12 Natürliche hausmittel für asthma-anfälle bei erwachsenen

Asthma ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen in der Welt, die keine Medizin vollständig heilen kann. Daher ist es wichtig, die geeigneten Behandlungen, um herauszufinden, um die Krankheit zu kontrollieren. Nach reduzieren das Risiko von Asthma

, Vorbeugung von Asthmaanfällen, verbessern die Lebensqualität und zur Verringerung der Abhängigkeit von Medikamenten, sollten Sie natürliche Hausmittel für Asthma-Attacken nutzen.

Top Natürliche Behandlungen für Asthma Angriffe Erwachsene

Asthma ist eine chronische entzündliche Erkrankung der Atemwege (auch als die Bronchien bekannt), die Atembeschwerden verursacht. Die chronische Entzündung mit einer Überempfindlichkeit der Atemwege assoziiert zu rezidivierenden Asthma-Symptome von Atemnot, Brustenge, Atemnot und Husten, die vor allem in der Nacht auftreten, oder in den frühen Morgenstunden.

In den Vereinigten Staaten wird Asthma geschätzt etwa 5.000 Todesfälle zu verursachen, 2 Millionen Fälle von Notfall- und 500.000 Hospitalisierungen pro Jahr. Eine Studie an 1.812 Patienten mit Asthma in den Vereinigten Staaten zeigte auch, dass 55 Prozent von ihnen nicht ihr Asthma zu kontrollieren können. Darüber hinaus gibt es immer mehr Beweise, dass, wenn sie unbehandelt oder nicht richtig behandelt wird, Asthma langfristige Abnahme der Lungenfunktion (chronische respiratorische Insuffizienz) verursachen können.

Asthma ist eine chronische Erkrankung, die bedeutet, dass es keine dauerhafte Heilung für Asthma. Die Symptome und die Widrigkeiten von Asthma kann jederzeit aufflammen wenn Sie medizinische Behandlungen und Verfahren verwendet. Sie können jedoch einige natürliche Hausmittel für Asthma leichter herauszufinden, zu atmen und Linderung der Symptome und Widrigkeiten von Asthma bekommen, wenn es aufflammt. Folge weiter unsere Seite 12 natürliche Hausmittel für Asthma-Anfälle bei Erwachsenen in der richtigen Art und Weise zu entdecken, die Sie mit Asthma umgehen helfen.

1. Fische

Fische wie Sardinen, Kabeljau, Thunfisch, Makrele und Lachs sind die ersten Hausmittel für Asthma-Anfälle bei Erwachsenen, die ich mit Ihnen teilen möchten. Das ist, weil, wenn Sie Fisch konsumieren, ist es wirklich effektiv sein kann behandeln die Symptome von Asthma. Fische helfen Ihre Lungen funktionieren besser und stärker die Symptome von Asthma zu bekämpfen und sie effektiv und schnell zu heilen.

Die effektivste Fische unter dieser Hausmittel für Asthma-Anfälle ist Lachs. Lachs ist die ausgezeichnete Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die Ihre Lungen helfen besser reagieren zu Reiz Asthma-Symptome zu verursachen. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren in Lachs auch Entzündung und Verengung der Atemwege zu lindern.

Falls Sie nicht gekochtem Form dieser Fische essen können, oder sie sind nicht verfügbar, Fischöle sind die gute Alternative.

2. Obst und Zitronen

Früchte wie Orangen, Papaya, Heidelbeeren und Erdbeeren haben gezeigt, viele Vorteile für die Menschen zu haben, die an Asthma leiden. Diese natürliche Hausmittel für Asthma-Anfälle sind reich an Vitamin C, einer der wichtigsten Vitamine für Ihre Gesundheit der Lunge. Nach einer zweijährigen Studie von der National Academy of Sciences, bewirken, dass der Mangel an Vitamin C in Ihrem Körper kann Ihre Lungen trocken, weil sie die Normohydratation von Atemwegsoberflächen fehlen, was zu Asthmaanfällen. Verzehren Sie diese Früchte, vor allem Zitronen eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und Antioxidantien zu erhalten, die eine gewisse Erleichterung und helfen Asthma-Symptome zu reduzieren. Verbrauchen Zitronensaft mit Wasser und Zucker regelmäßig natürliche Behandlung für diese Krankheit zu bekommen.

3. Zwiebeln

Wenn Sie an Asthma leiden, Zwiebeln können Sie Verengung der Atemwege aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften reduzieren. Die Zwiebeln werden auch bei der Reinigung Luftkanälen als hilfreich erwiesen. Darüber hinaus haben diese Hausmittel für Asthma-Anfälle Schwefelgehalt, die eine Entzündung in der Lunge zu lindern helfen kann. Sie sollten durch Zugabe von ihnen zu Salat Zwiebeln in roher Form konsumieren oder es mit Gemüse kochen.

4. Honig

Honig ist auch eine der besten und ältesten natürliche Hausmittel für Asthmaanfälle bei Erwachsenen, die Sie suchen. ABC News sagte, dass Honig kann Ihnen helfen, die Schleimhäute in die Atemwege, Behandlung nächtlicher Husten und Keuchen im Zusammenhang mit Asthma lindern. Sie können die Mischung aus einem Teelöffel Honig trinken und ein Glas heißes Wasser langsam mindestens zwei bis drei Mal pro Tag. Auch das Einatmen der Duft von Honig kann bei der Behandlung von Asthma-Symptome wirksam sein. Vor dem Schlafen, können Sie einen Teelöffel Honig mit ½ Teelöffel Zimtpulver verzehren Schleim aus der Kehle zu entfernen und hilft Ihnen, eine gute Nachtruhe haben.

5. Eukalyptusöl

Das ätherische Öl aus Eukalyptus-Baum extrahiert, ist wirklich eines der wirksamsten Hausmittel Asthma-Symptome zu lindern und Asthma in Schach zu halten. Der Grund dafür ist, dass Eukalyptus ätherisches Öl, um die abschwellende Eigenschaften hat und brechen Schleim helfen kann. Legen Sie ein paar Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl in einem Papiertuch oder einer Tasse kochendem Wasser, wie es Ihnen helfen, leichter zu atmen, indem sie die Luftwege und Nasengänge öffnen.

6. Kaffee

Koffein in Kaffee enthaltenen wirkt als Bronchodilator Asthmaanfälle zu kontrollieren. Darüber hinaus Kaffee entspannt sich und löscht Ihre Atemwege, so dass Luft ein- und austreten leicht, oder mit anderen Worten, können Sie leichter zu atmen. Je stärker der Kaffee, desto effektiver ist diese Hausmittel für Asthma sind. Aber nicht trinken mehr als 3 Tassen schwarzen Kaffee an einem Tag, und Sie können für schwarzen Tee entscheiden, wenn Sie keinen Kaffee mögen.

7. Knoblauch

Ein weiteres unter Hausmittel für Asthma-Anfälle bei Erwachsenen, die ich heute mit Ihnen teilen möchten, ist Knoblauch. Knoblauch bietet eine schnelle Linderung von Asthma-Symptome durch Löschen des Staus  in der Lunge. Sie sollten 10-15 Knoblauchzehen in einer halben Tasse Milch kochen und trinken einmal pro Tag. Alternativ fügen Sie 3 bis 4 Knoblauchzehen in einen Topf mit heißem Wasser zu Knoblauch Tee zu machen, steil es für fünf Minuten bei Raumtemperatur abkühlen lassen und dann genießen Sie es.

8. Feigen

Feigen sind auch wirksame Hausmittel für Asthma-Anfälle bei Erwachsenen. Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften in Feigen helfen, Ihre Gesundheit der Atemwege sowie abfließen Phlegma zu steigern, wodurch Schwierigkeiten beim Atmen. Waschen Sie einige getrocknete Feigen und genießen sie in Wasser über Nacht. Am nächsten Morgen, essen diese getränkten Feigen auf nüchternen Magen. Sie sollten auch die Feigen Wasser trinken Erleichterung für Asthma-Symptome zu bekommen. Ausgehend von diesem Hausmittel für ein paar Monate helfen Ihnen, sich mit den Problemen von Asthma zu tun haben können.

9. Senföl

Wenn Sie an Asthma leiden, Senföl ist eine gute Wahl für Sie Erleichterung zu bekommen. Mischen Sie einfach Senföl mit Kampfer und sanft einmassieren mit ihm, so dass es Ihnen helfen, Ihre Atemwege freigeben können und leichter zu atmen. Denken Sie daran, Senföl zu erwärmen, bevor das Massieren und alles über der Brust und am oberen Rücken mehrmals massieren, bis Sie Linderung der Symptome von Asthma zu bekommen.

10. Ginger

Ginger hat nicht nur viele Vorteile auf Ihren Körper und allgemeine Gesundheit  aber auch gut als eine natürliche Hausmittel für Asthma-Anfälle bei Erwachsenen bekannt. Viele Studien haben gezeigt, dass Ingwer kann Ihnen helfen, Atemwegskontraktion hemmen und Entzündung der Atemwege zu lindern. Darüber hinaus sind die Verbindungen in Ingwer erwiesen, die Muskelrelaxans Wirkung von einigen einigen Asthmamedikamenten zu erhöhen.

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Verbrauchen Sie 1 Esslöffel Saft von Ingwer, Honig und Granatapfel zwei- bis dreimal täglich Asthma zu lindern. Sie können auch einen Esslöffel der Mischung aus einem Teelöffel gemahlener Ingwer und 1,5 Tassen Wasser vor dem Zubettgehen trinken. Um entgiften Ihre Lungen, genießen Sie zwei Esslöffel getrockneten Bockshornkleesamen und einen Esslöffel Honig in einem Esslöffel Ingwer-Saft über Nacht, und dann jeden Morgen und Abend zu konsumieren. Essen rohen Ingwer mit Salz ist ein weiterer Weg für effektive Ergebnisse.

11. Petersilie Blatt

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Dies Kraut  ist eine der guten Hausmittel für Asthma Husten. Es wird als schleimlösend verwendet, die Schleim lockert, lindert Enge in die Atemwege und lindert den Husten. Fügen Sie zwei Teelöffel frischer Petersilie Blatt oder einem Teelöffel getrocknete Petersilie zu einer Tasse kochendem Wasser Tee aus Petersilienblatt zu machen, lassen Sie es zu steil für 15 Minuten, dann abgießen und trinken. Sie können Honig abschmecken. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie für Asthma mit Petersilie, wenn Sie Diuretika oder Medikamente gegen hohen Blutdruck einnehmen, da Petersilie, die Häufigkeit und Menge des Wasserlassens erhöhen.

12. Kurkuma

Nicht nur gut für die Verdauung, Kurkuma ist auch unter natürlichen Hausmittel für Asthma-Anfälle bei Erwachsenen. Es hilft Ihnen, eine Entzündung der Atemwege reduzieren und Erweiterung der Blutgefäße, die Durchblutung zu erhöhen. Kurkuma lindert auch Muskelkrämpfe, die Atemwege entspannt und natürlichen Atem wiederherzustellen. Die Dosis von Kurkuma ist auf Ihre Bedingungen abhängig, aber die empfohlene Dosis beträgt 250 mg 3-mal täglich. Vorsicht ist geboten, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Alle oben genannten 12 natürliche Hausmittel für bei Erwachsenen Asthma-Anfälle sind einfach und leicht aus der Küche zur Verfügung, die zu Hause leicht zu nehmen sind und Sie wirklich besser fühlen. Mit meiner persönlichen Erfahrung und Studien für eine lange Zeit auf diesem Gebiet bin ich froh, dass sie mit jemandem zu teilen, die natürliche Behandlungen für Asthma wünscht, um herauszufinden, ohne Ärzte gehen zu sehen.

Wenn Sie die Informationen, die ich in diesem Artikel bieten fühlen, sind wirklich nützlich für Ihre aktuelle Erwartung, fühlen Sie einfach frei, alle Ihre Kommentare / Feedback am Ende dieser Posten zu verlassen.