26 Natürliche hausmittel für bei erwachsenen erbrechen & kinder

Während Ihres Lebens ist Gesundheit das wertvollste Sache betrachtet, die Menschen zu umarmen haben. Deshalb sollten Sie achten sollten die kleinste Veränderung in Ihre Gesundheit zu glätten angemessene Behandlungen vorzubereiten. Solche Veränderungen scheinen harmlos zu sein, aber sie können natürlich Ihre unerwartete Krankheiten und Reizungen verursachen. Wenn Sie nicht die beste Lösung für diese Änderungen bald herausfinden, kann das Ergebnis außerhalb Ihrer Kontrolle gehen. Erbrechen ist eine der gesundheitlichen Probleme, die Sie im Auge behalten sollten. Es ist physikalisch Problem, das aus in Ihrem Körper entsteht, wenn zu stinkende Quellen ausgesetzt. Erbrechen oder die Übelkeit

 wird auch durch subjektive Faktoren wie raubend Vergiftung Nahrung oder Wasser, zu viel trinken Wein oder alkoholische Getränke, und so weiter verursacht.

Um genauer zu sein, Übelkeit oder Erbrechen ist das Gefühl der durch die Erkrankung der Verdauungsorgane verursacht auf der Brust erstickt, die Kehle macht neigen zu vertreiben, was Sie in den Bauch halten. Es ist auch das Gefühl der Krankheit, die schwer etwas Wörter als auch essen zu setzen. Erbrechen wird durch verschiedene Ursachen haben, unter denen vergiften Lebensmittel, Medikamente zu saurem Reflux, Empfindlichkeit gegenüber Geruch oder Geruch, ... oder vielleicht die Symptome einer Krankheit, Magen und Dickdarm betreffen. In den meisten Fällen kommen die Menschen einen Arzt um ein Rezept zu sehen. Aber in diesem Artikel, werden Sie sehen, Unsere Seite zeigt Ihnen 26 natürliche Hausmittel oben bei Erwachsenen für Erbrechen & Kinder, die Sie loswerden der miserablen Situation, wenn Sie ekelerregend sind und die Absicht, sich zu erbrechen helfen. Hoffentlich, wie natürliche Heilmittel unten erwähnt werden Sie teilweise helfen, wenn Sie erbrechen behandeln möchten. Doch alles hat zwei Dimensionen, solche Mittel nicht Ausnahme- sind, wenn Sie wirklich von ihnen am meisten zu extrahieren möchten, ohne Nebenwirkungen bekommen, sollten Sie noch gehen, einen Arzt zu sehen Ihre Abhilfe Sie wollen, um sicherzustellen, für den Sie anwenden, ist geeignet.

Top 26 Natural Home Remedies für Erbrechenin Erwachsene & Kinder

1. Extrahieren Ginger Essence

Die erste Zutat, die erwähnt werden sollte, ist Ingwer. Ingwer ist eine beliebte Zutat, die weit verbreitet in vielen Gerichten verwendet wird, um es attraktiver zu machen. Außerdem wird verwendet mit einer Anzahl von Problemen einschließlich Magen Erbrechen im Zusammenhang zu behandeln. In der Tat ist es für Erbrechen eines der effektivsten natürlichen Hausmittel betrachtet. Sie können über Ingwer in vielen Formen wie Tee, roh oder Ale, von denen alle sind nachweislich ein Ende zu setzen Übelkeit oder Erbrechen führen. Ingwer kann helfen, die Sekretion von Verdauungsenzymen zu verbessern, die Magensäure zu balancieren helfen. Außerdem ist es von Phenolen besteht, die Muskeln des Magens und tun die gleiche Weise mit Beruhigungsmittel auf Magengewebe zu beruhigen. Phenole auch die schnellere Bewegung von Toxinen ermöglichen und verdaute Nahrung durch Ihr System schlechten Sachen schneller als auch passieren zu machen, so dass Sie nicht krank werden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, von denen Form von Ingwer Ihnen am besten gefällt, damit Sie für Erbrechen anwenden zu wählen. Sie können Rost Ingwer, roh man versuchen oder Suppe daraus machen Ihren Magen zu beruhigen. In einigen Fällen sind die Menschen in Ingwer-Tee interessiert, weil es einfach ist, sowie wirksam schnell zu absorbieren. In den folgenden Anweisungen, finden Sie zwei Arten von Ingwer für Ihre Erbrechen Erleichterung abgegeben wurden.

Die erste Wahl für Sie Ginger Ale:

• Sie müssen sich in einem Topf mit 3-4 Streifen Limettenschale oder Zitrone und 4 Tassen Wasser gemischt 2 Tassen geschälte frisch und grob gehackt Ingwerwurzel zu setzen.
• Kochen Sie alle Zutaten mit der hohen Flamme. Drehen Sie den Simmer auf und lassen Sie es für etwa 10 Minuten aufgedeckt.
• Das Rühren der Lösung, fügen Sie etwas Zucker drin. Sie nicht zu viel Zucker hinzufügen, nur weniger als 1 Tasse genug ist.
• Danach fahren Sie die Lösung für 15 Minuten kochen lassen, bis der Wasserstand bis 3 Tassen reduziert.
• Dann belasten Sie die Mischung in einer großen Schüssel und trenne die Feststoffe von der Flüssigkeit.
• Sie halten den Sirup in kühlen Temperaturen mit einem Deckel für 7 Tage bedeckt oder weniger.
• mischen Sie ¼ Tasse dieses Sirups mit einer Tasse gekühltes Sodawasser und gießen Sie auf dem Eis.
• Sie verwenden diese als Gewürz für Ihren Geschmack.

Die zweite Wahl für Sie macht Ingwer-Tee:

• Zuerst müssen Sie sich zu waschen und die Ingwerwurzel gründlich schälen.
• Dann schneiden Sie den Ingwer in kleine Stücke, verwenden Wachspapier, sie zu bedecken und zerdrücken sie kleinere Stücke zu bekommen.
• Sie kochen 2-3 Tassen Wasser mit großer Flamme und den Ingwer setzen in it- für 3-5 Minuten kochen lassen fortzusetzen.
• Wenn Sie fertig sind, belasten Sie die Lösung, wenn Sie mögen oder es zu Ihrem Becher gießen.
• Wenn Sie möchten, setzen Sie etwas Honig.
• Jetzt können Sie es langsam schlürfen und den Ingwer-Tee genießen den positiven Effekt, sie zu verwirklichen.

2. Nehmen Sie Pfefferminz regelmäßig

Pfefferminze ist auch ein üblicher Bestandteil in der Regel extrahiert, um Nahrung oder Getränke zu machen, die dazu beitragen, Ihre Temperatur abzukühlen und Ihre Magenverstimmung erleichtern, wenn Sie gereizt fühlen. Es ist auch eines der bemerkenswertesten Hausmittel für Erbrechen, die das Gefühl von Krankheit und Übelkeit schnell freigibt. In der Tat, Pfefferminze ist eine natürliche Quelle mit milden Essenz und frische Düfte, die traditionell seit Jahren verwendet. Pfefferminze können in Form von Blättern und Öl gefunden werden, aber beide sind von Vorteil bei der Behandlung von Verdauungsproblem und Reizdarm Syndrom-dabei Auswirkungen von Erbrechen oder Übelkeit Lindern. Wegen seiner wunderbaren betäubende und beruhigende Wirkung kann Pfefferminze helfen, Ihr Magen lassen die Fette schnell abbauen zu beruhigen und das Essen bewegen sich durch den Magen schnell lassen. Wenn Sie jedoch gastroösophagealen Reflux-Krankheit erhalten haben, wird vorgeschlagen, dass Sie andere Methoden herauszufinden, sollten stattdessen Pfefferminze zu verwenden. Being in der Liste der besten Hausmittel für Erbrechen, Pfefferminzöl kann es strahlen um aufzuhören Erbrechen erwähnt helfen, indem sie im Stich gelassen. Sie können völlig in der Luft mit Pfefferminzöl, Ihre Übelkeit bedeckt atmen wird sicher oder sogar verschwinden sofort kontrolliert werden. Bis zu einem gewissen Ausmaß, zur Behandlung von Übelkeit, Pfefferminzöl ist die häufigste Form, aber Sie haben noch Pfefferminz Kapsel oder ätherisches Öl für die gleiche Funktion zu nutzen. Für schnelle Hilfe, können Sie versuchen, ein wenig Pfefferminzöl in das Zahnfleisch hinzufügen, die Sie kauen. Ein weiterer Vorteil der Pfefferminze ist, dass auch schwangere Frauen es für Erbrechen Erleichterung zu nehmen.

In diesem Artikel können Sie entweder reiben Pfefferminzöl auf Zahnfleisch oder Pfefferminztee machen.

• Sie können mit einem Wattestäbchen in Pfefferminzöl eingetaucht wurde, dann haben Sie es reiben direkt auf Ihr Zahnfleisch. Wenden Sie diese Methode, wenn Sie wollen. Wenn Sie nicht über einen Abstrich haben, waschen Sie Ihre Hände und die Fingerspitze verwenden, um Pfefferminzöl auf Ihr Zahnfleisch tupfen.
• Sie können auch einfach Pfefferminztee machen. Sie steil 1 Esslöffel trockene Blätter in heißem Wasser für 30 Minuten. Dann belasten Sie das Wasser und trinken Sie es. In Ihren Tee weichen Blättern bestehen, entfernen Sie nicht sie, sondern nur um sie zu essen, weil sie Ihnen auch helfen, Übelkeit zu heilen.

3. Machen Sie Zimt-Tee

Die zweite Methode, die auch bei den meisten Befürworter Hausmittel für das Erbrechen ist die Verwendung von Zimt nehmen. Zimt ist ein wesentlicher Würze, die mehr Geschmack an die Speisen ergänzt. Und mit der großen Natur und seiner günstigen Duft wird Zimt geglaubt, um das Gefühl von Übelkeit und Erbrechen zu lindern. Vor allem, wenn Sie Ihre Übelkeit durch Verdauungsstörungen verursacht wird, Zimt ist die am besten geeignete Wahl für Sie. Es macht keinen Schmerz, keine Gefahr, und kein Gift auf Ihren Bauch- Wenn Sie also signifikante Symptome von Erbrechen zu bekommen, etwas Zimt, um die Situation zu entschärfen. Cinnamon kann in Form des festen Stift, Stücke oder Pulver, usw. gefunden werden. Und zur Behandlung von Übelkeit, Zimtpulver ist die am häufigsten verwendete Form für eine Magenverstimmung beruhigenden Tee zu machen. Bitte halten Sie die Schritte unten für ein positives Ergebnis.

• Um Zimt-Tee, sicherlich haben Sie genug Zimtpulver vorzubereiten.
• Kochen Sie eine Tasse Wasser in einem Topf mit hoher Hitze. Wie es kocht, fügen Sie eine ½-1 Teelöffel Zimtpulver in ihm. Sie können stattdessen eine Zimtstange verwenden, wenn Sie nicht Pulver erhalten haben.
• Steile es für ein paar Minuten, dann und das Wasser gründlich zu beenden belasten.
• Wenn Sie möchten, können Sie ein wenig Honig im Tee hinzufügen.
• Genießen Sie den Tee langsam und trinken Sie es danach.

Eine Mitteilung, die Sie ergreifen sollten, ist, dass diese Art von Tee für Schwangere nicht geeignet ist. Also, suchen Sie nach einem anderen Mittel, das zu Ihnen passt, wenn Sie schwanger sind.

4. Nutzen Sie Milch Toast

Video: Minimalistisch leben - Glücklich / Gesund & frei sein - Wohnen - Minimalismus - Tipps (vegan) Teil 1

In der Tat ist es so, dass fade Essen und Trinken Sie aus dem Gefühl der Übelkeit verzichten können. Click To Tweet

Eingeschlossen in einer Vielzahl von fadem Essen ist die Kombination aus Milch und Toast, die vermutlich eine der erstaunlichsten Hausmittel für Erbrechen sein. Es mag unglaublich klingen, aber die Wahrheit ist, es kann mehr tun, als Sie erwarten. Lassen Sie uns über seine Funktion sprechen! Während die Milch den Magen zu schützen hilft, Toast hilft bei der überschüssige Säure verursacht Ihre Übelkeit zu nehmen. Dies ist ein sehr empfehlenswertes Mittel wegen seiner Sicherheit nicht einen leeren Magen zu verletzen. Sie sollten jedoch nicht vergessen, dass Milch nicht direkt verzehrt werden sollten, weil ihre einzige Wirkung Schaden anrichten können zu Magen- so wird es vorgeschlagen, dass Sie es mit Brot für ein glückliches Medium zu kombinieren. Sie halten auch daran, dass dieses Rezept nicht für Magengrippe verwendet wird, was bedeutet, dass Sie Gastroenteritis haben, weil es schlecht für die Milch reagieren können. Milk Toast ist wirklich die beste Wahl für den Magen, vor allem, wenn sie von Over-the-counter Schmerzmittel betroffen ist. Das Rezept ist ganz einfach zu folgen:

• Sie brauchen nur 1 Tasse Milch herzustellen, 1 Stück Toast und ungesalzene Butter.
• Zuerst erhitzen Sie die Milch, ohne es zu kochen, zu lassen und dann die Milch eine Schüssel Müsli gießen.
• Sie verbreiten ein wenig ungesalzene Butter auf ein Stück geröstetes Brot.
• Dann sind Sie das Brot in die Milch bröckeln und es langsam zu absorbieren.
• Danach fühlen Sie den Komfort, dass dieses Rezept zu Ihnen bringt, ohne ekelerregend zu sein.

5. Nehmen Sie Fresh Lemon als eine wichtige Quelle

Wenn Sie von der Reizung von Erbrechen zu leiden haben, werden Sie später frequentiert werden. Deshalb sollten Sie immer versuchen, aus diesem Alptraum zu bekommen. Und als Magie, frischer Zitrone wird Sie heilen und Ihnen einen wirksamen Schutz bieten, die den Magen als auch sparen hilft als mildern die schlechte Situation von Erbrechen. Sie können leicht erkennen, dass frische Zitrone in der Regel durch die, die verwendet wird, die carsick sind wegen ihres milden und frischen Duft wirklich Übelkeit zurückhalten kann, beruhigen den Magen und fühlen Sie sich entspannt.

Um Zitrone Abhilfe zu machen, müssen Sie eine Zitrone vorzubereiten. Dann schneiden es in kleine Stücke, lassen Sie sie in der Nähe Sie den Duft von ihnen zu riechen. Achten Sie darauf, ihre Geruch nicht zu schwer ist und Sie ausatmen und einatmen voll. Auf diese Weise Zitrone kann seine höchste Wirkung nehmen Sie reizbar Übelkeit verwerfen helfen.

Es ist absolut nicht fremd Zitrone eine der bekanntesten Hausmittel zu verlangen wegen seiner großen Funktion Erbrechen. Neben dem Ergreifen Nutzung des ganzen Zitrone seinen Geruch zu bekommen, können Sie den Saft zu extrahieren für Ihre Übelkeit anzuwenden. Der Zitronensaft wischt nicht nur die hohen Temperaturen während der heißen Tage weg schnell, sondern reduziert auch die Krankheit, wenn Sie Übelkeit sofort. Angereichert mit einer großen Anzahl von essentiellen Vitaminen und Mineralien wie Vitamin B, C, Proteine, Kalzium, Magnesium und andere wichtige Nährstoffe, ist Zitronensaft als ein wirksames Rezept zu sehen Ihre Energie zu helfen, wieder zu beleben, nachdem Sie Wasser erbrechen und verlieren.

mit 1 Teelöffel Honig zusammen Zitronensaft machen, brauchen Sie nur 1 Teelöffel Zitronensaft mischen. Es gibt eine traditionelle Art und Weise, die Sie mit dieser Mischung ausprobieren können: setzen Sie Ihre Figur in die Mischung und auslaufen, wenn sie von ihm weg langsam zu nehmen in.

Beide oben genannten Möglichkeiten sind sehr Ihnen empfohlen, vor allem diejenigen, die die lästige Situation von Übelkeit oder Erbrechen konfrontiert sind. Außerdem Zitrone ist eine vorhandene natürliche Quelle, so dass Sie sich Sorgen müssen nicht über nicht etwas zu bekommen. Probieren Sie es aus und erleben Sie die große Wirkung auf den Magen.

6. Stellen Sie Kamillentee

Kamille ist eine Art Kraut, das seit Tausenden von Jahren mit dem Ziel der Entspannung Magen und ruhig Verdauungsorgane traditionell verwendet worden ist. Kamille ist der Hauptbestandteil eine Art Kräutertee zu machen. Mit seinem sicheren Natur, es ist weit verbreitet in vielen Kulturen als mildes Beruhigungsmittel für Magenbeschwerden eingesetzt. Es ist in der Regel mit anderen Arten von nützlichen Kräutern kombiniert, um die perfekte Behandlung für Sodbrennen, Magenverstimmungen, Erbrechen und Übelkeit zu schaffen. Deshalb wird es auch als eine der besten Hausmittel gegen Erbrechen bekannt. Mit seinem milden Natur kann Kamille extrahiert werden, um Ihren Magen zu beruhigen, wenn Sie sich zu erbrechen beabsichtigen. Außerdem ist es enthält entzündungshemmende, antimikrobielle und verdauungsfördernd, die ordnungsgemäß Ihr Verdauungssystem Arbeit helfen und entlasten alle Probleme zu Magen einschließlich Erbrechen im Zusammenhang. Sie können versuchen, Kamillentee als der einfachste Weg nehmen zu heilen Erbrechen. Es ist sicher und verursacht keine Schäden an den Magen, so wird vorgeschlagen, dass Sie Kamillentee absorbieren sollten, wenn Sie Übelkeit bekommen werden. 

• Zuerst müssen Sie eine Tasse kochendem Wasser zu bereiten, legte dann einen Teelöffel getrocknete Kamille Tee darin.
• Rühren Sie den Tee und steil es dort für 7-10 Minuten.
• Dann belasten Sie den Tee und nehmen Sie es in regelmäßigen Abständen, in der Regel ein- bis zweimal pro Tag von Übelkeit und Magenprobleme loszuwerden.

Unabhängig von ihrer hohen Wirkung auf das Erbrechen, hat es immer noch einige Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit verursachen und einige Menschen kann die allergische Reaktion von ihm zu erhalten. Der Rat ist, dass Sie roter Tee versuchen sollten, die auch den Verdauungstrakt verwendet wird, zu beruhigen.

7. Geruch magische Lavender Aroma

Lavendel, abgesehen davon, ein vorteilhafter Bestandteil sind einige allgemeine Gesundheitsprobleme wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Hautpflege bei der Heilung, und mehr ist auch einer der am häufigsten verwendeten Hausmittel für Erbrechen. Seine Funktion ist mit Verdauungs-Probleme zu behandeln, so dass das Verdauungssystem reibungslos beruhigt werden kann, um die Menschen über Komfort bringen. Lavendel kann leicht in Form von Öl gefunden werden, das ist must-have Sachen in jedem Haus wegen seiner großen Wirkung auf die Gesundheit betrifft. Lavendel hilft das Gleichgewicht wiederherzustellen, Kopfschmerzen lindern und engen Schlaf sorgen. Es kann helfen, auch Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren. Es hilft, durch die Steuerung der Verdauung von Fetten in den Körper den Blutdruck zu senken. Sie brauchen nur ein paar Tropfen Lavendelöl mit Lavendelöl gemischt auf dem Kissen oder Serviette, atmen den Geruch, oder genießen Sie Ihren Körper in Wasser zu setzen. Ihre Übelkeit wird beschränkt und hat keine Chance, Sie zu stören.

Oder Sie können versuchen Lavendel Tee loswerden Erbrechen zu bekommen. Sie benötigen 1 Teelöffel getrockneter Lavendel in einem Teesieb oder Teebeutels setzen vorzubereiten, dann lassen Sie es für ein paar Minuten in heißem Wasser steil. Sie können es auch direkt an heißem Wasser setzen, Steil es und spannen Sie es dann. Setzen Sie etwas Honig in diesem Tee und lassen Sie es kühler sein ein wenig, dann, absorbieren sie langsam.

8. Beruhigen Sie Ihren Magen mit Gefrorenes Obst

Es ist nicht zu leugnen, dass Obst ist sicher und enthält wichtige Nährstoffe, die Ihre Gesundheit zu stärken. Frucht ist reich an lebenswichtigen Mineralien, Vitamine, Ballaststoffe, Feuchtigkeit, ..., die Ihren Körper mit ausreichend Energie zu versorgen und den Magen gut entspannen. Im Allgemeinen können Sie sich Obst mit angemessenen Betrag raubend profitieren, aber nicht zu viel. Frisches Obst, mit seinem großen Nutzen, nicht nur Ihren Widerstand stärken, sondern spielt auch eine Rolle als eine der größten Hausmittel für Erbrechen. Zur Heilung Übelkeit, ist es ratsam, dass Sie einige Früchte zu halten, um ihre Düfte inhalieren. Die Frucht, die am häufigsten verwendete ist, Zitronen- oder Limettensaft. Aufgrund seiner speziellen Eigenschaften wird es in der Regel verwendet, um Übelkeit Gefühl zu entfernen. Der beste Weg, diese Methode der Einnahme ist es, einige Scheiben Zitrone oder Kalk oder andere Arten von Früchten zu setzen, die ähnliche Geruch in einem Plastikbeutel im Kühlschrank haben. Nehmen Sie sie heraus zu atmen, wenn Sie Übelkeit verspüren. Sie werden sofort Ihren Geist zu beruhigen und wenn Ihr Magen gereizt ist, verwenden Sie stattdessen nicht gefrorene Früchte.

9. Nehmen Sie sich etwas Zwiebelsaft If You Can

Obwohl jemand nicht seinen Geruch mögen, es kann nicht geleugnet werden, dass, wenn sie mit geeigneten Zutaten kombiniert werden, wird es die beste Lösung für Sie Erbrechen. Außer in jedem Haus mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen wie Störungen des Immunsystems zu behandeln eine der unverzichtbaren Zutaten zu sein, wird unter den besten Hausmittel für Erbrechen betrachtet. Es wird mit Schwefel angereichert, wie andere Arten von Pflanzen, die Allium-Familie gehören. Schwefel in Zwiebel hilft Antibiotikum und antiseptische Eigenschaften zu schaffen, die sich nach außen und innen durch einen Heilpraktiker oder Haus Praktiker genutzt. Zwiebeln sind seit Jahrhunderten wegen seiner Funktion als Heilung von Atemwegserkrankungen und Erbrechen sowie weit verbreitet. In der Regel mit ihren hohen Flavonoide und Schwefelverbindungen, Zwiebel ist sehr vorteilhaft für Ihr Herz, Cholesterinspiegel, ... wie es auch ein Antioxidans ist deshalb zögern Sie nicht, etwas Zwiebelsaft zu nehmen mit Übelkeit wegzukommen. Das Rezept für Zwiebel ist ganz einfach, folgen Sie den Anweisungen unten:

• Zuerst zerquetschen Sie Zwiebel seinen Saft zu bekommen, dann kombinieren 1 Teelöffel dieser Saft mit etwa 1 Teelöffel geriebener Ingwer. Dann trinken Sie es in regelmäßigen Abständen.
• Eine andere Wahl für Sie ist mit etwa 2 Teelöffel Honig ½ Tasse Zwiebelsaft zu mischen. Absorbieren 1 Teelöffel dieser Mischung und wiederholen Sie diese Methode, wenn nötig.

10. Übernehmen verfügbar Quelle In Haus - Apfelessig

Es kann gesagt werden, dass Apfelessig eine der wichtigsten Zutaten, die in jedem Haus gelagert werden müssen. Es verstärkt nicht nur den Geschmack "Gerichte, sondern dient auch als Heilmittel für einige körperliche Probleme sowie einige Symptome, die schlechten Einfluss auf Ihren Körper wie Haaren, Nagel, Haut, ... ist Essig auch als ausgezeichneter Reiniger für Ihren Haushalt genutzt Geräte oder ein paar Sachen in Ihrem Haus. Wir können nicht die extremen Vorteil leugnen, dass Essig zu uns bringt, und wir können noch mehr überrascht erhalten, dass Apfelessig zu wissen ist auch einer der besten Hausmittel für Erbrechen. Apfelessig, in der Tat, kann Ihr Magen zu beruhigen, lindern Ihre ekelerregend Gefühl helfen zusammen mit der Unterstützung Entgiftungsprozess. Geladen mit antimikrobiellen Verbindungen, kann es wirklich helfen zu entsorgen Vergiftung Nahrung wenn Sie, verbraucht leider früher. Außerdem, wenn frischer Apfelessig verwenden, ist es sicher, dass Bakterien Ihre Übelkeit verursacht wird sofort aus dem Darm entfernt werden, um den Heilungsprozess zu verstärken und Übelkeit Symptom stoppen.

• Sie setzen 1 Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser mit 1 Esslöffel Honig gemischt. Dann nehmen Sie es regelmäßig zu trinken, es zu wiederholen, wenn nötig.
• Manchmal kann der Geruch von Erbrochenem provozieren Sie Erbrechen weiterhin Gebrauch machen wollen. Daher das Gefühl von Erbrechen noch einmal zu vermeiden, wird empfohlen, dass Sie Ihren Mund mit einer Tasse Wasser, gemischt mit 1 Esslöffel Essig spülen sollte. Wenden Sie diese Methode, wenn nötig.

11. Zucker und Salz - eine seltsame, aber effektive Kombination

Das mag eine seltsame Kombination, weil die Süße von Zucker, wenn sie mit dem salzigen Salz vermischt, schaffen kann einen seltsamen Geschmack, der ziemlich hart verzehrt werden. Allerdings ist die Kombination in den beliebtesten Hausmittel für Erbrechen in Betracht gezogen. Wie wir wissen, kann kontinuierlich Ihre Reizungen verursachen Erbrechen, so dass Ihr Magen wütend und verursachen instabile Stimmung für sich. Darüber hinaus können Übelkeit alle wertvollen Nährstoffen zu töten und sie von Ihrem Körper zu vertreiben, wie Sie erbrechen. Dies kann Flüssigkeit Ungleichgewicht führen und wieder Balance in Ihrem Körper zu bekommen, Sie nutzen die einfache Methode nehmen sollte, die Zucker und Salz zu mischen ist. Die Verwendung von ihnen ist auch leicht zu folgen. Sie brauchen nur einen Esslöffel Zucker zu setzen und eine Prise Salz in einem Glas Wasser. Rühren Sie es und dann verbrauchen. Denken Sie daran, nicht zu viel hinzuzufügen, entweder Zucker oder Salz, gerade genug. Es ist sicher, dass Ihr Körper wieder das Gleichgewicht gewinnen wird gleichzeitig Ihr Gefühl von Übelkeit verschwindet auch.

12. Make Reis Wasser

Reis Wasser ist bekannt für seine große Wirkung auf Schönheit Verbesserung einschließlich Haar und Haut weithin bekannt. Die Leute denken, in der Regel über sie als eine wirksame Behandlung zu einigen, um Haut und Haar im Zusammenhang Probleme wie trockenes Haar, Haarausfall, Spliss und trockene Haut. Es ist bewiesen, dass Reis Wasser Nährstoffe sowie Trink für den beschädigten Bereich auf Haut und Haar zur Verfügung stellen kann. Das ist der Grund, warum die Menschen in der Regel den Vorteil von Reis Wasser. Außerdem ist es auch immer verfügbar, da Sie Reis mindestens einmal an einem Tag zu essen brauchen. etwas Reis Wasser zu nehmen ist etwas wirklich einfach. Reis Wasser, die Wahrheit ist, kann mehr tun, auch als Sie vielleicht denken, wenn es Auswirkungen auf die Magen-Probleme wie Erbrechen oder Durchfall zu nehmen. Es besitzt stärke- und milden Geschmack, deshalb ist es wirklich auf Ihre Magenverstimmung zu beruhigen und es wird auch Nährstoffe in Ihren Patienten als auch. Um erwartete Reis Wasser zu erhalten, folgen Sie der unten einfache Anleitung:

• Um Reis Wasser zu bekämpfen Erbrechen zu machen, müssen Sie nur die ganz einfache Dinge vorzubereiten, die sind Reis und Wasser sicher.
• In einer Tasse Wasser, setzen Sie in ihn 2 Esslöffel Reis. setzen Salz nicht in ihm.
• Dann werden Sie eine Tasse Reis Wasser bekommen (um genau zu sein, nicht eine Tasse, weil etwas Wasser in den Reis tränkt).
• Danach, verdoppeln Sie oder dreifache dieser Menge an Wasser und halten die Reste in den Kühlschrank stellen.
• Sie können nun den Reis Wasser kochen Sie haben, bis es zart wird.
• Sie belasten den Reis und die Flüssigkeit links ist Reis Wasser.
• Der Reis kann links verzehrt werden, oder zu Ihrem Huhn gefüttert

Denken Sie daran, dass, wenn Sie den Reis zu lange kochen, kann die Flüssigkeit dick erhalten, so müssen Sie es zu dünn mit etwas Wasser. Und halten Sie den Reis Wasser abkühlen, bevor sie verbrauchen. Oder man kann es auch trinken, wenn es warm ist. Es wird definitiv nicht enttäuschen Sie und Ihre Übelkeit wird hervorragend gesteuert werden. Jetzt können Sie sehen, Reis Wasser zu machen ist etwas immer der wirksamsten Hausmittel für sicher Erbrechen.

13. Verbrauchen Fenchelsamen für besseres Gefühl

Wenn Sie durch kontinuierliche Übelkeit für eine lange Zeit verärgert sind, sollten Sie erwägen, einige Fenchelsamen nehmen, wie sie wirklich helfen können Sie mit Erbrechen oder Übelkeit zu kämpfen. In der Tat ist es auch eines der besten Hausmittel für Erbrechen. Fenchel ist seit der Antike verwendet worden, Verdauungsprobleme einschließlich Blähungen, Blähungen, Erbrechen und Übelkeit zu behandeln. Außerdem verantwortlich für die verdauungsfördernd, Maßnahmen zu ergreifen, müssen Sie auf einem Phytoöstrogen anlehnen Anethol Verbindung genannt. Die Wahrheit ist, verdauungsfördernd Kräuter helfen kann, die Gasbildung im Magen-Darm-Trakt und zur Verbesserung der Gas Vertreibung zu verhindern. Geladen in Fenchel ist ein hohes Maß an bioaktiven Verbindungen, die helfen können, Muskel Auskleidung des Gastrointestinaltraktes zu glätten, die solche Probleme wie Blähungen, Übelkeit und Blähungen begrenzen. Es wird gesagt, dass Fenchelsamen, Fenchel-Tee oder Öl wirklich in Ihrer Verdauung helfen können. Sie sollten jedoch eine übermäßige Menge an Fenchel nicht nehmen, vor allem, wenn Sie schwanger sind, sollten Sie sich für Arzt Hilfe bitten, bevor Sie Fenchel, da es hohe Estragol besitzt, die Schaden zu genetischen Material von Zellen tun können. Gehen Sie wie folgt für den besten Fenchelsamen Behandlung:

• 1 TL Fenchelsamen in einer Tasse und decken Sie es mit heißem Wasser. Steile es dort für 10 Minuten. Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie den Tee zu trinken und die Samen kauen die Fähigkeit zu entwickeln, Übelkeit Fenchel zu stoppen.
• Sie können direkt Fenchelsamen verwendet werden. Es bedeutet, dass Sie einige Fenchelsamen nehmen und sie kauen. Es ist Zeit, die Sie Ihren Magen mit seinem Geruch und seinem frischen Saft entspannen können. Es ist sicher, dass Ihre Übelkeit sofort weg gewischt werden.
• Sie sollten bedenken, dass das Kauen Fenchelsamen nach den Mahlzeiten kann man am besten für Ihre Verdauung arbeiten. Machen Sie es Ihre Gewohnheit, wenn Übelkeit dich nicht aufhören zu belästigen.

14. Verbrauchen Papaya-Frucht oder seinen Saft

Papaya gefunden wird einen hohen Gehalt an antibakterielle Verbindungen enthalten, die Verdauung zu verbessern helfen kann, dass Sie Lebensmittel richtig sowie töten Säuren absorbieren, die Erbrechen und Übelkeit verursachen. Es wirft auch Keime oder Bakterien, die Magen verschlechtern, dass Sie wahrscheinlich mehr zu erbrechen. Papaya enthält auch ein hohes Maß an natürlichen Enzymen, die nützlich sind für Ihren Körper Nahrung problemlos zu verdauen. Die Formen der Papaya Sie ergreifen können, sind in Früchten, Säften und Kautable Form. Genauer gesagt, dass das Formular sofort Übelkeit ist in Kautable Form zu ergänzen oder nehmen eine ganze gereiften Frucht erleichtert. Es ist nicht verwunderlich, Papaya ist eine der besten Hausmittel zu verlangen Erbrechen. Sie sollten jedoch darauf achten, dass ein übermäßiger Verzehr von Papaya kann dazu führen, Ihre Haut Verfärbungen, Fehlgeburten oder giftig sein können. Um die Wirkung von Papaya auf Übelkeit zu maximieren, sollten Sie noch den Rat des Arztes, bevor Papaya als Behandlung für Erbrechen raubend.

15. Nehmen Sie Beneficial Cumin

Cumin Pulver und Kümmel sind sowohl nützlich zur Linderung von Übelkeit. Es ist etwas normal, wenn Kümmel zu den herausragendsten Hausmittel für Erbrechen und Übelkeit angesehen wird. Das Rezept für Kümmel ist ganz leicht zu folgen. Sie können mit dem Mund über einen Teelöffel Kümmel Pulver nehmen und lassen Sie es mit Ihrem Speichel läuft durch den Hals langsam mischen Magen zu berühren, ohne zu kauen oder es zu schnell zu schlucken. Die Kümmelpulver wird belegt mit Pankreassaft reagieren glatt Verdauung zu ermöglichen. Sie können versuchen, für das gleiche Ergebnis ½ Teelöffel Kümmelsamen kaut.

Wenn Sie bereits Übelkeit hatte, etwas Kümmel Zubereitung von Tee ist eine gute Wahl für Sie. Nehmen Sie ½ Teelöffel Kümmel in einem Glas heißem Wasser zu belasten, dann trinken Erbrechen zu stoppen. Sie können auch mit Honig kombinieren, wenn Sie möchten.

Falls die oben genannten Ansätze nicht helfen, können Sie Ihre Situation von Übelkeit zu verbessern, sollten Sie sofort Ihren Arzt konsultieren.

16. Nehmen Sie Raw oder pulverisierter Gewürznelken

  Nelke ist eine andere Art von Kraut, das das Gefühl von Übelkeit effektiv zu Hause erleichtern kann. Es kann nicht geleugnet werden, dass Nelken für Erbrechen eines der Wunderhausmittel bewährt. Es ist eine ergiebige Quelle von Übelkeit und Erbrechen zu bremsen, vor allem, wenn Sie schwanger sind oder Reise für eine lange Zeit sind. Gewürznelken sind mit hilfreichen Eigenschaften gefunden, die Ihre Magenverstimmung zu beruhigen. Sie können in vielen Formen wie roh oder Pulverform Nelken nehmen. Sie können entweder von den Behandlungen versuchen, aber beide bringen etwa die gleiche positive Ergebnis. Wenn Sie Erbrechen schnell loswerden wollen, sollten Sie besser in die Küche zu bekommen, ein paar Gewürznelken greifen und sie direkt zu konsumieren. Es wird feines Aroma schaffen nach und nach mit dem Speichel vermischt. Wenn Sie Krankheit Erbrechen während der Fahrt zu bekommen, können Sie eine Schachtel mit Gewürznelken neben dir halten, dann, wenn Sie im Begriff sind, ein paar Gewürznelken zu werfen, nehmen von ekelerregend zu verzichten.

Weil die Kinder finden es schwer, in dieser Form direkt Gewürznelken zu konsumieren, so tun Sie dieses Formular nicht für Kinder gelten.

Eine weitere Option für Sie zu versuchen, macht Nelke Tee. Führen Sie die folgenden Schritte für die große Zehe Tee:

• Zuerst müssen Sie heißes Wasser in einem Topf vorbereiten
• Dann fügen Sie in den Topf ca. 6-8 Gewürznelken-etwa ¼ Teelöffel.
• Sie erwärmen das Wasser, bis es kocht und kocht es für ein paar Minuten.
• Beim Schlichten abkühlen lassen.
• Das, Sie belasten und trinken Sie es sanft.

Bewerben 17. Aromatherapie

Dies scheint eine andere physikalische Behandlung für Ihre Übelkeit sein. Die Aromatherapie ist auch eine der wirksamsten Hausmittel für Erbrechen. Es ist eine natürliche und sichere Methode, die Nutzung externer Auswirkungen auf Ihre Erbrechen Symptome, um zu beeinflussen, seinen Einfluss zu verwalten und Ihre Übelkeit gut zurückhalten. Wie wir wissen, in der Luft die Kontrolle über den Geruch zu nehmen ist das Wichtigste, wenn Sie ekelerregend sind. Die Aromatherapie ist die Methode, die die frisch und komfortabel Düfte der Umgebung von Umwelt und absorbieren Gerüche oder irritierend Geruch ergänzen, die leicht Ihre Erbrechen verursachen. Solche milden Düfte wie Pfefferminze, Ingweröl, Minze, Kardamom Öl oder Isopropylalkohol können Sie mit Erleichterung und gut entspannen, daher wird Ihre Übelkeit Sie weniger wahrscheinlich zu erbrechen zu machen verwaltet werden. Es gibt mehrere Aromatherapie-Behandlungen für Sie zur Auswahl, aber die beliebteste ist mit Ingweröl oder die Mischung von Ölen, die deutlich Erbrechen Symptome zu reduzieren. Darüber hinaus sind solche Zutaten ganz verfügbar sind, können Sie gehen um etwas Öl nehmen, und dann lassen Sie es von Ihrer Seite. Es ist sicher, dass Sie Übelkeit, um Schutz auf Ihren Körper zu platzieren müssen.

Sie können versuchen, 1-2 Tropfen auf dem Gewebe setzen und es einatmen, wenn Sie Übelkeit verspüren, oder Sie können Öl in einem ätherischen Öl Diffusor setzen, legen Sie sie in der Nähe von Ihrem Bett und entspannen. Solche ätherische Öle werden auch in Massage-Therapie verwendet, aber jemand kann es zu unerwarteten Reaktionen auf sie bekommen, wenn sie direkt auf die Haut aufgebracht wird. Daher sollten Sie Mineralöl verwenden, um ätherische Öle zu verdünnen, bevor direkt auf die Haut aufgebracht wird.

18. Bewerben Akupunktur und Akupressur

Seit Tausenden von Jahren haben Eastern Menschen Druckpunkte im Körper wurde die Kontrolle des Zugangs zu körperlichen Symptomen wie Erbrechen zu bekommen. Eine Form dieser Methode wird Akupunktur genannt, die durch Einsetzen von langen und dünnen Nadeln in die Druckstellen auf der Haut durchgeführt wird. Obwohl es Zweifel an dieser Methode ist, haben Wissenschaftler bewiesen, dass Akupunktur am besten für Erbrechen arbeiten können, weil Nadeln Nerven im Körper fördern. Solche Nerven, die Signale an das Gehirn übertragen dann Hormone zu vertreiben, die Ihre Übelkeit und Schmerzen verursachen. Zumindest ist die Akupunktur relativ effektiv im Vergleich zu anderen Medikamenten von Übelkeit zu steuern.

Neben der Akupunktur ist Akupressur auch unter den besten Hausmittel für Erbrechen geglaubt. Bei dieser Methode müssen Sie keine Nadeln zu verwenden, gelten physischen Druck direkt auf die spezifischen Punkte auf Ihren Körper. Dies kann von einem Masseur oder zu Hause durchgeführt werden. Es ist die Art und Weise, die Sie Druck an den richtigen Stellen auf Ihrem Körper das Gefühl von Übelkeit zu lindern. Um diese Methode anwenden, sollten Sie eine Übelkeit Band vorbereiten oder wenden Sie es auf eigene Faust. Es wird gesagt, dass in der Regel auf Ihrem Körper Akupressur anwenden helfen Neurotransmittern wie Serotonin oder Endorphine zu steuern. Solche Chemikalien dann andere schädliche Chemikalien sperren, die die Krankheit von Übelkeit verursachen.

Es gibt einige wichtige Punkte für Sie Akupressur auf zu üben. Der erste Punkt, den Sie versuchen können, ist die "innere Tor": Aufmerksamkeit zwischen zwei großen Sehnen zu einer Nut zahlen, die 2-3 Finger breit von oben nach unten Falte des Handgelenks liegt. Dann legen Sie einen sanften Druck auf diesen Bereich, wenn Sie zum Erbrechen sind. Der zweite Punkt Akupressur anwenden ist der Bereich, von oben nach unten aus dem Handgelenk: Sie Ihren Zeigefinger und dem Daumen an auf die Punkte des inneren Gate und der gegenüberliegenden Seite des Handgelenks zu drücken. Sie halten ihn dort für 10 bis 30 Sekunden bis 5 Minuten und tief dann atmen. Außerdem gibt es auch viele geeignete Punkte, die Sie Druck auf, wie der Teil zwischen Figur und dem Daumen unter dem Brustbein setzen, den Fuß-Bogen ....

Akupunktur und Akupressur Beide sind der nützlichsten Hausmittel für durch Schwangerschaft verursacht Erbrechen, Reflux, Krebs oder anderen Gründen. Es wird dringend empfohlen, wenn Sie schwanger sind als Medikamente, die während dieser Zeit sehr gefährlich sind. In der Regel sind beide Verfahren sicher, sie schmerzen verursachen kann, aber das Ergebnis kann über Ihre Erwartungen kommen.

19. Die Kombination von Kardamom und Honig

Kardamom stammt aus der Ingwer-Familie, daher ist es auch unter den besten Hausmittel für Erbrechen wie das, was Ingwer tut Richtung Erbrechen. Kardamom ist ein wirklich potenten Wirkstoff Sie Kampf mit dem Gefühl von Seekrankheit zu helfen, wenn Sie für lange von Übelkeit leiden.

In einigen Fällen geschieht das Erbrechen Sie nicht einmal das Gefühl von nauseate früher bekam, und das ist der Hauptgrund, warum Sie immer unangenehm, wenn Übelkeit Besuche Sie. Um diese Situation zu vermeiden, sollten Sie auf aromatische Kräuter wie Kardamom verlassen, die für Übelkeit sehr nützlich ist. Befolgen Sie diese Schritte für weitere Informationen:

• Sie mahlen 2 Schoten von Kardamomsamen, bekommen Sie die linke Samen aus den Schoten, Toast sie und zerquetschen sie danach.
• Dann nehmen Sie die in zerkleinerte pod Fellen und das Pulver erhalten.
• Kombinieren Sie es mit 1 Teelöffel Honig halten Sie es dann auf den Mund ohne Kauen oder Schlucken.
• Lassen Sie es langsam mit Speichel vermischt, dann in den Mund durch die Kehle laufen.
• Wenden Sie dieses Verfahren 3-4 mal pro Tag, wenn Sie das Gefühl werfen zu bekommen.

Diese Methode kann Ihre Übelkeit verursacht durch Grund Gründen erleichtern. Wenn Ihre Situation nicht verbessert wird, sollten Sie besser gehen, einen Arzt um Rat zu sehen.

Video: Bulimie und Magersucht besiegt: nach 23 Jahren frei von Essstörungen | "Mensch, Gott!"

Neben oben genannten Mittel aus natürlichen Quellen hergestellt, sollten Sie auch eine bestimmte Gewohnheit halten, indem sie diese folgenden Aktivitäten geht es gut, das Gefühl der Übelkeit zu verwalten.

20. Lassen Sie kalte Kompresse Entlasten Sie Ihre Vomiting

Es ist eine separate Mittel, sondern vervollkommnet auch die obige Behandlung. Bei diesem Ansatz werden Sie die natürliche und sichere Sachen verwenden, die auch den Prozess der Linderung Ihrer Erbrechen erhöhen. Sie können kalte Kompresse versuchen Anwendung (nicht zu kalt) auf der Rückseite des Halses, wenn Sie sich über zu ekeln die queasiness `Gefühl zu beginnen. Es funktioniert am besten, wenn sie mit dem Mittel in Spitze kombiniert werden ... Es ist auch nicht allzu schwer zu folgen, sondern nach wie vor gewährleistet das positive Ergebnis. Wieder einmal die Anwendung kalte Kompresse kann als unter den größten Hausmittel für das Erbrechen zu sehen.

Sie benötigen eine Packung Eis (auch bekannt als eine kalte Kompresse), einen Waschlappen in kaltem Wasser oder einem Handtuch in kaltes Wasser getaucht getränkt vorzubereiten. Wählen Sie Ihre Position, um die Kompresse an zu setzen. Wenn Sie sich hinlegen, lassen Sie die kühle Kompresse liegen unter den Hals. Wenn Sie sitzen, halten Sie die Kompresse auf den Hals Rücken. Beide Positionen sind nützlich, Übelkeit, kick off, daher können Sie versuchen beide, wenn Ihr queasiness hat schlimmer geworden.

21. Verwalten Sie Ihre Übelkeit mit Flüssigkeiten

Wenn Sie erbrechen, ist es sicher, dass Sie Ihrem Körper eine große Menge an Hydrat verlieren und Sie fühlen sich mehr müde und schwindlig als essentielle Nährstoffe aus dem Magen freigesetzt worden sind, Ihr Magen wird daher leer werden und gereizt. Es gibt einige Arten von Medizin, die verloren Hydrat zu ergänzen würde helfen, aber wenn man sich umschaut keine Medizin links oder in der Medizin zu finden, können Nebenwirkungen auf Ihren Körper zu erstellen, sollten Sie besser in solchen natürlichen Methoden nehmen wie sichere Aufnahme von Flüssigkeiten.

Frisches Wasser ist die erste Quelle, die Sie ergreifen sollten, wenn Sie von Erbrechen zu lange Zeit zu leiden haben. Es wird vorgeschlagen, dass Sie mit Wasser bleiben sollte, weil Wasser verbrauch auch Heilmittel ist eine der besten zu Hause ist für Erbrechen ohne Nebenwirkungen zu verursachen. Am Anfang, wie Sie durch Erbrechen gestört werden, nehmen Sie eine kleine Menge an Wasser und trinken Sie es. Denken Sie daran, dass es nicht erlaubt ist zu viel Wasser in kurzer Zeit zu absorbieren, weil es dazu führen können Sie mehr zu werfen. Sie können sogar Eiswürfel versuchen, abkühlen lassen, dann saugen sie, anstatt sie so lange schmelzen lassen dann zu viel Wasser davon nehmen.

Nach etwas Wasser nehmen, einige klare Flüssigkeiten mit einem hohen Maß an Elektrolyten erhalten. Klare Flüssigkeiten neben Wasser kann helfen, lebenswichtige Vitamine während Ihres Erbrochenem verloren zu ersetzen. Solche Flüssigkeiten mit einer hohen Menge an Kalium und Natrium sind die wichtigsten Elektrolyte für den Körper. Wenn Sie erbrechen würde eine solche positiven Eigenschaften verloren gehen. Das ist der Grund, warum Sie einige klare Flüssigkeiten wie schwache Tee nehmen sollte, Apfelsaft, Sportgetränke oder Bouillon. Eine solche klare Flüssigkeiten sind sicher und mild genug Übelkeit schnell zu lindern.

Um den Magen zu beruhigen, sollten Sie versuchen, Sirupen und Tonika. Coca-Cola-Sirup, die in dem Verfahren verwendet wird Soda machen kann für Ihre Magenverstimmung nützlich sein. Emetrol, die Art von außerbörslich Sirup ist, würde auch helfen aus. Kinder sollten nur 1-2 Teelöffel verbrauchen, und die Menge ist 1-2 Esslöffel für Erwachsene. Koks Sirupe wurden für eine lange Zeit, und emetrol Sirup wird weit verbreitet bei Kindern und schwangeren Frauen verwendet. Um jedoch die unerwartete Reaktion zu vermeiden, sollten Sie noch den Arzt für weitere Informationen gehen Sie zu sehen, bevor einer der oben genannten Getränke nehmen. Eine letzte Aufmerksamkeit, die Sie nehmen sollten, ist, dass Sie weit weg von Flüssigkeiten mit Kohlensäure, hohe Säure und Koffein bleiben sollte.

22. Nehmen Verwendung von Feststoffen

Wenn Erbrechen, würde Ihr Wunsch sein, wie die Situation so schnell wie möglich loszuwerden. Genauer gesagt, wie Sie Ihren Magen zu beruhigen würde Ihrer meisten Sorge. Und eines der wirksamsten Hausmittel für Erbrechen würde für Ihre Ernährung ändern werden machen, was aber auch eine Menge zu kämpfen, wenn Sie erzwungen werden Ihre Gewohnheit zu ersetzen.

Die beliebtesten Sache, die in der Regel von den meisten Menschen genutzt wird verbraucht fad Lebensmittel wie Cracker. Nehmen Sie ein paar kleine Stücke von Crackern können Ihre Übelkeit lindern, weil sie mit Stärke als Stärke reich sind, können die Säure im Magen steuern und zu absorbieren. Sie können auch Toast für Stärke essen. Wenn Sie solche Lebensmittel essen, werden Sie sich besser fühlen, weniger krank.

Denken Sie daran, dass, wenn Sie von langen Übelkeit erholt haben, sollten Sie von der einfachen Sache mit dem hohen Kohlenhydrat wie Gelatine anfangen zu essen. Nach und nach mit Proteinen wie Huhn Nudelsuppe auf Ihre Ernährung. Nehmen Sie nicht in Fett, wie es die härteste Sache zu verdauen und kann Ihren Magen Schwäche verursachen.

Holen Sie sich etwas Minze oder Kaugummi in der Tasche zu speichern. Frischer Geruch und Geschmack von Minze kann man zudem das Gefühl, weniger wahrscheinlich, sich zu erbrechen, helfen, beruhigen den Magen gut, die Verringerung der Intensivierung von Erbrechen.

Der letzte Hinweis ist, dass Sie nicht Dinge mit hoher Säure, Fette und Gewürz verbrauchen müssen. Solche Lebensmittel können die Säuremenge im Magen erhöhen und damit den Wunsch erhöhen zu erbrechen.

23. Do Stretch-Übungen

Wenn über natürliche Heilmittel sprechen, bedeutet es nicht, nur, dass sie aus natürlichen Quellen oder Zutaten stammen, sondern auch die Leistung von nützlichen Aktivitäten, die Ihr Gefühl von Übelkeit zu lindern helfen. Die erste Aktivität, die Sie zu Hause versuchen sollte, einige entspannende Übungen. Solche Übungen müssen die Einfachheit garantieren, die Realität und die Wirksamkeit, weil Übelkeit ein Symptom, das durch interne Wirkung, solche Aktivitäten sanft sein muss und Licht verursacht wird.

Es ist bewiesen, dass die kontinuierliche Auftreten von Übelkeit durch Schmerzen im oberen Rücken und Hals verursacht wird. Mit anderen Worten kann die Reaktion des Körpers auf eine solche Schmerzen, das Phänomen der Übelkeit erstellen. Sie können versuchen, den oberen Rücken und Nacken-Stretching die Schmerzen zu lindern, damit schnell die queasiness mildern. Eigentlich ist die Strecke auch zu den komfortabelsten Hausmittel für Erbrechen, dass Sie versuchen sollten.

Übung für den oberen Rücken: Es wird die Yoga tut mehr genau zu sein. Zuerst müssen Sie irgendwo mit einer festen Oberfläche und flach wie den Boden, legen Sie eine Yoga-Matte auf dem Boden zu finden. Legen Sie sich, strecken sich wie Sie sind nach oben zu drücken, heben Sie nicht den ganzen Körper, sondern nur den Oberkörper. Sie Ihren Rücken und den Ober so weit wie möglich strecken zurück, bis Ihr Kinn an die Decke Gegenteil bekommt. Dadurch werden die Muskeln gedehnt werden, so dass weniger oberen Rücken verletzt machen Ihre queasiness weniger intensiv.

Übung für den Hals: Sie sollten nicht den Hals zu oft rollen, weil es wirklich nicht eine gute Sache ist, wenn körperliche Übungen, drehen Sie den Hals um. Es kann Ihnen Kopfschmerzen fühlen, klemmen Sie Ihre Nerven und schleifen auf den Platten. Eigentlich ist die Wirbel Hals nicht verwundbar genug, um einen Kreislauf, so zu folgen, nach einer langen Zeit kann diese Überdehnung führen schädlichen Auswirkungen für den Hals. Statt also auf den Hals starke Kraft zu beeinflussen, so dass es Übelkeit als Folge verletzt und verursacht, können Sie einfache Übungen versuchen zu tun, wie Sie Ihren Kopf drehen nach vorne, bis Ihr Kinn die Brust zu berühren scheint. Halten Sie es für 10-15 Sekunden. Sie sollten nur nicht den Kopf rollen, sondern Titel Kopf links Ohr berühren die Schulter zu lassen, und halten Sie diese Aktion für 10-15 Sekunden. Wiederholen Sie diese Übungen nach und nach, wenn Sie Übelkeit bekommen.

Halten 24. Gesunde Ernährung - Brat-Diät (weniger Fett, Fried Food)

Wegen der hohen Fähigkeit zu erbrechen, taucht ein nützliches Rezept, das Sie folgen sollten, mit Übelkeit Symptom wegzukommen Brat Diät genannt. Es ist auch unter den besten Hausmittel für Erbrechen betrachtet. Brat-Diät ist eine Diät, langweiliges Essen enthält, die sehr geeignet für Kinder und Erwachsene an Übelkeit leiden. Brat bedeutet Bananen, Reis, Apfelmus und Toast und glaubte, Ihr Magenverstimmung gut zu beruhigen. Warum sollten Sie Brat Diät folgen, wenn Sie im Begriff sind, sich zu werfen? Die Gründe dafür sind offensichtlich:

Brat enthält verbindliche Lebensmittel mit einem niedrigen Gehalt an Ballaststoffen, so dass Ihr Körper die Werkzeuge können straffer geworden.

Brat aus Banane besteht, die mit Kalium-reich ist und kann helfen, die Nährstoffe zu ersetzen, während Erbrechen verloren.

Wenn Sie mit Erbrechen stecken geblieben sind, folgen Brat, so dass Sie bald Ihre gewohnte Ernährung zurückkehren und den schwachen Magen schnell zu erholen.

Sie sollten zur Kenntnis nehmen, dass Brat nicht geeignet für Erwachsene und Kinder, die aktiv Erbrechen sind. Stattdessen nehmen einige klare Flüssigkeiten, dann feste Nahrung essen, ohne Erbrechen. Oder Ihr kann Elektrolyt Getränke trinken, um Austrocknung zu verhindern.

Denken Sie daran, dass die unerwartete Situation zu vermeiden, sollten Sie ärztliche Anweisung zuerst folgen.

25. Go Outside für frische Luft

Wissen Sie, dass einer der Gründe, Ihre Übelkeit verursacht, ist, dass Sie für eine lange Zeit in einem engen Ort bleiben können? Solche engen Stellen sind voller Geruch, Geruch oder gereizter Atmosphäre sind die Hauptursachen Sie wie werfen fühlen. Um dieses Problem zu umgehen, warum Sie nicht aufstehen und gehen Sie nach draußen an der frischen Luft zu fühlen, lassen Sie die frische Luft Swipe weg, die Beschwerden in der Brust und den Bauch, ersetzen Sie diese Gefühle mit entspanntes Gefühl. Immerhin werden Sie mit Energie versorgt, Ihren Geist beruhigt werden kann, und der Magen wird besser werden. Als Ergebnis werden Sie nicht mehr übel.

Sie können an einigen Outdoor-Aktivitäten, die in breit, frisch Orten abgehalten werden, oder Sie können auch rund um den Hof oder Gehweg zu Fuß die Belastung allmählich verschwinden zu lassen. Dies ist auch unter den besten Hausmittel für Erbrechen, die Sie zu Hause anwenden können. Denken Sie daran, einen tiefen Atemzug zu nehmen, während herumlaufen, wird die frische Luft zu beruhigen Ihren Körper und Lungen, wodurch das Gefühl von Übelkeit zu reduzieren.

26. Wichtige Regel für den Geist

Es gibt eine goldene Regel für den Geist eingerichtet, die eine wichtige Rolle in Kombination über Hausmittel für Erbrechen in Verbindung mit solchen spielt. Wie Sie vielleicht wissen, ist Ihre Übelkeit nicht nur durch körperliche Veränderungen verursacht, sondern auch psychische Probleme. Ihre Übelkeit etwas ist das Ergebnis Ihres Körpers Wechsel in physikalischen Systemen wie Magenverstimmung, Stress, Anfälligkeit für eine lange Zeit auf Reisen ... .Auf der anderen Hand, ihr queasiness ist etwas Ihre Einstellung in Bezug. Um genauer zu sein, wenn Sie das Gefühl, Angst zu werfen, wird alles in Ordnung sein, wenn Sie aufhören, darüber nachzudenken. Sie müssen sich über andere lustige Dinge, anstatt Angst vor ekelerregend ständig zu denken. Das ist eines der Wunder psychischen Behandlungen zu Übelkeit, die Sie viel besser fühlen. Wenn dein Geist mit voller glücklich Dinge beruhigt, wird Ihr Gehirn die gute Informationen zu Magen übertragen, ist es schwer zu machen, damit Sie sich zu werfen. Sobald Sie Ihren Geist zu beruhigen, wird Übelkeit Sie in Ruhe lassen. Dies ist die goldene Regel für Sie, wenn Sie zu viel erbrechen.

Hoffentlich Top 26 natürliche Hausmittel für bei Erwachsenen Erbrechen & Kinder werden Sie teilweise helfen, die am besten geeigneten Lösungen für Ihre Übelkeit herauszufinden. Schließlich können Sie Ihren Magen Veränderungen steuern, um das unerwartete Gefühl der Übelkeit zu vermeiden. Abschließend, wie oben Ansätze bieten Sie nur mit Vorzugsbehandlungen, wenn Ihr Erbrechen durch wesentliche Gründe verursacht wird. Für kompliziertere Symptome, sollten Sie ärztlichen Rat konsultieren, noch bevor solche oben genannten Mittel nehmen die besten Ergebnisse zu gewährleisten.

Wenn Sie Fragen zu diesem Artikel haben, zögern Sie nicht, sie in das Kommentarfeld zu verlassen. Weitere natürliche Tipps und zu Hause Abhilfen zu anderen normalen Probleme zu behandeln, gehen unsere Seite zu besuchen Hausmittel für mehr Details.

In Verbindung stehende Artikel:

Naturheilmittel & Schnelle Linderung von Magen discomforting Problem

Skip The Acid Reflux Problem Verwenden der At-Home-Lösungen 

Top Home wirksame Rechtsmittel zu bekämpfen Diarrhoe