Wie eine detox-bad nehmen? (Effektivste weg)

Wie eine Detox-Bad zu nehmen, den maximalen Nutzen zu bekommen? Entgiftung des Körpers durch das Baden ist eine veraltete Heilung, dass irgendjemand in der Trost von ihrem eigenen Haus durchführen können. In Entgiftung Schleifen wird die Haut als dritte Niere bekannt und Toxine durch Schwitzen abgegeben. Eine Detox-Bad hilft Ihrem Körper Giftstoffe herausnehmen und auch die Mineralien und Nahrungsergänzungsmittel zu absorbieren, die im Wasser sind. Vor allem wird es verlassen Sie erfrischt und gerührt zu fühlen.

Video: 6 Simple Ways to Detox Your Body

Steps eine Detox Bad zu nehmen:

1) Stellen Sie Ihr Bad an einem Tag, Sie haben nicht weniger als 40 Minuten erreichbar eine Detox-Bad zu nehmen. Die ersten 20 Minuten sind die Ihren Körper zu helfen, die Giftstoffe zu entwurzeln, während die zweiten 20 Minuten sind für die Mineralien im Wasser zu absorbieren.

2) Füllen Sie Ihre Badewanne mit angenehm warmem Wasser. Nutzen Sie einen Chlor-Kanal, wenn denkbar, eine Detox-Bad zu nehmen.

3) In Bittersalz (auch als Magnesiumsulfat bekannt) eine Detox-Bad zu nehmen. Absorbieren Bittersalz wirklich helfen, den Körper Magnesium Ebene erneuern, Bluthochdruck zu kämpfen. Es spült auch Giftstoffe und hilft Strukturproteine ​​in Großhirn Gewebe und Gelenke. Bittersalz ist außerordentlich günstig. Es könnte in ausreichend geschätzt Säcke oder Behälter in Rabattgeschäfte im Garten Fokus oder pharmazeutischen Bereich erhalten werden.

• Für Kinder unter 60 lbs, 1/2 Tasse zu einem Standard-Bad hinzuzufügen.
• Für Kinder 60 lbs bis 100 lbs, 1 Tasse zu einem Standard-Badewanne.
• Für Menschen, 100 lbs und oben, 2 Tassen oder mehr zu einem Standard-Badewanne.

4) 1 bis 2 Tassen oder eine größere Menge von Backpulver (Natriumbicarbonat) eine Detox-Bad zu nehmen. Backpulver ist bekannt für seine Reinigungskraft bekannt und hat sogar feindlich gegenüber parasitären Eigenschaften. Es lässt zusätzlich zart die Haut. Große Taschen können in der Regel in den Swimming-Pool, synthetischen Bereich, doch sind die Fälle aus der Konditorei Küche Gehweg gefunden werden wird gut funktionieren.

5) In gemahlener Ingwer oder frische Ingwer-Tee eine Detox-Bad zu nehmen. Ingwer kann Ihre hohen Temperaturniveaus, helfen zu schwitzen Toxine bauen. Dann wieder, da es an den Körper wärmt, kann es dazu führen, dass die Haut für einige Minuten leicht rot zu werden, so vorsichtig sein mit der Summe, die Sie hinzufügen. Bedingt durch die Grenze Ihrer Wanne und Ihre affectability, irgendwo im Bereich von 1 Esslöffel zu 1/3 Tasse hinzugefügt werden könnten.

Die meisten Menschen schwitzen reichlich mit der Zugabe des Ingwer, und auf gut Glück, dass Sie wickeln Sie Ihren Körper in ein mitreißendes unmittelbar im Gefolge aus der Wanne zu entgehen, können Sie auch weiterhin über den Schweiß für eine alternative paar Stunden zu entgiften. Dies ist besonders vorteilhaft für den Fall, dass Sie in diesem Sinne einer Infektion den Körper eines Fehlers oder etwas loszuwerden versuchen zu, in der gleichen Weise wie eine Erkältung oder jede saisonale Grippe.

6) In duftende Heilöle eine Detox-Bad zu nehmen. Auch hier optional, doch zahlreiche Menschen lieben den Geruch solcher Öle und für viele Menschen, haben die Öle besonders stärkenden Eigenschaften. Es gibt zahlreiche Öle, dass das Bad ein viel Durchschnitt und entspannend Wissen machen wird, (zum Beispiel, Lavendel und Ylang), und zusätzlich diejenigen, die bei der Entgiftung (Eukalyptus oder Teebaumöl) unterstützen wird. Für einen Standard-Bad, ca. 15 bis 20 Tropfen sind gut genug.

Wenn Sie möchten, können Sie die Verwendung von frischen Kräutern machen. In Minzblätter (Erwärmung), Lavendelblüten (beruhigend), Kamille (beruhigend) oder alle anderen, die Ihren Geisteszustand entspricht.

7) Waschen Sie den größten Teil der Add-Ins um in der Wanne, dann begießen. Einmal mehr 40 Minuten vorgeschrieben (je mehr herausgezogen, desto besser), aber gehen nicht weniger als 20. Sie sollten in der Anfangs paar Minuten Schwitzen zu starten.

Sie können das kalte Wasser in der Wanne, falls hinzufügen, wenn Sie heiß fühlen.

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8) Flucht aus der Wanne allmählich und vorsichtig. Ihr Körper hat hart gearbeitet, und Sie können unsicher oder fühlen sich machtlos und entleert zu bekommen. Hinzu kommt, dass, machen die Salze Ihre Wanne rutschig, so mit größter Sorgfalt stehen.

9) Trinken Sie viel Wasser. Zu welcher Zeit Ihr Körper entgiftet (nach dieser Art von Bad, ein zurück reiben, oder Chiropraktik Arbeit, zum Beispiel), müssen Sie spülen Giftstoffe. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie dies nicht tun, werden Sie wahrscheinlich eine Weile später fühlen geschwächten.

10) Nach dem Bad können Sie Ihren Körper mit einem Luffa oder Gemüse Schwarm Bürste abreiben. Dies kann helfen, das lymphatische System zu befähigen, die mit der Ankunft von Toxinen unterstützen kann. Nutzen Sie lange, feine Lichtung Hübe im Herzen spitz.

Weitere nützliche Tipps, um zu einer Detox Bad nehmen:

• Spielen Sie einige beruhigende und faszinierende Musik Ihren Geist in einen entspannten Zustand zu halten, eine Detox-Bad zu nehmen.
• Entspannen Sie sich für was auch immer des Tages verlassen wird und erlauben Ihren Körper weiterhin selbst zu entgiften und auszubessern.
• Eucalyptus ätherisches Öl in einem dämpfenden Bad hilft offenen Atmungs Abschnitte.
• Lassen Sie Ihr Handtuch close-von der Wanne und mit dem Ziel vorbereitet, die Sie sofort einpacken kann und die Entgiftung weiter.
• Sie verbrauchen nicht unmittelbar vor oder nach dem Bad.
• Es ist ebenfalls ein anständiger Gedanke Wasser zu trinken, vor und unter dem Bad, vor allem im Fall, dass Sie aus der Wanne Wasser überhitzt fühlen.
• Sie nicht Ihre Haare in diesem Wasser lassen das Salz Streifen wird.
• Schalte das Licht aus. Helle Kerzen. Leeren Sie Ihren Geist, spiegelt & Entspannen ein detox Bad zu nehmen.
• Nutzen Sie eine tiefe Formbehandlung auf Ihrem Haar und wickeln Sie es unter einem Top oder ein Handtuch, während Sie im Bad sind.
• Dusche aus der Bittersalz, wenn begehrten, aber es überflüssig.
• Meersalze könnten für einige Gesundheit und die Haut Vorteile hinzugefügt werden.
• Trockenen Pinsel Ihre Haut vor dem Bad für weitere Vorteile.
• Im Fall, dass Sie ein Diabetiker, mit Bittersalz vorsichtig sein. Die Bündel werden genannt offensichtlich nicht, wenn Diabetiker zu nutzen. Kann machen Sie sich krank fühlen.
• Verschiedene Additive von einigen genutzt, sind Grapefruitsamenöl, Rosmarin und Thymian (nicht weiß Thymian, es hat eine kühlende Wirkung).
• Stellen Sie sicher, Sie nicht Wasser gesetzt, die extrem warm ist, können Sie in Ohnmacht.
• Nach dem Bad, trocken tupfen und eine Mischung aus Olivenöl einreiben, Avocadoöl und Rizinusöl überall im ganzen Körper. für zwei Minuten Lassen Sie auf der Haut bleiben. Spülen Sie weg in der Dusche.

Warnungen / Vorsichtsmaßnahmen:

Video: Detoxify Your Third Eye from Fluoride, Neuro Toxins

• Verwenden Sie kein heißes Bad oder eine Detox-Bad auf gut Glück nehmen, dass Sie schwanger sind, oder haben Herz, Niere, oder was auch immer andere gesundheitliche Probleme.
• Bevor Kräuter nicht auf der Flucht nach unten zu Ihrem Bad hinzufügen, lesen Sie bitte, was ihre Auswirkungen sind. Einige Kräuter können giftig sein.
• Dieser Artikel ist für lehr Zwecke nur und ist nicht professionell o den Rat von Ihrem autorisierten Gesundheitsfürsorge für die Diagnose, Behandlung, Heilung oder im Allgemeinen nehmen die Stelle bestimmt. Sehen Sie Ihren Fach zuerst um Rat.
• Meidet setzen Wasserstoffperoxid in Ihrem Bad. Als Oxidations Testamentsvollstrecker kann zerstörerische Auswirkungen auf die Haut haben.
• Bevor Sie diese mit ätherischen Ölen, die Eigenschaften der Öle bekannt sein und alle kontra Beweise (Dinge, die weh tun erkennen kann) für Ihre besonderen Bedingungen.