13 Natürliche Heilmittel für Schnupfen

Laufende Nase (Rhinorrhoe), wie der Name schon sagt, bezieht sich auf einen Zustand, wenn die Nase beim Entladen eines Fluids halten. Es geschieht aufgrund von Überlastung und Entzündung der Beläge in Ihre Nasengänge und Nasennebenhöhlen, vor allem durch eine Virusinfektion verursacht, die wir als gewöhnliche Erkältung kennen. Die anderen Ursachen, die zur Schwellung von Innenverkleidungen von Nase und Nasennebenhöhlen sind Allergie, Grippe führen oder Nasennebenhöhlenentzündung. Der Schleim wird durch die Drüsen in der Nase und Nasennebenhöhlen kontinuierlich produziert. Die Membranen in der Nase reinigt dieser Schleim und helfen gegen Infektionen auf. Manchmal nimmt die Schleimproduktion plötzlich in einem Versuch, Viren oder Allergene klar aus. Entzündung verursacht durch Viren erhöht Austreten von Flüssigkeit aus den Blutgefäßen in das Futter der Nase und auch in die Nase. Dies führt zu einer Quellung Auskleidung der Nase resultierenden in Obstruktion der Luftströmung und eine laufende Nase. Allergenen, auf der anderen Seite, macht Zellen in der Schleimhaut der Nase und die Atemwege der Lunge Freisetzung von Histamin und anderen Chemikalien, die weiter zu Austreten von Flüssigkeit, laufende Nase führen, Niesen und verstopfte Nase. Antihistaminika, abschwellende und manchmal sogar Antibiotika werden von Ärzten verwendet, laufende Nase und andere begleitende Symptome zu behandeln. Aber sie alle kommen mit ihren eigenen Nebenwirkungen. Hier sind einige sichere und natürliche Hausmittel für Schnupfen, dass Sie die Befreiung von diesem äußerst unangenehmer Effekt geben kann, und helfen, die Flüssigkeit bequem zu vertreiben.

Natürliche Heilmittel für Schnupfen

1. Salzwasserspülung für Schnupfen

Wasserspülung Salz ist einer der wirksamsten Hausmittel für Schnupfen. Salzwasser in Form von Salzspray wird auch von Ärzten empfohlen der Schleim leicht aus Nase vertreiben zu helfen. Es lichtet sich der Schleim und hilft es leicht kommen, so dass Sie loswerden alle Reizstoffe erhalten. Dieses Mittel ist sicher für Kinder und Babys auch. Sie können Salzspray oder machen Sie Ihre eigenen Salzwasserspülung zu Hause kaufen.

Bekomme das:

Auch salz- ¼ - ½ TL
Warmwasser- 2 Tassen (man kann sogar Wasser bei normaler Temperatur, wenn ihr nicht kalt verwenden)
Saugball / Dropper (optional)

Mach das:

Man löst das Salz im warmen Wasser.
Mit dem Saugkolben oder Tropfer, gießen Sie etwas Salzwasser in einem Ihrer Nase.
Wenn Sie nicht von diesen verwenden, nehmen Sie sich etwas Wasser in den Händen und es schnüffeln mit einem Ihrer Nase nach oben.
Nun blasen Sie sanft die Nase das Salzwasser entlang zu vertreiben, mit dem der Schleim wird auch kommen.
Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Nasenloch.
Tun Sie dies 2-3 mal pro Tag, oder wenn Sie das Gefühl, die Forderung der Nase von Schleim zu löschen.

2. Dampf-Inhalation für die Befreiung von Schnupfen

Dies ist ein weiteres traditionelles Heilmittel für laufende und verstopfte Nase. Wenn Sie Dampf einatmen, hilft es, den Schleim zu lösen, so dass Sie in der Lage sein, kann leicht die Nase klar und loszuwerden, die Staus zu blasen. Obwohl der Dampf aus Klar heißem Wasser kommt, ist auch wirksam, wenn Sie durch die Zugabe solcher Kräuter wie Minze dies ein Kräuterdampf machen, Ingwer oder ätherische Öle wie Eukalyptus, Kampfer, Thymol, Kiefernöl usw. Sie für längere Zeit schnell Komfort zu gewährleisten.

Bekomme das:

Schüssel
Heißes Wasser
Handtuch

Mach das:

Füllen Sie die Schale zur Hälfte mit heißem Wasser.
Kippen Sie Ihr Gesicht nach unten in Richtung der Schüssel.
Nehmen Sie nun das Handtuch über den Kopf und legen Sie es es es mit beiden Händen an den Ecken in einer Art und Weise halten, die den Dampf sorgt für nicht entrinnen.
Schließen Sie die Augen, weil Dampf sie beschädigen können.
Nun atmen Sie tief durch, so dass der Dampf tritt die Nase Sie Linderung von verstopfte Nase und laufende Nase zu geben.

3. Senföl für Schnupfen

Die warme und stechend Senföl wurde traditionell als schleimlösende verwendet. Mucolytics Schleim brechen und helfen Sinus Entwässerung aus. Es hat antibakterielle, anti-mikrobiellen und anti-Pilz-Eigenschaften. Glucosinolate in Senföl kämpft gegen Mikroben, während die Allylisothiocyanat Pilzinfektion bekämpft. Es gibt verschiedene Isothiocyanate auch in Senföl, das eine Anzahl von Bakterienstämmen hemmen. Somit ist dieses Öl nicht nur helfen, die Flüssigkeit aus der Nase abfließen, sondern hilft auch, die zugrunde liegenden Infektionen bei der Heilung, die Sie laufende Nase geben.

Video: Tipps gegen Erkältungen: Schnupfen - Hausmittel Nasenspülung

Bekomme das:

Mustard öl- 2-4 Tropfen
Dropper / Squeeze-Flasche / Wattebausch

Mach das:

Nehmen Sie das Öl in Pipette. Sie können auch etwas Öl in einem Squeeze-Flasche lagern Sie es regelmäßig zu nutzen oder einen Wattebausch in Senföl getränkt verwenden.
Gießen Sie 1-2 Tropfen Senföl in jedem Ihrer Nase.
Halten Sie den Kopf für einige Sekunden gekippt, so dass das Öl in die Nase und Nasennebenhöhlen wird.
Nach einiger Zeit werden Sie das Bedürfnis verspüren, Ihre Nase zu blasen.
Blasen Sie vorsichtig die Nase. Das Öl schmiert und befeuchtet jede trockene Objekt oder Schmutz usw. in der Nase und Nasennebenhöhlen. Alle diese Schmutz kommt zusammen mit Schleim, wenn Sie Ihre Nase wehen.

4. Ingwer für Schnupfen

Ingwer ist eines der feinsten natürlichen entzündungshemmende Kräuter unserer Zeit und ist auch leicht in unsere Küchen. Ingwer hat verschiedene Antioxidantien zusammen mit antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Es hilft Schleim lösen und auch die Befreiung von Atembeschwerden geben. Es ist also nicht nur gut für die laufende Nase, sondern auch für andere Symptome einer Erkältung und Grippe wie Halsentzündung und Fieber usw.

Ways Ginger um Verwendung für Schnupfen

Schneiden Sie Scheiben Ingwer und kauen sie roh. Wenn Sie nicht seine heißen und etwas scharfen Geschmack tolerieren können, verwenden Sie etwas Salz oder sogar Honig, um es schmackhaft zu machen.
Machen Sie Ingwer-Tee Ihr Schnupfen zu kurieren. Nehmen Sie 1-2 Zoll-Stück frischer Ingwer und in Scheiben schneiden. Legen Sie diese Scheiben in eine Tasse und heißem Wasser übergießen es. für etwa 10 Minuten ziehen lassen. Sie können die Ingwerstücke am Boden abgesetzt belasten oder zu verlassen. Sie können auch ein wenig Honig zu diesem Ingwer-Tee hinzu.
Inhale Dampf nach in eine Schüssel mit Wasser einige Stücke von Ingwer kochen.

5. Knoblauch für Schnupfen

Noch eine weitere gemeinsame Kraut aus Küche, Knoblauch ist bekannt für seine hervorragende antivirale, antimykotische bekannt und antibakterielle Eigenschaften. Es heilt Ihre Erkältung, Grippe, Sinus-Infektionen und nicht nur ihre Symptome aka laufende Nase. Während Sie 1-2 Knoblauchzehen kauen können, wenn Sie danach den schlechten Atem stehen kann, Knoblauch Tee, indem es in heißem Wasser Einweichen scheint ziemlich einfach, ein Heilmittel. Sie können auch Knoblauchsuppe mit einem weiteren nützlichen Bestandteil zur Linderung von Schnupfen, Zwiebeln machen. Hier ist das Rezept.

Machen Sie Knoblauchsuppe Schnupfen zu kurieren

Bekomme das:

Knoblauch cloves- 2-3
Wasser- 2 Tassen
Zwiebel- 1 kleine
Salz- eine Prise

Mach das:

Schneiden Sie die Knoblauchzehen und fügen Sie sie in Wasser.
Lassen Sie dieses Wasser kochen.
Zerreiben Sie die Zwiebel und extrahieren seinen Saft.
Fügen Sie diese Zwiebelsaft auf das kochende Wasser.
Füge Salz hinzu.
Lassen Sie sich diese Suppe zweimal täglich, um loszuwerden, laufende Nase.

6. Zwiebel für Schnupfen

Wenn die Nase Sinusitis oder Sinus-Infektion durch einige Bakterien, Viren oder Pilze verursacht läuft durch, kann Zwiebel auf Ihre Hilfe kommen. Zwiebel enthält Schwefel, die starke antibakterielle Eigenschaften hat. Aufgrund dieser Schwefel nur, weinen Sie immer, wenn Sie Zwiebel schneiden. Es hilft bei den Schleim zu lockern und die Flüssigkeit leicht vertreiben, so dass Sie von Schnupfen loszuwerden. Riechen Sie einfach ein Stück Zwiebel mild Sinus-Infektion heilen kann. Sie können jedoch einen Tee zubereiten, die man haben kann, während der Dampf inhalieren.

Bekomme das:

Onions- 1-2
Wasser- 1-2 Tassen

Mach das:

Schneiden Sie die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
Kochen Sie das Wasser in einem Topf.
In Zwiebelscheiben auf das kochende Wasser.
Lassen Sie es für ca. 5 Minuten kochen lassen.
Nehmen Sie die heiße Flüssigkeit in eine Tasse.
Atmen Sie den Dampf für ein paar Minuten.
Trinken Sie die Zwiebel Tee, während immer noch seinen Dampf inhalieren.

7. Kren für laufende Nase

Wir hatten gesehen, dass Senföl eignet sich gut für Sie von Schnupfen loszuwerden. Senföl, in der Tat ist eine natürliche Chemikalie, die in bestimmten Kräutern und Gemüse auch vorhanden ist. Kren ist einer von ihnen. Senföle, auch Senföl Glucosinolate oder Isothiocyanate genannt, werden von Pflanzen freigesetzt werden, wenn zerkleinert oder zerkaut. Japanischem Wasabi und Kapuzinerkresseblüten und Blätter sind andere Quellen solcher Senföle. Daher haben diese Gemüse und Kräuter schleimlösende Eigenschaften, die abfließen Nase und Nasennebenhöhlen helfen. Abgesehen von den ätherischen Ölen, Meerrettich enthält auch antimikrobielle Eigenschaften, die zu Infektionen behandeln kann. Kren hat auch hohen Schwefelgehalt, dass es antibakterielle macht. Es gibt verschiedene Möglichkeiten Meerrettich von denen drei sind besonders wirksam für die laufende Nase zu verbrauchen.

1. Art benutzt Kren für laufende Nase: Halten Sie es in Mund

Bekomme das:

Frische Meerrettichwurzel (gerieben) - ½ - 1 TL

Mach das:

Nehmen Sie den geriebenen Meerrettich und legen Sie sie in den Mund.
Halten Sie es dort in den Mund, bis sein Aroma verflüchtigt. Dies hilft, klare Schleim aus den Nasendurchgang.
Nach dem Geschmack gegangen ist, den Meerrettich in den Mund zu schlucken. Dies wird auch den Schleim aus der Kehle zu löschen.
Sie sollten immer mit einer Prise geriebener Meerrettich beginnen, da es sehr stark ist, aber wenn es nicht um die Menge auf bis zu 1 TL zu arbeiten, erhöhen scheint.

2. Art benutzt Kren für laufende Nase: Machen Sie einen Sirup

Bekomme das:

Kren Wurzel- 1
Honig- 4 EL
Wasser- je nach Anforderung
Mull oder ein Gaze

Mach das:

Raspeln Meerrettich.
In Honig zu den geriebenen Meerrettich und gut mischen.
Lassen Sie es für 5-10 Minuten einwirken lassen.
Stamm mit Hilfe von Seihtuch oder Gaze. Dies ist die erste gepresst rohe Sirup von Meerrettich.
Jetzt nimmt man den Rückstand in einem Topf (was auch immer nach dem Pressen übrig ist) und decken Sie es mit Wasser.
Kochen Sie dieses Wasser mit Meerrettich Rest für ein paar Minuten.
Belasten es wieder und lassen Sie ihn abkühlen.
Sobald der Sirup durch Kochen Meerrettich erhalten abkühlt, mischen Sie es mit dem ersten gedrückt Sirup, die Sie durch Einweichen es in Honig bekam.
Bewahren Sie diese in einer Flasche.
Nehmen Sie 3-4 Teelöffel dieser Meerrettich Sirup Schlucken es langsam, so dass es auf Ihrem Hals funktioniert.
Wiederholen Sie 2-3 mal pro Tag.

Sie können auch mit Meerrettich-Tinktur gurgeln. Dazu fügen Sie 3 Teelöffel Meerrettich Tinktur in ¼ Tasse Wasser und gurgeln mit diesem zu helfen, laufende Nase sowie Schnupfen und Husten zu heilen.

3. Art benutzt Kren für laufende Nase: Zwiebel-Kren-Tee

Als Zwiebel und Meerrettich sind beide gute Heilmittel für laufende Nase, einen Tee zu machen mit diesen beiden Zutaten zu schneller Linderung von Schnupfen bekommen.

Bekomme das:

Zwiebel (gehackt) - ¼ Tasse
Kren (gerieben) - 1/8 Tasse
Wasser - 1 Tasse

Mach das:

Zwiebel und Meerrettich zu Wasser.
Kochen Sie es für 5 Minuten.
Der Stamm und haben diesen Tee.
Wenn Sie es haben kann, kauen den Rückstand, der nach dem Pressen der Tee gelassen wird.
Haben 3-4 Tassen diesem Tag Tee.

8. Flavored Kräutertee für Schnupfen

Sie müssen denken, warum alle Heilmittel für Schnupfen sein stinkende oder stechend und langweilig, ohne Geschmack oder mit schrecklichen Geschmack. Wenn Sie nach etwas suchen, der Ihre laufende Nase und die auch schmeckt gut zu heilen, können Sie diesen Kräutertee versuchen, die einige Zutaten verwendet, die wir bereits besprochen haben, aber in einer Art und Weise und mit einigen anderen Zutaten, die es gut schmecken macht. Also hier ist das Rezept für aromatisierte Kräutertee für Schnupfen Abhilfe.

Bekomme das:

Knoblauch (zerdrückt) - ½ TL
Ingwer (in Scheiben geschnitten) - ½ TL
Honig- 1 TL (oder nach Geschmack)
Zitrone Saft- 1 EL
Zimt- ½ TL
Teebeutel jeden Geschmack (koffeinfrei) - 1
Wasser- 1-2 Tassen

Mach das:

Knoblauch, Ingwer und Zimt, um das Wasser und kochen für ca. 5 Minuten.
Der Stamm und fügen Sie Honig und Zitronensaft dazu.
Setzen Sie den Teebeutel in den Tee und steil für ein paar Minuten.
Jetzt trinken Sie diesen Tee heiß zu Linderung von Schnupfen bekommen.
Sie können auch den Schritt der Anstrengung auslassen und kauen Sie einfach die Knoblauch und Ingwer Stücke für eine wirksame Abhilfe.
Haben 2-3 Tassen dieser Kräutertee pro Tag.

9. Kurkuma für laufende Nase

Diese gelbe Kraut verwendet wurde seit der Antike von Ayurveda und chinesische Medizin zu verschiedenen medizinischen Bedingungen zu behandeln. Die Verbindung Curcumin in Kurkuma gibt es alle seine medizinischen Eigenschaften. Curcuma enthält tatsächlich drei curcuminoids - diferuloylmethane, Demethoxycurcumin und bisdemethoxycurcumin von denen Demethoxycurcumin in höheren Mengen ist und Kurkuma arzneilich vorteilhaft macht. Curcumin hat entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften es ein perfektes Mittel gegen Husten und Erkältung einschließlich laufende Nase zu machen.

1. Art benutzt Kurkuma für laufende Nase: Kurkuma Milch

Kurkuma Milch wurde von Ayurveda für verschiedene Bedingungen, einschließlich laufende und verstopfte Nase verschrieben.

Bekomme das:

Kurkuma Pulver- 2 TL
Milk- 2 Tassen
Schwarzer Pfeffer Corns (zerdrückt) - 5-6
Honig- 2-3 TL

Mach das:

In Kurkuma und zerdrückt Pfeffer Milch.
Bringen Sie es zum Kochen bringen.
Reduzieren Sie die Flamme und 5 Minuten köcheln lassen.
Setzen Sie die Flamme aus und lassen Sie die Milch abkühlen, bis sie gerade warm ist.
Der Stamm der Milch.
In Honig und haben diese.

2. Art benutzt Kurkuma für laufende Nase: Kurkuma Tee

Bekomme das:

Turmeric- ½ -1 TL
Zimt- ½ TL
Clove (pulverisiert) - eine Prise
Ingwer (gerieben) - 1 TL
Honig- 1-2 TL
Wasser- 1-2 Tassen

Mach das:

Mix Kurkuma und alle anderen Zutaten außer Honig mit Wasser.
Simmer dies für 8-10 Minuten.
Der Stamm und fügen Sie Honig.
Lassen Sie sich diese Tee 1-2 mal pro Tag.

10. Eukalyptusöl Abhilfe für Schnupfen

Eukalyptusöl ist seit langem verwendet worden, Erkältung und Grippe zu behandeln, und wird in der Herstellung von Hustenbonbons, Salben und Inhalatoren ausgiebig genutzt. Dieses Öl enthält anti-bakterielle und anti-mikrobielle Eigenschaften. Die Dämpfe von Eukalyptusöl gelten als eine ausgezeichnete abschwellend zu sein aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, die Schleimabsonderung kontrolliert.

Video: Tipps gegen Erkältungen: Schnupfen, Husten, Halsweh - Salbeitee trinken

Bekomme das:

Eucalyptus Öl 2-4 Tropfen
Heißes Wasser

Mach das:

Füllen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser auf halber Strecke.
Gießen Sie Eukalyptusöl Tropfen in diesem.
Legen Sie ein Handtuch über dem Kopf.
Inhalieren der Dampf aus, wenn dieses Wasser Staus und laufende Nase zu entlasten.

11. Sage für Schnupfen

Dies ist eines der wirksamsten pflanzliche Heilmittel für die laufende Nase und zu damit verbundenen Infektionen. Sage hat sich aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften für viele medizinische Bedingungen als gutes Kraut bekannt sein. Salbeiöl enthält Thujon, die bakterielle Infektionen bekämpfen. Seine Phenol- und rosmarinic Säuren sind antioxidative und entzündungshemmend. Sie können Salbei Kraut getrocknet haben, sagen wir etwa 1 TL, mit Honig Ihre laufende Nase Symptome zu lindern. In der Tat kann man es vorher vorbereitet zu halten, wenn Sie Kinder anfällig für Kälte haben. Dazu müssen Sie frisch (oder getrocknet) Salbeiblätter in einem Glas und das Ganze mit Honig zu platzieren. Lassen Sie es für 4-6 Wochen sitzen und Ihre köstlichen Salbei Heilmittel ist für Kinder bereit. Sie können auch Salbei Tee zu machen.

Bekomme das:

Getrocknete Salbei Blätter- 1 TL
Heißwasser- 1 Tasse
Honey (optional) - 1 TL

Bekomme das:

Legen Sie Salbei in einem Topf
Gießen Sie heißes Wasser darüber.
Steile für 5-8 Minuten.
Der Stamm und fügen Sie Honig, wenn verwenden.
Lassen Sie sich diese Tee einmal täglich laufende Nase zu entlasten.

12. Brennnessel für laufende Nase

Wenn Sie eine laufende Nase aufgrund einiger allergische Reaktion wie Heuschnupfen (allergische Rhinitis) haben, können Brennnessel für Sie nützlich sein. Es ist, weil dieses Kraut ein natürliches Antihistamin ist und somit in der Lage, die Menge an Histamin in den Körper zu reduzieren, die in Reaktion auf Allergene erzeugt wird.

Machen Sie Brennnesseltee Schnupfen zu lindern

Bekomme das:

Frische Brennnessel Blätter- ½ Tasse oder getrocknete Brennnessel Kräuter-1 TL
Wasser- 1 Tasse
Honey (optional) - 1 TL

Mach das:

In Esselkraut zu Wasser.
Bringen Sie diese zum Kochen bringen und dann kochen für 4-5 Minuten.
Der Stamm und fügen Sie Honig, wenn verwenden.
Lassen Sie sich diese Tee 2-3 mal pro Tag.

13. Astragalus Herb für Schnupfen

Astragalus Wurzel wird in der traditionellen chinesischen Medizin sowie verhindern, dass Erkältungen und Grippe zu kurieren. Astragalus hat antivirale Eigenschaften und ist auch ein Antioxidans, das das Immunsystem zu stärken. Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die es ein gutes natürliches Heilmittel für Erkältung und Schnupfen zu machen. Sie können Astragalus Wurzeln in Wasser kochen und etwas Salz und Pfeffer hinzufügen, um eine Suppe zu machen Ihre Kälte zur Behandlung und laufende Nase loszuwerden, oder Sie können mit Astragalus machen Tee.

Bekomme das:

Frische Astragalus Wurzel- ¼ Tasse oder getrocknet astragalus- 1-2 EL
Wasser- 2 Tassen

Mach das:

In Astragalus zu Wasser.
Bringen Sie es zum Kochen bringen und dann kochen für 5-8 Minuten.
Der Stamm und diesen Tee zu kalt und Schnupfen lindern.

Sie sollten auch verstehen, dass eine laufende Nase und Niesen Ihrem Körper die natürliche Infektion sind Kampfmechanismen und sie sollten nicht mit Gewalt auf andere Weise unterdrückt werden, um es zu schweren Infektionen führen kann. Erkältung geht in der Regel von selbst weg, aber Sie sollten Sie sich hydratisiert zu halten, indem Sie viel Flüssigkeit wie Wasser und Fruchtsaft mit. Sie sollten auch genügend Ruhe zu beschleunigen Erholung von Kälte haben. Heiße Flüssigkeiten wie Kräutertee und Suppen wird helfen, Ihre laufende Nase schneller entlasten. Wenn Ihre laufende Nase nicht zu stoppen Flüssigkeit Entladung nach 3 Tagen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.