23 Natürliche hausmittel für arthritis in den händen

Sie können Ihre Knie fühlen Schmerz, Hände, Hüfte oder anderen Gelenken im ganzen Körper. Oft ist es ein gemeinsames Zeichen von Arthritis. Abgesehen von Schmerzen, sind einige Symptome Rötung und Schwellung um das Gelenk, eine begrenzte Bewegung in Ihrem betroffenen Körperteile, und Steifigkeit. In diesem Artikel, Unsere Seite

zeigen Ihnen 23 natürliche Hausmittel für Arthritis oben in den Händen, ohne jede Nebenwirkung. Diese Schrift aufgeführt, die besten natürlichen Behandlungen Arthritis aus zuverlässigen Quellen zu heilen. Dennoch ist es nur für den informativen Zweck und es ist nicht zu geben, ärztlichen Rat gerichtet. Halten Sie diese Schrift zu lesen, um mehr diese 23 natürliche Hausmittel für Arthritis im Detail erfahren!

Top 23 natürliche Hausmittel für Arthritis in den Händen enthüllt

1. Kurkuma

Kurkuma, die Sie verbessern Ihre Haut hilft auch hilft Ihnen, Arthritis heilen. Click To Tweet

Kurkuma ist eines der besten Hausmittel für Arthritis. Kurkuma reduziert Entzündungen und Schmerzen einschließlich Schwellungen und Druckempfindlichkeit der Gelenke. Einfach, müssen Sie nur Kurkuma Pulver (ein Bindestrich) in Ihrem Currys und Bratensoßen hinzuzufügen, um die Vorteile zu bekommen. Wenn Sie nicht allergisch mit Milch sind, haben zu kochen Milch (ein Glas) mit Kurkuma-Pulver (¼ Teelöffel) und es haben, bevor Sie zu Bett gehen. Eine weitere Möglichkeit ist, Wasser zu verwenden und kochen Sie es mit etwas Kurkuma und haben es.

2. Kurkuma und Ingwer-Tee

Diese Kombination ist auch als eines der wirksamsten Hausmittel für Arthritis in Betracht gezogen. Ingwer und Kurkuma sind sowohl entzündungshemmend, und auch helfen mit rheumatoider Arthritis und oseto. Für die meisten positiven Ergebnisse, was Sie tun müssen:

Bekomme das:

• Wasser (2 Tassen)
• 1/2 Teelöffel gemahlener Ingwer
• 1/2 Teelöffel gemahlener Kurkuma
• Honig für Geschmack

Mach das:

Zunächst einmal bringen Wasser (2 Tassen) zum Kochen und ½ TL gemahlener Kurkuma und gemahlener Ingwer hinzufügen. Reduzieren Sie zu einem Simmer und lassen Sie es für ca. 10-15 Minuten. Der Stamm und dann Honig nach Geschmack, und genießen Sie zwei Mal täglich. Dies ergibt 2 Portionen.

3. Grüne Gram

Grüne Gramm ist auch einer der größten Hausmittel für Arthritis durch eine Menge von nützlichen Komponenten, die für die Behandlung von Arthritis eine der Voraussetzungen ist. Hier sind detaillierte Anweisungen, um es für die Behandlung von Arthritis:

Bekomme das:

• 3 Esslöffel grüne Gramm
• Wasser- 250 ml
• 2 Knoblauchzehen (optional)
• Eine Prise Pfeffer (optional)
• Eine Prise Salz (opt

Bekomme das:

• Zunächst einmal, Sie Ihr grünes Gramm in Wasser ganze Nacht einweichen.
• Nehmen Sie es aus dem Wasser in den Morgen.
• Dann zerdrücken Sie den Knoblauch.
• Danach fügen Sie den Knoblauch in die grüne Gramm
• Sie sollten diese grüne Gramm haben - Knoblauch (eine Handvoll) zwei Mal pro Tag.
• Wenn Sie es ein wenig schmackhaft machen würde, können Sie Pfeffer und Salz hinzufügen.
• Es wird empfohlen, täglich diese Mischung mindestens zwei bis drei Monaten zu haben.

4. Bittersalz einweichen

Suche nach den natürlichen Hausmittel für Arthritis, sollten Sie Bittersalz nicht passieren.

Bittersalz hat Magnesiumsulfat, die Art von gruselig klingt, aber es ist wirklich eine ganz große Substanz. Hier sind Schritt für Schritt Anweisungen, es zu benutzen für die Heilung von Arthritis:

Bekomme das:

• Bittersalz (1/2 Tasse)
• Warmes Wasser
• Eine große Schüssel

Mach das:

Zunächst wird eine große Schüssel mit genügend warmem Wasser füllen und dann Bittersalz (½ Tasse) hinzufügen. Rühren Sie es um, und als nächstes die schmerzende Gelenke in dieser Flüssigkeit tauchen. Eine weitere Option ist ein Bad mit Bittersalz zu versuchen nehmen. Alles was Sie brauchen eine Wanne mit warmem Wasser und fügen Sie dann Bittersalz (2 Tassen) laufen zu lassen. Weichen Sie für mindestens 15 Minuten.

5. Restmelassen Trinken

Melasse Getränk ist auch eines der wirksamsten Hausmittel für Arthritis in den Händen. Hoch in wertvolle Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium, Melasse wurde über eine Reihe von Jahren für den Umgang mit Arthritis. Für zufriedene Ergebnisse, können Sie es wie folgt:

Bekomme das:

• Melasse (1 Esslöffel)
• Warmes Wasser (1 Tasse)

Mach das:

Der erste Schritt ist Frischwasser (1 Tasse) bis warm zu erhitzen, aber nicht heiß. Dann rühren in Melasse (ein Esslöffel) und trinken jeden Tag einmal.

6. Löwenzahn-Blätter

Ich suche die natürliche Hausmittel für Arthritis, sollten Sie nicht Löwenzahn Blätter passieren.

Unglaublich reich an Vitamin C und A, Löwenzahn Blätter können als auch helfen, Ihre Leber klar Giftstoffe aus Ihrem Blut bei der Reparatur von beschädigtem Gewebe beitragen. Darüber hinaus enthält es entzündungshemmende Eigenschaften. Um die besten Ergebnisse zu erhalten, können Sie wie folgt vorgehen:

Bekomme das:

• Frische Löwenzahnblätter (3 Teelöffel) oder einem Teelöffel getrocknete
• Kochendem Wasser (1 Tasse)
• Frische Blätter (eine Hand voll) (falls machen einen Salat)
• Natives Olivenöl extra (ein Bindestrich) (wenn Sie einen Salat zu machen)

Mach das:

Für frische Löwenzahntee, brauchen Sie nur frische Blätter (3 Teelöffel) oder einem Teelöffel in kochendem Wasser (1 Tasse) getrocknet zu treten. Der Stamm und dann trinken zweimal täglich. Sie können Honig um den Geschmack zu verbessern, weil Löwenzahn bitter ist. Um einen Salat machen, essen Sie sie schlicht mit ein bisschen extra natives Olivenöl oder werfen diese Blätter mit einem anderen Rezept in.

7. White Willow Tea

Hier sind detaillierte Anweisungen weiße Weide zu verwenden, für die Behandlung von Arthritis:

Bekomme das:

• Abgebrochene oder pulverisierten weißen Weidenrinde (2 Teelöffel)
• Wasser (1 Tasse)
• Zitrone oder Honig zu schmecken

Mach das:

Zunächst einmal bringen Wasser (1 Tasse) zum Kochen bringen, und neben einem Simmer reduzieren. Danach fügen Sie von abgebrochenen oder pulverisierten weißen Weidenrinde (2 Teelöffel) und lassen Sie es für ca. 10-15 Minuten ziehen lassen. Danach wird von der Hitze entfernen und es steil halten für eine halbe Stunde mehr Minuten. Es wird empfohlen, zweimal täglich zu trinken. Sie können Honig und Zitrone abschmecken, wie es bitter ist.

8. Pfefferminze Eukalyptus-Öl-Mischung

Eukalyptus und Pfefferminze sind unter einer der wirksamsten Hausmittel für Arthritis wegen seiner schmerzlindernd und Eigenschaften berücksichtigt. Die Kühl Sensation, die sie produzieren, vorübergehend die Beschwerden außer Kraft setzen kann, sowie eine beruhigende Gefühl schaffen, die die Schmerzen von Arthritis zu entfernen. Für positive Effekte, können Sie sie wie folgt verwenden:

Zutaten:

• Pfefferminzöl (5-10 Tropfen)
• Eukalyptusöl (5-10 Tropfen)
• One- zwei Esslöffel Trägeröl (Mandel-, Oliven-, Traubenkernöl, etc.)
• Eine kleine, dunkle Glasflasche

Mach das:

Zunächst einmal mischen 5-10 Tropfen Pfefferminze und Eukalyptus-Öl zusammen, und am nächsten Mix in Trägeröl (1-2 Esslöffel). Danach speichern Sie diese Ölmischung in einer dunklen Flasche Glas und dann von der direkten Sonnenlicht und schließlich reiben in die Gelenke halten weg, wenn sie schmerzen.

Es gibt eine Menge von anderen gesunden Hausmittel für Arthritis in den nächsten Teil dieses Artikels dargestellt, so weiter zu lesen, wenn Sie mehr zu entdecken!

9. Juniper Berry Tea

Wacholderbeeren sind auch eine der besten Hausmittel für Arthritis aufgrund seiner eine Komponente namens Terpinen-4-ol. Für die bessere Ergebnisse, können Sie wie folgt vor:

Bekomme das:

• Getrocknete Wacholderbeeren (1 Esslöffel)
• Frisches Wasser (1 Tasse)
• Honig (optional)

Mach das:

Erstens bringen frisches Wasser (1 Tasse) zum Kochen bringen und dann getrocknet legen Wacholderbeeren (1 Esslöffel) in einem Becher. Anschließend gießen Sie das kochende Wasser über diese Beeren und lassen sie für etwa zwanzig Minuten steil vor Anstrengung. Sie hatte trinken besser 1 Tasse zweimal täglich, und fügen Sie Honig um den Geschmack zu verbessern, wenn Sie möchten.

Vorkehrung: Nicht konsumieren Wacholderbeere Tee, während Sie schwanger sind.

10. Goldene Rosinen und Gin

Hier sind Schritt für Schritt Anweisungen, dieses Mittel zu verwenden, um Arthritis Heilung von Ihnen zu Hause folgen können:

Bekomme das:

• Gin (etwa 1/2 Tasse)
• Goldene Rosinen (1 Tasse)
• Eine flache Schale

Mach das:

Platz golden Rosinen (1 Tasse) in einer flachen Schale, und dann in ausreichender Gin dazu gießen. Deckel mit einem Handtuch und halten sie an einem dunklen Ort entfernt, bis diese Gin verdunstet ist (etwa zwei Wochen). Jetzt neun der Rosinen essen jeden Tag, im Kopf behalten die Ergebnisse ein paar Wochen dauern, um zu zeigen.

11. Schwarzkümmel

Vollgepackt mit Antioxidantien und Flavonoide, kann Schwarzkümmel eine große entzündungshemmende Gewürz sein. Darüber hinaus entlastet die Salicylsäure in Schwarzkümmel Sie von zu Schmerzen. Zur Behandlung von Arthritis, verwenden Sie es wie folgt:

• In Schwarzkümmel (2 Teelöffel) in Wasser (ein Glas).
• Kochen Sie diese Mischung, bis es zu 3/4 seiner ursprünglichen Menge abnimmt.
• Lassen Sie es abkühlen.
• Trinken Sie diese Mischung täglich, bevor Sie schlafen gehen und nach dem Aufwachen.

12. Fenchel

Mit Fenchel ist auch einer der am meisten ausgezeichneten Hausmittel für Arthritis. Die phytonutrients von Fenchel machen es ein wunderbares Gewürz mit antioxidative Eigenschaften. Außerdem Anethol, die die primäre Komponente ist in Fenchel volatile Öl hilft die Entzündung zu verringern. Außerdem neutralisiert Vitamin C in Fenchel Radikale frei, die wiederum eine Verschlechterung und Schmerzen der Gelenke verhindert bei rheumatoider Arthritis und Arthrose gesehen. Hier sind einfache Schritte, um es für Arthritis zu entfernen:

• Nehmen Fenchelsamen (1 Teelöffel) und dann vernichten sie in einem Mörser und Stößel.
• Wärme Wasser (eine Tasse) aus (nicht kochen).
• Danach legen Sie dieses zerdrückt Fenchelsamen in einer Tasse und nächstes heißes Wasser über diese gießen.
• Decken und steil für etwa 10 Minuten.
• Jetzt haben diese aromatischen Tee.
• Sie können diesen Tee zwei bis drei Mal pro Tag haben.

13. Bockshornkleesamen

Bockshornkleesamen, die reich an Ballaststoffen und Protein enthalten viele andere nützliche Komponenten wie Eisen, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B1, Phosphate, Saponine, Trigonellin, Flavonoide und andere Alkaloide. Darüber hinaus wegen der entzündungshemmenden Eigenschaften Bockshornkleesamen traditionell wurden ergriffen, um zu sofortige Linderung von Schmerzen durch Gicht und Arthritis erhalten. Hier sind einige Möglichkeiten, um sie für die Arthritis in den Händen der Aushärtung:

• Zunächst einmal, Bockshornkleesamen (ein Teelöffel) in Wasser ganze Nacht einweichen. Am Morgen, verwerfen Sie das Wasser und kauen dann die Samen.
• Eine andere Option verwendet Bockshornkleesamen-Pulver. Zunächst einmal einen Teelöffel dieses Pulver zu lauwarmem Wasser mischen (eine Tasse) und haben diese Mischung am Morgen jeden Tag für etwa 2-3 Monate als Ihr Magen leer ist
• Alternativ können Sie Bockshornkleesamen oder Pulver in Ihre Currys und Soßen verwenden.

Setzen Sie diese Schrift zu lesen andere Hausmittel zu wissen, für Arthritis in den Händen!

14. Ginger

Ingwerwurzel ist auch auf der größten Hausmittel für Arthritis. Dieses Kraut reduziert nicht nur die Schmerzen Arthritis, sondern auch für behandelt viele andere Erkrankungen wie Durchfall, Koliken, Übelkeit und Herzerkrankungen. Für die erwarteten Ergebnisse, können Sie es wie Folge verwenden:

Bekomme das:

• Bockshornkleesamen Pulver- 50 g
• Ginger Pulver- 50 g
• Turmeric- 50 g

Mach das:

• Mischen Sie alle diese Zutaten zusammen
• Dann halten Sie diese Mischung in einem luftdichten Behälter.
• Danach nehmen täglich einen Teelöffel der Mischung zweimal. Alternativ können Sie es auch mit etwas warmem Wasser mischen und haben es dann.

15. Kampfer - Senföl-Massage

Massieren geschwollen und schmerzten Gelenke mit pflanzlichen Ölen ist auch einer der besten natürlichen Hausmittel für Arthritis. Um dieses Problem zu behandeln, sind hier eine detaillierte Wegbeschreibung:

Bekomme das:

• 1 Tasse Senföl
• Camphor- 10 g

Verarbeiten:

• Erstens nehmen Senföl in einer Pfanne erhitzen.
• Als nächstes fügen Sie Kampfer auf das Öl.
• Erhitzen Sie dieses Öl, bis der Kampfer vollständig gelöst wird.
• Lassen Sie es abkühlen ein wenig, bis sie lauwarm bekommt.
• Nun sanft Ihre Gelenke mit dem lauwarmen Öl massieren.

16. Sesamsamen

Sesamsamen sind sehr reich an Fettsäuren, Magnesium, Kupfer und Kalzium, die auch bei der Verringerung der Entzündung und Schmerzen helfen. Hier sind einfache Möglichkeiten, es zu benutzen, um mit Arthritis zu tun:

• Streuen Sie ein wenig Pulver von Sesam auf Ihre Möglichkeiten von Gerichten und haben es dann beim Mittagessen sowie Abendessen.
• Eine andere Methode ist schwarze Sesamsamen in Wasser (eine Tasse) zu über Nacht einweichen. Jetzt haben Sie diese Mischung in den Morgen.

17. Saft Abhilfe

Hier sind einige Empfehlungen für Säfte, die Sie haben können:

• Karotten, Kohl und Sellerie-Saft mit Petersilie (ein Bindestrich).
• Kartoffelsaft. Tränken Sie dünne Scheiben Kartoffeln mit Schale in Wasser (ein Glas) über Nacht. Sie sollten diesen Saft am Morgen haben.
• Kirschsaft.
• Rüben, Karotten und Gurken-Saft
• Knoblauch und Rettich Saft.

Wenn Sie andere Hausmittel für Arthritis entdecken wollen, halten Sie diese schriftlich beim Lesen!

18. Diät Abhilfe

Eine richtige Ernährung ist auch einer der Top-Hausmittel für Arthritis. So haben eine cholesterinarme, fettarme Ernährung mit komplexen Kohlenhydraten aus Getreide und Gemüse. Diese Art der Ernährung wird bei der Verringerung der Fett in den kleinen Arterien helfen, die Blut an den Gelenken liefern. Dies bedeutet, dass die Gelenke werden mehr Vitamine, Mineralstoffe, Sauerstoff und andere Nährstoffe, die Ihnen viele Lebensmittel und Kräuter für Ihre Arthritis nehmen durch. Für sofortige Ergebnisse, hier sind einige Diät-Methoden für Sie zu folgen:

• Um Ihren Körper entgiften, erstens nehmen Zitronensaft (2 Teelöffel) in warmem Wasser (ein Glas), gemischt mit Honig (1 Teelöffel). Haben Sie es zweimal täglich morgens und abends.
• Haben Gemüsesuppen und Säfte, die mit entzündungshemmenden und Antioxidationsmittel Zutaten hergestellt werden. Zum Beispiel Säfte von Beat Wurzel, Gurken, Karotten gemischt ist für Sie groß.
• Vermeiden Sie Lebensmittel produzieren Gas und führt zu Blähungen. Dazu gehören Blumenkohl, Spinat, Brokkoli, Kohl, Kartoffeln und Dame Finger.
• Nehmen grüner Salat mit einem einfachen Dressing von ein wenig Salz und Zitronensaft.
• Haben Früchte wie Äpfel, Orangen, Papaya, Trauben usw.
• Haben Sie Gemüse wie Kürbis, Kürbis, Zucchini.
• Verwenden Sie solche Gewürze wie Koriander, Ingwer, asafetida, Kümmel, Knoblauch, Kurkuma und Fenchel, während auch das Kochen als Gewürz für Joghurt, Salate, usw.
• Vermeiden würzig und scharf und gebraten als auch Lebensmittel.
• Vermeiden Sie übermäßige Tee, Alkohol, weißer Zucker, Kaffee, Joghurt, Kakao, Schokolade, Rauchen.

19. Massage

Überraschenderweise mit Senföl massiert wird auch als die besten ausgezeichnete Hausmittel für Arthritis Entzündungen und Schmerzen betrachtet. Das Öl wirkt wie eine natürliche Salbe sowie regt die Durchblutung. Für die besten Ergebnisse, was Sie tun müssen:

• Erhitzen Sie etwas Senföl, bis es etwas warm ist. Dann reiben Sie es sanft über Ihre schmerzhafte Gelenk. Danach wickeln Sie es mit Plastikfolie und jetzt warme Tücher anzuwenden. Es wird empfohlen, jeden Tag, dieses Mittel zu wiederholen, bevor Sie für die besten Ergebnisse zu schlafen gehen.
• Alternativ können Sie auch eine kleine Menge von Ihrem Eukalyptusöl verwenden. Oder mischen Wintereukalyptusöl und Öl zusammen und dann reiben Sie es auf Ihrem Gelenk. Für dieses Verfahren müssen Sie keine heiße Kompressen zu verwenden.

20. Fischöl

Wie Sie sehen, enthalten die Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl ein entzündungshemmendes Mittel in Ihrem Körper und in der Verringerung der Schmerzen helfen kann. Um die bessere Ergebnisse sehen, können Sie es wie Folge verwenden:

• Einfach verbrauchen täglich Fischöl (1-2 Teelöffel).
• Alternativ kann am Morgen, können Sie Fischölergänzungen auf nüchternen Magen verwenden, um Morgensteifigkeit effektiv reduzieren.
• Zusammen mit Ergänzungen, besser Sie hatte auch essen Kaltwasserfische sowie andere Naturprodukte wie Leinsamen, die in den Omega-3-Fettsäuren reich sind.

21. Alfalfa

Alfalfa ist auch unter einer der wirksamsten Hausmittel für Arthritis in Betracht gezogen, weil es wirklich hoch an Mineralien ist und hilft auch pH-Werte regulieren. Hier sind Schritt für Schritt Anweisungen für Arthritis zu verwenden:

• Sie können eine Tasse Tee mit Alfalfa Samen vorzubereiten. Alles, was Sie ½ bis 1 Teelöffel der Samen zu kochendem Wasser (eine Tasse) hinzufügen müssen. Lassen Sie es mit einem Deckel für etwa 20 bis eine halbe Stunde köcheln auf und es später belasten. Es wird empfohlen, diese Mittel zweimal täglich für 2-3 Wochen zu trinken, um die Entzündung zu verringern.
• Alternativ können Sie auch für Alfalfa-Kapseln, die auf dem Markt verfügbar sind und dann kann jeden Tag eingenommen werden.

22. Kirschen

Im Allgemeinen Kirschen sind eine wirklich gute Quelle von Kalium und Magnesium, die beide effektiv Arthritis-Patienten helfen kann. Kalium hilft die Entzündung zu verringern, während Magnesium ein natürliches Schmerzmittel ist. Sie sollten jeden Tag von 8 bis 10 Kirschen essen. Sie können je nach gefroren, frisch in Dosen Kirschen verwenden auf, die leicht verfügbar ist. Hier sind eine einfache Möglichkeit, um es für die Behandlung von Arthritis:

• Oder einfach, können Sie Kirschsirup trinken. Alles, was Sie tun müssen, ist für ein paar Minuten ein paar Kirschen in etwas Wasser kochen, bis es einen süßen, starken Sirup entsteht. Es wird vorgeschlagen, jeden Tag für ein paar Monate, um diesen Sirup zu trinken.

23. Borretsch

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Borretschsamenöl kann viele Symptome von Arthritis lindern helfen. Für die Behandlung von Arthritis, können Sie es wie folgt:

• Massage regelmäßig dieses Öl auf Ihre betroffene Gebiet, um Ausschreibung sowie geschwollene Gelenke heilen zu helfen.
• Eine weitere Option ist Borretschsamenöl (ein Teelöffel) jeden Tag zur Schmerzlinderung zu trinken.

Wenn Sie mehr über natürliche wissen wollen, zu Hause Heilmittel für andere Krankheiten und Bedingungen finden Sie auf unserer HausmittelSeite. Um das Problem der Arthritis zu lösen, sollten Sie einige der oben genannten natürlichen Heilmittel zu versuchen. den Artikel von 23 natürliche Hausmittel für Arthritis in den Händen nach dem Lesen hoffen, dass es Ihnen die beste Lösung loswerden Arthritis zu bekommen herauszufinden, kann helfen, schnell und einfach. Allerdings ist der Artikel nur für die Angaben dienen der Information, so sollten Sie Ihren Arzt treffen Rat zu bekommen, bevor Sie zu Hause Heilmittel anwenden. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, andere Hausmittel für Arthritis, lassen Sie sie bitte unten, werde ich Ihnen so bald wie möglich antworten. Außerdem können Sie teilen die Erfahrung, wenn Sie andere natürliche Arthritis Heilmittel zu uns wissen.