Wie wird man schnell eine verstopfte nase zu befreien und über nacht?

In diesem Artikel lernen Sie die Möglichkeiten, eine verstopfte Nase schnell und verstopfte Nase natürlich ohne Medikamente loswerden. Wenn der Nasengang blockiert wird bewirkt, dass es verstopfte Nase. Verstopfte Nase macht es schwierig zu atmen und ist sehr ärgerlich. Es kann aus vielen Gründen geschehen wie eine Infektion, Allergie, kalt und Sinus. Ist Ihre verstopfte Nase, so dass Sie sich unwohl? Hier werden wir eine schnelle und einfache Tipps erklären loszuwerden verstopfte Nase

. eine verstopfte Nase Löschen ist nicht so teuer und auch nicht Zeit. Im Folgenden sind einige Möglichkeiten einer Verstopfung der Nase schnell und natürlich loszuwerden:

19 Behebung Sie sich von einer verstopften Nase Rid:

1. Eukalyptusöl Rid von verstopfte Nase Get

Eukalyptusöl ist ein wichtiges Mittel, um klar verstopfte Nase. Sie können das Öl Tupfer verwenden oder während Dampf nehmen Sie die wenigen Tropfen Eukalyptusöl in sie verwenden können.

• Für den Eukalyptusöl Tupfer, nehmen Sie ein Glas oder Keramik-Schale.
• Mix 5 Tropfen reines Eukalyptusöl mit 5 Teelöffel Olivenöl.
• Entweder nehmen Sie ein Wattestäbchen oder Seidenpapier, tauchen Sie den Tupfer oder Seidenpapier im Öl.
• Jetzt setzen die gleiche in einer Seite des Nasenloch und halten Sie die andere Seite offen.
• Tun Sie es für 5-10 Minuten. Nun, mit dem Tupfer aus dem 1. Nasenloch entfernen und einen neuen Tupfer Block 2. Nasenloch nehmen, halten die vorherige Nasenloch offen.
• Haben Sie diesen Vorgang für etwa 60 Minuten und Sie können die Ergebnisse sehen.

2. Nehmen Sie eine heiße Dusche Sie sich von verstopfte Nase Rid

Warme Dusche ist auch sehr effektiv in eine verstopfte Nase zu öffnen. Es gibt eine wissenschaftliche Grund nach dieser Theorie, Dampf aus der heißen Dusche ausdünnen der Schleim in unserer Nase kommt und schließlich die Entzündung zu verringern. Sie können sehen, dass Sie viel besser atmen nach einer heißen Dusche.

Sie können auch das Waschbecken im Bad und heißem Wasser den Dampf zu nehmen. Sammeln Sie die jot Wasser im Waschbecken im Bad. Legen Sie Ihren Kopf über dem Waschbecken und bedecken Sie Ihren Kopf mit dem Handtuch, damit Dampf zu bauen in der Nähe von Ihnen Gesicht oder Nase. Nehmen Sie die tief atmen und fühlen Sie sich entspannt.

3. Basil, um loszuwerden, verstopfte Nase

Basilikum ist eines der wirksamsten Mittel, um die Befreiung von der regulären verstopfte Nase Problem. Sie können ganz einfach die regelmäßige Nasenprobleme kämpfen, indem sie Basilikumblätter verwenden.

Sie müssen die frischen Basilikumblätter zu sammeln. Waschen Sie sie, reinigen sie und 3-4 Basilikumblätter in einer Zeit zu kauen. Tun Sie dies als das erste, was am Morgen und wiederholen Sie das gleiche vor dem Schlafengehen. Sie können auch die Basilikumblätter hinzufügen, während Sie Ihren Tee zu machen.

4. Knoblauch auf Sie sich von einer verstopften Nase Rid

Verstopfte Nase ist mit der saisonalen Kälte sehr häufig oder sogar einige Zeit mit dem Husten auch. Eine Studie der American Academy of Otolaryngology, liefern die Informationen, die Änderungen der Blockade von Sinus und Nasenabschnitte sehr hoch sind, wenn unser Körper ist mit mikroskopisch kleinen Organismen zu bekämpfen.

Allium sativum ist eine Substanz im Knoblauch, die bei der Öffnung Verstopfung sehr hilfreich ist. Es ist eine wohlriechend Schale. Ferner zeigt Pflanzliche Arzneimittel Organisation, dass Knoblauch auch Saponine, allins und Fructosanen, müssen sie, antimykotische und antivirale antimikrobielle machen. Knoblauch hilft auch die Hypertonie zu reduzieren und die Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Video: Nase frei in 10 Sekunden. Ja das funktioniert wirklich, ich habe es selbst ausprobiert. :)

Sie können 2-3 frische Knoblauchzehen verbrauchen. Versuchen Sie, den Knoblauch mehr als 2-3 mal pro Tag zu konsumieren, während sie von der verstopfte Nase leiden. Neben raubend die Knoblauchzehe direkt können Sie den Knoblauch verwenden, während Ihr Essen auch zu machen. Sie können eine Knoblauchsuppe zubereiten oder den Knoblauch hinzufügen, während die anderen Lieblingssuppe zu machen.

5. Tomate Rid von verstopfte Nase Get

Tomaten und reiche Quelle von Vitamin C und Antioxidantien. Tomatensaft hilft, die verstopfte Nase durch die Steigerung der Körper Immunsystem und helfen bei der Bekämpfung von Bakterien zu öffnen. Es hilft bei der Verringerung der Entzündung und klar den Schleim in den Gefäßen.

• Nehmen Sie einige Tomaten und 3-4 Knoblauchzehen. Mischen Sie es, um den Saft zu machen. Wenn Sie nicht den Saft in den gleichen Zustand zu trinken wollen, dann können Sie entweder es Mikrowelle oder es in einer Pfanne über dem Herd erhitzen kann.
• Trinken Sie den Tomatensaft zweimal täglich Erleichterung zu bekommen.

6. Neti Pot Rid von verstopfte Nase Get

Neti Topf ist sehr effektiv bei der Blockierung der Nasenabschnitte zu löschen. Wenn Sie die Grippe erleben dann nutzen nie die Neti Pot. Seien Sie unten sind die Schritte Neti Pot verwenden:

• Sie können durch Mischen Sie einen Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser, um das Wasser für die neti Post vorzubereiten.
• Nun gießen Sie Wasser in den Neti Pot.
• Legen Sie über der Spüle haben, legen Düse des Neti Topf auf 1 Seite Ihres Nasenloch.
• Starten Sie die neti Topf kippen, so dass Wasser starten Sie Ihre Nasen Einträge eingeben.
• Bald aus dem anderen Nasenloch kommen, um die Staus und andere Körperflüssigkeit Verstopfung des Nasengang nach der Reinigung Wasser beginnt.
• Nun ändern Sie die Seite und starten Sie das Wasser von der anderen Seite zu gießen.
• Tun Sie dies, 2-3 mal an einem Tag die bessere Ergebnisse zu erzielen.

7. Bockshornkleesamen Rid von verstopfte Nase Get

Bockshornkleesamen haben die Eigenschaften zu dünnen Schleim und den Sinus zu öffnen. Sie können die Bockshornkleesamen mit folgenden Verfahren verwenden:

• Nehmen Sie ein Glas Trinkwasser und fügen Sie einige Bockshornkleesamen in ihm.
• Nun erhitzen das Wasser für ein paar Minuten über Brenner in einer Pfanne erhitzen.
• Entfernen Sie das Wasser von der Hitze und färben das Wasser in einem Glas.
• Cool down ein wenig, aber das Wasser trinken, wenn es noch warm ist.
• Tun Sie dies, 3-4 mal an einem Tag, und Sie sehen das effektive Ergebnis.
• Alternativ können Sie, indem Sie die Bockshornklee mit anderen Dingen eine Suppe zubereiten.

8. Dampf mit Vicks Rid von einer verstopften Nase zu holen

Anweisungen zu folgen:

• Nehmen Sie Wasser in einen Topf geben und aufkochen Dampf zu machen. Fügen Sie einige Vicks in ihm.
• Entfernen Sie es aus Wärme und atmen in und aus Dampf die Staus zu löschen.
• Wärme aus dem Dampf wird Ihre Staus erleichtern.
• Neigen Sie den Kopf in Richtung der Topf und atmen sanft.
• Sie können versuchen, diese Methode sehr oft während des Tages.

9. Warme Kompresse über die Nase Sie sich von einer verstopften Nase Rid

Anweisungen zu folgen:

• ein Tuch mit warmem Wasser anfeuchten und das Tuch über Nase anwenden.
• Verwenden Sie warmes Wasser, so viel, wie Sie stehen kann, nicht überhitzen es nicht.
• Während einige andere Tätigkeit zu tun halten Sie Ihre Nase zu komprimieren.
• Warme Kompresse hilft eine verstopfte Nase zu bekommen effektiv befreien.

10. Nasenspray loswerden eine verstopfte Nase Get

Anweisungen zu folgen:

• Nehmen Sie 1 Tasse warmes Wasser und mischen Sie 1/4-Löffel Salz in ihm.
• Setzen Sie die Mischung in eine Sprühflasche.
• Sprühen Sie langsam das Gemisch in die Nase.
• Lassen Sie die Lösung aus der Nase zu entleeren.
• Verwenden Sie diese Nasen 2-3 mal am Tag spritzen.
• Salzwasser hilft durch Ausspülen der Bakterien und Schleim, die verstopfte Nase zu löschen.

11. Akupressur Rid von verstopfte Nase Get

Massieren Sie Ihre Nebenhöhlen loszuwerden eine verstopfte Nase zu bekommen. Wir wissen, dass es sehr alte Technik ist, aber es funktioniert sehr gut für viele Menschen. Wenn Sie Medizin nicht konsumieren wollen und in der Regel Medikamente zu vermeiden, dann ist dies das Beste, was für Sie. Setzen Sie den Druck auf den gesperrten Bereich für ein paar Minuten mit dem das Gebiet massiert und Sie die Ergebnisse sehen können.

• Um dies durchzuführen, plus Sie beiden Zeigefinger auf einer Seite der Augenhöhle, knapp unterhalb der Augenbraue, aber oberhalb der Nase. Starten Sie den Sinus-Bereich in einer nach außen gerichteten kreisförmigen Bewegung mit den Fingern für 25-30 Sekunden zu massieren.
• Nun wiederholen Sie den Vorgang mit den Fingern auf der anderen Seite der Nase für 25-30 Sekunden.
• Danach legen Sie Ihren Daumen auf der einen Seite Wangenknochen. Starten Sie das Jochbein für 25-30 Sekunden mit dem Daumen in der äußeren Kreise massieren. Sie müssen auch den Vorgang auf der anderen Wange Knochen zu wiederholen.
• Wiederholen Sie die Schritte 2-3 mal und Sie werden entspannt.

12. Trinken Sie viel Wasser Rid von einer verstopften Nase zu holen

Anweisungen zu folgen:

• Trinken Sie viel Wasser und bleiben hydratisiert.
• Es hilft, die dicke Schleim auflösen und abfließen.
• Wasser hilft, Verstopfung zu deaktivieren, und vermeidet die Überlastung zu beruhigen.
• Wasser hat viele wichtige Vorteile und Clearing verstopfte Nase ist einer von ihnen.

13. Vapor Rub Sie sich von einer verstopften Nase Rid

Anweisungen zu folgen:

• Bewerben Dampf reiben auf der Brust und Hals vor dem Schlafengehen.
• Vapor Rub enthält Kampfer, Menthol und Eukalyptus, die klare Staus hilft.
• Dampf nicht reiben in der Nähe Ihrer Augen gelten als es zu Reizungen in den Augen verursachen.

14. Spicy Food Rid von einer verstopften Nase Get

• Essen Sie viel scharfes Essen, die wiederum in mit viel Wasser führen.
• Sie haben die Nase läuft, während würzige Nahrung haben.
• Viele Bakterien und Schleim wird auszuspülen.

Video: Macht Ihre verstopfte Nase die Nacht zum Tag?

15. Trinken Sie Tee zu Rid von einer verstopften Nase holen

Anweisungen zu folgen:

• Haben Sie einen heißen Tee Kehle zu beruhigen und eine verstopfte Nase zu löschen.
• Sie können heißes Wasser mit Zitrone und Honig versuchen, Ihre Nase von Staus zu entlasten.
• Nehmen Sie heißes Wasser, fügen Sie einige Teeblätter, 1 Esslöffel Honig und 1 Zitrone.
• Trinken Sie die Mischung der Kehle und Nase zu löschen.

16. Luftbefeuchter Sie sich von einer verstopften Nase Rid

Richtungen:

• Luftbefeuchter hält die Luft feucht und feuchter Luft hilft verstopfte Nase zu beruhigen.
• Der Befeuchter wandelt Wasser in Wasserdampf und zu liquidieren die dicken Schleim.
• Es hilft, die Nase zu löschen, indem die Flüssigkeiten und Bakterien aus der Nase Ausspülen.

17. Bewerben Decongestants Rid von einer verstopften Nase zu holen

Richtungen:

• Bewerben abschwellende Staus und Schmerzen in der Nase zu verringern.
• Abschwellende Mittel kommen als Spray und Pille auf dem Markt.
• Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie sie verwenden.
• Nehmen Sie nicht abschwellende Mittel mehr als 2-3 Tage ohne ärztliches Rezept.

18. Hühnersuppe, um loszuwerden, verstopfte Nase

Es ist eine sehr beliebte und effektive Hausmittel zu bekommen von verstopfte Nase befreien. Hühnersuppe ist gut für die Gesundheit und auch können Sie verbrauchen so viel Suppe Sie wollen. Sie können durch Hinzufügen von Knoblauchsuppe und Ingwer, bei Gemüsesuppe nehmen Sie Vegetarier sind.

Sie können Knoblauch, Zitronensaft und Ingwer in die Suppe effektiver machen. Verbrauchen Sie 3-4 Tassen Suppe an einem Tag.

19. Nase schneuzen 

Abblasen Ihre verstopfte Nase. Verschiedene Menschen mit verstopfte Nase haben unterschiedliche Ansichten, einige Möglichkeiten, um die Nase weht sehr effektiv ist und einige sagt, es wird nicht helfen und sogar noch schlimmer machen.

Eine Studie an der Universität von einem erheblichen Druck wird verursacht, wenn Sie Ihre Nase wehen und jedes einzelne Mal, Schleim in den zurückerhalten. Sie können sich besser fühlen, aber Sie machen Dinge für Sie noch durch die Nase mit der traditionellen Methode weht.

Es wird immer den Schlag ein Nasenloch zu einem Zeitpunkt empfehlen, und es sollte mit einigen Dosen von abschwellenden Mitteln erfolgen.

Weitere nützliche Tipps, um eine verstopfte Nase Rid:

• Tragen Sie Eukalyptusöl auf der Nase Brücke zur Entlastung von Staus zu bekommen.
• Trinke viel Wasser.
• Nehmen Sie eine heiße Dusche vor dem Schlafengehen.
• Versuchen Sie Medikamente, wenn Hausmittel nicht funktionieren.
• Schlaf mit dem Kopf angehoben aufrecht.
• Benutzen Sie die rechte Luftbefeuchter.
• Haben Sie eine Minze verstopfte Nase zu löschen.
• Haben Sie etwas frische Luft und Sie werden sich besser fühlen.
• Bewerben Dampf reiben auf der Brust, Kopf und Oberlippe.
• Wenn Kälte noch für mehr als 7 Tage bestehen bleiben, wenden dann einen Arzt, wie es einige Allergie oder schwere kalt sein kann.