15 Lösungen auf, wie taubheit in den händen zu heilen & füße

Taubheitsgefühl in den Füßen und Händen wird als eines der discomforting & gemeinsame gesundheitliche Probleme im Alter. Wenn Sie von Taubheit leiden, werden Sie einige Symptome Gesicht wie Brennen oder Kribbeln Empfindungen, Schwäche der unruhigen Teile, Körper und Füße schmerzen, usw. Einige häufige Ursachen von Taubheit sind exzessives Trinken, Müdigkeit, Rauchen, konstanten Druck auf den Füßen und Händen , Mangel an Magnesium oder Vitamin B12, usw. Um dieses Problem zu umgehen, gibt es einige schnelle natürliche Heilmittel. Um zu wissen, die Art und Weise, wie Taubheit in Händen und Füßen zu heilen, lesen Sie diesen Beitrag auf VKool.com.

15 Lösungen, wie Taubheit zu heilen in Händen und Füßen, die Arbeit

1. Massage mit Kerzenöl

Primrose Öl ist eines der besten Öle mit der Taubheit in Händen und Füßen zu bewältigen, weil es eine große Quelle von Kalium, Magnesium, Amino-Fettsäuren, Zink, Kalzium, Eisen, Ballaststoffe und Phosphor als gut. Darüber hinaus hilft dieses Öl die Zellen in den Körper zu stabilisieren. Darüber hinaus wird das Nervensystem Gesundheit durch die Verwendung dieses Öl entwickelt. So, wie mit diesem Öl Taubheit zu heilen? Lassen Sie uns das Rezept unten sehen:

Zutaten:

• 1 bis 2 Teelöffel Kerzenöl

Richtungen:

1. Sie müssen nur diese Kerzenöl über Ihre taub Bereich anwenden und es dann für etwa 15-20 Minuten massieren. Danach wird warmes Wasser verwenden, um den Bereich zu reinigen.
2. Um die Taubheit vollständig zu entfernen, sollten Sie diesen Vorgang wiederholen, 2-3 mal an einem Tag.

2. Massage mit Lavendelöl

Lavendelöl hilft nicht nur Kopfschmerzen bei der Linderung, sondern auch heilt Taubheit in Händen und Füßen. Click To Tweet Massieren Sie Ihre taub Bereich mit Lavendelöl ist auch eine gute Wahl, wie Taubheit zu heilen, weil sie anti-entzündliche und Heilungseigenschaften enthält. Hier ist das Rezept:

Zutaten:

• 1 Teelöffel Lavendelöl

Richtungen:

1. Alles, was Sie tun müssen, ist diese Lavendelöl auf die betroffene Stelle auftragen. Dann massieren Sie das Öl in die Haut für mindestens 15-20 Minuten.
2. Danach reinigen Sie den Bereich von warmem Wasser.
3. Folgen Sie diesen Vorgang 2-3 mal an einem Tag für die besten Ergebnisse.

3. Bittersalz Bad einweichen

Die Blutzirkulation im ganzen Körper wird mit Bittersalz verbessert werden. So ist Bittersalz eine ideale Zutat jede Art von Beschwerden in den Füßen zu heilen. Darüber hinaus hilft es, die schwach und müde Muskeln zu entspannen. Hier ist die Methode, die Sie auf erklärt, wie Taubheit mit Bittersalz zu heilen:

Zutaten:

• 1 Esslöffel Bittersalz
• Warmbadewasser

Richtungen:

1. Sie müssen nur das Bittersalz zu dem warmen Badewasser hinzuzufügen.
2. in dieser Lösung für mindestens 20-30 Minuten nach diesem, einweichen.
3. Es ist ratsam, diese zwei Mal an einem Tag zu wiederholen täglich die Taubheit in den Füßen oder Händen zu entlasten.

4. Massage mit Senföl

Leiden Sie unter der Taubheit? Senföl wird Ihnen helfen. Dieses Öl wird mit Wärme erzeugenden Eigenschaften. Darüber hinaus unterstützen die rubefacient Eigenschaften in ihm befindet sich in den Blutkreislauf zu verbessern. Also, dieses Mittel ist auch die perfekte Behandlung, wie Taubheit in Händen und Füßen zu heilen. Hier ist die Methode:

Zutaten:

• ½ Tasse Senföl

Richtungen:

1. Der erste Schritt ist es, dieses Öl bei mittlerer Hitze erwärmen. Dann nehmen Sie dieses warme Öl für ca. 15-20 Minuten über und um Ihre betroffenen Gebieten zu massieren.
2. Halten Sie das Öl auf der Haut für weitere 60 Minuten.
3. Endlich, reinigen Sie den Bereich mit warmem Wasser.
4. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 mal täglich für beste Erleichterung.

5. Massage mit Kokosöl

Kokosöl ist auch einer der großen Heilmittel, wie Taubheit in Händen und Füßen zu heilen. Um dieses Öl zu verwenden, befolgen Sie diese Schritte unter:

Zutaten:

• 1-2 Esslöffel Kokosöl

Richtungen:

1. Warm dieses Öl bei mittlerer Hitze auf den ersten. Dann massieren dieses Öl mit den Fingerspitzen über die betroffenen Teile für mindestens 10-20 Minuten.
2. Lassen Sie dieses Öl auf einen anderen zwanzig bis eine halbe Stunde Minuten.
3. Schließlich reinigen Sie den Bereich mit lauwarmem Wasser.
4. Folgen Sie dieser Mittel zweimal an einem Tag um die Beschwerden zu lindern.

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6. heiße Kompresse Abhilfe

Zutaten:

• 1 große Schüssel mit heißem Wasser
• Handtuch

Richtungen:

1. Erstens nehmen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser und neben Dip das Handtuch in sie für 1-2 Minuten. Dann drücken Sie das überschüssige Wasser.
2. Jetzt wickeln Sie das Handtuch über dem betroffenen Teile. Lassen Sie es für mindestens 10 bis 15 Minuten oder bis sie nicht die gleiche warme fühlt.
3. Regelmäßige tun Sie diesen Vorgang 2-3 mal an einem Tag, bis die Beschwerden vollständig reduziert wird.

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7. Amla oder indische Stachelbeere Abhilfe

Dieses Mittel hilft, die Gesundheit der Nerven zu verbessern und fördert auch die Durchblutung. Also, sollten Sie nicht dieses Mittel ignorieren, wenn für die besten Behandlungen zu suchen, wie Taubheit zu heilen.

Zutaten:

• 1 Teelöffel Amla Pulver
• 1 Glas Wasser

Richtungen:

1. Einfach, müssen Sie nur das amla Pulver zu einem Glas Wasser hinzufügen und diese Lösung verbrauchen.
2. Sie sollten diesen Vorgang wiederholen, jeden Morgen mit leerem Magen, um die Nerven Gesundheit und Blutgefäße des Körpers zu verbessern.
3. Die regelmäßige Anwendung dieses Mittels erhalten Sie die Taubheit in Händen und Füßen oder das unbehagliche Kribbeln im Körper helfen, zu heilen.

8. Massage mit Rosmarinöl

Rosmarinöl hilft auch bei dieser Taubheit Aushärtung und gibt eine sofortige Erleichterung. Wie Taubheit mit Rosmarinöl zu heilen? Hier ist das Rezept:

Zutaten:

• 1 Esslöffel Rosmarinöl

Richtungen:

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1. Sie können oral Rosmarinöl verbrauchen, indem sie es auf Ihre Früchte oder Salate hinzufügen.
2. Alternativ können Sie das Öl direkt auf Ihrem betroffenen Gebieten massieren.
3. Haben Sie diesen Vorgang jeden Tag für etwa zwei Monate, dieses Problem zu heilen.

9. Honig und Zimt Abhilfe

Zimt und Honig enthalten beide entzündungshemmende Mittel, die ihnen die idealen Zutaten werden zu lassen, wie Taubheit zu heilen. Dieses Mittel verringert auch die Beschwerden und hilft bei der Entspannung als auch die Muskeln.

Zutaten:

• 1 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Zimtpulver

Richtungen:

1. Der erste Schritt ist es, den Honig und Zimt Pulver miteinander zu kombinieren und sie gut mischen, bis eine feine Paste Konsistenz gebildet wird.
2. Am Morgen trinken Sie diese Lösung täglich auf nüchternen Magen.
3. Folgen Sie dieser Mittel mindestens zwei bis drei Monate vollständige Heilung von der Taubheit in Händen und Füßen zu bekommen.

10. Kurkuma Abhilfe

Kurkuma kommt mit antiseptisch und entzündungshemmende Eigenschaften, die es ein großer Bestandteil in Händen und Füßen zur Behandlung von Taubheit werden zu lassen. Also, wie Taubheit mit Kurkuma zu heilen? Führen Sie die folgenden Anweisungen:

Zutaten:

• Eine Prise Kurkuma Pulver

Richtungen:

1. Sie brauchen nur etwas Kurkuma Pulver hinzufügen, während Sie ein Essen zu kochen.
2. Folgen Sie dieser Mittel täglich für mindestens drei Monate, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Mehr erfahren: Gesundheit Vorteile von Kurkuma auf den menschlichen Körper

11. Kurkuma, Milch und Honig Abhilfe

Kurkuma Pulver enthält eine Verbindung, wie Curcumin bekannt, dass die Blutzirkulation im ganzen Körper zu stimulieren hilft. Versuchen Sie, dieses Getränk und die wesentlichen Änderungen zu sehen.

Zutaten:

• 1 Teelöffel Kurkuma Pulver
• 1 Tasse Milch
• 1 Teelöffel Honig
• Kochtopf

Richtungen:

1. Der erste Schritt ist eine Tasse Milch in einem Kochtopf hinzuzufügen. Dann bei mittlerer Hitze, bis es genug warm.
2. Dann verschieben Sie die warme Milch in eine Tasse und fügen Sie die Kurkuma Pulver und Honig hinein und es gut umrühren.
3. Danach verbrauchen jeden Tag das Kurkuma infundiert Milch zwei Mal an einem Tag die Hände Gefühl taub und Zehen Taubheit als auch zu heilen, wie die Blutzirkulation im Körper und zu fördern.
4. Folgen Sie dieser Mittel für etwa 2-3 Monate.

12. Gingko Biloba Abhilfe

Dieses Kraut hilft auch in den Blutkreislauf im Körper fördern. Plus, es verhindert, dass Ihr Körper von Taubheit. Hier ist die Methode:

Zutaten:

• 40 mg Gingko Biloba Ergänzungen

Richtungen:

Video: Karpaltunnelsyndrom: Wenn die Hand ständig einschläft

1. Sie nehmen gerade diese Gingko Biloba Gesundheit zu ergänzen, dreimal in einem täglichen Tag.
2. Jedoch vor der Einnahme von Ginkgo biloba konsultieren Sie Ihren Arzt, weil es mit einigen bestimmte Medikamente stören können.

13. Cayenne, Knoblauch und Ingwer-Bouillon Abhilfe

Sowohl Ingwer und Knoblauch sind mit anti-entzündliche Eigenschaften, die bei der Verringerung der Entzündung helfen. Cayenne ist eine große Quelle von Vitamin A, C, E, Kalium und Magnesium sowie. Alle Gesundheit vorteilhaft Nährstoffe und Vitamine helfen, die Blutzirkulation zu verbessern.

Zutaten:

• 1 Teelöffel Cayennepfeffer Pulver
• ½ Teelöffel zerkleinerte Ingwer
• ½ Teelöffel zerdrückten Knoblauch
• 1-2 Tassen Wasser
• Kochtopf
• Metallsieb

Richtungen:

1. Zuerst stellen Sie diesen Kochtopf bei mittlerer Hitze. Nun das Wasser in diese hinzufügen und lassen Sie es zu kochen.
2. Dann fügen Sie den Cayennepfeffer Pulver, zerkleinert Ingwer und Knoblauch, um es, sobald das Wasser aufkocht. Lassen Sie es für weitere 3-4 Minuten kochen lassen.
3. Danach schalten Sie die Hitze und eine Deckelabdeckung es für eine Minute mit.
4. Nun belasten diese Brühe mit Hilfe eines Metallsieb und verschieben Sie die Flüssigkeit in eine Schüssel geben.
5. Verbrauchen diese Brühe die tauben Zehen und Finger Taubheit zu heilen.
6. Verbrauchen dieses Brühe 2-3 mal in einer Woche für eine vollständige Entlastung.

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14. Erhöhen Sie Magnesium-Aufnahme

Wie oben erwähnt, ist eine der Hauptursachen von Taubheit in Händen und Füßen ist der Mangel an Magnesium. So müssen Sie die Einnahme von Magnesium zu erhöhen, um die Taubheit zu heilen. Sie können Magnesium-reiche Lebensmittel wie dunkelgrünes Gemüse, Samen, Haferflocken, Nüsse, Erdnussbutter, Kaltwasser-Fische, Avocados, Sojabohnen, Bananen oder fettarmen Joghurt essen. Eine andere Wahl täglich 350 mg Magnesium-Präparate nehmen. Allerdings sollten Sie den Arzt über die richtige Dosierung zu konsultieren.

15. Erhöhung Vitamin B Foods

Der Mangel an Vitamin B ist auch eine der Hauptursachen für Taubheit in Händen und Füßen. Daher ist es notwendig, Lebensmittel mit hohem Vitamin B6 und B12 zu haben, Kribbeln und Taubheit in den Händen sowie Füßen zu verhindern. Sie sollten Lebensmittel reich an Vitamin B6 enthalten & B12 in der täglichen Ernährung wie Getreide, Eier, Bananen, Fleisch, Avocados, Bohnen, Fisch, Milch, Käse, Müsli, Joghurt, Samen, Nüsse und getrocknete Früchte. Oder Sie können auch die Vitamin-B-Komplex ergänzen zwei mal täglich. Es wird empfohlen, Ihren Arzt für die richtige Dosierung sowie die Art der Ergänzung zu konsultieren.

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Alle oben genannten natürlichen Behandlungen wie die Taubheit in den Händen zu heilen und Füße vollständig bei regelmäßiger Anwendung. Aber wenn Ihr Zustand lange dauert, dann sollten Sie einen Gesundheitsfacharzt aufsuchen. Wenn Sie mehr unsere nützliche Artikel dann besuchen Sie unsere kennen Wie man Seite. Wenn Sie Anmerkungen oder Fragen haben, mit uns bitte im Kommentarbereich teilen.