11 Top natürliche hausmittel für verdauungsstörungen

Verdauungsstörungen ist ein häufiges Problem Magen. Einige Hauptursachen für Sodbrennen sind unsachgemäße Kauen der Nahrung, die Aufnahme von übermäßigen Alkohol, übermäßiger Verbrauch von würzig und fettige Lebensmittel, Rauchen und so weiter. Mehrere Symptome von Verdauungsstörungen sind Übelkeit, Schmerzen im Bauch, Sodbrennen, Aufstoßen unkontrollierte, Blähungen, Brennen, Bauchschmerzen und knurrendem Magen usw. Verschiedene Hausmittel können mit dem Problem von Verdauungsstörungen zu behandeln verwendet werden. In diesem Artikel, Unsere Seite

zeigen Ihnen 11 beste natürliche Hausmittel für Verdauungsstörungen ohne jede Nebenwirkung. Diese Schrift aufgeführt, die besten natürlichen Behandlungen Verdauungsstörungen aus zuverlässigen Quellen zu heilen. Dennoch ist es nur für den informativen Zweck und es ist nicht zu geben, ärztlichen Rat gerichtet. Halten Sie diese Schrift zu lesen, um mehr diese 11 Hausmittel für Verdauungsstörungen im Detail erfahren!

11 Best Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen enthüllt

1. Fenchelsamen

Mit Fenchelsamen sind eine der am meisten ausgezeichnete Hausmittel für Verdauungsstörungen. Sie können für die Verdauungs Problem durch sehr fettige oder würzige Nahrung verursacht wirklich effektiv zu sein. Fenchelsamen haben ätherische Öle, die Übelkeit sowie Kontrolle Blähungen reduzieren helfen kann. Hier sind detaillierte Wegbeschreibung, die Samen zu verwenden, zur Behandlung von Verdauungsstörungen:

• Trockenbraten, Sieb und schleifen Fenchelsamen. Nehmen Sie dieses Pulver (ein halber Teelöffel) zusammen mit Wasser. Sie hatten besser folgen hier Abhilfe schaffen zwei Mal täglich.
• Eine weitere Option ist Fenchel Tee zu trinken, durch Einweichen zerkleinerte Fenchelsamen vorbereitet (zwei Teelöffel) in heißem Wasser (eine Tasse).
• Alternativ können Sie einfach kauen Fenchelsamen (ein Löffel) zur Linderung der Symptome.

2. Apfelessig

Apfelessig, der Bauch Probleme hilft hilft auch Verdauungsprobleme zu behandeln. Click To Tweet

Suche nach den natürlichen Hausmittel für Verdauungsstörungen, sollten Sie nicht Apfelessig passieren. Dieser Essig enthält eine basische Wirkung, die Verdauung hilft begleichen. Hier sind einfache Schritte für Sie zu folgen:

• In ungefiltert, roh Apfelessig (ein Esslöffel) zu Wasser (eine Tasse).
• Dann mischen in Roh-Honig (ein Teelöffel).
• Trinken Sie diese Lösung, die etwa doppelt bis dreimal pro Tag für sofortige Linderung.

3. Backpulver

Backpulver ist auch einer der besten natürlichen Hausmittel für Verdauungsstörungen, weil es wie ein Antazida funktioniert. Indigestion geschieht oft durch hohe Niveaus der Magensäure. Für die bessere Ergebnisse, müssen Sie Backpulver (ein halber Teelöffel) in Wasser (ein halbes Glas) zu rühren. Trinken Sie diese Lösung, um die Säure im Magen sowie geben Sie Ihre sofortige Linderung von Blähungen zu neutralisieren.

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4. Ginger

Ich suche die natürliche Hausmittel für Verdauungsstörungen, ist Ingwer eine der Top-Auswahl für Sie. Ingwer regt den Fluss der Enzyme und Verdauungssäfte, die Ihnen helfen, die Nahrung zu verdauen. Für die meisten positiven Ergebnisse, was Sie tun müssen:

• Nehmen Sie Ingwer-Saft (zwei Teelöffel), Zitronensaft (ein Teelöffel) und Schwarz Salz und Kochsalz (eine Prise). Mischen Sie alle diese Zutaten gründlich und dann trinken sie ohne oder mit Wasser. Eine andere Wahl ist Ingwer-Saft (zwei Teelöffel) und Honig (ein Teelöffel) zu warmes Wasser (eine Tasse) und dann trinken es hinzuzufügen.
• Sie können auch selbst gemachte Ingwer-Tee zu bekommen, um sofortige Linderung von Blähungen, Krämpfe und Bauchschmerzen zu konsumieren. Um Ingwer-Tee, erster Schritt zu machen ist, geriebener Ingwer (ein Teelöffel) in Wasser (eine Tasse) für etwa 5 bis 10 Minuten kochen lassen.
• Oder einfach, können Sie Ingwer als Gewürz in den Rezepten hinzuzufügen.
• Alternativ können Sie auch Salz auf einige frische Scheiben Ingwer bestreuen und dann kauen sie gründlich, nachdem Sie eine schwere Mahlzeit zu essen.

5. Carom Samen

Carom Samen enthalten verdauungsfördernd und Verdauungs Eigenschaften, die Heilung Verdauungsstörungen, Blähungen und Durchfall helfen. Hier sind Schritt für Schritt Anweisungen, um die Samen zu verwenden, um mit Verdauungsbewältigungs:

• Grind zusammen einige getrocknete Ingwer und Karambol Samen in ein feines Pulver. Dann fügen Sie dieses Pulver (ein Teelöffel) und ein wenig schwarzem Pfeffer zu warmem Wasser (eine Tasse) und es trinken. Sie sollten dieses Mittel einmal tun oder zweimal täglich.
• Einfach, können Sie Carom Samen (ein halber Teelöffel) essen, um sofortige Linderung von Sodbrennen helfen bieten.

6. Cumin

Cumin ist auch ein wichtiges Mittel bei Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen, Übelkeit, Blähungen und Durchfall. Sie stimuliert die Sekretion von Pankreas-Enzyme, die die Verdauung. Um Verdauungsstörungen zu behandeln, können Sie es wie folgt:

• Mix geröstet Kümmel Pulver (ein Teelöffel) in Wasser (ein Glas) und trinken Sie es.
• Für Schwere im Bauch, brauchen nur 1/4 Teelöffel Pulver jeder von schwarzem Pfeffer und gerösteten Kümmel hinzufügen, um Buttermilch (ein Glas) und trinken Sie es etwa zwei bis drei Mal pro Tag für mehrere Tage.

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7. Koriander

Koriander ist ein großer Gewürz Verdauungs zu heilen, wie es in den Magen und hilft beruhigen, wie die Produktion von Verdauungsenzymen verbessert. Für die besten Ergebnisse, können Sie es wie folgt verwendet werden:

• In gerösteten Koriandersamen Pulver (ein Teelöffel) zu Buttermilch (ein Glas) und trinken Sie es 1-2 mal pro Tag.
• Um Säure im Magen zu reduzieren, müssen Sie den Saft aus frischen Korianderblättern zu extrahieren und dann mischen diesen Saft (ein Teelöffel) in Buttermilch (eine Tasse). Trinken Sie es 2-3 mal pro Tag.

8. Basilikumblätter

Basilikum ist auch einer der größten Hausmittel für Verdauungsstörungen und saurem Reflux als gut. Es hilft auch, Darmgas bei der Linderung der aufgrund seiner verdauungs Eigenschaften. Hier sind detaillierte Anweisungen für Sie zu folgen:

• In Basilikum (ein Teelöffel) in heißes Wasser (eine Tasse) und lassen Sie es für etwa 10 Minuten steil. Sie sollten bis 3 Tassen dieser Tee pro Tag trinken.
• Ein anderes Verfahren ist 5 oder 6 gemahlene Blätter von Basilikum mischen, Meersalz (¼ Teelöffel) und ein wenig schwarzem Pfeffer Pulver in Naturjoghurt (2 bis 3 Esslöffel). Verbrauchen sie zwei- oder dreimal pro Tag.

9. Zimt

Zimt kann sofort Linderung von Blähungen und Krämpfe und Hilfe in Ihrer Verdauung. Um es zu nutzen Verdauungs zur Behandlung, können Sie wie folgt vor:

• Machen Sie Zimt-Tee (eine Tasse) durch Zusatz von Zimtpulver (ein halber Teelöffel) zu kochendem Wasser (eine Tasse) und lassen Sie es für ein paar Minuten steil.
• Verbrauchen Sie es, wie es noch warm für die besseren Ergebnisse ist.

10. Pfefferminztee

Pfefferminztee ist kühl und es kann Ihr System sowie machen Sie sich besser fühlen zu beruhigen. Hier sind detaillierte Anweisungen für Sie zu folgen:

• Setzen Sie den Pfefferminztee auf warmes Wasser für ca. 3 - 5 Minuten zu.
• Dann nehmen Sie diese Teebeutel aus und lassen Sie dieses Wasser zu kühlen.
• Verbrauchen Sie den Tee durch sie langsam schlürfen.

11. Ingwer, Limettensaft und Honig

Hier sind Schritt für Schritt Anweisungen für Sie zu folgen:

• Nehmen Sie Ingwer-Saft (1 Teelöffel), Limettensaft (1 Teelöffel), Honig (1 Teelöffel), Kümmel Pulver (1/2 Teelöffel) und Korianderpulver (1/2 Teelöffel).
• Mischen Sie alle angegebenen Zutaten gut und dann eine feine Paste.
• Nun haben sie vor einer Stunde zum Mittagessen und Abendessen.
• Diese Behandlung ist die beste Lösung für die Probleme der Verdauungs.

Weitere Tipps

• Langsam essen
• Essen Sie häufiger und kleinere Mahlzeiten
• Vermeiden Sie extrem fettige und stark gewürzte Speisen
• Vermeiden Sie Binge Eating
• Schnitt zurück auf den Alkoholkonsum
• Nicht hinlegen unmittelbar nach jeder Mahlzeit
• verwalten Sie Stress
• Aufhören zu rauchen
• Treiben Sie regelmäßig Sport und halten Sie ein gesundes Gewicht
• Diskutieren Sie mit einem Arzt über das Ändern Sie Ihre Medikamente neigen Ihre Magenschleimhaut reizen. Sie sollten versuchen, wieder auf die Schmerzmittel zu schneiden.

Wenn Sie mehr über natürliche wissen wollen, zu Hause Heilmittel für andere Krankheiten und Bedingungen finden Sie auf unserer HausmittelSeite. Um das Problem der Verdauungs lösen, sollten Sie einige der oben genannten natürlichen Heilmittel zu versuchen. Diese natürlichen Hausmittel helfen, Symptome von Verdauungsstörungen zu entfernen. Nach der Lektüre hoffen, dass die Artikel von 11 besten natürlichen Hausmittel für Verdauungsstörungen, dass es Ihnen die beste Lösung von Verdauungsstörungen schnell und einfach loswerden herausfinden können, zu helfen. Allerdings ist der Artikel nur für die Angaben dienen der Information, so sollten Sie Ihren Arzt treffen Rat zu bekommen, bevor sie eine at-Hausmittel anwenden. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, andere Hausmittel für Verdauungsstörungen, lassen Sie sie bitte unten, werde ich Ihnen so bald wie möglich antworten. Außerdem können Sie teilen die Erfahrung, wenn Sie andere natürliche Verdauungsstörungen Heilmittel zu uns wissen.