20 Top natürliche hausmittel gegen übelkeit bei erwachsenen

Übelkeit oder Übelkeit ist das Unbehagen und unbehagliche Gefühl, dass im oberen Magen erscheint. Normalerweise haben Menschen, die an Übelkeit leiden eine erstklassige Symptom wie die unfreiwillige starken Drang zu erbrechen, aber manchmal kann sie Gefühl von Übelkeit ohne Erbrechen. Nausea ist keine ernsthafte krankheits- eigentlich ist es ein Zeichen von einigen anderen Erkrankungen ist. Die verlängerte Gefühl von Übelkeit und Erbrechen kann zu Austrocknung oder Elektrolytstörungen führen. Vorsätzliche Erbrechen das unangenehme Gefühl von Übelkeit wiederholt verschleißen schneller, weil die Magensäure lindern kann.

Es gibt viele Ursachen von Übelkeit wie Magen-Infektion, Schwangerschaft, Drogenmissbrauch und Überdosierung von Koffein, Chemotherapie, Lebensmittelvergiftung, übermäßige Verwendung von Alkohol, Depressionen, Ekel oder Angst und so weiter. Die wichtigsten Symptome der Übelkeit sind Bauchschmerzen, Bund, Unruhe, Benommenheit, Schwindel, Angst usw.

Übelkeit kann jederzeit auftreten, so die Anwendung natürliche Hausmittel gegen Übelkeit sind sehr nützlich für Sie. Vor allem, wenn Sie Magenprobleme oder schwanger werden immer, der Einnahme des Medikaments zur Behandlung von Übelkeit ist sehr gefährlich. Daher wird in dieser Schrift, EffectiveRemedies.comwird Top 20 sicher, wirksam und natürliche Hausmittel gegen Übelkeit zu offenbaren Sie leicht zu Hause anwenden können. Lasst uns genießen!

Oben20 Best Natural Home Remedies für Übelkeit bei Erwachsenen

1. Lemon

Der Geruch von Zitrone hilft beruhigen den Magen Übelkeit zu lindern. Lemon hat die neutralisierende Säuren, die die Bicarbonate im Magen schaffen, die wiederum Übelkeit durch das Gas, Grippe, Sodbrennen, Blähungen und Magenverstimmung verursacht heilen. Zitrone können auch die Balance der natürlichen pH-Werte des Körpers bleiben.

Methode 1:

• Mischen Sie 1 TL Honig und 1 Teelöffel Zitronensaft gut.
• Sie können langsam, wenn aus, indem Sie mit einem kleinen Teelöffel oder lecken Sie diese Mischung langsam verbrauchen.

Methode 2:

• Mit einem scharfen Messer eine Zitrone in zwei Teile zu schneiden.
• Setzen Sie einen Teil in der Nähe der Nase und riechen es, bis Sie sich besser fühlen.
• Dies ist eine sehr einfache Methode, Übelkeit schnell zu reduzieren.
• Sie müssen vollständig ausatmen und einatmen, denn wenn nicht, dies zu einigen anderen Problemen führt.

Methode 3:

• Drücken Sie eine Hälfte einer Zitrone Zitronensaft zu extrahieren.
• Mischen Sie diese mit Zitronensaft ½ TL Salz in frischem Wasser.
• Vor diesem trinken, sollten Sie diese Mischung für 1-3 Minuten riechen.

Hinweis: Wenn Sie hohen Blutdruck haben, denken Sie daran, dass Sie das Salz zu halten haben.

Methode 4:

• Sie müssen ½ TL Zucker, 10 Tropfen frischer Zitronensaft und ¼ Teelöffel Backpulver.
• Mischen Sie alle Zutaten in einem Glas Wasser und trinken Sie es schnell loswerden Übelkeit zu bekommen.

2. Peppermint

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Eines der beliebtesten Hausmittel gegen Übelkeit ist Pfefferminze verwenden, die Ihre Übelkeit Probleme zu lindern hilft und die Magenverstimmung wegen seiner krampflösende Eigenschaften zu verhindern. Eine Forschung im Jahr 1997 von den Wissenschaftlern an der Universität Liverpool zeigte, dass Pfefferminze effektiv postoperativer Übelkeit heilen kann. Hier sind die beiden effektivsten Möglichkeiten, die Pfefferminze zu verwenden.

1^st Weg:

• Legen Sie einige Tropfen frischen Pfefferminzöl auf einem sauberen Wattestäbchen oder Gewebe.
• wenden sie direkt auf Ihr Zahnfleisch.
• Oder einfach können Sie dieses Öl in die Hände zu gießen.
• Reiben Sie vorsichtig auf das Zahnfleisch von den Fingerspitzen.

2^nd Weg:

• 1 TL getrocknete Pfefferminzblätter in eine Tasse heißes Wasser.
• Steile das getrocknete Pfefferminze für ca. 3-5 Minuten verlässt.
• 1 TL Honig.
• Genießen Sie diesen warmen langsam Tee.
• Diese Pfefferminztee können Sie schnell durch die Darmkrämpfe Übelkeit verursacht lindern helfen.

3. Ginger

 Ingwer gilt als einer der besten, ältesten Hausmittel gegen Übelkeit. Es fördert die Sekretion verschiedener Verdauungsenzyme viele Säuren im Magen zu neutralisieren, so dass die Verdauung ist besser. Die scharfen Phenole und ätherische Öle in Ingwer Präsentation können die Bauchmuskeln, um die Überaktivität des Magens zu verringern, zu entspannen und sie beeinflussen auch das Nervensystem und Darm. Dies ist sehr nützlich, um die Beschwerden Übelkeit zu lindern. Ginger hat positive Auswirkungen auf sowohl chemotherapieinduzierter Übelkeit und schwangerschaftsbedingte Übelkeit. Sie können Ingwer in beliebigen Formen wie gekocht, roh, Ale oder andere Formen, um dieses Problem zu behandeln. Jetzt werden wir Ihnen 3 einfache Methoden zu verwenden, Ingwer einzuführen.

Methode 1: Ingwer-Tee

Sammeln Sie Zutaten:

• 2-3 Tassen Wasser
• 2 Zoll von Ingwer-Wurzel
• Honig (optional)

Wie man ... macht:

• Waschen Sie die Ingwerwurzel gut mit Wasser.
• Schälen und in Scheiben schneiden sie in kleine Stücke.
• Sie können effektiver es zu kleine Stücke schneiden.
• Wasser kochen bei mittlerer Temperatur.
• Dann fügen Sie den Ingwer zu dem kochenden Wasser.
• die Hitze und gießen Sie sie in eine Tasse oder einen Becher Nach 5 Minuten entfernen.
• Sie können ein wenig Honig hinzufügen, wenn Sie langsam diesen Tee mögen und genießen Sie fühlen sich wohler.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie die Befreiung von Übelkeit bekommen.

Methode 2: Ginger Ale

Sammeln Sie Zutaten:

• 3-4 Streifen von Zitrone
• 2 Tassen Ingwer (grob gehackt und geschält)
• ¾ gekühltes Sodawasser
• 4-5 Tassen Wasser
• ½ -1 Tasse Zucker
• Eiswürfel

Wie man ... macht:

• Legen Sie Zitronenschale oder gehackten Ingwer in einen Topf geben.
• Gießen Sie Wasser in den Topf geben und kochen über hohe Hitze.
• Lassen Sie es bis zum Siedepunkte erscheinen und kochen es zehn Minuten lang ohne Abdeckung.
• Zur gleichen Zeit, eine kleine Menge von Zucker und rühren Sie es gut.
• Dann entfernen Sie die Wärme, wenn das Gemisch auf drei Tassen verringert wird (nach 15 Minuten).
• Belasten Sie diese Mischung in einem großen sauberen Schüssel und gießen Sie sie in einem sauberen Glasbehälter mit einem dichten Deckel bis kalt für sieben Tage.
• mischen Jetzt 1 Tasse Sodawasser mit ¼ Tasse Sirup.
• Trinken diese mit Eiswürfeln zu verringern Übelkeit.

Methode 3:

• Mischen Sie ½ Teelöffel Ingwer-Saft mit 1 TL Honig und 1 Teelöffel jeder von frischer Minze Saft und Zitronensaft.
• Sie sollten diesen Saft zu trinken, bis Sie sich besser fühlen.
• Oder einfach können Sie eine Ingwer Gurke oder Ingwer Süßigkeiten versuchen oder knabbern an einem kleinen Stück rohen Ingwer Befreiung von Übelkeit zu bekommen.

Hinweis: Wenn Sie Aspirin, vorgeschrieben Antikoagulationsmedikamenten oder andere ähnliche Medikamente verwenden, gelten nicht Ingwer Mittel.

4. Apfelessig

Einer der potenten Hausmittel gegen Übelkeit verursacht durch Migräne, Lebensmittelvergiftung, und Reisekrankheit ist Apfelessig. Darüber hinaus wird es die richtige Verdauung und Heilung viele Magen verwandte Erkrankungen zu fördern, die zu Übelkeit führen.

Sammeln Sie Zutaten:

• 1 EL Honig
• 1 EL Apfelessig
• 1 Tasse Wasser

Wie man ... macht:

• Mischen Sie alle diese Zutaten gut.
• Nun diese Mischung trinken das Gefühl der Übelkeit zu entfernen.
• Sie sollten dies pro Tag zweimal Übelkeit zu vermeiden.

5. Milch Toast

Ein weiteres beliebtes Hausmittel gegen Übelkeit ist Milch Toast. Wie wir wissen, langweiliges Essen wie Milch und Brot wird dazu beitragen, den Magen zu beruhigen, weil Brot überschüssige Säure absorbieren kann, während Milch zu beschichten Magen der Lage ist. Hier ist der Weg, Milch Toast zu verwenden loswerden Übelkeit zu bekommen.

Sammeln Sie Zutaten:

• 1 Tasse Milch
• 1 Stück Toast
• Ungesalzene Butter

Anleitung:

• Erhitzen Sie eine Tasse Milch, bis es heiß ist (sie kochen es nicht)
• Gießen Sie diese Milch in eine saubere Schüssel geben.
• Tragen Sie ein wenig Butter auf den Toast.
• Dann bröckeln diesen Toast in die Milch.
• Jetzt langsam genießen es Übelkeit zu reduzieren, werden Sie sich besser fühlen.

6. Zimt

Wissen Sie, dass Zimt ist die beruhigende Kräuter helfen, die Erbrechen oder Übelkeit zu verhindern? Die Chemikalien genannt Catechine in Zimt präsentieren können Übelkeit wegen saurem Reflux, Gas und Verdauungsstörungen lindern. Lassen Sie uns spezielle Anweisungen nehmen, wie folgend.

Sammeln Sie Zutaten:

• Wasser aufkochen -1cup
• Zimtpulver - ½ TL

Anleitung:

• Fügen Sie das Zimtpulver zu einer Tasse kochendem Wasser.
• Steile es für 2 -3 Minuten.
• Stamm Weiter, um diesen Tee.
• Langsam diese trinken loswerden Übelkeit zu bekommen.

Hinweis: Schwangere Frauen versuchen, diese Mittel nicht.

7. Cumin Seeds

Wie andere Hausmittel gegen Übelkeit können, Kümmel ordnungsgemäße Aufnahme von Nährstoffen zu fördern sowie die Verdauung. Es entlastet auch jede Art von Unruhe im Allgemeinen und Übelkeit im Besonderen.

Sammeln Sie Zutaten:

• Eine Tasse mit heißem Wasser
• 1 TL zerkleinerter Kümmel
• Eine kleine Menge von Muskat

Anleitung:

• Mischen Sie die zerkleinerten Kümmel mit einer kleinen Menge von Muskatnussöl in einer Tasse heißem Wasser.
• Lassen Sie es, bis es kalt für 2-3 Minuten.
• Filtern Tee und genießen Sie es langsam das unbehagliche Gefühl, zu entfernen von Übelkeit verursacht.
• Oder Sie können 1 TL getrockneter Kümmel kauen schnell Übelkeit zu lindern.

8. Kamille

Neben Hausmittel gegen Übelkeit ist Kamille beruhigend und beruhigende Verbindungen enthalten, die Ihren Körper Muskeln zu entspannen und Übelkeit zu lindern Erbrechen und Bauchschmerzen zu reduzieren.

Sammeln Sie Zutaten:

• Heißes Wasser
• Getrocknete Kamillenblüten - 2-3 TL

Anleitung:

• Fügen Sie getrocknete Kamille Kraut in einer Tasse.
• Gießen Sie heißes Wasser in die Tasse.
• Lassen Sie es für einige Minuten ziehen lassen.
• Als nächstes sie belasten und ein wenig Honig oder Zitronensaft hinzufügen, wenn Sie möchten.
• Nippen Sie es langsam Linderung von Übelkeit zu bekommen.

Hinweis: Wenn Sie Ragweed Allergien Gesicht oder Sie schwanger sind, halten Sie diesen Tee ab, weil es zu einigen schweren gesundheitlichen Problemen zu Ihnen führt.

9. Limettensaft

Limettensaft ist auch eines der wirksamsten Mittel gegen Übelkeit mit seinem Geruch, und er verbraucht wird sofort Erbrechen zu stoppen.

Sammeln Sie Zutaten:

• ½ TL Zucker
• Zehn Tropfen Limettensaft
• ¼ TL Backpulver
• 1 Tasse Wasser
• ¼ Backpulver

Anleitung:

• Mischen Sie alle Zutaten in einer Tasse Wasser.
• Mischen Sie es, bis sie gut in dem Wasser gelöst sind.
• Sie sollten diese Mischung trinken, wenn Sie an Übelkeit leiden.

10. Zwiebeln

Wenn Sie Übelkeit fühlen, sollten Sie versuchen, Zwiebeln schnell loswerden Ihrer Übelkeit Problem zu bekommen.

Sammeln Sie Zutaten:

• 1 TL geriebener Ingwer
• 1 TL Zwiebelsaft

Anleitung:

• Mischen Sie die Zwiebelsaft mit geriebenem Ingwer.
• Verbrauchen Sie diese mit einem Löffel Übelkeit zu lindern.
• Es hat eine positive Wirkung auf Ihren Bauch.

11. Clove

Wie die Zimt, Nelke ist eine ausgezeichnete Übelkeit Bekämpfung Würze. Es wirkt beruhigend und aromatischen Eigenschaften, so ist es sehr vorteilhaft, Übelkeit Symptome bei der Linderung. Es wird verwendet, morgendliche Übelkeit und Schwangerschaft Übelkeit im Zusammenhang zu behandeln.

Anleitung:

• 1 Teelöffel Nelken zu einem Glas Wasser zu kochen. Dann bedecken Sie es und steil es für ca. 5 Minuten. Dann belasten Sie es. Sie können ein wenig Honig her Geschmack hinzufügen, wenn Sie wollen. Trinken Sie das, wenn Sie Übelkeit Gesicht.
• Alternativ fügen Sie ein paar Tropfen frischer Nelkenöl auf einem Gewebe. Dann den Geruch einatmen. Sie sollten tiefe Atemzüge nehmen, bis Sie die Verbesserung sehen.
• Oder einfach, können Sie 1-2 Gewürznelken kauen schnell Linderung von Übelkeit zu bekommen.

12. Anissamen

Anissamen oder Anis beruhigt den Magen Übelkeit und hilft bei der besseren Verdauung zu verhindern. In der Tat, Anissamen unterstützt das Verdauungssystem, weil es Anethol, ein Phyto-Östrogen enthält, die Linderung von Übelkeit wirksam zu erhalten, hilft.

 Sammeln Sie Zutaten:

• ½ Tasse kochendem Wasser
• ¼ Teelöffel Anissamen

Anleitung:

• Zunächst fügen Sie die Anissamen zu einer Tasse kochendem Wasser.
• Als nächstes verwenden Sie einen Deckel zu bedecken.
• Dann steil für etwa fünf Minuten und den Tee belasten.
• Trinken Sie den Tee einmal pro Tag, wenn Sie die Übelkeit Problem. Es macht Sie bequem.
• Oder Sie können die Anissamen auf milde Gemüse streuen wie Kürbis, Karotten und so weiter.
• Eine andere Methode, die Sie anwenden können, ist 1 Teelöffel Anissamen Kauen schnell Linderung von Übelkeit zu bekommen.

13. Backpulver

Backpulver ist sehr nützlich, um die Magensäure zu neutralisieren. Doch lesen Sie mehr um die Methode zu lernen, effektiv Backpulver zu konsumieren.

Sammeln Sie Zutaten:

• 1 Tasse Wasser
• 1 EL Backpulver

Anleitung:

• Mischen Sie das Backpulver in die Tasse Wasser.
• Trinken Sie das einmal am Tag, wenn Sie die Übelkeit Problem haben, sie abzulehnen.

14. Mint

Zusammen mit anderen Hausmittel gegen Übelkeit, Minze ist sehr nützlich und natürliche Übelkeit als auch zu behandeln, wie die Gesundheit zu fördern.

Sammeln Sie Zutaten:

• Warmwasser - 1 Pint
• Trockene Minze - 1 EL

Anleitung:

• Fügen Sie die Minzeblätter in eine Tasse heißes Wasser.
• Steile es für eine halbe Stunde.
• Der Stamm dieser Tee und es langsam zu genießen.
• Gespannte Minzblätter sind wirksam bei der Behandlung von Übelkeit. Daher Werfen Sie es nicht aus.

15. Fenchel

Ein weiteres Kraut hilft bei Übelkeit sollten Sie sich bewerben ist Fenchel. Es wird verwendet, um die Bildung von Gas in Ihrem Magen-Darm-Trakt sowie fördern die Ausweisung von Gas zu verhindern. Sie können Fenchel verwenden Übelkeit durch Verdauung im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Blähungen und Darmgase entstehen, zu mildern. Darüber hinaus präsentiert die Anästhetikum Bestandteile darin queasiness reduzieren können. Es wird als ein hervorragendes Mittel für schwangere Frauen bekannt, ob es in Maßen genommen wird.

Sammeln Sie Zutaten:

• Heißes Wasser - 1 Tasse
• Fenchelsamen - 1 EL
• Honig oder Zitrone Saft- 1 TL (optional)

Anleitung:

• Fügen Sie die zerkleinerten Fenchelsamen auf eine Tasse heißes Wasser.
• Als nächstes steil es etwa zehn Minuten.
• Fügen Sie den Honig oder Zitronensaft für Geschmack.
• Trinken Sie diesen langsam Tee.
• Schließlich müssen Sie diese Fenchelsamen kauen.
• Oder Sie können auf 1 TL Fenchelsamen kauen zu befreien von Übelkeit bekommen.

16. Essig

Wie wir wissen, effektiv den Geruch von Erbrochenem führt zu zusätzlichen Erbrechen, so sollten Sie diese Mittel an die frische Atem verwenden und dieses Problem zu vermeiden.

Sammeln Sie Zutaten:

Video: Tipps gegen Bauchschmerzen

• ½ Tasse Wasser
• 1 TL Essig

Anleitung:

• Mischen Sie das Wasser mit dem gut Essig.
• Spülen Sie Ihren Mund durch diese Mischung verwenden.
• Einfach, können Sie Tasse Essig mit ¼ Tasse Wasser in einem sauberen Glas kombinieren ¼.
• Verwenden Sie dann diese Mischung spülen Sie den Mund, ohne es zu gurgeln.
• Dieses Mittel wird schaden Ihrem Zahnschmelz nicht und kann der verbleibenden Teilchen in den Mund loszuwerden.

17. Gemüsebrühe

Dieses Mittel hilft, alle Mineralien und Vitamine zu erhalten, die für den Körper notwendig sind, wenn Sie an Übelkeit leiden. Jetzt werde ich Ihnen spezielle Anweisungen geben.

Sammeln Sie Zutaten:

• Würzen Ihrer Wahl (Pfeffer, Salz, Knoblauch, etc.)
• Vielzahl von Gemüse (Pilz, Sellerie, Tomaten, Zwiebeln, Mais, Karotten, usw.)
• Wasser

Anleitung:

• Fügen Sie alle das Gemüse einen großen Topf geben.
• Gießen Sie Wasser in sie und legte sie bei starker Hitze zum Kochen bringen.
• Wenn das Wasser kocht, fügen Sie die Würze Sie den Topf gefallen.
• reduzieren Weiter, um die Wärme und halten Sie es für etwa 30 Minuten köcheln.
• Dann belasten Sie das Gemüse und die Brühe in eine saubere Schüssel gießen.
• Trinken Sie diese Brühe für sofortige Energie sowie die Übelkeit Problem beseitigen.
• Oder Sie können Hühnerbrühe als eine Lösung für dieses Problem zu trinken.

18. Cranberry-Saft

Eines der besten Hausmittel gegen Übelkeit ist Cranberry-Saft, die sehr hilfreich ist in wesentlichen Nährstoffe liefern und sehr guten Zustand ohne Zucker Punsch. Es wird verwendet, um das Gefühl von Übelkeit zu verhindern, indem sie den Magen zu beruhigen. Daher sollten Sie den Cranberry-Saft trinken, wie Sie Übelkeit leiden. Es ist sehr effektiv, wenn man nichts essen kann, weil sie den Verdauungstrakt zu erleichtern hilft und halten das auch hydratisiert Körper. 

19.-Diät-Plan

Die Ernährung ist ein gutes Mittel Sie anwenden sollten, wenn sie von Übelkeit leiden. Deshalb lassen Sie uns einen Diät-Plan richtig zu machen und die Dinge zu entfernen, die zu Übelkeit führen.

• Wenn Sie von Übelkeit verursacht durch Lebensmittelvergiftung oder Magen-Grippe leiden, sollten Sie besser die BRAT Diät für Bananen, Reis, Apfelmus ohne Zucker, Toast stehend gelten. Sie können Kartoffeln, Nudeln fügen Sie das bessere Ergebnis zu erzielen.
• Verbrauchen die Lebensmittel, die reich Ballaststoffen und Eiweiß wie frisches Gemüse enthalten (Zwiebeln, Kohl, Mais, etc.), frisches Obst (Trauben, Beeren, Apfel, Banane, Orangen, usw.) und einige Fische wie Sardinen, Lachs in Ihrer Mahlzeit täglich .
• Vermeiden Sie fettige und scharfe Speisen, Koffein, Alkohol und Milchprodukte.

20. Kalte Kompresse

Übelkeit kann auf die Körpertemperatur führen kalte Kompresse auf Anstiegs- kann helfen, die Körpertemperatur zu stabilisieren und Schwindel zu verringern - eine von Übelkeit Symptome. Sie sollten dieses Mittel versuchen Linderung von Übelkeit zu bekommen.

• Wickeln Sie ein paar Eiswürfel in ein Handtuch. Dann legen Sie es über den Hals, auf der Rückseite des Halses oder der Stirn für 2-3 Minuten. Sie werden bald besser fühlen.
• Oder einfach, ein Baumwollgewebe in kaltem Wasser einweichen. Dann auswringen das Gewebe um das überschüssige Wasser zu entfernen und sie setzen auf die Stirn, Hals oder Nacken für 5 oder 10 Minuten, um die Übelkeit Symptome zu reduzieren.

Um weitere Informationen erhalten zu anderen gesundheitlichen Problemen und wirksame Hausmittel haben, besuchen Sie unsere HausmittelSeite. Sie werden innerhalb von 2-3 Stunden besser fühlen, wenn Sie alle oben genannten Hausmittel gegen Übelkeit gelten. Dennoch Ihre Symptome dauern für lange Zeit (mehr als 24 Stunden), müssen Sie Ihren Arzt sofort sehen. Wenn Sie diskutieren wollen und geben andere nützliche Hausmittel gegen Übelkeit oder jede Krankheit, lassen Sie bitte Ihre Kommentare unten. Wir werden mit Ihnen so bald wie möglich entsprechen.