, mischen Sie ¼ Teelöffel Kurkuma Pulver mit etwas Wasser zu einer Paste zu erhalten. Dann Sie diese Paste verwenden, um auf Ihre betroffenen Bereich anzuwenden und für ca. 5 Minuten warten. Weiter sanft für ca. 1 Minute zu massieren und mit warmem Wasser abspülen aus. Sie können es wieder tun zweimal täglich innerhalb von 1 bis 2 Wochen.

4. Alum

Alaun ist ein natürliches Mineral und auf dem Markt verfügbar. Es hat die antiseptische und adstringierende ausgezeichnete Eigenschaften, die die Keime beseitigen helfen können, sowie Ihre Hautgewebe schrumpfen. Alle diese Eigenschaften sind sehr wichtig, wenn es zur Behandlung von geschwollenen Gummis verwendet, weil es bei der Linderung der Schmerzen und der Verringerung der Entzündung wirksam sein kann.

Nun müssen Sie Alaun und Warmwasser zu bereiten. Dann sind Sie das Alaun zu dem feinen Pulver zermahlen und etwa 1 Teelöffel Alaun Pulver nehmen mit einem Glas warmem Wasser zu mischen. Verwenden Sie diese Mischung den Mund 2 oder 3 mal pro Tag zu spülen. Diese Lösung können Sie effektiv loszuwerden geschwollene Zahnfleisch helfen.

5. Zitrone

Einige Nährstoffe in Zitrone wie Pektin Faser, Vitamin A und C, Kalium, Calcium, zusammen mit entzündungshemmenden, antibakterielle und Alkalisierungsmittel Eigenschaften sind sehr nützlich für die Heilung von geschwollenen Zahnfleisch. Mit antibakterielle Eigenschaften ist, Zitrone hilfreich für Mikroben zu entfernen. Es ist auch eine große Quelle von Mineralien und Vitamine für den Mangel an Nährstoffen Ihr Zahnfleisch.

Mit 1 Zitrone und 1 Glas warmes Wasser, können Sie geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln. Lassen Sie uns einen dieser folgenden Weisen betrachten:

Die erste ist eine Zitrone halbieren und auspressen seinen Saft. Mix Zitronensaft mit einem Glas Wasser zusammen und kochen diese Flüssigkeit. Verwenden Sie es zweimal am Tag gurgeln. Wenn Sie es nicht kochen wollen, können Sie mit warmem Wasser mischen. Sie können Ihren Mund mit klarem Wasser nach wenigen Minuten für den Fall spülen Sie nicht den Geschmack von Zitronenwasser mögen. Machen Sie es einmal oder zweimal täglich für die geschwollene Zahnfleisch zu entlasten.

Die zweite ist mit dem Wesen der Rose Blume Zitronensaft mischen. Und dann diese Mischung verwenden Sie den Mund etwa 2 oder 3 mal pro Tag zu spülen.

Alternativ können Sie auch eine Zitrone mit etwas Salz gut mischen und auf Ihrem betroffenen Bereich. Warten Sie einige Minuten und spülen Sie es heraus mit warmem Wasser.

6. Salt Water

Salzwasser wird als eine der ältesten und wirksamsten Hausmittel für geschwollenes Zahnfleisch um den Zahn betrachtet. Wie wir wissen, ist Salzwasser ein natürliches Desinfektionsmittel. Sie trägt dazu bei, die Mikroben in den Mund zu entfernen, vor allem die Mikroben eine Entzündung hervorrufen. Allerdings sagten einige Leute, dass auf diese Weise hilft nur die geschwollene Zahnfleisch vorübergehend lindern. Und hier sind alle Dinge, die Sie tun müssen:

Zunächst müssen Sie ½ bis 1 Esslöffel Salz und ½ bis 1 Glas warmes Wasser. Jetzt legen Sie das Salz in ein Glas und gießen Sie das warme Wasser hinein. Man löst sie mit einem Löffel und es verwenden, den Mund zu spülen. Auf diese Weise sollte 2 oder 3 mal pro Tag wiederholt werden, um das gute Ergebnis zu erhalten.

7. Backpulver

Backpulver hat eine natürliche Alkalität, die die Bakterien und andere Mikroben in den Mund zu entfernen helfen können. Backpulver wird dazu beitragen, die sauren Abfällen durch Bakterien verursacht zu neutralisieren.

Sie mischen Wasser mit Backpulver zu einer Paste zu haben. Verwenden Sie diese Paste auf dem betroffenen Bereich zu reiben oder entlang dem Zahnfleisch und sanft massieren.

Oder Sie können Kurkuma-Extrakt mit Backpulver mischen und diese Mischung verwenden, um Ihre betroffene Gebiet massieren. Auf diese Weise ist sehr effektiv für die geschwollene Zahnfleisch.

Eine weitere Option ist Backpulver zu verwenden, um die Zähne zu putzen.

8. Wasserstoffperoxid

Dies wird auch als eines der wirksamsten Hausmittel für geschwollenes Zahnfleisch um den Zahn in Betracht gezogen, dass Sie versuchen können. Es hilft auch, die Entzündung zu verringern und die Schmerzen lindern. Darüber hinaus trägt sie auch die Keime zu beseitigen und die Bekämpfung der oralen Probleme.

Mit Wasserstoffperoxid, müssen Sie die gleiche Teile von 3% Wasserstoffperoxid und Wasser zusammen und es zu mischen verwenden Ihr Zahnfleisch und Zähne zu sausen herum. Tun Sie es für etwa 30 Sekunden und dann den Mund mit warmem Wasser abspülen. Wenn jedoch rauschen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie nicht über diese Flüssigkeit schlucken. wiederholen Sie es nur 2 oder 3 mal pro Woche

Alternativ können Sie 1 Teelöffel Backpulver mit genug Wasserstoffperoxid mischen, um eine Paste zu erhalten. Verwenden Sie es auf Ihr geschwollenes Zahnfleisch zu reiben. Lassen Sie es für etwa 1 Minute auf und spülen Sie den Mund mit Wasser vollständig. Es kann für 2 oder 3 mal pro Woche durchgeführt werden.

9. Honig

Die meisten von uns sind sehr vertraut mit Honig als eine hervorragende Zutat in vielen Beauty-Rezepte, da ist es reich an Vitaminen und Mineralien, die für unsere Haut und Körper. Darüber hinaus wird es auch in der Küche, ein Getränk zu machen, um die Lebensmittel oder Getränke mehr köstlich. Es ist weit verbreitet bei der Behandlung der verschiedenen Krankheiten angewendet. Mit seiner natürlichen antibakterielle und antiseptische Eigenschaften, Honig ist auch eine gute Wahl für geschwollenes Zahnfleisch. Mit Honig Ihr geschwollenes Zahnfleisch zu heilen ist sehr einfach. Sie brauchen nur ein wenig Honig auf dem betroffenen Bereich zu reiben, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Sie sollten jedoch nicht über Honig gelten wegen der hohen Mengen an Zucker.

10. Senföl

Wie andere Öle, Senföl hat auch ausgezeichnete entzündungshemmende und fungizide Eigenschaften auf. Darüber hinaus enthält es Glucosinolat, eine der Komponenten macht Senföl ein antibakterielles Mittel. Es wird auch als ein starkes Stimulans, die für die Blutzirkulation von Vorteil ist. Senf Verwendung ist auch eine gute Wahl für die Entzündung zu entlasten und regt die Durchblutung, wenn Sie geschwollenes Zahnfleisch leiden.

Alle Dinge, die Sie benötigen, einschließlich 1 Teelöffel Senf Öl und einer Prise Salz.

Zunächst müssen Sie das Öl in die Handfläche zu nehmen und gut mit dem Salz mischen. Dann verwenden Sie diese Mischung Ihre betroffene Gebiet zu massieren. Beachten Sie, dass Sie es mit einem sanften Druck massieren sollte, weil zu viel Druck kann Ihr geschwollenes Zahnfleisch noch schlimmer machen. Tun Sie es ca. 4-5 Minuten und dann spucken aus dem Mund. Gurgeln mit warmem Wasser, wenn nötig. Wiederholen Sie diese Lösung zweimal täglich das beste Ergebnis zu erzielen.

11. Myrrhe Öl

Eines der guten ätherische Öle zur Behandlung von geschwollenes Zahnfleisch ist Myrrhe Öl. Terpenoide in diesem Öl gefunden haben die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Abgesehen davon, enthält Myrrhe auch viele andere Verbindungen, die auf die Zähne und das Zahnfleisch für die Behandlung im Zusammenhang mit vielen Problemen sind gut. Mal schauen wie man behandeln geschwollenes Zahnfleisch mit Myrrhe Öl:

Zunächst müssen Sie 1 bis 4 Tropfen Myrrhe Öl zu haben, und 1 Esslöffel Wasser oder Trägeröl wie Olivenöl oder Kokosöl. Nun müssen Sie einfach Myrrhe Öl mit Wasser oder dem Trägeröl mischen und legen Sie sie in den Mund. Swish es sanft um in den Mund und ziehen Sie es durch die Zähne. Diese Lösung kann etwa 5 bis 10 Minuten durchgeführt werden. Nach rauschen, können Sie Ihre Zähne putzen. Tun Sie es wieder 2 oder 3 mal pro Tag, bis Ihr geschwollenes Zahnfleisch ist besser.

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12. Öle

Zusammen mit Senföl und Myrrhe Öl, gibt es viele andere Öle sind auch eine der großen Auswahl unter Hausmittel für geschwollenes Zahnfleisch um den Zahn. Einige gängige Öle können für die Behandlung von geschwollenes Zahnfleisch sind Pfefferminze, Zitrone, Zimt, Thymian, Eukalyptus, Rosmarin, Nelken, Lavendel, Kamille, verwendet werden, und Teebaumöl. Sie können die folgende Kombination als Referenz sehen:

Sie benötigen 2 Tropfen jedes Öl sind Nelkenöl, Oregano-Öl und 2 Esslöffel Kokosöl oder anderen Trägeröl, das zur Verfügung. Mit diesem Rezept, mischen Sie einfach alle Öle zusammen und verwenden Sie es für 5 bis 10 Minuten in den Mund sausen. dann ausspucken und wiederholen Sie es 3 mal am Tag um das gewünschte Ergebnis zu erhalten.

Alternativ können Sie einige Tropfen Teebaumöl in Ihre Zahnpasta hinzufügen und Ihre Zähne täglich putzen. Dies ist auch ein wirksames Mittel geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln.

Oder Teebaumöl kann als Mundwasser mit einem Glas warmem Wasser gemischt und verwendet werden. Verwenden Sie es zweimal am Tag. Ihr geschwollenes Zahnfleisch besser sein wird. Allerdings sollte man diese Flüssigkeit nicht schlucken, weil es zu Magenproblemen führen kann.

13. Ajwain Carom Samen

Ajwain carom wird als entzündungshemmendes Mittel bekannt. Thymol wird in dem Öl dieser Samen fand auch antimykotische hat, antibakteriell und anästhetische Eigenschaften. Deshalb sind diese Samen für geschwollenes Zahnfleisch verwendet werden.

Um geschwollenes Zahnfleisch zu heilen, müssen Sie 1 bis 2 Teelöffel Ajowan Samen und ein paar Tropfen Senföl. Jetzt können Sie braten die Samen trocknen, bis es ein schönes Aroma hat. Dann schleifen sie zu Pulver. Sie können das mit Senföl ajwain Pulver mischen, um eine konsistente Paste zu erhalten. Verwenden Sie diese Paste auf dem betroffenen Bereich anzuwenden.

Eine weitere Option ist ajwain Öl zu verwenden geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln. Mit dieser Lösung müssen Sie nur ein paar Tropfen ajwain Öl zu einem Glas Wasser hinzufügen und nehmen Sie Ihren Mund für etwa 2 Minuten zu spülen.

14. Castor Seeds oder Öl

Mit seiner antibakterielle, antimykotische, entzündungshemmende, analgetische und antivirale Eigenschaften, Rizinusöl oder Rizinussamen sind eine der ausgezeichneten Hausmittel für geschwollenes Zahnfleisch um den Zahn. Darüber hinaus ist es auch hilfreich für das lymphatische System zu steigern. Rizinusöl Verwendung kann helfen, die Lymphozytenzahl erhöhen, die Krankheiten bekämpfen Zellen und erhöhen den Prozess der die Giftstoffe aus Ihrem Gewebe zu beseitigen. Seitdem wird Schwellung reduziert und die Heilung gefördert wird.

Mit Rizinussamen Öl, können Sie geschwollenes Zahnfleisch heilen von Rizinussamen Öl mit Kampfer Pulver Mischen einer Paste zu erhalten. Dann können Sie diese Paste verwenden, um auf den betroffenen Bereich anzuwenden und reibt sanft für ein paar Minuten. Diese Lösung kann zweimal täglich angewendet werden - morgens und abends.

Falls Kampfer nicht verfügbar, das Rizinusöl auf dem betroffenen Bereich für ein paar Minuten Reiben ist unmöglich.

15. Henna-Blätter

Henna oder Lawsonia Inermis oder Hina ist auch sehr nützlich für geschwollenes Zahnfleisch. Es kann in Körperkunst und Haarfärbemitteln verwendet werden. Darüber hinaus können Henna helfen Reizung und Schwellung durch seine Kühlwirkung zu reduzieren. Wenn Sie Lawsonia Inermis Blätter verwenden möchten, können Sie wie folgt tun:

Koche die Blätter in einem Glas Wasser für etwa 10 bis 15 Minuten. Strain und lassen Sie die Flüssigkeit kühl. Und dann die Flüssigkeit verwenden zweimal täglich gurgeln. Sie können Ihren Mund mit ihm nach den Mahlzeiten spülen und vor dem Schlafengehen. Es hilft Ihnen, die häufigsten Symptome von geschwollenes Zahnfleisch effektiv zu behandeln.

16. Aloe Vera

Soweit Sie wissen, hat Aloe Vera eine Menge Vorteile für Ihre Gesundheit und Schönheit. Es ist sehr reich an notwendigen Nährstoffe für Ihren Körper. Außerdem mit seiner ausgezeichneten Antimykotika, entzündungshemmende, antibakterielle, antivirale und Antioxidationsmittel, das ist wirklich ein wunderbares Kraut für Schönheit und verschiedenen Krankheiten wie Munderkrankungen zu behandeln. Es kann Heilung Schwellung helfen und reduzieren effektiv von Ihrem Zahnfleisch blutet. Sie können unter den folgenden Lösungen wählen Ihr geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln:

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Zunächst müssen Sie ist die Aloe Vera-Blatt in zwei Hälften schneiden und das Gel nehmen. Dann verwenden Sie das Gel auf den geschwollenes Zahnfleisch zu reiben. Auf diese Weise können Sie Zahnfleischbluten und Schmerzen sowie zu reduzieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang 3 oder 4 Mal pro Tag um das gewünschte Ergebnis zu erhalten.

Oder Sie können es als Mundspülung verwenden. Um dies zu tun, müssen Sie Aloe Vera Gel in einem Glas Wasser hinzufügen und es verwenden, den Mund zu spülen.

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17. Barke Babul Baum

Babul Baum oder genannt Akazie nilotica, vachellia nilotica, Gummiarabikum Baum, Dorn Mimose oder stachelige Acacia ist auch ein nützlicher Baum mit vielen gesundheitlichen Vorteile und andere Verwendungen. Alle Teile des Baums aus den Hülsen zu den Blättern oder junge Triebe von jungen Schoten werden in unterschiedlichen Herstellungsprozessen eingesetzt. So mit der Rinde von babul Baum als eines der wirksamsten Hausmittel für geschwollene Zahnfleisch ist nicht verwunderlich. In einigen Ländern wie Indien, ist es weit verbreitet für Zahnprobleme. Es hat eine adstringierende Eigenschaft mit viel Tannin, die geschwollene Zahnfleisch behandeln helfen können.

Bei Rinde von babul Baum vorhanden ist, kann es als eine Hausmittel für geschwollenes Zahnfleisch um den Zahn verwendet werden. Sie brauchen nur bar von babul Baum in Wasser zu kochen. Verwenden Sie diese Flüssigkeit als tägliche Mundwasser. Gurgeln mit ihm 3 oder 4 mal pro Tag, um die Entzündung von geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln, und Sie werden das gewünschte Ergebnis zu erhalten.

18. Heiße und kalte Kompresse

Heiße und kalte Kompresse ist auch ein gutes Heilmittel für viele Bedingungen im Zusammenhang mit geschwollenen und entzündliche Probleme. Hängt jedoch unter Verwendung von heißem oder kaltem Kompresse oder beide auf den Zustand. Falls Sie geschwollenes Zahnfleisch leiden, müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die Zeichen und Symptome dieser Erkrankung zu zahlen. Wenn es nur ohne Schmerzen geschwollen ist, wird kalte Kompresse empfohlen. Da kalte Kompresse hilft Ihre Blutgefäße verengen und die Schwellung zu reduzieren. Wenn der Schmerz ist, warme Kompresse ist besser, weil heiße Kompresse effektiver bei der Linderung der Schmerzen ist. Und für den Fall, fühlen Sie sich sowohl die Schmerzen und Schwellungen, können Sie warme und kalte Kompresse. Allerdings müssen Sie eine kleine Lücke zu haben, wenn sie beide anwenden.

Um eine heiße Kompresse zu erhalten, müssen Sie warmes Wasser und alle sauberen Tuch oder Handtuch zu haben. Zunächst müssen Sie das Tuch im warmen Wasser einweichen. Dann nehmen Sie es aus und wringen es loszuwerden, die überschüssiges Wasser zu bekommen. Legen Sie das Tuch auf dem Gesicht, wo Ihr Schmerz auftritt. Es ist besser, wenn die warme Kompresse direkt auf dem betroffenen Bereich angewendet wird. Sie müssen es für ein paar Minuten zu halten. Wiederholen Sie es über mehrere Male.

Und wenn Sie eine kalte Kompresse haben wollen, müssen Sie Eiswürfel und sauberen Tuch oder Handtuch zu haben. Sie können durch Wickeln Sie die Eiswürfel in das Tuch eine kalte Kompresse erhalten und es auf Ihrem Gesicht an der Stelle des geschwollenes Zahnfleisch anzuwenden. Mit dieser Lösung, sollten Sie nicht direkt an Ihr Zahnfleisch anzuwenden. Sie können es halten, bis die Schwellung geht weg.

19. Schwarzer Tee Taschen

Wenn Sie schwarzen Tee gerne trinken, können Sie Gebrauch von schwarzen Teebeutel für die Behandlung von geschwollenes Zahnfleisch machen. Da schwarze Teebeutel enthalten Gerbstoffe, die für die Verringerung der Entzündung sehr nützlich sind. Es hat auch antioxidative Eigenschaft, dass Ihre Mundgesundheit stärken können.

Nun müssen Sie ein Glas Wasser zum Kochen zu bringen und steile einen Teebeutel in der es für ca. 3 Minuten. Dann entfernen Sie Teebeutel aus. Sie können Tee Wasser halten zu genießen. Warten Sie einen Moment, bis ihre Temperatur erträglich ist. Nun wenden Sie die Tasche auf den geschwollenes Zahnfleisch für etwa 10 bis 15 Minuten. Holen Sie es aus und spülen Sie den Mund mit warmem Salzwasser. Tun Sie es wieder einmal am Tag für mehrere Tage das gute Ergebnis zu bekommen.

In 20. Mehr richtige Ernährung

Eine Ernährung mit der richtigen und ausgewogenen Ernährung ist auch notwendig für Ihre gesunde Zähne und Zahnfleisch. Eine gesunde Ernährung für Zahnfleisch und Zähne sollten Sie ausreichende Mengen zur Verfügung stellen Folsäure, Vitamin C und Kalzium, weil Mangel an einem dieser Nährstoffe kann die Probleme verursachen, Gummen Zusammenhang stehen. Einige Vitamin C-reiche Lebensmittel sind Kohl, Melone, Rosenkohl, Brokkoli, Paprika, Ananas, Kiwi, Beeren, Orangen, Zitronen und so weiter. Einige Lebensmittel, die reich an Kalzium sind Grünkohl, Getreide, Sojamilch, Lachs, Tofu und Sardinen. Andere Lebensmittel mit hohem Folsäure gehören Avocados, Linsen, Bohnen, Erbsen, Spargel, Brokkoli, dunklen Blattgemüse.

Neben den oben Hausmittel für geschwollene Zahnfleisch, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf einige Schutzmessungen zu zahlen, um Ihr Zahnfleisch und Zähne gesund zu halten. Zunächst sollten Sie Stress vermeiden, sehr heiße oder kalte Speisen und Getränke, Alkohol und Tabakwaren, und zu grob zu bürsten. Diese Dinge können das Zahnfleisch Probleme verursachen oder den Zustand verschlimmern. Darüber hinaus sollten Sie weiche Zahnbürsten verwenden und es alle 3 Monate ändern.

Die oben genannten sind 20 Hausmittel für geschwollenes Zahnfleisch um den Zahn, die wir mit Ihnen teilen möchten. Alle von ihnen sind wirksam und sicher für Ihre gesunde. Wenn Sie Fragen oder eine Idee zu diesem Thema haben, können Sie Ihren Kommentar abgegeben. Wir werden in Kürze für Sie antworten.