19 Einfache und natürliche hausmittel für tinnitus probleme
Tinnitus ist eine der häufigsten Erkrankungen unter den Ohrprobleme. Es ist das Klingeln oder Rauschen in den Ohren, obwohl keine externe Sound vorhanden ist. Normalerweise gibt es zwei Arten von Tinnitus einschließlich objektiven und subjektiven Tinnitus Tinnitus. Ziel Tinnitus ist eine Art von Tinnitus, die Ihr Arzt hören kann, wenn eine Prüfung zu tun. Es kann durch Muskelkontraktionen, Innenohr Knochen Zustand, oder ein Blutgefäß Problem verursacht werden. Im Gegenteil, ist subjektiven Tinnitus eine Art von Tinnitus, in dem Sie nur die Phantomgeräusche zu hören. Es kann von den Problemen mit den Hörnerven oder den Ohrprobleme verursacht werden. Die Menschen mit Tinnitus hören oft die Phantomgeräusche in den Ohren wie Klingeln, Zischen, klicken, brüllen, summen, und so weiter. Diese Geräusche können in der Tonhöhe in einem oder beiden Ohren variieren.
Inhalt
- Video: geführte meditation: yoga nidra i - tiefenentspannung (deutsch)
- Die einfache und natürliche hausmittel für tinnitus sollten sie versuchen,
- Video: yoga augenübung zum mitmachen
- 3. verwalten sie die noises
- 4. do Übung
- 5. apfelessig
- 6. kochsalzlösung
- 7. zwiebel
- 8. heiliges basilikum
- 9. knoblauch
- 10. ginger
- Video: die wahre quelle der heilung_verbinden sie sich wieder mit ihrer freudvollen essenz_teil 1
Die häufigsten Ursachen, die zu Tinnitus führen, sind Ohr Knochenveränderungen, earwax Blockade, die Exposition gegenüber Lärm und altersbedingten Hörverlust. Die weniger häufige Ursachen sind Morbus Menière, Kiefergelenkstörungen, Kopfverletzungen oder Nackenverletzungen und Akustikusneurinom. Einige Studien fanden heraus, dass Blutgefäß-Erkrankungen sind auch mit Tinnitus. Es kann die Fehlbildung der Kapillaren, turbulenten Blutfluss, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Kopf oder Hals-Tumoren sein.
In einigen Fällen kann es Ihr Leben beeinflussen, indem sie mit Ihrer Fähigkeit, auf einige Dinge oder hören den tatsächlichen Klang zu konzentrieren, zu stören. Aber Tinnitus kann durch Medikamente oder einige gemeinsame Hausmittel behandelt werden. Lassen Sie uns für Tinnitus in unserer Website einige einfache und natürliche Hausmittel entdecken
Video: Geführte Meditation: Yoga Nidra I - Tiefenentspannung (Deutsch)
Die einfache und natürliche Hausmittel für Tinnitus sollten Sie versuchen,
1. Vermeiden Sie Mögliche Reiz-
Es gibt einige mögliche Reizstoffe können Tinnitus verschlimmern. Sie können laute Geräusche, Nikotin, Alkohol und Koffein. Also, das erste, was Sie tun müssen, ist, zu stoppen, Alkohol zu trinken oder einen Drink mit Koffein. Tabakprodukte enthalten Nikotin Verwendung sollte gestoppt werden, weil der Blutfluss zu den Strukturen des Ohres kann, da dann reduziert werden Tinnitus schlimmer sein wird. Deshalb ist möglich Reizstoffe vermeiden eine der einfachen Hausmittel für Tinnitus ist, dass Sie tun können, ist die Tinnitus-Symptome zu reduzieren.
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Video: Yoga Augenübung zum Mitmachen
2. Verwalten Sie Ihren Stress
Stress ist sehr verbreitet und kann für viele Menschen kommen. Er kann den schlechten Einfluss auf viele Krankheiten und Bedingungen, einschließlich Tinnitus. Deshalb ist Stress-Management für die Behandlung von Tinnitus notwendig ist. Es gibt einige allgemeine Lösungen, die es zu verwalten, zum Beispiel Bewegung, Biofeedback, Meditation und Entspannungstherapie wie Yoga. Alle von ihnen können für Ihren Stress und Tinnitus wirksam sein.
3. Verwalten Sie die Noises
Wenn Sie Tinnitus leiden, sollten Sie Kontakt mit Musik und laute Geräusche vermeiden. Es kann Ihr Ohr Probleme verschlimmern. Und Sie auch einen weißen Rauschgenerator oder Lüfter verwenden, wenn Sie schlafen das Klingeln in den Ohren zu entlasten. Dieses Gerät wird die sanften Geräusche erzeugen, die Sie ablenken und verdunkeln sie die Geräusche von Tinnitus zu machen.
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4. Do Übung
Übung regelmäßig zu tun, ist auch eine der einfachen Hausmittel für Tinnitus. Click To Tweet
Es wird Ihnen ein gesundes Body- stärken Sie Ihr Immunsystem gegen die Krankheit zu schützen. Es kann helfen, den Blutfluss in das Ohr zu verbessern. Sie sollten jedoch die längere Zeit der Übung zu vermeiden, die den Hals in einer überstreckten Position wie Fahrradfahren halten
5. Apfelessig
Apfelessig ist wirklich eine große Hausmittel für viele Krankheiten und Bedingungen, einschließlich Tinnitus. Es wird als entzündungshemmende und fungizide Mittel betrachtet, die zur Behandlung der zugrundeliegenden Infektion, einer der gemeinsamen Faktor führen zu Tinnitus notwendig ist. Es hilft auch, um die alkalische in Ihrem Körper zu balancieren.
Mit diesem Mittel, fügen Sie 2 Teelöffel Apfelessig und ein wenig Honig in ein Glas Wasser geben und gut umrühren. Verwenden Sie diese Mischung 2 oder 3 mal pro Tag zu trinken, bis Ihr Zustand verschwindet.
6. Kochsalzlösung
Saline-Lösung hat die antibakterielle und antiseptische Eigenschaften, die für die Behandlung der Krankheit gut sind. Mit Tinnitus verursacht durch zu viel Flüssigkeit in den Nebenhöhlen oder blockierte Nasengänge, scheint die Salzlösung sehr effektiv.
Mit Abhilfe zu schaffen, müssen Sie 1 Teelöffel jedes Salz und Glycerin in 2 Tassen warmem Wasser hinzufügen erste und gut umrühren. Dann können Sie die Mischung in beide Nasenlöcher Flasche mit einem Nasenspray verwenden injizieren. Warten Sie, bis es Ihre Rückseite der Kehle geht nach unten. Weiter es in den Hals zu sprühen. Wiederholen Sie diese Art und Weise 3 mal am Tag, bis Ihr Zustand ist besser.
7. Zwiebel
Zwiebel, einer der am häufigsten verwendeten Lebensmittel in Ihrer Küche, ist auch zur Behandlung vieler Krankheiten einschließlich Tinnitus. Es wird angenommen, dass Zwiebeln, die antibakterielle und medizinischen Eigenschaften nützlich für die Heilung von Ohreninfektionen verursachen Tinnitus haben.
Mit diesem Punkt müssen Sie zuerst eine Zwiebel in kleine Stücke zu hacken und sie dann für etwa 1 bis 2 Minuten in der Mikrowelle heiß machen. Abkühlen lassen und belasten den Saft zu bekommen. Sie stellen etwa 2 oder 3 Tropfen der Saft in Ihre betroffene Ohr und lassen Sie es für 5 Minuten sein. Lassen Sie den Saft Abfluss aus dem Ohr durch den Kopf drehen. Diese Lösung kann ein paar Mal pro Woche und Ihr Zustand verbessert werden kann gefolgt werden.
8. Heiliges Basilikum
Eines der gemeinsamen Hausmittel für Tinnitus mit Basilikum. Mit seiner antibakteriellen Eigenschaften kann heiliges Basilikum helfen die Bakterien Tinnitus verursachen zu beseitigen. Abgesehen davon, ist es auch gut für die Linderung der effektiv die Ohrenschmerzen.
Zunächst müssen Sie eine Handvoll Basilikumblätter zu mischen, um eine Paste zu erhalten. Dann legen Sie es auf einem Sieb und verwenden Sie einen Löffel es zu drücken, um den Saft zu extrahieren. Weiter den Saft warmen leicht und legen etwa 2 bis 3 Tropfen des Saftes in Ihrem betroffenen Ohr zu machen. Es sollte zweimal täglich innerhalb von 3 oder 4 Tagen wiederholt werden. Ihr Tinnitus kann besser sein.
9. Knoblauch
Ein weiteres gemeinsames Essen in der Küche wird oft verwendet, um die Krankheit in Behandlung ist Knoblauch. So ist es nicht verwunderlich, wenn Knoblauch verwendet wird zur Behandlung von Tinnitus. Allerdings ist es oft Tinnitus durch Kälte oder großer Höhe verursacht. Es enthält die antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die sehr wirksam sind bei der Verringerung der Entzündung und eine mögliche Infektion zu beseitigen. Außerdem hilft es auch sehr gut die Blutzirkulation zu verbessern.
Sie benötigen 2 Knoblauchzehen zerdrücken und in etwa 1 Esslöffel Sesamöl braten. Dann belasten Sie es und warten, bis es kühl wird. Setzen Sie etwa 2 oder 3 taucht dieses Öl in die betroffenen Ohr. Dieses Mittel sollte für ca. 1 Woche jeden Abend vor dem Zubettgehen erfolgen.
Hinzufügen von Knoblauch in Ihrer Ernährung oder Knoblauch-Kapseln zu nehmen ist auch nützlich für die Verhütung und Heilung von Tinnitus.
10. Ginger
Wie Zwiebel und Knoblauch, Ingwer ist auch als einer der gute natürliche Hausmittel für Tinnitus in Betracht gezogen. Es hat die medizinische und heilende Eigenschaften, die helfen Krankheitserreger zu eliminieren und die Blutzirkulation zu verbessern. Darüber hinaus funktioniert es auch als das Aspirin Ihre Schmerzen durch Tinnitus verursacht zu verringern.
Um Tinnitus mit Ingwer zu behandeln, müssen Sie den frischen Ingwer reiben und dann ca. ½ Teelöffel geriebener Ingwer setzte sich in eine Tasse heißes Wasser und lassen Sie es 10 Minuten lang sein. Dann können Sie es belasten und mit ein wenig Honig genießen Sie Ihren Tee schmackhafter zu machen. Trinken Sie es 2 oder 3 mal pro Tag für einige Tage, um die Tinnitus-Symptome zu lindern.
Eine andere Möglichkeit ist es, einige Scheiben von rohem Ingwer zu kauen, so dass der Druck im Ohr verursacht durch Tinnitus entlastet werden kann.
11. Walnüsse
Eine weitere Möglichkeit zur Behandlung von Tinnitus ist Walnüsse verwenden. Dieses Mittel wird als für viele Menschen mit Tinnitus wirksam zu sein. Erstens nehmen Sie ein paar Walnüsse für etwa eine halbe Stunde in Salzwasser einweichen. Dann nehmen Sie es aus und lassen Sie es trocken. Weiter zum Rühren braten sie mit schwacher Hitze, bis Sie es sehen, ist knackig und knusprig. Sie können nehmen ½ Unze von ihnen jeden Morgen und Sie werden Ihre Symptome von Tinnitus verbessert sehen.
12. Ginkgo Biloba
Einer der einfache und natürliche Hausmittel für Tinnitus ist Ginkgo Biloba. Es ist sehr gut für die Durchblutung zu verbessern, da dann das Ohr funktioniert besser und Klingeln Empfindungen verbessert. Darüber hinaus kann dieses Kraut helfen, alle zugrundeliegenden Infektion durch seine antibakterielle und antimykotische Eigenschaften zu heilen.
Video: Die wahre Quelle der Heilung_Verbinden Sie sich wieder mit Ihrer freudvollen Essenz_Teil 1
Wenn Sie Ginkgo Biloba verwenden möchten Tinnitus zu behandeln, müssen Sie nur aus irgendwelchen Kräuter Drogerien gekauft Ginkgo-biloba-Extrakt zu verwenden. Es sollte für ca. 6 Wochen täglich eingenommen werden. Sie sollten Ihren Arzt fragen, bevor Sie es. Schließlich ist es für Kinder nicht empfohlen.
13. Senföl
Senföl wird als natürliche rubefacient betrachtet, die für die zunehmende Verbreitung nützlich ist. Die Menschen mit Tinnitus häufig verwendet dieses Öl zur Behandlung von Tinnitus, wie es die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften wirksam bei der Heilung von Ohr-Infektionen hat. Es trägt auch Ihr Immunsystem zu stärken, die weiteren Infektionen und zu verhindern, wie der Aufbau der earwax loszuwerden hilft.
Erstens müssen Sie ein wenig Senföl warmen leicht in der Mikrowelle zu machen und es dann zu Tropfen verwenden, um direkt in Ihr betroffene Ohr. Lassen Sie es für ca. 5 bis 10 Minuten betragen. Beugen Sie den Kopf Ölablass aus dem Ohr zu machen. Schließlich verwenden Sie ein Ohr Knospe des erweichten earwax zu entfernen. Es sollte für einige Tage einmal täglich wiederholt werden, um den gewünschten Effekt zu erhalten.
Oder Sie auch Senfsamenpulver verwenden, um die Symptome von Tinnitus zu lindern. Sie müssen sorgfältig die fein pulverisierte Senf in einem Wattebausch zu wickeln und verwenden Sie es in Ihrem Ohr eingeführt werden, wenn Sie zu Bett gehen. Entfernen Sie es am nächsten Morgen. Es sollte für 3 Tage und Ihr Höreindruck kann erleichtert werden, um Tinnitus verknüpft angewendet werden. Allerdings ist diese Lösung nicht für Kleinkinder geeignet.
14. Terpentin
Mit Terpentin ist auch einer der natürliche Hausmittel für Tinnitus, die wirksam bei der Behandlung von Tinnitus-Symptome verwendet wird. Mit diesem Mittel, mischen Sie einfach einen Löffel sauber Terpentin mit der gleichen Menge von Olivenöl oder Mandelöl. Dann nehmen Sie einen Wattebausch in der Mischung zu tränken und sie quetschen. Verwenden Sie diese Wattebausch über Nacht im Ohr zu platzieren. Das laute Gefühl im Ohr kann leicht gelindert werden.
15. Kürbis
Kürbis ist sehr reich an Vitamin A, eine der lebenswichtigen Nährstoffe für das reibungslose Funktionieren des Innenohrs. Eine Studie hat gezeigt, dass Vitamin A-Mangel ist eine der häufigsten Gründe, die Ohrproblemen wie Tinnitus verursacht. Mit dieser Nahrung, müssen Sie einfach in Ihre Ernährung um Ihre Kondition zu verbessern. es kann Dampf, unter Rühren braten, Füllung, Grillen, oder in der Suppe, Salat oder auch gebackene Gerichte gekocht werden.
16. Ananas
Wie Kürbis, Ananas ist auch einer der großen Lebensmittel für die Tinnitus-Symptome zu reduzieren. Es wird festgestellt, dass ein Enzym Bromelain in Ananas genannt effektiv die Entzündung zu verringern helfen kann. Außerdem ist es sehr reich an verschiedenen Vitaminen wie für Tinnitus Eine gute Vitamin. Es kann zu Ihrer Mahlzeit hinzugefügt werden. Oder Sie können frische Ananas-Saft trinken, um den gleichen Effekt zu erzielen.
17. Warm Salzkissen
Ein warmes Salzkissen ist auch eine der effektive und einfache Hausmittel für Tinnitus, die Sie ausprobieren können. Zunächst müssen Sie das Salz unter Rühren braten, bis es warm wird. Verwenden Sie das warme Salz Ihre Baumwollstoffbeutel zu füllen. Legen Sie mit dem Kissen ruht auf den Ohren nach unten. Wenn das Salz kühl ist, können Sie es mehrmals aufwärmen. Diese Lösung können Sie Ihren Zustand effektiv zu verbessern.
Vermeiden 18. Einige bestimmte Lebensmittel
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Ihre Ernährung ist auch eine wichtige Sache, die Sie brauchen, zu bemerken, weil es Ihr Tinnitus beeinflussen können. Es gibt einige bestimmte Lebensmittel Ihr Tinnitus schlimmer bei manchen Menschen zu machen. Dazu gehören Tonic Wasser, Schokolade, Käse, Getreidebasis Spirituosen und Rotwein. Es ist das Beste für die Menschen mit Tinnitus, diese Lebensmittel zu vermeiden, bis Tinnitus gründlich behandelt wird. High-fat Lebensmittel auch dazu beitragen, die Probleme des Tinnitus zu verschlechtern.
19. Vermeiden Sie Trigger-Drogen
Es gibt einige Medikamente wie Aspirin das Klingeln im Ohr führen kann. solche Arzneimittel überbeanspruchend kann den schlechten Einfluß auf die Gehörzellen im Innenohr haben. Also, wenn Sie die Symptome von Tinnitus haben, wenn sie verwendet wird, kann es seine Nebenwirkungen. Sie sollten mehr verwenden und mit Ihrem Arzt sprechen das beste Ergebnis zu erzielen. Darüber hinaus sollten die Menschen mit Tinnitus begrenzen Aspirin die Symptome verschlimmern zu vermeiden machen.
Die oben genannten sind einige einfache und natürliche Hausmittel für Tinnitus, die wir mit Ihnen teilen möchten. wenn Sie einige Symptome wie Erbrechen jedoch, Übelkeit, Gleichgewichtsverlust, Schwindel, Taubheitsgefühl auf einer Seite des Körpers oder des Gesichts, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um die besten Rat zu bekommen. Schließlich können Sie Ihren Kommentar hinterlassen, wenn Sie Fragen oder Ideen haben. Wir werden für Sie so bald wie möglich antworten.