Hausmittel, um loszuwerden, dunkle ringe unter den augen
Inhalt
- Remedies schnelle rid of dunkle ringe unter den augen bekommen
- 1. kalte kompresse zu reduzieren augenringe
- 2. verwenden cool cucumber get von dark circles rid
- 3. kartoffel für dunkle ringe unter den augen
- 4. tomaten-lemon-kurkuma eye-pack für dark circles
- 5. kurkuma-ananas zu reduzieren dunkle ringe unter den augen
- 6. buttermilk für dark circles
- 7. rosewater für eine beruhigende augenringe remedy
- 8. mandelöl für dunkle kreise
- 9. mint pflanzliche heilmittel für dunkle ringe unter den augen
- 10. castor oil dunkle ringe zu entfernen
- 11. arnica für dark circles
- 12. kamillentee heilmittel für dunkle ringe unter den augen
- 13. avocado für dunkle kreise abhilfe
- 14. nacht jasmin für die heilung von dark circles
- 15. witch hazel zu entfernen dark circles
- 16. ayurveda-heilmittel für dark circles nutmeg verwendung
- 17. ernährung und lebensweise heilmittel für dark circles
Dunkle Ringe unter den Augen sind nicht von jedermann gemocht. Sie Sie nicht nur eine lästige Erscheinung geben, sondern auch machen Sie sich im Alter älter als Sie sind. Die Haut um die Augen ist die dünnste Haut des Körpers. Das Blut reist durch die Venen näher an der Hautoberfläche zeigt als bläulichen Farbton aus. Je dünner die Haut ist, desto dunkler es aussieht. Wenn Ihre Augen aufgrund einiger Allergie Juckreiz dann auch werden Sie Augenringe bekommen. Anämie, die auch im Körper Mangel an Eisen bedeutet führt zu dunklen Kreise. Dies kann ein vorübergehender Zustand sein, auch als während der Menstruation und Schwangerschaft, neigen Frauen aus Mangel an bestimmten Mineralien wie Eisen zu leiden. Der Mangel an Schlaf, Altern, Leberprobleme und Hyperpigmentierung um die Augen sind einige weitere Ursachen für Augenringe. Manchmal ist es nur Vererbung, dass Sie dunkle Kreise und in einem solchen Fall gibt es sehr wenig, was Sie tun können, um sie los zu bekommen. Während die Ärzte und Schönheitschirurgen haben mit vielen neuen Alter Behandlungen für dunkle Ringe kommen, können Sie immer Hausmittel für dunkle Kreise verwenden, um Sie über diese hässlichen suchen Schatten unter den Augen loswerden!
Remedies Schnelle Rid of dunkle Ringe unter den Augen bekommen
1. kalte Kompresse zu reduzieren Augenringe
Manchmal sind die Blutgefäße in der Nähe Ihrer Augen sich weiten und weil die Haut in der Nähe von Augen ist dünner, zeigen sie als dunkle Kreise auf. Kalte Kompresse helfen, Ihre Blutgefäße schrumpfen. Sie können alles nehmen, die auf dem Bereich um die Augen kalt und tupfen ist. Verwenden Sie einen Eisbeutel, Eiswasser, kalte Milch, gefrorene Löffel, alles, was gekühlt ist. Sie können auch die folgende Art und Weise benutzen, um Ihre Augen mit einer kalten Kompresse behandeln:
- Nehmen Sie sich etwas kaltes Wasser. Kalte Milch wird auch tun.
- Genießen Sie einen Waschlappen in diesem kalten Wasser oder Milch.
- Legen Sie sich hin und schließen Sie die Augen.
- Legen Sie die kalte Waschlappen über die Augen.
- Lassen Sie es dort, bis er alle seine Kälte verliert.
- Genießen Sie es wieder und legen Sie über die Augen. Wiederholen Sie dies für ca. 10-15 Minuten.
- Tun Sie dies 3-4 mal pro Tag.
2. Verwenden Cool Cucumber Get von Dark Circles Rid
Gurke ist bei weitem die am meisten angewandte Hausmittel, um loszuwerden, der unter den Augen dunkle Augenringe. Viele Forscher haben herausgefunden, dass Gurken verschiedene Antioxidantien wie Cucurbitacine, Vitexin, Orientin und isoscoparin, nicht zu erwähnen, Vitamin C und Vitamin K enthält, die Verfärbung unter den Augen reduzieren. Die Antioxidantien in Gurken scheinen die Entzündung verursacht Schwellungen unter den Augen, als die dunklen Kreise als auch zu reduzieren. Wenn Sie auf Ihre geschlossenen Augen gekühlt Gurkenscheiben legen, hilft die kühle Temperatur in die Schwellungen Lockerung aus durch Ansammlung von Flüssigkeit unter den Augen zu reduzieren.
Weisen zu verwenden Gurke für dunkle Kreise
- Nehmen Sie eine gekühlte Gurke und schneiden Sie es in runde Scheiben. Legen Sie sich hin und schließen Sie die Augen. Legen Sie eine Gurkenscheibe auf jedem Ihrer Augen. Sobald die Scheibe seiner kalten Temperatur verliert, nehmen frische Scheiben und legen Sie sie auf Ihre Augen. Tun Sie dies für ca. 10-15 Minuten.
- Sie können auch eine Gurke mahlen und seinen Saft herausnehmen. Wenden Sie diese unter und um die Augen mit Hilfe eines Wattebausch.
- Mix Zitronensaft mit Gurkensaft, um es etwas effektiver. Die natürlichen Bleich Eigenschaften der Zitrone hilft Dunkelheit der Haut unter den Augen zu reduzieren.
3. Kartoffel für dunkle Ringe unter den Augen
Alles, was kalt werden Ihre Augenringe und Schwellungen unter den Augen zu reduzieren. Kartoffeln können zusammen mit anderen Nährstoffen, Enzymen und Stärke für sehr lange und sind auch reich an verschiedenen Antioxidantien wie Vitamin C kalt bleiben, die um die Augen nähren die dünne Haut helfen. Sie sollen auch natürliche Bleichmittel zu haben, die die Haut um die Augen aufhellen.
Ways to Use Kartoffel für Dark Circles
- Legen Sie 1-2 Kartoffeln im Kühlschrank, noch besser, wenn man sie in den Gefrierschrank für einige Zeit schalten. Nehmen Sie die gekühlten Kartoffeln und schneiden dicke Scheiben aus ihm heraus. Legen Sie sich hin und legen Scheiben gekühlt Kartoffel auf Ihren Augen die dunkle Haut unter den Augen bedeckt. Lassen Sie es für ca. 10-15 Minuten dort bleiben.
- Zerreiben Sie einige gefrorene Kartoffeln. Verwenden Sie es auf Ihre Augen, als ob seine ein Augenpackung. Sie können sogar die geriebenen Kartoffeln über einen cheesecloth platzieren und wickeln Sie es eine kühle Kompresse zu machen. Legen Sie sie auf Ihre Augen für ca. 10-15 Minuten.
- Drücken Sie die geriebenen Kartoffeln seinen Saft zu extrahieren oder eine Kartoffel reiben und nehmen ihren Saft. Genießen Sie zwei Wattebausch in diesem Saft und legen Sie es auf Ihre Augen.
- Um den Nutzen der beiden Kartoffel-Gurken schälen und hacken halbe Gurke und eine Kartoffel. Grind sie zusammen. Jetzt ein Sieb oder Tuch, extrahieren den Saft. Dieses Saft im Kühlschrank für einige Zeit, so dass es kalt wird. Jetzt einweichen zwei Wattepads in diesem vereisten Saft der Gurke und Kartoffel und legen sie auf die Augen für 10-15 Minuten vor dem Waschen ab.
4. Tomaten-Lemon-Kurkuma Eye-Pack für Dark Circles
Tomaten sind reich an einer Anzahl von Nährstoffen wie Vitamin A, B und C, Phosphor, Kalium, Schwefel, Calcium und Eisen. Alle diese Nährstoffe zusammen mit seinen Bleichen Eigenschaften machen Tomaten ein gutes Mittel gegen dunkle Kreise. Zitronensaft hat zu starke Bleicheigenschaften. Kurkuma ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die ebenso wie geschwollene Tränensäcke in abnehmenden dunklen Kreise hilft. Machen Sie diese sehr vorteilhaft Pack all diese Zutaten, um loszuwerden, Ihre dunklen Kreise.
Bekomme das:
- Tomaten- 1
- Lemon Saft- ½ TL
- Kurkuma Pulver- eine großzügige Prise
- Gram Flour 2 TL
Mach das:
- Grind oder die Tomate zerquetschen und zu extrahieren seinen Saft.
- Mit Zitronensaft, Kurkuma und Gramm Mehl zu diesem Tomatensaft.
- Gut mischen um eine Paste zu erhalten.
- Wenden Sie diese um die Augen, die dunklen Kreise bedecken.
- Lassen Sie für 15-20 Minuten.
- Waschen mit kaltem Wasser ab.
5. Kurkuma-Ananas zu reduzieren dunkle Ringe unter den Augen
Kurkuma ist seit der Antike verwendet, um die Haut zu nähren und sie einen gesunden natürlichen Glanz verleihen. Die Curcumin Komponente von Kurkuma ist ein ausgezeichnetes Antioxidans und hat entzündungshemmende, anti-aging und antibakterielle Eigenschaften, die zusammen mit Akne, Pickel, Flecken, Pigmentierung und viele andere Hauterkrankungen Entzündung der Haut reduzieren. Das Bromelain Enzym aus Ananas hat auch natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die Schäden, die durch freie Radikale zu reduzieren. Nicht nur, dass es Pigmentierung und Altersflecken zu reduzieren, sondern auch Falten und feine Linien auf der Haut zu verringern.
Bekomme das:
- Kurkuma Pulver- 2 TL
- Frische Ananas Saft- 1-2 TL
Mach das:
- Mischen Sie Ananassaft mit Kurkuma Pulver zu einer Paste zu erhalten.
- Wenden Sie diese auf den Bereich um die Augen vollständig Ihre dunklen Kreise bedecken.
- Lassen Sie für 20-30 Minuten.
- Waschen mit Wasser und wenn lauwarmem Wasser erforderlich, da Kurkuma Flecken viel.
6. Buttermilk für Dark Circles
Buttermilk ist eine reiche Quelle von Probiotika und Milchsäure als auch. Milchsäure kann die Haut ein Peeling es einen Glanz zu verleihen. Die sauren und adstringierende Eigenschaften von Buttermilch kann zu Verfärbungen unter den Augen heilen. Es ist mit Kurkuma verwendet zusammen für Gesundheit und Schönheit, die eine entzündungshemmende Wirkung dieses sehr gute Würze zu erhalten, wie wir im vorigen Mittel diskutiert.
Bekomme das:
- Turmeric- ¼ TL
- Buttermilch- 2 TL
Mach das:
- Fügen Sie sowohl die Zutaten zu einer Paste zu machen.
- Diese Paste auf Ihre dunklen Kreise.
- Lassen Sie für 15-20 Minuten.
- Waschen mit lauwarmem Wasser.
- Achten Sie darauf, wie Kurkuma viele Flecken.
7. Rosewater für eine beruhigende Augenringe Remedy
Rosewater ist eine der beruhigenden Heilmittel für die Augen. Hergestellt aus den duftenden Rosen, erfüllt Rosenwasser Ihr viele Sinne Sie entspannt zu verlassen. Wenn Ihre dunklen Kreise zu wenig Schlaf, Stress, Übermüdung oder wegen der langen Sitzungen vor diesen hellen Bildschirmen zurückzuführen sind, ist dieses Mittel für Sie. Die antibakterielle und antiseptische Eigenschaften von Rosenwasser gibt Ihnen Schutz vor Staub, Schadstoffe, Juckreiz, Rötungen und Entzündungen der Augen. Es kann natürlich, reduzieren die unter den Augen dunkle Augenringe und zu Schwellungen.
Ways Rosenwasser für dunkle Ringe zu verwenden
- Nehmen Sie zwei Wattebällchen oder Pads und genießen sie in Rosenwasser. Legen Sie sie auf Ihre geschlossenen Augen im Liegen. Decken Sie Ihren gesamten dunklen Kreise. Lassen Sie sie für 15-20 Minuten.
- Mischen Sie etwas kalte Milch mit Rosenwasser. Weichen Sie Wattepads in der Lösung und legen Sie sie auf Ihre Augen für 15-20 Minuten.
8. Mandelöl für dunkle Kreise
Mandelöl, ein natürlicher Weichmacher, glättet und befeuchtet die Haut. Wenn Ihre Augenringe durch eine trockene Haut verursacht werden, Mandelöl kann Ihnen helfen. Manchmal, dunkle Kreise und sogar Schwellungen unter den Augen sind durch einen Mangel an Vitamin K und einige andere Antioxidantien verursacht. Neben vielen anderen Nährstoffen, Mandelöl enthält auch Vitamin K. hilft Dieses Vitamin erweiterte Blutgefäße verengen. Dieses Öl hat auch natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die geschwollene Tränensäcke diminsh helfen können und die dunklen Kreise mit ihnen verbunden sind.
Mach das:
- In der Nacht, reinigen Sie alle Ihre Augen-Make up.
- Pat trocknen Sie Ihre Haut.
- Nehmen Sie sich etwas Mandelöl.
- Massieren Sie Ihre Haut um die Augen mit diesem Pflegeöl für ein paar Minuten.
- Geh schlafen und morgens abwaschen.
9. Mint pflanzliche Heilmittel für dunkle Ringe unter den Augen
Minze wirkt adstringierend, antiseptisch, antibakteriell, und antimikrobielle Eigenschaften. Seine adstringierenden Eigenschaften können effektiv schrumpfen oder die Blutgefäße in der Nähe Ihrer Augen cnstrict die dilatative erhalten und das Blut als bläulich-schwärzliche Färbung zeigen, die wir dunkle Kreise nennen. Es ist auch sehr kühl und beruhigend. Wenn Sie also Minze auf Ihre Augen anwenden, werden Sie zu sehr entspannt. Sie können Minzeblätter schleifen und die Paste auf die dunklen Kreise für 15-20 Minuten anwenden. Sie können auch Zitronensaft Minze, um es ein wirksamer Heilmittel für Ihre dunklen Kreis hinzuzufügen. Hier ist, was zu tun ist.
Bekomme das:
- Mint Blätter- Hand voll
- Lemon Saft- von einer halben Zitrone
Mach das:
- Crush the Minze verlassen ihre Paste zu erhalten.
- Mit Zitronensaft dieser Minze Paste.
- Übernehmen, um Ihre dunklen Kreise.
- Lassen Sie für 15-20 Minuten.
- Mit Wasser abwaschen.
- Wiederholen Sie zweimal am Tag.
10. Castor Oil dunkle Ringe zu entfernen
Es gibt eine weitere Öl andere als Mandelöl, die Sie dunkle Ringe helfen, loszuwerden kann, und dies ist der Co-Star Öl. Es hat Fettsäuren darin, die Ihre Haut verjüngt. Allerdings ist die vorteilhafteste Zutat scheint die Ricinolsäure in Rizinusöl zu sein, die entzündungshemmende Eigenschaften hat und das macht es auch ein gutes Mittel gegen Schwellungen der Augen mit den dunklen Ringen. Sie können Rizinusöl wie Mandelöl an nah vor dem Schlafengehen anwenden. Reiben Sie ein wenig Öl um die Augen und auf dem dunklen Kreise sanft und lassen es über Nacht. Waschen Sie am Morgen ab. Sie können es auch mit frischer Sahne von Milch mischen es eine effektivere Mittel zu machen, vor allem, wenn Sie eine trockene Haut haben.
Bekomme das:
- Castor Öl 1 TL
- Frische creme- 1 TL
Mach das:
- Mischen Sie Öl mit Sahne.
- Reinigen Sie Ihr Gesicht und Augen von jedem Make-up, die Sie getragen hatte.
- Pat trocken und wenden Sie die Mischung alle um die Augen.
- Lassen Sie für 15-20 Minuten.
- Mit Wasser abwaschen. Bei Bedarf können Sie mit lauwarmem Wasser als Creme und Öl wird es fettig ein wenig zu machen.
11. Arnica für Dark Circles
Arnica Kraut wurde traditionell für verschiedene medizinische Bedingungen. Das duftende Kraut hat Anti-Pilz, antibakterielle und adstringierende Eigenschaften, die Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften sind aufgrund ihrer vielen Komponenten wie Sesquiterpenlacton helanalin, Flavone, Flavonole, Triterpene, Phenolsäure, Polysaccharide und ein ätherisches Öl enthalten, Thymol, thymolmethylether und Azulen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften sind vor allem wegen seiner Sesquiterpenlactone, die Entzündung zu verringern, indem sie die Aktionen von pro-inflammatorischen Zytokins blockiert. Arnica Gels und Cremes werden in großem Umfang verwendet, Verstauchungen zu behandeln, Prellungen, Wunden usw. Arnica Kraut wird in ein Basisöl infundiert für Prellungen verwendet werden, Muskelverspannungen und Schwellungen. Sie können dieses Öl verwenden, um Ihre dunklen Kreise sowie Schwellungen unter den Augen zu heilen. Denken Sie daran, dass Sie verwendet werden müssen, um Arnikaöl mit einem Trägeröl verdünnt.
Bekomme das:
- Arnica öl- 1-2 Tropfen
- Trägeröl (Mandel-, Oliven- oder jedes andere Öl) - 1 EL
Mach das:
- In Arnikaöl Tropfen auf Trägeröl.
- Übernehmen, um Ihre dunklen Kreise. Nehmen Sie Vorkehrungen, um Ihre Augen zu schützen.
- Verwenden Sie niemals unverdünnt Arnikaöl, da es giftig sein kann.
- Verwenden Sie es nicht für längere Zeit verwenden.
12. Kamillentee Heilmittel für dunkle Ringe unter den Augen
Kamillentee hat antioxidative, Reinigung und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und damit eine große Kraut für die Haut betrachtet. Es hat sich als Desinfektionsmittel für kleinere Wunden traditionell verwendet. Es hat einige Bleichen Eigenschaften zu, die Ihre Haut aufhellt. Die Antioxidantien in Kamille bekämpft die freien Radikale und verjüngt die Haut ab. Alle diese Eigenschaften der Kamille hilft erhalten Sie loszuwerden, die dunklen Ringe unter den Augen zu, vor allem, wenn sie zu Überanstrengung und Ermüdung zurückzuführen sind. Dieses Kraut hat erstaunliche beruhigenden Eigenschaften.
Bekomme das:
- Kamillentee Taschen- 2
- Heißwasser- 1-2 Tassen
Mach das:
- Platzieren Sie den Teebeutel in einer Tasse.
- Gießen Sie heißes Wasser darüber.
- Lassen Sie es für 5-10 Minuten steil.
- Jetzt nehmen Sie den Teebeutel und lassen Sie sie abkühlen. Sie können den Tee mittlerweile genießen.
- Sie können auch die Teebeutel im Kühlschrank aufbewahren.
- Sobald sie kalt werden, nehmen Sie den Teebeutel, sich hinlegen, die Augen schließen und diese Teebeutel über die Augen legen.
- Lassen Sie sie für 15-20 Minuten dort sein.
- Täglich wiederholen.
13. Avocado für dunkle Kreise Abhilfe
Wenn Ihre dunklen Kreise eine Folge von Austrocknung und trockene Haut, die Ernährungs-Fettsäuren von Avocados sind, können in eine gute Möglichkeit, um Ihre Hilfe kommen. Avocado enthält Vitamin K und E zusammen mit Vitamin B2. Avocado bringt Feuchtigkeit und Elastizität auf Ihre trockene Haut zurück. Es regt auch die Blutzirkulation rund um Ihre Augen dunkle Augenringe zu machen und sogar Puffiness weggehen.
Ways to Use Avocado für Dark Circles
- Schneiden Sie zwei Scheiben Avocado und legen Sie sie auf Ihre Augen für 15-20 Minuten.
- Mash einige Avocado und fügen Sie Mandelöl zu dieser Masse von Avocado. Wenden Sie diese auf Ihre dunklen Kreise und lassen Sie für 15-20 Minuten.
- Sie können sogar Avocado-Öl auf Ihrem dunklen Kreise um loszuwerden, sie verwenden.
14. Nacht Jasmin für die Heilung von Dark Circles
Wenn Ihre Haut empfindlich ist, können Sie immer noch das Mittel für dunkle Kreise als Jasmin verwenden nicht empfindlich oder reife Haut nicht schadet. Jasminblüten in Sesamöl infundiert wurden in Indien auch für die Wunden verwendet, die am schwierigsten zu heilen. Unter seinen vielen Eigenschaften ist Nachtjasmin gut für Augenringe und Schwellungen unter den Augen wegen seiner adstringierend, entzündungshemmend und ophthalmische Eigenschaften zu entfernen. Opthalmic Kräuter verwendet werden, um Augenkrankheiten zu heilen. Wenn Sie also Jasmin um die Augen zu verwenden, müssen Sie keine zusätzlichen precautious sein, um Ihre Augen zu schützen. Sie können sogar viele im Handel erhältliche dunkle Ringe Cremes, die Jasmin als eine ihrer Zutaten. Doch nicht alle natürlich sein. können Sie Jasmin ätherisches Öl zu behandeln Ihre dunklen Kreise verwenden.
Bekomme das:
- Jasmin wesentliche Öl 2 Tropfen
- Pflanzenöl oder ein anderes Trägeröl wie Mandel-oder Olivenöl 2 EL Öl
Mach das:
- Mischen Sie sowohl die ÖLE- Jasminöl und das Trägeröl.
- Wenden Sie diese auf Ihre dunklen Kreise.
- Sie können leicht für ein paar Minuten zu reiben.
- Lassen Sie für 20-30 Minuten.
- Abwaschen.
15. Witch Hazel zu entfernen Dark Circles
Hamamelis ist eine hervorragende natürliche adstringierend. Es wurde von den Indianern zur Behandlung verschiedener Erkrankungen wie Wunden, Prellungen und Schwellungen verwendet. Hamamelis-Extrakt enthält solche Komponenten wie Tannin, Gallussäure, Catechine, Proanthocyane, Flavonoide, ätherisches Öl (wie Carvacrol, Eugenol und Hexenol), Cholin, Saponine und Bitters. All diese Komponenten gewähren Hamamelis
solche Eigenschaften, die Ihre Augenringe zu heilen kann. einweichen Nur zwei Wattepads in Hamamelis und legen Sie sie auf Ihre Augen Ihre dunklen Kreise für 5-8 Minuten abdecken.
16. Ayurveda-Heilmittel für Dark Circles Nutmeg Verwendung
Das aromatische Gewürz Muskat wurde von Ayurveda und sogar der chinesischen Medizin zur Behandlung von verschiedenen Erkrankungen eingesetzt. Es enthält Antioxidantien, essentielle ätherische Öle wie Myristicin, Elemicin, Eugenol und Safrol, die Vitamine A, C und B-Komplex sowie verschiedene Mineralien wie Eisen. Ein Mangel an Eisen ist auch eine Ursache der dunklen Kreise. Ayurveda empfiehlt die Verwendung von Muskatnuss mit Milch, noch eine weitere sehr nahrhaft Zutat, die Aufhellung der Haut hat auch Eigenschaften.
Bekomme das:
- Nutmeg Pulver- 1 TL
- Milch
Mach das:
- So viel Milch zu Muskatnuss Pulver zu einer Paste.
- Wenden Sie diese auf Ihre dunklen Kreise.
- Nach etwa 20 Minuten.
- Waschen mit lauwarmem Wasser.
- Wiederholen Sie täglich oder mindestens 3-4 Tage pro Woche.
17. Ernährung und Lebensweise Heilmittel für Dark Circles
Man kann nie dunkle Ringe loswerden, wenn Sie kümmern sich um Ihre Ernährung nicht und haben genügend Ruhe. Die meisten der Zeit, sind dunkle Ringe aufgrund von falscher Ernährung. Ein Mangel an Calcium, Eisen, Vitamin K, Antioxidantien, Vitamin A, E und B12 auf die Bildung von dunklen Ringen tragen. Hier sind einige Tipps für Ihre richtige Ernährung und Lebensstil, so dass Sie zu heilen sowie verhindern, dass dunkle Kreise von Bildung unter den Augen.
- Trinken Sie viel Wasser zu vermeiden Wasserrückhalt.
- Haben Sie mehr grünes Blattgemüse.
- Reduzieren Salzaufnahme in der Ernährung.
- Haben Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin A und E. In der Tat, eine ausgewogene Ernährung, die alle lebenswichtigen Nährstoffe wie Vitamine enthält, Mineralien sorgt dafür, usw., dass Sie nie solche Probleme wie dunkle Ringe zu Gesicht bekommen.
- Haben Sie genug Schlaf. Wie viel sollte eine Einzelperson unterscheidet sich von Person zu Person schlafen. Normalerweise 7-8 Stunden Schlaf ist genug betrachtet.
- Pflegen der regulären Spielzeit zum Schlafen.
- Übung. Alles, was von Walking, Jogging, Aerobic, Yoga tun wird. Atemübungen auch helfen.
- Vermeiden Sie Sonne. Tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie in der Sonne zu gehen brauchen.
All diese Maßnahmen sollten genug sein, um dunkle Ringe unter den Augen vermeiden. Wenn nicht, verwenden Sie die eine oder andere Hausmittel für Augenringe oder Arzt besuchen jede Möglichkeit von anderen Krankheiten auszuschließen, deren Symptom dunkle Ringe unter den Augen sein kann!