Hausmittel für asthmaanfall behandlung

Wie Hausmittel für Asthmaanfall Behandlung zu benutzen? Haben Sie schon einmal einen Stich zu blockieren jede Leitung, die Luft überträgt genommen? Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie dies tun, werden Sie verstehen, warum Sie es so schwer zu atmen fühlen, wenn es und Asthmaanfall! Sie müssen nur das Rohr des Staubsaugers für ein paar Sekunden zu vernichten und wahrnehmen, wie es nicht Luft entpuppen sich lassen und macht eigenartige commotions. Gleiche ist die Situation mit Ihrem Luftröhre die Passage durch die Lunge die Luft ausstößt Sie Atem behindert wird.

Warum Asthma tritt auf, und was sind die Ursachen von Asthma?

Es ist wichtig, in Bezug auf, um zu sehen, warum Asthma in Anbetracht der Tatsache, passiert das, dass die erste Hausmittel für Asthma, die Auslöser zu vermeiden, und man kann dies nicht tun, ohne die Grundlagen kennen.

Es gibt zahlreiche Luftwege in der Lunge genannt Bronchus (gigantischen Windrohre) und Bronchiolen (bescheidener Windrohre). Als sie ganz plötzlich Vertrag, es wird schwierig sein, da die verpflichtet Maß an Luft zu atmen, die durch sie geleitet wird, verringert erhalten. Warum schrumpfen diese Windrohre? Dies kann aufgrund ordentlich, Rauch, Drogen, Verunreinigung und so weiter sein. Diese werden als Allergene. Die Asthma verursacht durch Allergene wird allergisches Asthma genannt. Es gibt eine andere Art von Asthma, die nicht-allergische Asthma genannt wird, und es wird verursacht durch solche Elemente wie Angst, Angst, Unruhe, extreme Aufnahme von Salz oder transformiert Unterstützung und sogar Ausbleibens von Omega-3-ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien. In einigen Fällen ist Asthma erbliche als auch. Falls Sie häufig solche Symptome wie windedness, Mittlerer Teil Verstopfung erleben und Pochen, Husten und Keuchen, können Sie eine der möglichen Asthma erleben. Während Sie einen Spezialisten besuchen müssen weiterhin versuchen, um zu sehen, ob eine allergische oder nicht-allergische Asthma Ihres ist, sollten Sie ebenfalls umgehend Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Asthma zu überwachen und zu heilen. Dies ist denkbar, mit Hilfe verschiedener Hausmittel für Asthma, die seit Jahren verwendet wurden.

Home Remedies für Asthmaanfall Behandlung

1) Verfolgen Sie Ihre Asthma Auslöser für Asthmaanfall Behandlung

Die Hauptsache Sie tun müssen, um mit Ihrem Asthma zu behandeln ist es, alle Allergene zu vermeiden, die Asthma verursachen Sie! Was im Fall, dass Sie nicht mit ihnen keine Bekannten? Sie brauchen nur etwas mehr Alarm zu sein über das, was Sie verbrauchen, tun oder wo und wann Sie gehen, und Sie werden feststellen, was löst Ihr Asthma. Dazu können Sie ein Protokoll (möglicherweise ein wenig Zeitschrift, die Sie Ihnen immer weitergeben können) halten nun wichtige Hinweise kritzeln, wenn Sie Ihr Asthma fühlen sich verschlechtert. Ein Teil der Anfragen, die Sie anfordern können, dass sich ergründen, was alle Ihre Asthma auslöst, sind unterhalb der.

• Wo würden Sie sagen, dass Sie die Zeit waren, als Ihr Asthma zerbröckelt? Sie könnten zu Hause, Arbeit, Schule, Markt, Flughafen sein und so weiter.
• Was war in der Nähe oder um Sie, wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Asthma ist die Wiederherstellung? Es kann Ihr Haustier, etwas zu essen, Staub, Blüten, jemand zu rauchen, oder was auch immer andere Sache sein.
• Was würden Sie sagen, Sie taten, wenn Ihr Asthma abgelehnt? Sie haben geraucht, ausarbeiten, Ruhen, Reinigen, Ansehen von Filmen, Streiten mit jemandem oder wirklich kichern.
• Zu welcher Zeit fühlen Sie sich häufig die Symptome von Asthma? Es kann morgens, abends, nachts, nacht, kalt oder heiß Klima sein.

Wenn Sie sich der Allergene oder Auslöser sind die Asthmaanfälle verursachen, können Sie ohne viel von einer Strecke vermeiden, dass sie die richtigen Schritte weiterhin nehmen Ihre spezifische Art von Asthma zu kurieren.

2) Bockshornkleesamen, Honig, Ingwer Heilmittel für Asthmaanfall Behandlung

Dies ist ein Ayurveda-Heilmittel für Asthmaanfall Behandlung. Supernatural Auftreten Schale Bockshornkleesamen in der Nähe Ingwer und Honig ist sehr nützlich, um Asthmaanfälle zu behandeln. Honig ist gut für die Atemwege. Die Teile von Ingwer wie Gingerole, shogaols und zingerones haben beruhigende und schmerzlindernden Eigenschaften entlastet, die bei der Heilung von Asthma einträglich sind. Eigentlich eine Studie der American Thoracic Society International Conference gerichtet festgestellt, dass, wenn Ingwer Mischungen auf Isoproterenol (Asthmamittel) hinzugefügt wurden, ist es in Kraft getreten ist. Bockshornklee ist übermäßig ein gutes Mittel keine Atemprobleme wie Asthma und Bronchitis zu heilen.

Bekomme das:

• Bockshornklee Samen- 2 EL
• Ingwer-Paste (machen es aus knackigen Ingwerwurzel) - 2 TL
• Honig- 1 TL
• Wasser- 1 Liter

Mach das:

• Fügen Sie die Bockshornkleesamen auf das Wasser.
• Lassen Sie das Wasser mit Bockshornkleesamen-Eintopf für 60 Minuten.
• Der Stamm der Wasser nach 30 Minuten.
• Setzen Sie den Ingwer Paste in einen Sichter und drücken ihren Saft zu extrahieren.
• Fügen Sie diese Ingwer-Saft zu Wasser, das Sie gerade angespannt.
• In Honig auf diese Anordnung und gut mischen.
• Trinken Sie ein Glas dieses behandelte Wasser von Ingwer, Honig und Bockshornklee am Morgen täglich Asthmaanfälle zu behandeln.

Video: Schwarzkuemmelsirup gegen Asthma bronchiale und Lungenpfeifen selber machen

3) Stachelbeere Heilmittel für Asthmaanfall Behandlung

Die indische Stachelbeere oder Amla ist eine der besten Quellen des Vitamin C und hilft Asthmaanfälle zu behandeln. Dieses Vitamin ist ein feines Mittel der Krebsprävention, die die freien Radikale aus der Lunge Kampf ab, wenn Sie einen Asthmaanfall bekommen. Es enthält ebenfalls Vitamin A, die Atemwege zu heilen Infektionen, Ihr Asthma eine dieser Infektionen ist! Darüber hinaus mildert die mildernden Eigenschaften von Stachelbeere Ihre verspannte Luftpassage Unterkunft.

Bekomme das:

• Indische Stachelbeere Pulver- 1 TL (in Fall können Sie das Pulver nicht erhalten, nutzen 1 Stachelbeere)
• Honig- 1 TL

Mach das:

• Wenn unter Verwendung ganze Stachelbeere, entkernen und zerkleinern sie ihr Bestes zu bekommen.
• Mischen Sie den Honig mit dieser Paste oder Stachelbeere Pulver, das Sie haben.
• Lassen Sie jeden dieser an einem Morgen, damit Sie nicht einen Asthmaanfall in der Mitte des Tages.

4) Honig Heilmittel für Asthmaanfall Behandlung

Mit seinen zahlreichen Aminosäuren, Antioxidantien und Vitamine, Honig sind ein Champion unter den meisten Standard-Befestigungen üblicherweise zur Behandlung von Asthma Linderung eingesetzt. Im Falle von einem Asthmaanfall bekommen die Atemwege erregt und kontrahiert es schwierig macht für Sie zu atmen. Honig kann die Schleimhäute Filme Ihrer Atemwege effektiv lindern, Ihnen Erleichterung Aufnahme von Husten mit Asthma identifiziert. Honig ist außerordentlich für junge Leute vorgeschlagen, die mit Abend Husten kämpfen. Hier sind ein paar Routinen Honig zur Linderung zu verwenden, von Asthmaanfall.

Ways Honig für Asthmaanfall Behandlung zu nutzen:

• Mischen Sie 1 Teelöffel Honig mit ½ TL Zimtpulver und haben dies einmal täglich.
• Mischen Sie 1 TL Honig mit einem Glas Wasser und haben es jeden Morgen.
• 1 TL Honig mit ½ TL Thymian Pulver und haben es 2-3 mal pro Tag.
• Nehmen Sie ¼ Tasse Zwiebelsaft, 1 TL Honig und 1/8 Teelöffel dim Pfeffer. Nun, nehmen Sie diese Mischung für momentane Erleichterung von Umständlichkeit und Mittlerer Teil Verstopfung durch Asthma Husten.
• Mischen Sie 1 EL Honig mit ½ TL getrocknete Sonnenblumenkerne Pulver. Nehmen Sie diese Mischung zweimal während des Tages.
• Füllen Sie eine Schüssel mit Honig. Halten Sie diese Schale unter die Nase und atmen. Dies wird Erleichterung bringen, wenn Sie kurzatmig fühlen.
• Mischen Sie 1 TL Honig mit 1 Tasse warmes Wasser. Lassen Sie sich diese zuverlässig, bevor sie für Asthmaanfall Behandlung zur Ruhe.

5) Unterschenkel Blätter Suppe für Asthmaanfall Behandlung

Verschiedene Teile von Drumstick Baum, zusätzlich ein Moringa Baum genannt, sind für die Behandlung von Unterscheidungs ​​Arten von Krankheiten verwendet werden. Für Asthma, sind die Blätter der Bäume Trommelstock genutzt, um eine Suppe gelegen auf. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Moringa Pflanze Alkaloid wie Ephedrin (abschwellende) und ist in der Behandlung von Asthma wirksam wie diese Alkaloid Bronchiolen abwickelt. Machen Sie eine Suppe mit Trommelstock Blätter und haben es einmal täglich Ihr Asthma zu kurieren.

Bekomme das:

• Drumstick Blätter- Hand gemessen Schaufel von ihnen
• Wasser- ¾ Tasse (180 ml)
• Salz (optional) - nach Geschmack (weniger ist jedoch gut)
• Pfeffer (optional) - nach Geschmack
• Limettensaft (optional) - ½ bis 1 TL

Mach das:

• Fügen Sie die Trommelstock Blätter in Wasser und kochen diese für 5 Minuten.
• Lassen Sie es an einem gewissen Punkt abkühlen für
• Wenn Sie möchten, können Sie mit Salz, Pfeffer und / oder Limettensaft zu schaffen für einige Geschmack der Suppe mischen.
• Lassen Sie sich diese Suppe einmal von Tag zu Tag.

6) Bitter Gourd Wurzel für Asthmaanfall Behandlung

Dies ist eines der ältesten Ayurveda-Heilmittel für Asthma noch eine heute scrutinise von der University of Massachusetts Medical School hat übermäßig festgestellt, dass bestimmte bittere Aromen wirklich Asthma schnell und effektiv behandeln kann. Diese Untersuchung zum Ausdruck, dass bittere Aromen die Kontraktion der Atemwege Zellen umkehren können. Diese Methode der Inversion als Bronchodilatator bekannt und es kann Atemwegs obstruktiven Erkrankungen wie Asthma und ewigem obstruktiven Atemwegserkrankungen zu behandeln. Entlang dieser Linien, warum halten! Erhalten Sie einfach etwas bitterer Kürbis Wurzel und heilen Ihre Asthma die ins Spiel!

Bekomme das:

• 1 TL bitter Boden Paste
• Honig- 1 TL oder Heilige Basilikumblätter Saft - 1 TL

Video: wie ein Hausmittel für Asthma vorzubereiten - Medikamente natürlich zu beseitigen Steroide

Mach das:

• Grind der bitteren Kürbis Wurzel seiner Paste zu erhalten.
• Nehmen Sie einen Teelöffel bitterer Kürbis Wurzel Paste und fügen Sie Honig zu.
• Wenn Sie Basilikum Saft verwendet wird, müssen Sie die Basilikumblätter zu pulverisieren, um die 1 TL seinen Saft.
• Nun können Sie wählen, Honig oder Basilikumblätter Saft diese Paste zu haben, bevor Sie zu Bett zu Asthmaanfall Behandlung gehen.

7) Knoblauch Heilmittel für Asthmaanfall Behandlung

Von einer Überfülle von 5000 Jahren Knoblauch wurde als ein wirksames Kraut hilfreich genutzt und jetzt die Strömung erkundigt sich nach einem zu zeigen, dass diese super Essen praktisch mit einer Krankheit oder Kontamination verzichten kann. Knoblauch verhindert und flickt Asthma sowie eine breite bunte Mischung von verschiedenen Krankheiten, einschließlich Gelenkschmerzen, Durchblutungsprobleme, kühl, Grippe, Magen-Problem, Schlafentzug, Lebererkrankungen, Sinusitis, Geschwüre und sogar Herzkrankheiten und Krankheiten! Der Reiz wird von Allicin, Chrom allin, Phosphor und Schwefel Aminosäuren, die in Knoblauch getan, dass es eine wirksame antimikrobielle, antivirale und antimykotische Kraut machen. Die Wahrheit zu sagen, Sie Ihr Asthma in den Startphasen heilen kann nur kaum, wenn es beginnt, seine Symptome, die mit der Unterstützung von Knoblauch zu demonstrieren.

Bekomme das:

• Knoblauch clove- 10
• Milk- 30 ml (ca. 6 EL)

Mach das:

• Fügen Sie die Knoblauchzehen zu Milch
• Jetzt kochen die Milch
• Haben diese Milch gekocht Knoblauchzehen einmal von Tag zu Tag.
• Falls Sie dies nicht tun, haben Ingwer-Tee mit zwei gehackten Knoblauchzehen zweimal täglich gegeben.

8) Süßholzwurzel für Asthmaanfall Behandlung

Die konventionelle chinesische Medikamente macht Asthma weitreichende Nutzung von Süßholzwurzel zur Behandlung. Diese erstaunlich gut bekannte Kraut hat glycrrhizins und Flavonoide in es Ihnen, welche Ruhe bronchiale Passungen und die Verschärfung des Luftkanals, aufgrund derer Sie einen Asthmaanfall bekommen. Lakritze kann Lungeninfektionen heilen zu stark, die durch Mikroorganismen und Infektionen verursacht werden. Sie erhalten sofort Linderung von Asthma wie Lakritze über geht als schleimlösend hilft, die Körperflüssigkeit in die Atemwege in Lockern auf. Auf diese Weise können Sie bequem atmen zu helfen, Süßholzwurzel Tee für sich selbst machen.

Bekomme das:

• Getrocknete Lakritze Wurzel- 2 EL
• Zimt- 1-Stick
• Wasser- 2 Tassen

Mach das:

• In Lakritze und Zimt zu Wasser und kochen diese für 10-15 Minuten.
• Der Stamm und den Tee in eine Tasse verschütten.
• Da dies besonders heiß sein wird, würden Sie die Fähigkeit, sie nicht haben Geschmack sofort noch müssen Sie die Tasse unter die Nase zu halten und in den Stamm atmen die heiße Tasse zu verlassen.
• Wenn der Tee bearably heiß, haben diese.
• Sie können diesen Tee 2-3 mal pro Tag.

Falls Sie ein Patient von Bluthochdruck oder Diabetes, Rat Ihr Spezialist, bevor es mit.

9) Saflorsamen Abhilfe für Asthmaanfall Behandlung

Saflor-Samen werden für verschiedene Wohlbefindens Gewinne bekannt und werden von zahlreichen Menschen verwendet in Verhütung von Herzkrankheiten. Saflor Samenöl sind reich an Linolsäure und sind gedacht, um zu helfen Einstellung der Leitungen zu verhindern, eine Senkung Cholesterin und damit die Gefahr von Herzerkrankungen zu verringern. Für Asthma sind als gut, Saflorsamen hilfreich, da es etwa geht als schleimlösend weiterhin abnimmt Anfälle durch die Firma Sputum zu machen oder die Körperflüssigkeit in die Atemwege empfindlich, mit dem Ziel, dass es für Ihre Hilfe zu leisten weggeschleudert werden können.

Bekomme das:

• Saflorsamen Pulver- ½ TL
• Honig- 1 EL

Mach das:

• Mischen Sie die Saflorsamen Pulver und Honig.
• Lassen Sie sich diese zweimal am Tag.

Vorbeugende Maßnahme:

Safflower nachlassen Verdickung Blut kann so auf gut Glück, dass Sie einige Entleerung Problem haben, Saflorsamen Verwendung zu vermeiden. Außerdem, wenn Sie allergisch auf Ragweed oder so verschiedenen Pflanzen wie Chrysanthemen, Ringelblumen, Gänseblümchen und so weiter beraten Sie mit Ihrem Arzt, bevor Saflor nehmen.

10) Baum angebaute Lebensmittel Heilmittel für Asthmaanfall Behandlung

Regime zu essen ist ebenfalls wichtig für Asthma zu lenken. Während Früchte Trauben von Antioxidantien in ihnen haben und nützlich im Allgemeinen für Ihr Wohlbefinden, es gibt sicher Früchte, die in üblichen unterstützt Wege genommen, wenn Asthma kann effektiv heilen. Hier sind ein paar Früchte und die Art und Weise sie verwendet werden können, um Ihr Asthma zu kurieren.

• Feigen für Asthmaanfall Behandlung: Waschen 3-4 getrocknete Feigen mit warmem Wasser. Absorbieren sie eine Tasse Wasser über Nacht. Am Morgen chomp die spritzte Feigen auf Leere Magen. Nicht das Wasser zu werfen, in dem sie übergossen wurden. Haben Sie das auch. Dies ist ein besonders wirksames Mittel gegen den Schleim zu erschöpfen.
• Banana für Asthmaanfall Behandlung: Holen Sie sich ein vorbereitet Banane und vor Ort auf eine moderate Flamme um es aufzuwärmen. Derzeit zerkleinern diese warme Banane und ein wenig trüben Pfeffer bestreuen drauf. Lassen Sie sich diese schlug Banane momentane Linderung von Asthma-Sitzung zu erhalten.
• Trockenen Trauben für Asthmaanfall Behandlung: eine Hand Größe Scoop der trockenen Trauben in Wasser über Nacht einweichen. Haben diese Trauben früh am Morgen.
• Granatapfel für Asthmaanfall Behandlung: Mischen Sie Granatapfelsaft, Ingwer-Saft und Honig in äquivalenten Mengen. Habe 1 Esslöffel dieser Mischung zweimal oder dreimal am Tag.
• Vitamin C Früchte für Asthmaanfall Behandlung: eine größere Menge an Vitamin C werden Sie von Asthma zu lindern Keuchen Zusammenhang stehen. Haben 2-3 Gläser gepresster Orangensaft an einem Tag. Sie können auch Papaya, Heidelbeeren und Erdbeeren, die auch reich an Vitamin C sind

11) Mint Abhilfe für Asthmaanfall Behandlung

Der Widerstand gegen bakterielle und mildernde Eigenschaften von Minze mildert die Atemwege für Ihre Befreiung von windedness zur Verfügung zu stellen. Es geht um als schleimlösend und verdrängt Schleim aus Ihrem Rahmen. Während Sie in den Dämpfen von Minze atmen kann, ist es besser, wenn Sie Pfefferminztee und haben es heiß zu entspannen Ihre geschwollenen Hals machen.

Bekomme das:

• Mint Blätter- 6-8
• Heilige Basilikum Blätter- 4-5
• Ingwer-1-Zoll-Stück
• Pfeffer corns- 4-5
• Honig- 1 TL
• Wasser- 2 Tassen

Mach das:

Video: Was ist Asthma?

• Wasser kochen
• Crush Minze und Basilikum-Blätter und fügen Sie Wasser zum Kochen.
• Lassen Sie es kochen, bis die Blätter tan schwach erhalten.
• Fügen Sie den Ingwer, um den Tee.
• Crush die Pfefferkörner und fügen Sie diese auch.
• Legen Sie die Flamme aus und belasten Sie Ihren Tee.
• In Honig dazu.
• Nehmen Sie die Tasse mit dampfendem Pfefferminztee unter die Nase und atmen Sie für wirklich eine Weile.
• Wenn der Tee etwas weniger heiß wird, schmecken sie nach und nach die heiße Anordnung Gefühl geht in den Hals Sie aller Qual und Unannehmlichkeiten zu beruhigen.

12) Minister Weed für Asthmaanfall Behandlung

Minister Unkraut ist ein Kraut, das Asthma durch beruhigende Muskelanfälle heilt, die Ihre Bronchien beeinflussen. Falls Sie erleben knapp werden Schleim, dieses Mittel für Sie bieten einen Haufen Erleichterung.

Bekomme das:

• Bischofs weed- ½ TL
• Buttermilch- 1 Glas

Mach das:

• Mix Bishops Unkraut mit Buttermilch
• Lassen Sie sich diese Butter zweimal am Tag.
• Sie können ebenfalls eine heiße Kompresse gemacht mit seinem Samen für das Schüren von Ihrem Mittelteil nutzen Erleichterung zu bekommen von ihren verstopfen.

13) verkneten Heilmittel für Asthmaanfall Behandlung

Dies sind uralte Strategien, die für Sie die Befreiung von all dem Schleim wirklich liefern, Körperflüssigkeit, die Ihre Luftkanal verhindert und macht es so schwierig für Sie zu atmen.

Kneten Sie Ihr Mittelteil Linderung von Asthma zu bekommen

Nehmen Sie sich etwas Senföl oder Ghee (aufgeklärt Margarine). In Steinsalz zu dieser um eine Paste zu erhalten. Reiben Sie diese Mischung auf Ihr Mittelteil, wenn Sie einen Asthmaanfall bekommen.

Fügen Sie etwas Kampfer zu Senföl. Kneten Sie Ihr Mittelteil mit diesem Öl. Es Helfer lockern den Schleim und Sie leicht atmen. Dieses Mittel ist nützlich, wenn Sie einen Angriff von Asthma zu bekommen.

Warmes Sesamöl und mischen Salz mit diesem Öl. Reiben Sie Ihre Körpermitte mit diesem warmen gesalzen Sesamöl zu helfen, den Schleim lösen. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie diese nach innen Atem nach dem Dampf tun, wird es für Sie mehr einträglich sein.

14) Gemeinsames Dampf-Inhalation für Asthmaanfall Behandlung

Dampf nach innen Atem ist die Sache, die Ihr Spezialist für die Freigabe der Schleim übermäßig empfiehlt, dass Ihre Körpermitte eng und schwierig macht, für Sie zu atmen. Wenn Sie einige gemeinsame Befestigungen Ihr heißes Wasser zum Einatmen mischen, können Sie mehr profitiert werden. Hier sind einige solche charakteristischen hausgemachte Verdampfern für Sie.

• Mischen Sie etwas Kümmel in heißem kochenden Wasser. atmen Derzeit in der Dampf Entlastung von mittleren Abschnitt Verstopfung zu bekommen.
• Nehmen Sie heißen Wasser und gießen Sie ein paar Tropfen Wacholderöl hinein. Nun atmen Sie den Dampf aus dem Wasser zu sofortige Linderung von Asthma-Symptome zu bekommen.
• Man kocht Wasser in einer Schale. Fügen Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl auf diese. Atmen Sie den Dampf.

15) Apfelessig für Asthmaanfall Behandlung

Fruchtsaft Essig ist seit geraumer Zeit verwendet Asthma neben zahlreichen verschiedenen Krankheiten zu behandeln. Tatsächlich ist es ein Mittel, mit Asthma von Sodbrennen oder Sodbrennen aktiviert identifiziert. Wenn Sie die negativen Auswirkungen von korrosiven Reflex auftreten, ätzend in der Kehle kann dünn Sie Ihre Passage Luftführung Atemnot und andere Asthma-Symptome wie Husten.

Bekomme das:

• Bio-Apfelsaft Essig- 1 EL (Achten Sie darauf, Ihre Container von ACV begleitet "Mutter", die ein trüber tan Masse ist, die im Inneren der Kanne enthält ACV Bojen herum.)
• Wasser- 1 Glas

Mach das:

• Gut schütteln, um den Behälter zu gerecht "Mutter" im gesamten Fruchtsaft Essig vermitteln.
• 1 Esslöffel ACV auf das Glas Wasser.
• Lassen Sie sich diese während in einem moderaten Tempo zu schmecken.
• Sie können gerne die Methodik nach einer Stunde wieder aufwärmen, wenn Ihr Keuchen nicht verschwunden ist.

Sie müssen ebenfalls effektiv etwas zu essen Methodik und Lebensweise Verbesserungen ausrollen, um mit Ihrem Asthma behandeln. Haben Sie weniger Zucker, Fette und Proteine ​​und eine größere Menge an knackigen Früchte, grünes Gemüse, wuchs Samen und Körner. Vermeiden Sie Nahrung ist, die eine Tendenz zu machen Schleim wie Reis haben, Zucker, Linsen und Joghurt und zusätzlich versengt und extreme-Prozess nourishments wie Gurken, Soßen und so weiter. Beschränken Sie Ihre Verwendung von Tee, Espresso, Alkohol und so weiter und das Rauchen aufgeben. Haben die übliche Praxis und versuchen, in der natürlichen Luft und Sonne zu sein, auch für eine ganze Weile inmitten des Tages. Ernährung, Bewegung, natürliche Umgebung mit pflanzliche Heilmittel zu Hause kombiniert werden Sie auf jeden Fall loswerden Asthma-Attacken machen lassen.