21 DIY Hausmittel für Schnupfen

Mit kalten Jahreszeit um, ist die laufende Nase die gemeinsame und lästige Problem die meisten von uns Erfahrung. Normalerweise stellen die Drüsen in Nasengänge und Sinus produzieren Schleim, sie zu halten feucht genug. Aber wenn die Bakterien oder Allergene unseren Körper eindringen, sie produzieren mehr Schleim, sie zu spülen. Dies ist der Hauptgrund für eine laufende Nase zu erleben.

Abgesehen davon, dass eine Erkältung, Sinus-Infektion und plötzliche Wetterwechsel kann auch eine laufende Nase auslösen. Es muss rechtzeitig behandelt werden, wenn es nicht zu Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Husten, Halsentzündung und anderen Problemen führen kann.

Die über die Theke Medikamente für laufende Nase haben Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit. Zum Glück können wir sofortige Linderung erhalten, indem natürliche Heilmittel wie Salzwasserspülung verwenden, Dämpfen und anderen Methoden, die unten erwähnt.

Home Remedies für Schnupfen:

In diesem Artikel finden Sie eine Reihe von verschiedenen Heilmittel zu finden, die Sie zu Hause mit einfachen Zutaten und einfachen Prozessen versuchen.

1. Salzwasser

Salzwasser lindert die Reizung, die eine laufende Nase begleitet. Es hilft, die Nasengänge lichtet den Schleim zu löschen.

Video: Hausmittel bei Husten und Schnupfen selber machen / Kochsalzlösung gegen Erkältung selbst herstellen

Verfahren 1:

Mischen Sie 1/2 Teelöffel Kochsalz mit 2 Tassen warmem Wasser (destilliertes).
Drip ein paar Tropfen Salzlösung in jedes Nasenloch mit dem Kopf nach hinten geneigt.
Atme sehr sanft die Lösung in Ihre Nasengänge zu ziehen.
Jetzt ist Ihre Nase blasen den überschüssigen Schleim und die Salzlösung zu entfernen.
Weiter es für ein paar Mal in jeder einzelnen Sitzung zu tun.
Wiederholen Sie den Vorgang 2-mal an einem Tag, bis Sie eine vollständige Linderung von Schnupfen bekommen.
Für zusätzliche Erleichterung, können Sie eine Prise Backpulver fügen Sie die pH-Werte zu balancieren.

2. Dampf

Steam ist ein vielseitiges Heilmittel, die verwendet werden können, nasal Probleme zu behandeln. Es hilft, überschüssige Schleim zu räumen, die laufende Nase und Niesen verursacht, zusammen mit Irritation.

Fügen Sie einige Tropfen Eukalyptusöl oder Menthol-Öl in eine Schüssel mit heißem Wasser.
Drape ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie den Dampf für etwa 10 Minuten.
Blasen Sie Ihre Nase den Schleim zu löschen.
Wiederholen Sie 3-4 mal pro Tag.
Für mehr Effizienz, fügen Sie einige Tropfen Minze, Ingwer Scheiben oder einige Tropfen jedes ätherische Öl wie Kampfer, Kiefernöl, Thymol oder andere.

Hinweis: Regelmäßige Warmwasser Duschen oder Baden kann auch helfen.

3. Kurkuma

Kurkuma wirkt als Antidot für viele gesundheitlichen Bedingungen. Es enthält starke antioxidative, entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die laufende Nase zu behandeln helfen.

Verfahren 1:

Mix ½ Teelöffel trockenen Boden Kurkuma Pulver mit einer Tasse Leinöl.
Lassen Sie es für einige Minuten einwirken lassen.
Das Gemisch. Sobald es das Rauchen beginnt, vom Herd nehmen.
Atmen Sie den Rauch langsam durch ein Nasenloch und langsam ausatmen.
Wiederholen Sie das gleiche mit anderen Nasenloch als auch.
Wiederholen Sie es zweimal am Tag.

Verfahren 2:

Rühren Sie einen Teelöffel Kurkuma Pulver in einem Glas warmer Milch.
Trinken Sie das vor dem Schlafengehen.
Dieser Prozess wird die Befreiung von vielen Erkältungssymptome geben.
Optional: Fügen Sie eine Prise schwarzer Pfeffer für Geschmack.

Verfahren 3:

Um 1 oder 2 Tassen Wasser, fügen Sie 1/2 - 1 Teelöffel Kurkuma, 1/2 Teelöffel Zimt, 1 Teelöffel geriebener Ingwer und einer Prise Nelkenpulver.
Bringen Sie diese Mischung 8 zu kochen und kochen - 10 Minuten.
Entfernen von der Flamme und abgießen.
In Honig und gut umrühren.
Verbrauchen dieses Getränk 1 - 2 mal täglich.

4. Senföl

Senföl enthält antibiotische, antivirale, antibakterielle, antimikrobielle und Antihistaminikum-Eigenschaften. Es enthält auch Glucosinolat - kämpft gegen die Mikroben und Allylisothiocyanat - bekämpft die Pilzinfektion aus. Abgesehen davon, dass verschiedene Isothiocyanate in Senföl kann jede bakterielle Schaden verlangsamen. Daher kann es nicht nur den Schleim abfließen, sondern behandelt auch die Infektion als auch.

Verfahren 1:

Erhitzen Sie eine kleine Menge von Senföl bis lauwarm.
Pour 1 oder 2 Tropfen des Öls in jedes Nasenloch eine Pipette verwendet wird.
Beugen Sie den Kopf für einige Sekunden, so dass das Öl in Kurveräumn und Nasengänge zu bekommen. Senföl wird jeden trockenen Gegenstand wie Schmutz in die Nase oder Nasennebenhöhlen zu befeuchten und zu schmieren.
Blasen Sie Ihre Nase der Schmutz kommen zusammen mit Schleim zu lassen
Wiederholen Sie den Vorgang für zweimal oder dreimal am Tag.

Verfahren 2:

Nehmen Sie 2 - 3 Esslöffel Senföl und einem Esslöffel Kümmel.
Fügen Sie sie zu einem Topf mit kochendem Wasser.
Atmen Sie den Dampf als das starke Aroma des Senföl wird klar, das Atmungssystem und bietet somit sofortige Linderung der laufende Nase.
Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal am Tag.
Alternativ dazu gehören Senföl in Ihre tägliche Kochen.

5. Ginger

Ingwer enthält Antioxidantien, antivirale, antitoxische und antimykotische Eigenschaften. Es hilft, die zähen Schleim zu lösen und sofortige Linderung von Schnupfen sorgen.

Verfahren 1:

Ziehen Sie etwas frische Ingwer.
In kleine Stücke schneiden und streuen Sie etwas Salz.
Chew die Ingwerstücke mehrmals am Tag.

Verfahren 2: Ingwer-Tee

Schneiden Sie frischen Ingwer in dünne Scheiben schneiden.
Kochen Sie in einer Tasse Wasser.
Der Stamm der Tee und ein wenig Honig und Zitronensaft abschmecken.
Trinken Ingwer-Tee für 3 bis 4 Mal pro Tag wird hilft Linderung von Kälte und laufende Nase zu geben.

Verfahren 3:

Kochen Sie einen Teelöffel Ingwerpulver in 2 Tassen heißem Wasser.
Atmen Sie den Dampf für ein paar Minuten.
Alternativ können Sie Ingwer in Form von Lutschtabletten verwenden.

6. Knoblauch

Knoblauch enthält starke und natürliche, antibakterielle und antiseptische Eigenschaften.

Verfahren 1: Knoblauchsuppe

Koche 3-4 gehackte Knoblauchzehen in einer Tasse Wasser.
Der Stamm der Lösung und fügen Sie kleine Menge Zucker.
Trinken Sie diese Suppe zweimal täglich.

Verfahren 2:

Chew ein kleines Stück Knoblauch 3 bis 4 Mal pro Tag, um Ihren Körper zu erwärmen.
heilen Ihre laufende Nase wiederholt wird dies zu tun.
Knoblauch Ergänzungen können auch helfen.

7. Eukalyptusöl

Eukalyptusöl wirkt als abschwellend, die sofortige Linderung gibt.

In sieben Tropfen Eukalyptusöl und vier Tropfen jeweils Lavendelöl und Pfefferminzöl in eine Schüssel mit warmem Wasser.
Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und biegen Sie die Schüssel über.
Atmen Sie den Dampf.
Wiederholen Sie 2-3 mal pro Tag.
Eukalyptusöl kann auch während des Tages inhaliert werden, indem es zu einem Taschentuch hinzugefügt wird.

8. Basil

Heilige Basilikum oder indische Tulsi enthält antimykotische, antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die die laufende Nase zu heilen helfen, indem Sie Ihren Körper wärmen von innen.

Verfahren 1:

Chew 3-4 frischem Basilikum am Morgen auf nüchternen Magen früh verlässt und vor dem Schlafengehen.
Wiederholen Sie es regelmäßig.
Oder fügen Sie ein wenig Jagrezucker auf 2 - 3 Basilikumblätter für Geschmack und essen es zweimal am Tag.

Verfahren 2:

In 8 - 10 Basilikumblätter und 5 gemahlene Nelken auf eine Tasse Wasser.
Kochen Sie für ca. 10 Minuten und fügen Sie eine kleine Menge an Zucker.
Lassen Sie es abkühlen und trinken Sie es zweimal am Tag.

9. Zimt und Honig

Zimt ist eine würzige Kraut, das die Bakterien zu klären hilft, die laufende Nase verursacht, während Honig Reizung beruhigt.

Verarbeiten:

Mischen Sie 2 Esslöffel Honig, eine Prise Zimtpulver und Viertel Löffel Zitrone.
Nehmen Sie diese Lösung regelmäßig.

10. Honig

Honig hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die laufende Nase zu reduzieren helfen.

Mischen Sie einen Esslöffel Honig und 3-4 Tropfen frischer Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser.
Trinken während warm, zweimal am Tag.
Dieser Prozess wird das Immunsystem zu stärken.

11. Zwiebel

Zwiebel hilft Entlastung von einer laufenden Nase zu schaffen, wenn sie von Sinus-Infektion oder durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht wird. Schwefel in Zwiebel enthält starke antibakterielle Eigenschaften, die leicht lockert und das Phlegma abfließt. Riechen Zwiebel selbst kann die Befreiung von Sinus-Infektion bieten. Sie können jedoch auch die unter Dampf Methode versuchen, für eine schnelle Linderung.

Hacken Sie 1 bis 2 Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden.
Bringt 1 -2 Tassen Wasser zum Kochen bringen und Zwiebelscheiben in hinzufügen.
5 Minuten köcheln lassen und aus der Flamme.
Füllen Sie die Lösung in einen Becher.
Trinken Sie die Zwiebel Tee und atmen Sie die Dämpfe kommen aus ihm heraus.
Wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.

12. Kren

Kren enthält schleimlösende Eigenschaften, die den Schleim abfließen helfen. Es enthält auch antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften, die Linderung von Schnupfen zu geben helfen.

Verfahren 1:

Raspeln eine Meerrettichwurzel.
Legen Sie 1/2 - 1 Teelöffel geriebener Meerrettich Wurzel in den Mund.
Halten Sie es in den Mund, bis es geschmacklos wird.
Nun schlucken die Meerrettich. Dies hilft auch den Schleim aus der Kehle zu löschen.

Hinweis: Wenn Sie es zum ersten Mal versucht, dann starten, indem Sie eine Prise geriebene Meerrettich nehmen. Wenn diese Dosis alle Ergebnisse zu zeigen, scheint nicht, können Sie bis zu 1 Teelöffel erhöhen.

Verfahren 2:

Raspeln 1 Meerrettichwurzel.
In 4 Esslöffel Honig hinein geben und gut umrühren.
Lassen Sie die Mischung steil 5 - 10 Minuten.
Nun spannen Sie es ein Mulltuch oder Gaze. Dies ist der erste Auszug aus Meerrettich-Sirup.
Nehmen Sie den Meerrettich Rückstand (links nach Anstrengung) in Pfanne und fügen Sie genug Wasser, um es zu bedecken.
Simmer es auf Flamme für ein paar Minuten.
Entfernen von der Flamme, abgießen und abkühlen lassen.
Sobald die gekocht und gespannte Lösung abkühlt, mischen Sie es mit dem ersten Extrakt des Meerrettich-Sirup.
Gießen der Mischung in einen luftdichten Behälter.
Dosierung: Verbrauchen Sie 3-4 Teelöffel Meerrettich Sirup langsam.
Wiederholen Sie den Verbrauch 2 - 3 mal pro Tag.

Alternative: Sie können diesen Sirup verwenden als auch zum Gurgeln. Dazu sollten Sie 3 Teelöffel Meerrettich Tinktur in einer 1/4 Tasse Wasser hinzufügen. Gut umrühren und verwenden Sie diese Mischung zu gurgeln. Dieser Prozess hilft bei der Behandlung von Schnupfen, Husten und Erkältungen.

Verfahren 3: Mit Zwiebel

Eigenschaften beider Meerrettich und Zwiebeln helfen bei Schnupfen zu behandeln. Also, in diesem Prozess werden wir einen Tee der Verwendung der Zutaten für eine schnellere Linderung von Schnupfen vorzubereiten.

Kombinieren Sie 1/4 Tasse Zwiebel (gehackt) und 1/8 Tasse Meerrettich (gerieben).
Fügen Sie diese Mischung auf 1 Tasse Wasser.
Sieden der Mischung für 5 Minuten und Entfernen aus der Flamme.
Strain und langsam trinken den Tee, während es noch heiß ist.
Wenn Sie den Geschmack standhalten können, können Sie auch den Rest Überbleibsel nach dem Pressen kauen.
Verbrauchen Sie 3-4 Tassen Zwiebel-Meerrettich-Tee in einem Tag.

13. Kräutertee

Wenn Sie Tee suchen, die nur Schnupfen behandelt, sondern auch gut schmeckt, dann sollten Sie das folgende Rezept versuchen. Alle in diesem Verfahren verwendeten Zutaten sind wirksam bei der Linderung von Schnupfen bereitstellt.

Zu 1 -2 Tassen Wasser, fügen Sie 1/2 Teelöffel zerdrückten Knoblauch, in Scheiben geschnitten Ingwer und Zimt Pulver.
Sieden der Mischung für 5 Minuten und Entfernen aus der Flamme.
Abgießen und 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Teelöffel Honig hinein.
Legen Sie einen Teebeutel jeden Geschmack in die Lösung und lassen Sie es für ein paar Minuten steil.
Verbrauchen Sie den Tee langsam, während es noch heiß ist.
Für effektive Ergebnisse, können Sie die Anspannung ausschließen und die Knoblauch und Ingwer Stücke essen, während der Tee zu trinken.
Verbrauchen 2 - 3 Tassen Kräutertee in einem Tag.

14. Sage

Sage ist einer der besten pflanzliche Heilmittel betrachtet effektiv laufende Nase zu behandeln. Die Thujon in Salbeiöl kämpft mit bakteriellen Infektionen. Die rosmarinic und phenolische Säuren besitzen entzündungshemmende und antioxidativen Eigenschaften.

Verfahren 1: Sage mit Honig

Nur durch eine Mischung aus 1 Teelöffel getrockneter Salbei Kraut und Honig raubend kann die Befreiung von Schnupfen bieten.
Alternativ können Sie auch diese Mischung machen und speichern Sie es vorher, vor allem, wenn Sie Kinder haben, die Schnupfen und Husten anfällig sind. Hier ist der Prozess, wie man es machen. Legen Sie einige getrockneten Salbei in einem Glas verlässt und Honig hinzufügen, bis es die Blätter bedeckt. Lassen Sie es für 4 Wochen zur Seite in kühlen, dunklen Ort sitzen. Sie können diese Lösung für Kinder geben, wann immer erforderlich.

Verfahren 2: Sage Tea

In einen Topf geben, mit 1 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter und 1 Tasse heißes Wasser.
Decken Sie den Deckel und lassen Sie es für 5 steil - 8 Minuten.
Der Stamm und etwas Honig nach Geschmack.
Verbrauchen Sie diesen Tee einmal an einem Tag.

15. Brennnessel

Haben Sie laufende Nase aufgrund der allergischen Reaktion wie Heuschnupfen (allergische Rhinitis) haben? Dann wird das Kraut Brennnessel ist sehr nützlich bei der Behandlung es. Es enthält natürliche Anti-Histamin-Eigenschaft, die die Ebenen von Histamin im Körper zu reduzieren hilft, die als Reaktion auf Allergene produziert.

Um eine Tasse Wasser hinzufügen, 1/2 Tasse frische Brennnesselblätter.
Bringen Sie diese Mischung zu kochen, und lassen Sie es für 5 Minuten köcheln lassen.
Entfernen von der Flamme und abgießen.
In Honig für Geschmack und genießen Sie es langsam.
Verbrauchen Brennnessel Tee 2 - 3 Mal an einem Tag.
Alternativ, wenn Sie nicht frische Brennnesselblätter verfügen, dann können Sie es mit 1/2 Teelöffel getrockneter Brennnesselblätter ersetzen.

16. Astragalus Herb

Astragalus Wurzel enthält antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung der Infektion verursacht die laufende Nase helfen. Die antioxidativen Eigenschaften in ihm Ihr Immunsystem zu stärken.

Fügen Sie 1/4 Tasse Astragaluswurzel oder 1 -2 Esslöffel getrocknete Astragalus in 2 Tassen Wasser.
Bringen Sie diese Mischung aus der Flamme zu kochen und zu entfernen.
Lassen Sie es für 5 kochen - 8 Minuten.
Abgießen und verbrauchen sie.
Sie können etwas Salz und Pfeffer hinein hinzufügen und verbrauchen sie als Suppe.

17. Akupressur

Akupressur kann verwendet werden, um eine laufende Nase zu heilen.

Wenden Sie Druck sanft an der Ecke der Nase wie dieser Druckpunkt hilft Sinus Staus und Kopfschmerzen zu lindern.
Denken Sie daran, Ihre Nase jedes Mal zu schließen, während Druck.
10 Mal wiederholen auf beiden Nüstern.
Dann bewerben Sie mild und sanft Druck auf den Bereich direkt über den Augen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang für etwa 10 Mal auf beiden Augen.

18. Cayenne-Pfeffer

Cayenne-Pfeffer enthält Antihistaminikum, die die verstopfte Nase und laufende Nase aufklärt. Obwohl es die Nasenausfluss zu erhöhen, wird es die Blockade und spülen Giftstoffe, die Ihre laufende Nase verursachen. So stellen Sie sicher, dass Sie es in Ihrer Ernährung und regelmäßig zu essen.

19. Verwendung eines Gewebe

Rip ein Gewebe in zwei gleiche Hälften.
Rollen Sie das Gewebe in eine kleine Kugel (Größe der Nasenloch).
Dieses Gewebe sanft in Ihrem jedes Nasenloch.
Entspannen Sie sich und atmen Sie normal, so dass das Gewebe die Flüssigkeiten absorbieren, die aus der Nase kommt
Prozess muss regelmäßig wiederholt werden, die Befreiung von einer laufenden Nase zu bekommen.

20. Kharvas (Colostrum Slice)

häufig vor allem in den kalten Monaten oder durch Allergene dann versuchen, diese Mittel zur Linderung Wenn Sie von Schnupfen leiden.

In eine Schüssel geben, 1/2 - 1 Tasse Kokosnuss Saft oder Milch, 1/2 Teelöffel Kurkuma, 1/2 Liter Kolostrum Milch, eine Prise zerkleinert Zimtpulver und Zucker oder Jagrezucker nach Geschmack.
Gut umrühren und die Schüssel mit Deckel in einem Dampfkochtopf.
Setzen Sie den Schnellkochtopf auf die Flamme ohne Pfeife.
Auf großer Flamme für 1/2 Stunde kochen und von der Flamme zu entfernen.
Lassen Sie den Druck abkühlen. Öffnen Sie es und entfernen Sie die Schale von ihm.
Schneiden Sie die gekochte Mischung in Stücke und servieren.
Essen Sie 6-8 Stücke, einmal morgens und einmal am Abend.
Sie können die restlichen im Kühlschrank lagern.

21. Oregano Öl

Oregano-Öl enthält antimykotische, antibakterielle, anti-parasitärer und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Sinusitis verursacht Schnupfen nützlich sind. Die zwei wichtige Zutaten Carvacrol und Thymol in Oregano-Öl, das Immunsystem zu stärken.

Mischen Sie 2 - 3 Tropfen Oregano-Öl in jedem Saft und verbrauchen sie.
Täglich wiederholen, bis Sie Linderung der Symptome zu bekommen.

Dietary Tipps für die laufende Nase:

Lebensmittel, die Sie essen und trinken kann Linderung oder laufende Nase und Niesen zu lindern.

Vermeiden Weizen Lebensmittel konsumieren, Milchprodukte und gesättigte Fette, wie sie die Entzündung verschlimmern und produzieren mehr und dicke Schleim.
Vermeiden Sie Lebensmittel, Histamine, die einschließen Käse, Joghurt, Trockenfrüchte, Spinat, Tomaten, verarbeitetes Fleisch und Brot enthalten, die Mengen von Hefe enthalten.
Fügen Sie Lebensmittel, die Vitamin C und E wie Orangen und Mandeln sind reich. Auch sind Lebensmittel, die in die reich an Antioxidantien sind, die gegen freie Radikale zu bekämpfen, die laufende Nase und andere Beschwerden verursachen Niesen.

Tipps laufende Nase zu reduzieren:

massieren Sie Ihre Ohrläppchen regelmäßig für mindestens 10 Sekunden.
Sie können entweder neti Topf, Birne Spritze oder andere Produkte verwendet werden, die speziell für die Nasenspülung ausgelegt sind, nach Salzlösung in jedes Nasenloch zu gießen.
Blasen Sie Ihre Nase sanft, so oft wie möglich, durch ein weiches Gewebe verwendet, die Hautreizungen und Rötungen zu vermeiden hilft.
Immer vermeiden koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Limonaden, Zucker bezogen Getränke, usw.
Essen Sie viel scharfes Essen wie Cayennepfeffer, Ingwer, Peperoni usw., die den Schleim, Verstopfung und Giftstoffe aus Ihrem Körper und erhöhen die Durchblutung zu spülen helfen.
gepudert Thymian Inhalieren kann die Befreiung von einer laufenden Nase geben.
Elevate Kopf mindestens 10 Zoll für während als diese schlief den Abfluss Nasenausfluss hilft aus Ihrem Körper.
Der Einsatz eines Luftbefeuchters wird Feuchtigkeit auf der Luft hinzufügen und Ihre Schleim dünner zu machen.
Gießen Sie einige Tropfen Mandelöl in die Nase Ihre laufenden Nase und kalt natürlich behandeln.
Erhöhen Sie Flüssigkeitsaufnahme: Trinken Sie viel Wasser und klare Brühe Hühner Hilfe zu verdünnen den Schleim und lassen Sie es von Ihrem Nebenhöhlen und der Nase zu entleeren. Nippen heißen Tee oder Milch Erwärmung sorgen und glättende Wirkung.
Entspannung und Erholung: Wenn Sie sich gut fühlen, ist es besser, etwas Ruhe zu nehmen, so dass die meisten der Stärke in Heilung geht. Ruhen hilft auch, um eine Pause zu bekommen aus bläst die Nase.
Warme Kompresse: Wenn eine warme Kompresse auf der Nase oder Stirn gelegt wird, liefert es die Befreiung von den Sinus Staus und Druck. Wenn Sie nicht über eine Kompresse haben, können Sie einen Waschlappen in warmes Wasser einweichen, um das überschüssige auswringen und wenden Sie es über das Gesicht. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich. Es liefert Entlastung von der Verstopfung der Nase und hält Ihre laufende Nase.
Bleiben Sie weg von Nasal Irritantien: Allergien gegen Pollen, Tiere, Latex, bestimmte Nahrungsmittel und Staubmilben können auch Schnupfen verursachen. Wenn Sie also in ständigem Kontakt mit allem, was Sie allergisch sind, dann kann man häufig eine laufende Nase erleben.

Wenn Ihre Symptome länger als 10 Tage, Sie hohes Fieber haben oder Ihre Nasenausfluss ist grün und wird von Sinus Schmerzen oder Fieber begleitet, dann konsultieren Sie bitte den Arzt, wie es in jedem zugrunde liegenden gesundheitlichen Problem führen kann.

Wir hoffen, dass dieser Artikel hat Ihnen geholfen. Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, teilen Sie bitte in den Kommentaren Abschnitt weiter unten.