Wie zu heilen kopfschmerzen mit apfelessig

Laut einer aktuellen Studie, fast 29 Millionen Amerikaner leiden unter Kopfschmerzen. Termine, Stress, Staus, Sinus, Migräne, Nahrungsmittelallergie, kater, Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten und Hunderte von anderen Gründen können Kopfschmerzen auslösen.

Zur Bewältigung und zu verwalten, sind wir oft auf Antibiotika. Aber denken Sie einmal, ist es wirklich gesund auf Medikamente angewiesen für eine solche gemeinsame Sache ist unser normales Leben?

Anstatt eine Pille knallen, es gibt so viele andere Möglichkeiten, um den pochenden Schmerz zu entkommen. Nun, hier werden wir eine bestimmte Zutat angeben, die bei uns zu Hause leicht verfügbar ist - "Apfelessig"

Kann Apfelessig wirklich Cure Kopfschmerzen ...?

Apfelessig heilen nicht die Art und Weise, wie ein über die Counter-Medizin tut. Wie Sie wissen, ist Apfelessig eine Lösung für viele gesundheitlichen Beschwerden ähnlich es, die Ursache hinter dem Abzug fixiert. Zum Beispiel, wenn Sie Ihren Körper Kopfschmerzen durch Austrocknung ausgelöst, wenn Sie Apfelessig mit Wasser verbrauchen, bietet es genug Mineralien Körper mit dem Problem zu bewältigen. Daher werden Sie Befreiung von den Schmerzen zu bekommen.

ACV ist eine gesündere Alternative für over the counter Medikamente. Sie können viele Zeugnisse Online behauptet, wie Apfelessig von Kopfschmerzen lindern zu bekommen geholfen finden.

Wie Apfelessig für Kopfschmerzen zu verwenden?

Zu sehen sind einige Heilmittel können Sie versuchen und erhalten erleichtert ...

1. Apfelessig

Dieses Verfahren ist effizient für eine Sinus Kopfschmerzen.

Video: Entspannungsmusik gegen Stress, Angst und Kopfschmerzen ∎ Heilende Musik ∎ Klaviermusik

• Kombinieren Sie 1/4 Tasse Apfelessig und 3 Tassen Wasser.
• Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen.
• Entfernen von der Flamme, legen Sie ein Handtuch über den Kopf und die Dämpfe einatmen.
• Weiter für 5 Minuten zu inhalieren.
• Wiederholen Sie, wenn Sie Kopfschmerzen haben.

2. Apfelessig mit Honig

Dieses Mittel arbeitet für fast alle Arten von Kopfschmerzen, die menstruelle Migräne, Stress, Sinus Kopfschmerzen und Migräne sind.

• Mischen Sie 1 Esslöffel jeden Apfelessig und Honig in einem Glas Wasser.
• Verbrauchen 2 mal am Tag.
• Alternativ können Sie lauwarmes Wasser verwenden.
• Für zusätzlichen Nutzen, den Saft einer halben Zitrone hinzufügen.
• Wiederholen 3 mal am Tag.

3. Apfelessig mit Vitamin C

Wenn Sie Kopfschmerzen jeden Tag erleben, dann versuchen, diese Methode.

• 1 Esslöffel Apfelessig und 1/2 Teelöffel Vitamin C in einer Tasse Wasser.
• Wiederholen Sie täglich für 1 Woche alle Ergebnisse zu beobachten.
• Folgen Sie erneut die Methode nach 3 Wochen Lücke.

4. Apfelessig mit Pfefferminzöl

Diese Methode hilft, das Blut bis zu den Füßen zu ziehen, reinigen das Blut und kühlen es. Dieser Prozess ist wirksam bei Migräne und Spannungskopfschmerz.

• 1 Esslöffel Apfelessig und 1 Teelöffel Pfefferminzöl in einer großen Schüssel mit Wasser.
• Genießen Sie Ihre Füße für 20 Minuten.
• Wiederholen Sie, wenn Sie Kopfschmerzen auftreten.

5. Apfelessig Compress

Diese Methode ist für eine Belastung Kopfschmerzen wirksam.

• Tränken Sie ein sauberes Tuch in Apfelessig.
• Auswringen überschüssige und im Kühlschrank lagern für wenige Minuten.
• Legen Sie das Waschlappen auf die Stirn, bis es warm wird.
• Bei Bedarf wiederholen.

Tipps, Hinweise und Warnungen

• Sie können auch Apfelessig in Tablettenform nehmen. Nehmen Sie 1 Tablette, wenn Sie eine starke Kopfschmerzen auftreten.
• Vermeiden Sie Apfelessig, wenn Sie Diabetes haben, da das Chrom in ihm Insulinspiegel beeinflussen kann.
• Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt vor der Verwendung zu konsultieren.
• Apfelessig für einen längeren Zeitraum ständig trinken können leichte Schäden an der Haut Membranen des Verdauungstrakts erzeugen.
• Apfelessig kann den Zahnschmelz schädigen, so dass es besser ist, es zu trinken mit einen Strohhalm.
• Nicht Apfelessig ohne Verdünnung verbrauchen.
• mehr Apfelessig Verbrauchen können Durchfall verursachen.
• Nehmen Sie ein Nickerchen, wenn Sie Kopfschmerzen auftreten.
• Massieren Sie Ihre Stirn mit lauwarmem Kokosöl oder Mandelöl.
• Halten Sie ein Auge auf, was Sie essen oder wie bestimmte Lebensmittel trinken kann auch Kopfschmerzen auslösen.
• Stress tun Meditation zu minimieren.

Video: Kopfschmerzen heilung in africa

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