14 Natürliche hausmittel für gicht schmerzen in den füßen, knöchel und finger

Gicht ist eine Variante von Arthritis, die getrennten Teile des Körpers beeinflussen können, wie Ohr, kleine Gelenke der Handgelenke, Knie, Knöchel und Hände. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, werden Sie Symptome wie Entzündungen, starke Schmerzen, Schwellungen und akute Schmerzen in den Gelenken zu sehen. Es ist immer noch nicht gezeigt, was Faktor ist die Ursache für Gicht, aber die Anwesenheit von Harnsäure im Körper mit einer großen Menge vielleicht einer der Hauptgrund. Einige der möglichen Ursachen können zu viel Stress sein, die übermäßige Zufuhr von Eiweiß, der Mangel an körperlicher Bewegung, übermäßiger Alkoholkonsum und Vererbung. Es gibt viele natürliche Hausmittel gegen Gicht Schmerzen in den Füßen, Knöchel und Finger, die zur Arbeit bewiesen, und heute werde ich Ihnen 14 besten Mittel vorhanden, die man nicht vernachlässigen sollte.

14 Natural Home Remedies für Gicht Schmerzen in den Füßen, Knöchel und Finger

Gout mit anderen gesundheitlichen Problemen, wie Harnsäure Nierensteine, Diabetes-Probleme verbunden sind, und Bluthochdruck, so dass Sie die richtige Behandlung so schnell wie möglich finden sollte. Um mit dieser gesundheitlichen Zustand fertig zu werden, werde ich 14 Hausmittel gegen Gicht Schmerzen in den Füßen, Knöchel und Finger einzuführen, die den Heilungsprozess zu fördern helfen und die Gicht Symptome zu lindern. Lasst uns beginnen!

1. Baking Soda:

Backpulver ist die erste natürliche Hausmittel für Gicht Schmerzen in den Füßen, Knöchel und Finger, die ich Ihnen heute sagen. Wenn Sie über alle von Mitteln gelesen haben, sollten Sie nicht die letzte vernachlässigen.

Einer der Hauptgründe, warum der Gicht ist die ungewöhnliche Zunahme der Harnsäure in Ihrem Körper. Mit der Unterstützung von Backpulver, können Sie ganz das Niveau der Harnsäure senken. Wenn der Harnsäurespiegel reduziert wird, können Sie die Gelenkschmerzen zu lindern. Was Sie tun müssen, ist ein Glas Wasser mit halben Teelöffel Backpulver vermischt wird und diese Mischung zu trinken. Während einer akuten Attacke, sollten Sie diese Mischung verbrauchen nicht mehr als 4 mal täglich. Wenn Sie aus dem Bluthochdruck Problem leiden, sollten Sie diese natürliche Zutat nicht anwendbar.

2. Ingwer-Wurzel:

Ingwerwurzel enthält die entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihnen eine Menge bei der Linderung der Schmerzen von Gicht helfen kann. Es gibt eine Menge von Methoden, die Sie mit Ingwerwurzel anwenden können, mit Gicht zu behandeln. Zunächst sollten Sie diese Zutat beim Kochen hinzufügen und jeden Tag ein kleines Stück rohes Ingwerwurzel essen. Sie können auch eine Tasse kochendem Wasser mit einem halben Teelöffel Ingwerwurzel richtig mischen und es dann zu konsumieren. Es wird für Sie besser, wenn Sie diese Mischung mindestens einmal pro Tag trinken, Entzündung und Schmerz zu reduzieren. Sie können auch eine Paste aus wenig Wasser und Ingwerwurzel zu machen, und die spezielle Ingwerpaste auf die Kranken Bereich auf Ihrem Körper anwenden. Diese Methode wird auch Ihre Schmerzen von Gicht zu reduzieren.

Wenn Sie mehr gesunde Lebensmittel und Mahlzeit Pläne zu bekommen möchten, die zur Behandlung von Krankheiten gut sind, einschließlich Gicht, können Sie einige explosive Besuche Super gesunde Lebensmittel, Naturkost, oder leckere und gesunde Saft Rezepte.

3. Apfelessig:

Apfelessig wird als nützliche Kopfschmerzen und sauren Magen-Behandlung bekannt. Apfelessig kann auch Arthritis und zur Behandlung von Gicht angewendet werden. 2 Esslöffel Apfelessig und trinken Sie diese Flüssigkeit mindestens einmal täglich - Wenn Sie an Arthritis oder Gicht leiden, sollten Sie mit 1 ein Glas Wasser mischen. Wenn Sie diese Abhilfe jeden Tag nach halten Sie die Schmerzen und Entzündungen der Gicht sehen erleichtert sind. einmal morgens und eine andere Zeit vor dem Schlafengehen - Sie können auch mit 2 Esslöffel Bio-Apfelessig und die Mischung trinken zweimal täglich 2 Esslöffel Honig mischen. Die entzündungshemmende Eigenschaft, die Honig enthält und die saure Eigenschaft innerhalb Apfelessig können Ihre akuten Schmerzen effektiv zu reduzieren.

4. Zitronensaft:

Es ist wichtig für Sie die überschüssige Harnsäure im Blut zu neutralisieren und den Körper alkalisiert. Diese Aufgabe wird leicht mit Hilfe von Backpulver und frischem Zitronensaft erfolgen. Dazu sollten Sie ½ Teelöffel Backpulver nehmen und es mit der ganzen Saft einer Zitrone mischen. Dann sollten Sie die Mischung für ein paar Sekunden verlassen, bevor ein weiteres Wasserglas Zugabe und sofort trinken. Sie können auch den Saft von ½ einer Zitrone in ein Glas Wasser und die Mischung trinken 3 mal pro Tag hinzu. Neben Zitrone, sollten Sie auch andere Früchte essen, die eine große Menge an Vitamin C enthalten, um Ihren Körper Gewebe verbessern.

5. Apple:

Es ist sehr häufig ein altes Sprichwort zu hören, dass, wenn Sie jeden Tag einen Apfel essen, werden Sie nie die Ärzte oder Krankenhäuser sehen müssen. Vor allem, wenn Sie von der Gicht Problem leiden, sollten Sie diese gesunde Gewohnheit zu Ihrem täglichen Leben hinzufügen, indem Sie mindestens einen Apfel am Tag. Viele Experten vermuten, dass die Menschen nach dem Essen eine schwere Mahlzeit einen Apfel verzehren sollte. Apple-enthält einen hohen Anteil der Apfelsäure, die die Harnsäure im Körper zu neutralisieren und wird auch Ihre Gicht Schmerzen und Entzündungen lindern helfen. Wenn Sie nicht gern Apfel sind, können Sie Apfelsaft trinken. Zusammen mit Apfel, sollten Sie auch essen jeden Tag rohe Karotten.

6. Kirsche:

Sie wissen vielleicht nicht, dass Kirsche ist auch einer der besten Hausmittel für Gicht Schmerzen in den Füßen, Knöchel und Finger, so jetzt werde ich Ihnen davon erzählen.

Kirsche, auch sauer oder süß, ist auch sehr nützlich für Sie mit Gicht zu behandeln, weil diese Lebensmittel reich antioxidative Eigenschaft enthält. Wie gut, Kirsche enthält Anthocyane, die die Entzündung zu verringern helfen und die Flare ups der Gicht Zustand zu verringern.

Gegen Gicht-Kranken, ich empfehle sie 15 zu essen - 20 Kirschen pro Tag, und Sie sollten auch ein erfüllen Tag mit Kirschen beginnen. Sie können auch ein volles Glas Kirschsaft mit einigen Nelken gehackten Knoblauch jeden Tag als eine Pause Mahlzeit kombiniert verbrauchen. Diese Gewohnheit wird Ihnen helfen, die gemeinsame Zärtlichkeit und Entzündung zu verringern. Es wird besser, wenn man frische Kirschen essen, aber wenn man sie nicht auf dem Markt finden können, können Sie in Dosen Kirschen denken. Das ist völlig Ok!

Außerdem sollten Sie lernen mehr natürliche Heilmittel, die Gicht behandeln weil 10 Abhilfen bin Listing ich hier nicht ausreichen, um nach unten.

7. Bittersalz:

Bittersalz ist eigentlich eine hilfreiche natürliche Zutat, die Sie anwenden sollten Gicht und andere Arten von chronischen Arthritis zu behandeln. Wenn der Kranke Teil in Ihrem Körper in lauwarmem Wasser hinzugefügt Bittersalz getränkt ist, wird es helfen, die strapazierten Muskeln entspannen und werden Sie in der Lage sein, den Schmerz zu lindern schneller als man sich vorstellen kann.

Für einen gemütlichen Bad, können Sie 2 Tassen Bittersalz zu dem lauwarmen bathwater in der Badewanne addieren und Ihren Körper genießen, vor allem die betroffenen Teile in ihm, bis die bathwater Wärme zu verlieren beginnt. Sie sollten versuchen, dieses Mittel regelmäßig pro Woche mit mindestens einmal anzuwenden. 3-mal pro Woche - Wenn Sie jedoch den gravierenden Gicht Problem leiden, sollten Sie diese Routine 2 gelten. Bittersalz enthält einen hohen Anteil an Magnesium, die den Zustand und die Kraft des Herzens, sowie senken den hohen Blutdruck zu steigern helfen.

8. Kaltwasser:

Wenn Sie kaltes Wasser auf den kranken Bereich anwenden, wird es helfen, die Schwellung und Schmerzen zu lindern. Sie sollten ein kaltes Leitungswasser in eine Flasche gegeben und es für 10 an den entzündeten geschwollene Gelenke aufzubringen - 15 Minuten. Sie müssen diesen Prozess viel mal wiederholen immer wieder jeden Tag. Sie können auch ein Eis Paket jedoch verwenden, sollten Sie das Eis in ein Handtuch wickeln, und es dann zu den Kranken Bereich gelten. Sie sollten besser die übermäßige Verwendung von Eispackungen vermeiden, da dies die Kristallisation der Harnsäure verursachen kann.

Sie sollten auch lernen wie Leberfunktion zu verbessern .

9. Aktivkohle:

Aktivkohle ist erwiesen, Harnsäure zu adsorbieren, so können Sie es sicher zur Behandlung von Gicht verwenden. Jene Leute, die von der Gicht Zustand leiden kann nehmen ein Kohlen Bad 2 oder 3 mal pro Woche.

Um ein Kohle-Bad genießen, sollten Sie ½ Tasse Kohlepulver hinzufügen und es richtig mit warmem Wasser mischen, bis die Paste bereit ist, für Sie, Ihren Körper zu tränken in mindestens eine halbe Stunde. Dieses natürliche Heilmittel ist eine wirklich effektive Lösung für die große Zehe und Sprunggelenk Gicht. Für andere gouted Teile des Körpers, können Sie auch die Holzkohle Paste machen und sie direkt auf die Haut auftragen und dann lassen für eine halbe Stunde und spülen Sie ihn mit lauwarmem Wasser.

10. Bananen:

Bananen sind sehr effizient für Sie mit dieser Krankheit fertig zu werden. Bananen enthalten ein hohes Maß an Kalium, die Sie effektiv bei der Umwandlung von Harnsäure-Kristalle in die flüssige Form helfen werden. Bananen enthalten viel Vitamin C, die die Schmerzen und Schwellungen der Gelenke effektiv zu verwalten helfen können. Sie sollten besser essen 1 oder 2 Bananen, bis Sie die Verbesserung Ihrer aktuellen Gicht Situation zu sehen. Sie können auch eine reife Banane hinzufügen cop von Joghurt auf ½. Diese Routine wird verhindern, dass Sie Durchfall bekommen.

11. ballaststoffreiche Früchte:

Um erhebliche Probleme über die Gesundheit der Menschen geben, zeigten die diätetischen Richtlinien für Amerikaner im Jahr 2010, dass männliche und weibliche nehmen jeden Tag in 25 und 38 Gramm Ballaststoffe. Wenn Sie mit Gicht sind das Aufstellen, reichlich Ballaststoffe verwendet, wird für diesen Zustand hilfreich sein. Auch wenn die meisten Früchte viele Ballaststoffe in ihrem Inhalt enthalten können, sollten Sie sorgfältig prüfen, Früchte wählen, die wenig Purine enthalten Ihre Harnsäurespiegel immer niedrig zu halten. Ich möchte einige richtige Früchte aufzulisten. Zunächst Banane ist ein gutes Beispiel. Banane ist eine Frucht, die Gehalt niedrig Purine, aber reich an Ballaststoffen mit 2 Gramm in 1 Banane. Außerdem sind Birnen und Pflaumen erwähnt. Sie werden von ½ einer großen Birne und 2,4 Gramm Ballaststoffe aus 2 Medium Pflaumen 3 Gramm Ballaststoffe erhalten.

12. Ananas: 

Du solltest essen frisches Obst und Gemüse dass Ihnen helfen Vitamin C. Vitamin C ergänzen ist in der Lage, die Harnsäurespiegel im Blut zu senken. Ananas ist ein ausgezeichnetes Beispiel dafür. Zusätzlich Ananas ist auch die einzige Quelle von Bromelain, der Name der Enzyme den Abbau Protein. Eine Studie zeigte, dass im Jahr 2001 Bromelain und ähnliche Enzyme wird die Menge an Transformieren Entwicklung factor-beta in rheumatoiden Arthritis-Patienten zu verringern. Da Gicht eine Art entzündlicher Arthritis, wird Gicht-Patienten von nachgefüllt Bromelain profitieren. Eine weitere interessante Sache ist, dass Sie genug Bromelain nehmen Gicht dank raubend Ananas zu verwalten.

13. Low-Purin-Optionen zur Verfügung:

Die Überproduktion von Harnsäure, die langsame Ausscheidung der Nieren oder beide Probleme lassen sich die Ursachen von Bluthochharnsäurespiegel sein. Die Menge der Harnsäure während Ihrer Verdauung hergestellt wird durch die Menge an Purin klären es enthält. So entscheiden sich für Low-Purin-Gemüse und Obst ist ein leistungsfähiges Plan, wenn Sie an Gicht leiden. Ein Lebensmittel wird gemeinhin als Low-Purin Lebensmittel, wenn Ihr Körper schafft 100 Milligramm Harnsäure oder weniger pro 100 Gramm Lebensmittel, die Sie essen. Low-Purin-Entscheidungen sind einfach zu finden Früchte einschließlich Äpfel, Kiwi und Trauben, die 14 herstellen, 19 und 27 Milligramm Harnsäure / 100 g betragen. Zusätzlich zu diesen Früchten, Orangen, Datteln und Cantaloupe 50 Milligramm Harnsäure / 100 Gramm erzeugen können.

14. Bleiben Sie mit Feuchtigkeit versorgt:

Es gibt niemand die Bedeutung des Trinkwassers zu leugnen. Trinkwasser ist eine grundlegende Sache, die Sie jeden Tag tun müssen.

Bleiben hydratisiert ist eine richtige Methode und die gute alte Wasser kann bei der Linderung von Gicht und führt zu zukünftigen Gicht Symptome drastisch unterstützen. Der Grund, warum Gicht geschieht, ist die Kristallisation und Ablagerungen von Harnsäure um die Gelenke. Wenn Sie mehr Wasser und bleiben hydratisiert trinken, kann dies gesenkt und die weniger wahrscheinlich in der Zukunft geschehen wird. Eine signifikante Daumenregel ist, dass Sie mehr Wasser verwenden sollten, die Hälfte Ihrer täglichen Flüssigkeitsaufnahme zu ersetzen, anstatt Säfte, Limonade oder Alkohol.

Es ist eine gute Idee, 8 Unzen Wasser jeden Tag zu konsumieren.

Weiterlesen: Vorteile von Trinkwasser

Zum Schluss, wenn Sie an Gicht leiden, sollten Sie die 14 natürliche Hausmittel für Gicht Schmerzen in den Füßen, Knöchel und Finger anwenden, die ich oben erwähnt die Schmerzen und Entzündungen effektiv zu reduzieren.

Außerdem, um schnell von Gicht loszuwerden, sollten Sie auch Fett in Ihrem Körper zu reduzieren. Sie sollten gesunde Tipps und Ratschläge zu lernen, wie man innerhalb von 3 Wochen für die Gewichtsabnahme Fett und Carb-Diät zu reduzieren.

Alle oben genannten Hausmittel für Gicht Schmerzen in den Füßen, Knöchel und Finger sind das, was ich verwendet habe, meine Freunde von Gicht zu helfen loszuwerden, und jetzt bin ich froh, meine eigene Erfahrung mit jemandem zu teilen, das wünscht, gesunden Körper zu erhalten innerhalb eine sehr kurze Zeit.

Wenn Sie die 14 Hausmittel gegen Gicht Schmerzen in den Füßen, Knöchel und Finger fühlen, die ich in diesem Artikel anbieten, sind wirklich nützlich für Ihre aktuelle Erwartung, fühlen Sie einfach frei, alle Ihre Kommentare / Feedback am Ende dieser Posten zu verlassen. Wir freuen uns über Ihren Beitrag und werden alle so schnell wie möglich antworten.