10 Natürliche kräuter für die behandlung von asthma

Asthma ist eine häufige Erkrankung der Atemwege, die durch eine Entzündung und episodischen Verengungen der Bronchien gekennzeichnet ist. Diese Störung kann chronisch oder akut sein und sowohl Erwachsene als auch Kinder können diese Krankheit haben.

Asthmaanfälle häufig auftreten, wenn eine Überlastung in der Luftströmung in der Lunge ist. Häufige Ursachen sind Allergien, kalte Luft, Feuchtigkeit, Luftverschmutzung, Atemwegsinfektionen, Stress, starke Emotionen, körperliche Aktivität, bestimmte Medikamente und Konservierungsstoffe und Sulfite in Lebensmitteln.

Der genaue Grund für diese Störung ist noch nicht bekannt, aber einige Faktoren erhöhen die Chance, Asthma zu entwickeln, wie Genetik, Übergewicht, übermäßiges Rauchen und eine bestehende allergische Erkrankung.

Häufige Symptome von Asthma sind Keuchen (vor allem bei Verfall), Atemnot, Husten, Atemnot und Engegefühl in der Brust. Die Schwere der Symptome variieren von Moll zu schweren (sogar lebensbedrohlich).

Top 10 Natürliche Kräuter für Asthma-Behandlung

Sie können diese Symptome mit Veränderungen in der Ernährung, Veränderungen im Lebensstil, Medikamente und Kräuter zu kontrollieren. In der Tat können viele natürliche Kräuter helfen Asthma zu behandeln und zu verhindern. In diesem Artikel, VKool.com zeigt Ihnen ohne Nebenwirkungen für die Behandlung von Asthma 10 natürlichen Kräutern oben. Dieser Artikel aufgelistet, die besten Kräuter, die verwendet werden, aus zuverlässigen Quellen Asthma effektiv zu Hause zu behandeln. Allerdings ist es nicht zu geben, medizinische Beratung und es ist ausschließlich für den informativen Zweck. Halten Sie diesen Artikel lesen, diese natürliche Kräuter für die Behandlung von Asthma zu lernen.

1. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba hat entzündungshemmende und Antihistaminikum-Eigenschaften, die Asthma effektiv zu behandeln helfen.

Laut einer Studie im Jahr 2007, Extrakte dieser Pflanze hilft, die Infiltration von Entzündungszellen in der asthmatischen Atemwegs und entlastet die Entzündung der Atemwege zu reduzieren.

Darüber hinaus ist es in Form zu ergänzen auf dem Markt verfügbar.

Hinweis: Ginkgo biloba kann mit einigen bestimmten Medikamenten interagieren, so sollten Sie einen Arzt konsultieren, bevor seine Form zu ergänzen nehmen.

2. Oregano

Oregano ist eine der stärksten Kräuter für die Behandlung von Asthma. Klicken Sie Zusätzlich zu twittern, um anti-inflammatorische Eigenschaften, es enthält auch Carvacrol, Terpene und Flavonoide, die als Elemente Reinigung Ihrer Lunge arbeiten.

Dieses Kraut kann Entzündung der Bronchien und Atemwege, so geben Linderung von Asthma-Symptome schnell zu reduzieren.

• Trinken Sie zwei bis drei Tassen von Oregano Tee pro Tag, wenn Asthma-Attacken. Um diesen Tee, steile drei Teelöffel Oregano in einer Tasse Wasser für fünf bis zehn Minuten kochen. Dann abgießen und fügen Sie Honig zu. Schließlich rühren Sie sie gut und diesen Tee trinken.
• Eine weitere Möglichkeit, extrahieren den Saft aus frischem Oregano Blätter und dann für ein paar Mal pro Tag einen Esslöffel dieser Saft, um Asthma-Symptome sowie chronischen Husten zu reduzieren.

3. Knoblauch

Nach der traditionellen Medizin in China, Knoblauch ist ein gemeinsames Heilkraut verwendet Asthmaanfälle zu heilen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen Staus in der Lunge bei der Klärung. Darüber hinaus seine antivirale und antibiotische Eigenschaften helfen, Ihr Immunsystem zu stärken und Bekämpfung von Infektionen, die Asthma auslösen können.

• Zum einen zwei bis drei Knoblauchzehen Tasse Milch auf ¼. Als nächstes bringen diese zum Kochen bringen und dann lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Schließlich trinken Sie es einmal pro Tag.
• Eine andere Möglichkeit, essen zwei Knoblauchzehen mit einem Teelöffel jeder von Honig und rohen Apfelessig am Morgen vor dem Frühstück.
• Alternativ zerquetschen 1 bis 2 rohe Knoblauchzehen und essen sie dann täglich Ihr Immunsystem zu stärken und Vorbeugung von Asthmaanfällen.
• Oder Sie können auch Ihren Arzt konsultieren, Knoblauch Ergänzungen zu nehmen.

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4. Ginger

Ein weiteres natürliches Kraut in der Liste der Top-10-Kräuter für die Behandlung von Asthma ist Ingwer. Es enthält entzündungshemmende Eigenschaften, dass die Hilfe Entzündung der Atemwege sowie hemmen Atemwegs Kontraktion zu reduzieren.

Darüber hinaus können mehrere Verbindungen in Ingwer helfen, glatten Muskeln in den Atemwegen zu entspannen, die bei Asthmaanfällen verengt sind.

• Trinken Sie zwei bis drei Tassen Ingwer-Tee pro Tag. Um diesen Tee zu machen, fügen Sie kleine Ingwer Stücke kochendem Wasser. Dann sieden sie für 10 Minuten. Danach, spannen Sie es und lassen Sie es abkühlen. Schließlich trinkt Tee.
• Eine weitere Option, mischen gleiche Mengen von Granatapfelsaft, Honig und Ingwer-Saft. Dann verbrauchen 1 EL. dieser Mischung für 2 oder 3 mal pro Tag.
• Sie können fragen Sie Ihren Arzt auch Ingwer Ergänzungen zu nehmen.

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5. Licorice

Dies ist eine der anderen natürlichen Kräutern Asthma-Behandlung, die Sie kennen sollten. Lakritz enthält eine systemische entzündungshemmende Eigenschaft, die Entzündung der Bronchien zu reduzieren hilft, normale Atmung und Beruhigung der Atemwege. Darüber hinaus enthält es auch immun-stimulierenden Eigenschaften.

• In Süßholzwurzel-Pulver (2 Teelöffel) auf 1 Tasse kochendem Wasser. Dann decken und steil es für 10 Minuten. Nun spannen Sie es und fügen Sie Honig zu. Schließlich rühren Sie sie gut und diesen Tee trinken. Sie sollten es für haben einmal pro Tag bei Asthma.
• Oder Sie können auch Lakritz in Form zu ergänzen nehmen.

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Hinweis: Dieses Kraut ist nicht geeignet für diejenigen, die Bluthochdruck, Diabetes, Adrenalkrankheit oder reduziert Leber- oder Nierenfunktion.

6. Rotulme

Dies ist ein weiteres Kraut, das in der Liste der Top 10 natürliche Kräuter für Asthma, die Sie sollten nicht passieren. Es enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Verstopfung der Atemwege in Dünnen der Schleim unterstützen.

Es gibt auch die Befreiung von Husten & Verschärfung der Brust. Abgesehen von Asthma, kann es helfen, Bronchitis, Husten und Halsschmerzen zu behandeln.

• Fügen Sie die innere Rinde dieser Pflanze (2 Teelöffel) bis 2 Tassen heißem Wasser. Dann decken Sie es und kochen es für 5 Minuten. Danach, abgießen und Honig, um es hinzuzufügen. Schließlich rühren Sie sie gut und diesen Tee trinken. Sie sollten es für zweimal pro Tag haben, wenn Asthma.
• Oder Sie können auch Rotulme Rauten auf dem Markt verfügbar, um genießen zu einer Entzündung der Bronchien zu reduzieren.

Hinweis: Menschen, die schwanger sind oder stillen sollte dieses Kraut nicht nehmen.

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7. Zitronengras

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Zitronengras wird weitgehend in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Asthma, Husten, und einige andere Erkrankungen der Atemwege. Es enthält entzündungshemmende, antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Verringerung der Entzündung und Bekämpfung von Infektionen helfen. Darüber hinaus ist es reich an Vitamin C, die gut Ihr Immunsystem stärkt auf.

• Zunächst fügen getrocknet Zitronengras (2 Teelöffel), geriebener Ingwer (1/2 Teelöffel), und ein kleines Stück Zimt bis 2 Tassen Wasser.
• Als nächstes bringen diese es für 5 bis 8 Minuten zum Kochen bringen und köcheln lassen.
• Nun spannen Sie es und fügen Sie ein wenig Honig und Zitronensaft zu.
• Schließlich rühren Sie sie gut und diesen Tee trinken.
• Sie sollten es für haben einmal pro Tag bei Asthma.

8. Kurkuma

Als ein leistungsfähiges Kraut, Kurkuma hilft Asthmaanfälle sowie andere Allergien zu verhindern. Es hat einen Wirkstoff - Curcumin, eine starke entzündungshemmende und antioxidative Verbindung, die Asthma-Symptome zu bekämpfen hilft.

• Erstens mischen Kurkuma Pulver (1 Teelöffel) in 1 Tasse Milch.
• Dann Sie es kochen und abkühlen lassen.
• Schließlich trinken Sie es zweimal täglich.
• Sie können konsultieren auch einen Arzt Curcumin Ergänzungen zu nehmen.

Mehr erfahren: Die besten Möglichkeiten, Kurkuma verwenden Asthmaanfall für die Behandlung

9. Bischofs Weed

Auch ajwain oder Carom Samen genannt, Bischofs Unkraut ist auch eine der nützlichen Kräuter für die Behandlung von Asthma. Es übt eine krampflösende Wirkung auf Ihre entzündeten Bronchien, die Asthma-Symptome lindern.

Darüber hinaus kann dazu beitragen, es sogar Asthmaanfälle zu verhindern oder zu lindern. Bishops Unkraut behandelt auch Bronchitis, Keuchhusten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und Emphysem. Die Samen der Pflanze werden auch in der Asthmatherapie verwendet.

• mischen Sie 1 Teelöffel Bischofsunkrautsamen und 1 Teelöffel Jagrezucker zusammen. Dann nehmen Sie diese Mischung zweimal täglich.
• Oder Sie können auch ein paar gerösteten Bischofsunkrautsamen zusammen mit Wasser zu kauen, um Asthma-Symptome zu lindern.

10. Brennnessel

Ein weiteres nützliches Kraut für Asthma Allergien im Zusammenhang ist Brennnessel. Dieses Kraut hat natürliche entzündungshemmende und Antihistaminika Eigenschaften, die verengte Nasen-und Atemwege helfen zu öffnen, um Asthma-Symptome lindern. Außerdem ist es auch reich an Buttersäure, die bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Immunität und Stoffwechsel hilft.

• In getrockneten Brennnesselblätter oder Wurzel (1 Esslöffel) auf 1 Tasse kochendem Wasser. Dann decken Sie diese Schale und steil es für 5 Minuten. Nun spannen Sie es und fügen Sie Honig zu. Schließlich rühren Sie sie gut und diesen Tee trinken. Sie können einen Tag für ein paar Mal dieses Kräutertee trinken, wenn Asthma.
• Oder Sie können auch Ihren Arzt konsultieren, Brennnessel Ergänzungen zu nehmen.

Hinweis: Dieses Kraut kann für kleine Kinder und schwangere Frauen nicht geeignet.

Weitere Tipps:

• Versuchen Sie herauszufinden, Ihr Asthma, sie zu vermeiden auslöst.
• Vermeiden Sie im Innen- und Außenverschmutzung ausgesetzt, Zigarettenrauch und andere gängige Allergene.
• Trainieren Sie nicht in der Luft trocknen lassen oder kalt und müssen sich immer aufwärmen vor dem Training.
• Enthalten einige Aerobic, Stretching oder Yoga und Krafttraining in Ihrer täglichen Routine.
• Pflegen Sie eine optimale Feuchtigkeitsniveau. Bei Bedarf können Sie einen Luftentfeuchter verwenden.
• Bedecken Sie Ihren Mund und Nase, wenn Sie in dem kalten Wetter zu treten haben.
• Reinigen Sie Ihr Haus für einmal pro Woche. Verwenden Sie immer eine Maske bei der Reinigung.
• Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, Lebensmittelzusatzstoffe, raffinierte Kohlenhydrate, künstliche Süßstoffe und gebratene Lebensmittel.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin B12.
• Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Antioxidantien, um freie Radikale zu verringern, die eine Tendenz Entzündung zu stimulieren hat.
• Fragen Sie Ihren Arzt Omega-3-Ergänzungen zu nehmen, um Entzündungen zu reduzieren.

Um mehr Informationen über Gesundheit und natürliche Behandlungen für Haut oder gesundheitliche Probleme kennen, gehen Sie auf unsere Gesundheit Seite. das Schreiben von Top 10 der besten natürlichen Kräutern für die Behandlung von Asthma Nach der Lektüre, wenn Sie es finden, die für Sie diese Liste weit kennen, die Sie anderen Diabetes-Kranken zu teilen, fühlen sich frei, dies zu tun! Eine weitere Sache, wenn Sie Fragen haben, fragen oder einfach nur ein paar persönliche Meinungen geben, zögern Sie nicht, Ihre Kommentare und Feedback hier zu lassen, dann für meine Replikation warten.

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