Wie man den harnsäurespiegel im körper steuern, ohne medizin

Harnsäure ist als Nebenprodukt bekannt, die aus dem chemischen Abbau der Purine in den Körperzellen und Blut erscheint. In der Tat sind Purine Verbindungen, die in unseren Körper sehr wichtig sind. Harnsäure ist auch als Antioxidans betrachtet. Normale Harnsäurespiegel sind 3,4 bis 7,0 mg / dl bei Männern und 2,4 bis 6,0 mg / dl bei Frauen. Wenn Ihr Harnsäurespiegel im Körper zu hoch ist, sollten Sie vorsichtig sein, da hohe Konzentrationen von Harnsäure im Blut auch als Hyperurikämie bekannt ist, dass einige Probleme im Zusammenhang mit Nierensteinen oder Gicht Symptome wie Rötung, Schwellung, starke Schmerzen führen kann .... gibt es einige Faktoren, die hohe Harnsäurespiegel wie überschüssige Alkohol, Übergewicht, Unterfunktion der Schilddrüse verursachen ...

So steuern Harnsäurespiegel im Körper ohne Medizin - 9 Effektive Home Remedies

Nun, in den Körper Harnsäurespiegel kontrollieren, ist die wichtige Möglichkeiten, um Gicht zu behandeln. Wenn Sie nicht wollen, Drogen zu nehmen, sie zu kontrollieren und Sie sich fragen, ob es irgendeine Hausmittel für wie Harnsäurespiegel im Körper withou Medizin oder nicht zu kontrollieren, wird dieser Artikel Ihnen zeigen.

1. Apfelessig

2. Wasser

3. Zitronensaft

4. Backsoda

5. Milchprodukte

7. Kirschen

8. Green Papaya Tea

9. Ballaststoffreiche Lebensmittel und Starchy Kohlehydrate
Ballaststoffreiche Lebensmittel & Stärkehaltige Kohlehydrate

1. Apfelessig:

Apfelessig als natürliches Reinigungsmittel und Entgiftungsmittel betrachtet, die sehr effektiv in ist loszuwerden Abfälle einschließlich Harnsäure aus dem Körper heraus. Apfelsäure in Apfelessig ist auch hilfreich, zum Zerkleinern und Harnsäure zu entfernen. Darüber hinaus trägt sie auch das Gleichgewicht der alkalischen Säure in unserem Körper zu erholen. Zur gleichen Zeit, es hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die sehr gut für Ihre Gesundheit und die Haut.

Zunächst müssen Sie 1 Teelöffel roh, organisch, nicht pasteurisiert Apfelessig herzustellen, in einem Glas Wasser hinzufügen, um diese Flüssigkeit zu trinken täglich zwei- oder dreimal. Und dann können Sie die Menge von Apfelessig verdoppeln und diese Lösung folgen, bis Sie das gute Ergebnis. Es gibt einige Ankündigung Sie sollten wissen, dass Apfelessig mit Diuretika stören können und zu viel Apfelessig verwendet, kann die Abnahme der Kaliumspiegel in unserem Körper verursachen.

2. Wasser:

Wasser ist eine der besten Möglichkeiten, wie Sie ohne Medizin Harnsäure im Körper zu steuern. Es kann helfen, den Prozess der Filterung Harnsäure, die gleichzeitig zu optimieren, die Harnsäurespiegel zu verdünnen und die Abfälle aus unserem Körper durch den Urin zu entfernen. Darüber hinaus, wenn Sie die ausreichend Wasser, um den Körper zur Verfügung stellen kann, können wiederkehrende Gicht-Attacken reduziert werden.

Um die ausreichend Wasser zu ergänzen, müssen Sie zumindest von 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Das Hinzufügen von mehr Flüssigkeiten und wasserreiche Früchte und Gemüse in Ihre Ernährung ist auch ein guter Weg, um mehr Wasser zu haben.

3. Zitronensaft: 

Zitronensaft kann helfen, alkalische Wirkung erzeugen und Harnsäurespiegel im Körper zu neutralisieren. Darüber hinaus enthält es Vitamin C, die bei der Verringerung der Harnsäurespiegel wirksam sein kann.

Sie benötigen nur eine Zitrone zu nehmen seinen Saft zu pressen in einem Glas warmem Wasser hinzuzufügen. Trinken Sie diese Lösung am Morgen vor dem Frühstück für mindestens einige Wochen. Oder Sie können auch Vitamin C hinzufügen, indem Sie Ergänzungen Einnahme von Vitamin C.

4. Backpulver:

Video: Die Muskulatur – Organe des Menschen

Wie man den Harnsäurespiegel im Körper steuern, ohne auch Medizin umfasst Backsoda. Dieser Artikel ist sehr hilfreich für die Harnsäure und Gicht Schmerzen zu reduzieren. Darüber hinaus trägt sie auch die natürliche Basen-Gleichgewicht zu halten und machen es leichter zu lösen und von den Nieren zu beseitigen.

Hier ist der Weg, den Harnsäurespiegel zu senken, mit Backpulver:

Fügen Sie eine Hälfte Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser. Genießen Sie 4 Gläser dieser Flüssigkeit pro Tag für ca. 2 Wochen. Mit diesem Mittel, sollten Sie regelmäßig verwenden, und es ist nicht für die Menschen verwendet, die hohen Blutdruck haben. Mit Menschen im Alter von 60, drei Gläser dieser Lösung pro Tag sind genug. Die letzte ist, dass Sie auf eine salzfreie Diät ändern sollte, wenn dieser Lösung wegen in Natrium in Backpulver hoch.

5. Milchprodukte: 

Milchprodukte können helfen, das Risiko von Gicht zu senken. Orotsäure in Magermilch ist nützlich für Harnsäure im Körper resorbierbaren, zur gleichen Zeit, die Verbesserung des Prozesses der von Harnsäure durch Nieren loszuwerden. Außerdem Tofu trägt die Harnsäurespiegel, während Sojamilch zu senken nachweislich Harnsäure zu erhöhen.

Die Art und Weise, wie die Harnsäure im Körper zu steuern, ohne medicin ist sehr einfach. Sie trinken von 1 bis 5 Tassen Magermilch täglich oder fettarmer Joghurt und andere Milchprodukte zu helfen, es zu kontrollieren.

Weiterlesen: Liste der gesunden Milchprodukten - 7 die meisten Nahrungsergänzungsprodukte

6. Quecke Juice: 

Quecke enthält Vitamin C, chorophyll und Phytochemikalien, die bei der Wiederherstellung Alkalität im Blut sehr effektiv sind und die Verbesserung der Entgiftung. Darüber hinaus Quecke ist eine große Quelle von alternativen einschließlich Protein und Aminosäuren.

jeden Tag für diese Lösung, fügen Sie einfach 2 Esslöffel Weizengras zu einem Spritzer Zitronensaft und folgen Sie diesen Vorgang, bis der Harnsäurespiegel im Körper nach unten ist.

Video: KRANKHEITEN OHNE SCHULMEDIZIN AUFLÖSEN

7. Kirschen: 

Die meisten Kirschen sind nützlich für seine Chemikalien Harnsäurespiegel durch Verringerung. Plus, ein Flavonoid namens Anthocyane in dunklen Beeren trägt Harnsäurespiegel und Entzündungen und Steifheit im Körper zu senken, da dann, Gicht-Attacken zu reduzieren.

Hier ist, wie ohne Medizin Harnsäurespiegel im Körper zu kontrollieren, die Kirschen verwendet. Mit Kirschen, essen Sie nur eine Hälfte der Tasse Kirschen täglich für einige Wochen. Mit Torte Kirschsaft, müssen Sie für einen Monat 1 oder 2 Tassen zu trinken. Außerdem können Sie auch hinzufügen, alle Früchte und Gemüse, die in Vitamin C und Antioxidantien auf Ihre Ernährung, die reich sind, um so besser Harnsäurespiegel zu kontrollieren.

8. Green Papaya Tee: 

Grüne Papaya Tee kann helfen, den Aufbau von Harnsäure sowie Umgang mit ihm und Gicht Probleme im Zusammenhang mit zu verhindern. Darüber hinaus ist eine Substanz namens Papain in der grünen Papaya kann als entzündungshemmende Substanz arbeiten, die für maitaining einen alkalischen Zustand nützlich sein kann. Trinken Sie diesen Tee täglich die gute Wirkung zu erhalten.

9. ballaststoffreiche Lebensmittel und Starchy Kohlehydrate: 

Die Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind häufig wirksam bei der Verringerung des Harnsäurespiegels im Körper durch Absorption zugleich, sie aus dem Körper zu entfernen. Einige Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, gehören Vollkornprodukte, Orangen, Erdbeeren .... Sie lassen sich leicht in Ihrer Ernährung aufgenommen werden.

Einige Lebensmittel sind reich an stärkehaltige Kohlenhydrate wie Reis, vollständiger Verkauf, Kartoffeln, Bananen ... sind eine gute Wahl, wie ohne Medizin Harnsäurespiegel im Körper zu steuern.

Die oben umfassen 9 Heilmittel, wie ohne Medizin Harnsäurespiegel im Körper zu steuern, die für Sie wirksam sein können. Zusammen mit diese Mittel verwenden, sollten Sie auch Ihre Ernährung bemerken. Sie sollten Alkoholkonsum, High-Fructose Corn Sirup sowie Glukose-Sirup frustose, Weißbrot, Kuchen zu vermeiden. Abgesehen davon, Sie trainieren regelmäßig und halten Sie Ihr gesundes Gewicht. Wenn Sie weitere Ideen zu diesem Thema haben, wenden Sie sich bitte mit uns zu teilen, indem Sie hier kommentieren. Wir freuen uns immer um Ihren Kommentar zu bekommen Diese Internetseite.

Ähnliche Themen: wie der Gicht zu bekommen schnell und natürlich mit einfachen Tipps loswerden