31 Gesundheit und schönheit vorteile von zimt

Zimt ist ein seit langem bestehendes Gewürz, das einen einzigartigen Geschmack, alles summiert sich. Egal, ob Sie Kochen oder Backen ein wenig Zimt verwenden, um das Essen appetitlich machen. Das duftende Gewürz kann bis hin zu Desserts, Currys oder Smoothies hinzugefügt werden. Die gesundheitlichen Vorteile sind vor aus der Zeit des alten Ägypten tausend Jahre zurück. Nun, die medizinische Verwendung von Zimt wurde von Forschung unterstützt, und die moderne Wissenschaft auch bestätigt seine therapeutischen Nutzen. Dieses "Wonder Spice" ist leicht auf dem Markt verfügbar. Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von Zimt.

1. Kontrolle Diabetes

Zimt hilft den Blutzuckerspiegel zu verbessern und den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Typ-2-Diabetes erhöht reduziert. Außerdem verhindert es Schäden Gewebe durch hohe Blutzuckerspiegel verursacht.

2. Verhindert, dass Alzheimer

Der Konsum von Zimt verbessert die Gehirnfunktionen und fördert seine Heilung. Zimtaldehyd und Epicatechin - sind die beiden Verbindungen, die in dieser wunderbaren Gewürz, das die Bildung von Tangles im Gehirn zu verhindern, die Alzheimer verursacht.

3. Anti-Krebs

Cinnamon schützt gegen Darmkrebs durch Entgiftungsenzyme und stoppt das weitere Wachstum dieser Zellen. Außerdem reduziert es die Blutgefäßbildung in Tumoren.

4. Mood Lifter

Zimt steigert Ihre Stimmung und hilft tun, weg mit Depression. Es tötet die schlechten Bakterien, die Sie anfällig für Depressionen machen.

5. Fights Erkältungsbeschwerden

Die antibakterielle und antivirale Eigenschaften von Zimt Kehle zu beruhigen und zu entwickeln Widerstand mehrere Arten von Grippe und Infektionen abzuwehren. Honig kann zu dem gepulverten Zimt hinzugefügt werden, um die besten Ergebnisse zu erhalten.

6. Behandelt Karies und Zahnfleischerkrankungen 

Zimt-Öl, das oft in Kaugummis und Zahnpasta bedeutet seine Bedeutung bei der Behandlung von Zähnen und Zahnfleisch in Verbindung stehende Krankheiten verwendet wird. Es tötet die schädlichen Bakterien ohne Zähnen oder Zahnfleisch zu schädigen.

7. Gewichtsverlust

Zimt erhöht den Stoffwechsel und verringert Verlangen. Trinken Zimt-Tee mit einem Teelöffel Honig, eine halbe Stunde vor dem Frühstück, für die gewünschten Ergebnisse.

8. Herz gesund

• Cinnamons blutverdünnende Eigenschaft macht es Anti-Gerinnungsmittel. Dies verhindert, dass Arterien vor Beschädigungen. einen Teelöffel Zimtpulver täglich auf nüchternen Magen zu haben, macht Ihr Herz gesünder.
• Oder aber, verbreiten Mischung aus Honig und Zimt auf dem Brot und es in Ihrem Frühstück. Es vermindert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

9. Lindert Arthritis-Schmerz

Zimt ist entzündungshemmend in der Natur, das macht es zu einem nützliches Mittel für Arthritis. Die Entzündung und Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis können mit Zimt behandelt werden.

10. Magenbeschwerden

Zimt enthält Ballaststoffe, Calcium, Mangan und ätherischen Ölen. Sie alle gemeinsam den Verdauungsprozess erleichtern, indem die enzymatische Aktivität zu erhöhen. Es ist antibakteriell in der Natur, so es bekämpft Geschwüre durch ein Bakterium Helicobacter genannt Abtöten, die für die Entwicklung von Geschwüren verantwortlich ist.

11. Neutralisiert Geruch

Der große Geruch von Zimt Blatt neutralisiert schlechte geruchs- es nicht nur Masken schlechter Atem, sondern tötet auch die Bakterien, die üblen Geruch.

• Reinigen Sie Ihre Fußböden und Toiletten mit verdünnter Zimtblätteröl für duftend drinnen.

12. Massage

Die wärmenden Eigenschaften von Zimt geben Entspannung in unseren Muskeln. Mischen Sie einige Tropfen Zimtöl mit Trägeröl (Mandel- oder Kokos).

• Alternativ können Sie auch Vanille-Extrakt zu der obigen Mischung, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen hinzuzufügen.

13. Bug Repellant

Neben Ihrer Nahrung aufzupeppen, Zimt ist eine wirksame natürlichen Insektiziden aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften. 1% Zimtblatt Öl in 99% Wasser und wenden Sie es auf Ihrer Haut verhindern Mückenstich.

14. Kuren Parkinson-Krankheit

Zimt kann Parkinson-Krankheit zu heilen, die durch den Verlust von dopaminergen Neuronen verursacht wird. Es ist ein Antioxidationsmittel, das bei der Verhinderung dieser Krankheit als hilfreich erwiesen.

15. Bekämpft Multiple Sklerose

Entzündungshemmende Eigenschaften von Zimt sind, was es zu einem idealen Hausmittel machen Multiple Sklerose zu bekämpfen. Diese Krankheit betrifft das zentrale Nervensystem. Zimt behandelt MS durch Entzündungszellen zu blockieren.

16. Fights HIV

Zimt kann die Gesundheit eines HIV-Patienten verbessern, wenn mit der medizinischen Behandlung kombiniert. Verbrauchen Zimt mit Honig und Zitrone Tee die Vorteile dieses wunderbare Würze zu verbessern. Cardiospermum helicacabum (shoot und Obst) und Cinnamomum cassia (Rinde) - sind zwei Zimtextrakte, die HIV-1 und HIV-2 wirksam bekämpft.

17. verhindert, dass ADHS

Zimt hilft Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung, eine allgemein bekannte Krankheit bei Kindern zu verwalten. Zimt ist beliebt, da es Gehirn steigert, steigert die Konzentration, heben die Stimmung. Darüber hinaus ist es voll von anti-oxidants- damit oxidativem Stress und Wut in Kindern mit ADHD abnimmt.

18. PMS

Zimt kann mit Pre Menstruationsbeschwerden (PMS) helfen. Die krampflösend und entzündungshemmenden Eigenschaften von Zimt zur Linderung von Krämpfen. Streuen Sie eine Prise Zimt auf Lebensmitteln oder Zimt-Tee konsumieren loswerden Krämpfe und Menstruationsschmerzen zu bekommen.

19. Reizdarmsyndrom (IBS)

IBS beeinflusst Darm und verursacht reizbar Krämpfe. Es ist eine funktionelle gastrointestinale Störung. Da Zimt ein natürliches Desinfektionsmittel ist, erleichtert es den Schmerz.

20. Erhöht die Fruchtbarkeit

Zimtaldehyd, ein aktiver Nährstoff in Zimt erhöht die Progesteronspiegel und reduziert Testosteron, erhöht dadurch die Fruchtbarkeit bei Frauen.

21. Kuren Ekzem

Zimt behandelt Ekzem natürlich. Seine Kombination mit Honig eignet sich gut für Ekzeme. Mischen Sie einen Teelöffel Zimt und Honig. Wenden Sie es auf den Patches Erleichterung zu bekommen.

Schönheit Vorteile von Zimt

22. Behandelt Akne

Die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften von Zimt Behandlung effektiv das Problem der Akne. Einfach, Paste aus einem Teelöffel Zimtpulver und drei Teelöffel Honig machen. Verteilen Sie es auf diese hässlichen Pickel und lassen Sie es für 10-15 Minuten. Danach gründlich mit warmem Wasser.

23. Erweicht Trockene Haut

Zimt kann das Wunder für Ihre trockene und schuppige Haut tun. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, kombinieren dieses Gewürz mit Olivenöl, Honig, Mandelöl und Meersalz. Diese Paste auf Ihrem Gesicht. Es macht die Haut weich und geschmeidig. Außerdem fügt Feuchtigkeit von toten Zellen zu entfernen.

24. Scalp Cleanser

Als ein natürliches Peeling, nährt Zimt die Kopfhaut und reguliert den Blutfluss. Mischen Sie einen Teelöffel gemahlener Zimt, und einen Esslöffel jeweils von Honig und warmem Olivenöl. Wenden Sie es auf der Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren. Lassen Sie es für 15-20 Minuten und abspülen mit einem Shampoo.

25. Messe Haut

Dieses leicht verfügbar Wunder Gewürz können Sie gerechtere Teint. Mischen Sie eine Prise Zimt mit halben Teelöffel Honig. Tragen Sie dies jeden Tag vor dem Schlafengehen. Die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften von Zimt Ihren Hautton zu verbessern.

26. regt das Haarwachstum

Die ätherischen Öle in Zimt sind vollgepackt mit antibakteriell, antivirale und antimykotische Eigenschaften, die mehrere Kopfhaut-Infektionen abwehrt. So, Haarwachstum fördert. Mischen Sie einen Teelöffel Zimtpulver, ein Ei, einen Teelöffel Honig und einem Esslöffel Olivenöl. Wenden Sie es auf Ihre Stränge für 15-20 Minuten und dann abspülen.

27. Smoothen Raue Feet

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mit Anti-Oxidantien gesegnet, Zimt behandelt trockene und raue Haut. Kombinieren Sie zwei Esslöffel Zimtpulver mit einem EL Olivenöl, Saft von fünf Zitronen, halbe Tasse jeweils Wasser und Vollmilch. Genießen Sie Ihre Füße in dieser Mischung für 15 Minuten glatt und weiche Füße zu bekommen.

28. Plump Lippen

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eine perfekte schmollen bekommen kann nicht als dies einfacher sein. Tragen Sie Vaseline auf den Lippen und dann eine Prise Zimt auf sie zu verbreiten. Nun reiben Sie die Mischung vorsichtig und lassen Sie es für 2 Minuten. Später, wischen Sie diese Mischung aus, und eine weitere Schicht Vaseline auftragen.

29. Heilt Wunden

Durch einfaches Bestäuben etwas Zimtpulver auf Schnitte können sie tatsächlich heilen. Das ist wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften. Sie können auch eine Paste aus Zimt machen und Honig- und auf jede Art von Infektion der Haut anwenden.

30. Aufhellen Haarfarbe

Wenn Sie nicht die dunkle Farbe der Haare mögen, dann wird Zimt helfen ihnen zu erleichtern. Mix gleiche Menge Zimtpulver und Ihre Conditioner. Wenden Sie es auf dem nassen Haar und decken Sie es mit einer Duschhaube. Lassen Sie es über Nacht und abspülen nächsten Morgen.

31. Anti-Aging

Cinnamon erhöht den Blutfluss und liefert Sauerstoff auf die Außenfläche der Haut. Mischen Sie einige Tropfen Zimtöl in Vaseline. Verteilen Sie es über das ganze Gesicht auf. Lassen Sie die Augenpartie.

Sonnenschäden, Rauchen und Stress kann auch die Ursache für feine Linien sein. Blutung Zimt polstert die Haut und reduziert feine Linien Durch die Erhöhung.