16 Diy hausmittel für fußgeruch

Niemand will stinkende Füße, kann es unangenehm und peinlich sein. Der Geruch nicht vom Schweiß selbst kommen, sondern wird erstellt, wenn gemischt mit Bakterien. Dies wird als Bromhidrosis in der medizinischen Terminologie bezeichnet. Der Fuß hat Tausende von Schweißdrüsen, die Schweiß produzieren, die aus Wasser, Natriumchlorid, Mineralien, Fette und bestimmte Säuren zusammengesetzt ist. Der Fuß hat auch Millionen von Bakterien, die natürlicherweise auf den Schweiß und Hautzellen gedeiht.

Hyperhidrose ist eine der cuases von Fußgeruch und die Menschen werden zuerst betroffen sein. Schwangere Frauen und Teenager eine Menge aufgrund der hormonellen Veränderungen schwitzen, Menschen, die trainieren und stehen viel mehr Schweiß zu bekommen. Verschwitzte Füße, Pilzinfektionen (Fußpilz), schlechte Hygiene, Stress, Diabetes, Alkohol, Drogen, feuchte oder warme Füße, Alter, mangelnde Belüftung für die Füße, enge Schuhe, Herzkrankheiten, bestimmte Medikamente, etc. sind nur einige der Ursachen für Fußgeruch.

Home Remedies für Fußgeruch:

Diese einfache und natürliche Hausmittel halten die Füße frei schwitzen und den Geruch zu beseitigen.

1. Backpulver

Hier Backpulver hilft eine alkalische Umgebung, neutralisiert den pH-Wert der Haut und der Schweiß, der wiederum zu schaffen hilft, die Bakterien aus dem Körper zu entfernen.

Video: Quicktipp gegen Fußgeruch

Verfahren 1:

• Gießen Sie warmes Wasser in ein Fußbad Becken.
• Fügen Sie ¼ Tasse Backpulver und gut umrühren.
• Einweichen Füße für 20 Minuten.
• Nehmen Sie Ihre Füße und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie diesen Prozess regelmäßig.
• Hinweis: Drücken Sie im Saft von einer frischen Zitrone und für zusätzlichen Nutzen.

Verfahren 2:

Diese Methode entfernt die feuchte von Schuhen und tötet die Bakterien.

• Rühren Sie 3 Esslöffel je Backpulver und getrocknete Salbeiblätter und lagern in einem luftdichten Behälter.
• Streuen Sie etwas davon in die Schuhe.
• Schütteln Sie Ihre Schuhe den Bereich abzudecken.
• Lassen Sie über Nacht oder den ganzen Tag.
• Entfernen Sie die überschüssige Mischung aus den Schuhen.
• Folgen Sie diesen Prozess regelmäßig.

Verfahren 3:

• Stir ½ Tasse jeweils aus Backpulver und Peroxid, Körperwäsche in einer Wanne mit lauwarmem Wasser gefüllt.
• Einweichen Füße für 20 Minuten.
• Reiben Sie die Füße mit Bimsstein tote Haut zu entfernen, deaktivieren Sie die Feuchtigkeit und Bakterien.
• Pat trockene Füße mit einem sauberen Handtuch.
• Wiederholen Sie diesen Prozess regelmäßig.

2. Bittersalz

Bittersalz ist ein Mineralstoff enthält Magnesium und Sulfat und es wird leicht von der Haut aufgenommen. Magnesium reduziert die Entzündung Sulfat verbessert die Aufnahme und spült die Giftstoffe aus Körper, einschließlich Pilzen oder Bakterien zusammen mit toten Hautzellen, ohne Geruch, den Fuß frisch zu verlassen.

Verarbeiten:

• In warmem Wasser und ½ Tasse Bittersalz zu Fußbecken und gut mischen.
• Weichen Sie die Füße für 15 Minuten und dann trocken tupfen.
• Folgen Sie dieser nächtlichen für eine effektivere Ergebnisse.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig loszuwerden, die Fußgeruch zu bekommen.

3. Ginger

Ingwer entgiftet den Körper kämpft gegen die Keime.

Verfahren 1:

• Crush ein 2-Zoll-Stück fein Ingwer.
• Halten Sie diesen Zellstoff in Gaze und fest binden.
• Tauchen Sie ein in ½ Tasse heißes Wasser für 5-10 Minuten.
• Verwenden Sie den Ingwer Zellstoff die Füße täglich vor dem Schlafengehen zu massieren.
• Wiederholen Sie jede Nacht loswerden Geruch zu bekommen.

Verfahren 2:

• Grind etwas Ingwer eine glatte Paste zu erhalten.
• Übernehmen, um die Füße und lassen für 15 Minuten.
• Mit warmem Wasser abspülen.
• Regelmäßig wiederholen.

Verfahren 3:

• In Ingwerstücke zu einem Liter kochendem Wasser.
• 15 Minuten kochen lassen und abkühlen lassen.
• Gießen Sie Wasser in einem Fußbecken und einweichen Füße für 15 Minuten.
• Nehmen Sie Ihre Füße und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig zu tun.

Verfahren 4:

• Mischung mittelgroße Ingwerwurzel tomake einem Püree.
• Fügen Sie diese auf eine Tasse heißes Wasser geben und gut umrühren.
• Lassen Sie für 10 bis steil - 15 Minuten.
• Der Stamm und zu den Füßen gelten.
• Massieren Sie sanft für ein paar Minuten vor dem Schlafengehen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang bei jeder Nacht für 2 Wochen.

4. Essig

Essig ist sauer in der Natur und es entsteht ein saures Milieu, das ist nicht gut für Bakterien in zu überleben. Allerdings müssen Sie ein ätherisches Öl zu verwenden, nachdem der Essiggeruch loszuwerden.

Zutaten:

• Essig (entweder Apfelessig) - 1/2 Tasse
• Warmwasser - 7 bis 9 Tassen
• Fußbad Becken oder einen großen Darm
• Thymian ätherisches Öl (optional) - 2 bis 5 Tropfen

Verarbeiten:

• Füllen Sie ein Fußbecken mit 9 Tassen warmes Wasser.
• Fügen Sie ½ Tasse entweder Apfelessig oder schlicht Essig und 5 Tropfen Thymian ätherisches Öl zu.
• Rühren Sie es gut und genießen für 25 Minuten und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie regelmäßig, bis Sie die Befreiung von Fußgeruch zu bekommen.

5. Schwarzer Tee

Es enthält Gerbsäure, die adstringierende Eigenschaft hat, die das Körpergewebe zu schrumpfen hilft, Verengung der Fuß Drüsen, so dass sie weniger schwitzen.

Verarbeiten:

• Füllen Sie ein Fußbecken mit warmem Wasser.
• In 4 schwarze Teebeutel und lassen Sie es zu steil für 10 Minuten.
• Genießen Sie Ihre Füße in diesem für 20 - 30 Minuten.
• Nehmen Sie Ihre Füße und trocknen Sie sie gründlich.
• Folgen Sie diesen Prozess regelmäßig.
• Sie können grün oder Zitrone Teebeutel verwenden.

6. Teebaumöl

Dies hilft bei der durch Pilzinfektionen verursacht Fußgeruch besonders Fußpilz. Dies kann allein oder mit einem Trägeröl verwendet werden.

Verarbeiten:

• Füllen Sie ein Fußbecken mit warmem Wasser.
• Soak Füße in diesem Wasser 10 - 15 Minuten.
• Waschen Sie die Füße mit milder Seife und trocken tupfen mit einem sauberen Tuch.
• Verdünnen Sie 6 Tropfen Teebaumöl in 1 Teelöffel Mandelöl und gut umrühren.
• Wenden Sie zwischen den Zehen und sanft einmassieren.
• Nach ein paar Minuten, waschen Sie diese mit warmem Wasser.
• Wiederholen Sie diese 3 mal pro Tag.
• Haben Patch-Test, wenn Sie unverdünnt verwenden Teebaumöl wollen.
• Sie können eine beliebige Trägeröl (Olivenöl oder Kokosöl) anstelle von Mandelöl verwenden.

7. Rettich

Rettich enthält Phosphor, Zink, Vitamin C und bestimmte B-Vitamine. Es hat desinfizierende Eigenschaft, die bei der Verhinderung der Fußgeruch eine Schlüsselrolle spielt. Radish heilt die Haut Erkrankungen, die durch die Bakterien zu verhindern und andere Mikro - Organismen, die Fußgeruch zu beseitigen.

Verfahren 1:

• Schneiden und mahlen 6 Radieschen den Saft zu extrahieren.
• Mischen Sie den Saft und warmes Wasser in einem Fußbecken.
• Genießen Sie Ihre Füße für 20 Minuten und dann trocken tupfen.
• Regelmäßig wiederholen.

Verfahren 2:

• Mischen Sie Rettich Paste, Ingwerpaste und Zitronensaft in eine Schüssel geben.
• Treffen Sie auf die Füße und Massage für 5 Minuten.
• 10 Minuten einwirken lassen und mit Wasser waschen.
• Wiederholen Sie 2-3 mal pro Woche loswerden Fußgeruch zu bekommen.

Verfahren 3:

• Grind 12 Radieschen und drücken Sie den Saft zu extrahieren.
• Fügen Sie ¼ Teelöffel Glycerin und gut umrühren.
• Gießen Sie diese in eine leere Sprühflasche und verwenden diese auf die Füße zu sprühen, wenn Sie Geruch.

8. Salbeiblätter

Diese Blätter enthalten Gerbsäure, die adstringierende Eigenschaft hat, die vorübergehend die Schweißdrüsen an den Füßen schrumpft, wodurch die Produktion von Schweiß zu reduzieren. Sage hat antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften, die die Bakterien und verhindert, dass der Fußgeruch zu töten hilft.

Verfahren 1:

• Füllen Sie ein Fußbecken mit 8 Tassen mit heißem Wasser.
• Fügen Sie entweder 10 frische Salbeiblätter oder 1 Teelöffel trocknet Salbeiblätter.
• Lassen Sie es für 10 steil - 15 Minuten.
• Stellen Sie Ihre Füße im Wasser und lassen Sie es 25 Minuten einwirken lassen.
• Nehmen Sie die Füße und gründlich trocknen.
• Regelmäßig wiederholen.
• Oder Sie können auch eine Tasse Salbeitee trinken, bevor Sie zu Bett gehen.
• Oder getrocknet Boden Salbei Setzen Sie in Ihre Schuhe und Socken, so dass es den Geruch absorbiert.

Verfahren 2:

Rosemary hat antibakterielle, antimykotische und adstringierend Eigenschaft, die Schweißproduktion in Schweißdrüsen minimiert.

• Füllen Sie ein Fußbecken mit genügend warmem Wasser und fügen Sie 2 Teelöffel getrockneter Salbei und 1 Teelöffel getrockneter Rosmarin.
• Rühren Sie es gut und lassen Sie es zu steil.
• Genießen Sie Ihre Füße für etwa 30 Minuten.
• Wiederholen 1-2 mal täglich Geruch zu reduzieren.

9. Sugar Scrub

Zucker-Peeling entfernt die tote Haut und Schwielen den Fußgeruch zu beseitigen.

Verarbeiten:

• Waschen Sie und Ihre Füße in warmem Wasser einweichen, bevor Sie das Peeling.
• Mischen Sie 9 Teelöffel Zucker, 5 Teelöffel sauberes Wasser und 1 Teelöffel Isopropylalkohol (91% oder höher) in eine Schüssel geben.
• Wenden Sie diese Mischung auf die Füße und vorsichtig schrubben 5 - 10 Minuten.
• Waschen Sie die Füße mit lauwarmem Wasser.
• Wiederholen mindestens 3 Mal pro Woche.

10. ätherisches Lavendelöl

Lavendel hat eine antibakterielle Eigenschaft, die die Bakterien zu verhindern hilft. Ein Vorteil dieses Öles ist, dass es auf die verletzte Haut aufgetragen werden kann.

Verarbeiten:

• Füllen Sie ein Fußbecken mit warmem Wasser und 6 Tropfen Lavendelöl.
• Umrühren und platzieren Sie Ihre Füße in es für etwa 15-20 Minuten.
• Pat trocken und täglich wiederholen.

11. Salzpeeling mit Ölen

Dieses Mittel wird verwendet, um die abgestorbenen Hautzellen auf die Füße zu klären, wo Bakterien gedeihen können. Sie sollten den Bimsstein täglich verwenden, während ein Bad zu nehmen, die tote Haut zu löschen und eine Pediküre regelmäßig haben. Regelmäßige Anwendung von Peelings führt auch sauber und tote Haut frei Füße.

Verarbeiten:

• Mischen Sie 3 Esslöffel Bittersalz, 2 Teelöffel Olivenöl oder Jojobaöl und alle ätherischen Ölen wie Lavendel, Rosmarin oder Salbei-Öl.
• Genießen Sie Ihre Füße in warmem Wasser für 15 Minuten.
• Trocknen Sie Ihre Füße vollständig und dann dieses Salz-Peeling anwenden.
• 5 Minuten einwirken lassen und reiben Sie sanft für 10 Minuten.
• Waschen mit warmem Wasser und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche die Fußgeruch zu löschen.

12. Zink-reiche Lebensmittel

Wenn Sie trockene und schuppige Füße zusammen mit Geruch haben, dann gibt es eine Möglichkeit, dass Sie aus Mangel an Zink leiden. Ungesunde Haut besteht aus mehr Bakterien und andere Mikroorganismen, die in Fußgeruch führt. Die regelmäßige Einnahme von Zink-reiche Nahrung hilft, das Problem zu reduzieren.

Hier sind einige der Zink-reiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung gehören:

• Austern
• Geflügel
• Krabben und Hummer
• Kürbis und Kürbiskerne
• Weizenkeime
• rotes Fleisch
• Spinat
• Milchprodukte
• Kakaopulver und Schokolade
• Pilze
• Bohnen
• Nüsse, vor allem Cashewnüsse und Mandeln

13. Alum

Alaun Pulver hat antiseptische und adstringierende Eigenschaften, die das Bakterienwachstum hemmt und die Schweißdrüsen zusammenziehen, so dass Sie weniger schwitzen werden. Dies ist einer der Hauptbestandteile in Deodorants.

Verarbeiten:

• Stir in 1 Teelöffel Alaun Pulver in 2 Tassen warmem Wasser.
• Waschen Sie die Füße gründlich mit dieser Lösung.
• Lassen Sie for15 Minuten an der Luft trocknen.
• Oder Sie können auch etwas Alaun Pulver auf die Füße streuen regelmäßig.
• Folgen Sie diesen Prozess regelmäßig.

14. Borsäure

Borsäure wird im allgemeinen aus dem Bor mineral, Natriumsalze und Sauerstoff abgeleitet und in Seifen, Antiseptika, Holzschutzmittel, Pflanzenschutzmittel verwendet werden, usw. Es ist sauer und schwach toxisch, dass die Bakterien und Schimmelpilzen zu beseitigen hilft, das diesen Fußgeruch zu verursachen.

Verarbeiten:

• Fügen Sie ½ Tasse Borax und ½ Tasse Essig zu 2cups Wasser.
• Rühren Sie es gut und waschen Sie Ihre Schuhe in dieser Lösung.
• Wenn Sie Schuh vollständig nicht - waschbar dann eine Sprühflasche mit dieser Lösung füllen und in die Schuhe sprühen.
• Das ist nicht gut für Menschen mit empfindlicher Haut.
• Alternativ streuen nur ein Teil des Pulvers in die Schuhe.
• Folgen Sie dieser zweimal pro Woche.

15. Schuhpflege

Das Tragen von Schuhen hält den Luftstrom zu Füßen, die in der Schuh befeuchten Umgebung schafft. Bakterien wachsen schnell in feuchten und verursacht sehr schnell Fußgeruch. Befolgen Sie diese Tipps Fußgeruch zu verhindern.

• Tragen Sie offene Schuhe. Wenn Sie geschlossene Schuhe wählen Leder oder Segeltuchschuhe verwenden, so dass der Fuß atmen kann.
• Waschen Schuhe häufiges Waschen, das Problem zu vermeiden. Legen Sie sie nicht, da dies in einem Trockner kann das Bakterienwachstum zu erhöhen.
• Wenn Sie Lufttrocknung sind nehmen die Schuhe dann die Einlegesohlen und eine zerknitterte Zeitung in den Schuh legen, so dass das Papier die Feuchtigkeit absorbieren.
• Streuen Sie etwas Maisstärke, desodorierende Fußpulver, Backpulver, Talkumpuder oder Babypuder, um loszuwerden, die Feuchtigkeit und Bakterien.
• Entfernen Sie Schuhe, wenn Sie für längere Zeit sitzen.
• Halten Sie Zederholzspäne oder ganze Nelken in die Schuhe, wenn Sie nicht gehen, sie für eine lange Zeit zu tragen.
• Halten Sie immer Schuhe in einem hellen und belüfteten Ort lagern.
• Verwenden Geruch - dämpfende Einlegesohlen in den Schuhen, und ersetzen Sie alle 4-6 Monate.
• Entfernen und waschen Sie die Innensohlen in den Schuhen, wenn Sie können.

16. Socken Wartung

Socken müssen auch gepflegt werden, der das Wachstum von Bakterien zu stoppen.

• Ändern Sie Ihre Socken täglich und tragen Sie ein sauberes Paar.
• Waschen Sie Ihre Socken inside-out alle toten Hautschuppen zu entfernen.
• Tragen Sie Baumwolle oder Wolle Socken.
• Tragen Sie immer Socken, wenn geschlossene Schuhe tragen.

Tipps zur Vermeidung von Fußgeruch:

Kleine Änderungen in Ihrem Lebensstil mit hilft Fußpflege von Fußgeruch loszuwerden.

• Halten Sie Ihre Füße trocken und sauber.

• Stress verursacht Schwitzen. Praxis-Meditation, Yoga, tiefes Atmen, Stress zu reduzieren.
• Pinsel und regelmäßig die Fußnägel schneiden.
• Verwenden Fuß Deodorant oder antibakterielle Seife, die Bakterien zu löschen. Föhnen Sie die Füße nach dem Waschen.
• Genießen Sie Ihre Füße in Wasser mit ein paar Tropfen Thymianöl für 15-20 Minuten pro Tag, da es starke antiseptische Eigenschaft enthält, jedoch nicht auf verletzter Haut verwenden.
• Fügen Sie einige Tropfen Listerine Mundspülung zu lauwarmem Wasser einweichen Füße für 10 Minuten. Es tötet die Bakterien und frischt die Füße.
• einige Händedesinfektionsmittel nach dem Einweichen und Trocknen regelmäßig anwenden. Es tötet die Bakterien auf den Fuß und das Bakterienwachstum hemmen.
• Tränken Sie Haferflocken in warmem Wasser und reiben diese Paste auf die Füße tote Haut und die Bakterien zu entfernen. Schließlich waschen mit lauwarmem Wasser und trocken tupfen. Bewerben Feuchtigkeitsspender und Socken tragen.
• Genießen Sie Ihre Füße in Wodka für etwa 10 bis 15 Minuten, um die Bakterien zu töten.
• Auch Jell - O besonders Zitrone Jell - O hilft, den Geruch zu verhindern. Soak Füße in diesem.
• Jeden Abend vor dem zu Bett gehen, wenden Sie etwas Pflanzenöl an den Füßen und es sanft zu reiben. Tragen Sie Socken und lassen Sie es über Nacht loszuwerden, die Feuchtigkeit zu erhalten, Bakterien, Pilze und Zehennagel Fußgeruch.
• Trinken weniger Alkohol und Rauchen aufzuhören, weil sie Schwitzen verursachen.
• Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln wie Knoblauch, Schalotten, Zwiebeln, Paprika, etc., die kräftiges Aroma hat und das Aroma, das den Blutstrom gelangt durch und konzentrieren sich mehr im Schweiß.
• Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie nicht in der Lage zu bekommen Befreiung von Problem innerhalb einer Woche sind wie übermäßiges Schwitzen ein Symptom für bestimmte Gesundheitszustände sein kann.

Wir hoffen, dass Sie diese Mittel versuchen, Ihr Fußgeruch Problem zu vermeiden. Bitte teilen Sie Fragen oder Erfahrungen, die Sie mit uns haben.