Wie zimt zu verwenden gas zu reduzieren?

Blähungen, Gastritis oder Blähungen ist durchaus üblich und nichts schämen weg zu sein. Im Durchschnitt jeder Mensch furzt mindestens 10 Mal pro Tag, die als gesund ist.

Aber es in eine unangenehme Situation oder in überschüssigen Mengen auftreten kann peinlich und unangenehm sein. Gefangen Gas im Darm kann Schmerzen und Beschwerden verursachen.

Es gibt viele Gründe für die Bildung von überschüssigem Gas in den Magen. Zuviel trinken, unsachgemäße Kauen der Nahrung, Essen würzig, Stress, bakterielle Infektion, schlechte Verdauung und Nahrungsmittelallergien sind nur einige der Gründe.

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Verarbeitete Lebensmittel, fettige Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke, scharfe Speisen und raffinierten Zucker Lebensmittel können auch dazu führen, überschüssiges Gas und Blähungen.

Flatulenz, Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen, Völlegefühl, Aufstoßen, eine Beschichtung auf der Zunge und der Mundgeruch sind nur einige der Symptome.

Es gibt viele Gasmittel und über die Theke Sachen Befreiung von dem Problem zu erhalten. Aber müssen Sie wirklich auf sie angewiesen dieses gemeinsame Problem zu lösen?

Zum Glück haben wir einfache Hausmittel mit dieser peinlichen Situation zu bewältigen. Ingwer, Apfelessig oder Zimt - diese allgemein verfügbaren Zutaten helfen können.

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Heute wollen wir diskutieren, Zimt in Bezug auf - Eigenschaften, und wie kann es Gastritis zu behandeln.

Ist Cinnamon Hilfreich für Entlasten Gas?

• Als Mittel gegen Blähungen, Zimt bricht die Darmgase nach oben.
• Aufgrund seiner Prostaglandin-inhibierende Wirkung bietet es Linderung der Magenschmerzen durch eingeschlossene und überschüssiges Gas verursacht.
• Es fördert die richtige Verdauung.
• Zimt enthält antimykotische, antibakterielle und anti-parasitären Eigenschaften, die in Magen oder Darm bei der Heilung alle Infektionen helfen.
• Cinnamon vermindert die Sekretion von Magensäure und Pepsin aus den Magenwände.

Wie Zimt für Gas zu verwenden?

Es gibt viele Mittel, die zur Behandlung von Gas Zimt verwenden. Wir haben sie für Ihre Bequemlichkeit aufgeführt. Wählen Sie eine unter ihnen und versuchen Sie es regelmäßig.

1) Zimt-Tee

Dies bietet sofortige Linderung der Schmerzen und beruhigt den Magen das Gas frei zu passieren.

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• Bringt 1 Tasse Wasser zum Kochen bringen.
• 1 Teelöffel Zimtpulver hinein.
• 5 Minuten köcheln lassen und aus der Flamme.
• Lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen.
• Fügen Sie 1 Teelöffel Honig und trinken Sie es.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 mal am Tag, bis Sie Erleichterung.
• Alternativ können Sie 1 Zoll von einer Zimtstange hinzufügen anstelle von Pulver.

2) Zimt mit Milch

Diese Kombination hilft in den Magen beruhigen und fördert eine gute Verdauung. Sie haben den Prozess nur wiederholen, wann immer Sie benötigen.

• In eine Tasse warme Milch, 1/2 Teelöffel Zimtpulver und Honig.
• Gut umrühren und trinken Sie es.
• Wiederholen Sie den Vorgang, wenn Sie das Gefühl aufgebläht.
• Alternativ können Sie auch Molke oder Sojamilch statt Milch verwenden.

3) Zimt mit Honig

Diese Kombination kann vor den Mahlzeiten eingenommen werden, wenn Sie eine häufige Leidende von Gastritis oder Blähungen sind.

• Kombinieren Sie 2 Teelöffel Honig und eine Prise Zimt.
• Verbrauchen Sie diese Mischung.
• Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf.

4) Zimt mit Fenchel und grüne Kardamomsamen

Diese Kombination kann auch Linderung von akuten Gastritis bieten. Es bietet auch die Befreiung von Übelkeit, Magen-Darm-Entzündung reduziert und Magenentzündung

• Kombinieren Sie gleiche Teile von grünen Kardamomsamen, Fenchelsamen und Zimt.
• Trockene braten sie in einer Pfanne für 30 Sekunden.
• Mischen Sie sie und lagern in einem luftdichten Behälter.
• Essen Sie 1/2 Teelöffel vor jeder Mahlzeit.
• Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie die Befreiung von Gas und Blähungen zu finden.

5) Zimtöl

Zimtöl kann auch erhalten Linderung von Gas verwendet werden. Sie können den Prozess unten folgen

• Kombinieren Sie 1 Esslöffel Honig und einige Tropfen Zimtöl.
• Mischen Sie die Zutaten gut und nehmen Sie es den ganzen Tag.
• Wiederholen Sie den Vorgang, wenn Sie das Gefühl aufgebläht.

Tipps und Hinweise:

• Zimt Ergänzungen können auch die Befreiung von Gas zu bekommen genommen werden. Beachten Sie das Etikett oder konsultieren Sie einen Arzt für die richtige Dosierung wie pro Ihre medizinischen Bedingungen.
• Zimt Ergänzungen können mit Antibiotika und anderen Medikamenten interagieren, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie zu nehmen.
• Zimt kann induzieren Arbeit, so dass es besser ist, während der Schwangerschaft zu vermeiden.
• Lactating Mutter sollte nicht mehr als 1 Teelöffel Zimt verwenden pro Tag.
• Menschen mit Diabetes sollten mit Zimt Verzehr vorsichtig sein, da sie den Blutzuckerspiegel im Körper senken kann.
• Sehr hohe Dosen oder mehr als 6 Teelöffel Zimt kann giftig sein. Kinder sollten sehr geringer Menge von Zimt gegeben werden.
• Vermeiden Sie Wasser zwischen den Mahlzeiten zu trinken.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, Gas im Magen aufzubauen.
• Treiben Sie regelmäßig Sport oder einige körperliche Aktivität zu tun.

Haben Sie Zimt für Gas versucht? Hast du Befreiung von Gas Zimt verwenden? Fühlen Sie sich frei, Ihre Erfahrungen, Tipps und Fragen in den Kommentaren weiter unten im Abschnitt zu teilen.