Hausmittel zahnfleischrückgang wieder wachsen

Home Remedies zu wachsen zurück Receding Gums

Zahnfleischrückgang, wie der Name schon vermuten lässt, tritt auf, wenn das Zahnfleisch um die Zähne abnutzen und das Zahnfleisch scheinen nach hinten zurückzuweichen einen größeren Bereich der Oberfläche des Zahnes zu machen mehr sichtbar. Wenn Ihr Zahnfleisch zurücktreten, gibt es Anlass zu Lücken zwischen den Zähnen und Zahnfleisch. Das macht es einfach für Bakterien dort aufzubauen und zu überleben. Wenn Sie enthalten keine Zahnhälsen, auch die Wurzel der Zähne kann freigelegt werden, die dann dazu führen, können Sie Ihre Zähne extrem empfindlich Schmerzen machen. Nicht nur das, aufgrund der verursachten Schäden an den Stützgewebe und Knochenstrukturen der Zähne, können Sie schließlich die Zähne verlieren.

Die Symptome von Zahnfleischrückgang

Obwohl Zahnfleischschwund sehr allgemeine zahnärztliche Problem ist, scheint die meisten Menschen, die darunter leiden, nicht rechtzeitig zu bemerken, da der Prozess sehr langsam ist und es tritt allmählich. Allerdings, wenn Ihr Zahn empfindlich geworden ist, sollten Sie prüfen, für Zahnfleisch, weil dieses eine der ersten Anzeichen von fliehenden Zahnhälsen. Auch wenn Sie Ihren Zahn fühlen oder Zähne scheinen größer zu sein als früher, sofort beginnen, Ihre Zahn zu behandeln, wie das ist nichts anderes als ein fliehenden Kaugummi Problem. Sie können die Symptome Liste Zahnfleisch zurücktreten, wie folgt:

  • Empfindliche Zähne
  • Zahn erscheinen größer als üblich
  • Schmerzen oder Zahnschmerzen

Ursachen von Zahnfleischrückgang

Zahnfleischrückgang zeigen oft eine Parodontose. Es gibt jedoch noch viele andere Ursachen für Zahnfleisch fliehenden wie hier aufgeführt:

  1. Gum Krankheiten, Sprechen speziell Parodontalerkrankungen bakterielle Infektionen was bedeutet, dass in Ihr Zahnfleisch auftreten. Diese Infektionen schädigen das Zahnfleisch und die Zähne des Stütz Knochen zu Zahnfleischschwund führen und dann andere Probleme.
  2. Schlechte Mundhygiene. Wenn Sie nicht richtig putzen oder Zahnseide, können Sie am Aufbau Plaque auf den Zähnen zu beenden. Diese Plakette dann verwandelt sich in Kalkül, auch genannt Tartar. Tartar ist die harte Substanz zwischen den Zähnen und kann Zahnfleischschwund verursachen.
  3. Bürsten aggressiv Zähne. Ja, das ist im Gegensatz zu den vorherigen Ursache, die sagt, wenn Sie nicht richtig putzen, Sie liegenden Zahnhälsen bekommen kann. In der Tat, wenn Sie Ihre Zähne putzen aggressiv, dann bekommen Sie auch das Zahnfleisch zurücktreten. Dies liegt daran, eine solche aggressive Handlung trägt den Zahnschmelz, die auf Ihre Zähne entfernt. Dies wiederum macht das Zahnfleisch treten zurück.
  4. Die Erblichkeit ist auch eine Ursache manchmal. Wenn Ihre Gene die Ursache für Ihre Zahnfleischrückgang sind, gibt es sehr wenig, was Sie tun können, um es zu verhindern.
  5. Hormonelle Veränderungen, vor allem bei Frauen, kann manchmal auch dazu führen, Zahnhälsen. Die Veränderungen in der Hormone machen das Zahnfleisch empfindlicher und anfälliger.
  6. Rauchen verursacht nicht nur verschiedene Krankheiten, darunter Krebs und Lungenerkrankungen, sondern auch Zahnfleischrückgang. Diejenigen, die Tabak in irgendeiner Form zu konsumieren sind anfällig klebrige Plaque zu haben auf ihre Zähne. Dies führt zu Zahnfleischschwund.
  7. Der Missbrauch von Zähnen in Form von Schleifen und Pressen Zähne Druck auf die Zähne, die das Zahnfleisch führt zu schwinden. Ähnliche Kraft, wenn sie während Einnahme beißt auf die Zähne, zum Beispiel setzen beim Essen zu Zahnfleischrückgang führen kann. Dies geschieht, wenn Sie schiefe Zähne haben, und wenn sie nicht zusammen kommen gleichmäßig während des Essens.
  8. Piercing der Lippen oder Zunge kann auch Zahnfleischschwund verursachen. Dies liegt daran, der Schmuck, die Sie nach Piercing tragen kann gegen das Zahnfleisch gerieben bekommen. Dies kann das Zahnfleisch führen weg zu tragen.

Medizinische Behandlung für Zahnfleischschwund

Wenn Sie Ihr Zahnfleischrückgang in der Zeit bemerken, kann ein Zahnarzt sie mit tiefen Reinigungsverfahren für die Zähne verwendet behandeln wie Zahn Scaling und Wurzelglättung. In diesen entfernen wird der Zahnarzt vorsichtig die Plaque und Zahnstein, die auf die Zähne und Wurzeloberflächen unter dem Zahnfleisch aufbaut. Wenn jedoch haben Sie bei der Identifizierung Ihrer Zahnfleischrückgang spät kam, kann der Zahnarzt für Kaugummi Chirurgie gehen, um die Schäden, die durch Ihre Zahnfleischschwund verursachten Schäden zu reparieren. Diese Operationen können, umfassen solche Verfahren wie Taschentiefe Reduktion, Regeneration der verlorenen Knochen und Gewebe von Zähnen und Zahnfleisch usw. weichen Gewebetransplantats Wenn Sie jedoch nicht für diese Zahnbehandlungen gehen wollen, können Sie sehr gut bestimmte Hausmittel übernehmen, kann Ihr Zahnfleischrückgang zu behandeln. Aber wenn Ihr Zahnfleisch etwas Infektion haben, müssen Sie zunächst einen Zahnarzt besuchen, so dass Sie wissen, wie tief die Bakterien eingedrungen sind. Manchmal müssen Sie möglicherweise Hilfe von Zahnärzten zu nehmen, insbesondere ilyf Ihre Zahnfleischschwund in einem fortgeschrittenen Stadium ist. Ansonsten für Hausmittel Zahnhälsen sind ausreichend. Sie können sogar Zahnfleischrückgang mit der richtigen Zahnpflege und bestimmte natürliche Heilmittel wieder wachsen.

Wie kann Receding Gums nachwachsen?

Gums sind nichts anderes als Weichgewebe, die die Knochen unterstützen Ihre Zähne bedecken, so dass sie an Ort und Stelle verbleiben. Diese Gewebe decken auch die Wurzeln der Zähne. Aufgrund der vielen Ursachen über das Zahnfleisch diskutiert zurücktreten Ihre Zähne und seiner Wurzel zu belichten. Die richtige Zahnhygiene, Ernährung und bestimmte Hausmittel wie Öl ziehen können Ihre Zahnfleischrückgang wieder wachsen zu helfen. Wir werden solche Mittel in den kommenden Abschnitten dieses Artikels diskutieren.

Natürliche Hausmittel für Zahnfleischschwund

Hier sind einige Mittel, die einfache Küche Zutaten zu verwenden und manchmal Kräuter und Gewürze usw. zu behandeln und zu wachsen Ihre Zahnfleischrückgang zurück.

Grüner Tee für Zahnfleischschwund

Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee sind vielfältig. Sie können auch die Behandlung von Zahnfleischrückgang diesem hinzufügen. Wie allgemein bekannt ist, hat grüner Tee eine Menge Antioxidantien, die durch die Bekämpfung der freien Radikale viele Krankheiten fern zu halten. Freie Radikale im Mund können Parodontitis verursachen, die zu Zahnfleischrückgang führen kann. Grüner Tee hat Catechine, ein Antioxidans, das zu bekämpfen, auch die bestehende Parodontitis hilft. Diese Catechine im grünen Tee wird die Bindung zwischen dem Zahnfleisch und Zähne zu stärken. Die entzündungshemmenden Eigenschaften des grünen Tees wird die Schwellung des Zahnfleisches zu reduzieren, die die richtige Heilung von Zahnfleisch und Mundkrankheiten behindern.

Mach das:

  • Machen Sie eine Tasse erfrischenden grünen Tee für sich selbst in den Morgen.
  • Haben Sie eine Tasse solcher grüner Tee täglich morgens.

Aloe Vera für Zahnfleischschwund

Eine weitere natürliche entzündungshemmendes Mittel ist das Kraut Aloe Vera. Aloe Vera ist beliebt als vorteilhaft pflanzliche Heilmittel für die meisten Hautprobleme. Dies ist aufgrund seiner entzündungshemmenden sowie Zell Reparatur-Funktionen. Wenn es um die Zahnfleischschwund kommt, Aloe vera reduziert nicht nur die Entzündung des Zahnfleisch, sondern aktiviert auch die Zellen, die für die Reparatur von Geweben wichtig sind. Aloe Vera hat auch antibakterielle Eigenschaften, die die Infektionen von Ihrem Mund entfernt halten helfen.
Bekomme das:

  • Aloe Vera Gel

Mach das:

  • Es gibt zwei Möglichkeiten für die fliehenden gums- zum Bürsten und als Mundwasser Aloe Vera Gel zu verwenden.
  • Jeden Morgen und in der Nacht, wenn Sie gebürstet haben und flossed, nehmen Sie sich Aloe Vera Gel auf die Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch wieder. Waschen Sie den Mund richtig nach nach 3-5 Minuten Garaus.
  • Alternativ verwenden Sie Aloe Vera Gel als Mundwasser. Nachdem Sie am Morgen putzen, etwas Wasser zu dem Aloe Vera Gel hinzufügen und gut eine Konsistenz zu erhalten mischen, die in den Mund zu wirbeln um einfach ist. Waschen Sie Ihren Mund mit dieser Aloe Vera Mundwasser. Tun Sie dies jedes Mal, wenn Sie im Laufe des Tages zu putzen.

Ziehen mit Sesamöl Öl zur Behandlung von Zahnfleischrückgang

Ölziehen ist eines der wirksamsten traditionellen Behandlungen für verschiedene orale Erkrankungen. Insbesondere berühmt für Hohlräume Heilung, Ölziehen kann sogar verhindern und Zahnfleischrückgang umkehren. Die entzündungshemmenden und viele andere Eigenschaften von Sesamöl hilft zusammen mit Verringerung der Plaque-Ablagerungen toxische Elemente aus dem Mund zu entfernen. Wie früher auch erwähnt, kann Plaquebildung beitragen Zahnfleisch in einem großen Weg zu Rückzug. Sesamöl bietet einen Schutzüberzug über Ihre Zähne, die Plaque verhindern, dass es zu bauen. Ayurveda empfiehlt Öl ziehen nicht nur für viele orale Krankheiten zu heilen, sondern auch für eine bessere Aufnahme von Nährstoffen in Ihrem Körper.
Bekomme das:

  • Sesamöl

Mach das:

  • Wärmen Sie das Sesamöl ein wenig. Nie es heiß zu machen, es ist nur ein wenig warm.
  • Nach dem Zähneputzen, nehmen Sie die Sesamöl in den Mund.
  • Strudel und Rascheln dieses Öl alle um den Mund für einige Minuten.
  • Am Anfang kann man Öl für eine halbe bis eine Minute ziehen zu tun und zu halten auf die Erhöhung der Zeit, wie Sie sich daran gewöhnen.
  • Versuchen Sie, einen Punkt zu erreichen, wo Sie in der Lage sind, Öl zu einer Zeit, für ca. 15-20 Minuten zu ziehen.

Ziehen mit Kokosöl Öl zur Behandlung von Zahnfleischrückgang

Kokosöl hat ausgezeichnete antimikrobielle Eigenschaften und damit Sie können sicher sein, dass es Ihnen immens helfen bei der Vorbeugung und Behandlung einer Infektion, die im Mund vorhanden ist. Wie Sie wissen jetzt, dass Bakterien und andere zu oralen Infektionen Zahnfleischschwund verursachen, kann Kokosöl ein gutes Mittel sein, um sie zu bekämpfen. Nicht nur, dass es Karies verhindern und zu heilen Hohlraum, Kokosöl zieht in der Lage, die Behandlung fast alle Kaugummi Themen wie Zahnfleischrückgang.

Bekomme das:

  • Kokosöl, vorzugsweise Kokosnussöl

Mach das:

  • Nach dem Zähneputzen jeden Tag verwenden einige Kokosöl als Mundwasser.
  • Nehmen Sie Kokosöl in den Mund und wirbeln und Swish es um den Mund.
  • Tun Sie dies zunächst für 1-2 Minuten und halten auf die Zeit zu erhöhen, wie Sie gewöhnen Öl ziehen.
  • Wenn Sie alle Ihre mündlichen Krankheiten zu behandeln und den Mund von einer zukünftigen Erkrankung geschützt halten, Kokosöl in den Mund für ca. 15-20 Minuten täglich ziehen.
  • Dies kann auch Ihr Zahnfleischrückgang wieder wachsen.

Eucalyptus für Zahnfleischschwund

Die ätherischen Öle haben alle wesentlichen Eigenschaften der Kräuter sie aus gemacht werden. In der Tat ist ihre Stärke viel mehr als die tatsächlichen Kräuter. Deshalb nur ein paar Tropfen ätherische Öle sind genug, um einen Zustand wie Eukalyptusöl zu heilen, die fliehenden Zahnfleisch heilt. Es ist eine wirksame keimtötende Mittel und damit tötet alle Keime in den Mund Sie von oralen Erkrankungen zu schützen, die zu Zahnfleischschwund führen. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, es reduziert auch die Schwellung in Ihr Zahnfleisch. Es gelten jedoch nie unverdünnt, da es zu stark für das weiche Gewebe des Gummis ist.

Bekomme das:

  • Eucalyptus Öl 1-2 Tropfen
  • Wasser- 1-2 EL

Mach das:

  • Fügen Sie den Eukalyptusöl, um das Wasser und gut mischen.
  • Jetzt ist Ihre Finger oder Zahnbürste (mit weichen Borsten) in dieser verdünnten Öl tauchen.
  • Massage Ihr Zahnfleisch sanft mit diesem für einige Minuten.
  • Waschen Sie den Mund gründlich mit Wasser.
  • Nicht nur wird diese Heilung und Zahnfleischschwund zu verhindern, sondern auch das Wachstum neuer Zahnfleisch zu stimulieren.

Myrrhe für Zahnfleischschwund




Dieses Harz aus dem Myrrhe Baum erhalten wurde für die Behandlung vieler Erkrankungen des Zahnfleisches und die Krankheiten der Mund traditionell verwendet wird. Er hält nicht nur die Rezession Kaugummi, sondern verhindert auch weitere Schäden an Ihrem Zahnfleisch.

Bekomme das:

  • Myrrhe
  • Wasser

Mach das:

  • Nehmen Sie sich etwas Myrrhe und wenn es als Pulver ein und ist in Form von Harz, zerdrücken sie ihr Pulver zu erhalten.
  • Mix Summe Wasser zu dieser Myrrhe Pulver.
  • Gut mischen eine Paste Konsistenz zu erhalten.
  • Massage Ihr Zahnfleisch nun mit dieser Myrrhe für einige Minuten einfügen.
  • Sie können auch eine Zahnbürste für den Zweck verwendet werden.

Nelkenöl für Zahnfleischschwund

Nelkenöl ist für die orale Erkrankungen, insbesondere für Zahnschmerzen seit langem. Aber wussten Sie, dass Nelken hervorragende desinfizierende Eigenschaften hat! Seine feine antibakteriellen Eigenschaften helfen den Mund keimfrei zu halten, die eine vorge Voraussetzung ist jede mündliche Krankheit zu behandeln. Dieses Öl hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und reduziert somit Schwellungen in Ihr Zahnfleisch. Es ist sehr wichtig, um Entzündungen zu reduzieren, wenn Sie Parodontalerkrankungen behandeln wollen. Jedes Mal, wenn Sie eine Nelke kauen, werden Sie die betäubende Wirkung im Mund spüren. Dies ist auch ein sehr guter Weg, Nelke für jede mündliche Krankheit zu verwenden. Nach dem Essen kauen eine Knoblauchzehe und stellen Sie sicher, ihr Inhalt (lesen Öl) erreichen alle Ecken des Mundes. Damit entfällt auch jede schlechte Geruch, der aus dem Mund kommt. Alternativ können Sie versuchen, Gewürznelkenöl.

Bekomme das:

  • Clove öl- 1-2 Tropfen

Mach das:

  • Bewerben Nelkenöl auf Ihr Zahnfleisch.
  • Jetzt sanft für ein paar Minuten massieren.
  • Tun Sie dies 1-3 mal täglich.

Vorsicht: Wenn Sie auf die Blutgerinnung Medikamente sind, fragen Sie Ihren Arzt vor der Nelkenöl.

Zitronenöl für Zahnfleischschwund

Die milden antibakterielle und antiseptische Eigenschaften der Zitrone kommen praktisch, wenn es den Mund keimfrei zu halten kommt. In der Tat ist es auch ein gutes Mittel für den Anbau zurück Zahnfleischrückgang, da es das Wachstum neuer Gummigewebe stimuliert. Der erfrischende Duft von Zitrone hält alle schlechten Atem zu erreichen. Da jedoch Zitrone sauer in der Natur ist, seine regelmäßige Anwendung kann den Zahnschmelz der Zähne beschädigt werden. Deshalb wird empfohlen, Zitronenöl zu verwenden, nur einmal pro Woche und nicht täglich. Anstatt die sehr starke ätherisches Öl Zitrone verwenden, versuchen Sie Ihre eigenen Zitronenöl zu Hause zu machen, so dass Sie vor den schädlichen Auswirkungen gespeichert werden es auf Ihrem Zahnschmelz hat.

Machen Sie Zitronenöl zu Hause für Zahnfleischschwund

Bekomme das:

  • Olive Öl 1/4 - 1/2 Tasse
  • Zitronensaft - von 1/2 - 1 frische Zitrone

Mach das:

  • Nehmen Sie das Öl in einem Glas mit Deckel.
  • Fügen Sie den frisch gepressten Zitronensaft in diesem Öl.
  • Decken Sie das Glas mit dem Deckel.
  • Schütteln Sie es gut und legen Sie sie im Schatten eine Infusion vorzubereiten.
  • Lassen Sie diese für einige Wochen ziehen lassen, bevor Sie verwenden es für Ihre Mundgesundheit beginnen.
  • Shake it einmal täglich.
  • Nach ein paar Wochen kann 3-4 Wochen, beginnen diese Zitronenöl verwenden.
  • Um es zu nutzen, können Sie eine kleine Menge des Zitronenöl auf dem Finger oder einer Zahnbürste nehmen.
  • Massage Ihr Zahnfleisch sanft mit diesem für einige Minuten.
  • Tun Sie dies nur einmal pro Woche oder höchstens zweimal pro Woche, nicht mehr als das.

Tipps Gum Rezession zu verhindern

Prävention ist immer besser als heilen, geht das alte Sprichwort. Mit Blick auf die zunehmende Instanz von Zahnfleisch in immer mehr Menschen fliehend, scheint es sinnvoll, Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, und starten Sie Ihre Mundgesundheit zu kümmern. Dies verhindert nicht nur zu Zahnfleisch, sondern auch andere orale Erkrankungen fliehenden. Aber wie die richtige Pflege Ihres Zahnfleisch und Zähne zu nehmen, so dass Sie gegen Parodontalerkrankungen gespeichert werden. Hier sind einige Tipps für den gleichen, zur Verhinderung von Zahnfleischschwund und für die richtige Mundpflege.

Pflegen Sie die richtige Mundhygiene

Sie sollten die richtige Pflege Ihres Mund zu nehmen, um nicht nur Zahnfleischschwund verhindern, sondern auch jede andere Art von oralen Erkrankungen zu verhindern.

  • Nie aggressiv bürsten.
  • Jedes Mal, wenn Bürsten, tun Sie es mit sanften Strichen und in kreisenden Bewegungen.
  • Stecken Sie Ihr Zahnfleisch nach oben während des Putzens. Bürsten Sie sie entlang dem Zahnfleisch Linien.
  • Verwenden Sie keine zu große Zahnbürste. Eine Bürste mit einem kleinen Kopf und weichen Borsten ist für den Mund ideal.
  • Vergessen Sie nicht, Zahnseide, wie es zur Entfernung von Plaque von wesentlicher Bedeutung ist.
  • Der ideale Zustand ist nach jeder Mahlzeit zu putzen und Zahnseide. Wenn es aber jedes Mal nicht möglich ist, zumindest spülen Sie den Mund richtig mit Wasser nach den Mahlzeiten.

Verwenden Sie Mouthwash zu reinigen Sie den Mund

Mundwasser täglichen Verwendung hält Keime weg von Ihrer Mundhöhle. Wie Sie jetzt wissen, dass eine Infektion ist die häufigste Ursache für Zahnfleischrückgang ist, sollten Sie Mundwasser täglich verwenden. Während Sie immer eine keimtötende Mundwasser aus Markt kaufen kann, wenn man alle natürlichen gehen wollen, Ihre eigenen natürlichen Mundwasser bestimmte ätherische Öle machen.

  • Nehmen Sie 1/4 -1/2 Tasse Wasser und fügen Sie 1-2 Tropfen solchen ätherischen Ölen wie Teebaumöl, Pfefferminze, Nelken, oder Salbeiöl. waschen Sie nun Ihren Mund mit diesem natürlichen Mundwasser mindestens eine Minute lang alles um in Ihrem Mund wirbeln.
  • Wasserstoffperoxid ist ein weiterer sicherer Weg, den Mund vor einer Infektion geschützt zu halten. Aber es ist nie allein verwenden. Immer seine kleine Menge mit Wasser verdünnt und dann waschen Sie den Mund mit ihm.

Wenn möglich, verwenden Sie Mundwasser nach jeder Mahlzeit. Wenn nicht, zumindest zweimal verwenden, einmal morgens und einmal, wenn Sie in der Nacht zu Bett gehen.

Trinken Sie genug Wasser während des Tages

Dies ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie nicht, dass das Trinken von viel Wasser kennen, so können auch Ihr Zahnfleisch gesund zu halten, bewusst sein, dass es so tut. Hier sind einige Gründe, warum Wasser hilft, Zahnfleischrückgang verhindern.

  • Wenn Sie viel Wasser trinken, alle Giftstoffe aus Ihrem Körper gespült bekommen, und das schließt auch den Mund. Dies verhindert, dass Sie den Mund aus jede bakterielle Infektion bekommen und somit gibt es keine Zahnfleischschwund.
  • Wasser reinigt auch den Mund. Im Idealfall sollten Sie Ihren Mund reinigen, nachdem Sie etwas essen. Wenn aber manchmal tun Sie dies nicht, wenn Sie Wasser trinken, schließen sich die Speisereste in den Mund stecken gereinigt weg und Sie schlucken sie mit dem Wasser. Versuchen Sie immer, zumindest Swish um etwas Wasser in den Mund, wenn Sie es nicht spülen kann. Es ist nie eine schlechte Idee, dieses Wasser zu schlucken (wenn Sie es nicht wegwerfen) die Speisereste im Mund gehen in den Magen zu machen, wo sie als Abfallmaterial verdaut oder verworfen werden können.

Essen, gesunde Ernährung und Junk-Lebensmittel zu vermeiden

gesunde Lebensmittel halten Ihre Gesundheit nicht nur intakt, sondern auch Ihre Immunität steigern, so dass Sie keine Infektion fangen. Junk-Lebensmittel, auf der anderen Seite geben Bakterien und andere Mikroben genug Gelegenheit in Ihrem Mund zu wachsen und gedeihen zu Infektion und schließlich Zahnfleischschwund führt.

  • Essen Sie viel Obst und Gemüse, vor allem diejenigen, die Nährstoffe wie Vitamin C enthalten Dieses Vitamin für die Gesundheit Ihres Zahnfleisch lebenswichtig ist. Vitamin C Entzündung von Zahnfleisch reduziert, verhindert Munderkrankungen und fördert Gummi Regeneration. So haben viele Erdbeeren, Ananas, Orangen und Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Spargel usw.
  • Vermeiden Sie es, zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke wie kalte Getränke. Sie sind ideal für das Wachstum von Bakterien.
  • Vermeiden Sie auch verarbeitete Lebensmittel, Koffein, Alkohol und aus Weißmehl Lebensmittel. Sie sind nicht gut für Ihre Mundgesundheit, nicht einmal für Ihre allgemeine Gesundheit.

Fragen Sie Ihren Arzt für Ergänzungen Receding Gums zu verhindern

Ja, Mangel an vielen lebenswichtigen Nährstoffe in Ihrem Körper ist auch verantwortlich für die schlechte Mundgesundheit und Zahnfleischrückgang. Gehen Sie zu Ihrem Arzt und finden Sie heraus durch seine empfohlenen Tests, ob Sie ein Vitamin oder andere lebenswichtiger Nährstoff fehlt. Wenn ja, fragen Sie ihn, sie für Sie zu verschreiben. Hier sind einige Ergänzungen, die Sie bei der Verhinderung von Zahnfleischschwund helfen können.

  1. Calcium - es ist wichtig für Knochen und Zahngesundheit
  2. Ginkgo biloba- es verbessert die Blutzirkulation, die für ein gesundes Zahnfleisch wesentlich ist.
  3. Vitamin C- es ist entzündungshemmend und steigert auch Ihre Immunität, so dass Sie vor Infektionen geschützt sind.
  4. Coenzym Q10- Es fördert die Zellerneuerung. Daher kann es helfen, die Zahnfleischrückgang wieder wachsen.
  5. Zink- Es verbessert die Immunität. Eine starke Immunität bedeutet, dass Sie keine Infektion leicht zu fangen und so sind Sie vor der mündlichen Krankheiten zu schützen. Dies hält das Zahnfleisch gesund und Sie werden das Problem der Zahnfleischrückgang nicht ins Gesicht.

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