Brennen in den füßen - top 15 einfache und effiziente heilmittel

Brennen in den Füßen ist eine gemeinsame Beschwerde. Es kann aufgrund einer Reihe von Ursachen zu entwickeln, von Nervenschäden in den Beinen (Neuropathie) zu, dass "Nadeln" Schmerz Füße genannt Parästhesien schleichend.

Normalerweise kann das Gefühl, als Kribbeln oder Brennen beschrieben. Es kann kommen und gehen, konstant oder intermittierend sein. Es kann auch im Bereich der Intensität, von leicht bis schwer, von akuten zu chronischen.

Die brennende Füße können auch durch andere Ursachen erklärt werden:

• Diabetes.
• Alkoholismus.
• Nervenverletzungen.
• Ermüden.
• Chronisches Nierenleiden.
• Lyme-Borreliose.
• Mangel an Vitamin B12 und B6, Folsäure, Calcium oder Thiamin.
• HIV / AIDS.
• Flüssigkeitsretention oder Ödemen.
• Bluthochdruck.
• Entzündete Blutgefäße.
• Niedrige Schilddrüse Ebenen.
• Fußpilz.

Eine genaue Diagnose der Ursache der Fußschmerz ist entscheidend für die richtige Behandlung gewährleistet ist, folgt. Die nächste natürliche Hausmittel konzentrieren sich auf weitere Nervenschäden zu verhindern, Lockerung der Schmerz und Linderung bietet.

Brennen in Feet - Top 15 Naturheilmittel

1. Kaltwasser

Die meisten Fälle von Gefühl in den Füßen und Händen Brennen auftreten, wenn der Blutfluss beeinträchtigt wird. Unnötig zu sagen, eine gute Blutzirkulation zu Behebung des Problems von entscheidender Bedeutung ist.

Der schnellste und bei der Hand-Lösung die Verbrennung, um die Schwellung zu reduzieren, und das Kribbeln ist Ihre Füße in kaltes Wasser zu tauchen.

einen Fuß Badewanne oder einen geeigneten Behälter mit kaltem Wasser einfach zu füllen. Genießen Sie Ihre Füße in ein paar Minuten. Übertreiben Sie es nicht, weil Sie mit anderen Problemen am Ende landen könnten. Wiederholen Sie einfach die kalte Wasser Tauchgängen täglich oder bis die gewünschten Ergebnisse angezeigt.

2. Bittersalz

Bittersalz ist ein wenig irreführend. Benannt nach einem bitteren Salz Frühling in Epsom in Surrey, England, sind die weißen Partikel tatsächlich eine reine mineralische Verbindung von Magnesium und Sulfat.

Der Hauptbestandteil in Bittersalz, Magnesiumsulfat als ein Heilmittel für eine Reihe von Beschwerden langem bekannt. Das anorganische Salz ist der Verantwortliche für die Stimulierung und Nervenaktivität zu reparieren, während der Verringerung der Schmerzen und Schwellungen.

Es gibt keinen Juckreiz ein gutes Bittersalz nicht kratzen genießen können. Allerdings gibt es einen Haken. Bittersalz ist für diejenigen, die an Diabetes, Herzerkrankungen oder Bluthochdruck nicht geeignet.

Wie benutzt man:

Legen Sie eine halbe Tasse Magnesiumsulfat in einem Behälter groß genug, um Ihre Füße zu decken. Gießen Sie warmes Wasser und gut mischen. Einweichen für bis zu 15 Minuten. Wiederholen Sie so oft wie für ein paar Tage gewünscht.

3. Kurkuma

Ein wesentlicher Bestandteil in Currys, Kurkuma wurde als Gewürz zur Aromatisierung von Lebensmitteln seit Jahrhunderten verwendet. Während der unscheinbare Wurzel der Curcuma longa Pflanzenfarben Ihre Gerichte in einem hell orange Farbton, kann es auch eine Handvoll medizinische Eigenschaften und Heilungskräfte ausüben.

Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, kann helfen, den Blutfluss im Körper zu verbessern. Ein leistungsfähiges Antioxidans, Curcumin wird die Schwellung zu verringern und die Schmerzen zu lindern, die Empfindung in den Füßen begleitet brennen.

Wie benutzt man:

Als Trink Medizin, mit einem Glas warmem Wasser ein bis zwei Teelöffel mischen. zweimal täglich einnehmen. Alternativ können Sie eine Paste durch Zugabe von zwei Esslöffel, um genügend Wasser für die gewünschte Konsistenz. Wenden Sie die Mischung auf dem betroffenen Gebiet zwei Mal pro Tag.

Seien Sie gewarnt, obwohl, Kurkuma ist ein natürlicher Farbstoff Stoff, und es wird Flecken auf der Haut hinterlassen. Nichts eine gründliche Wäsche nicht lösen kann.

4. Apfelessig

Nicht nur die Apfelessig in Ihrem Küchenschrank den pH-Wert des Körpers auszugleichen, kann es auch helfen, zu lindern Gefühl in den Füßen brennen. Einweichen in oder Essig zu trinken wird Ihr Organismus das Gleichgewicht wieder herzustellen.

Wie benutzt man:

Fügen Sie ein bis zwei Esslöffel von ungefilterten Apfelessig auf ein Glas warmes Wasser, und genießen Sie täglich für 20 Minuten. Sie können auch die Mischung für schnellere Ergebnisse zu trinken.

Apfelessig ist auch eine große Hausmittel für Fußpilz, eine Pilzinfektion, die Reizung für längere Zeit führen kann. Genießen Sie Ihre Füße zweimal täglich in einer 50/50 Mischung aus rohen Apfelessig und Wasser.

5. Ginger

Einer der medizinischen Gebrauch von Ingwer liegt bei der Steigerung und die Blutzirkulation im Körper zu verbessern, wodurch dieses Kraut ein weiteres wirksames Mittel gegen Empfindungen in den Füßen brennen.

Sie können verbrauchen, verwenden ein als tränken oder an den Füßen in einer Ölmassage anwenden. Ein Stück Ingwer pro Tag braucht, um Ihre Schmerzen weg.

Wie benutzt man:

Nehmen Sie ein Stück Ingwer und extrahieren den Saft aus ihm heraus. Mischen Sie einen Teelöffel davon mit etwas warmem Kokos, Gemüse oder Olivenöl. Verwenden Sie die Mischung Ihre Füße zu massieren für bis zu 15 Minuten. Täglich wiederholen.

Alternativ trinken Sie zwei bis drei Tassen Ingwer-Tee jeden Tag. Sie können auch eine Tasse Milch mit Wasser mit Ingwerpulver verdünnt kombinieren. Kochen Sie sie zusammen, bis die Milch allein bleibt. Fügen Sie etwas brauner Zucker, wenn Sie einen süßen Zahn haben. Verbrauchen Sie täglich für eine Woche.

Oder einfach etwas Ingwer-Tee zu etwas warmem Wasser in einer Wanne hinzufügen und Ihre Füße darin einweichen.

6. bitterer Kürbis

Auch bekannt als Balsambirne, bitterer Kürbis zuerst einen Auftritt auf der Bühne Abhilfe in Ayurveda macht, eine der weltweit ältesten medizinischen Systeme.

Wie benutzt man:

Die Blätter sind der Teil der bitteren Kürbis in den Füßen körperliche Erleichterung vom brennendes Gefühl zu geben. Grind eine Handvoll mit etwas Wasser, bis sie eine glatte pastenartige Konsistenz erreichen. Wenden Sie die Mischung auf dem betroffenen Bereich. Sie werden das Ergebnis sofort spüren. Täglich wiederholen, bis Sie die Symptome loszuwerden.

7. Thymian

Dieses Kraut ist sehr zu empfehlen brennendes Gefühl in Händen und Füßen zu bekämpfen. Thymian arbeitet für Ihren Körper auf mehreren Ebenen. Es verringert verengte Blutgefäße, während auch die Durchblutung anzuregen. Die antimikrobiellen Eigenschaften kann verwendet werden, Fußpilz zu behandeln.

Wie benutzt man:

Genießen Sie eine Handvoll Thymian in zwei getrennten Schalen. Nehmen Sie zwei Fuß Wannen. Füllen Sie ein mit kaltem Wasser und die andere mit heißem Wasser. Fügen Sie den getränkten Kraut zusammen mit dem Wasser aus der Schüssel in jeder Wanne. Nehmen Sie sich die Füße im heißen Wasser zunächst für 3-5 Minuten, dann in das kalte Wasser für die gleiche Zeitdauer Einweichen. Halten Sie es für 20 Minuten und wiederholen Sie einmal täglich.

8. Hawthorn Berry

Nach Herbalisten, Weißdorn hilft Blutgefäße und erhöht die Durchblutung aufzuweiten, wodurch die Schmerzen lindern. Dieser winzige Strauch, der in der nördlichen Hemisphäre wächst sieht seine Früchte, Blätter und Blumen in Tinkturen verarbeitet und vor allem für Herzerkrankungen eingesetzt.

Wie benutzt man:

Sie können einen Esslöffel Weißdorn und ein Glas Wasser, mischen und eine Tasse Tee zu machen. Trinken zweimal täglich für die Ergebnisse.

9. Henna-Blätter

Sie müssen sich mit Henna-Tattoos vertraut sein, aber es gibt mehr zu diesem Kraut als seine Verwendung als Hautfarbe. Henna oder Mehendi, ist auch sehr effektiv die Hände in den Füßen und brennendes Gefühl für eine Lockerung.

Wie benutzt man:

Schnappen Sie sich eine Handvoll der immergrünen Blättern oder, wenn nicht vorhanden, eine Henna-Pulver aus den Läden. Machen Sie eine Paste indem sie sie mit Zitronensaft oder Essig mischen. Wenden Sie es auf den betroffenen Bereich. Lassen Sie es für ein paar Stunden ruhen, dann gründlich abwaschen. Es wird noch einige Flecken für ein paar Tage verlassen, aber Sie können nur Leute sagen, Sie haben eine Hindu Hochzeit wurde besucht.

10. Neem Blumen

Video: Inside the Chieftain's Hatch: T-34-85, Episode 2

Der Neem-Baum, entfernter Verwandter zum luxuriösen Mahagoni, verzichtet auf jeden Zoll Quadrat seiner gebaut, von der Wurzel bis Blätter zu den Blumen zum Wohle der Menschen.

Die Blumen wurden seitdem ayurvedischen Zeiten verwendet. Sie können ihren hohen medizinischen Wert und entzündungshemmenden Eigenschaften selbst auf dem Prüfstand.

Wie benutzt man:

Genießen Sie eine Handvoll von Neem Blumen in einer Schüssel mit Wasser. Lassen Sie für 10 Stunden. Nehmen Sie die Blumen und quetschen sie von dem restlichen Wasser. Verbrauchen Sie die Flüssigkeit in die Schüssel. Nicht überdosieren. Trinken Sie nur eine kleine Menge mehrmals am Tag.

11. Vitamin B3

Wir bereits erwähnt, wie Vitaminmangel eine der Ursachen ist der führende Gefühl in den Füßen in der Nacht oder Tag zu verbrennen. Der sicherste Weg, um mit dem Schmerz umzugehen, in diesem Fall ist, indem Sie Ihre Vitamin-Dosis zu ergänzen.

B3 oder Niacin, kann helfen, fördern die Durchblutung, stärken die Nerven und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Wie benutzt man:

Da diese Liste natürliche Hausmittel identifiziert, werden wir Sie nicht an der Apotheke senden und die B3 Ergänzungen zu kaufen. Sie können einfach die notwendige Zufuhr von Vitaminen in den Körnern finden - Weizenkleie, Weizenkeime, Bierhefe - Milch, Joghurt, Eigelb, Bohnen, Erbsen, Erdnüsse, oder grünes Gemüse. Eine beliebige Anzahl von Lebensmitteln enthält eine bestimmte Menge an B3. Sie müssen nur sie verbrauchen.

12. Öl

Fügen Sie ein paar Tropfen Lavendel, Pfefferminze oder Rosmarinöl auf einen Eimer Wasser. Genießen Sie Ihre Füße in bis zu einer halben Stunde. Es wird Ihnen von der ständigen Brennen lindern.

Alternativ können Sie Rizinusöl direkt auf die Füße und Hände verwenden, um die Schmerzen zu reduzieren.

13. Massage

Wenn es richtig gemacht, kann eine Massage die Durchblutung natürlich fördern und die Schmerzen lindern. Lernen Sie einige Techniken online, oder holen Sie sich die Hilfe eines Freundes. Ein erster Hinweis wäre, Verwenden Sie nach oben, feste Striche.

Es ist besser, etwas Öl oder Creme zur Hand zu haben. Auch reiben Sie die Fußsohlen gründlich mindestens 15 Minuten. Das Brennen in den Füßen wird nur wegschmelzen.

14. Übung

Übung könnte der letzte Versuch sein, Sie wollen in zu engagieren, wenn Sie Ihre Füße sind Nadeln brennen. Dennoch, Joggen, Laufen oder einfach wird Power-Walking allgemeine Gesundheit zu verbessern und den Blutfluss im Körper zu stimulieren.

Es wird nicht nur helfen, das Brennen in den Beinen und Füßen zu verhindern, aber es behandeln, wenn Sie bereits die Symptome erlebt. Die beste Möglichkeit ist, gehen auf eine weiche Oberfläche, wie Sand oder Gras.

15. Die richtige Schuhe

Nicht ein natürliches Heilmittel per se, sondern verhindert das Brennen von Kriechen in den Füßen nach oben hat viel mit Ihrer Wahl von Schuhen zu tun. Denken Sie daran, Schuhe mit gepolsterten Einlegesohlen zu kaufen, wenn Sie wissen, dass Sie Schmerzen im Fuß sind anfällig.

High Heels sind ein großes no-no, wenn Sie für den täglichen Komfort sorgen.

Normalerweise werden Ihre Füße können Sie wissen, dass sie für Blut verhungert durch Sie schmerzhafte Signale senden. Das Brennen in den Füßen von Kribbeln und Taubheit begleitet könnte sehr gut sein, nur der Anfang davon, wenn Sie das Problem zu gegebener Zeit nicht lösen.