21 Natürliche hausmittel für verdauungsstörungen schmerzen und gas

Verdauungsstörungen ist auch als medizinischer Begriff Dyspepsie bekannt. Es wird von einem Zustand in den Verdauungssäften Sekretion im Magen verursacht. Indigestion tritt häufig nach dem Essen fettigen oder stark gewürzte Speisen oder sogar übermäßiges Essen. In der Tat können Verdauungsstörungen auch durch die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), Stress oder Angst, Reizdarmsyndrom, Fettleibigkeit, Magengeschwüre, Mageninfektion, Rauchen, Schilddrüsenerkrankungen und bestimmte Medikamente verursacht oder verschlimmert werden. Die häufigsten Symptome von Verdauungsstörungen sind Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen, knurrenden Magen, Brennen im Oberbauch, Erbrechen oder sauren Geschmack. Statt Medikamente zu verwenden, können Sie Kräuter, frisches Obst und Gemüse oder in der Küche Zutaten hergestellt Hausmittel für Verdauungsstörungen verwendet werden. Dieser Artikel in EffectiveRemedies.com

Seite heute, Top 21 Hausmittel für Verdauungsstörungen Schmerz und Gas zeigen. Alle von ihnen sind sehr sicher und natürlich. Daher können Sie einen von ihnen anwenden, ohne über seine Nebenwirkungen besorgniserregend. Allerdings sollten Sie besser einen Arzt aufsuchen, um genau sie bekommen überprüft vor der Anwendung.

Top 21 Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen Schmerzen und Gas

1. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Fenchelsamen

Das erste Mittel in der Liste der Top 21 Hausmittel für Verdauungsstörungen ist Fenchelsamen. In der Tat sind Fenchelsamen bei der Behandlung von Verdauungsstörungen wirklich von Vorteil, die durch den Verzehr von fettigen oder stark gewürzte Speisen verursacht wird.

Fenchelsamen haben ätherische Öle helfen Ihnen, Übelkeit sowie Kontrolle Blähungen zu verringern. Click To Tweet

Abhilfe:

Zutaten:

• ½ Teelöffel Fenchelsamen Pulver
• Ein bisschen Wasser

Verarbeiten:

• Sie mischen einfach den Fenchelsamen Pulver gut mit genügend Wasser und trinken Sie diese Abhilfe zweimal pro Tag.
• Auf einer anderen Art und Weise, können Sie den Fenchel-Tee trinken, die durch Einweichen 2 Teelöffel gemahlenen Fenchelsamen in 1 Tasse heißes Wasser hergestellt wird.
• Oder Sie kauen nur 1 Esslöffel Fenchelsamen, dieses Problem zu lindern.

2. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Baking Soda

Verdauungsstörungen oft tritt auf, wenn das Niveau der Magensäure sind hoch. Backpulver ist eine wirksame und einfache Behandlung für diesen Zustand sein, weil es als Antacidum arbeitet, was wiederum, Sie hilft bei Verdauungstrakt Säuren zu neutralisieren. Darüber hinaus hat Backpulver die Fähigkeit, Nahrungsmittel zu brechen Sie verbraucht und damit die Verdauung erleichtert. Plus, die Backpulver zusätzlich in der Lage, den pH-Wert des Körpers sowie reduzieren Blähungen und überschüssiges Gas zu balancieren.

Abhilfe:

Zutaten:

• ½ Teelöffel Backpulver
• ½ Glas Wasser

Verarbeiten:

• Sie zunächst die mit dem Wasser Backpulver mischen und gut verrühren.
• Dann Sie diese Mischung trinken, um die Säure im Magen sowie geben Ihnen eine vollständige Befreiung von Blähungen zu balancieren.
• Sie sollten diesen Prozess anwenden, wenn Sie die Verdauungsstörungen Symptome haben.

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3. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Pfefferminz Kräutertee

Der Konsum von Kräutertee, Pfefferminze vor allem Tee, nachdem Sie eine schwere Mahlzeit kann stark Verdauungs verringern. Pfefferminztee ist eine wirksame pflanzliche Hausmittel gegen Verdauungsstörungen Schmerzen. Dieses Kraut ist in der Lage Ihre Bauchmuskeln zu beruhigen und auch den Gallenfluss zu verbessern, die Lebensmittel mehr erlauben wird, leicht durch den Magen in Ihrem Dünndarm bewegen. Hier ist einer der Hausmittel für Verdauungsstörungen mit Pfefferminze Kräutertee, die Sie folgen können.

Abhilfe:

• Sie tauchen einfach eine Pfefferminze Kräutertee Beutel in 1 Tasse heißes Wasser.
• Sie erlauben es etwa 5 Minuten zu steil.
• Dann sind Sie diesen Tee trinken, wenn es noch warm ist.

4. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Koriander und Buttermilk

Koriander ist als wirksame würzig als Magenverstimmung zu heilen, weil sie die Verdauungsenzyme Produktion sowie dazu beitragen, fördern können Sie Ihren Magen zu beruhigen. Abgesehen von Koriander, Buttermilch ist auch seit vielen Jahren als eine natürliche wirksame Behandlung für Verdauungsstörungen eingesetzt. Es kann Ihnen helfen, Säuren verursacht Verdauungsstörungen und Mantel Ihren Magen zu neutralisieren.

Abhilfe:

Zutaten:

• 1 Teelöffel Koriandersamen Pulver (geröstet)
• 1 Glas Buttermilch

Verarbeiten:

• Zunächst einmal, fügen Sie die gerösteten Koriandersamen Pulver in der Buttermilch
• Dann rühren Sie sie gut eine feine Mischung zu machen
• Sie trinken Sie diese Mischung ein oder zwei Mal pro Tag.
• Außerdem Säure im Magen zu verringern, extrahieren Sie einen Teelöffel des frischen Koriander Saft verlässt und dann in einer Tasse Buttermilch mischen. Sie sollten diese 2 oder 3 mal pro Tag trinken.

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5. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Zimt und kochendes Wasser

Dieses verfügbar Kraut kann für Menschen nützlich sein, die an Verdauungsstörungen leiden. In der Tat können Sie in Ihrem Verdauungsprozess, Zimt eine Erleichterung, als auch helfen, von Blähungen und Krämpfe bereitstellt. Der Extrakt von Zimt ist seit Jahrhunderten verwendet, um Hilfe Magen-Darm-Bedingungen bei der Behandlung und beruhigen den Magen. Außerdem Zimt ist als verdauungsfördernd bekannt, dass ein Agent ist Darm-Gas Zerschlagung. In der traditionellen, hat dieses Mittel zum Kampf gegen morgendliche Übelkeit und Durchfall verwendet worden.

Abhilfe:

Zutaten:

• ½ Teelöffel Zimtpulver
• 1 Tasse kochendem Wasser

Verarbeiten:

• Nun fügen Sie das Zimtpulver in das kochende Wasser
• Sie erlauben es zu steil für mindestens 5 Minuten.
• Dann sind Sie mit diesen Zimt-Tee trinken, wenn es noch warm ist, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• Dieses Hausmittel hilft Ihnen, die Symptome von Verdauungsstörungen zu lindern. Aber wenn Sie an starkem Erbrechen oder starken Bauchschmerzen haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

6. Basilikumblätter, Meersalz, schwarzer Pfeffer, Warmwasser, & Naturjoghurt 

Basilikum ist eines der ausgezeichneten Hausmittel für Verdauungsstörungen zusammen mit saurem Reflux. Basilikumblätter helfen Ihnen auch wegen seiner verdauungsfördernd Eigenschaften Darm-Gas zu entlasten. Sie können einige Basilikumblätter nach den Mahlzeiten zu kauen Magen und Speiseröhre Futter sowie lindern die Schmerzen und Reizungen des Verdauungstrakts zu beruhigen. Außerdem können Sie eine von zwei Hausmittel für Verdauungsstörungen gelten, Basilikumblätter als Hauptbestandteil mit unter:

Abhilfe 1: Basilikum und Warmwasser 

Zutaten:

• 1 Teelöffel Basilikum
• 1 Tasse heißes Wasser

Verarbeiten:

• Sie mischen zunächst das Basilikum mit dem heißen Wasser
• Dann rühren Sie gut und lassen Sie es für etwa 10 Minuten steil.
• Sie sollten etwa 3 Tassen dieser Tee pro Tag trinken.

Abhilfe 2: Basilikumblätter, Meersalz, schwarzer Pfeffer, und Naturjoghurt für Verdauungs 

Joghurt ist als glatte, kühle bekannt und alkalische Lebensmittel, die eine beruhigende Wirkung auf die Speiseröhre besitzt. Es wird auch von Probiotika besteht, die eine nützliche Bakterien im Verdauungstrakt gefunden sind. Darüber hinaus hat, Joghurt die Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken und damit eine gute allgemeine Gesundheit zu gewährleisten. Joghurt wird verwendet, um Ihren Körper zu helfen, in Proteine ​​und Nährstoffe richtig zu absorbieren, während schwarzer Pfeffer stimulieren Ihre Verdauung sowie äußerst wirksam für das Loswerden von saurem Reflux-fähig ist.

Zutaten:

• 4 bis 6 Boden Basilikumblätter
• 2 oder 3 Esslöffel Naturjoghurt
• ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer Pulver
• ¼ Teelöffel Meersalz

Verarbeiten:

• Sie einfach alle vier Zutaten mischen oben zusammen, um eine Mischung zu machen.
• Dann verbrauchen Sie dieses Gemisch 2 oder 3 mal pro Tag loswerden Magenverstimmung zu bekommen.

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7. Home Remedies für Verdauungsstörungen - Cumin Samen, schwarzer Pfeffer, & Buttermilch

Cumin ist von Vorteil bei der Heilung von vielen Verdauungsproblemen wie Sodbrennen, Übelkeit, Blähungen und Durchfall. In der Tat kann, Kümmel die Enzyme der Bauchspeicheldrüse Sekretion stimulieren, die zur Unterstützung der Verdauung hilft. Hier sind zwei Hausmittel für Verdauungsstörungen bei der Verwendung von Kümmelsamen als Hauptbestandteil, die Sie folgen können.

Abhilfe 1: Cumin Samenpulver und Wasser 

Zutaten:

• 1 Teelöffel Kümmelsamen Pulver (geröstet)
• 1 Glas Wasser

Verarbeiten:

• Erstens mischen Sie die Kümmelsamen Pulver, das in Wasser geröstet wird.
• Dann können Sie sie gut umrühren und trinken.
• Sie sollten diese Kümmel Wasser trinken, wenn Sie ein Verdauungsproblem haben.

Abhilfe 2:Cumin Samen, schwarzer Pfeffer, & Buttermilch für Verdauungs 

Zutaten:

• ¼ Teelöffel Kümmelsamen Pulver (geröstet)
• ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer
• 1 Glas Buttermilch

Verarbeiten:

• Für Schwere im Magen, fügen Sie das gebratene Kümmel Pulver, schwarzer Pfeffer in der Buttermilch.
• Sie rühren sie auch eine feine Mischung zu machen und dann trinken Sie diese Mischung 2 oder 3 mal pro Tag für mehrere Tage.

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8. Home Remedies für Verdauungsstörungen - Carom Samen, Ingwer, & Schwarzer Pfeffer

In der Tat, Carom Samen (als Unkraut des Bischofs bekannt) enthalten verdauungsfördernd und Verdauungs Eigenschaften, die Ihnen eine Menge bei der Behandlung von Verdauungsstörungen, Durchfall und Blähungen, während Ingwer hat eine Tendenz zur Hilfe bei der Neutralisierung des Toxins und Säure-Gleichgewicht im Magen gefunden kann helfen und somit verwendet werden Verdauungsstörungen zu behandeln. Außerdem Ingwer ist auch die Fähigkeit, Bewegung zu kontrollieren durch Ihren Darm als produzieren sowie zu haben bewiesen, viel mehr Speichel und auch verschiedene Verdauungs in Ihrem Körper abgesondert Flüssigkeiten.

Abhilfe:

Zutaten:

• Ein paar Carom Samen
• Einige getrocknete Ingwerscheiben
• ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
• 1 Tasse lauwarmes Wasser

Verarbeiten:

• Zunächst schleifen Sie die Carom Samen mit dem getrockneten Ingwer ein feines Pulver zu machen.
• Dann fügen Sie 1 Teelöffel dieser Mischung Pulver mit dem schwarzen Pfeffer im warmen Wasser.
• Sie gut umrühren und trinken Sie es ein- oder zweimal pro Tag.
• Oder Sie können einfach essen ½ Teelöffel Carom Samen zu helfen, die Symptome zu lindern Verdauungsstörungen.

9. Ingwer, Zitronensaft, Speisesalz, Black Salt, & Honig

Ingwer hat die Fähigkeit, die Verdauungssäfte zusammen zu stimulieren mit den Enzymen fließen die Ihnen helfen, Ihre Nahrung zu verdauen. Daher Ingwer ist als ein wirksames Mittel angesehen für Verdauungsstörungen Heilung, vor allem wenn man zu viel essen.

In der Tat kann man ein wenig Salz auf den frischen Ingwerscheiben bestreuen und kauen es dann gründlich, nachdem Sie eine schwere Mahlzeit als vorbeugende Maßnahme zu essen.

Abhilfe 1: Ingwersaft, Zitronensaft, Speisesalz und schwarzem Salz für Verdauungs 

In der Tat, Zitronensaft mit einem hohen Vitamin C-Quelle als starkes Antioxidans mit der Fähigkeit, zu entfernen schädliche Giftstoffe aus dem Körper bekannt verpackt. Sie können versuchen, die Kombination aus Ingwer und Zitronensaft zusammen mit etwas Kochsalz und schwarzem Salz als eine unter Hausmittel für Verdauungsstörungen anwenden.

Zutaten:

• 2 Teelöffel Ingwer-Saft
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• Eine Prise schwarzem Salz und Speisesalz

Verarbeiten:

• Zuerst mischen Sie alle diese Zutaten gründlich eine Mischung zu machen.
• Dann verbrauchen Sie diese Mischung (oder mit Wasser), wenn ein Problem in Ihrem verdauen haben.

Abhilfe 2: Ingwer-Saft und Manuka Honig

Diese besondere Art von Honig ist in natürlichen Enzymen sehr hoch, die Sie bei der Verdauung richtig Lebensmittel viel hilft.

• Um es zu machen, schneiden Sie eine Ingwerwurzel in Scheiben schneiden.
• Dann sind Sie die Scheiben schleifen und drücken Sie den Ingwer-Saft zu bekommen.
• Nun mischen Sie 2 Teelöffel Ingwer-Saft und 1 Teelöffel Honig zusammen.
• Sie verbrauchen Sie diese Mischung mehrmals pro Tag.

Außerdem können Sie auch die hausgemachte Ingwer-Tee trinken, um Ihnen eine sofortige Linderung von Krämpfen erhalten helfen, Blähungen und Gas zusammen mit Bauchschmerzen. Um den Ingwer-Tee zu machen, fügen Sie einfach 1 Teelöffel geriebener Ingwer in 1 Tasse Wasser und kochen Sie diese Mischung für mindestens 10 Minuten.

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10. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Apfelessig und Honig

Dank seiner natürlichen sauren Apfelessig wird Ihnen eine alkalisierende Wirkung bereitzustellen, die Sie loswerden Magenverstimmung zu erhalten hilft, während aktive Manuka Honig mit Antibiotika in der Natur geladen wird, was wiederum, Mäntel, schützt und beruhigt die Speiseröhre Außenverkleidung .

Abhilfe:

Zutaten:

• 1 Esslöffel ungefiltert und roh Apfelessig
• 1 Tasse Wasser
• 1 Teelöffel Honig

Verarbeiten:

• Zunächst fügen Sie den Apfelessig im Wasser.
• Dann sie Sie gut mischen und die Roh-Honig in diesem Gemisch.
• Sie rühren gründlich und trinken Sie diese Lösung 2 bis 3 mal pro Tag für eine schnelle Linderung.

11. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Kurkuma

Im Allgemeinen Kurkuma ist bei der Heilung von Magen Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Sodbrennen vorteilhaft. Darüber hinaus Kurkuma enthält eine Super Substanz namens Curcumin, die viele positive Eigenschaften hat. Außerdem ist es fördert auch die Gallenblase Kontraktionen. Daher sollten Sie Kurkuma jeden Tag in jeder Form umfassen Sie Verdauungsstörungen bei der Heilung zu helfen.

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12. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Granatapfelsaft und Honig

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Wenn Sie an Verdauungsstörungen zusammen mit Schwindel leiden, ist dies eine der einfachen und natürlichen Hausmittel, die Sie versuchen müssen. Granatapfelsaft in der Tat in der Lage, in den Ausgleich der Säure im Magen zu unterstützen, während Honig sowohl freie Radikale und Antioxidantien ist. Wenn Granatapfelsaft mit Honig kombiniert, werden Sie eine effektive Lösung, die Sie schneller loszuwerden, Verdauungsstörungen helfen wird.

Abhilfe:

Zutaten:

• Ein Esslöffel Granatapfelsaft
• 1 Esslöffel Honig

Verarbeiten:

• Um es zu machen, zuerst eine Mischung aus dem Granatapfelsaft gut mit dem Honig.
• Als nächstes Sie sie gut zu rühren, bis sie eine einheitliche Mischung zu übertragen.
• Nun, trinken Sie diese Mischung zweimal pro Tag Verdauungs in Schach zu halten.

13. Home Remedies für Verdauungsstörungen - Knoblauch, schwarzer Pfeffer, & Kreuzkümmelsamen 

In der Tat können Sie laufen vom Knoblauchgeruch weg, die im Mund verweilen könnten. Doch dieser kleine Zutat enthält phänomenalen Eigenschaften, die den Magen-System stimulieren können Sie in zu helfen, Erleichterung von vielen Einnahme Probleme bekommen. Außerdem Knoblauch hat den scharfen Heizqualität, dass es so effektiv machen kann arbeiten. Sie können Knoblauch gemischt mit schwarzem Pfeffer und Kümmel als eines der Hausmittel für Verdauungsstörungen verwendet werden.

Abhilfe:

Zutaten:

• Einige Boden Knoblauchzehen
• Ein Teelöffel schwarzer Pfeffer Pulver
• Ein Teelöffel Kümmel Pulver

Verarbeiten:

• Sie legen zunächst die Bodenknoblauchzehen im Wasser und dann diese Mischung kochen.
• Nachdem die Mischung kocht, fügen Sie den schwarzen Pfefferpulver und Kümmel Pulver darin. Weiter geht es für ein paar Minuten kochen lassen und diese Mischung belasten.
• Sie ermöglichen die Mischung abkühlen und trinken Sie diese 2 oder 3 mal pro Tag, um die fruchtbare Ergebnisse zu erhalten.
• Oder Sie können den Knoblauch in Ihre heiße Suppe enthalten, die heiß ist, um es durch das Verdauungssystem schneller absorbiert.

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14. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Gentian

Gentian ist eine gemeinsame bitteres Kraut und es Hunderte von Sorten in der ganzen Welt hat. Alle Sorten von Enzian haben einen bitteren Komponente, und dies wird eine Menge bei der Förderung der Verdauung helfen. Dieses Kraut kann viele Symptome wie Verdauungsstörungen und Blähungen zu reduzieren. Darüber hinaus hat es auch die Möglichkeit, den Gallenfluss aus der Leber zu fördern. Daher empfiehlt es sich, in der Form von Tee pro Tag etwa 2 Gramm des getrockneten Wurzeln des Enzians raubend für die Verdauung sehr nützlich ist.

15. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Artischocke Blatt

Ein weiteres Mittel in der Liste der Top 21 Hausmittel für Verdauungsstörungen ist Artischocke Blatt. Eine Studie im Jahr 2003 bewiesen, bewertet, dass Artischocken-Extrakt mit viel günstiger als Placebo bei der die Symptome von Sodbrennen zu heilen. Daher 6 Gramm getrocknete Artischockenblättern (oder dessen Äquivalent) ist jeden Tag die ideale Dosierung für Menschen, die an Verdauungsstörungen leiden. Denken Sie daran, dass die Artischocke Blatt-Extrakt muss auf dem Etikett auf der Grundlage der Anweisung eingenommen werden.

16. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Asafoetida

Asafoetida wird auch als Hing bekannt. Es ist ein Verdauungs-würzig, die häufig in Indien, Afghanistan, Iran und Pakistan angebaut wird. Asafoetida ist ein wirksames Kraut, das Sie viele Verdauungsprobleme zu behandeln, wie Blähungen, Verstopfung und Bauchschmerzen helfen kann.

• So wenden Sie es, nehmen Sie einfach 1 Prise Asafoetida
• Dann sind Sie es zu einem Glas lauwarmem Wasser hinzufügen
• Sie gut umrühren und konsumieren Sie diese Mischung 2 bis 3 mal pro Tag ein erstaunliches Ergebnis zu bekommen.

17. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Getrocknete Amla

Amla (bekannt als Stachelbeere) ist eine der perfekte und Hausmittel für Verdauungsstörungen und Säure. Wenn Sie es nehmen, wenn Sie einen leeren Magen haben, wird es Ihnen bei der Bekämpfung von Verdauungsproblemen helfen und auch Verstopfung heilen. Darüber hinaus ist es auch vorteilhaft, in das Niveau von Insulin in den Körper zu erhöhen, was seinerseits gegen Krebs schützt. Hier ist ein Hausmittel mit getrockneten GwG, die Sie folgen können Verdauungsstörungen zu behandeln.

Abhilfe:

• Sie kochen einfach ein paar amla Stücke im Wasser.
• Dann mischen Sie sie mit Salz und lassen Sie sie mit der Portion Sonnenschein trocken.
• Jetzt, nachdem sie trocknet werden, setzen Sie sie in einem luftdichten Gefäß und kauen 1 bis 2 getrocknet amla Stücke, wenn Sie an Verdauungsstörungen leiden.

18. Natural Home Remedies für Verdauungsstörungen - Kardamom

Eine gemeinsame Küche Gewürz, das bei der Behandlung von Verdauungsstörungen sehr vorteilhaft sein kann, ist Kardamom. In der Tat, Kardamom enthält das flüchtige Öl, das Ihnen eine Reihe von Verdauungsstörungen einschließlich Verdauungsstörungen und Gas zu heilen helfen kann. Sie verbrauchen einfach die Kardamomsamen allein oder das gebratene Kardamompulver in das Gemüse hinzufügen, während Sie Ihre Mahlzeit kochen. Darüber hinaus ist Kardamom Tee sehr effektiver Weg, Verdauungsstörungen zu heilen. Sie können den Kardamom-Tee mehrmals pro Tag trinken, um Ihnen zu helfen in Ihrem Verdauungsprozess zu beschleunigen.

Die meisten der Verdauungs Fälle sind nicht schwerwiegend und leicht zu heilen, indem Hausmittel verwenden. Allerdings sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie leiden unter Übelkeit und Schwitzen oder einen Schmerz oder einen Schmerz in der Brust. Diese Symptome können warnen, dass Sie einen Herzinfarkt erleben. Lassen Sie Ihren Körper von einem Arzt in der detaillierten geprüft haben, wenn Sie von intensiven Bauchschmerzen leiden, gehen besonders mit blutigen oder schwarzen Stuhl oder Erbrechen. Sie haben Top 21 natürliche Hausmittel für Verdauungsstörungen Schmerz und Gas zu lesen. Wenn Sie etwas zu dieser Bedingung zu stellen, lassen Sie frei Ihre Frage unten, und ich werde Sie bald beantworten. Sie können aber auch mehr Hausmittel, um von anderen gesundheitlichen Krankheiten und Probleme durch den Zugriff auf unsere loszuwerden Hausmittel Seite.