Wie kaugummi schwellung schnell zu reduzieren?

Wie die Schwellung Gummi schnell zu reduzieren? Gum Quellung wird durch eine Anzahl von Faktoren verursacht. Menschen mit geschwollenes Zahnfleisch kann Zahnfleischerkrankungen, Reizungen von Speisen oder Getränken, Karies, fehlt Ernährung oder andere orale Probleme erleben. Einige Lösungen für geschwollenes Zahnfleisch sind unter aufgezeichnet, noch daran erinnern, dass der beste Weg, um genau zu sehen, was die Schwellung zu Ihrem Zahnarzt wird verursacht.

(A) Lindern Geschwollene Gums Gum Schwellung zu reduzieren

1) Stellen Sie die Ursache Gum Schwellung zu reduzieren

Identifizieren Sie die Ursache für Ihr geschwollenes Zahnfleisch. Gums kann erhalten für eine gemischte Tüte von Gründen zu geschwollen, aber im Großen und Ganzen die Bedingung kann ein Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen sein. Es ist erforderlich, um die Ursache der Schwellung, um herauszufinden, so dass Sie nach der richtigen Strategie zu suchen, entweder über das Zahnfleisch zu Hause, oder wählen Sie einen Zahnarzt zu sehen. Einige grundlegende Ursachen sind:

Falsche Bürsten oder Zahnseide Strategien. Ein großer Teil der Zeit, sind geschwollenes Zahnfleisch das Ergebnis einer schlechten Mundhygiene, wo Plaque erlaubt ist zwischen den Zähnen und am Zahnfleisch zu entwickeln. Zu schlagen diese, müssen Sie beginnen Zähne gründlich putzen und Zahnseide häufig überschüssige Plaque zu entfernen. Darüber hinaus haben zahlreiche Menschen zwischen ihren Zähnen grob zu tun es noch floss, was ebenfalls zu Schwellungen können.

Gingivitis und Periodontitis. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass eine gute Mundhygiene nicht gehalten wird, Zahnfleischerkrankungen, zum Beispiel, Gingivitis und Parodontitis leicht entwickeln können. Gingivitis ist die weniger schädliche Form und kann umgeschaltet werden, wenn er früh bekam. Periodontitis, dann wieder, ist ernster und Zahn Unglück führen kann. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie assoziieren Sie entweder mit diesen Zahnfleischerkrankungen haben kann, Sie sollten einen Zahnarzt zu beraten.

Geschwüre im Mund. Geschwüre im Mund, die auf dem Zahnfleisch bilden kann zu Schmerzen und Schwellungen führen. Sie können in der Regel Geschwüre im Mund identifizieren, sonst genannt Blase, durch ihre Erscheinung- werden sie eine weißliche Fokus und roten Kanten aufweisen. Zahlreiche Geschwüre im Mund können, ohne einen Moment der Verzögerung zeigen, sie sind jedoch in der Regel behandelbar und nicht infektiös.

Chemotherapie. Einer der zahlreichen beklagenswert Reaktionen der Chemotherapie ist schmerzhaft, geschwollen und Trockenlegung Zahnfleisch. Es kann ebenfalls die Entwicklung von schmerzhaften Geschwüre verursachen und Wunden auf dem Zahnfleisch. Trotz der Tatsache, dass diese Nebenwirkungen vermindert werden können, werden sie während der Chemotherapie Erträge nicht zu stoppen.

Tabak. Das Rauchen von Zigaretten fördert und andere Tabakprodukte hilft regelmäßig geschwollenen und schmerzenden Zahnfleisch. In der Tat, Menschen, die auf die Nutzung Tabakwaren bringen sind viel eher geneigt Parodontose als Nicht-Tabak-Kunden zu entwickeln. Als Ergebnis wird die Anfangsphase bei der Linderung der geschwollenes Zahnfleisch, das Rauchen aufgibt.

Hormone. Geschwollenes Zahnfleisch kann das Ergebnis einer Zunahme in der Freisetzung von Hormonen sein, die den Blutstrom zu dem Zahnfleisch zu erhöhen. Diese Hormone umfassen jene, die unter der Jugend, weibliche Zyklus, Schwangerschaft und Menopause geliefert werden. Die bestimmte Verhütungspille kann zusätzlich diese Hormone freisetzen.

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2) Bürste vorsichtig zu reduzieren Gum Anschwellen

Bürsten Sie Oberflächen, Vorder- und Rückseite der Zähne (durch die Zunge) Kauen - zum größten Teil auf die Basis Zähne und unten größten Aktionäre und wirbeln, Kreisverkehr Bewegungen als gut, aber vermeiden seitwärts Aktion. Wie oben beschrieben, Gummis, der auf die Zähne häufig das Ergebnis der verbauten plaque gequollen werden kann. Die Best-Case-Situation ist Plaque zu entfernen und Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden, wie Sie leicht das Problem mit zart zu korrigieren, aber gründliche Zahnseide und Bürsten. Sie sollten Ihre Zähne in jedem Fall bedeuten, zweimal am Tag, morgens und abends zu putzen, und kommen Mahlzeiten, wenn möglich.

Nutzen Sie eine weiche Nylon gibt es zuhauf Zahnbürste Kaugummi Schwellung zu reduzieren. Dies wird wirksam reinigen Zähne ohne weitere Reizung verursachen. Vermeiden Sie Zahnbürsten mit mittel oder hart Schwärme, da diese Zahnfleisch führen kann weiter anschwellen und kann sogar auflösen / Kratzer, Zahnpolitur.

Nein, härter Bürsten verbessert nicht bedeuten bürsten. Gums sind aus zarten Gewebe hergestellt, so übermäßig hart Bürsten wird sie mehr Schaden als nützen. Vermeiden Sie in energetischer Hin- und Vorwärtsbewegung Bürsten, die nicht nach den Vertiefungen zwischen den Zähnen nimmt.

Wählen Sie eine Gummi-Gewährleistung Zahnpasta, die helfen soll, Gingivitis zu verhindern. Am wichtigsten Zahnpasta-Marken liefern eine Gingivitis kämpferischen Form.

3) Floss zu reduzieren Gum Anschwellen

Floss zwischen den Zähnen einmal täglich die Plaque eine Zahnbürste zu entfernen, kann nicht erreichen, jedoch vermeiden, dass mehr als diese Flossing, da sie das Zahnfleisch weiter verschlimmern kann.

Flossing wird von zahlreichen Menschen vernachlässigt, aber auch die Personen, die Zahnseide zu tun sein kann, ihre geschwollene Zahnfleisch zum Verzweifeln, indem sie es zu grob zu tun. Vermeiden Sie "Schnappen" der Zahnseide in der Mitte der Zähne, da diese Zahnfleisch schädigen können, die sehr empfindlich sind. Vielmehr versuchen die Zahnseide absichtlich zwischen die Zähne zu schieben, im Anschluss an die Biegung eines jeden Zahns, wie Sie gehen.

4) Salzwasserlösung zu reduzieren Gum Anschwellen

Spülen Sie Ihren Mund unverfälscht Wasser oder mit einer Salzwasserlösung. eine Salzwasserlösung Swishing ist die erfahrensten Falle in dem Buch in Bezug auf geschwollenes Zahnfleisch zu reduzieren, aber es ist immer noch eine herausragende unter den Besten. Die Salzfunktionen als antibakterieller Operator, befreien den Mund von Verunreinigungen und beruhigende entzündete Zahnfleisch.

Gurgeln und Rascheln: Machen Sie Ihre eigenen speziellen Salzlösung, einen Teelöffel normalen Kochsalz in einer Tasse warmem Wasser auflösen. Swish alles um den Mund, zwischen teeth- mit dem Ziel, dass es das Zahnfleisch erreicht. Sie nicht zu viel Salzwasser schlucken.

Ein vergleichbares Ergebnis wird durch Abstreifen einer Mischung aus Wasser und frischem Zitronensaft um den Mund für ca. 30 Sekunden erreicht. Das ist nicht so effektiv wie die Salzwasserlösung sein kann, aber es wird wahrscheinlich besser schmecken!

Die Salzwasserlösung kann ebenfalls gurgelte werden, um eine Halsschmerzen zu lindern.

5) Komprimiert Gum Schwellung zu reduzieren

Verwenden Sie warme und kalte Kompressen Kaugummi Schwellung zu reduzieren. Warme und kalte Kompressen können einfache und schnelle Hilfe zu wund und geschwollenes Zahnfleisch zu geben, verwendet werden. Warm Umhüllungen sind am besten für die Verringerung der Schmerzen, während Kompressen, die kalt sind, werden effektiv Schwellung zu reduzieren. Halten Sie die Kompressen an die Stirn, anstatt gegen das Zahnfleisch selbst, ist das gleiche in geringerem Maße unangenehm und verhindert, dass das Zahnfleisch von immer weiter durch plötzliche Veränderungen in der Temperatur rieben werden.

Um eine heiße Kompresse machen Kaugummi Schwellung zu reduzieren: Tränken Sie ein sauberes Waschlappen in warmem (nicht heißem) Wasser, auswringen das überschüssige Feuchtigkeit, halten Sie dann die Waschlappen gegen Ihr Gesicht, bis die Schmerzen nachlassen beginnt.

Um eine kalte Kompresse machen gum Schwellung zu reduzieren: Wickel mehrere Eisblöcke in einem kleinen, sauberen Material oder einem Papiertuch. Alternativ können Sie auch eine Packung Tiefkühlgemüse (wie gefrorene Erbsen) oder ein einzigartiges Kühlakku verwenden, die in den Kühler weggeräumt wurde. Halten Sie die Kompresse gegen das Gesicht, bis die Schwellung geht nach unten und das Gebiet wird leicht taub zu sein.

6) Vermeiden Sie Gum Aggravations Gum Schwellung zu reduzieren

Während Ihr Zahnfleisch wund und geschwollen sind, ist es erforderlich, dass Sie alle Substanzen ignorieren, um die Schwellung zu tanken werden, zum Beispiel, Tabakwaren und Alkohol. Darüber hinaus unversöhnlich Mundspüllösungen - was man den Mund zu desinfizieren sein Einsatz kann - stören kann wirklich geschwollenes Zahnfleisch, so dass Sie sollten ebenfalls zu versuchen, einen Aufschub von ihnen für einige Zeit zu genießen.

7) Trinken Sie viel Wasser Gum Schwellung zu reduzieren

Trauben von Trinkwasser wird dazu beitragen, Essen Ablagerung und Bakterien aus dem Mund zu spülen, um die Entwicklung von mehr Plaque zu beschränken. Zusätzlich Trinkwasser wird die Erzeugung von Speichelfluß, befestigen die üblicherweise Bakterien zu beseitigen hilft.

8) reibend Gums Gum Schwellung zu reduzieren

Versuchen Sie sanft reiben Ihre Zahnfleisch Kaugummi Schwellung zu reduzieren. Eine sanfte Zahnfleischmassage kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Entzündung zu verringern, indem der Blutfluss in das Zahnfleisch zu erweitern. Nutzen Sie eine sanfte, runde Bewegung die geschwollene Zahnfleisch für rund einen Moment zu massieren. Denken Sie daran, Ihre Hände zu waschen, bevor dies zu tun und dafür sorgen, dass Ihre Fingernägel sauber sind und kurz geschnitten. Dies wird dazu beitragen, die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.

9) Nelkenöl zu reduzieren Gum Anschwellen

Tragen Sie etwas Nelkenöl Kaugummi Schwellung zu reduzieren. Nelkenöl ist eine gemeinsame Behandlung für geschwollene Zahnfleisch, die bei der Verringerung Schmerzen und der Verringerung der Entzündung wirksam erwiesen hat. Grundsätzlich gelten ein wenig Nelkenöl speziell auf die geschwollene Zahnfleisch dreimal am Tag ein Q-Tip verwendet. Alternativ können Sie auch ein paar Tropfen des Nelkenöl in eine Tasse Wasser gesetzt und sausen es um den Mund. Nelkenöl ist in den meisten der Drogerien und Reformhäusern erhältlich.

Video: Wie reduziert man geschwollene Augen

10) Diät zu reduzieren Gum Anschwellen

Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung ist in Vitamin C, Folsäure sowie Kalzium verschoben und reich. Schlechte Ernährung kann zu Zahnfleischentzündung (zusätzlich zu den verschiedenen Themen) führen. Insbesondere ist es wichtig, dass Sie genug Vitamin C, Kalzium und Folsäure in Ihrer Ernährung. Dies ist wegen der Tatsache, dass Vitamin C und Folsäure effektiv gesundem Zahnfleisch helfen und Gingivitis zu verhindern, während sich gezeigt hat, dass Personen, die nicht ausreichend in Kalzium sind wesentlich anfälliger für Zahnfleischerkrankungen zu entwickeln. Nehmen Sie ein Multivitamin auf einer täglichen Basis, und essen Sie viel frisches Blatt Essen.

Die Top-Nahrungsquellen von Vitamin C enthalten Papaya, wecker Paprika, Erdbeeren, Brokkoli, Ananas, Brüssel wächst, Kiwis, Orangen, Melonen und Kohl.

Die besten Quellen für Kalzium sind Milchprodukte, zum Beispiel Milch, Cheddar und Joghurt, neben Sardinen, Tofu, Lachs, Sojamilch, Hafer und Grünkohl.

Lebensmittel mit erhöhten Mengen an Folsäure sind trübe, grüne Gemüse, Brokkoli, Bohnen, Linsen, Sellerie, Avocado, Spargel, Erbsen und Zitrus Lebensmittel aus dem Boden gewachsen.

11) Vermeiden Sie Essig & Zitronensaft zu reduzieren Gum Anschwellen

Nie gurgeln mit Essig oder Zitronensaft: wie Säuren, können sie Gravur / essen Sie Ihre Zähne. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser.

12) genügend Schlaf Gum Schwellung zu reduzieren

Holen Sie sich genügend Schlaf und Stress zu vermeiden. Müdigkeit kann zu Schwellungen über das Gesicht führen und in das Zahnfleisch, so versuchen, jede Nacht sieben bis acht Stunden zu schlafen. Sie sollten zusätzlich Stress zu vermeiden, jedoch viel wie vernünftigerweise erwartet werden, wie Stress den Körper bewirkt, dass ein synthetisches Cortisol bekannt zu lösen, die mit einer Entzündung des Zahnfleischs und verschiedenen Teilen des Körpers verbunden ist.

Sie können durch die Praxis häufig Stress abzubauen. Übung löst Glückshormone, die dafür sorgte, sind Sie in einer guten Temperament zu platzieren. Darüber hinaus Übung werden Sie ermüden, Ihnen zu helfen, Anzeichen für eine Besserung Schlaf in der Nacht zu zeigen.

Sie können ebenfalls Stress und Voraus Abwickeln reduzieren durch einige individuelle Zeit für einen Spaziergang zu versuchen, jeden Tag nehmen, ein Buch lesen oder eine Dusche nehmen. Sie sollten zusätzlich zu vermeiden, sich vor dem Schlafengehen über stärk, so schalten Sie den Fernseher und das Gerät in jedem Fall eine vorherige Stunde Bett.

13) beseitigen Tabak Gum Schwellung zu reduzieren

Als einige Zeit vor kurzem erwähnt, kann Tabak auf Zahnfleisch und die Menschen außerordentlich irritierend sein, die rauchen oder benutzen andere Tabakerzeugnisse mit erhöhter Gefahr sind Zahnfleischerkrankungen zu entwickeln. Für den Fall, dass möglich, sollten Sie versuchen, das Rauchen zu stoppen, oder auf jeden Fall Ihre Tabak Nutzung beschneiden.

14) Besuchen Sie einen Zahnarzt zu Gum Schwellung zu reduzieren

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für eine Zahnreinigung und Prüfung. Geschwollenes Zahnfleisch sind häufig das Zeichen einer schweren Zahn Problem wie Parodontitis, die durch Keime und Plaque und Karies, so dass, wenn Ihr Zahnfleisch geschwollen zuverlässig sind, sollten Sie einen Termin mit dem Zahnarzt zu machen. Ihr Zahnarzt wird die Fähigkeit haben, genau zu sagen, was in den Mund vor sich geht und verschreiben die passende Behandlung. Unabhängig von der Tatsache, dass Ihre Zähne und Zahnfleisch scheinen völlig gesund, ist es gut, Probe Ihren Zahnarzt oder Dentalhygienikerin jedenfalls zweimal im Jahr zu treffen.

Weitere nützliche Tipps zur Reduzierung Gum Quellung:

• An dem Punkt, beim Zähneputzen, überprüfen Sie nicht zu grob Zähneputzen und Zahnfleisch reizen. Nutzen Sie eine Soft-wimmelte Zahnbürste und Pinsel in gemäßigten, sanften Ringe Ihr Zahnfleisch zu halten glücklich.
• Supplant Ihre Zahnbürste konsequent, als alte Zahnbürste mit Bakterien belastet werden kann.
• Hat sich Ihre Flossing Neigung verändert spät ab? Falls Sie sich kommen Sie gerade nach einer Pause wieder zu Flossing, kann das Zahnfleisch leicht wund, abtropfen lassen sein, oder entzündet für die erste Woche.

Warnungen / Vorsichtsmaßnahmen:

• Trotz der Tatsache, dass man Ansätze entdecken kann den Schmerz zu Hause zu lindern, wenn Ihr geschwollenes Zahnfleisch zu ertragen, ist es grundlegend, dass Sie einen Zahnarzt zu sehen. Die orale Krankheit, die möglicherweise hinter dem Zahnfleischentzündung ist, kann schwere Schäden an Ihrem Zahnfleisch und Zähne verursachen.
• Seien Sie vorsichtig, extrem heiß oder außergewöhnlich kalte Speisen und Erfrischungen. Zahlreiche Leute finden, dass ihr Zahnfleisch auf die Temperatur extrem empfindlich sind, vor allem, da sie mehr gewürzt bekommen. Als Ergebnis kann es am besten sein, sehr kalt, eisige Getränke zu vermeiden, oder ungewöhnlich heißen Tees, Espressos Suppen. Dies bedeutet nicht, dass man diese Dinge ganz zu vermeiden müssen, müssen Sie möglicherweise nur zu halten, bis sie leicht erwärmt haben oder gekühlt, bevor zu trinken.