20 Einfache hausmittel zur reduzierung der sinus-probleme

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Fisteln sind nichts, aber kleine luftgefüllte vorhanden Hohlräume im Schädel, die Schleim produzieren, wodurch die Nasengänge zu halten frei von jeglicher Art von Schadstoffen und Allergenen. Wenn die Öffnung des Sinus durch Schleim Aufbau blockiert wird, kommt es in eine bakterielle oder virale Infektion, genannt Sinusitis. Hauptsächlich gibt es zwei Arten von Sinusitis:

• Akute sinusitis- Es dauert bis zu 4 Wochen.
• Chronische sinusitis- Es kann bis zu 12 Wochen oder sogar Jahre dauern.

Es gibt bestimmte Hausmittel, die verwendet werden können, eine Sinus-Infektion zu behandeln.

Ursachen

• Eine übermäßige Aufnahme von Milchprodukten
• Tabak und Umweltverschmutzung
• Essensallergien
• Umwelt Allergien
• Pilzinfektion in der Kieferhöhle
• Dental-Infektion
• Erkältung und Grippe
• Systemische Candida albicans

Symptome

• Verstopfte Nase oder Schnupfen
• Dickes entfärbt Absonderung von Schleim
• Gesichtsschmerzen und Druck
• Fieber
• Schmerzen hinter den Augen
• Halsentzündung
• Discomfort und Schwäche

Home Remedies für Sinus Probleme

1. Apfelessig

Mischen Sie 1-2 Esslöffel Apfelessig in etwa 6 Unzen Wasser zusammen mit einem Teelöffel Honig, um seinen Geschmack zu versüßen. Trinken Sie diese Lösung dreimal am Tag, kontinuierlich für 5 Tage. Apfel "Apfelessig ist die beste Sinus Staus zu entlasten wie es lockert den Schleim in den Hohlräumen auf.

2. Kren

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Kren ist eine der besten pflanzliche Heilmittel für Sinus Staus. Rost einfach etwas Meerrettich und legte eine Prise das Kraut in den Mund. Lassen Sie es für ein paar Minuten in den Mund bleiben und dann ausspucken. Es löst sich schnell auf den Schleim, im Sinus blockiert.

3. Grapefruitkernextrakt

Dies ist das beste Hausmittel gegen chronische Sinus Staus zu löschen. Grapefruitkernextrakt hat eine ausgezeichnete Anti-Pilz-Eigenschaften sowie es als natürliches Antibiotikum wirkt. Es ist ohne weiteres als Nasenspray auf dem Markt verfügbar.

4. Cayenne-Pfeffer

Fügen Sie Cayennepfeffer in Ihrem normalen Ernährung. Dies hilft, Nebenhöhlen zu öffnen und somit eine der besten natürlichen Heilmittel für Sinus Drainage.

5. Neti Pot

Mischen Sie einen Teelöffel Meersalz in 2 Tassen lauwarmes Wasser, und lassen Sie es sich auflösen. Füllen Sie einen neti Topf mit dieser Lösung. Nun stehen ein Waschbecken um und legen Sie die Spitze der Tülle in ein Nasenloch. Ein wenig den Kopf in Richtung seitlich kippen und das Wasser kommen aus dem anderen Nasenloch lassen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem anderen Nasenloch zu.

6. Befeuchten der Luft

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer. Dies wird Ihnen die Befreiung von den Schleim Staus im Sinus geben.

7. Zwiebel

Hacken Sie eine Zwiebel und legen Sie sie in das kochende Wasser. Kochen Sie es für ca. 5 Minuten. Nun atmen Sie den Dampf dieses Wasser für einige Zeit. Zwiebeln sind eine gute antibakterielle, und deshalb ist das beste Hausmittel für Sinus Drainage. Sie können sogar die Mischung trinken, wenn es warm ist, für bessere Ergebnisse.

8. Knoblauch

zerdrückten Knoblauch mit Honig entlang Anwendung ist auch sehr effektiv, um eine Sinus-Infektion bei der Behandlung, da es die Kurveräumn unclogs während die Bakterien zu entfernen. Knoblauch ist eine ausgezeichnete antibakterielle und hilft bei der schnell um die Infektion zu heilen.

9. Verwenden Sie eine warme Kompresse

Legen Sie eine warme Kompresse auf Ihrem Gesicht, Abdecken der Nase, Wangen und Augen. Dadurch erhalten die Befreiung von den Schmerzen im Gesicht und Druck verursacht Sinus-Infektion zurückzuführen. Sie können auch eine warme Kompresse über Ihr Ohr verwenden, um Sinus Druck in den Ohren zu erleichtern oder die verstopfte Ohr Sprünge zu helfen.

10. Möhre Gurkensaft

Trinken Sie eine Kombination aus Karotten und Gurken-Saft regelmäßig, um die Befreiung von Sinus-Infektion zu bekommen.

11. Sandelholz, Gurke und Neem Paste

Tragen Sie die Paste aus Sandelholz Pulver, Gurken und Neem-Blätter für eine wohltuende Linderung von dem Problem der Sinus-Infektion.

12. Sweet Basil Leaves Teeblätter

Eine Paste aus Teeblättern und süßen Basilikumblätter und wenden Sie es regelmäßig, um Sinus-Infektion zu heilen.

13. Warmwasser

Fügen Sie einen halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser und Gurgeln mit dieser Lösung. Dies ist eines der wirksamsten Mittel eine Halsentzündung zu heilen, verursacht Sinus Drainage zurückzuführen.

14. Halten Sie Ihren Kopf Erhöhte während des Schlafes

Wenn Sie von einer Sinus-Infektion leiden, immer den Kopf in einer erhöhten Position während des Schlafes. Dadurch werden alle den Schleim ziehen, so dass Sie die Befreiung von Staus gibt.

15. Bockshornklee

Nehmen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen und kochen Sie sie in einer Tasse Wasser. Nun belasten und es warm trinken. Bockshornklee ist ein wirksames Mittel zu bekommen von Sinus-Infektion zu befreien.

16. Eukalyptusöl

Fügen Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl in Ihrem warmen Badewasser. Dies löscht die Staus, verursacht durch Sinus-Infektion.

17. Tulsi Blätter

Eine Paste aus Tulsi Blätter und dann, ein wenig Honig darin mischen. Dies ist eine gute Heilung für Sinus-Infektion.

18. Cumin Seeds

Nehmen Sie einen Löffel Kümmel und binden sie in ein dünnes Baumwolltuch. Tauchen Sie dieses Tuch in einer Pfanne, Wasser enthält. Auch ein paar Tropfen Eukalyptusöl im Wasser. Nun erhitzen Sie die Pfanne und die Dämpfe einatmen. Es wird Ihnen Linderung von Sinus Staus geben.

19. Aromatherapie

Dies ist auch eine gute Methode Sinuskongestion zu entlasten. Sie können ätherisches Lavendelöl, Eukalyptus ätherisches Öl, oder ätherisches Pfefferminzöl nehmen. Fügen Sie ein paar Tropfen eines dieser Öle in eine Schüssel mit heißem Wasser und atmen Sie den Dampf.

20. Essig

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Sie können auch einen Esslöffel Essig in das kochende Wasser geben und einatmen seinen Dampf. Dies wird dazu beitragen, die blockierten Schleim in den Nebenhöhlen in löschen.

Homöopathische Heilmittel für Sinus

1. Arsenicum

Dieses Mittel eignet sich am besten für eine Person, die mit Symptomen wie einem brennenden Schmerzen in den Nebenhöhlen, ein Gefühl von Übelkeit und Erbrechen von Sinus leidet. Die Person kann auch das Gefühl, durstig, häufig, aber nicht in der Lage, viel Wasser zu trinken.

2. Hepar Schwefel

Dieses Mittel sollte genommen werden, wenn die Person am Anfang einer Infektion niest zusammen mit einer dicken und gelblich Schleim Ausfluss aus der Nase sowie wunde Nase. Die Person kann auch häufige Kopfschmerzen.

3. Belladonna

Dieses Mittel wird von den Menschen benötigt, die von Sinus Symptomen leiden, wie Schwindel, Schwere im Kopf zusammen mit einer chronischen Schmerzen. Andere Symptome sind gerötete Gesicht und die Empfindlichkeit der Augen gegenüber Licht.

4. Pulsatilla

Wenn es eine chronische Kopfschmerzen ist meist auf einer Seite zusammen mit einem grünlich oder gelb dicken Nasenausfluss, ist dieses Mittel sehr zu empfehlen. Die Person kann auch von Verdauungsproblemen leiden.

5. Kali bichromicum

Wenn die Person einen dicken Nasenausfluss passiert und leidet unter schlechten Schmerzen an der Nasenwurzel zusammen mit Schwindel und Übelkeit, kann dieses Mittel eingenommen werden. Der Schmerz kann in den Morgen oder durch Kälte, zu Fuß oder auch Lärm verschlechtern.

Abgesehen von diesen, andere homöopathische Mittel für eine Sinus-Infektion härtende sind Mercurius und Spigella.

Vorbeugende Maßnahmen zur Sinus

• Trinken Sie viel Wasser und anderen Flüssigkeiten, um den Schleim Staus zu verhindern.
• Bleiben Sie im Haus, wenn Sie von Sinus leiden, und nicht in eine verschmutzte Fläche gehen.
• Vermeiden Sie in engen Kontakt mit einer Person bekommen, die Erkältung oder Grippe hat.
• Nehmen Sie sich viel Ruhe.
• Nehmen Sie Vitamin C, Vitamin A und Zink ergänzt, wie es das Immunsystem stark, während macht auch kalte Symptome bekämpft.
• Verbrauchen Sie stark gewürzte Speisen, wie es bei der Klärung der Schleim Staus aus den Nebenhöhlen hilft.
• Beenden Sie das Rauchen.
• Verwenden Honig als Süßungsmittel, statt Zucker.
• Kontrolle Allergien.