35 Hausmittel schwere blutungen während der perioden zu stoppen

Der Menstruationszyklus ist ein normaler Prozess bei Frauen, die im Alter von zwölf oder nach diesem beginnt. Normalerweise wird dieser Zyklus von drei bis sieben Tagen. Aber bei einigen Frauen, erhalten Perioden mit schweren Blutungen verlängert. Sie müssen ihre Tampon zu ändern (oder Sanitär-Pad) nach jeweils 2-3 Stunden. Ein solcher Zustand ist Menorrhagie genannt. Es ergibt sich aufgrund der hormonellen Ungleichgewicht und wird in der Regel bei Frauen im Alter von 40-50 Jahren (vor der Menopause) beobachtet. Faktoren wie die Verwendung von Blutverdünner, die Verwendung von IUP (Intrauterinpessar) und Geburtenkontrolle Pillen, Infektionen im Beckenbereich, der Schilddrüse, übermäßiger Beanspruchung, etc., sind auch für schwere Zeiten verantwortlich. Abnormal Menstruation Blutungen schweren Folgen wie depressive Stimmung haben kann, verminderte Festigkeit, Ermüdung, Anämie, und Gebärmutterhalskrebs. Wir haben mehrere natürliche und Hausmittel eingetragen in Zeiten schwerer Fluss zu stoppen.

Home Remedies für schwere Menstruation Bluten

1. Eisenrasayana und gesunde Ernährung

Eisen ist ein wichtiger Nährstoff, die ein Körper benötigt. Starke Blutungen führt zu einem Verlust von Eisen, die wiederum Sie anämisch macht. Um diesen Mangel zu ergänzen, müssen Sie eisenreiche Lebensmittel wie Spinat, Karotten, Bohnen, Fisch, getrocknete Aprikosen, Harze, Brokkoli, etc. in Ihrer Ernährung. Sie können auch Eisenpräparate nehmen nach Beratung durch den Arzt zu suchen.

2. Magnesium

Nehmen Sie Magnesium-reiche Lebensmittel wie Avocado, getrocknete Früchte, Bananen, Joghurt, Kürbis, usw., hormonelle Gleichgewicht zu halten und schwere Blutungen während der Perioden zu verhindern. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Magnesium-Ergänzungen zu nehmen.

Hinweis: Verbrauchen große Menge an Magnesium verursacht Durchfall.

3. Tamarind

Tamarind ist reich an antioxidants- es den Cholesterinspiegel senkt und ist einer der besten natürlichen Heilmittel für die Behandlung von schweren Blutungen. Sie können Tamarinde Paste durch Samen herausnehmen und in einem Mixer mischen nach Honig und Wasser hinzufügen.

• Sie können auch Sauce durch Kochen Tamarinde (kernlos) in Wasser herzustellen. Zucker und Salz nach Ihrem Geschmack. Lassen Sie ihn abkühlen und haben Sie es mit Ihrem Brot.

4. Zimt

Nehmen Sie 2-3 Zimtstangen und schleifen sie, bis ein feines Pulver erhalten. Nehmen Sie einen Teelöffel des Pulvers und fügen Sie ihn in eine Tasse Wasser. Kochen Sie die Mischung und lassen Sie es für ein paar Minuten. Haben Sie es zweimal täglich schwere Zeit Blutung zu stoppen.

5. Koriandersamen

Koriandersamen helfen, die Hormone und Kuren schwere Zeiten ausgleichen. Fügen Sie zwei Teelöffel Koriandersamen in Wasser. Warm, bis die Hälfte davon übrig ist. Lassen Sie es die Lösung abkühlen lassen und abseihen. Haben sie zweimal oder dreimal am Tag.

6. Ginger

Kochen Sie geriebenen Ingwer in einer Tasse Wasser für ein paar Minuten. Sie können Honig oder Zucker hinzufügen, es zu versüßen. Der Stamm der Mischung und nehmen es zweimal oder dreimal täglich nach den Mahlzeiten.

7. Mustard Seed

Nehmen Sie einen Esslöffel Senfsamenpulver mit Wasser oder Milch jeden Tag, während Ihres Menstruationszyklus. Es ist eines der besten Hausmittel schwere Blutungen zu kontrollieren.

8. Apfelessig (ACV)

Nehmen Sie einen Teelöffel ACV mit Wasser, einmal oder zweimal pro Tag, während der Zeiträume. Es hilft auch, verringern Kopfschmerzen und Krämpfen.

9. Red Raspberry

Blätter von roten Himbeeren enthalten Gerbstoffe, die die Bauchschmerzen zu verringern helfen und die Uterusmuskulatur zu entspannen. Nehmen Sie ein paar Himbeerblätter, trocknen Sie sie vollständig und ein feines Pulver zu machen. Fügen Sie einen Teelöffel des Pulvers zu heißem Wasser (eine Tasse). Lassen Sie die Mischung Rest für 10-15 Minuten, dann abgießen und trinken.

10. Cayenne

Fügen Sie ½ Teelöffel Cayennepulver zu einem Glas warmem Wasser. Sie können auch Honig hinzufügen. Verbrauchen Sie es jeden Tag, während des Menstruationszyklus.

11. Omega-3 Produkte

Omega-3-reiche Produkte wie Fisch, Meeresfrüchte, Leinsamen und Fischöl sollte in der Nahrung aufgenommen werden, um die schweren Blutfluss zu heilen, natürlich.

12. kalte Kompresse

Wickeln Sie ein paar Eiswürfel in ein Handtuch oder einen Stoffbeutel. Legen Sie es auf den Unterbauch für etwa eine halbe Stunde. Es reduziert die Blutungen, sowie Schmerz.

13. Restmelassen

Es hilft bei der Bildung von roten Blutzellen und reguliert die Menge des Blutverlustes während des Menstruationszyklus. Es reduziert auch die Blutgerinnsel und Schmerz.

14. Bockshornkleesamen

Nehmen Sie 3-4 Esslöffel Bockshornkleesamen und fügen Sie sie auf 4 Gläser Wasser zu kochen. Kochen Sie es für einige Minuten und gut umrühren. Der Stamm der Mischung und haben es drei bis vier Mal pro Tag.

15. Heilige Bild

Frisch zubereitete Saft der heiligen Feige ist auch eine der besten Möglichkeiten, um die schwere Blutungen zu behandeln. Es kann zweimal am Tag eingenommen werden - ein volles Glas am Morgen und ein Glas, bevor Sie zu Bett gehen.

16. Papaya

Essen papaya hilft die Bauchmuskeln zu beruhigen und reguliert die Kontraktion des Uterus, die wiederum den Blutfluss während des Zyklus steuert.

17. Sesamsamen

Machen Sie ein feines Pulver von 250-300 Gramm Sesamsamen in einen Mixer geben. Bewahren Sie es in einem trockenen Behälter. Nehmen Sie einen Esslöffel dieses Pulver und mischen Sie es mit dem heißen Wasser (eine Unze). Lassen Sie sich diese zweimal am Tag während der Zeiträume.

18. Senfkörner

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Haben 2 bis 3 Gramm Senfsamenpulver mit Milch, zweimal pro Tag während der schweren Zeit die Menge von Blutungen zu reduzieren.

Natural (Herbal) Heilmittel für starke Perioden

19. Bambus-Blätter

Machen Sie einen Absud von Bambus-Blätter und nehmen Sie es zweimal am Tag. Es ist eine ausgezeichnete Behandlung für die abnorme Blutungen und andere Probleme der Menstruation bezogen.

20. Mango Bark

Extrahieren von Saft aus einer frischen Mango Rinde und fügen Sie dann 25 Tropfen dieser Saft zu einer Tasse Wasser. Genießen Sie es jeden Tag schwere Blutungen während der Menstruation zu stoppen.

21. Holz Apple-Blätter

Holzapfel kann roh verzehrt werden, sonst können Sie die Mischung aus frisch gemahlenen Holzapfelblättern und warmes Wasser haben. Dies ist die natürliche Art und Weise loszuwerden übermäßige Blutungen zu bekommen.

22. Raue Chaff

Nehmen Sie 300 ml Wasser einweichen und 20 g grobe Spreu darin. Trinken Sie es zweimal am Tag. Dieses Mittel ist sehr wirksam bei der schweren Strömung zu heilen.

23. Jujube Tee

Jujube Tee kann einfach durch Zugabe von 15 Gramm Jujube Blätter und rote Datteln herstellen (ein Löffel) kochendem Wasser auf 200 ml. Der Stamm der Tee und trinken Sie es 8-10 mal in einem Monat, vor allem während der Menstruation Zyklus.

24. Bananen-Blume

Essen gekocht Banane Blume mit Joghurt erhöht die Progesteron und hilft, die starke Blutungen während der Perioden zu steuern.

25. Tanner Cassia

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Die Knospen und Blüten von Tanners Cassia sind sehr hilfreich bei der Menge an Blutverlust während des Menstruationszyklus zu steuern. Alles, was Sie tun müssen, ist ein paar frische Blumen nehmen und sie in den vaginalen Kanal setzen, für 10-15 Minuten.

26. Thymianblätter

Steile 1 EL Thymianblätter in kochendem Wasser für 10-12 Minuten. Der Stamm und trinken Sie es 2-3 mal pro Tag. Sie können auch durch Einfrieren Thymian Tee in einem Eisbehälter kalte Kompresse vorzubereiten. Wickeln Sie die Eiswürfel in ein Tuch und legte ihn auf den Bauch schwere Blutungen zu heilen.

27. Comfrey

Es ist eines der besten pflanzliche Heilmittel für Menstruation-Probleme. Comfrey Tee hilft, die Blutgefäße verengen, wodurch die schwere Blutungen zu verringern. Um etwa eine halbe Stunde Tee, steile comfrey Blätter (2 Esslöffel) in warmem Wasser zubereiten. Trinken Sie während der Zeiträume.

28. Hagebuttentee

Hagebutte ist eine reiche Quelle von Vitamin C, die das Eisen aus der Nahrung hilft absorbieren. Starten Sie das Hagebuttentee 2-3 Tage vor der Menstruation zu trinken und weiter bis in die Perioden dauern. Es ist eine wirksame pflanzliche Heilmittel für schwere Blutungen.

29. indische Stachelbeere

Indische Stachelbeere ist gut situierten an Vitamin C. Es ist hilfreich bei der übermäßigen Blutfluss zu behandeln. Haben Sie eine oder zwei reife Stachelbeeren jeden Tag. Sie können auch das Pulver mit dem kalten Wasser nehmen, starke Blutungen zu verhindern.

30. Licorice

Licorice korrigiert hormonellen Ungleichgewicht und verwaltet das Niveau von Östrogen und Progesteron. Nehmen Sie einen halben Teelöffel Süßholzwurzel-Pulver täglich mit Wasser.

31. Petersilie

Bereiten Sie ein Glas frischer Petersilie Saft und trinken Sie es in den ersten 3 Tagen nach der Menstruation, nach jeder Mahlzeit.

32. Marigold

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Bereiten Sie eine Infusion durch Kochen 5-7 Ringelblumen in einem halben Liter Wasser. Lassen Sie die Blumen für 10 Minuten im Wasser zum Kochen bringen. Der Stamm der Infusion und abkühlen lassen. Trinken mindestens 120 ml der Marigold Infusion, dreimal täglich.

33. Hirtentäschel

Hirtentäschel (Gewöhnliches Hirtentäschel) entlastet, wenn bei starkem Blutfluss verbraucht. Es ist eines der effektivsten natürlichen Heilmittel für schwere Menstruationsblutung.

34. Keusch Baum

Mönchspfeffer hilft bei der Herstellung von Progesteron. Nehmen Sie etwa 30 Tropfen keusch Baum Tinktur 4 Mal pro Tag, bei schweren Blutungen.

35. Hawthorn Blumen

Mischen Sie 30 Gramm Hawthorn und 15 Gramm Safran in Wasser. Verbrauchen diese Abkochung. Es ist sehr effektiv für die Probleme wie Entlastung von Blutgerinnseln und Bauchschmerzen. Dieser Absud verhindert auch die starke Blutungen während der Menstruation.

DOS

• Nehmen Sie sich viel Ruhe während der Menstruation.
• Nehmen Sie eine gesunde Ernährung, die voll von faserige Nahrung und lebenswichtigen Mineralien ist.
• Sie regelmäßige Übungen und Yoga die Muskulatur und Bauch zu entspannen.
• Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Blutungen zu viel ist.

Don`ts

• Essen Sie nicht scharf und koffeinhaltige Lebensmittel.
• Vermeiden Sie den Verzehr von Salz während der Zeiträume.
• Nicht Schmerztabletten nehmen die Schmerzen zu reduzieren.