20 Natürliche hausmittel für sinus-infektion schmerzen bei erwachsenen und kindern

Wenn Sie jemals eine Sinus-Infektion gehabt haben, wissen Sie, die Schmerzen sowie Schmerzen könnte es verursachen. Ärztlich genannt Sinusitis, geschieht eine Sinus-Infektion, wenn die Hohlräume um die Nase entzündet und geschwollen. Die westliche Medizin oft behandelt Sinus-Infektion mit Antibiotika, entzündungshemmende Medikamente, Steroide und manchmal Chirurgie. Die meisten dieser Methoden mit hohem Potenzial kommen schädlicher sein als nicht. Also, bevor Sie sich für diese riskante Methoden gehen, können Sie einige andere natürliche Hausmittel für Sinus-Infektion hier betrachten. Bevor man diese Rechte zu kennen, ist es besser, einige grundlegende Informationen über Sinus-Infektion zu erkennen. Werfen Sie einen Blick aus VKool.com!

I. Was ist ein Sinus-Infektion? 

II. Ursachen der Infektion 

III. Arten von Sinusitis 

IV. Wer bekommt Sinusitis? 

V. Symptome der Sinusitis 

VI. 20 Natürliche Wege

VII. Tipps Mögliche Ursachen auszumerzen 

I. Home Remedies für Sinus-Infektion - Was ist ein Sinus-Infektion? 

Ein Sinus-Infektion geschieht, wenn ein pathogener Mikroorganismen (ein Pilz, Bakterium oder Virus) wächst in einem Sinus und führt zu intermittierende Blockierung des Sinus Ostium. Die Drainage von Schleim und Eiter in der Regel passieren, wenn die Verstopfung entlastet wird. Die Entwässerung geht oft von den Nasengängen an den Hals oder aus den Nüstern. Diese Infektionen werden zu einer Entzündung eines oder sogar mehr Kurven führen. Dies könnte die Öffnungen der Nasennebenhöhlen blockieren, was zu Beschwerden führen.

In der Tat könnte die Entzündung der Lufthohlräume in dem Durchgang der Nase als Sinus-Infektion bezeichnet - Sinusitis. Dies könnte durch eine Infektion geführt werden, doch könnte auch von Reizungen und Allergien der Kurven geführt werden.

Sinusitis ist als eines der häufigsten Probleme in Betracht gezogen, dass die Menschen in ihrem Leben beeinflussen könnten. Sinusitis geschieht populär, wenn die Umwelt Pollen den Nasengang, wie bei Heuschnupfen reizen. Sinusitis könnte auch von Reizstoffen, wie Chemikalien oder die Verwendung von OTC-Nasensprays geführt werden und illegale Substanzen, die über die Nase geschnupft werden könnten. Es wird geschätzt, dass etwa 30 Millionen Menschen reifen von Sinusitis leiden.

II. Home Remedies für Sinus-Infektion - Ursachen der Infektion 

Jede Bedingung, die Blöcke aus den Sinus Drainage-Kanäle zu einer Sinus-Infektion führen könnte. Die Sinus-Öffnungen können durch das Anschwellen des Gewebes Futter und den angrenzenden Nasengang Gewebe, zum Beispiel blockiert werden mit Allergien, Erkältungen und Gewebereizstoffe wie OTC-Nasensprays, Zigarettenrauch, und Kokain häufig. Fisteln können auch durch Wucherungen und turmors blockiert werden, die zu den Sinus Öffnungen nahe sind.

Ein Sinus-Infektion kann nach einer Erkältung passieren oder aus anatomischen Probleme wie eine krumme Nasenscheidewand führen könnte, die in der Nasenhöhle zu einer Verschiebung bezieht. Wenn nicht geheilt, könnte eine Sinus-Infektion für viele Wochen dauern.

III. Home Remedies für Sinus-Infektion - Arten von Sinusitis 

Sinusitis könnte auf verschiedene Weise klassifiziert werden, basierend auf der Zeitspanne des Problems (subakute, akute oder chronische) und der Art der Entzündung (entweder infektiös oder nichtinfektiös).

Im Folgenden sind einige Arten von Sinusitis:

• Akute Sinus-Infektion: wird oft als von weniger als 30 Tagen Dauer definiert
• Subakute Sinus-Infektion: ist definiert als irgendwo von 1 Monat bis 3 Monate.
• Chronische Sinus-Infektion: ist definiert als mehr als 3 Monaten Dauer. Diese Bedingung könnte sein, weiter unterteilt in eine chronische Sinus-Infektion mit oder ohne Nasenpolypen, oder allergische Pilz-Sinus-Infektion.
• Infizierte Sinusitis: wird oft durch unkomplizierte Virusinfektion verursacht. Weniger regelmäßig, führt das Wachstum von Bakterien-Infektion, während Pilz Sinus-Infektion eher selten ist Sinus. Subakuten und chronischen Formen der Sinus-Infektion sind oft die Folge des unvollständigen Mittel einer akuten Sinus-Infektion.

• Nicht-infektiöse Sinusitis: von allergischen und Reizbedingungen geführt. Diese Bedingung folgt die ähnliche allgemeine Zeitlinie für subakute, akute und chronische als Sinus-Infektion.

IV. Home Remedies für Sinus-Infektion - Wer Sinusitis Ruft? 

Wie bereits erwähnt, etwa 37 Millionen Amerikaner leiden an mindestens eine Episode von jährlich Sinus-Infektion. Menschen, die die folgenden Voraussetzungen haben könnte ein höheres Risiko für Sinus-Infektion haben:

• Nasenschleimhaut Schwellung als von einer Erkältung
• Strukturelle Unterschiede, die die Entwässerungskanäle verengen
• Verstopfen der Drainagekanäle
• Nasenpolypen
• Diese Bedingungen, die zu einer erhöhten Infektionsrisiko wie Immunschwächen oder die Einnahme von Medikamenten führen, die das menschliche Immunsystem unterdrücken.

Bei Kindern, die diese gemeinsamen Umweltfaktoren zu Sinus-Infektion beitragen enthalten Allergien, Krankheit von anderen Kindern in Tagespflege oder Schnullern oder Schul, Flasche trinken im Liegen auf dem Rücken, und Rauch in der Umgebung ab.

In reift, sind die Faktoren am häufigsten Infektionen und Rauchen.

V. Home Remedies für Sinus-Infektion - Symptome der Sinusitis 

1. Schmerzen 

Die häufigste, aber die meisten unangenehmen Symptome der Sinusitis ist der Schmerz. Sie haben einige verschiedene Kurven über und unter den Augen, und hinter der Nase. Jeder von denen könnte verletzt, wie Sie eine Sinus-Infektion haben.

Entzündungen sowie Schwellungen in den Kurven könnte bewirken, dass sie mit einem solchen dumpfen Druck zu schmerzen. Wenn Sie von einer Sinus-Infektion leiden, könnten Sie Schmerzen in der Stirn fühlen, oder auf beiden Seiten der Nase, in den Oberkiefer und Zähne, oder zwischen den Augen.

2. Entlastung 

Der Schmerz von einer Sinus-Infektion geführt ist wirklich kein Spaß, und die Nasen dischage entweder nicht groß sein. Bei der von einer Sinusitis leiden, müssen Sie die Nase häufiger aufgrund einer grünlich-gelben Ausfluss zu blasen. Es könnte aus dem eigenen infizierten Nebenhöhlen kommen und in die Nasengänge ablaufen lassen.

Die Entladung könnte umgehen auch die Nase und dann die Kehle hinunterfließen. Sie könnten einen Juckreiz fühlen oder die Rückseite der Kehle kitzeln nach unten, die postnasale genannt wird.

3. Congestion

Zur gleichen Zeit, die Sie mit der Drainage sind Handling, Ihre entzündeten Nebenhöhlen können auch zu beschränken, wie gut Sie über die Nase atmen konnte. Die Sinus-Infektion verursacht innerhalb der Nebenhöhlen und in den Nasengängen Schwellung. Durch die verstopfte Nase, könnten Sie eine verminderte Sinn für Geschmack und Geruch erleben.

4. Kopfschmerz 

Die Schwellung und unerbittlichen Druck in den Nebenhöhlen konnte den ganzen Schädel widerhallen und den Leidenden mit einem massiven ernsthafte Kopfschmerzen lassen. Dieser Schmerz zeigt auch an Orten auf, die Menschen nicht erwarten. Sinus Schmerzen könnten die Menschen Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen und Schmerzen in den Wangen und Kiefer geben.

In der Tat sind Sinus Kopfschmerzen in der Regel am schlimmsten am Morgen als Flüssigkeiten während der Nacht gesammelt haben. Die Menschen erleben könnte auch eine Verschlechterung der Kopfschmerzen als die Temperatur der Umgebung ändert sich plötzlich.

5. Husten 

Wenn die Entladung aus den Nebenhöhlen Kanalisation hinunter die Rückseite der Kehle, könnte es zu viele Irritationen führen, insbesondere über eine so lange Zeitspanne. Dies könnte ärgerlich und anhaltender Husten führen.

Ein Sinus Husten könnte besonders ärgerlich sein, wie es in der Nacht viel schlimmer zu sein scheint, so schwierig macht, zu schlafen. Also, um die Frequenz als auch Intensität von Husten zu reduzieren, könnte man aufrecht sitzen zu schlafen.

6. Halsschmerzen 

Die irritierende postnasale könnte ein Leidende mit schmerzendem und rohen Kehle verlassen. Obwohl es als lästige Kitzel beginnen könnte, könnte es sogar noch schlimmer. Wenn Ihre Infektion für mehrere Wochen oder länger dauert, kann der Schleim Entzündung und den Hals reizen, wenn es tropft, eine schmerzhafte Halsschmerzen verursachen.

Mehr erfahren: 31 schnelle Wege auf, wie Halsschmerzen natürlich behandeln

Also, was passiert, wenn Sinus-Infektion nicht behandelt wird?

könnte in leiden unnötige Beschwerden und Schmerzen Behandlung für Sinus-Infektion Eine Verzögerung zur Folge haben. In äußerst seltenen Fällen könnte unbehandeltem Sinusitis zu Meningitis oder Hirnabszess und Infektion des Knochens führen.

VI. Home Remedies für Sinus-Infektion - 20 Natürliche Wege

Obwohl es wichtiger ist vielmehr an der Wurzel Krankheit zu heilen, als die Symptome zu behandeln, seien wir ehrlich. Wenn Sie eine Sinus-Infektion, Ihre größte Sorge ist, fühlen sich besser. Bevor also Ihr eigenes Immunsystem auf die Verbesserung und das Löschen der ursächlichen Faktoren der Sinusitis zu konzentrieren versuchen, lassen Sie uns auf Heilung der Symptome arbeiten.

1. Knoblauch 

Knoblauch enthält einige chemische Substanz, die Bakterien und Pilzinfektionen und Virus töten könnte. Als ein Sinus eine bakterielle Infektion, Knoblauch verwenden könnten Sie die bakterielle Infektion und dann behandeln Sinus Problem helfen beschädigen. Es gibt ein paar Möglichkeiten, Knoblauch als ein Hausmittel für Sinus-Infektion zu verwenden. Einige von ihnen sind:

• Sie müssen 3 bis 4 Knoblauchzehen vorzubereiten und sie gut zerdrücken. Zur gleichen Zeit, Wasser in einen Topf kochendes es für einige Minuten zu starten. Nach dem kochendem Wasser beginnt, fügen Sie den zerdrückten Knoblauch in. Den Topf vom Herd nehmen und den Topf mit einem Waschlappen oder ein Handtuch, so dass der Dampf nicht weg bekommen. Danach, atmen Sie den Dampf, so dass es Ihnen eine sofortige Linderung Ihrer Sinus-Infektion durch Ausdünnen Ihr Schleim helfen bekommen. Es wird empfohlen, diese Methode zu verwenden, wenn Sie eine schnelle Hilfe zu bekommen möchten.
• Alternativ können Sie einen Saft oder Suppe aus Knoblauch, Kurkuma und Wasser zu machen. Nur müssen 2-3 Knoblauchzehen, eine Hälfte Teelöffel Kurkuma Pulver und 1 Tasse Wasser herzustellen. Knoblauch im Wasser Nach dem Kochen Sie in es Kurkuma Pulver mischen. Dann Sie die Endmischung täglich trinken, bis Sie gute Ergebnisse zu erzielen.
• Eine weitere Option ist mehrere frische Knoblauchzehen zu ergreifen, um zu essen. Sie hatten essen besser, sie so oft wie Sie könnte helfen, eine schnelle Linderung zu bekommen. Oder essen Sie die Knoblauch Pizza oder Brot Befreiung von der Sinus-Infektion zu bekommen.
• Sie sollten sicherstellen, dass Sie nicht, dass Knoblauch Ihren Kindern bieten zu essen, weil es in möglich, andere Problem ohne Konsultation des Arztes führen könnte.

Sie können einige erstaunliche Gesundheit beziehen und Schönheit Vorteile von Knoblauch Hier.

2. Bockshornkleesamen

Mit anti-entzündliche Eigenschaft könnte Bockshornklee helfen natürlich behandeln Sinus-Infektion.

Sie könnten die Vorteile von Bockshornklee nehmen, indem es in ein Glas Wasser zu gießen. Dann mischen sie gut, bevor es für einige Minuten kochen. Trinken Sie diese Mischung, wenn es noch warm ist. Haben Sie diesen Vorgang täglich für ein paar Mal pro Tag eine natürliche Linderung von Sinus-Infektion zu bekommen. Da jedoch Bockshornklee könnten einige Nebenwirkungen für einige Personen haben, so sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor es zu benutzen.

3. Hot Tomato Juice 

Durch den hohen Gehalt an Vitamin A und der entzündungshemmende Eigenschaft, Tomaten können die Schleimhäute in der Kieferhöhle zu reparieren.

Was Sie brauchen, herzustellen, sind 1 Tasse Tomatensaft, 1 Esslöffel Knoblauch, die gehackt wird, ½ Esslöffel scharfer Sauce, 1 Esslöffel Zitronensaft und eine Prise Selleriesalz. Nachdem all diese Zutaten haben, kochen Sie Tomatensaft in einem Topf gegossen. Zur gleichen Zeit, fügen Sie die restlichen Zutaten hinein. Mischen Sie sie gut, bevor es für einige Minuten kochen. Es wäre besser, diese Mischung trinken, wenn es noch heiß ist mindestens zwei Mal pro Tag, um gute Ergebnisse zu erhalten.

siehe 13 Vorteile von Tomatensaft für Gesundheit und Schönheit hier so können Sie effektiv Gebrauch von dieser Frucht zu machen.

4. Zwiebeln 

Schwefel enthalten, die antibakterielle wirkt, Zwiebel ist in der Lage Sinus Problem zu behandeln.

Sie müssen nur eine Zwiebel zu nehmen Sie es in viele kleine Stücke zu hacken. Dann fügen Sie diese Stücke in den Topf mit kochendem Wasser. Starten Sie es für 5 Minuten kochen lassen. Danach, gießen Sie die Lösung in eine Schüssel geben, bevor es für ein paar Minuten zu inhalieren. Auf diese Weise können Sie eine sofortige Linderung von einer verstopften Nase sowie Sinus-Infektion zu bekommen.

Oder könnten Sie die Zwiebeln in zwei gleiche Teile geschnitten, bevor einer von ihnen nehmen zu inhalieren. Haben Sie diesen Vorgang täglich schnell gute Ergebnisse zu erzielen.

Hier sind, wie Soor zu heilen bei Säuglingen und Erwachsenen https://trycomx.info/gesundheit/206-die-3-tage-soor-heilung-pdf-rezension-rebecca.html mit dem 3-Tage-Thrush Cure Bibel.

5. Kren

Nachdem sich die Qualität der Heilung von verstopften Nasen resultierte aus Sinus-Infektion, Meerrettich eines der wirksamsten Hausmittel für Sinus-Infektion in Betracht gezogen.

Sie können einen Meerrettich nehmen in kleine Stücke zu raspeln. Halten Sie eine Prise dieser Stücke in den Mund. Warten Sie einige Minuten, um seinen Geschmack zu Ihrem eigenen Sinus nach oben wird der Schleim zu lösen.

Wenn Sie denken, dass der Geschmack im Mund verschwunden, können Sie den geriebenen Rettich schlucken den Schleim aus Ihrem eigenen Hals zu beseitigen.

6. Akupressur

Akupressur hilft auch heilen schnell Sinus-Infektion. Tun Sie es mit den Fingern sanft den Druck der Pads auf allen Seiten der Nase und zwischen den Augenbrauen und anwenden, damit Sie den Schmerz zu beseitigen und auch die Blutzirkulation an die Membran Auskleidung der Hohlräume zu steigern. Auf diese Weise werden Sie die Entzündung zu verringern, so dass Sie viel besser fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Druck an der richtigen Stelle an.

7. Bleiben Hydrated 

Es wäre besser, trinken Sie viel Wasser, ohne Zusatz von Zucker oder klare Brühe oder heißem Tee. Diese Flüssigkeiten können Sie aus den Schleim dünn helfen und sie aus gereizte Sinus abtropfen lassen. Sie sollten auch Alkohol, zuckerhaltige Getränke, Koffein und Rauchen aufhören zu trinken. Alle diese Substanzen Ihr eigenes System nur entwässern, Schleim verursacht bereits entzündete Atemwege zu verdicken und verstopfen.

8. Lösen Sie die überschüssigen Schleim 

Um Ihre Symptome der Sinus-Infektion zu lindern, sollten Sie Ihre eigenen Schleim Auflösung Elixier verwenden oder zu erstellen. Gehen Sie für stark gewürzte Speisen wie Meerrettich oder Cayennepfeffer, die mit gemischt werden Apfelessig sowie Zitronensaft Ihre eigenen Schleim auflösenden Lösung zu erhalten.

9. Druckpunkt Aktivierung

Eine Lösung für die vorübergehende Linderung der geschlossenen Nasengänge ist die Gesichtsmassage. Sie können fünf folgenden Schritte aus in nur 5 Minuten, um eine verstopfte Nase zu löschen:

Was Sie brauchen für diese einfache Gesichtsmassage ist Ihr Zeigefinger. Wenden Sie festen Druck auf mehrere Punkte auf dem Gesicht, wie unten dargestellt:

• Schritt 1: Mit den Punkten auf jeder Seite der Nase beginnen. Drehen Sie die Zeigefinger bis die beiden Nasenlöcher geschlossen sind. Gelten diese für etwa 10 Sekunden.
• Schritt 2: die ähnlich rotierenden Druck mit den beiden Zeigefinger ein wenig über den inneren Ecken der Augen gelten - auch für 10 Sekunden.
• Schritt 3: einen weiteren Druck für 10 Sekunden über den Wangenknochen zu Apfelkopf.
• Schritt 4: verwenden, um die beiden Zeigefinger, Schlaganfall die Wangenknochen in den Ohren und den richtigen Druck anwenden, hinter den Ohrläppchen. Tun Sie dies für 20 Sekunden
• Schritt 5: Massage der Ohrläppchen sanft für nicht weniger als etwa 30 Sekunden. Auf diese Weise erhalten Sie eine erstaunlich beruhigende Wirkung erhalten.

Die ganze Zeit dieser Übung ist es 1,5 Minuten - Sie können eine vorübergehende Linderung, wie jede andere OTC-Medikamente auf dem Markt gibt. Wenn Sie immer noch Ihre eigene Nase fühlen up-Blocker, führen Sie die 5 oben genannten Schritte erneut. Wenn gut gemacht, wird diese Übung hilft Ihnen leichter Atem.

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10. Dampf-Inhalation

Brechen Sie die dicken Schleim mit einigen Tropfen Pfefferminzöl oder Eukalyptus in dem heißen Wasser. Mit dem Gesicht nach unten und über das vorbereitete Wasser, drapieren Sie das weiche Tuch über die Rückseite des Kopfes vor den Dampf inhalieren.

11. Salzwasser spülen 

Eine weitere in dieser Liste der natürliche Hausmittel für Sinus-Infektion wird mit Salzwasser. Mit einem Neti Topf, können Sie die Verwendung von Salzwasser machen Sie Ihre Sperrnase zu entlasten. Dieses handliche kleine Gerät macht es einfach, Ihre Nasenhöhle zu bewässern, unerwünschte Schleim und anderen inhalativen Verunreinigungen zu entfernen, die dort gefangen werden könnten. Versuchen Sie, die Neti Topf zweimal pro Tag zu verwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen.

12. Verwenden Sie Grapefruit Seed Extract

In Wirklichkeit Grapefruitkernextrakt ist das natürliche Antibiotikum, das von den Schleif getrocknet Grapefruit Samen und die Masse in das feine Pulver hergestellt. Wie in der Nasenspray verabreicht, Grapefruit Samenextrakt könnte den Schleim in Ausräumen helfen und könnten auch alle anderen mikrobiellen Verunreinigungen verhindern, dass in geschwächt sowie entzündete Sinus Gewebe Verwurzelung.

13. Ginger / Kurkuma Wurzel 

Es gibt viele Vorteile von Kurkuma Sie die Vorteile und einer von ihnen nehmen kann, ist Sinus-Infektion Erleichterung. Kurkuma Wurzel ist ein leistungsfähiges duftend Gewürz populär in einigen nahöstlichen und indischen Gerichten gefunden. Kurkuma enthält die natürliche entzündungshemmende Curcumin und Antioxidationsmittel als auch. Wenn mit dem würzigen Ingwerwurzel kombiniert und dann für den heißen Tee gebraut, könnte es helfen, Schleim verstopft Nasengänge in Lockerung, Sinus Druck zu verringern, und machen Sie sich viel besser fühlen. Zusätzlich hat Ingwerwurzel eine beruhigende Wirkung, die helfen können, beruhigen Magenverstimmung - Eine häufige Nebenwirkung von übermäßigem Nacht Sinus Drainage.

14. Apfelessig 

Wenn es um die Apfelessig kommt, seine riesige Palette von Vorteilen aus der Haarpflege reichen könnte, Hautpflege für die allgemeine Gesundheit Pflege. Um Apfelessig für Sinus-Infektion Relief, nehmen Sie 2-3 Esslöffel ungefiltert, roh Apfelessig und fügen Sie sie in eine Tasse heißes Wasser oder Tee verwenden. Sie können dreimal pro Tag zu verdünnen die übermäßige Schleim die Kombination nehmen, Linderung Staus und Sinus Druck. Um mehr Geschmack haben, können Sie es mit Honig und Zitrone mischen.

15. heiße Kompresse 

Wenn der Druck auf Sie erhalten, können Sie einen Waschlappen unter heißem Wasser, hinlegen und die Falte heiße Kompresse über die Augen legen. Dann sanft entlang der Kurven drücken, massieren Sie Ihre sensiblen Bereichen zum Lösen der Schleim.

16. Schlaf mit einem Luftbefeuchter 

Wenn die Symptome der Sinus-Infektion in der Nacht schlimmer sind, können Sie Ihren Kopf halten leicht mit ein paar Kissen und schlafen mit einem kühlen Nebel-Luftbefeuchter auf Ihrem Nachttisch gestützt. Das Einatmen der feuchten Luft wird Ihren Zustand am nächsten Morgen deutlich verbessern.

17. Get Sweaty 

Ein hoher Intensität Cardio-Training zu tun Ihre verschwitzt zu bekommen und heiß ist eine der großen Hausmittel für Sinus-Infektion. Es sollte jedoch vorzugsweise auf eigene Faust durchgeführt werden, so dass Sie immer andere Krankheiten nicht riskieren.

Und wenn Sie etwas von der Staus und Schmerzen verringert haben, werden Sie auf die Stärkung Ihr eigenes Immunsystem zu konzentrieren der Körper Infektion abwehren zu helfen. Die nächsten Tipps werden Ihnen helfen verbessern Sie Ihr Immunsystem mit Leichtigkeit, die man nicht überspringen sollte.

18. Vitamin C 

Um das Immunsystem zu stärken, sollten Sie für Vitamin C. gehen als Flüssigkeit, Caplets und chewables und andere Formen, Vitamin C vielleicht die häufigste OTC Immun-Booster sein. Es wird gezeigt, dass Vitamin C in den menschlichen Körper helfen kann, Immunsystem Mängel zu widerstehen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Um die beste Absorption möglich zu erhalten, sollten Sie für eine Ergänzung einschließlich Acerola entscheiden.

19. Fermentierte Lebertran 

FCLO - Fermentierte Lebertran ist reich an Vitamin A und D und Omega-3-Fettsäuren. Der Fermentationsprozess, mit dem dieses Öl aus den Dorschleber extrahiert wird, wird die Nährstoffe nicht ruinieren, damit die potenziellen Nutzen für die Gesundheit macht dieser Ergänzung sehr lange Liste. Einige der Vorteile sind die Fähigkeit, Haut Probleme, Balance Stimmung sowie Hormone zu heilen, und Autoimmunerkrankungen zu behandeln.

20. Oregano Öl

Verwenden Sie mehrere Tropfen Oregano-Öl legte in einer Tasse Wasser, Saft oder Tee täglich Ihre Sinus-Infektion zu entlasten. Es ist, weil Oreganoöl hat antibiotische, antifungale, antivirale Eigenschaften auf innerlich genommen. Darüber hinaus können Sie es auch topisch verwenden, um kalte Wunden, Schuppen und Nagelpilz unter anderem besiegen. Oregano-Öl kann auch mit Dampf inhaliert als eine wirksame Alternative zur Einnahme sein.

VII. Tipps Mögliche Ursachen auszumerzen 

Für den Fall, gefolgt Ihnen die Hausmittel für Sinus-Infektion oben noch nach wie vor nicht für gut es loswerden kann, dann könnte es bei der Arbeit einige zugrunde liegenden Nahrungs oder Umweltfaktoren sein. Hier sind einige mögliche Täter und ein paar einfache Lösungen für sie:

• Indoor-Allergene

Staub, Tierhaare, Schimmelpilzsporen und Pollen werden als die beliebtesten Luft Reizstoffe betrachtet, die zu Sinus Entzündung führen sowie Staus. Dieser Fall, die einfachste Methode, um das Problem zu lösen, wird ein Upgrade Ihrer Luftfilter. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Filter mindestens einmal im Monat ändern. Versuchen Sie, den Kalender auf dem bestimmten Tag Markierung Sie den Filter ändern oder notieren Sie das Datum irgendwo auf der Out-zugewandten Seite des neuen Filters, bevor Sie es installieren.

Auf der anderen Seite, halten Sie Ihre Haustiere außerhalb oder zumindest garantieren, dass sie gebürstet werden oder oft gebadet. Saugen Sie Ihr Haus mindestens einmal pro Woche. Wenn Sie Ihre Haustiere in Ihrem Haus haben, dann saugen oft mehr.

Vielleicht verstecken Indoor-Allergene in den Luftkanälen. Um dieses Problem zu lösen, können Sie Tuch zu der Außenseite der Lüftungsöffnungen befestigen als Filter zu arbeiten. Dies wird nicht nur Allergene verhindern, dass Ihr Haus betreten, sondern auch zeigen, was aus dem Luftsystem gereinigt kann es erforderlich sein.

Sie können die Luftreiniger für die Räume oder Räume, wo Sie die meisten Ihrer Zeit in scheinen verbringen. Diese Geräte werden die Luft in dem Raum über einen HEPA-Filter zirkulieren und einem Ionisator beliebtesten Allergene zu entfernen. Als Alternative könnten Sie einen Aktivkohlefilter verwenden, um Ihr Haus der Luft zu reinigen.

• Außen Airborne Allergens

Smog, Pollen und Autoabgase sind als einige beliebte Outdoor-Reizstoffe betrachtet. Wenn Sie wissen, dass Sie zu jeder dieser Allergenen ausgesetzt werden, sollten Sie eine Maske tragen sie aus der eigenen Atemwege zu halten. Fahren Sie einfach die Fenster und stellen Sie das Auto Lüftungssystem zirkulieren, damit Sie nicht Allergene aus der Umgebung in die Kabine bringen, wo man sie einatmen können.

• Dietary Reiz-

Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien wie diejenigen, Milchprodukte, Gluten und Zucker könnte zu Sinus-Infektionen führen. Sie sollten diese Arten von Lebensmitteln aus Ihrer aktuellen Diät zu beseitigen, wenn Sie Sinus Probleme auftreten.

Offensichtlich ist es nicht notwendig, dass Sie genau über jeden Teil der Schritte zu folgen, sollten Sie ein oder zwei Elemente aus jeder Liste versuchen, zu erkennen, was am besten für Sie arbeiten. Wenn die richtige Gleichung zu finden, können Sie das richtige für Sie als Ihre verstopfte Nase und Kopfschmerzen weg verblassen identifizieren.

Abgesehen von den oben genannten Tipps, gibt es einige kleine, aber wichtige vorbeugende Schritte, die Sie könnten das Risiko von wiederkehrenden Sinus-Infektion zu reduzieren:

• Behandeln Sie die Erkältungen und Allergien schneller, wenn Sie gerade davon betroffen worden sind, wie es zu Sinus-Infektion führen könnte, wenn sie unbehandelt.
• Vermeiden Sie verschmutzte Luft, wie es Ihre Nasengang reizen könnte und Ihre Sinusitis schaden.
• Vermeiden Sie starke Rauch und Chemikalien, die Ihre Sinus Auskleidungen reizen könnten.
• Gute persönliche Hygiene, weil virale und bakterielle Infektionen beliebtesten Ursachen von Sinusitis sind, wie die Hände zu waschen, wenn nötig.
• Vermeiden Sie Alkohol trinken und Rauchen
• Trinken Sie viel Wasser-eigenen Wohnung sauber und ordentlich aus den Staubpartikeln zu machen.

Hoffentlich haben Sie etwas Nützliches für die Behandlung Ihrer Sinus-Infektion und geheilt diesen unbequemen Zustand ein für alle Mal ohne Nebenwirkungen gelernt. Wenn Sie eine Idee über das Thema Hausmittel für Sinus-Infektion haben, teilen Sie Ihre Gedanken mit uns durch Worte darunter fallen Hausmittel Post. Wir werden bald Feedback.

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