14 Home Remedies für Sinus Kopfschmerzen Relief

Hausmittel für Sinus Kopfschmerzen zu lindern. Ein Sinus Kopfschmerzen ist ein Kopfschmerz, die Hand in Hand mit Sinusitis gegangen ist. Es ist eine Bedingung, dass die Schichten die Nasennebenhöhlen geschwollen und entzündet bekommen Futter. Sie können einen gewissen Druck um die Augen, Wangen und Stirn fühlen. Es ist viel die gleiche wie eine Neigung der tiefen Schmerz und Druck einfach über die Nase und zwischen den Augen. Es kann von den typischen, reizt die extreme und für einige Zeit verlängern, ist es schwierig, das Problem zu behandeln. Zahlreiche Menschen, auch Spezialisten ihre Kopfschmerzen oder Belastung Kopfschmerzen als Sinus Kopfschmerzen benebeln.

Inhalt

Video: nasennebenhÖhlenentzÜndung - wie werde ich sie los? infundibulotomie? nasenspülung? ingwertee?
Home remedies für sinus kopfschmerzen relief:

1) heiße und kalte kompresse für sinus kopfschmerzen relief
2) vitamin c für sinus kopfschmerzen relief
3) ausgewogene ernährung für sinus kopfschmerzen relief
4) ingwer für sinus kopfschmerzen relief

Video: clusterkopfschmerz erkennen und wirksam behandeln

5) warmes wasser für sinus kopfschmerzen relief
6) neti pot für sinus kopfschmerzen relief
7) akupressur für sinus kopfschmerzen relief
8) dampf für sinus kopfschmerzen relief
9) saline spray für sinus kopfschmerzen relief
10) jalapeno für sinus kopfschmerzen relief
11) massage für sinus kopfschmerzen relief
12) zimt für sinus kopfschmerzen relief
13) warme suppe für sinus kopfschmerzen relief
14) spicy food für sinus kopfschmerzen relief

Unabhängig von der Unordnung, ist es im Allgemeinen besser Urteil müssen erkennen, welche Art von Kopfschmerzen es ist, und danach beginnen sie wie pro ihre Symptome zu behandeln. Kopfschmerzen mit seinen Schmerz ist nur Ihre Anzeige bedeutet, dass Sie nicht über eine Sinus Kopfschmerzen haben, warum, weil Sinus Kopfschmerzen, die durch zahlreiche verschiedene Symptome der Sinus-Probleme verbunden ist.

Schmerz und Druck um die Nasennebenhöhlen und der Region in zarten drehen Schmerz zu berühren, die mit den Entwicklungen schrecklicher wird wie senden oder Ruhe verdrehen, Fieber, verstopfte Nase, Müdigkeit, hacken und Halsschmerzen, verstopfte Freisetzung, verminderte Fähigkeit zu riechen und schmecken und so sind auf einem Prozentsatz der Symptome, die durch einen großen Teil der Menschen konfrontiert werden, wenn sie die negativen Auswirkungen von Sinus Kopfschmerzen auftreten.

Video: NASENNEBENHÖHLENENTZÜNDUNG - Wie werde ich sie los? Infundibulotomie? Nasenspülung? Ingwertee?

Home Remedies für Sinus Kopfschmerzen Relief:

Home Remedies für Sinus Kopfschmerzen Relief

Werft einen Blick hier zu erkennen, was zu Hause zu tun, wenn Sie die Sinus Kopfschmerzen sind erleben Erleichterung zu bekommen von ihm.

1) Heiße und kalte Kompresse für Sinus Kopfschmerzen Relief

Heiß und frostig Option komprimiert auf dem Sinus Einflusszone wird dazu beitragen, blockierte Nebenhöhlen zu entlasten und es eröffnen die Verschlimmerung zu reduzieren und die Sinus-Kontamination und Kopfschmerzen zu behandeln. So starten Sie eine warme Kompresse für ca. 3 Minuten die Anwendung und danach sofort im Zuge der Einnahme heiße Kompresse, vor Ort frostigen Kompresse für nicht weniger als 30 Sekunden. Führen Sie diesen Prozess der Option Kompresse 3 - 5 mal am Tag der blockierten Nasennebenhöhlen und Kopfschmerzen zu entsorgen.

2) Vitamin C für Sinus Kopfschmerzen Relief

Vitamin C ist in der Krebsprävention Mittel reichen, die gegen die Sinus-Kontamination kämpfen und hilft Ihrem unverwundbar Rahmen aufhelfen. Auf diese Weise übernehmen die Nahrung, die an Vitamin C wie Orangen, Zitronen, Ananas, Brokkoli, Erdbeeren, Stachelbeeren, Blumenkohl, Granatapfel, und so weiter in Ihrer Ernährung Methodik reich ist. Sie können ebenfalls dieses Vitamin C als Tee nehmen wie eine Zitrone Tee, Zitrone grüner Tee, und so weiter, oder Sie können es alle möglichen Ergänzungen nehmen.

3) ausgewogene Ernährung für Sinus Kopfschmerzen Relief

Das bereinigte Essen Methodik hilft zahlreiche Wohlbefinden und Pracht Probleme zu behandeln. Entlang dieser Linien haben, zuverlässig ein Gesamtschema angepasste Ernährung, die die Unverletzbarkeit des Körpers stärkt und hilft gegen die Krankheit im Kampf gegen sie von Ihrem Körper mit weniger Zeit zu löschen.

4) Ingwer für Sinus Kopfschmerzen Relief

Ginger hält mildernden und Schmerz Ausführung Eigenschaften, die die Sinus-und Kopfschmerzen zu heilen hilft, die durch die Sinus-Infektion verursacht wurde. Machen Sie einen Ingwer-Tee durch die Ingwerwurzel in kleine Stücke schneiden und spucken es in ein Glas warmes Wasser für etwa 10 Minuten. Der Stamm der Tee und trinken Sie dies, wenn es noch warm ist. Auf der anderen Seite können Sie die frische Ingwerwurzel nehmen und es vollständig zu beißen. Dann wieder, können Sie es in jeder Ergänzung Struktur nehmen.

Video: Clusterkopfschmerz erkennen und wirksam behandeln

5) Warmes Wasser für Sinus Kopfschmerzen Relief

Warmes Wasser hilft, die Nebenhöhlen zu öffnen und die Reizung zu verringern. Auf diese Weise trinken viel warmem Wasser, die bald Ihre Symptome zu minimieren hilft. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie trinken müssen, dann ist es besser warmes Wasser zu trinken Linderung der Sinusitis und Sinus Kopfschmerzen zu bekommen.

6) Neti Pot für Sinus Kopfschmerzen Relief

Der Prozess der Neti Topf wird erweitert Versickerung und reduziert die Verschlimmerung und Druck in die Nasengänge, die die Sinus Kopfschmerzen verursacht.

Verarbeiten:

1. Nehmen Sie ein Neti Topf und füllen Sie es mit Salz, Warmwasser (Salzlösung) Ergebnis.

2. Gehen Sie zu sinken und vor Ort den Kopf über sie von Ihrem Kopf zur Seite neigen.

3. Legen Sie das Ende Ecke des Neti Pot in höhere Nasenloch jedoch sicher, dass sie keinen Raum zwischen dem Ende Ecke und Nasenloch ist.

4. An diesem Punkt heben Sie den Topf, um das Wasser von höheren zu niedrigeren Nasenloch zu streamen.

5. Denken Sie daran, durch den Mund zu nehmen atmen, während Sie diesen Prozess tun.

6. Nehmen Sie ein Gewebe der Nase in der Folge zu reinigen von den Neti Topf Salz Ergebnis beenden.

7. Wiederholen Sie diese an die nächste Nasenloch Befreiung von der Sinus Kopfschmerzen zu bekommen.

8. Halten Sie sich auf diesen Prozess für eine Woche von den Sinus und Sinus Kopfschmerzen klar zu bekommen.

7) Akupressur für Sinus Kopfschmerzen Relief

Akupressur ist eines der Verfahren, die aus dem Sinus-Kopfschmerz und Druck zu erhalten lindern hilft. Akupressur ist ein Prozessdruck bei einem bestimmten Druck der Anwendung angeben, welche spezifischen Teil zusammen. Für den Sinus Kopfschmerzen, müssen Sie den Druck an dem Punkt, an gelten, wenn der Rekordwert und Daumen der Hände treffen. In diesem Sinne versuchen, soweit anzuwenden, die auf denkbar Druck, der die schnelle Linderung der Kopfschmerzen angeben haben.

8) Dampf für Sinus Kopfschmerzen Relief

Dampf hilft, den Nasengang zu löschen und eine verstopfte Nase zu entlasten. Es hilft dem Körper Fluidfilm zu kühlen. Nehmen Sie einen Topf und Blase Wasser für so etwas wie 10 bis 15 Minuten. Wickeln Sie ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie den Dampf die verstopfte Nase und Kopfschmerzen zu löschen. Sie können zusätzlich Versuch von ein paar Tropfen Eukalyptusöl und Pfefferminzöl in das dampfende Wasser einschließlich und im Dampf einatmen der Kopfschmerzen zu entsorgen.

9) Saline Spray für Sinus Kopfschmerzen Relief

Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Ihre Nasengänge blockiert sind und Sie denken, dass es schwierig zu atmen, dann können Sie diese Salz Dusche nutzen des Problems zu entsorgen. Machen Sie eine Antwort durch warmes Wasser und ein bisschen etwas von Salz verwendet. An diesem Punkt splash in sie sowohl die Nase als es hilft, die Nasengrube in sättigenden und Staus zu entlasten.

10) Jalapeno für Sinus Kopfschmerzen Relief

Jalapeno Paprika sind feurige Speisen, die Befreiung von der Sinus Kopfschmerzen zu geben, hilft durch die Nebenhöhlen zu entleeren. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass die Sinus entfernt geleert ist, dann fühlt man sich Linderung der Kopfschmerzen. Nehmen Sie einen Jalapenopfeffer und haben ein paar Knabbereien, die ersten Tränen geben, dann Glückseligkeit durch den Sinus Kopfschmerzen Heilung von innen Minuten von den Pfeffer zu essen.

11) Massage für Sinus Kopfschmerzen Relief

Reiben der Sinus-Bereich mit den Fingerspitzen wird hilft aus der Sinus und Sinus Kopfschmerzen zu lindern.

Verarbeiten:

1. Nutzen Sie Ihre Fingerspitzen reiben zärtlich die Teile der Stirn, Wallfahrtskirchen zu unterstützen, und so weiter, wo Sie das Gefühl, dass Sie Schmerzen haben.

2. Dieser Prozess wird dazu beitragen, den Raum zu öffnen, die Versickerung ermöglicht und geben Linderung der Sinus.

3. Dann wieder, können Sie Ihre Begleiter fragen, wer Sie Heilung von Kopfschmerzen zu bekommen unterstützen kann.

4. Legen Sie sich und fragen Sie Ihren Begleiter zurück, reiben Sie Ihren Kopf durch ihre Daumen einfach über den Augenbrauen Einstellung und zieht es in Richtung Haaransatz.

5. An diesem Punkt heben und wiederholen Sie den Vorgang jedoch anziehen Daumen zu den Heiligtümern und es danach an der Haarlinie zu heben.

6. Halten Sie diese höhere tun für jeden, der Zeit, bis die gesamte Stirn locale durch Kneten gesichert ist.

12) Zimt für Sinus Kopfschmerzen Relief

Zimt ist ein profitables Kraut, das Anordnungen stark mit der Sinus Kopfschmerzen, indem sie es erfolgreich zu heilen. Nehmen Sie einen Esslöffel Zimtpulver und fügen Sie ihn mit Wasser, um es wie ein Klebstoff machen. Wenden Sie diese Kleber auf der Stirn im Zuge der Vermischung 1/2 Teelöffel von Sandelholz-Pulver mit dem Zimt Leim. Abandon es für ein paar Minuten und waschen Sie es weg von der Sinus Kopfschmerzen eine bissige Erleichterung zu haben.

13) warme Suppe für Sinus Kopfschmerzen Relief

Warme Suppen helfen, die Sinusitis und reduzieren die Reizung zu entsperren und hilft schneller zu heilen, indem Sie Ihre unempfänglich Rahmen befestigen. Integrieren Sie eine warme Suppe als ein Stück Ihrer Ernährungs Methodik und haben inkonsequent der verstopfte Nase zu entsorgen. Wie auch immer, einen Punkt, eine liberale Maß für Pfeffer in Ihre Suppen hinzuzufügen. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie es genossen haben, dann können Sie einen Pfeffer Tee zu machen und es zu trinken. Denken Sie daran, entweder Suppe oder Tee zu trinken, wenn es nur in warm ist.

14) Spicy Food für Sinus Kopfschmerzen Relief

Wie Sie erleben Sinus impliziert, wird der Geschmack des Essens für Sie unklar sein. An diesem Punkt können Sie warme Speisen wie heiße mexikanische oder Thai Abendessen versuchen. Dieses heiße Nahrung hilft nasalen Blockaden raus. Darüber hinaus, sobald diese Blockaden geräumt werden, dann sofort werden Sie Linderung der Kopfschmerzen bekommen.

Tipps, um die Sinus Kopfschmerz zu reduzieren:

Hier sind ein paar Tipps, die Sie versuchen können, den Schmerz und Druck von Sinus Kopfschmerzen zu lindern.

Waschen Sie Ihre Hände, wie so oft klug wäre, vor allem im Gefolge des Gehens Zimmer zu waschen und vor etwas gehen zu essen, die weg von den oberen Atemwegserkrankungen zu halten hilft, die über Sinusitis bringt.
Vermeiden Sie die denkbar Verschlimmerungen wie Rauchen raucht, stooge, Trichter Rauch, Allergene und andere Luftgifte, die die Sinus-Filme machen die Kopfschmerzen zu quellen und so bedauerlicher.
Immer Nutzung Luftbefeuchter oder Verdampfer Feuchtigkeit auf Ihre trockene Raumluft hinzuzufügen, die Sinusitis abwendet. Auf jeden Fall überprüfen, ob nicht zu hart, um zu versuchen, wie es Push-Form und Staub Ungeziefer Entwicklung in Ihrem Haus aufgefordert wird. Des Weiteren zuverlässig Ihren Luftbefeuchter haben, die sauber ist und gehalten von Schimmel frei.
Haben Sie etwas Lüftung in Ihrem Haus so dass das Haus nicht in eine Aufzuchtstätte für diverse Mikroorganismen, die so schrecklicher Umstände verwandeln wird. In diesem Sinne ist es unerlässlich, Lüftung in Ihrem Haus zu haben und zusätzlich eine Außenluft in Ihrem Haus häufig lassen.
Eine andere Sache, die Sie tun können, ist heiße Duschen für ein paar Mal während eines Tages für lange Pause zu haben, dies wird Ihnen helfen, um die Blockade zu öffnen.
Trinken Flüssigkeiten umso mehr so oft wie möglich Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Nasengang wird verstopft, wenn das Gewebe in den Passagen verstopft wird, wenn das Gewebe in den Passagen angeregt und nicht in der Lage zu leeren. Auf diese Weise viel Wasser trinken, das mit nasaler de-Staus unterstützt. Diese Flüssigkeiten, die dazu beitragen, schneiden Sie den Druck nach unten und Ärger, die Sinus Kopfschmerzen verursacht.
Haben Sie ein beträchtliches Maß an Ruhe an, was auch immer Punkt, um die negativen Auswirkungen des Sinus Kopfschmerzen auftreten, da diese Kopfschmerzen unangenehm Schmerzen verursachen wird vor allem in den Fällen, in denen Sie Staus haben. Entlang dieser Linien ist, vorgeschlagen, im Allgemeinen eine angenehme Ruhe für eine längere Zeit zu haben, jedoch nicht Ihren Körper an zu dämpfe, was auch immer Punkt Sie erleben den Sinus Kopfschmerzen.
Vermeiden Sie fermentierte Getränke zu verschlingen, die über Schwellung des Sinus und Nasengewebe bringen kann, die Sinus Kopfschmerzen auffordert.
Legen Sie eine heiße Fußball mit einem kühlen Kompresse auf die Stirn wird Ihnen helfen, von den schmerzhaften Sinus Kopfschmerzen zu lindern.
Sie können zusätzlich Duft auf der Basis der Behandlung versuchen, das heißt innerhalb zurück reiben verwendet, Öl Dusche, Dampf nach innen Atem, und so weiter eine Art Befreiung von der Sinus Kopfschmerzen zu bekommen.

Allerdings sind diese Hausmittel und Tipps gemeinsame und äußerst erfolgreich die Sinus Kopfschmerzen bei der Behandlung. Sei es wie es einen Punkt zu beraten Spezialist für den Fall machen, dass, wenn Ihre Symptome halten zu gehen länger für mehr als 10 Tage, Fieber von mehr als 100,5 F hat, innerhalb eines Jahres ein paar Mal der Sinusitis hatte, in dem Fall, dass Sie gewonnen `t get aus der Kopfschmerzen geheilt dann Beratung Spezialist für die Behandlung sehr hilfreich sein wird, sonst ist es auffordern kann sein Problem auch immer verfügbar Atem- oder Sinus im Zusammenhang gut.