Wie wird man über nacht eine verstopfte nase befreien

Um einen verstopfte Nase kann der schwierigste Zustand auf der Erde sein! Und warum nicht, nachdem alle, die Atmung ist die Grundlage des Lebens und eine verstopfte Nase nicht lassen Sie atmen. Warum bekommen Sie eine verstopfte Nase? Ihre Nase wird in den Membranen aufgrund geschwollenen Blutgefäße verstopft, die die Innenseite der Nase Linie. Und warum tun diese Blutgefäße entzünden? Es kann auch die saisonalen Allergien aufgrund von Grippe, Erkältung, Sinus-Infektionen oder Allergien. Wenn es Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger in Ihrem Körper sind, schafft Ihr Abwehrsystem übermäßige Schleimproduktion, um die Falle und dann diese Krankheitserreger abzutöten. Diese überschüssigen Schleim in Nase, gibt Ihnen eine verstopfte Nase und macht es schwierig für Sie zu atmen. Sie können ärgerlich sein oder aufgrund einer verstopften Nase unangenehm werden, aber es kann tatsächlich Leben für Neugeborene bedrohlich sein! Allerdings gibt es viele einfache und leichte Hausmittel für verstopfte Nase für Neugeborene sowie für Kinder und Erwachsene. Mal sehen, wie können Sie eine verstopfte Nase befreien und es loswerden.

Einfache Wege loswerden eine verstopfte Nase Get

Jedes Mal, wenn Sie eine verstopfte oder laufende Nase, Sie sind nicht nur nicht in der Lage zu atmen, sondern auch richtig sprechen kann nicht. Und wenn Sie sind auf die Nase wehen, finden Sie heraus, dass nichts aus diesen beiden Nüstern kommen würde. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, eine verstopfte Nase zu befreien.

1. Verwenden Sie Luftbefeuchter Entlasten eine verstopfte Nase

Humidifiers helfen viel eine verstopfte Nase zu löschen. Dies liegt daran, feuchte Luft Ihre gereizte Nasengewebe hilft beruhigen. Es reduziert auch die Entzündung der Nasenblutgefäße und die der Nebenhöhlen. Hier ist, wie Luftbefeuchter helfen, eine verstopfte Nase zu entlasten.

1. Ein Luftbefeuchter Maschine erhöht die Luftfeuchtigkeit im Raum machen die Luft feucht. Dies hilft, die Schwellung der Blutgefäße der Nase bei der Verringerung und Sie erhalten von verstopfte Nase befreien.
2. Humidifiers auch helfen, den Schleim in Verdünnung in Ihrem Nebenhöhlen eingelegt. Dies hilft, die Flüssigkeiten zu leeren, so dass Sie Ihre verstopfte Nase leicht löschen.

2. Nehmen Sie ein Steamy Dusche, um loszuwerden, verstopfte Nase

Steam ist eine der besten Möglichkeiten, um eine verstopfte Nase zu befreien. Dampf hat both- Feuchtigkeit und Hitze. So hilft es, die Schwellung der Nasenblutgefäße erleichtern, so dass Sie leicht atmen können. Luftbefeuchter, über die wir im vorigen Mittel gesprochen, ist nur ein Weg, um diese Dampfbehandlung zu bekommen verstopfte Nase zu heilen. Steamy Dusche ist ein weiterer eine der nützlichen verstopfte Nase Heilmittel. Hier ist, wie Sie eine dampfende Dusche zu nehmen.

• Nehmen Sie ein Handtuch und legen Sie es an der Unterseite Ihres Badezimmers Tür in einer Weise, dass kein Dampf von dort entweicht.
• Jetzt die Temperatur wieder auftauchen und ein Bad nehmen.
• Wenn sowieso, nicht wahr, um zu baden wollen, schalten Sie einfach die Dusche und halten den Dampf inhalieren, wie es Ihr Bad füllt.

Dieser Dampf aus der Dusche wird aus den Schleim in der Nase und Nasennebenhöhlen helfen dünn Entzündung zu verringern dort. Sie können eine verstopfte Nase in kürzester Zeit mit dieser Methode zu entlasten.

3. Inhale Dampf Rid von verstopfte Nase Get

Das Einatmen von Dampf hat eine der traditionellen und sehr wirksame Heilmittel für verstopfte Nase. Es gibt both- Feuchtigkeit und Wärme und reduziert damit die Schwellung der Blutgefäße der Nase.
Bekomme das:

• Heißwasser- 1 Schale
• Handtuch

Mach das:

• Setzen Sie die Schüssel des heißen Wassers auf einem Tisch oder eine ebene Fläche.
• Jetzt lehnen es mit der Nase direkt über die Schüssel. Achten Sie darauf, eine solche Distanz zu halten, wie notwendig wäre, um sich zu retten aus der Verbrennung.
• Bedecken Sie Ihren Kopf mit dem Handtuch, so dass der Dampf nicht entweichen kann.
• Jetzt atmen Sie den Dampf aus dem Wasser kommt.
• Bleiben Sie in dieser Position für ein paar Minuten.
• Dies wird helfen, schnell verstopfte Nase zu entlasten.

Dampf-Inhalation ist auch ein sehr gutes Mittel gegen verstopfte Nase in der Nacht. Inhale Dampf, kurz bevor Sie zu Bett gehen und haben einen guten Schlaf.

4. Trinken Sie viel Flüssigkeit zu bleiben hydratisiert

Sie sich hydratisiert zu halten, ist zu dünn Sie Ihre Schleim wesentlich, dass die Nase verstopft. Wasser ist das beste Flüssigkeit zu haben, aber Sie können eine beliebige Flüssigkeit haben. Haben Tee, Suppe, Saft, was Sie Körper genug Wasser zu bleiben hydratisiert bekommen zu machen. Diese Flüssigkeiten werden dünn, um den Schleim helfen und daraus resultierend den Druck in die Nasennebenhöhlen zu verringern. Dies hilft, durch Drücken der Schleim aus der Nase eine verstopfte Nase klar. Weniger Druck bedeutet auch reduzierte Schwellung und Irritation.
Was zu trinken von verstopfte Nase, um loszuwerden,

• Wasser
• Warme Suppe
• Warm Tee
• Saft

[Nicht verpassen: Natürliche Heilmittel für Schnupfen]

5. Verwenden Sie Saline Spray zu löschen verstopfte Nase

Nasal Kochsalzlösung Spray ist jetzt ein gemeinsames Heilmittel, auch zur Verfügung leicht zu jeder Apotheke. Salzwasser erhöht Feuchtigkeit in der Nasengänge, die wiederum hilft, dünn, um den Schleim. All dies bedeutet reduzierte Entzündung der Nasenblutgefäße. Dies löscht auch verstopfte Nase durch dort Abfluss aus der Flüssigkeit zu helfen. Wenn Sie nicht kaufen möchten, können Sie sogar Salzspray zu Hause.

Bekomme das:

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• Auch salz- 1/4 TL
• Warmwasser 1 Tasse (nur ein wenig warm, kann lauwarm)
• Birnen-Spritze oder Nasenabsaugvorrichtung

Mach das:

• Fügen Sie das Salz auf dem warmen Wasser und legen Sie sie in Ihrer Glühbirne Spritze oder Nasensauger.
• Jetzt ein Waschbecken lehnen. Halten Sie die Spitze der Nase zum Ablauf hin zeigt, so dass das Wasser leicht aus der Nase läuft.
• Sprühen Sie langsam die Salzlösung in eine Ihrer Nase.
• Wenn eine Glühbirne Spritze verwenden, sollten Sie es zuerst drücken Sie ein wenig, um die Luft zu evakuieren, es dann in die Salzlösung tauchen und die Birne freigeben. Sie müssen die Lampe noch einmal zu drücken Sie die Lösung in die Nase zu setzen.
• Lassen Sie die Salzlösung Abfluss aus der Nase voll, bevor Sie wieder in sie sprühen.
• Wiederholen Sie den Vorgang mit anderen Nasenloch
• Verwenden Salzlösung 2-3 mal pro Tag, abhängig von der Schwere der verstopfte Nase.

6. Verwenden Sie Neti Pot zu Sinus ablassen Nasal zu Entlasten Congestion

Neti Topf, in einer Art und Weise, ist ein Segen für diejenigen, die unter häufigen Verstopfung der Nase leiden. Es hat sich seit Jahren in Indien verwendet, um traditionelle Ausrüstung gewesen. Ein neti Topf kann erstaunlich eine verstopfte Nase befreien. Dies ist aufgrund seiner Konstruktion, die effektiv Wasser durch Ihre Nasengänge drückt. Sie benötigen einfache Salzwasser in den neti Topf gefüllt. Allerdings sollten Sie diese Salz Bewässerung mit neti Topf durchführen, nachdem die Technik richtig zu verstehen, es zu benutzen. Einmal gelernt, neti saline Bewässerung ist der beste Weg, um eine verstopfte Nase zu entlasten.

Bekomme das:

• Auch salz- 1/4 TL
• Warmes Wasser (oder destilliertes / sterilem Wasser) - 1-2 Tassen (abhängig von der Größe Ihres neti pot)
• Neti Topf

Mach das:

• Füllen Sie den neti Topf mit warmem Wasser und Salz dazu. Gut mischen.
• Nun neigen Sie den Kopf über dem Waschbecken in einer Weise, dass eine der Nase in Richtung Decke zeigen und die andere in Richtung der Spüle.
• Halten Sie den Mund öffnen und atmen nur durch den Mund.
• Setzen Sie den Auslauf des neti Topf in das Nasenloch, die nach oben ist.
• Kippen Sie es ein wenig, um sein Wasser in die Nase zu schieben.
• Passen Sie die Neigung des Kopfes, wie Sie das Wasser in Ihrem Nasenloch drücken, um sicherzustellen, dass das Wasser aus dem anderen Nasenloch in den Ausguss fließt.
• Wie Sie, dass die Hälfte der Topf ist leer fühlen, die Seiten wechseln und tun neti saline Bewässerung durch das andere Nasenloch.
• Nachdem der Vorgang abgeschlossen ist, vergessen Sie nicht immer wieder durch Ausatmen durch die Nase das gesamte Wasser aus den beiden die Nase abfließen.

7. warme Kompresse Get von verstopfte Nase Rid

Sie hatte darüber bekannt, wie Dampf aus Dusche und Dampf-Inhalation genommen helfen, eine verstopfte Nase freigeben können. Diese Methoden machen es aus dem Inneren der Nase. Der gleiche Effekt kann durch eine warme Kompresse von außen auf die Nase gegeben werden. Die Wärme, die man von einem solchen warme Kompresse erhalten nicht nur hilft, Entzündungen in Nase reduzieren, sondern auch Schmerzen lindern, die Sie um Ihre Nasenbereich auftreten können.

Bekomme das:

• Heißes Wasser
• Waschlappen

Mach das:

• Nehmen Sie heißes Wasser mit einer solchen Temperatur, die Ihre Haut bequem tolerieren können.
• Weichen Sie den Waschlappen in dieses Wasser, nehmen Sie es aus und drücken Sie die überschüssiges Wasser aus.
• Legen Sie sich, falten Sie den Waschlappen und legen Sie es über das Gesicht, wenn nicht nur über die Nase und Umgebung. Allerdings decken nicht die Nase mit diesem Waschlappen.
• Da das Tuch kälter wird, nass ist es wieder, es zu erwärmen und dann den Vorgang wiederholen.
• Haben diese, bis Sie Ihre Befreiung von verstopften Nase zu bekommen.

8. Eukalyptusöl Rid von verstopfte Nase Get

Eukalyptusöl wird als eine hervorragende natürliche abschwellend zu sein. Ein abschwellend, wie der Name schon vermuten lässt, entlastet Staus eine verstopfte Nase. Wenn es mit den entzündeten Nasenschleimhäute in direkten Kontakt kommt, bricht es die Staus nach unten und entlastet eine verstopfte Nase. Sie können diese natürliche abschwellend, Eukalyptusöl verwenden Dampf zu inhalieren und schnell von einer verstopften Nase loszuwerden.
Bekomme das:

• Heißwasser- 1 Schale
• Eucalyptus Öl 2-4 Tropfen
• Handtuch

Mach das:

• In Eukalyptusöl zu dem heißen Wasser.
• Neigen Sie den Kopf über die Schüssel mit Wasser, während Sie den Kopf mit dem Handtuch bedeckt Dampf nicht entweichen aus.
• Atmen Sie den Dampf für ein paar Minuten.
• Wie Sie Schleim in Nase Auflockerung fühlen gehen, zum Waschbecken und blasen Sie sanft die Nase.
• Falls erforderlich, inhalieren wieder für eine Weile.
• Sie werden sehen, wie schnell Ihre verstopfte Nase entlastet.

9. Verwendung Zwiebel Saft zu bekommen von einer verstopften Nase Rid

Zwiebeln haben auch abschwellende Eigenschaften verstopfte Nase zu heilen. Der Schwefelgehalt in einer Zwiebel ist in der Lage Zeichnung aus Schleim und Flüssigkeiten in Ihrem Körper. Nicht nur das, sie haben auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die jede Infektion zu heilen helfen kann, die solche verstopfte Nase verursacht. Sie wissen bereits, wie Sie Ihre Augen mit Wasser füllen und die Nase beginnt zu laufen, wenn Sie eine Zwiebel hacken oder sogar, wenn Sie rohe Zwiebeln in Ihrem Salat kauen! Um den Schleim in die Nasen sowie Kurveräumn lockern, müssen Sie nur eine Zwiebel zu schneiden und es vor die Nase für die Inhalation zu halten. wenn Sie eine wirklich schlechte verstopfte Nase haben, hier ist jedoch, wie Sie ein starkes Heilmittel mit Zwiebeln zu machen.

Bekomme das:

• Zwiebel- 1-2
• Honig oder Zucker (optional) - 1/2 Teelöffel

Mach das:

• Raspeln oder die Zwiebeln zerkleinern und Squeeze-out seinen Saft. Sie werden 2-3 Esslöffel Zwiebelsaft benötigen.
• Nun ist diese auf den Punkt erhitzen, wo es ziemlich warm wird.
• Fügen Sie Honig oder Zucker, wenn Sie es verwenden (nicht alle können rohe Zwiebel Saft stehen, so dass alles in Ordnung ist!)
• Unmittelbar nach der Mischung schlucken als die Stärke der Zwiebel der abschwellende Eigenschaft verliert sehr schnell.
• Jetzt sehen Sie Ihre verstopfte Nase eine laufende Nase drehen!

Vorsicht: Verpassen Sie nicht diese Mittel für Babys und Neugeborenen verwendet werden.

10. Eat Spicy Foods Rid von einer verstopften Nase zu holen

Würzige Nahrungsmittel sind auch sehr gute natürliche abschwellende. Heiße würzige Nahrungsmittel haben Paprikas in ihnen. Diese Chilis haben eine Komponente namens Capsaicin, die sie ihre abschwellende Eigenschaften verleiht. Capsaicin stimuliert Sekret hilft bei der Klärung der Schleim im verstopfter Nase weg. Capsaicin ist ähnlich wie ein Medikament namens Guaifenesin in seiner chemischen Zusammensetzung. Guaifenesin ist in vielen over-the-counter sowie verschreibungspflichtige Erkältungsmittel verwendet. Sobald Sie essen Chili, die Augen mit Wasser füllen, beginnt die Nase zu laufen, und auch der Schleim in der Lunge lockern. Chilischoten bekämpfen auch Entzündungen wieder aufgrund ihrer Capsaicin ab, da es ein potenter Inhibitor der Substanz P. Diese Substanz P kann als ein Neuropeptid zu verstehen, die an entzündlichen Prozessen in Zusammenhang steht. Dies ist, wie Sie Chilis können Ihr Essen würzig zu machen und loszuwerden s verstopfte Nase.

1. Hinzufügen von ca. 8-10 Tropfen hot Chili-Pfeffer-Sauce in die Schüssel Hühnersuppe. Lassen Sie sich diese während es heiß ist die abschwellende und schleimlösende Wirkung von Chilis zu multiplizieren.
2. Machen Sie Ihre Suppen und Brühen würzig als normal, wenn man von verstopfte Nase leiden.
3. Sie können sogar Chili Tee zu machen. Dazu nehmen 1/2 TL trockenen Chili-Flocken, 1-2 TL Zitronensaft, 1 TL Honig und sie mit einer Tasse heißem Wasser mischen. Lassen Sie die Chili-Flocken für ca. 3-5 Minuten steil. Der Stamm und dann zu trinken, während es noch warm ist. Dies wird genug sein, um Ihre verstopfte Nase zu löschen.

11. Haben Sie Zitrusfrüchte Rid von verstopfte Nase Get

Zitrusfrüchte -oranges, Zitronen und limes- betrachtet haben sich als sehr effektiv sein, wenn es den Schleim zu lockern kommt. Mandarinen haben diese Chemikalie als synephrine bekannt. Es gehört zur Familie von Ephedrin abschwellende Eigenschaften verstopfte Nase zu heilen. Dies wird ausdrücklich erwähnt, weil Sie wissen müssen, dass Mandarin Orangen haben diese natürliche abschwellende Synephrine etwa 7-mal mehr als jede andere Zitrusfrüchte. haben daher diese Früchte- ganz oder ihre juices- um verstopfte Nase zu lindern:

1. Mandarinen und andere Sorten von Orangen
2. Zitrone und Limette
3. Kiwi
4. Grapefruit

12. Verwenden Sie Aromatische Kräuter Get von verstopfte Nase Rid

Aromatische Kräuter sind sehr nützlich, verstopfte Nase zu heilen, da sie ätherische Öle enthalten. Diese Öle gewähren solche Kräuter ihre abschwellende Eigenschaften. Viele dieser Öle haben auch entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Sie können diese Kräuter als Tees, Tinkturen verwenden oder sie kauen und können sie zu Ihrem Lebensmittel selbst hinzufügen. Diese Kräuter können auch Nasenspülungen zu machen verwendet werden, aber was am bequemsten ist das Einatmen Dampf mit diesen Kräutern. Fügen Sie einfach einen oder mehrere Kräuter in heißem Wasser und atmen Sie seinen Dampf Ihre verstopfte Nase zu schnell öffnen. Hier ist die Liste solcher aromatischen Kräutern, die Sie als abschwellende Mittel für Ihre verstopfte Nase verwenden können.

1. Wildbienenbalsam
2. Salbei
3. Thymian
4. Knoblauch
5. Ysop
6. Yerba Mansa
7. Calamus
8. Ingwer
9. Alant

Wenn Arzneien nicht eine verstopfte Nase heilen, Ihren Arzt aufsuchen

Ja, das ist wichtig. Verstopfte Nase Heilmittel können Ihnen nur vorübergehende Linderung zu Zeiten, da verstopfte Nase nur ein Symptom für etwas größer in Ihrem Körper sein kann. Diese Probleme können etwas im Bereich von Sinus-Infektion Nasenpolypen sein. Sie brauchen ärztliche Aufmerksamkeit. Also, wenn Sie Ihren Arzt zu besuchen? Suchen Sie einen Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome auftreten.

Lesen Sie [auch: 14 einfache Hausmittel für Sinus-Infektion]

1. Anschwellen der Stirn, Augen oder Wangen zusammen mit einer verstopften Nase.
2. Gelbliche oder weiße Flecken auf der Kehle.
3. Verschwommenes Sehen aufgrund verstopfte Nase.
4. Grünlich oder gräulich Schleim mit Husten oder Schleim herauskommt, die aus der Nase kommt.
5. Wenn die Nase für mehr als 15 Tage ausgestopft bleibt und lösche sie nicht auch nach verschiedenen Hausmittel zur Annahme, müssen Sie auf jeden Fall Ihren Arzt aufsuchen jede ernsthafte Problem auszuschließen.

Wie Rid of Baby verstopfte Nase Get

Ihr neugeborenes Baby oder sogar ein wenig ältere Kind kann aus einer schwierigen Phase leiden aufgrund verstopfte Nase. Sie können nicht einmal erkennen und sagen, was in ihre Nase vor sich geht und wie schwierig es ist immer für sie zu atmen. Also, suchen für verschiedene Symptome und geeignete Maßnahmen ergreifen Ihr Baby Linderung von verstopfte Nase und Erkältung oder Grippe zu geben. Wenn Sie Ihr Baby sehen, Schwierigkeiten beim Atmen haben, oder wenn er plötzlich beginnt Husten oder Würgen nach zugeführt werden, sucht sich die Nase. Ist es verstopft oder nicht! Es gibt viele andere Symptome der verstopfte Nase bei Säuglingen, wie wenn sie scheinen außer Atem zu sein, oder sie finden es schwierig oder sogar zu sprechen, essen, können sie von einer verstopften Nase leiden. Hier sind einige Tipps Baby verstopfte Nase zu entlasten.

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1. Verwenden Sie das Kindernasen Zwiebel- oder nasal aspirator- Löschen Sie den Schleim in den Nasenhöhlen des neugeborenen Babys mit einem Säugling nasal Zwiebel- oder Absauger ab. Sie sind für Neugeborene verstopfte Nase entwickelt und man kann mit ihnen Schleim von Ihrem Baby die Nase saugen. Lesen Sie die Anweisungen richtig, bevor Sie dies tun. Seien Sie vorsichtig beim Nasen Glühbirnen verwenden. Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken. Nun die Lampe drücken die gesamte Luft aus ihm heraus zu schieben. Während noch quetschen, legen Sie vorsichtig die Spitze der Zwiebel in kleine Nasenloch Ihres Babys. weit oben Sie es nicht zu halten. Jetzt lassen Sie den Druck langsam. Nehmen Sie es aus und drücke dann den Schleim aus der Glühbirne. Wiederholen Sie den Vorgang in dem anderen Nasenloch.
2. Machen Sie Ihr älteres Baby Schlag Nase- Wenn Ihr Kind nicht ein neugeborenes Baby ist und alt genug ist, machen sie regelmäßig ihre Nase wehen.
3. Geben Sie Ihrem Baby mehr Flüssigkeiten- Dies wird ihr hydratisiert. Für Neugeborene verstopfte Nase, können Sie Apfelsaft oder Wasser (nur, wenn sie von mehr als 3 Monate alt) geben. Für ältere Kinder, zusammen mit Saft, können Sie auch warme Suppen, Brühen und andere Getränke wie Kräutertees geben.
4. Halten Sie Ihr Baby die Nase moist- Dazu können Sie einen kühlen Nebel-Luftbefeuchter für solche Umgebungen verwenden, die zu trockene Luft haben. Sie können auch Kochsalzlösung Nasentropfen die Nasengänge Ihres Babys zu befeuchten verwenden. Warme Dusche kann auch auf Babys gegeben werden, indem man sie im Bad zu sitzen, während die heiße Dusche läuft. Das Kind kann in der Dampf atmen.
5. Verwenden Salzspray für Baby verstopfte Nase mit Sorgfalt Holen Baby Salzspray und legen Sie Ihr Baby auf dem Rücken und leicht den Kopf kippen rückwärts es aber nicht erzwingen. Nun 2-3 Tropfen Kochsalzlösung Spray in jedes Nasenloch Ihres Babys sprühen. Baby kann niesen, aber das ist alles in Ordnung. Wischen Sie es weg sanft ein Gewebe verwendet wird.
6. Heben Sie die Matratze Ihres baby- Dadurch wird es leichter für ihn, trotz einer verstopften Nase zu atmen. Dazu können Sie ein Handtuch unter dem Kopf der Matratze Ihres Babys legen, so dass sein Kopf leicht erhöht bleibt. Dies ist wichtig, Baby verstopfte Nase in der Nacht zu entlasten.
7. Verwenden Sie Zwiebel Baby verstopfte Nase- abschwellen Während Sie nicht, sollten Sie Ihr Kind nicht essen kann und Zwiebeln machen oder Zwiebelsaft haben, können Sie eine in Scheiben geschnittene Zwiebel verwenden in das Zimmer ihres Kindes zu legen. Auch dies kann dazu beitragen, eine verstopfte Nase Ihres Babys brechen. Dazu brauchen Sie nur eine Zwiebel in Scheiben schneiden und auf einem Teller platzieren. Halten Sie diese Platte neben Ihres Babys Bett oder ein Kinderbett.