Bienenpollen für gewichtsverlust

Pollen ist eine Substanz, die von Bienen aufgrund seiner hohen Nährwert gesammelt, voller Nährstoffe, Proteine, Öle, Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und viele andere. Es kann in Granulat- oder Tablettenform kommen und erscheint in einem gelblich bis orange Farbe. Neben für Bienen ist es auch von Vorteil für den Menschen durch Verbesserung des Gedächtnisses, Energie und Leistung und hilft auch, um Gewicht zu verlieren.

Der Gewichtsverlust wird als die Abnahme des Körpergewichts definiert, die, wenn Sie übergewichtig sind, zu viele Gesundheit und Schönheit Vorteile führen kann. Bienenpollen hilft Ihnen, Ihr Wunschgewicht ohne Belastung oder Nebenwirkungen erreichen.

Ist Blütenpollen gut für Weight Loss:

• Es ist ein Appetitzügler, dass Sie sich voll macht.
• Es enthält Aminosäuren, die die Stoffwechselrate durch Spülen und Lösen der Fettzellen im Körper erhöhen können.
• Es enthält Lecithin, das für die Polleneigenschaften Kalorienverbrennung verantwortlich ist. Es fungiert auch als natürliche Energizer.
• Es senkt die Kalorienzufuhr, verhindert die Umwandlung von Zuckern und Kohlenhydraten in Fett und reduziert die Fettablagerung im Körper.
• Er nimmt sofort das Fett aus dem Nahrungsfett.

Wie Verwenden von Blütenpollen für Weight Loss:

Diese alle sind natürliche Methoden, ohne irgendwelche Nebenwirkungen.

Video: Blütenpollen Super Foods Rezepte 1

Methode - 1:

• Streuen Sie einen Teelöffel Bienenpollen Granulat über Ihr Essen oder Frühstück Toast oder Müsli.
• Essen Sie diese Lebensmittel regelmäßig das Gewicht zu reduzieren und erhöhen Immunität.

Methode - 2:

• Mischen Sie einen Teelöffel Bienenpollen in Ihrem Lieblingsgetränk.
• Rühren Sie es gut und trinken regelmäßig.
• Das funktioniert gut in Getränken wie Kaffee, grüner Tee oder einem Energy-Drink.

Methode - 3:

• Mischen Sie einen Teelöffel Bienenpollen Granulat, den Saft von 3 frisch gepressten Zitronen, ein wenig Cayennepfeffer, Honig und Zimt.
• Trinken Sie das zweimal in der Woche in den Ort der Mittagessen.
• Wenn es zu herb ist zu versuchen, den Pollen in die Milch Smoothies oder Protein-Shakes zu mischen.

Video: Anbringen der Pollenfalle am Flugloch

Methode - 4:

• Schlucken Sie einen Teelöffel Bienenpollen Granulat erste, was am Morgen.
• Folgen Sie es täglich, bis Sie das gewünschte Gewichtsverlust Ziel zu erreichen.

Methode - 5:

• Nehmen Sie die Hälfte bis ein Teelöffel Bienenpollen Pulver (beginnen mit einer kleinen Dosis) 20-30 Minuten vor dem Frühstück.
• Vermeiden Sie dies mit heißen Getränken nehmen wie die Hitze einige der heilenden Eigenschaften verschlechtern kann.
• Erhöhen Sie Ihre Bienenpollen Dosierung bis zu 3 Granulat alle 3 - 4 erreicht Tage, bis Sie eine Dosis von bis zu 1 Teelöffel auf einen Esslöffel.

Methode - 6:

• Mischen Sie ein Ei, eine Tasse Orangensaft, einen Teelöffel Pollen-Granulat und einem Esslöffel Honig.
• Trinken Sie das früh am Morgen mit leerem Magen jeden Tag.

Methode - 7: (Blender Drink)

• Nehmen Sie eine Banane, 2 Pflaumen, einen Esslöffel Boden Leinsamen, 1/2 Teelöffel Zitronensaft und Orangensaft, einem Esslöffel Honig und einem Teelöffel gemahlener Bienenpollen.
• Mischung in einem Mischgerät für ein paar Minuten.
• Gießen Sie diese in ein Glas servieren und trinken dies als eine Mahlzeit.
• Sie können auch den Saft für Milch ersetzen oder Erdnussbutter für zusätzliche Proteine ​​hinzufügen.
• Trinken Sie das regelmäßig zusätzliche Pfunde zu vergießen.

Methode - 8: (Ice Cream Float)

• Take 2 Tassen frischen Pfirsichen (oder jede Frucht Ihrer Wahl), 4 Tassen Milch, 1/2 Teelöffel Mandelextrakt, einen Teelöffel Bienenpollen, 1/4 Tasse Honig und 4 Tassen Vanille-Eis.
• Fügen Sie die Früchte, Honig und die Hälfte der Milch in einen Mixer geben und mischen Sie sie gründlich.
• Entfernen Sie aus dem Mixer und gießen Sie in Eis Schüssel.
• Mischen Sie die restlichen Zutaten.
• Gießen Sie diese über die restliche Eis und servieren es durch ein paar frische Früchte hinzufügen.

Methode - 9: (Pollen Popcorn)

• Nehmen Sie 1/2 Tasse ungekochten Popcorn, 1 Teelöffel Bienenpollen, 2 Teelöffel Zucker, 1/3 Tasse Pflanzenöl und 2 Teelöffel Salz.
• Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne erhitzen, bevor Popcornkerne hinzufügen.
• Schütteln Sie sie kontinuierlich über die Hitze, bis es popping stoppt.
• Entfernen Sie es aus der Hitze und mahlen das Bienenpollen zu einem feinen Pulver.
• Streuen Sie diese Pollen Pulver über dieses Popcorn und mit Salz und Zucker abschmecken.
• Rühren Sie es gut und genießen.

Wie viel Blütenpollen für Weight Loss zu nehmen?

• Wenn Sie Bienenpollen in Form von Flüssigkeit von Granulatform sind unter, dann ist die empfohlene Dosis es mit einem Viertel Teelöffel einmal pro Tag zu beginnen und allmählich zu einem vollen Teelöffel genommen 2 erhöhen - 3 mal pro Tag.
• Wenn Sie in Tabletten oder Pillen nimmst bilden, dann nehmen Sie zwei Kapseln von 450 mg bis 550 mg für 3 bis 4 mal pro Tag.
• Aktuelle Cremes und Salben, die Bienenpollen haben sollten gemäß den auf der Verpackung nach Rücksprache mit Ihrem Arzt aufgeführten Empfehlungen verwendet werden.

Bienenpollen Pillen für Weight Loss:

Es gibt verschiedene Arten von Blütenpollen Gewichtsverlust Pillen oder Kapseln, die heute auf dem Markt sofort verfügbar sind, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt zu konsultieren, jede vor der Einnahme. Nehmen Sie immer mit Wasser als diese Biene Pollen hilft in Blutkreislauf aufgenommen zu werden. Wenn Sie eine Dosis vergessen haben, vermeiden eine doppelte Dosis am nächsten Tag, da dies Einnahme wird gesundheitliche Probleme verursachen.

Tipps:

• Viele Experten empfehlen, dass Bienenpollen Pillen zu nehmen, die Good Manufacturing Practices (GMP) und sind eingetragene mit der Food and Drug Administration (FDA) erfüllt.
• Halten Sie immer eine gesunde Ernährung und Bewegung, während Sie Bienenpollen einnehmen.
• Vermeiden Sie essen viel Fett und Zucker.
• Die regelmäßige Einnahme von Bienenpollen hilft den Cholesterinspiegel im Blut zu verwalten. Dies senkt das schlechte Cholesterin (LDL) und erhöht das gute Cholesterin (HDL).
• Seien Sie sich bewusst, dass einige Bienenpollen Ergänzungen kontaminiert sind so wählen, gefriergetrocknet, wodurch maximale Ernährungsnutzen zu erhalten.
• Speichern Sie die Biene Pollen im Kühlschrank oder Gefrierschrank seine Nährwerte zu wahren und ihre Haltbarkeit zu verlängern.
• Für jedes Heilmittel oder Medizin, haben Sie es mit einer kleinen Dosis zu beginnen und es dann zu bauen.
• Sie können diese Bienenpollen kaufen entweder in allen Drogerien oder online.
• Diese Pollen ist auch für viele seiner gesundheitlichen Vorteile, die über Gewichtsverlust bekannt: Energiespender, beruhigt die Haut und schützen sie vor Allergien, hat entzündungshemmende Eigenschaft, hilft für ein besseres Funktionieren des Atmungssystems, Stärkung des Immunsystems, verbessert Verdauungssystem für eine bessere Verdauung, perfekt behandelt sucht, unterstützt Herz-Kreislauf-System, hilft bei der Prostata, heilt Unfruchtbarkeit Probleme.

Vorsichtsmaßnahmen:

Nehmen Sie diese Vorsichtsmaßnahmen vor der Verwendung Bienenpollen:

• Einige Menschen sind allergisch gegen Bienenpollen, und es kann mit anderen Medikamenten interagieren, so Arzt vor der Einnahme.
• Nebenwirkungen können auch Probleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Magenschmerzen, Schwellungen, Übelkeit, Hautallergien, Nesselsucht, Keuchen, couching, Asthma Reaktionen und in einigen schweren Fällen kann es dazu führen, anaphylaktischer Schock gehören zu atmen.
• Einige Forscher sagen, dass es keine wissenschaftlichen Daten, die den Gewichtsverlust auf die Einnahme von Blütenpollen und deren Ergänzungen verbindet. Dieser Gewichtsverlust wird behauptet, von den Bienenpollen ergänzt Marketing-Unternehmen zuerst, anstatt von allen unabhängigen Forschungsgruppen.

Wir sind immer gerne für die Gewichtsabnahme Ihre Erfahrungen über Bienenpollen zu kennen.