20 Hausmittel loswerden sinus-infektion zu bekommen

Die kleinen luftgefüllten Säckchen, die innerhalb Knochen des Gesichts und des Schädels als Sinus bezeichnet. Sie helfen, die Nasen Spur sauber halten, indem Schleim produzieren. Pilz, Viren und Bakterien sind die Hauptursachen für Sinus-Infektion. Es kann jedoch auch durch Chemikalien verursacht werden, und Allergien. Schwellungen im Gesicht, Husten, Halsentzündung, verstopfte Nase, trübe verfärbte Drainage, Fieber, Schmerzen oder Druck in den Nebenhöhlen, Gesichts Zärtlichkeit und Sinus Kopfschmerzen sind nur einige der mit der Sinus-Infektion Symptome. Wenn nicht rechtzeitig behandelt, kann es in anderen Komplikationen wie Orbitaphlegmone, Osteomyelitis, Hirnabszess und Meningitis führen. Also, wie einer Sinus-Infektion zu Hause loswerden? Hier sind einige Heilmittel für Sinusitis, dass Sie dieses Gesundheitsproblem zu einem großen Teil zu reduzieren helfen.

Home Remedies für Sinus-Infektion

1. Knoblauch

Knoblauch ist ein sehr leistungsfähiges Zutat für die Viren zu töten und andere Infektionen Erregern. Kochen Sie etwas Wasser in einem Topf und fügen Sie ihm ein paar Nelken zerdrückten Knoblauch. Sobald Wasser heiß genug ist, entfernen Sie den Topf vom Gas. Legen Sie nun Ihr Gesicht über den Topf und atmen Sie den Dampf mit dem Kopf mit einem Handtuch bedeckt. Tun Sie dies, wenn Sie das Gefühl, dass die Nasengang blockiert wird. Es wird helfen, dünn, um den Schleim, so bieten sofortige Linderung.

• Alternativ können einige Absud machen, indem in einem Topf mit Wasser ein paar Knoblauchzehen kochen. Sobald das Wasser aufkocht, fügen Kurkuma Pulver und gut mischen. Trinken 4-5 Tassen davon an einem Tag.
• Hinzufügen von Knoblauch zu Ihrem Essen kann auch die Befreiung von Sinus bieten.

2. Bockshornkleesamen

Das entzündungshemmende Eigenschaften von Bockshornkleesamen sind hilfreich Sinus bei der Heilung. Um eine Tasse Bockshornklee Tee zu machen, kochen einige Bockshornkleesamen in einer Tasse Wasser. Trinken Sie diesen Tee mindestens 3-mal an einem Tag.

Hinweis - Bockshornklee kann einige Nebenwirkungen verursachen, daher muss man einen Arzt konsultieren, bevor Sie dieses Hausmittel verwenden.

3. Kurkuma

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Da Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, hilft es, Schwellungen im Inneren der Nasenhöhle zu reduzieren und ist das beste Heilmittel Sinus-Infektion. Es enthält auch Curcumin - eine Substanz, die den Heilungsprozess beschleunigt. In Kurkuma, um Ihre Lebensmittel, während sie kochen, oder einen Teelöffel Kurkuma in den ein Glas warmes Wasser und trinken es jeden Abend, bevor Sie den Sack schlagen.

4. Apfelessig

ACV macht den Schleim dünn und hilft löschen Sie Ihre verstopfte Nase. Erhitzen Sie eine halbe Tasse Wasser und fügen Sie eine gleiche Menge an Apfelessig zu. Wenn das Wasser kocht, entfernen Sie das Schiff von der Hitze und den Dampf inhalieren. Halten Sie die Augen und den Mund geschlossen.

• Oder mischen Sie ¼ Tasse ACV und 16 ml Wasser in einem Glas. Dieses Wasser trinken während des Tages Befreiung von Sinus zu erhalten.
• Machen Sie etwas ACV Tee durch Zugabe von 2 Esslöffel Essig und 1 Esslöffel Honig auf eine Tasse kochendes Wasser. Abgießen und trinken. Haben etwa 3 Tassen in einem Tag für bessere Ergebnisse.

5. Carom Samen

Carom Samen verdünnt den Schleim, so dass Sie leicht atmen können. zerquetschen Sie einfach die Carom Samen und fügen Sie sie in einer Tasse kochendem Wasser. Sobald das Wasser heiß genug ist, entfernen Sie es von der Hitze. Jetzt atmen Sie den Dampf.

• Alternativ können Sie einige Karambol Samen in ein Tuch wickeln. Binden Sie es eine kleine Tasche zu bilden, und hängen Sie es um den Hals. Tun Sie dies kurz vor dem zu Bett gehen, so dass die Nase in der Nacht nicht verstopft bekommt.

6. Tomatensuppe

Tomaten sind reich an Ballaststoffen und Vitamin C. Sie auch entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen, die in die Nasenhöhle, insbesondere in der Schleimhaut Schwellung zu reduzieren. Um eine gesunde Tomatensuppe machen, kochen einfach eine Tasse Tomatensaft in der Pfanne und fügen Sie 1 Esslöffel gehackten Knoblauch, eine Prise Salz und 1 EL Zitronensaft zu. Die Zutaten mischen und zum Kochen bringen. Trinken Sie mindestens zwei Schalen dieser heiße Suppe jeden Tag.

7. Ginger

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer machen es eine ausgezeichnete Heilung für Sinus-Infektion und kalt. Fügen Sie Ingwer, um Ihre Lebensmittel oder Ingwer-Tee zubereiten und genießen.

8. Kochsalzlösung

Kochsalzlösung ist eine der ausgezeichneten Heilmittel Sinus-Infektion. Nehmen Sie ½ ein Glas mit warmem Wasser und fügen Sie ½ Teelöffel Salz und eine gleiche Menge an Backsoda zu. Gut mischen und fügen Sie eine weitere ½ Glas normales Wasser. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist. Nun gießen Sie die Salzlösung in einem neti Topf. Stehen ein Waschbecken über und neigen Sie den Kopf zur Seite. gießen Sie nun die Salzlösung die neti Topf in das obere Nasenloch, so dass es von der unteren Nasenloch herauskommen kann. Tun Sie dies 3 Mal in jedes Nasenloch.

Hinweis: Führen Sie dies nicht vor dem Schlafengehen, wie es ein verursachen Ohrenentzündung.

9. Zwiebeln

Zwiebeln haben antibakterielle Eigenschaften, die bei Sinus-Infektion Behandlung unterstützen. Fügen Sie es in Ihrer Ernährung als Salat. Alternativ fügen Sie die gehackte Zwiebel auf einem Topf mit Wasser. Wenn das Wasser heiß ist und Sie sehen, Dampf aus der es kommen, nehmen Sie den Topf vom Herd nehmen und den Dampf inhalieren. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch, während Dampf inhalieren. Achten Sie darauf, Ihre Augen zu halten closed- sonst, es verursachen kann in deinen Augen Kribbeln.

10. heiße Kompresse

Tauchen Sie ein kleines Waschlappen in etwas heißem Wasser, quetschen und entfernen Sie das überschüssige Wasser. legen Sie sie jetzt auf die Stirn. Tun Sie dies mehrmals an einem Tag die Befreiung von den Schmerzen im Gesicht durch Sinus verursacht zu bekommen.

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11. Akupressur

Akupressur ist eine gute Behandlung für Sinus-Infektion Erleichterung. Sie können entweder erhalten einen professionellen Ihnen dabei zu helfen, oder tun es auf eigene Faust. Mit den Fingerspitzen gelten Druck auf die Seiten der Nase an dem Punkt, wo die Augenbrauen treffen würden.

12. Karottensaft

Trinken Sie ein Glas Karottensaft jeden Tag am Morgen, da es Vitamin A enthält, die bei der Behandlung von Sinus sehr hilfreich ist.

Pflanzliche Heilmittel für Sinus

13. Oregano Öl

Oregano ist eine der ideale natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion aufgrund seiner heilenden Eigenschaften. gießen Sie einfach ein paar Tropfen dieses Öls in das kochende Wasser. Wenn es richtig gekocht wird, entfernen Sie es von der Hitze und atmen Sie zweimal den Dampf pro Tag.

14. Pfefferminztee

Pfefferminze gibt Ihrem Körper ein kühlendes Gefühl. In etwa einem Teelöffel Pfefferminzblätter in einen Kessel mit heißem Wasser und lassen Sie es zu steil für 3 bis 5 Minuten. Sieb in eine Tasse und den Tee trinken.

15. Basil Leaves

Basil hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die es ein hervorragendes natürliches Heilmittel für Sinus-Infektion zu machen. Er entwässert den Schleim aus. Fügen Sie einfach gewaschen Basilikum einem Kessel mit heißem Wasser Blätter in und lassen Sie es für eine Weile zu steil. Sieb die Flüssigkeit in eine Tasse und trinken es.

16. Grüner Tee

Grüner Tee hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Ihre Sinus-Infektion heilen helfen. Trinken Sie mindestens zwei Tassen grünen Tee täglich.

17. Kren

Kren ist scharf von der Natur, daher eröffnet die blockierte Nasenhöhle. Waschen und ein kleines Stück Meerrettich Rost. Legen Sie nun ein paar Stücke des geriebenen Meerrettich in den Mund und saugen den Saft. Wenn der Geschmack verklingt, schlucken den Rettich. Dies wird Ihnen helfen, den Schleim im Hals loszuwerden sowie die Nase.

18. Zitronenmelisse

Sie können eine Zitronenmelisse Lösung machen und gurgeln mit ihm Ihre Sinus-Infektion zu heilen. Einfach etwas Wasser kochen und eine Handvoll getrocknete Zitronenmelisse hinzufügen, um es verlässt. Weiter Kochen für 10 Minuten und dann vom Herd nehmen. Lassen Sie das Wasser abkühlen lassen und dann die Mischung belasten. Gießen Sie es in ein Glas und gurgeln mit ihm zweimal am Tag.

19. Eukalyptusöl

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Eukalyptusöl hilft, die Infektion zu löschen und macht das Atmungssystem stark. Es ist eine schnelle Lösung für Ihre Sinus Behandlung.

20. Grapefruit Seed

Das Fruchtfleisch der Grapefruit ist Zitronensäure in der Natur und hat antibiotische Eigenschaften, die Hilfe bei der Behandlung von Sinus-Infektion. Nehmen Sie 5 Tropfen Grapefruitsamenextrakt und fügen Sie es bis zu 6 Unzen Wasser. Mischen Sie die Zutaten zusammen und trinken Sie es zwei Mal pro Tag.

Hinweis - Manche Menschen sind allergisch auf Grapefruit, deshalb einen Arzt aufsuchen, bevor Sie dieses Mittel versuchen.

DOS

• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und umfassen Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Paprika und Chilis, um Ihre Lebensmittel, wie sie den Fluss von Schleim zu verbessern.
• Verbrauchen Süßkartoffeln, Karotten, Brokkoli, Mangos und Tomaten, die Aufnahme von Vitamin A zu erhöhen
• Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt.
• Implementieren Sie gute persönliche Hygiene wie Waschen Sie Ihre Hände häufig, so dass Sie alle Bakterien das Eindringen von Ihrem Körper zu verhindern.
• Behandeln Sie kalt so bald wie möglich.
• Halten Sie den Kopf erhoben, wenn Sie schlafen.
• Machen Sie regelmäßige Bewegung und Yoga.
• Seien Sie so viel wie möglich und genug Schlaf bekommen.
• Öffnen Sie die Fenster Ihres Hauses für frische Luft.
• Nehmen Sie Lebertran Kapseln, da sie helfen, Ihr Immunsystem stärken. Aber fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie es.
•  Nehmen Sie eine heiße Dusche am Morgen und vor dem Schlafengehen.

Don`ts

• Vermeiden Sie Alkohol trinken, koffeinhaltige und kohlensäurehaltige Getränke.
• Nicht rauchen.
• Nicht konsumieren Milchprodukte wie Eis und Milch.
• Wenn Sie allergisch auf alle Lebensmittel sind, von ihnen abzusehen, da es das Problem zu erhöhen.
• Vermeiden Sie frittierte und fettige Lebensmittel.
• Halten von Luftschadstoffen und Chemikalien entfernt.

Immer Ihren Arzt konsultieren und finden Sie heraus, was für Sinus-Infektion zu nehmen, abgesehen von den oben genannten Maßnahmen.