Wie zu verwenden zitrone für asthma

Asthma ist eine der häufigsten chronischen Atemprobleme auf der ganzen Welt. Normalerweise Menschen, die an Asthma leiden, haben empfindliche und geschwollene Atemwege. Bei Asthmaauslöser inhaliert werden, bekommen die Atemwege mehr geschwollen schnürt. Dies führt zu weniger Luftströmung zu Lungen, die Husten und Atemnot führt. Bestimmte Asthma-Trigger sind Tabakrauch, Allergene, Parfüm, feuchte Luft, Stress usw.

Lemon ist eine natürliche Zutat, die für die Kontrolle und Prävention von Asthmaanfällen erstaunliche Vorteile weithin getestet und haben wurde. In diesem Beitrag haben wir einige der effektivsten Möglichkeiten, mit Zitrone für die Behandlung von Asthma zusammen.

Ist Lemon Wirksam für Asthma?

• Lemon ist reich an Vitamin C, die die Produktion von Entzündungsmolekülen unterdrückt die Entzündung der Atemwege und führen zu einem Asthmaanfall führen.
• Es reduziert die Empfindlichkeit der Bronchiolen an Histamin, die sie einengt, wenn sie gegenüber Allergenen in der Umgebung ausgesetzt sind.
• Es hilft, das Immunsystem zu stärken, die zur Vermeidung von Asthmaanfällen verursacht durch Pollen, Rauch, Tierhaare, Hausstaubmilben und Viren unerlässlich ist.
• Die antiseptische und antibakterielle Eigenschaften von Zitronensaft Kampf Bakterien und Viren, die Asthmaanfälle und Lungeninfektionen auslösen

Wie Lemon für Asthma zu verwenden?

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, Zitrone und Zitronensaft zu verwenden, um Asthma zu behandeln. Es kann allein oder in Kombination mit anderen Bestandteilen verwendet werden, um Asthma zu verhindern und zu heilen.

1. Lemon

Zitrone kann in verschiedenen Formen, wie konzentrierter Zitronensaft, Zitronenwasser, Zitronenschale als Behandlung für Asthma verwendet werden.

Prozess 1. Zitronensaft

• Nehmen Sie einen Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft.
• Fügen Sie eine Prise Salz und schwarzem Pfeffer zu.
• Trinken Sie vor jeder Mahlzeit eine schnelle Linderung von Asthma zu bekommen.
• Wiederholen Sie es für ein paar Tage, bis die Häufigkeit von Asthmaanfällen zu verringern.
• Alternativ Zitronensaft zu einem Glas Wasser hinzufügen und es trinken.

Video: Jim Humble erklärt MMS: Asthma und MMS

Hinweis: Waschen Sie Ihren Mund sofort nach dem rohen Zitronensaft als stark saurer Natur trinken können die Zähne Emaille beschädigen.

Verfahren 2: Lemon Peel

Video: Dosieraerosol

• Nehmen Sie eine frische Zitrone.
• Verwenden Sie eine Reibe einige der Zitronenschale reiben.
• Atmen Sie den zitronigen Duft der Zitronenschale, um die Atemwege befreien.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang, wenn Sie über ein bevorstehendes Asthmaanfall fühlen.

Hinweis: Diejenigen, die auf Zitrus Gerüche allergisch sind, sollten nicht dieses Mittel versuchen.

2. Zitrone und Ingwer-Tee

Die starke entzündungshemmende Eigenschaften von Ingwer helfen, zu beruhigen und die Verengung der Atemwege zu verhindern, die Keuchen und Husten verursacht.

• Squeeze-out den Saft von 1 Zitrone.
• Erhitzen Sie eine Tasse Wasser und aus der Flamme.
• Fügen Sie den Zitronensaft dazu.
• Schälen und zerdrücken 1 Zoll von Ingwer und fügen Sie ihn in das Wasser.
• Decke und ließ es für 10 Minuten steil.
• Trinken Sie diesen langsam Tee.
• Wiederholen Sie den Vorgang 1 bis 2 mal täglich.

3. Honig und Zitrone

Die breite Palette an Antioxidantien, Vitaminen und Aminosäuren, die in Honig Hilfe zu dünnen Schleim und vertreiben sie aus den Atemwegen.

• Erhitzen Sie eine Tasse Wasser auf lauwarmen Temperatur und von der Flamme zu entfernen.
• Fügen Sie 1 Esslöffel jeder von Honig und Zitronensaft zu.
• Trinken Sie das Gebräu 2 bis 3 Mal an einem Tag Asthma-Symptome zu lindern.

4. Zitrone und Knoblauch-Paste

Die entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften von Knoblauch Hilfe Asthma in frühen Stadien zu entlasten.

• Crush 5 bis 6 Knoblauchzehen und eine Paste.
• Fügen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft zu.
• Gut mischen und schlucke es mit einem Glas Wasser.
• Den Vorgang wiederholen, 1 bis 2 mal täglich.

5. Zitrone und Drumstick Blätter Suppe

Drumstick Blätter weisen eine starke entzündungshemmende Wirkung, die die Entzündung der Atemwege zu reduzieren. Es ist antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften Problem durch eine Infektion verursacht kämpfen zu atmen.

• Waschen ein Bündel von Trommelstock Blätter gründlich und kochen Sie sie in 180 ml Wasser für 5 Minuten.
• Abkühlen lassen und fügen Sie 1/4^th Teelöffel schwarzer Pfeffer Pulver und 1 Esslöffel Zitronensaft zu.
• Geben Sie ihm einen umrühren und trinken Sie es langsam.
• Wiederholen Sie regelmäßig den Prozess.

6. Zitrone und Kurkuma

Die starke entzündungshemmende und therapeutischen Eigenschaften von Kurkuma machen es ein wirksames Mittel gegen Asthma, Bronchitis und anderen Atmungsstörungen.

• Schälen und zerdrücken etwas frische Kurkuma.
• Nehmen Sie 1 Esslöffel der frischen Kurkuma Paste und fügen Sie 1 Teelöffel jeder von Honig und Zitronensaft zu.
• Geben Sie ihm eine Mischung und verbrauchen sie am Morgen auf nüchternen Magen.

7. Zitronensaft mit Rettich

Rettich ist ein natürliches Anti-kongestiver Mittel, das Phlegma der Beseitigung der Staulunge reduziert aus den Atemwegen. Es hilft, die Atmung zu erleichtern und Infektionen der Atemwege zu heilen, die einen Asthmaanfall auslösen.

• Zerquetschen 5 bis 6 Scheiben radish um eine Paste zu bilden.
• Fügen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft, um es und gut mischen.
• Verbrauchen 1 bis 2 Eßlöffel dieser Mischung 2 bis 3 mal pro Tag.

8. Zitrone und Süssholztee

Süßholzwurzel ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel, das geschwollene Atemwege beruhigt und hemmt die Freisetzung von Histamin. Es besitzt auch starke schleimlösende Wirkung, die aus den Atemwegen überschüssigen Schleim entfernt.

• Erhitzen Sie eine Tasse Wasser und entfernen Sie sie aus der Flamme.
• Fügen Sie 1 Esslöffel Süßholzwurzel zu.
• Lassen Sie es für 10 Minuten steil.
• Der Stamm der Tee und 1 Esslöffel Zitronensaft zu.
• Trinken Sie diesen Tee 1 bis 2 Mal an einem Tag für ein paar Tage.

9. indische Stachelbeere und Zitrone

Genau wie Zitrone, Stachelbeere ist auch eine potente Quelle für Vitamin C, die die Lungen gegen Schäden durch freie Radikale schützt. Vitamin A in der indischen Stachelbeere heilt Infektionen der Atemwege.

• Nehmen Sie 1 Esslöffel indische Stachelbeere Pulver oder Paste, 1 Teelöffel Zitronensaft und 1 Teelöffel Honig in eine Schüssel geben und gut mischen zu einer dicken Paste zu bilden.
• Sie können ein wenig Wasser, um es in den sie glatt und frei Klumpen machen.
• Verbrauchen Sie jeden Morgen diese Mischung von Asthmaanfällen im Laufe des Tages zu verhindern.

10. Saflor und Zitrone

Safflower Samen arbeiten als potenter schleimlösend, die aus den Atemwegen überschüssigen Schleim entfernt und erleichtert die Atmung. Es reduziert auch Krämpfe.

• Kombinieren Sie ½ Esslöffel Saflorsamen Pulver, 1 Teelöffel Zitronensaft und Honig in einer Schüssel zu einer Paste zu bilden.
• Fügen Sie etwas Wasser zu dünn, dass sie, falls erforderlich.
• Verbrauchen Sie es 1 bis 2 Mal an einem Tag.

Hinweis: Saflorsamen verlangsamen Blutgerinnung, so dass Menschen mit der Blutung Problem zu vermeiden sollten diese Abhilfe verwenden.

11. Lemon Essential Oil Dampf

• Kochen Sie einen Topf mit Wasser.
• Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl Zitrone zu.
• Atmen Sie den Dampf die Verengung des Luftröhre zu reduzieren.
• Wiederholen Sie diese Abhilfe jedes Mal, wenn eine Blockierung der Atemwege fühlen.

Hinweis: Sie können auch ein paar Tropfen Eukalyptus oder Pfefferminze ätherisches Öl für mehr Effektivität hinzuzufügen.

Tipps und Hinweise:

• Es ist am besten frisch gepressten Zitronensaft zu verwenden, weil der Saft seine positiven Eigenschaften beginnt zu verlieren, wenn sie zu lange gehalten wird.
• zu viel Zitrone Wasser trinken kann Sodbrennen auslösen oder diese Bedingung noch schlimmer zu machen, wenn Sie bereits daran leiden.
• In seltenen Fällen kann eine übermäßige Zitrone Verbrauch verursachen häufiges Urinieren und Austrocknung durch die harntreibende Wirkung von Ascorbinsäure.
• Obwohl Zitrone als Asthma Heilmittel verwendet wird, kann es auch als ein Asthma auslösen selbst arbeiten. Sulfite und Schwefeln Mittel in Zitronen- und Limetten wurden Asthmaanfälle auslösen in einigen Fällen gefunden. So sollten die Menschen allergisch auf Zitrus oder Zitrone Zitronen vermeiden.
• Zitrone oder Zitronensaft ist nur im Fall von allergischen / allergischem Asthma, es keine Auswirkungen bei nicht allergischen / intrinsische Asthma zeigt.
• Zitronensaft ist stark saurer Natur, und es kann den Zahnschmelz beschädigen, wenn in konzentrierter Form verbraucht.
• Die beste vorbeugende Maßnahme bei Asthma ist die Trigger-Situationen, wie es, um pelzige Tiere, Zigarettenrauch oder aussetzt, sich extrem heißem oder kaltem Wetter zu vermeiden.
• Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C, B6 und Omega-3-Fettsäuren die Häufigkeit von Asthmaanfällen zu verringern.
• Praxis Atemübungen und Yoga-Luftstrom zu verbessern und die Symptome von Asthma-Attacken zu verbessern.

Video: Asthma Inhalers

Obwohl Zitronen- zur Behandlung von Asthma im allgemeinen vorteilhaft ist, kann es nicht für bestimmte Fälle von Asthma, wie Gene-Related Asthma wirksam sein. Am besten ist es Zitronensaft für die Behandlung von Asthma zu verwenden, nachdem ein Arzt zu konsultieren und es sollte niemals ein Ersatz für die formale Behandlung.