Wie wird man schnell von gingivitis befreien zu hause
Inhalt
- Was ist gingivitis?
- Was sind die symptome von gingivitis?
- Wie zu heilen gingivitis
- Video: schnell wie usain bolt - sprint&schnelligkeitstraining (teil 1 von 2) woche 1-4
- Video: angreifer effektiv zu boden bringen & fixieren | kampfkunst lifestyle
- Video: hände & fäuste für schläge ganz einfach zu hause abhärten | kampfkunst lifestyle
- Bewerben nelkenöl rid von gingivitis get
- Get aloe vera zur behandlung von gingivitis zu hause
- Reiben sie teebaum zu Öl gingivitis zu heilen
- Sage ist ein pflanzliches heilmittel für gingivitis
- Verwenden sie guava blätter gingivitis behandeln
- Kurkuma kann gingivitis cure
- Reverse-gingivitis mit diesen mundreinigungsschritte
- Wie gingivitis zu verhindern?
- Video: hilfe, mutti kommt zu besuch! so wird die wohnung blitzschnell sauber
- Putzen sie ihre zähne täglich
- Vergessen sie nicht, jeden tag zu floss
- Sehen sie regelmäßig ihren zahnarzt
- Verwenden sie geeignete mouthwash täglich
- Einige andere tipps gingivitis zu verhindern
Eine Parodontose wie Gingivitis kann darauf hinweisen, dass Sie nicht besonders gewesen sein über Reinigen Sie Ihre Zähne oder Zahnfleisch. Es ist, wenn Sie nicht über ein gesundes Regime der Mundpflege folgen, werden Sie solche Infektionskrankheiten wie Gingivitis fangen. Bevor zu wissen, wie man loswerden der Gingivitis zu bekommen, lässt wissen, was es ist, so dass Sie es besser verstehen können.
Was ist Gingivitis?
Gingivitis ist eine Zahnfleischerkrankung durch eine bakterielle Infektion verursacht. Wenn Bakterien build-up in Ihr Zahnfleisch, können Sie von Gingivitis leiden. Diese Bakterien ist nichts anderes als die gemeinsame Plaque. Plaque ist nicht nur aus Bakterien, sondern auch Schleim und Nahrungspartikel hergestellt, die nicht richtig aus dem Inneren des Mundes gereinigt werden. Wenn Sie regelmäßig die Zähne putzen, sagen einmal oder zweimal am Tag, Sie gegen diese Plakette gespeichert werden. Wenn aber tun Sie nicht so, sind Sie bei einem Risiko der Entwicklung von Gingivitis. Es ist, wenn Sie nicht Ihre Zähne für die kontinuierliche 2 Tage putzen, dass die Bakterien zwischen den Zähnen und Zahnfleisch eine Wand beginnt mit dem Bau. Dies wird allgemein als Zahnstein bekannt. Die ersten Anzeichen von Gingivitis sind rote geschwollene Zahnfleisch und Blutungen um das Zahnfleisch und Zähne. Es gibt viele andere Symptome von Gingivitis.
Was sind die Symptome von Gingivitis?
Die offensichtlichsten Gingivitis Symptome sind entzündet, rot Zahnfleisch, die leicht bluten. Schmerz ist ein seltenes Zeichen von Gingivitis. Sie werden keine Schmerzen fühlen, bis Ihr Gingivitis ziemlich alt wird oder es gelegentlich fühlen. Hier ist die Liste von einigen eigenartigen Anzeichen von Gingivitis.
- Eine Entzündung in Zahnfleisch. Sie können geschwollene Zahnfleisch im Mund zu sehen oder fühlen.
- Soft-Gummis. Gesundes Zahnfleisch ist fester. Wenn Sie von Gingivitis leiden, Sie können die Weichheit der geschwollenes Zahnfleisch fühlen.
- Zahnfleischrückgang. Mehr von dem unteren Teil der Zähne freigelegt wird.
- Zahnfleischbluten. In der Tat ist es der Zustand, wenn Ihr Zahnfleisch zu leicht beginnen Blutungen, meistens, wenn Sie oder Zahnseide putzen.
- gerötete Zahnfleisch. Gesundes Zahnfleisch sind immer rosa Farbe. Jedes Mal, wenn sie rot, könnten Sie feststellen, dass etwas mit Ihrem Zahnfleisch falsch ist. Wenn Rötung des Gummis andere Anzeichen von Gingivitis begleiten, können Sie sicher sein, was es ist!
- Schlechter Atem. Wo es Bakterien sind, gibt es einen üblen Geruch.
- Sore Zahnfleisch. Es ist kein reguläres Symptom von Gingivitis, aber gelegentlich können Sie einen wunden zarte Zahnfleisch haben.
Wie zu heilen Gingivitis
Wenn Sie zu Ihrem Zahnarzt gehen, kann er chirurgische und nicht-chirurgische Behandlungen verwenden, um Ihre Gingivitis zu heilen. Wenn jedoch haben Sie in der Lage gewesen, Ihr Zahnfleischerkrankungen zu identifizieren, wie in einem frühen Stadium Gingivitis, können Sie es zu heilen, sich mit Möglichkeiten der Behandlung nach Hause. Es sei denn, Ihr Plaque-Tartar wird, gibt es alle Chancen, Ihre Gingivitis zu Hause geheilt werden. Es gibt viele Hausmittel für Gingivitis, die Sie folgen können und die Befreiung von diesem Gummi-Krankheit zu bekommen.
Verwenden Sie Salz Rid von Gingivitis zu holen
Salz kann häufig in jedem Haushalt zu finden, werden die ersten und die effektivste Behandlung für Gingivitis. Salz macht die Umwelt in den Mund feindlich für Bakterien durch seinen pH-Wert zu ändern, und sie können es nicht überleben. Salz weist ausgezeichnete antimikrobielle Eigenschaften. Es ist nicht umsonst, dass Salz als Konservierungsmittel verwendet wird. Salz ist beruhigend auch auf die Schleimhäute und helfen so, Schwellung des Zahnfleisches zu reduzieren. Verwenden Sie Salz den Mund zu waschen. Sie können auch eine Paste mit Salz zu machen.
1st Art und Weise zu verwenden, salz- Ihren Mund mit Salzwasser waschen
Bekomme das:
- Auch salz- ½ TL
- Lauwarmes Wasser-1 Glas
Mach das:
- In Salzwasser zu lau und gut mischen.
- Waschen Sie Ihren Mund mit diesem Wasser.
- Tun Sie dies 2-3 mal pro Tag.
2nd Weg mit hausgemachten Paste verwenden salz- Make Salz und Öl
Bekomme das:
- Auch salz- ½ TL
- Senföl paar Tropfen
- Warmes Wasser - 1 Tasse
Mach das:
- Nehmen Sie das Salz und fügen Sie einige Tropfen Senföl dazu, gerade genug, um eine Paste Konsistenz zu erhalten.
- Reiben Sie Ihr Zahnfleisch sanft mit diesem Salz-Öl-Gemisch für ca. 1-2 Minuten
- Nun waschen Sie den Mund mit warmem Wasser.
- Wiederholen Sie 2-3 mal pro Tag.
Erfahren Sie Öl-Ziehen Gingivitis behandeln
Ölziehen ist nicht nur ein Heilmittel für Gingivitis und anderen Infektionen von Mund, sondern auch ein sehr gutes Mittel gegen Zahnaufhellung. Wenn Sie Öl tun ziehen, werden alle Bakterien, Pilze, Viren und anderen Mikroben erhalten aus Ihrem Mund sowie Giftstoffe weggespült. Hinzu kommt, dass Öl nicht nur besser ziehen macht Ihre Mundgesundheit, sondern steigert auch Ihre Immunität durch Ihren Körper entgiftet.
Wie Öl-Ziehen zu tun?
Bekomme das:
- Coconut oder Sesamöl 1-2 EL
- Warmwasser 1-2 Tasse
Mach das:
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- Setzen Sie etwas Öl in den Mund.
- Swish es um in den Mund, um sicherzustellen, dass jeder und jede Ecke des Mundes in Berührung des Öls kommt.
- Zunächst könnte Sie in der Lage sein, dies für eine Minute oder zwei nur zu tun. Erhöhen Sie die Zeit Öl zu ziehen.
- Sie sollten versuchen, Öl auf einer Strecke für ca. 15-20 Minuten zu ziehen.
- Öl in den Mund, spucken Sie es aus und waschen Sie den Mund mit warmem Wasser nach dem Ziehen. Nicht dieses Öl schlucken, weil es alle Mikroben, die Sie loswerden wollen!
- Ölziehen ist am besten jeden Morgen getan, bevor Sie Ihre Zähne putzen.
Verwenden Sie Backpulver Gingivitis zu heilen
Backpulver hat diese erstaunliche Qualität der den pH-Wert der Mund balanciert. Entweder sauer oder alkalisch, Backpulver kann den pH-Wert von jeder Umgebung neutralisieren. Dies macht es unmöglich für Bakterien und andere Mikroben in den Mund zu wachsen und zu überleben.
1st Weg Backen verwenden Soda- Zähne putzen mit ihm
Bekomme das:
- Backen SODA ¼ bis ½ TL
- Warmwasser- paar Tropfen
Mach das:
- Kombinieren Sie einige Tropfen warmem Wasser und Backpulver zu einer Paste wie Sache machen
- Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Mischung für ca. 1-2 Minuten
- Waschen Sie Ihren Mund.
- Tun Sie dies nur einmal in 2-3 Tagen
2nd Weg Backen verwenden SODA ein hausgemachtes Mouthwash Stellen
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Bekomme das:
- Backen SODA 1 TL
- Auch salz- 1 TL
- Wasser- 1 Tasse
Mach das:
- Mischen Sie Backpulver und Salz mit Wasser.
- Spülen Sie den Mund mit diesem Wasser.
- Tun Sie dies einmal pro Tag, vorzugsweise morgens
Verwenden Sie Juice Lemon Rid von Gingivitis zu holen
Für viele Menschen ist Zitronensaft auch wirksam bei der Behandlung von Zahnfleischentzündungen. Dies könnte aufgrund der Vitamin-C-Gehalt von Zitronensaft sein, das es eine außergewöhnlich gut entzündungshemmendes Mittel macht.
Spülen Sie Ihren Mund mit Zitronenwasser
Bekomme das:
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- Zitronen- 1, mittel
- Warmwasser 1 Glas
Mach das:
- Schneiden Sie die Zitrone in zwei Hälften und Squeeze-out seinen Saft in das Glas warmes Wasser.
- Gut mischen und spülen Sie den Mund mit diesem Wasser.
- Es ist am besten, nach dem Zähneputzen am Morgen.
- Wenn Sie nicht den sauren Geschmack von Zitrone stehen kann, verwenden Sie nur die Hälfte der Zitrone mit einem Glas Wasser.
Bewerben Nelkenöl Rid von Gingivitis Get
Gewürznelken sind eine der besten Freunde von Zähnen und Zahnfleisch. Sie sind verwendet worden, seit Jahren in verschiedenen Teilen der Welt oralen Infektionen zu behandeln, wie Zahnschmerzen, geschwollene Zahnfleisch und andere Zahnfleischerkrankungen. Während die analgetischen Eigenschaften von Nelken machen es zu einem hervorragende Mittel gegen Zahnschmerzen, seine antibakteriellen Eigenschaften erhalten kann helfen, eine Vielzahl von mikrobiellen Infektionen von Zahnfleisch befreien. Sie können eine Knoblauchzehe jeden Tag, um loszuwerden, alle Arten von Zähnen und Zahnfleischerkrankungen zu kauen.
Wie Nelkenöl zu verwenden, Gingivitis zu heilen?
Bekomme das:
- Clove Öl paar Tropfen
- Wattestäbchen
Mach das:
- Gießen Sie einige Tropfen Nelkenöl auf die Wattestäbchen.
- Halten Sie diese Tupfer gegen die betroffenen Zahnfleisch Bereich für wenige Minuten.
- Sie können auch reiben leicht das Zahnfleisch mit diesem Nelkenöl Wattestäbchen getränkt.
Get Aloe Vera zur Behandlung von Gingivitis zu Hause
Aloe vera ist weithin als ein Wunder Kraut angenommen worden, die eine Reihe von Bedingungen, einschließlich Gingivitis behandelt. Dies ist auf Aloe Vera entzündungshemmenden Eigenschaften. Klinische Studien haben auch herausgefunden, dass Mundwasser mit Aloe-Vera-Gel vorbereitet hilft Patienten loszuwerden Plaque-induzierte Gingivitis.
Wie Aloe Vera Gel zu verwenden?
Bekomme das:
- Aloe-Vera-Gel oder Aloe Vera-Blatt
Mach das:
- Nehmen Sie sich etwas Aloe Vera Gel und es auf den Gingivitis betroffen Zahnfleisch.
- Bei der Verwendung von Aloe-Vera-Blatt, schneiden sie ihre dicken Gel öffnen und zu extrahieren.
- Wenden Sie es auf Ihr Zahnfleisch.
- Sie können oder waschen kann nicht Ihren Mund mit Wasser nach Aloe Vera Gel anwenden.
Reiben Sie Teebaum zu Öl Gingivitis zu heilen
Die natürlichen anti-septischen und antibakteriellen Eigenschaften von Teebaumöl macht es eine perfekte Lösung für alle Arten von Infektionen, allein Zahnfleischentzündungen lassen. Sie brauchen nur ein wenig Teebaumöl zu verdünnen und es auf Ihrem betroffenen Zahnfleisch reiben loswerden der Gingivitis zu bekommen. das Teebaumöl Verwässernde ist wichtig wegen seiner sehr starken Charakter. Der beste Weg, das Teebaumöl in diesem Fall zu verdünnen, ist es mit Ihrem normalen Zahnpasta zu mischen.
Bekomme das:
- Teebaum öl- 1-2 Tropfen
- Zahnpasta
Mach das:
- Fügen Sie Teebaumöl auf die Menge an Zahnpasta Sie regelmäßig die Zähne putzen verwenden.
- Jetzt die Zähne putzen, wie Sie immer tun.
- Achten Sie darauf, dies nicht zu schlucken. Teebaumöl ist hochgiftig, wenn es verschluckt wird.
Sage ist ein pflanzliches Heilmittel für Gingivitis
Viele Kräuter sind nützlich, wenn es Gingivitis zu Hause zu behandeln kommt. Pfefferminze und Salbei sind zwei solcher Kräuter. Sage hat hervorragende antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellung des Zahnfleisch zu reduzieren helfen und wird auch die Infektion zu heilen.
Bereiten Sie eine Kräuterspülung mit Salbei
Bekomme das:
- Sage Kräuter-2 EL oder getrocknet Sage-1 TL
- Wasser- 1-2 Tassen
Mach das:
- Wasser aufkochen.
- In Salbei zu diesem Wasser und kochen Sie es für etwa 5-10 Minuten
- Strain und das Wasser abkühlen lassen nach unten
- Spülen Sie Ihren Mund mit diesem Kräuter Wasser 2-3 mal pro Tag
Pfefferminze kann auch in gleicher Weise verwendet werden, wie Sie Salbei verwenden Gingivitis zu heilen. Nehmen Sie sich etwas Minze, mit Wasser kochen, abkühlen lassen und spülen Sie den Mund mit ihm. Es ist genauso wirksam wie Salbei Mundwasser, wenn es Gingivitis zu heilen kommt.
Verwenden Sie Guava Blätter Gingivitis behandeln
Guava ist eine Frucht, die reich an Vitamin C. Dies macht es auch ein wirksames Antioxidationsmittel, entzündungshemmende und antimikrobielle Mittel betrachtet. Guava Haut hat viel mehr Vitamin C als die Frucht selbst und die Guave Blätter mit außerordentlichen Mengen an Güte geladen werden, dass die Frucht hat. Die Blätter hat eine zusätzliche Komponente namens guaijaverin. Es ist ein natürliches Anti-Plaque-Mittel. Dies hilft sicherlich Gingivitis wirksam zu behandeln. Sie können immer richtig gewaschen und gereinigt Guave Blätter kauen. Alternativ können Sie die Blätter zerkleinern eine Paste zu erhalten, und dann reiben Sie es auf Ihrem entzündetes Zahnfleisch. Für eine anspruchsvollere Lösung, machen den folgenden Mundwasser mit Guave Blatt.
Bekomme das:
- Guava Blätter- 5-8
- Wasser- 2 Tassen
Mach das:
- Wasser aufkochen.
- In gewaschen Guave Blätter zu diesem Wasser und kochen, bis das Wasser die Hälfte seiner Menge bleibt.
- Strain und abkühlen lassen
- Spülen Sie Ihren Mund mit diesem Wasser 2-3 mal pro Tag.
Kurkuma kann Gingivitis Cure
Kurkuma hat zweifellos als einer außergewöhnlichen natürlichen entzündungshemmendes Mittel aufgrund seiner Komponente Curcumin angenommen. Es hat auch eine starke antioxidative Wirkung auf das Zahnfleisch. All dies hilft Ihnen effektiv loswerden der Gingivitis zu bekommen. Machen Sie diese Kräuter-Zahnpulver mit Kurkuma als eine seiner wichtigsten Zutaten und verwenden es täglich Gingivitis zu bekämpfen.
Bekomme das:
- Turmeric- 4 TL
- Neem Pulver- 8 TL
- Alum Pulver- ¼ TL
- Auch salz- ¼ TL
Mach das:
- Alle Zutaten
- Mischen Sie sie gut und lagern in einem luftdichten Behälter.
- So verwenden, nehmen Sie sich Pulvermischung aus und reiben auf den Zähnen und Zahnfleisch.
- Wiederholen Sie 2-3 mal pro Tag.
Alle oben genannten Maßnahmen nicht nur helfen, von Gingivitis loszuwerden, sondern kann auch Gingivitis umkehren und verhindern, dass es die die Form der Parodontitis. In der Tat, wenn Sie nicht in einem fortgeschrittenen Stadium der Gingivitis haben, und es ist nur eine milde Infektion, die Sie in der Lage gewesen, in den ersten paar Tagen zu bemerken, können Sie Gingivitis auch ohne Hausmittel umkehren. Es geht um die richtige Reinigung der Mund. Hier sind die Schritte, die Sie folgen sollten Sie Ihren Mund täglich zu reinigen, 2-3 mal pro Tag!
Reverse-Gingivitis mit diesen Mundreinigungsschritte
Hier sind die Schritte zu folgen, wenn Sie Gingivitis in seiner Anfangsphase umkehren wollen sich.
- Verwenden Sie Zahnseide, noch bevor Sie Ihre Zähne putzen. Dies hilft, etwas zwischen den Zähnen verfangen lösen.
- Nun spülen Sie den Mund ein Mundwasser. Auch dies, bevor Sie beginnen Ihre Zähne putzen. Dies wird helfen, die gelösten Partikel zu entfernen, jene, die aufgrund von Zahnseide gelockert haben.
- Jetzt ist Ihre Zähne mit Zahnbürste putzen, den ganzen Weg bis zu Ihrem Zahnfleisch. Geben Sie Licht kreisförmigen Bewegungen Zahnfleisch zu reinigen sowie Zähne gründlich. Bürsten Sie auch auf der Rückseite Ihrer Zähne!
- waschen Sie nun Ihren Mund richtig mit Wasser.
- Sie nicht in diesem Stadium verwenden Mundwasser. Mit Mundwasser nach dem Zähneputzen entfernt das Fluorid. Also, es ist besser, sie nicht zu verwenden, nach dem Zähneputzen. Fluorid hilft bei der Säureangriff wider, die zu Karies führt. Diese Säure wird von Bakterien produziert. Fluorid fördert auch remineraliztion der Zähne. So ist es nicht klug, um es zu waschen mit einem Mundwasser entfernt.
Wie Gingivitis zu verhindern?
Nach dem Aushärten, werden Sie nie wieder Gingivitis kommen wollen! Hier sind einige Tipps Gingivitis zu verhindern.
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Putzen Sie Ihre Zähne täglich
Und das auch, zweimal! Es ist besser, wenn Sie nach den Mahlzeiten zu putzen, aber das ist nicht immer möglich. Also, waschen Sie den Mund gründlich nach mindestens zweimal am Tag alles andere als Zähne putzen zu essen. Es ist wichtig, einmal zu putzen, bevor Sie schlafen gehen, weil das ist, wenn Sie den Mund für lange Zeit geschlossen bleibt und die Innen Bakterien können Überstunden arbeiten Sie Infektionen macht! Sobald Sie alle zu entfernen, die den Bakterien attraktiv ist, sind sie schlafend zu bleiben gebunden. Also, putzen jeden Tag, bevor Sie zu Bett gehen.
Vergessen Sie nicht, jeden Tag zu Floss
Flossing ist genauso wichtig wie Zähneputzen. Floss reinigt solche Bereiche, in denen Zahnbürste nicht erreichen kann. Täglich Flossing nicht nur verhindern Hohlräume, sondern auch die Parodontalerkrankungen. Also vergessen Sie nicht, Zahnseide, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Warum vor dem Zähneputzen? Lesen Sie den Abschnitt über die Gingivitis oben Umkehren!
Sehen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt
Regelmäßige zahnärztliche Check-ups sind ein Muss. Wohin auch immer hart Sie versuchen, den Mund von Plaque frei zu halten, wird es in Ihrem Mund einige in den schwer zu erreichenden Orten. Dies ist, was Ihr Zahnarzt Aufmerksamkeit braucht. Er wird Ihren Mund gründlich reinigen. Besuchen Sie ihn, zumindest nach jeweils sechs Monaten!
Verwenden Sie geeignete Mouthwash Täglich
Alle Mundspüllösungen sind nicht so wirksam. Wählen Sie ein Mundwasser mit Vorsicht. Sie brauchen etwas, mit antibakterieller Wirkung. Es sollte auch Plaque-Bildung verhindern. Wenn Sie sich nicht sicher über die im Handel erhältlichen Mundspüllösungen sind, stellen Sie ein zu Hause mit natürlichen Inhaltsstoffen. Sie werden einige Rezepte in dem früheren Abschnitt dieses Artikels finden, wo wir über pflanzliche Spülungen und Mundspülungen, gesprochen.
Einige andere Tipps Gingivitis zu verhindern
- Ändern Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate, auch wenn es gut aussieht. Bei Gebrauch wird die Wirksamkeit der Bürste betroffen. Sie fühlen sich nicht, aber die Bürste bleibt nicht mehr effektiv für Ihre Nutzung. So ist es klüger, es in regelmäßigen Abständen zu ersetzen.
- Beenden Sie das Rauchen. Eine Studie fand heraus, dass diejenigen, die viermal häufiger zu schweren Zahnfleischerkrankungen haben rauchen, wenn im Vergleich zu denen, die nie geraucht. Warum ist das Rauchen so gefährlich für Ihre Zähne und Zahnfleisch? Weil sie Einfluss auf den Blutfluss. Unsachgemäße Zirkulation lässt nicht das Zahnfleisch richtige Ernährung haben und sie nicht einmal auf die Behandlungen reagieren. Dies führt zum Verlust der Zähne in schweren Fällen.
- Haben gesunde und nahrhafte Lebensmittel. Steigern Sie Ihren Verzehr von Obst und Gemüse, die reich an Antioxidantien sind. Sie fördern die Mundgesundheit und verhindern, dass alle Arten von Zahnfleischerkrankungen.
- Haben Sie mehr Vitamin C-reiche Lebensmittel. Sie verhindern auch Zahnfleischerkrankungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, und wenn nötig, fragen Sie ihn für Sie ein Vitamin C Ergänzung zu verschreiben.
- Vermeiden Sie es, zuckerhaltige Lebensmittel oder Stärkehaltige Lebensmittel. Sie fördern das Wachstum von Bakterien im Mund. Diese sind auch saure Lebensmittel, die Bakterien gedeihen in den Mund und verursachen Zähne Zerfall sowie Gummi-Infektionen machen.
Wenn Sie die richtige Maßnahmen ergreifen, um Ihre Zähne und Zahnfleisch täglich zu reinigen und in Kontakt zu Ihrem Zahnarzt sein, mindestens zweimal im Jahr, werden Sie nicht das Problem der Gingivitis stellen. Nicht nur Gingivitis, werden Sie nicht jede Art von Zahnfleischprobleme oder Zähne Problem zu bekommen. Daher beginnen richtig nach Ihrem Mund suchen. Nehmen Sie Ihre Mundgesundheit ernst und verwenden Sie die richtige Zahnbürste, Zahnseide und Mundwasser Gingivitis zu verhindern. Wenn Sie jedoch noch Gingivitis erhalten, die natürliche Hausmittel benutzen Sie von Gingivitis loswerden.