11 Top natürliche hausmittel für unregelmäßige perioden

Unregelmäßige Perioden sind medizinisch bekannt als oligomenorrhea

 bei Frauen. Der normale Zyklus läuft in der Regel 21 bis 35 Tagen haben. Es gibt einige Gründe für unregelmäßige Perioden wie Gewichtsverlust, Lebensstil oder medizinischen Zustand, hormonelles Ungleichgewicht, Erkrankungen der Leber Ovarialsyndrom, uterine Anomalien und anderen gesundheitlichen Bedingungen. Um den Zustand zu behandeln, gibt es einige Hausmittel für unregelmäßige Perioden. Wollen Sie wissen, welche Hausmittel helfen Ihnen von unregelmäßigen Zeiten zu behandeln? In diesem Artikel werden VKool.com zeigen Ihnen 11 Hausmittel für unregelmäßige Perioden oben. Die Schrift wird aus zuverlässigen Quellen gesammelt. Allerdings ist es nicht zu geben, medizinische Beratung und es ist ausschließlich für den informativen Zweck. Halten Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu verstehen!

Top 11 Best Natural Home Remedies für unregelmäßigen Perioden

Hier sind 11 beste natürliche Hausmittel Sie suchen:

1. bitterer Kürbis

2. Koriandersamen

3. Fenchelsamen

4. Aloe Vera

5. Ingwer

6. Zimt

8. Buttermilk Und Rettichsamen

9. Minze

10. Karottensaft

11. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke

1. Bitter Gourd 

Bitterer Kürbis ist sehr gut für unregelmäßige Perioden zu behandeln. Zur Verwendung bitterer Kürbis für unregelmäßige Perioden, können Sie Auskochen oder bitterer Kürbis Saft verbrauchen. Sie sollten für einige Wochen, um diesen Prozess zweimal täglich tun, unregelmäßige Perioden zu behandeln.

2. Koriandersamen

Koriandersamen ist einer der besten natürlichen Hausmittel für unregelmäßige Perioden aufgrund seiner emmenagogue Eigenschaften. Emmenagogue wird dazu beitragen, Menstruationsfluss zu stimulieren. Um für die Behandlung von unregelmäßigen Perioden Koriandersamen verwenden, können Sie kochen 1 Esslöffel corianders mit 2 Tassen Wasser und dann warten, bis das Wasser nur eine Tasse reduziert. Sie sollten einen Filter verwenden, um die Samen zu entfernen und das Gebräu dreimal am Tag für ein paar Tage vor Ihrer monatlichen Periode zu trinken.

3. Fenchelsamen 

Der Vorteil von Fenchelsamen ist unregelmäßigen Zeiten zu unterstützen inregulating wegen emmenagogue Substanz. Die emmenagogue kann Menstruation zu fördern. Außerdem hat es auch krampflösende Eigenschaften, die in beruhigenden Krämpfe mit der Menstruation wirksam ist. Um Fenchelsamen für unregelmäßige Perioden verwenden, müssen Sie 2 Esslöffel Fenchelsamen zu kombinieren und 1 Tasse Wasser. Sie sollten daran denken, es über Nacht stehen zu lassen. Danach werden Sie die Samen in der Mischung und trinken belasten. Sie sollten für einen Monat, diesen Prozess zu tun, oder bis Ihre Menstruation dreht sich regelmäßig.

4. Aloe Vera 

Eine weitere natürliche Hausmittel für unregelmäßige Perioden ist Aloe Vera. Aloe Vera kann die Produktion von Hormonen zu verbessern, die für die Menstruation verantwortlich ist. Darüber hinaus kann es auch in mit regelmäßigen Zyklus helfen. Aloe-Vera-Gel für unregelmäßige Perioden verwenden, müssen Sie möglicherweise einige Aloe-Vera-Blätter bekommen und schneiden sie in zwei. Danach mischen Sie die Aloe Vera mit 1 Esslöffel Honig. Sie sollten diese Mischung vor dem Frühstück nehmen. Sie sollten den Prozess für mindestens drei Monate wiederholen gute Ergebnisse zu haben.

5. Ingwer 

Die andere wirksame Hausmittel für unregelmäßige Perioden ist Ingwer. Der Vorteil von Ingwer für unregelmäßige Perioden ist gut in jeder Menstruationsschmerzen zu beruhigen. Um den Ingwer verwenden, kochen Sie ½ Teelöffel frisch gemahlener Ingwer mit einer Tasse Wasser für 5-7 Minuten. Sie können etwas Zucker abschmecken. Sie sollten jeden Tag Ingwer-Tee dreimal direkt nach den Mahlzeiten trinken. Es wird vorgeschlagen, dass man das Verfahren für mindestens einen Monat wiederholen sollte Ergebnisse zu erzielen.

6. Zimt

Zimt ist gut für die Verringerung Menstruationsbeschwerden und bei der Förderung des Menstruationszyklus. Zimt enthält auch Hydroxychalcon, die bei der Regulierung der Insulin wirksam ist und regelmäßig die Menstruation beeinflussen können. für unregelmäßige Perioden, um dieses Hausmittel verwenden, setzen Sie nur ½ Esslöffel Zimtpulver in ein Glas Milch und die Mischung für mehrere Wochen zu trinken. Außerdem können Sie auch Zimt-Tee oder einfach streuen Zimt auf Ihre Lebensmittel.

7. unreifen Papaya 

Unreifen Papaya ist eine effektive und einfache Hausmittel für unregelmäßige Perioden. Der Vorteil der unreifen Papaya ist in der richtigen Kontraktion der Muskeln Faser der Gebärmutter zu unterstützen. Unreifen Papaya ist sehr vorteilhaft für eine verspätete Periode, die mit Stress oder Menopause assoziiert ist. Sie sollten für 2 Monate unreifen Papaya essen. Allerdings sollten Sie unreifen Papaya aufwendig zu vermeiden, wenn Sie Ihre Periode haben. Es ist am besten vor dem Menstruationszyklus verbraucht.

8. Buttermilk Und Rettichsamen 

Ein Teil von der oben genannten Mittel, Buttermilch und raddish Samen sind gut für unregelmäßige Perioden in Frauen zu behandeln. Um gute Ergebnisse zu sehen, einige Rettichsamen erhalten und mahlen es Pulver zu machen. Dann fügen Sie die 2 Löffel Rettich Pulver auf 1 Glas Buttermilch. Endlich, mischen Sie gut die beiden Zutaten und die Mischung trinken für 3 Monate.

9. Mint 

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Sie sollten Minze in natürliche Hausmittel für unregelmäßige Perioden hinzuzufügen. Die Minze hilft Menstruationsbeschwerden lindern. Um dies zu beheben, sollten Sie einen Teelöffel getrocknete Minze Pulver verbrauchen mit einem Teelöffel Honig vermischt. Sie sollten für einige Wochen dreimal täglich tun.

10. Karottensaft 

Karottensaft ist eine weitere einfache Hausmittel für unregelmäßige Perioden aufgrund seiner Quelle für Eisen. Um zu sehen, gutes Ergebnis, sollten Sie ein Glas Karottensaft trinken regelmäßig für drei Monate. Darüber hinaus können Sie Karottensaft mit anderen Gemüsesäfte als auch kombinieren.

11. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und Koffein 

Sie sollten die Koffein enthalten Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke und andere Getränke zu vermeiden. Diese Getränke stören die normale Funktion des inneren Körpersystem und kann die Perioden verzögern.

Es gibt mehrere andere Hausmittel, die bei der Regulierung der Menstruation in der Frau helfen können. Regelmäßige Dosis von Asafetida und Dill kann die Befreiung von diesem Problem. Sie können auch Abkochen von Feigen Wurzeln vorbereiten, indem man sie in Wasser und belasten sie kochen. Dieses Wasser sollte für eine schnelle Entlastung verbraucht täglich werden. Sie können auch zwei große Löffeln von Bockshornklee-Sprossen in Ihrem täglichen Salat enthalten und verbrauchen sie für bessere Ergebnisse.

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Um mehr Informationen über wirksame Hausmittel für gesundheitliche Probleme bekommen, gehen Sie auf unsere Home Remedies Seite. Die oben genannten Hausmittel sind nicht nur leicht zugänglich, sondern sind auch sehr effektiv. das Schreiben von 11 besten natürlichen Hausmittel für unregelmäßige Perioden Nach dem Lesen, hoffen, dass diese Schreiben Sie die beste Lösung herauszufinden, hilft effektiv unregelmäßigen Abständen zu behandeln. Allerdings ist das Schreiben ausschließlich für den informativen Zweck, so dass Sie Rat von Ihrem Arzt bekommen müssen, bevor sie eine natürliche Hausmittel anwenden. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, lassen Sie sie bitte unten, ich werde Sie bald antworten.